خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
اگر نگران سلامتی خود هستید، بخوانید!
بازنشانی و تنظیم مجدد زمان ساعت شبانه روزی است. این را هم می دانیم که ملاتونین در طول روز در سطح پایینی قرار دارد. چند ساعت مانده به وقت خواب شروع به انتشار میکند و اوج انتشار آن نیمه شب است. مطالعات گذشته نشان داده است که نور، ملاتونین را سرکوب می کند؛ مثلا نور در اوایل شب موجب تاخیر چرخه شبانه روزی و عقب رفتن ساعت زیستی و نور در صبح زود باعث تسریع آن جلو افتادن ساعت می شود.(1) - چه ...
همه چیز درباره "فشارخون"
، عوارض جانبی خاص خود را دارند. البته تمامی این عوارض دارای درصد هستند؛ یعنی ممکن است در بعضی از افراد اصلا ایجاد نشوند. متاسفانه در کاتالوگ های دارویی، میزان درصد عوارض جانبی ذکر نمی شود و فقط از آنها نام برده می شود. درنتیجه از قبل خواندن عوارض در بروشور دارو می تواند باعث نگرانی بی جا و خودداری بیمار از مصرف دارو شود. برای مثال یکی از عوارض جانبی داروی کاپتوپریل، آنژیوادم است. در این وضعیت فرد ...
مشکلات شایع گوارشی و راه های رفع آنها
منتظر ایجاد عوارض آن نیز باشیم؛ بنابراین برای حفظ ساعت بیولوژیک بدن، باید خواب شبانه به موقع (از ساعت 22 یا 23 تا حداکثر 6 یا 7 صبح) داشته باشیم و صبحانه، ناهار و شام را در ساعات مناسب مصرف کنیم. وی افزود: صبحانه باید در ساعات اولیه صبح و پس از بیدار شدن از خواب مصرف شود و در فاصله صبحانه تا ناهار که حدود 6 ساعت است، میان وعده ای سبک از گروه های غذایی سبزی ها و میوه ها، مغزها یا لبنیات ...
علت سیاهی و چین و چروک دور چشم + پیشگیری و درمان
شفاآنلاین سلامت چشم ها فاکتور مهمی در زیبایی چهره محسوب می شوند و زیبایی و سلامت آنها نقش مهمی در زیبایی چهره دارد. به گزارش شفاآنلاین ،سیاهی و چروک دور چشم یکی از علل شایع نارضایتی مراجعین به کلینیک های پوست و زیبایی است. تغذیه مناسب و نوشیدن آب کافی و برخی اقدامات حفاظتی می توان تا حدود زیادی آن را کاهش داد. خودداری از مصرف بیرویه نمک اگر می خواهید پوست خوبی ...
بیماری هایی که با فصل تابستان می آیند!
از کولرهای آبی یا گازی و تغییرات دمای هوا بین ساعات نصف شب یا صبح از علل ایجاد سرماخوردگی در تابستان هستند ولی آنچه که مهم است این که هر چند علائم آنفولانزا شبیه به علائم سرماخوردگی هستند ولی آنفلوانزا معمولا بیماری شدیدتری است و در تابستان کمتر اتفاق می افتد. عقیده بر این است که سرماخوردگی شایع ترین بیماری در میان انسانها ست و تخمین زده می شود که حدود 40% افراد در هر سال به آن مبتلا می شوند. ...
فواید باورنکردنی رابطه زناشویی موفق؛افزایش طول عمر،ضد سرطان و افسردگی
تا 50 درصد از دیگر ساعات روز بیشتر می شود. به عقیده آنها هم مردها و هم زن ها در بدن شان میزانی تستوسترون دارند که باعث می شود میل جنسی شان بیشتر شود و به باور محققان درست در زمانی که آفتاب در حال بالا آمدن است، سطح این هورمون و میل زن و شوهرها به برقراری این ارتباط به شکل قابل توجهی بالاتر می رود. معجزه ای به نام ازدواج از قوی شدن استخوان در مردان و کم شدن دردهای قاعدگی و ...
