سایر منابع:
سایر خبرها
تصمیم به باردار شدن، نکات طلایی
برساند فعالیت بدنی حتی اگر وزن مادر ایده آل باشد، داشتن فعالیت بدنی مناسب (نه مثلا دوی ماراتن یا بلند کردن وزنه سنگین) قبل از بارداری یا در طول آن، باعث می شود تا او بارداری و زایمان راحت تری داشته باشد. برای داشتن فعالیت بدنی مناسب باید با پزشک مشورت کرد چون این فعالیت ها نباید زیاد به بدن فشار وارد کنند. عدم مصرف مواد انرژی زا تحقیقات در مورد اثر ...
تکرار اشتباه احمدی نژاد توسط روحانی/ تکمیل پازل "نارضایتی اجتماعی" در سکوت مسئولان
های قدرت واقعی کشور برای رسیدن به هدف اصلی است. در کنار این الزام دولت به انجام اقدامات پدافندی همچون اجرای پیمان پولی دوجانبه در مدت زمان مشخص نیز می تواند تصمیمی درست برای بهبود شرایط موجود باشد. پشت پا به اقتصاد مقاومتی با مجوز وزارت ورزش! شیوا نوروزی در جوان نوشت: اردوهای آماده سازی تیم های لیگ برتر فوتبال کشورمان قبل از شروع فصل جدید همه ساله حواشی خاص خود را به ...
بیایید خودخواه باشیم
نیست رفتاری بکند که حداقل به زعم خود او هیچ فایده و بهره ای برای او در بر نداشته باشد. در این مورد توضیح خواهم داد اما قبل از آن، باید دو نکته را در نظر داشت. یکی اینکه در این بحث، عبارات رفتار کردن یا انجام دادن به هر دو معنای اجرا و خودداری از اجرای یک عمل (یا اصطلاحا فعل و ترک فعل) است. دیگر اینکه واژگانی مثل فایده یا سود و مترادف های آن در اینجا به معنای گسترده و جامع خود مورد نظر ...
درد زیر شکم در زنان نشانه چیست؟
سوال مخاطب نی نی بان: سلام. 27 دی ماه پریود شدم و قصدبارداری دارم و این ماه چند بار نزدیکی بدون جلوگیری داشتم. الان حدود 1 هفته هست که زیر دلم موقتی مثل درد پریودی درد می گیره و همش حس می کنم دارم پریود می شم. امروز هم دائما سمت چپ زیر دلم درد می کنه. فقط زمانی که در حال استراحت هستم درد نداره. یه کم هم ترشحات سبز رنگ دارم. خیلی کمه. چون تا 15 روز پیش داروی عفونت مصرف می کردم و درمان شدم. دکترم ...
درمان آفتاب سوختگی پوست با 10 روش تاثیر گذار خانگی
قبل از رفتن به حمام یادتان باشد که صابون باعث خشک شدن و تحریک پوست آفتاب سوخته می شود. دوش گرفتن بدون صابون با آب خُنک، گزینه ی خیلی بهتری است. یک متخصص پوست به نام فردریک هابرمن (Fredric Haberman)، برای کاهش التهاب و خارش، ترکیب آب و جوش شیرین را پیشنهاد می کند. این ترکیب با خشک شدن روی پوست بهتر عمل می کند، پس بهتر است به جای خشک کردن آن با حوله، اجازه بدهید روی پوست تان خشک بشود. ...
فهرست نباید های دوران بارداری
networks )، کتاب ها و مجلات، چیزهای زیادی بخوانید، اما بهتر است قبل از هر چیز منطقی باشید و به عقل خودتان رجوع کنید. اگر در مورد موضوعی شک دارید، آن را با پزشک تان در میان بگذارید. ن گران چاقی و اضافه وزن خود نباشید اگر کمی چاق تر شده اید و به وزن تان اضافه شده است، نگران نباشید. رژیم گرفتن برای لاغری اصلا ایده مناسبی برای این دوران نیست. در مورد اضافه وزن ...
