سایر منابع:
سایر خبرها
خطر مرگ درباره مصرف دارو
آفتاب نیوز : به گفته محققان، سالمندانی که بیش از 5 دارو در روز مصرف می کنند در معرض ریسک بالای سقوط، ضعف، ناتوانی و حتی مرگ قرار دارند. مصرف دارو ممکن است موجب بروز تداخل با توانایی عملکرد مناسب فرد شود. به عنوان مثال، توانایی راه رفتن خوب نشانه عدم وابستگی و سلامت خوب یک فرد سالمند است که ممکن است تحت تاثیر مصرف چندین دارو قرار گیرد. در مطالعه جدید محققان 482 فرد 65 ...
اگر نگران سلامتی خود هستید، بخوانید!
هستند درست است که هنوز این موضوع به طور کامل و علمی ثابت نشده است اما تقریبا تمام کارشناسان محیط زیست و پزشکی موافق این موضوع هستند که امواج مایکروویو تاثیراتی روی بدن و ذهن انسان می گذارند. هر ساله تحقیقات زیادی صورت می گیرد که نتایج شان نشان می دهد افرادی که کمتر در معرض امواج رادیویی حتا موبایل و نوت بوک و تلویزیون هستند؛ سلامت جسمی و روانی بهتر دارند. این موضوع به خصوص برای نوزادان ...
به دنیا نیا
عمومی پزشکی قانونی درباره تعداد افرادی که موفق به دریافت مجوز سقط نشدند، به روزنامه شرق پاسخ داد: اکثر موارد جنینی به دلیل این بوده است که بالای 19 هفته به سازمان مراجعه کردند که مجوز ندادیم. مواردی که ناهنجاری قابل تشخیص نبوده یا پرونده دیر ارجاع شده یا مادر خودش دیر مراجعه کرده است، حتی اگر احتمال معلولیت یا هنجاری هم در جنین باشد، قانونا امکان صدور مجوز وجود ندارد. به گفته پزشکی قانونی مجوز های ...
شایع ترین کمبودهای ویتامینی
100 تا 150 میکروگرم است. منیزیم: برای فرایندهای بسیاری در بدن از جمله تنظیم عضلات و عملکرد عصب، تنظیم سطح قند خون، فشار خون، و پروتئین مهم است. مطالعات نشان داده که منیزیم می تواند به کاهش فرکانس حملات میگرن در افراد با سطوح پایین این ماده معدنی کمک کند. مقدار نیاز به منیزیم بستگی به سن و جنس دارد. این ماده معدنی به طور طبیعی در آجیل، حبوبات، دانه ها، غلات کامل، سبزیجات تیره رنگ پیدا می شود ...
کاهش استرس با این 10 ماده غذایی
منجر به افزایش سطح سروتونین می شوند؛ منبع ثابت شیمیایی که منجر به ایجاد احساس خوب می شود. نان های سبوس دار، ماکارونی و غلات صبحانه بعلاوه بلغور جو شامل این کربوهیدرات ها هستند که منجر به تثبیت سطح قند خون نیز می گردند. پرتقال مطالعات نشان می دهد ویتامین ث موجود در پرتقال سطح هورمون های استرس را مهار می کند و منجر به تقویت سیستم ایمنی بدن می شود. در یک مطالعه، افراد مبتلا به ...
مفهوم شهروندی جهانی در سند 2030
رسانی شده و اصل سند به زبان انگلیسی و ترجمه فارسی آن در اختیار همه قرار گرفته است. در بدنه جامعه و جامعه نخبگانی دو موضع جدی درباره سند وجود دارد. دسته اول کسانی هستند که محتوای موجود را مطالعه می کنند اما از پیشینه و ادبیات حاکم بر این اسناد و جریان های مسلط که این اسناد را در جوامع مختلف پیش می برند، مطلع نیستند. برای این افراد این سؤال پیش می آید که دلیل این همه مخالفت با سند چیست؟ چون از نظر این ...
