خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تغذیه مناسب و مهار سنگین ترین وزنه ها
به میدان مسابقه برویم، مواد قندی مصرف کنیم زیرا در غیر اینصورت وزنه بردار دچار مشکل می شود. با مصرف مواد قندی بخصوص کربوهیدرات های ساده ناگهان میزان قند خون بالا می رود و انسولین خون برای کاهش قند اضافی ترشح می شود و در نهایت باعث افت قند می شود و در نتیجه از توانایی ورزشکار کاسته می شود.برای بعد از مسابقات نیزز بواسطه اینکه بدن انرژی بسیاری از دست داده است ،نیاز به مواد قندی افزایش پیدا کرده و با ...
17 زن و دختر از شیاطین پایتخت شکایت کردند
مسافربر اقدام به ربودن و آزار و اذیت زنان و دختران جوان می کردند. رسیدگی به این پرونده همزمان با شکایت دختر جوانی آغاز شد. فریبا 22 ساله با مراجعه به ماموران کلانتری سنایی در شکایتی گفت: شامگاه 20 فروردین قصد رفتن به خانه را داشتم که خودروی پراید مشکی رنگی با دو سرنشین در میدان هفت تیر مقابلم توقف کرد. وقتی سوار خودرو شدم، پسر جوانی که در صندلی جلو نشسته بود با تهدید چاقو مرا به زیر صندلی ...
اجرای طرح سلامت محور در114 مسجد شمال تهران
...، مشاوره پزشکی، برگزاری مسابقات سلامت، تست فشار خون، تهیه وتوزیع اقلام آموزشی، برگزاری سخنرانی آموزشی سلامت محور از قبیل آموزش مهارت های زندگی، بهداشت فردی و گروهی، نقش آموزه های دینی در ارتقای سلامت و ...، فعالیت های ویژه برای کودکان نظیر قصه گویی- نقاشی و مسابقه از برنامه های این طرح است . این برنامه ها در مراسم فصل نیایش و در غرفه سلامت در ضیافت نیز با هدف ارتقاء سطح سلامت روزه داران در ایام ماه مبارک رمضان در ابتدای جاده لشگرک آماده خدمت رسانی به هموطنان است. پایان پیام/ پایان پیام/ 40 ...
مسابقات قرآنی نورالهدی در اسکو برگزار می شود
مسابقات نورالهدی در شهرستان اسکو نیز خبر داد و گفت: ثبت نام هشتمین دوره مسابقات نورالهدی با هدف ترویج فرهنگ تفسیر خوانی در محل اداره تبلیغات اسلامی این شهرستان و مؤسسات وابسته آغاز شده است. رئیس اداره تبلیغات اسلامی شهرستان اسکو در رابطه با نحوه نام نویسی از علاقه مندان به شرکت در این دوره از مسابقات افزود: علاقه مندان می توانند برای ثبت نام در این مسابقه قرآنی به سایت تلاوت یا به اداره ...
سیم خواه: کم تجربگی مانع ازکسب نتیجه دلخواه در رقابتهای کشتی آسیا شد
کشورمان از نظر بدنی وضعیت خوبی داشتند اما متاسفانه انتظارات را برآورده نکردند. سیم خواه خاطرنشان کرد: فرنگی کاران کشورمان با توجه به تغییر قوانین با همان قوانین قدیم کشتی می گرفتند که کارایی لازم را نداشت و این مسئله نیز موجب شد که نتیجه دلخواه را از این مسابقات به دست نیاوریم . وی گفت : پیش از حضور در رقابت های قهرمانی آسیا نیز قولی را مبنی بر قهرمانی نداده بودم بلکه هدف فدراسیون از حضور ...
جوانان ایرانی بی سواد شده اند؟!
! عادل فردوسی پور البته بعدها توضیح داد که در آن سال ها هنوز در تلویزیون کار نمی کرده اما همواره در مسابقات سرگرمی صدا و سیما داوطلب شرکت بوده است... بسیاری از کاربران شبکه های اجتماعی دست روی همین نکته گذاشتند و میزان اطلاعات عمومی شرکت کنندگان در آن مسابقه را با مسابقه ثانیه ها مقایسه کرده اند. به قول یکی از کاربران سایت خبرآنلاین، تازه فردوسی پور با این میزان از اطلاعات عمومی به مرحله پایانی هم نرسید! هفت صبح ...