چرا گیج می زنیم؟
باید سه سیستم گوش، بینایی و مغزی با یکدیگر هماهنگ باشند و اینها حساسیت بسیار زیادی نسبت به تغییر وضعیت دارند و با ایجاد تغییر در پالس های ارسالی، باعث درک حالت سرگیجه به خاطر درک بینایی می شوند. علائمی که باید جدی بگیرید دکترسعید قزوینیان، متخصص مغز و اعصاب، برخی از عوامل بروز سرگیجه را با شما درمیان می گذارد. در سرگیجه محیطی فرد با چرخاندن چند ثانیه ای سرش سرگیجه ...
چگونه از تبدیل خشم به خشونت جلوگیری کنیم؟
، چیزی نگویم. غافل از اینکه این سکوت، یک نوع خشونت خانگی است که متاسفانه افراد معمولا تحصیلکرده بیشتر مرتکب آن می شوند چون فکر می کنند بروز خشونت عینی به صورت ناسزاگویی، پرخاشگری و تخریب اموال، کار درستی نیست و ترجیح می دهند سکوت کنند. نوع دیگر خشونت خانگی، پرخاشگری منفعلانه است. این پرخاشگری معمولا به صورت کوتاهی در انجام کارها و وظایف و سنگ انداختن در مسیر طرف مقابل خود را ...
دلیل اصلی طلاق ها مسئله اقتصادی نیست،عدم مهرورزی است
. دلیل اصلی طلاقها مسئله اقتصادی نیست،عدم مهر ورزی است خانم درخشنده سراغ طلاق عاطفی را باید یا در میان زوج های سنتی گرفت یا زوج های پر از تضاد و از پا افتاده و غمگین. هریک از وضعیت های اخیر دامنه فراوانی گسترده ای در ایران دارند. جرقه ابتدایی فیلمنامه این فیلم چگونه شکل گرفت. قطعا شما برای ساخت این فیلم پژوهش اولیه ای درباره آمار طلاق عاطفی در خانواده های ایرانی و کیفیت زوج هایی که ...
چرا دست های من لرزان هستند؟
بالای 40 سال را تحت تاثیر قرار می دهد. به طورکلی، وقتی سن شما بیشتر می شود، احتمال ابتلا به ET نیز افزایش می یابد. ET یک عارضه مرگبار نیست، اما می تواند باگذشت زمان تبدیل به یک مشکل خطرناک برای فرد شود. استرس، خستگی و کافئین بیش ازحد می توانند باعث بدتر شدن ET شوند. افراد مبتلابه ET به مرحله ای می رسند که انجام کارهایی همچون خوردن، نوشیدن، نوشتن و انجام دیگر وظایف روزانه یدی برای آن ها تبدیل به یک ...
جایگاه ویژه بیمارستان تخصصی خانواده در سطح کشور
انواع بنر، نورپردازی عالی و رنگ آمیزی، این فضای استاندارد و زیبا برای مادران باردار فراهم شده است. رحیمی اشاره کرد: زایمان بدون درد، زایمانی است که اکنون مورد تائید وزارتخانه است. در این بیمارستان هم بیشتر زایمان بدون درد از نوع اپیدورال و اسپاینال زیر نظر تیم تکنسین بیهوشی مقیم و متخصص مقیم بیهوشی خبره در زمینه اپیدورال با تجهیزات کامل و به روز تحت پوشش بیمه های مکمل انجام می شود. به گفته مسئول ...
ادرار بیش از 8 بار در روز را جدی بگیرید
فقرات ممکن است رخ دهد مانند انحرافات، پوکی استخوان، اشکالاتی در کانال نخاعی و دیسک کمر همگی ممکن است بیمار را درگیر پرکاری مثانه کند. در حقیقت سیستم عصبی کنترل کننده مثانه از مغز به ناحیه ستون فقرات یک سیستم عصبی پیوسته است و در طول این مسیر اگر قسمتی دچار اختلال شود فرد مستعد بیش فعالی مثانه می شود. شریفی اقدام خاطرنشان کرد: در برخی افراد، موادغذایی کافئین دار، پر ادویه، اسیدی و نوشیدنی ...