آشنایی با خواص تخم بلدرچین
. جالب است بدانید که مقدار پتاسیم تخم بلدرچین بسیار بالاتر از تخم مرغ های معمولی است. پاکسازی بدن سم زدایی از بدن بسیار مهم است؛ بخصوص در دنیایی که سرشار از سموم و عناصر سنگین و آلودگی هاست. مطالعات نشان داده است که افزودن تخم بلدرچین به رژیم غذایی می تواند به عنوان یک عنصر سم زدا عمل کرده و به پاکسازی عروق خونی و کاهش اندازه سنگ های کلیوی و کیسه صفرا کمک کند. افزایش ...
ارشد: مهمترین عامل اعتیاد زنان، معتادان غیرهمجنس است
این موضوع می شوند، هیچ تصوری درباره روابط جنسی و سلامت جنسی ندارند و گاهی فکر می کنند این عمل یک نوع بازی است، حتی در خصوص خطرات، مضرات مواد مخدر محرک، انتقال ویروس ایدز هم به آنها آموزش داده نمیشود. هنوز افراد بسیاری فکر می کنند مواد گل و شیشه اعتیادآور نیست، همه این مسائل به دلیل فقر آموزش در کشور است. سوال آخر این که خانه خورشید برای آینده چه برنامه ای دارد؟ همچنان در این مسیر فعال ...
بارداری با بیماری قلبی، ممکنه؟
...، به ویژه در سنین پایین تر. ولی واقعیت این است که چاق بودن کودکان نشان دهنده سلامت آن ها نیست بلکه نشانه ای است که به ما درباره آینده آن ها هشدار می دهد. نتایج تحقیقات نشان می دهد کودکانی که از حالت طبیعی چاق تر هستند ضریب سلامت پایین تری دارند. البته مشکلات کودکان چاق معمولا در سنین بالا تر خودش را نشان می دهد ولی نطفه همه این معضلات در همان سال های اولیه زندگی است که بسته می شود. ...
چه وقت بچه دار شویم؟
چه انعطاف پذیری بیشتری داشته باشید، احساس راحتی بیشتری خواهید کرد و کنترل بیشتری روی اوضاع خواهید داشت. خود را به احساسات، عواطف و نیازهای همسرتان بی تفاوت نشان ندهید و از آنها آگاه شوید. سعی کنید حتی برای نیم ساعت این فرصت را به او بدهید که هر کاری دوست دارد، انجام دهد. این روزها خیلی زود سپری می شوند و سختی ها نیز کمتر می شوند. بچه دار شدن فقط تحمل دوران بارداری، زایمان و شب ...
آرزوی مادر شدن و روابط عاطفی بعد از آن
والدین باید به گونه ای باشد که دختر به دختر بودنش و پسر به پسر بودن راضی باشد. دختر آرزوی آن را نداشته باشد که ای کاش پسر بودم و پسر هم آرزوی آن را نکند که ای کاش دختر بودم. اینکه دختر و پسر هر دو انسانند و در امر تربیت حق مساوی دارند امری پذیرفته است اما به دلایل مختلف، از جمله تفاوت در جسم، روان و وظیفه شان، تربیت دختر و پسر به یک طریق نیست. اینکه دختران را مانند پسران تربیت کنیم، بیش یا کم، شدنی ...
اثرات بارداری بر سلامت زنان
...: بارداری و زایمان ازجمله اتفاقات مهم و شایعی است که همه ما تاحدودی با آن آشنا هستیم؛ ولی درباره اتفاقات و حوادث روحی و روانی که در این دوران رخ می دهد، چقدر می دانیم؟! زنان باردار دچار تغییرات روان شناختی مهمی در دوره بارداری می شوند. رابطه زن با پدر کودک، سن مادر و... بر واکنش زن نسبت به مادر شدن او در آینده تاثیر می گذارد. زنانی که از لحاظ روانی سالم هستند، اغلب حاملگی را عامل شکوفایی ...