از جابجایی گروه پایتخت در لوکیشن های مختلف تا وسواس های سیروس مقدم /کارگری رحمان و رحیم با شاسی بلند
برای خود می سازد. همه فامیل به کمک ارسطو و فهیمه آمده اند که بتوانند هرچه سریع تر کار را به سرانجام برسانند. تعدادی از بازیگران به دلیل گرمای شدید هوا و جلوگیری از به هم ریختن گریم صورت در خودرو مستقر شدند و کولر روشن ماشین مانع از تعریق و به هم ریختگی گریم می شود. فهیمه نصرتی، هومن حاجی عبداللهی، هدایت هاشمی و محمدرضا علیمردانی در ماشین مستقر هستند و منتظرند تا سکانس های مربوط به ارسطو ...
داستان موفقیت هنری فورد موسس کارخانه فورد
میل باطنی خود در محیطی محدود که برای بروز ابتکار و ذوق فنی او میدان مناسبی نبود، اوقات اش را سپری کند، از این رو مزرعه را رها کرد و عازم دیترویت شد و در شرکت برق ادیسون بعنوان مهندس و تکنیسین مشغول کار شد . مطالبی که در مجلات امریکایی و انگلیسی درباره خودرو منتشر می گردید فورد را تحت تأثیر قرار داد و سبب شد که وی در منزل خود کوششهایی در جهت ساختن خودرو به کار برد تا اینکه در بهار 1896 ...
نبض سریال پایتخت در دست کیست؟
های مختلف در ذهن محسن تنابنده هست، دست مان باز است که هرآنچه را می خواهیم، در هر فصلی اجرا کنیم. ما تعیین کردیم کار در ماه رمضان پخش شود. یکی دو تا از دوستان با هدف نقدکردن سریال، ادعا کرده اند ما بدون حتی یک خط دیالوگ یا متن سر کار آمده ایم؛ اما اصلا چنین چیزی نیست. ما از یکم اردبیهشت که کلید زدیم، فیلمنامه هفت قسمت از کار در دست همه مان بود. اصلا این طوری نبوده که یک پولی بگیریم و با یک ...
جستاری در نظریه های مربوط به رشد جمعیت
محیط ساخته شده پایدار ارتباط و حمل و نقل بازیافت و استفاده دوباره محیطی نگه داری از انرژی محیطی کاربری زمین و فرم ساخته شده -مسیرهای خط ویژه، اتوبوس های سازگار با محیط زیست و راه های دوچرخه رو -باشگاههای خودرو و تسهیلات دوچرخه ...
عجیب ترین کشور جهان
، راننده چراغ می زند. احتمالا به این معنا است که فردی خارجی در حال عبور است. ترن ها از 4 واگن ساخته شده اند. درب ها با دست باز شده و خودکار بسته می شوند. ویژگی شهرها، نبود ماشین است. همه پیاده مسیر را طی می کنند، گاهی اوقات از تراموا و اتوبوس ها استفاده می کنند. دوچرخه نایاب و گران قیمت است. کره ای ها عادت دارند در هنگام راه رفتن، دست هایشان را در پشت محکم کنند. به ...
این یک ساعت نیست!
تازه ای را طراحی کرده که در طی آن تصاویری از کشورهای مختلف جهان در ساعت های گوناگون به عنوان تصویر پس زمینه ساعت نشان داده خواهد شد. 3- اطلاعات آپ های غیر اپلی روی واچ فیس در این حالت به جای نمایش یک ساعت ساده،می توان اطلاعات اپ های جداگانه ای که توسط اپل ساخته نشده است را روی صفحه،به نمایش درآورد.به عنوان نمونه می توان اطلاعات ترافیک،ساعت پرواز و نتایج مسابقات را مستقیما روی ...