زمانی برای صحبت کردن
.... در ابتدا شناخت این برداشت های اشتباه و فکر واقعی در پشت آن باعث می شود که قدم اول را در حل این گونه مسائل برداریم. 1-اگر با همسرم صحبت کنم خودم ضایع می شوم. احتمالاً در پشت این فکر اشتباه نوعی مقاومت طولانی مدت درباره حرف زدن و گوش کردن وجود دارد. 2-اگر به همسرم بگویم چطور دلم را شکسته او را بیشتر از خود رانده ام. در پس این فکر این تصور وجود دارد که ...
چگونه از تبدیل خشم به خشونت جلوگیری کنیم؟
، چیزی نگویم. غافل از اینکه این سکوت، یک نوع خشونت خانگی است که متاسفانه افراد معمولا تحصیلکرده بیشتر مرتکب آن می شوند چون فکر می کنند بروز خشونت عینی به صورت ناسزاگویی، پرخاشگری و تخریب اموال، کار درستی نیست و ترجیح می دهند سکوت کنند. نوع دیگر خشونت خانگی، پرخاشگری منفعلانه است. این پرخاشگری معمولا به صورت کوتاهی در انجام کارها و وظایف و سنگ انداختن در مسیر طرف مقابل خود را ...
شوخی های جالب شبکه های اجتماعی (412)
نوشته ها را در اختیار شما قرار دهیم که امیدواریم مورد استقبال شما عزیزان قرار گیرد. ****** 1. دوران فیسبوک تعلیم رانندگی شرکت کردم با مربی سر روشن کردن چراغا بحثم شد، من میگفتم باید عدد 5 رو کامنت کنی اون میگفت نه. 2. تو خونواده ما هر چی گم میشه منو بلند میکنن شاید زیر من باشه؛حتی یه سری داشتیم میرفتیم جایی راه رو گم کردیم زیر منو گشتن. 3. دیگه فایده نداره ...
کاهش دردهای مفصلی با پیلاتس
فکر انسان از افکار منفی، افزایش تمرکز و در نتیجه افزایش قدرت یادگیری و کاهش درد مهره ها در قسمت های مختلف بدن مثل کمر و گردن با حرکات ساده پیلاتس ممکن است. نایب رئیس کمیته پیلاتس همدان اضافه کرد: تمرین پیلاتس سبب کشیدگی اندام می شود ضمن اینکه انعطاف پذیری ستون فقرات، ایجاد تعادل، افزایش توان و دامنه حرکتی عضلات و مفاصل، افزایش خجم ریه و ظرفیت تنفسی، تقویت سیستم قلبی- عروقی و خواب بهتر و ...
یک عمر کبودی...
مراکز انتقال خون چند کیسه خون تهیه کرده و برای تزریق به بیمارستان کودکان آوردیم. اما کادرهای درمانی حاضر به تزریق خون نشدند. حتی همسرم رضایت نامه هم امضا کرد اما باز خون را تزریق نکردند. همسرم گریه می کرد و خود من هم دچار افت فشار شده بودم و پس از پا در میانی بسیاری از افراد و گروه پزشکی و بعد از دو روز خونریزی مداوم بالاخره خون را تزریق کردند. این شاید تلخ ترین صحنه ای بود که در طول 12 سال به چشم ...
محاسبه اعمال گذشته بهترین طریق سعادت ابدی است
...، غفلت و کوتاهی نشوند و به وظالیف خود به درستی عمل کنند، ج: پس از انجام تجارت معامله را از اول محاسبه کند تا برای تجارت های بعدی درس گرفته و اگر مشکلی بوده سعی کند در آینده انجام ندهد و اگر نقطه مثبتی در معامله بوده در تجارت های بعدی لحاظ شود (به عبارتی روز به روز در پی رسیدن به کمال تجارت خویش باشد) دقیقا در مورد انسان هم همین طور است؛ اگر قصد دارد در تجارتخانه زندگی دنیوی سربلند بیرون آمده ...