پدران محترم لطفا بخوانید
مادرش است، نگویید که نمی فهمد، شعار است،اثر ندارد، این ها واقعیاتی است که پس از به دنیا آمدن فرزندتان واقعا با تمام وجود درک می کنید. نکاتی که پدران محترم توجه داشته باشند: 1. پس از موافقت همسرتان بچه دار شوید: همسر شما به جهت اینکه بارداری مطمئنی را داشته باشد لازم است هم به لحاظ عاطفی هم از لحاظ جسمی آمادگی و پذیرش بچه دار شدن را داشته باشد. تحقیقات جدید نشان داده است که ...
سلامت روان دانش آموزان، اولویت چندم است
آنها شده. چرا که آموزش وپرورش با عنوان زیبای توازن نیروی کار و تقاضا می خواهد بخشی از زحمات وزارت علوم در انتخاب رشته دانشگاه دانش آموزان را از همین پایه نهم بر دوش کشد. نقش مشاوران مدارس پررنگ تر از دیگران است. چنان که سال گذشته بعد از تجربه ناکام هدایت تحصیلی، سخن آخر این بود: یک شخص (مشاور) نباید برای دانش آموزان تصمیم بگیرد. مشاوران که تنها اجرا کننده تصمیمات وزارتی بودند، سیبل همه ...
تا چند سالگی برای پدر شدن فرصت دارید؟!
را تجربه می کنند در حال افزایش است اما تحقیقات نشان می دهد این کار خطرهای جسمی و ذهنی را برای فرزندان آنها افزایش می دهد. این مطالعات نشان می دهد مردان در سنین بالا معمولا صمیمیت و ارتباط کمتری با کودکان خود دارند و در عین حال فرزندانشان هم بیشتر دچار بیش فعالی یا دیگر مشکلات روحی می شوند. آخرین بررسی های انجام شده توسط دانشمندان فرانسوی در سال 2008 اثبات کرد، مردان هم مانند زنان دارای ...
اهمیت تناسب اندام در مراسم عروسی
آماده کردن لیست مهمان ها، انتخاب آرایشگاه، انتخاب تالار و تنظیم برنامه عروسی تنها تعداد کمی از چیزهایی هستند که می توانند سلامت ذهن و بدنی یک زن و شوهر جوان را در ابتدای راه درگیر خود کنند. متأسفانه، تناسب اندام در شب عروسی یکی از نکاتی است که بخاطر وجود مسائل حاشیه ای بسیار دیگر از آن غفلت می شود. چونکه همه نو عروسها بدون استثناء می خواهند در شب عروسی شان زیباتر از شبهای دیگر زندگی شان ...
عوارض زود به رخت خواب رفتن را بشناسید
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از گروه سلامت خبرگزاری برنا ، علت های بیماری بی خوابی (insomnia) می توانند در هر فرد، متفاوت باشند و نمی توان یک علت خاص را به همه افراد تعمیم داد. خوش بختانه، متخصصان خواب در سال های اخیر پیشرفت های چشمگیری را پشت سر گذاشته اند و اطلاعات وسیعی درباره انواع علت های بی خوابی به دست آورده اند. اگر چیزی درباره این علت های متنوع نمی دانید، می توانید از توضیحات زیر کمک ...
آیا آلرژی مادر به جنین منتقل می شود؟
.... همه چیز برعکس این روز ها بود. و اما امروز از مادران دیروز بپرسید آیا اصلا آن زمان ها چیزی به اسم آلرژی به گوش شان خورده بود؟ یا همین حساسیت های فصلی خودمان؟ نکته اینجاست که این واژه از قرار در عصر جدید به دایره لغات ما اضافه شد، یعنی دقیقا از وقتی که این تکنولوژی لعنتی شروع کرد به خودنمایی، کارخانجات صنعتی سربرآوردند و بالتبع آن ها غذاهای صنعتی هم وارد بازار شد. آلودگی جزو ...