ریشه فقر مردم در سیاست های نامناسب نهفته است
فعالانه در اقتصاد ایران نیز حضور یافته است و به این دلیل به خوبی راهکارها را برای دستیابی به این هدف می شناسد. به کیش معتقد است: اگر قطار آزادسازی با سرعت 50 کیلومتر حرکت می کند، ما باید با سرعت صد کیلومتر حرکت کنیم که بتوانیم به آن برسیم و تأخیر خود را جبران کنیم وگرنه همیشه 30 سال عقب تر خواهیم بود...، هرچند در این میان ممکن است تلفات هم بدهیم. به جای اینکه همه مردم فقیر باشند یک عده مشکل پیدا می ...
دسته موتور چیست و چه کاربردی دارد؟
دسته موتور ها، دو لایه فنر که در هم قلاب هستند، کار اصلی جذب نیرو های وارده را انجام می دهند. دسته موتور ها بر اساس محل قرار گیری و نوع طراحی موتور متفاوتند. برای مثال در خودرو هایی که محور محرک آنها در جلو است و موتور به صرت عرضی قرار گرفته است، معمولا سه دسته موتور شامل دو عدد در پایین و یکی در بالا وجود دارد و در موتور هایی که به صورت طولی در راستای اتاق و شاسی نصب می شوند، دسته موتور ها در دو ...
توسعه مسابقات علمی در مساجد در دستور کار سازمان فرهنگی ورزشی شهرداری قرار دارد
برای نوجوانان می باشد که خوشبختانه استقبال خوبی از این مسابقات صورت گرفته است، که همین امر ما را مصمم تر کرد تا برنامه ها را توسعه دهیم. وزیری نژاد اظهارکرد: سال گذشته مسابقه علمی ساخت سازه ماکارونی و امسال نیز کارگاه سازه نجات سازه تخم در دستور کار سازمان فرهنگی ورزشی شهرداری قرار گرفت که هر سه این مسابقات جزو مسابقات دارای لیگ جهانی هستند که با هدف پرورش خلاقیت قشر جوان در سطح دنیا ...
کلاس فوق العاده رهبر فرزانه برای دانشجویان
...؛ خونی که در رگ ماست، هدیه به رهبر ماست، هیهات من الذله. * دانشجوها سرودی را همخوانی می کنند و فرصتی می دهند تا که آنهایی که از روی شوق خیلی جلو رفته بودند، کمی عقب تر بیایند و جایی برای نشستن پیدا کنند، سرودی که زیر برگه هایش نوشته شده معاونت امور ویژه! و توسط هماهنگ کننده ای که حداقل سه چهار سال است همین مسئولیت را دارد، خوانده می شود، پیش تر سرودها خودجوش تر بود، بگذریم. ...
اخبار کوتاه 2397
با شعار پلاستیک کمتر، زمین پاک تر و سلامت بیشتر با هدف تغییر الگوی شهروندان تهرانی در استفاده از کیسه های پلاستیکی برگزار می شود تا بتوانیم از این طریق فرهنگ استفاده از کیسه های تجدیدپذیر را در میان شهروندان تهرانی با توزیع این کیسه ها در میادین میوه و تره بار نهادینه کنیم. همچنین در این مراسم بر لزوم استفاده از کیسه های تجدیدپذیر تأکید شده است و به نظر می رسد که با توجه به اهمیت این موضوع باید در ...
روزنامه فرانسوی:مقام های ارشد فرانسه هفته آینده به ایران سفر می کنند
.... براساس این گزارش، تنها نگرانی شرکت های فرانسوی 'تصمیم ایران به تلافی کردن سخت گیری های فرانسه در جریان مذاکرات' است. برای جلوگیری از این امر، دیپلماسی فرانسه، سفر مقامات این کشور را به ایران برنامه ریزی کرده است. این گزارش حاکی است: مذاکرات هسته ای تنها برای دیپلمات ها طولانی شده و شرکت های فرانسوی پایان تحریم ها را جلو می اندازند. شرکت های چندملیتی و نیز بنگاه های کوچک ...
