سایر منابع:
سایر خبرها
طرز تهیه پاستا یی متفاوت
سیاه 4 فنجان پنه سبوس دار پخته شده یک چهارم فنجان جعفری تازه یک چهارم فنجان ریحان تازه طرز تهیه: 1- روغن زیتون را در ماهی تابه و روی حرارت متوسط گرم کنید. 2- پیاز، هویج و سیر خرد شده را اضافه کنید و به مدت 8 دقیقه بپزید. 3- میکس پیاز، نخود، آب، نمک و فلفل را در مخلوط کن قرار دهید، سپس آنقدر مخلوط کنید تا خوب نرم شوند. 4- سپس سس بدست آمده را ...
با فوایدی که قهوه بر روی پوست دارد آشنا شوید
...> برای داشتن یک پوست شفاف و لطیف از ماسک قهوه استفاده کنید. نصف فنجان قهوه را با چند قاشق غذاخوری شیر مخلوط کنید. این ترکیب را به آرامی روی پوست بمالید و اجازه بدهید تا 20 دقیقه روی پوست تان باقی بماند. سپس پوست را با آب ولرم بشویید. این ماسک صورت به از بین رفتن سلول های مرده پوست کمک می کند و باعث شفافیت پوست می شود. از بین بردن پف چشم با قهوه برای از بین بردن پف چشم ها و سیاهی دور ...
طرز تهیه یک نوشیدنی خنک مناسب افراد دیابتی
) 1 موز متوسط 1 فنجان توت فرنگی خردشده 2 فنجان اسفناج تازه خرد شده عسل یا شربت افرا (درصورت تمایل به مقدار کم) طرز تهیه: تمامی میوه ها را همراه با ماست، آب و عسل در مخلوط کن بریزید و برای یکی دو دقیقه، تا زمانی که یکدست شود، با هم مخلوط کنید. اطلاعات تغذیه ای در هر وعده (یک لیوان): حدود 120 کالری، 2 گرم چربی، 25 گرم ...
طرز تهیه دسر شکلات رژیمی
قهوه فوری و پودر شیر را در دو قاشق غذاخوری آب داغ حل کنید. سس شکلات و شیرین کننده را همراه دو قاشق غذاخوری آب سرد، به این مخلوط اضافه کرده، هم بزنید و داخل مخلوط کن بریزید. دسر شکلاتی را روی باقی مواد بریزید، بستنی و یخ را هم اضافه کرده و با مخلوط کن بزنید تا کاملا یکنواخت شوند. بعد، این مخلوط را داخل یک لیوان بریزید. تکه های کراکر را داخل دسر ریخته و هم بزنید تا ...
دمنوش گل محمدی و خواص فوق العاده آن
جوش دم کنید. بعد از صاف کردن 100 گرم عسل به آن اضافه کنید. روی حرارت ملایم بگذارید تا مایع غلیظی به دست آید. این مایع برای مراقبت از دندان و التهابات لثه بسیار مفید است و به عنوان خلط آور، ضد عفونت های تنفسی به صورت غرغره به کار می رود. سایر خواص گل محمدی – غرغره ی دمنوش گل محمدی برای درمان زخم های دهان، لثه و تورم لوزه ها مفید است. – دمنوش گل سرخ تاثیر ...
سیب زمینی و گل کلم پنیری + دستور پخت
کنید ( قسمت های سفید را برای استفاده در چیزی دیگر به کار ببرید ). آرد را به آرامی و با یک قاشق به فنجان اندازه گیری اضافه کنید سپس با یک چاقو سطحش را صاف کنید. پنیر، آرد، نمک و یک دوم قشاق چای خوری فلفل را به میکس سیب زمینی اضافه کنید، خوب بهم بزنید تا ترکیب شوند. تخم مرغ و سفیده تخم مرغ را به میکس اضافه کنید. یک ماهی تابه بزرگ را روی حرارت متوسط رو به بالا گرم کنید. پنج ...