چه دلیلی برای عرق کردن در خواب وجود دارد؟
تواند راه تنفس را تحت تاثیر قرار داده و باعث بیشتر شدن خروپف و ایست تنفس در خواب شود.بنابراین مصرف الکل می تواند با ایجاد اختلال تنفسی، دلیلی برای عرق های شبانه باشد. درنهایت کابوس های شبانه و اضطراب فراگیر هم می تواند باعث حمله های هراس زدگی و تعریق درخواب شود.اگر مکررا خواب بد می بینید،مخصوصا اگر در مرحله استرس پس از حادثه (PTSD) هستید ، درمان می تواند مفید باشد.کودکان هم به دلیل وحشت های ...
موارد استفاده و عوارض سرترالین
، سرگیجه ، خواب آلودگی، خشکی دهان ، از دست دادن اشتها، افزایش تعریق ، اسهال ، ناراحتی معده، یا مشکلات خواب ممکن است رخ دهند. اگر هر یک از این عوارض باقی ماندند یا بدتر شدند، فورا به پزشک یا داروساز خود بگویید. به یاد داشته باشید که پزشک شما این دارو را بدین دلیل تجویز کرده است که او فایده آن را بیش از خطر عوارض جانبی آن در نظر گرفته است. بسیاری از افراد با استفاده از این دارو عوارض جانبی جدی ...
پاکسازی ارگان های حیاتی با این مواد غذایی شگفت انگیز
زدایی از بدن بدن ماشینی است که بدون وقفه حتی زمانی که خواب هستیم کار می کند. برای اینکه به اندازه کافی موثر باشد و آن گونه که باید به وظایف خود عمل کند لازم است که مواد اولیه باکیفیتی در اختیارش قرار دهید. به تدریج که زمان می گذرد و سن بالا می رود بدن ضایعات مواد غذایی را در قسمت های مختلف بدن ذخیره می کند. این مسئله نیز منجر به بروز بیماری ها و اختلالات می شود. اگر می ...
همه دلایل از دست دادن قدرت بویایی
مواجه شوند. بر همین اساس است که افراد مسن باید در صورت مواجهه با نشانه های مرتبط با آنوسمی با پزشک خود مشورت کنند. آسیب بینی یا سینوس افرادی که با آسیب بینی قابل توجه - مانند شکستگی بینی - مواجه شده اند می دانند که چه شرایط دردناکی هم در زمان جراحت و هم در هفته های پس از آن شکل می گیرد. جدا از احساس درد، یکی دیگر از عوارض جانبی آسیب وارده به بینی و سینوس ها می ...
درمان سردرد؛ راهکارهایی ساده و راحت برای درمان سردرد در خانه!
سر درد یکی از بیماری های بسیار رایج در بین مردم است که معمولا بیشتر افراد را روزانه درگیر خود می کند. استرس، کم آبی، خستگی، مشکلات چشم و بسیاری از عوامل دیگر می توانند این حالت را تشدید کنند. درمان های بسیاری برای سردرد وجود دارد که بسته به علت سردرد می توان به کار برد. استفاده از ایبوپروفن و یا استامینوفن یا داروهای تجویزی سردرد همیشه درمان مفید و قطعی این بیماری نیست. ...
50 درصد کودکان اختلال خواب دارند
مرتب دچار عفونت گوش می شوند بیشتر از سایر هم سن و سالان شان در شب هنگام از خواب می پرند . وی ادامه می دهد: بررسی های آماری نشان می دهد که کمتر از 10 درصد کودکان نوپا از اختلال خوب ریشه داری رنج می برند که می تواند ناشی از شرایط خاص فیزیکی او باشد. سعیدی با اشاره به علایم بروز اختلال در خواب کودکان، اظهارمی کند: تعریق زیاد کودک در حین خواب، اینکه کودک در خواب خر و پف می کند، کودک در ...
علل مصرف کتوکونازول و عوارض آن
امروزه دارو های هورمونی نقش بسیار پر رنگی را در زندگی افراد دارند. هورمون ها را می توان پیام های عصبی و یا پیک های شیمیایی دانست که موجب راه انداری اعمال مختلفی در بدن می شوند. دارو های هورمونی نیز به همین دلیل مورد استفاده قرار می گیرند. کتوکونازول از جمله دارو های هورمونی است که سبب بروز اعمال مختلفی در بدن فرد می شود. که در ادامه به تشریح عملکرد این دارو، عملکرد، عوارض و همچنین موارد مصرف آن ...