آماده باش قطار بازار سرمایه
شاخص کل بورس در روز گذشته با رشد مناسب 24/1 درصدی همراه بود و اکثر نمادهای شرکت های سهامی به رنگ سبز در آمدند تا با توجه به اخبار کم و بیش مثبتی که از مذاکرات هسته ای وجود دارد، بیانگر آماده باش بورس برای حرکت رو به جلو، هیجانی در کوتاه مدت و اصلاح بلند مدت وضعیت در صنایع مختلف باشد. با توجه به اخبار در خصوص امکان فروش بیشتر محصولات پالایشی و صحبت ها پیرامون گسترش فعالیت کشتیرانی و بنادر فعال، در ...
گلدون وبلاگی130/رمضان تا برهنگی های مد شده
، سردرد و تهوع که در شرایط بی غذایی پس از تمرین حادث می شود، لازم است، فعالیت با شدت سبک و متوسط انجام دهید و برای انجام مسابقات مهم در ماه رمضان با متخصص تغذیه مشورت کنید. تغذیه ورزشکاران در ماه رمضان تغذیه ورزشکاران در ایام ماه رمضان از موضوعات دغدغه برانگیز است. به طوری که باید پوشش تغذیه ای مناسبی در این ایام بخصوص در زمان تمرینات داشته باشند، در غیر این صورت ذخایر گلیکوژن ...
افزایش برنامه های استعدادیابی در تلویزیون/ صدا و سیما بازیگر کشف می کند!
روز به روز به تعداد مسابقه های استعدادیابی در برنامه های شبکه های مختلف دنیا اضافه می شود. مسابقاتی برای شناسایی بهترین صداها، بهترین سرگرمی ها و حتی یافت استعدادهایی ناشناخته. در کنار آن می توان از مسابقات فراوان آشپزی، طراحی، خیاطی و ... برای افراد غیر متخصص هم نام برد که از این طریق می خواهند در مسیر رویاهایشان قدم بردارند. سال هاست که این برنامه ها به پرمخاطب ترین برنامه های شبکه های مختلف ...
آمریکایی ها اندازه ایران خرج والیبال نمی کنند
کسی می آمد در سالن می دانست که آنجا نشسته ام. مسابقات آموزشگاه ها گرمی خاصی داشت. زمانی که در تیم والیبال آموزشگاه ها انتخاب می شدیم، محصل بودیم. 16 سالم بود که به باشگاه پاس رفتم. اولین مسابقه هم والیبال دسته جات آزاد بود. من با یکی از دوستانم به این تیم پیوستیم. مسئولان بلند پایه می آمدند و از ورزش آموزشگاه ها استقبال می کردند. ما تیم پاس بودیم و از دانشگاه شهربانی می آمدند و ما را ...
مروری بر دنیای بازی های ویدیویی در هفته ای که گذشت [14 تیر-21 تیر]
...، توانایی حضور در این مسابقات را دارند و داوران تفاوتی میان شان قائل نمی شوند. درست به مانند سال های پیشین، آثار براساس سبک دسته بندی می شوند و نه بزرگ و کوچک بودن. در جریان این جشنواره، قرار است 3 کلیپ مفهومی در ارتباط با داستان بازی سازان ایرانی منتشر شود که اولین کلیپ را می توانید به کارگردانی متین ایزدی مشاهده کنید: لازم به ذکر است که به دلیل استقبال از مراسم اختتامیه ...
آشنایی با گوشی Samsung Galaxy A5 Duos
... وقتی جعبه دستگاه را باز کردیم، شگفت زده شدیم که سامسونگ چگونه می تواند دستگاهی با این کیفیت و ظرافت بسازد! بدنه تمام فلزی A5 آن را بسیار جذاب کرده و با در دست گرفتن آن، حس خوبی به شما منتقل خواهد شد. بدنه به صورت یکپارچه ساخته شده و کیفیت ساخت بالایی دارد. روی بدنه، با رنگ مات پوشیده شده است. همین پوششی که این رنگ ایجاد کرده باعث آن احساس متفاوت می شود. حس ظاهری دستگاه کاملاً دلربا ...