لازانیا با مایه مرغ طعمی که تابه حال تجربه نکرده اید
تفت دهید تا قل بزند. آب مرغ و شیر را اضافه کنید، به مدت یک دقیقه به آرامی هم بزنید تا جوش بخورد. 2 فنجان پنیر موزارلا و 1/4 فنجان پنیر پارمزان را در تابه ریخته و مخلوط کنید. چاشنی ها شامل ریحان، پونه و فلفل سیاه را اضافه کنید. سپس تابه را از روی گاز بردارید و کناری بگذارید. 1/3 از سس را کف ظرف مخصوص پخت لازانیا بریزید و پخش کنید. سپس 1/3 رشته های لازانیا را روی مایه سس قرار دهید همراه ...
پاکسازی ارگان های حیاتی با این مواد غذایی شگفت انگیز
دو لیوان آب یک قاشق برگ خشک گیاهانی مانند اوکالیپتوس یا نعنا استفاده کنید. آن را روی حرارت قرار دهید و زمانی که آب به جوش می آید صورت خود را روی بخار گرفته و بخور بگیرید. برای تصفیه خون چه باید کرد؟ اگر خیلی زود بیمار می شوید، مدام دچار آلرژی می شوید و یا از مشکلات پوستی رنج می برید باید به فکر سم زدایی از خونتان باشید. خون تمیز برای سلامت ضروری است اما به دلایل متعددی به ویژه ...
توصیه های طب سنتی برای مقابله با گرمازدگی
را با یخ خنک کرده و بنوشند، صفرا را می برد و از التهاب حرارت معده می کاهد، و آن چه بلغم در معده و روده ها باشد، خارج می کند. اگر سکنجبین را با ریشه و تخم کاسنی مخلوط کرده و کمی گلاب به آن اضافه کنند، نوشابه ای پر سود و شگفت آور می شود، به خصوص برای کسانی که جگر و معده ای گرم داشته و یا دچار گرفتگی معده شده اند و نیز برای کسانی که مبتلا به نفخ می باشند منافع زیاد دارد، اما برای مبتلایان ...
طرز تهیه کلوچه شکم پُر نارگیل و پسته
قاشق چای خوری مواد لازم میانی: پودر نارگیل: 100 گرم پسته (خرد شده): 40 گرم پودر هل: یک دوم قاشق چای خوری سفیده تخم مرغ: یک عدد پودر قند: 50 گرم طرز تهیه: 1. ابتدا خمیر را آماده کنید. آرد، نشاسته ذرت، نمک، پودر نارگیل و پودر قند را درون دستگاه غذاساز ریخته و دو دقیقه روشن کنید تا مخلوط شود. 2. سپس کرده سرد مکعبی خرد شده را افزوده و دوباره دستگاه را ...
طرز تهیه زیتون سوخاری مجلسی
مخلوط کن بریزید و مخلوط کنید تا به خوبی ترکیب شوند و بافتی نرم و یکدست پیدا کند. مواد را داخل قیف بریزید و با ماسوره کوچک، اندازه سوراخ زیتون، داخل زیتون ها را با مواد پر کنید. آرد را در یک بشقاب و پودر سوخاری را در بشقابی دیگر بریزید و پخش کنید. در ظرف جداگانه نیز تخم مرغ را بشکنید و کنار بگذارید. در یک ماهیتابه گود مقداری روغن بریزید و ماهیتابه را روی حرارت متوسط قرار دهید. زیتون ها را ابتدا در ...
طرز تهیه گراتن بادمجان
زیتون مزه دار کنید و سپس با حرارت زیاد سرخ کنید. گوجه فرنگی را در مخلوط کن بریزد و مخلوط کنید. سیر و پیاز را سرخ کنید و گوجه مخلوط شده را به آن اضافه کنید فرصت دهید تا آب آن خارج شود. به میزان دلخواه نمک، فلفل سیاه و آویشن به آن اضافه کنید. خامه، پنیر پارمیژ ان و کمی پیازچه یا جعفری خرد شده را در کاسه ای بریزید و خوب هم بزنید. کف یک ظرف پیرکس یا ظرف مخصوص گراتن یک لایه بادمجان بچینید. سپس سس گوجه ...