تخمدان پلی کیستیک، کنترل و درمان
گذاری به هر 4-3 ماه یکبار می رسد که فرصت برای بارداری کاهش می یابد. قدم اول برای تحریک تخمدان تجویز دارو است این افراد حتما باید برای باروری اقدام کنند و منتظر نمانند تا خودبخود باروری رخ دهد. برای باروری باید تخمدان بیمار تحریک شود. این کار با تجویز داروی کلومیفن انجام می شود. البته جوابدهی خانم های مبتلا به تخمدان پلی کیستیک با دارو برای تخمک گذاری زیاد خوب نیست و باز هم ...
بلبشوی نوبت گیری بیمارستانی
به گزارش اقتصادآنلاین ، خراسان نوشت : سه هفته است که همین برنامه ادامه دارد. هنوز یک ربع از 8 نگذشته که منشی تلفنی اعلام می کند نوبت ها تمام شده است. این جا بیمارستان لقمان تهران است. برای گرفتن نوبت متخصص روماتولوژی باید یک روز قبل با درمانگاه ویژه بیمارستان تماس گرفت. خانم باور کنید ما را سرکار گذاشته اند این را مردجوانی می گوید که ماجرای نوبت گیری تلفنی اش را خواندید. می گوید: سه هفته است که ...
تحمّل دردهای جسمی برای جانباز کافیست؛ لطفا تحقیر نکنید!
. دیگر جانبازان بخش که مرا می شناختند، آمدند و با اصرار می گفتند: وضعیت ما بهتر است. تو بیا برو روی تخت ما استراحت کن. ما روی صندلی می نشینیم. گفتم: نمی دانم به چه دلیلی این رفتار را با من می کنند؟ از آن به بعد هم کسی به ما محلی نگذاشت تا ساعت 1و 11دقیقه نیمه شب که مرا به یک اتاق دو تخته که از قبل خالی بود، آوردند و بستری شدم. اتاقی که ویلچر من داخل حمام آن نمی رفت. وقتی مشکل را گفتم، گفتند: تخت ...
حمله تروریستی به مسجد ملا اسماعیل یزد
کرد تا اینکه ناگهان صدای انفجاری، دست پلید او را رو کرد . آیت الله از ناحیه کمر و ستون فقرات و شکم به شدت مصدوم شد و در راه انتقال به بیمارستان افشار یزد به آرزوی همیشگی خود که همان شهادت بود، رسید . جمعیت آن روز در مسجد ملااسماعیل غوغا می کرد، دختران آیت الله و خانواده او نیز در نمازجمعه حضور داشتند و صدای انفجار بیش از همه آن ها را متلاطم کرده بود. در این حادثه سه ...
تحمّل دردهای جسمی برای جانباز کافیست؛ لطفا تحقیر نکنید!
. دیگر جانبازان بخش که مرا می شناختند، آمدند و با اصرار می گفتند: وضعیت ما بهتر است. تو بیا برو روی تخت ما استراحت کن. ما روی صندلی می نشینیم. گفتم: نمی دانم به چه دلیلی این رفتار را با من می کنند؟ از آن به بعد هم کسی به ما محلی نگذاشت تا ساعت 1و 11دقیقه نیمه شب که مرا به یک اتاق دو تخته که از قبل خالی بود، آوردند و بستری شدم. اتاقی که ویلچر من داخل حمام آن نمی رفت. وقتی مشکل را گفتم، گفتند: تخت ...
طبیعی ترین راه درمان کبد چرب با طب سنتی / کبد چرب چه علائمی دارد؟
چرب می شود، در حالی که زمانی بهتر است کاسنی یا شاه تره مصرف شود که کبد بیش از اندازه داغ شده باشد که با مشورت پزشک مجاز به مصرف آن هستند. چربی زیاد و خوردن آب یخ در وسط غذا یکی از عوامل به وجود آمدن کبد چرب است که متاسفانه خیلی از افراد این دو مورد را رعایت نمی کنند. گیاه خار مریم به دلیل طبع گرم، بهترین گیاه برای درمان کبد چرب است. همچنین عرق نسترن و عناب و سیاهدانه برای کبد چرب مفید ...