90/ صمد: حسرت زندگی ام نرفتن به NBA است
کنیم در کمال ناباوری در آن رقابت ها پنجم شدیم و از مسابقات کنار رفتیم و دست مان از المپیک کوتاه ماند حال فرصت مناسبی است تا آن ناکامی را جبران کنیم. درست است که سخت است و ایران از دیگر رقبای خود کمی عقب تر است و انتخابات فدراسیون چوب لای چرخ برنامه های تیم ملی گذاشت اما مهم این است که امروز سکاندار خوبی را برگزیدیم و تیمی داریم که به بازیکنان آن می بالیم. خداراشکر که هنوز هم بهترین سنتر آسیا برای ...
شوهرآزاری و پراید
.... شوهرآزاری نوع مدرن این شکل از شوهرآزاری کاملا هوشمند بوده و به روش های بسیار مدرنی صورت می پذیرد. زن دچار کمبود محبت از سمت شوهر شده و در حرکتی انتحاری و با مدد از سریال های ترکیه ای سناریو زیر را عملی می کند: زن ابتدا به ساکن سعی می کند که حسادت شوهرش را برانگیزد. در این مرحله هدف ساخت دوباره رابطه دچار مشکل شده است. از آنجایی که شوهر گرامی کلا زندگی را به قوزک پایش ...
آغاز مسابقات جهانی شمشیربازی با هدف کسب سهمیه
مسابقات قهرمانی جهان شمشیر بازی از امروز به میزبانی روسیه در سالن 35 هزار نفری که سال 1980 به منظور میزبانی بازی های المپیک ساخته شده بود، با حضور 912 شمشیر باز از 108 کشور آغاز می شود. شمشیربازان حاضر در این رقابت ها 22 تا 24 تیرماه در دیدارهای انفرادی و 25 تا 28 تیر در دیدارهای تیمی به مصاف هم می روند تا دست آخر مهم ترین امتیازات المپیکی میان 64 نفر برتر این رقابت ها توزیع شود. تیم ایران در این ...
مذاکرات وین در واپسین لحظات
مصاحبه با گاردین بازگشایی سفارت آمریکا در تهران را غیرممکن ندانسته و گفته است مذاکرات هسته ای تابوی گفت وگوی رودررو با آمریکا را شکسته و توافق می تواند گامی بزرگ رو به جلو باشد. رییس مجمع تشخیص مصلحت نظام با بیان اینکه مذاکره رو در رو بهتر از صحبت از راه دور از طریق رسانه هاست ، افزوده است: ایران بسیار جدی است. اگر طرف های مقابل هم به همین میزان جدی باشند، قطعا توافق به دست می آید. اینکه ایران ...
شدت گیری تکاپوی شرکت های فرانسوی برای فعالیت در ایران
.... فرانسیس پِرَن مدیر تحریریه نشریه روو گفت، ایران خاطره بسیار خوبی از توتال دارند. از طرف دیگر این شرکت دفتر نمایندگانی خود را در تهران حفظ کرده است. با این وجود توتال باید با رقابت های شدید دست و پنجه نرم کند. از شرکت های بی پی، شِل گرفته تا گازپروم و اِنی. این کارشناس گفت، برای اثبات عملگرایی می توان روی مسئولان شرکت های ملی نفت در ایران حساب کرد. بازار خودرو نیز بسیار مطرح است. تیه ری کوویل ...
کارگردان ایرانگرد: دهاتی بودن، یک افتخار است
بازخوردهای خوب از یک کار، به آن مستندساز سفارش مجدد کار می دهد و نظارت و نگاه بیشتری به کارهای بعدی انجام می دهد. *هدف من ساخت مستند برای همه مردم است البته مخاطبین و بینندگان ما هم خیلی باهوش و حرفه ای هستند و فرق یک کار قوی و ضعیف را براحتی تشخیص داده، به آن بازخورد می فرستند.مستندهای زیادی با موضوع ایران گردی ساخته شده و اینکه کار شما از بین همه آنها دیده می شود، این به صداقت و ...