قوی ترین دهانشویه خانگی برای از بین بردن جرم دندان
روزانه برای محکم سازی دندان ها استفاده کنید. مواد لازم 2قاشق چای خوری پودر کربنات کلسیم10 قطره استویا مایع10 قطره مواد معدنی رقیق مواد معدنی مایع10 قطره روغن اسانس نعناع5 قطره اسانس لیمو5 قطره روغن اسانس نعناع2 فنجان آب تصفیه شده طرز تهیه در یک ظرف شیشه ای بزرگ، پودر کلسیم و استویا را هم بزنید. مواد معدنی مایع و روغنهای ضروری را اضافه کنید. آب را به این مواد اضافه ...
آشپزی با دستور سرآشپز معروف ترکیه ای
دستور سرآشپز معروف ترکیه ای” alt=” آشپزی با دستور سرآشپز معروف ترکیه ای” style=”border: medium none;” width=”450′′ height=”335′′ طرز تهیه: 1. پیازچه، برگ نعناع و شبت خردشده را در ظرف مناسبی قرار دهید، کره، تخم مرغ، سس خردل، پنیر چدار رنده شده، سرکه، بکینگ پودر و نمک را اضافه و مخلوط کنید. آرد را به تدریج اضافه کرده و مواد را مخلوط کنید. تا خمیر مناسب حاصل شود که به دست نچسبد. 2 ...
8 ماسک صورت دست ساز ساده که می توانید با مخلوط کن درست کنید
پوست کمک می کند. تانن چای آنتی اکسیدان است و به محافظت از سلول های آسیب دیده کمک می کند. ترکیب: 2 فنجان ماست ساده + 1 خیار متوسط خرد شده + 1⁄2 سیب زمینی متوسط + 1⁄2 فنجان چای سرد + 2 قاشق غذاخوری آب پرتقال روش استفاده: تمام صورت را ماسک بزنید و بگذارید 15 دقیقه بماند. پنج دقیقه دیگر دستمال مرطوب روی آن قرار دهید و سپس شستشو دهید. فلیسیا آلوا، استاد مشهور در لایت ...
تشنگی با مصرف این نوشیدنی طبیعی به سراغتان نمی آید
باعث مشکلات کبدی مانند سیروز کبدی یا آسیب جدی به حنجره می شود، علاوه بر این مصرف نوشیدنی های داغ همچون آب جوش یا چای داغ نیز به حنجره آسیب وارد می کند. در حالت کلی بهتر است افراد آب ولرم یا فاتر (آب جوشانده شده ولرم) استفاده کنند. حیدری عنوان کرد: آب فاتر املاح از جمله کلر و فلوئور کمتری نسبت به آب لوله کشی داردکه مصرف روزانه چهار تا پنج لیوان آب فاتر در مبتلایان به سنگ کلیه یا پروستات ضروری ...
نوشیدنی هایی که برای قلب مفید هستند
. آزمایشی بلندمدت بر روی 83000 زن نشان داد که احتمال ایست قلبی در آن هایی که در روز دست کم دو فنجان قهوه نوشیده بودند، 20 درصد کم تر از افرادی بود که قهوه خور نبودند یا کم تر از این مقدار قهوه می خوردند. پیشنهاد : در حد نرمال قهوه بنوشید، یعنی دو تا چهار فنجان در روز. اگر مبتلا به بی خوابی و خستگی مستمر هستید، کم تر از این میزان بنوشید. با آب انار ریسک بیماری های ...
نان خامه ای خانگی بپزید
شکل یک گلوله در بیاید. سپس آن را از روی حرارت بردارید و 5 دقیقه کنار بگذارید تا کمی خنک شود. تخم مرغ ها را به خمیر سرد شده بیفزایید و هم بزنید تا کاملا مخلوط شوند. توجه داشته باشید که تخم مرغ به راحتی در خمیر حل نمی شود و باید آن را زیاد هم بزنید. خمیر را درون قیف قنادی بریزید. کف سینی فر یک لایه ورقه روغنی قرار دهید. خمیر را با فاصله های سه سانتی متری از هم درون سینی قرار ...