بخور نخورهای مهم هندوانه ای!
...، عوارضی نظیر نفخ معده و سردی مزاج ایجاد می کند. مناسب ترین زمان مصرف هندوانه بهتر است هندوانه در میان وعده ها خورده شود و مصرف این میوه به صورت ناشتا و با شکم خالی یا بلافاصله بعد از ورزش توصیه نمی شود. لازم است بدانید، حرارت معده در زمان هایی که خالی است و فرد ناشتاست تا حدودی زیاد می شود. ناشتا مصرف کردن چیزهای خیلی خنک باعث سرد و ضعیف و شل شدن عضلات معده شده ...
توفان شکسپیر
است از یک اثر چند ترجمه مختلف داشته باشند. کمترین فایده ترجمه مجدد کلاسیک ها این است که با کنار هم گذاشتن این ترجمه ها و محک زدنشان امکانی برای رشد زبان فراهم می شود. نسخه هایی که شما برای ترجمه حکایت زمستانی مدنظر داشتید چه ویژگی هایی داشتند؟ تقریبا هر دو نسخه مورد نظر من در این ترجمه آثاری آکادمیک به شمار می روند. ویراستارانی که این نمایش نامه را شرح و تفسیر کرده اند، از مدرسان ...
جامعه هنوز درگیر خرافات است
کند باید در او اطمینان به وجود آورد. اگر بیمار به پزشکش اطمینان داشته باشد، دارودرمانی و روند درمان هم نتیجه اش بهتر خواهد بود. درواقع، حفظ رابطه و اعتماد پزشک و بیمار، بسیار حیاتی است. یکی از سؤالات مطرح شده در این قضیه مهم، این است که پزشک معالج، ابتدا باید بیمار را در جریان بیماری اش قرار دهد یا خانواده اش را؟ باید گفت بهترین حالت این است که در ابتدا پزشک متخصص و معالج، خود مریض را در جریان ...
راهکارهای مؤثر برای درمان آنفولانزا در کودکان
بیشتر کودکان کم سن و سال این تنها یک عفونت خفیف است. اگر قبل از شروع علایم، کودک شما سالم بوده است، بهتر است نگران نباشید. با یک پزشک تماس بگیرید: اگر کودک شما تمایلی به خوردن غذا ندارد بهتر است با یک پزشک صحبت کنید. در چنین شرایطی کودک ممکن است نتواند نفس بکشد و غذا بخورد. تنفس سریع، کشیده شدن پره های بینی ، سرفه، تب نیز از نشانه های دیگر این بیماری است. اگر تنفس کودک شما در یک دقیقه ...
مردان توجه ویژه ای به علائم سرطان داشته باشند
به گزارش بهداشت نیوز، بسیاری از پزشکان بر این عقیده اند که بر خلاف خانمها مردان توجه زیادی به علائم بیماریها ندارند و اغلب مردان با اصرار و فشار خانمها به پزشک مراجعه می کنند .ولی با توجه به اینکه توجه به علائم بیماریها در مراحل اولیه خصوصا در مورد سرطان ها بسیار سودمند و راههای بهتری را با نتایج بهتر در درمان سرطان امکان پذیر می کند که غفلت از ان موجب پیشرفت بیماری و رسیدن به مرحله پیشرفته تر ...
علائم درد قفسه سینه و دلایل بروز آن
12 دنده، تشکیل شده است و اندام های ناحیه سینه شامل، قلب و ریه ها را می پوشاند. دنده ها به استخوان جناغ که یک استخوان بلند در میانه سینه می باشد متصل می شوند. این استخوان ها در جلو با غضروف هایی متصل هستند که نوعی بافت محکم و ارتجاعی می باشند. دنده ها در پشت به ستون فقرات متصل هستند. کبد در تحتانی ترین ناحیه قفسه سینه در سمت راست و طحال در سمت چپ قرارگرفته است. هر دو اندام توسط قفسه سینه ...