آرامش در دوران بارداری
، احساس گناه ، افسردگی و اضطراب نقش دارد، که شاید در مورد آن ها مطالبی شنیده باشید. حالت های عاطفی و اضطراب مادر چه تاثیری بر جنین و نوزاد دارد؟ با وجود این که بین دستگاه عصبی جنین و مادر ارتباط مستقیمی وجود ندارد، پژوهش هایی نشان داده است که استرس مادر در هنگام حاملگی، بر رشد جنین و رفتار فرزندش(پس از تولد) تاثیر می گذارد. حالاتی مانند ترس و اضطراب، در دستگاه عصبی خودکار مادر سبب ...
حمایت 2439 عضو هیات علمی از فرجی دانا و توفیقی برای دو پست [+اسامی]
داده بود، ملت آگاه و تیزبین ایران، موافقت قطعی و غیرقابل خدشة خود را با تداوم دولت یازدهم در قالب دولت دوازدهم اعلام کردند. تطابق و همخوانی رأی و جهت گیری مردم در دو انتخابات ریاست جمهوری و شوراهای اسلامی شهر و روستا، جای ذره ای تردید در چگونگی نظر مردم نسبت به مسائل کشور و راه های حل و فصل آن ها باقی نمی گذارد؛ مردم ایران به تعبیری که حضرت عالی نیز در پویش دوران انتخابات و در میان مردم ...
پیشگیری از اعتیاد با سریال های جذاب تلویزیونی
اعتیاد بپردازیم که هم جنبه شعاری نداشته باشد و هم این که روی جوانان تاثیر بگذارد تا منجر به افزایش مهارت های زندگی و ارتقای سلامت روانی جامعه شود و رسانه ملی بتواند تلنگر نهایی را به جوانان بزند تا دور اعتیاد را خط بکشند. نشان دادن عمق فاجعه جواد افشار که در اکثر سریال هایش از جمله مادرانه در قالب شخصیت های متفاوت به موضوع اعتیاد پرداخته در پاسخ به این پرسش که چطور باید عواقب ...
15درصد دهه شصتی ها ازدواج نمی کنند
های جمعیتی قرار گیرد نه باروری مقطعی وی در این زمینه با ذکر مثالی گفت: ممکن است در جامعه به محلی مانند کوی دانشگاه تهران مراجعه کنیم و از دختران دانشجو سئوال کنیم که آیا ازدواج کرده اند؟ یا اینکه آیا بچه دارند یا خیر؟، طبیعی است که این افراد ازدواج نکرده باشند و یا اینکه ازدواج کرده و به خاطر تحصیل و اشتغال یا شرایط دیگر، فرزندآوری شان را به تأخیر انداخته باشند؛ اما اگر 15 یا 20 سال بعد ...
نبود امکانات و اسپانسر مانع پیشرفت ورزش بانوان مازندران!/ محیط عفیفانه نیاز امروز ورزش بانوان
های ورزشی ازجمله شواهدی است که برای این ادعا وجود دارد. توجه به ورزش آقایان غیرقابل مقایسه با بانوان پژوهش هایی که درباره ورزش بانوان انجام شده است نشان می دهد که اکثر این پژوهش ها در حیطه جامعه شناسی بوده، و به ورزش بانوان از دریچه ارتباط آن با نقش زنان در خانواده، ارتباط آنان با جامعه و مسائل و آسیب شناسی های خاص اجتماعی آن نگریسته شده است. هم چنین تبعیض بین زنان و مردان ...
حال خانواده در کشور ما خوب نیست/ ضرورت انجام مداخلات حرفه ای/ درمان پیش از ازدواج اولویت دارد
پیدا کرده است. با یوسف وند به گفت و گو نشستیم تا نظر خود را درباره مشکلات خانواده به صورت مفصل تری مطرح کند. با توجه به فکت های روان شناسان خانواده و مطالعات میدانی شما، مهم ترین مسائلی را که در بعد روان شناختی، خانواده ها در حال حاضر با آن درگیر هستند، چه می دانید؟ موضوع خانواده، موضوعی برای بستری گسترده از لحاظ مطالعات سلامت روان، مطالعات اجتماعی و حیطه های دیگر است. هرکدام از این ...
تحکیم خانواده و اشتغال پایدار مردان از مهمترین مطالبات زنان/ حمایت از زنان فرهیخته باید در اولویت کاری ...