طرز تهیه آش ریواس
عصار گوشت 1 عدد نعنا خشک 5 قاشق چایخوری زرد چوبه یک دو قاشق چایخوری تخم گشنیز 1 قاشق چایخوری روغن مایع 40 میلی لیتر به گزارش راهنمای سفر من به نقل از بولتن نیوز به نقل از مجله سز آشپز، طرز تهیه به شرح زیر است: 1- نیمی از روغن را درون قابلمه ای ریخته و روی حرارت متوسط قرار دهید. سپس پیازچه، زردچوبه و تخم گشنیز را به آن اضافه کرده و ...
بدون نیاز به دستگاه، قهوه های خوشمزه تهیه کنید+دستورالعمل
نظر برسند؛ پس از برداشتن از روی حرارت دارچین یا وانیل را اضافه کنید و در نهایت روی قهوه را با خامه تزیین کنید. کاپوچینو این قهوه مخلوطی از اسپرسو و شیر داغ کف کرده روی آن است که از پودر کاکائو و پودر دارچین برای طعم دهی و تزیین روی کف شیر نیز استفاده می شود. طرز تهیه شیر سرد را با شکر مخلوط کرده و روی شعله گاز قرار دهید تا به جوش اید سپس ظرف را از روی حرارت ...
طرز تهیه خاگینه ساده و خاگینه پرتقالی
قاشق چایخوری گردوی خرد شده: 50 گرم روغن سرخ کردنی: 3 قاشق سوپخوری مواد لازم برای شهد: شکر: 1 پیمانه آب: سه چهارم پیمانه گلاب: 1 قاشق سوپخوری طرز تهیه: 1. ابتدا آب و شکر را مخلوط کرده روی حرارت قرار داده تا بجوشد، گلاب را اضافه کرده و بگذارید حدود 5 دقیقه بجوشد. سپسش کنار بگذارید تا خنک شود. 2. برای تهیه خاگینه تخم مرغ و ماست را با همزن دستی خوب بزنید ...
طرز تهیه کباب مرغ و سبزیجات
، فلفل قرمز و پیاز را با هم مخلوط کنید. 2- مرغ را به صورت مکعبی خرد کنید، بعد آن را داخل مواد مرینت قرار دهید. سپس به مدت 2 ساعت درون یخچال بگذارید تا مزه دار شود. 3- کلم بروکلی را به مدت 1 دقیقه درون آب جوش قرار داده و درون آب سرد بگذارید. 4- مرغ مرینت شده، کلم بروکلی، اسلایش لیموترش و فلفل دلمه ای را یکی در میان به سیخ چوبی بکشید. 5- کف تابه ای را با روغن ...
7 تیر دنیای شورباها
بره دارد) را به قطعات کوچک (قرمه) بریده، همراه پیاز خرد کرده در روغن کنجد تفت می دهیم. سپس روی آن آب می ریزیم به اندازه ای که حدود دو بند انگشت روی مواد را بگیرد. سپس بدون این که درب ظرف را بگذاریم، روی شعله ملایم قرار می دهیم تا آرام آرام پخته شود و کف آن را نیز مرتب می گیریم. گوشت که نرم و نیم پز شد، برنج همراه مختصری نمک اضافه می شود و پختن ادامه می یابد تا همه اجزا خوب نرم و مخلوط و ...
چند راهکار ساده برای درمان یبوست
می توان استفاده کرد. زمانی اظهارکرد: انواع سیر، موسیر و والک از جمله گیاهان ضد یبوست است و کسانی که به طور دائمی مقدار کمی سیر، موسیر یا والک با غذای خود میل کنند، کمتر مبتلا به یبوست می شوند. برگ های تازه والک را می توان به همراه جعفری مانند سبزی خوردن تازه با غذا میل کرد. موسیر را می توان خشک کرده و به صورت پودر در غذا مصرف کرد. وی با اشاره به اینکه تخم شنبلیله برای یبوست ...
طرز تهیه نان شیرمال
آماده شده را با هم مخلوط کنید. سپس مخلوط آرد و نمک را قاشق قاشق اضافه کرده و با دست مخلوط کنید تا خمیر لطیفی حاصل شود. بعد خمیر را ورز داده و داخل کاسه ای که از قبل با 1 قاشق سوپخوری روغن مایع چرب شده، بگذارید و با حوله ای بپوشانید. سپس به مدت 2 ساعت در دمای محیط استراحت دهید. 3- خمیر را به 4 قسمت تقسیم کرده، هر قسمت را به صورت نوارهای بلند حالت داده و دو لبه بالای نوار را دو پیچ دهید و ...
آموزش ساخت 10 ماسک خیار برای شادابی پوست در فصل تابستان
. طرز تهیه: این مواد را در مخلوط کن ریخته، هم بزنید تا به شکل پوره در آید، آنگاه آن را به مدت 10 دقیقه در یخچال بگذارید تا خنک شود. این مخلوط را به استثنای چشم و نواحی اطراف آن، با دقت و به آرامی روی صورت خود بمالید. حدود 15 دقیقه صبر کرده، سپس آن را ابتدا با آب گرم و سپس با آب سرد بشویید. با استفاده از این ماسک، پوست صورت از چربی های اضافه پاک شده، صاف، یکدست و لطیف می گردد. ...
راهکارها ی سنتی برای حفظ سلامت پوست در روزهای داغ تابستانی
آسیب دیده نیز کمک کند و در مدت زمانی کوتاه بدون مصرف کرم های شیمیایی آبرسانی مناسبی را به پوست داشته باشد. نسخه: برای درست کردن این کرم خانگی کافی است آب یک عدد خیار و یک عدد کدوسبز را با کمک دستگاه آبمیوه گیری بگیرید و آن را با یک قاشق غذاخوری روغن کنجد و نصف قاشق غذاخوری وازلین مخلوط کنید. ترکیب به دست آمده را به مدت 20 دقیقه روی حرارت غیرمستقیم قرار دهید. بهترین روش آن است که آن را روی ...
طرز تهیه کیک چای سبز صبحانه
شکلات سفید ریز شده 250 گرم پودر چای سبز 2 و 1/2 قاشق چای خوری دستور تهیه شکلات سفید برای کیک چای سبز ابتدا پودر چای سبز را در ظرفی بریزید. کرم پودر را در ظرفی بریزید و حرارت دهید تا به جوش آید. سپس آن را داخل پودر چای سبز بریزید. شکلات سفید نیز به ظرف اشافه کنید و همه را بهم بزنید تا به خوبی حل شود. مخلوط کردن مواد شکلات سفید ...
طرز تهیه آلبالو پلوی اصیلِ ایرانی
لازم نمک: به میزان لازم طرز تهیه: 1. برنج را شسته و با کمی نمک و آب آن را برای 2 الی 3 ساعت خیس کنید. گوشت چرخ کرده را به همراه یک عدد پیاز متوسط رنده شده، کمی نمک و پودر فلفل سیاه خوب ورز دهید تا گوشت چسبنده و یکدست شود. 2. گوشت را به شکل کوفته های ریز و یکدست درست کرده و در تابه ای چرب کنار یکدیگر بچینید (بهتر است از ظرف نچسب استفاده نمایید). سپس تابه کوفته ریزه را ...
خوراک مرغ و قارچ به همراه ادویه+طرز تهیه
فنجان آب مرغ ) یک قاشق چای خوری مرزنجوش، خرد شده پودر فلفل سیاه ( اختیاری ) روش پخت: هر کدام از نصف سینه مرغ ها را بین دو ورق سلفون قرار دهید و سپس با استفاده از یک چکش مخصوص گوشت یا یک ماهی تابه سنگین روی آنها بکوبید تا ضخامتشان کم شود. روی مرغ ها به صورت مساوی نمک و یک چهارم قاشق چای خوری فلفل سیاه بریزید، سپس با اسپری پخت یا مقداری روغن چربشان کنید. یک ...