همگانی را بپردازند، ورزش هایی که مختص فیزیک زنان و سلامت جسمی آن هاست و باید در این رابطه سرمایه گذاری ویژه ای صورت گیرد، صرف دیدن ورزش که به درد زنان نمی خورد یا در ورزش های المپیک یا جاهای مختلف این ها ورزش های قهرمانی است و برای همه اقشار جامعه نیست!
بهترین زمان مصرف کراتین چه وقت است؟
نورولوژیکی چون افزایش عملکرد ذهنی در افراد سالخورده تر می شود. مطالعات نشان داده کراتین می تواند نتایجی را که از جلسات تمرینی بدنسازی تان کسب می کنید به میزان 5 تا 10 درصد افزایش بدهد. این فواید به احتمال زیاد ناشی از نقش مهم کراتین در تولید انرژی سلولی هستند. آن هایی که قصد دارند قدرت مولکولی و سلامت عمومی شان را ارتقاء بدهند، مکمل کراتین چیزی است که ارزش مورد توجه قرار گرفته شدن را دارد. مطلب ...
جایگاه فرد واقعی در شبکه های اجتماعی مجازی
را در همه حوزه ها دید. مثلا در رفتار رأی دادن شهروندان می توان به این تحلیل مراجعه کرد. البته برخی از سیاست گذاران شبکه های اجتماعی تأثیر این پدیده را نه خاکستری، بلکه سیاه می بینند اما باید گفت در تحلیل شبکه ای به سرمایه اجتماعی مجازی با دید مثبتی نگاه می شود و این حضور و فعالیت را جزء سرمایه ای می دانند که با واقعیت زندگی افراد هم پوشانی دارد، نه اینکه در جهتی خلاف سرمایه واقعی باشد. به گفته اکبری تبار، حضور و انگیزه حضور افراد، با مشخصه های فردی آنها به عمق شناخت و سرمایه اجتماعی مجازی شان ختم می شود که در زندگی واقعی آنها مورد استفاده قرار می گیرد. ...
راه های مقابله با اغتشاش فردی و بحران هویت
کردن تاثیر نگرش ها و فشارهای دوستان از آموزش مقاومت در مقابل فشار دوستان استفاده می شود. درحال حاضر استفاده از این روش بسیار متداول شده است و همراه با روش ایجاد نگرش منفی نسبت به مواد به کار می رود. مطالعات نشان داده اند که استفاده همزمان از این دو روش میزان بروز سوءمصرف مواد را کاهش داده و سن نخستین مصرف را نیز به تاخیر می اندازد. با این روش، به کودکان و نوجوانان می آموزیم که چگونه و با چه پاسخ ها ...
بررسی تاثیرات مختلف فیلم های مستهجن
حالی که خیال پردازی و تصورات، جای مهمی را در روابط جنسی اشغال می کنند. او می گوید پورنوگرافی روابط جنسی را به حد قالب های پیش ساخته و صرفا جنسی پایین می آورد ، قالب هایی که مدعی اند همه واقعیت روابط عاشقانه انسان ها را بازسازی می کنند. در مقابل، خانم کلود روزیه معتقد است، دختران و پسران نوجوان ممکن است در ابتدا چنین قالب هایی را پذیرا شوند، اما به سرعت و با همفکری اطرافیانشان به واقعیت پی ...
اعتیاد به هرزه نگاری در همسران
در مردان با بی تفاوتی نسبت به زنان، بی ارزش تلقی کردن تک همسری، شک کردن درباره ارزش ازدواج و کاهش تمایل به بچه دار شدن همراه است. این فیلم ها باعث می شود مرد برای تمایل به رابطه جنسی بیش از تمایل به برقراری رابطه واقعی اهمیت قائل شود و توانایی اش برای صمیمیت عاطفی کاهش پیدا کند. 4-افزایش مشکلات بین فردی در روابط مطالعات بسیاری نشان داده است که تماشای این فیلم ها باعث بروز ...