خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
4 توانایی کودک خود را با این تمرین ها افزایش دهید
خوابیده است یک اسباب بازی را دور از دسترسش قرار دهید تا تلاش کند آن را بگیرد. وقتی تلاش کرد مطمئن شوید که آن را می گیرد. حیطه ی حل مساله در این سن کودک شما شروع به جست و جوی منبع صدا می کند. اجازه دهید کودکتان یک جغجغه که در فاصله ی حدود سی سانتی متری او هست را با چشمانش دنبال کند. با یک پر، گلوله پشمی و یا حتی گوشه ای از لباس بدن او را به نرمی نوازش کنید. این کار باعث می ...
گرمازدگی را جدی بگیریم
، معاون فنی مرکزبهداشت استان زنجان نیز گفت: پوست خشک و داغ – عدم تعریق – پوست ابتدا قرمز شده و سپس رنگ پریده یا کبود – تنفس کوتاه و سریع – نبض سریع و ضعیف – افزایش دمای بدن به بیش از 40 درجه – سردرد – گرفتگی عضلات – گشادی مردمک چشم از علائم گرمازدگی است. وی بابیان اینکه درمان عوارض مرتبط با گرمازدگی بستگی به شدت آن دارد افزود: اولین اقدام، کاهش هر چه سریع تر دمای بدن فرد است. اگر دیدید کسی دچار گرمازدگی شده،هر چه سریع تر او را به نزدیک ترین بیمارستان برسانید. انتهای پیام/ ...
علائم و راه های پیشگیری از گرمازدگی
زاده افزود: لازم است افراد در هنگام مواجهه با فرد گرمازده، در کنار فرد بمانند تا حال او بهتر شود و هر چند دقیقه یک بار چک کنند که آیا سرعت تنفس یا ضربان قلب او کمتر شده است یا خیر. وی با بیان اینکه باید پوست فرد گرمازده را با اسفنج یا اسپری با آب نمناک خنک کرد، اظهار کرد: معمولاً پس از نیم ساعت باید حال فرد بهتر شود. این دستیار تخصص طب سنتی ایران با بیان اینکه راه های متعددی ...
علائم زخم معده و راه های درمان آن
نیز نامیده می شود، تصاویری از مری، معده و روده ی کوچک گرفته می شود. برای عکس برداری با اشعه ی ایکس، ابتدا مایعی سفید رنگ می نوشید که حاوی باریوم است. این مایع دستگاه گوارش شما را پر می کند و زخم معده را بیشتر قابل رؤیت می کند. درمان زخم معده بسته به علت آن متفاوت است. معمولا در طی درمان، اگر باکتری H.pylori وجود داشته باشد، باید آن را از بین برد و در صورت امکان مصرف آسپیرین و مُسکن های ...
مضرات نمک دریا و سنگ نمک چیست؟
اختلال عملکرد تیروئید می تواند حتی با وجود مصرف میزان مناسب ید رخ دهد که در این صورت نیازمند اقدامات تشخیصی و درمانی است. زنان باردار به میزان ید بیشتری احتیاج دارند و از آنجا که مصرف بیشتر نمک در طول روز عوارضی همچون فشار خون برای آنها پدید می آورد، بنابراین در دوران بارداری از مکمل ید به صورت روزانه استفاده کنند که در بازار دارویی موجود است. زنان بارداری که دچار بیماری تیروئید هستند به علت تأثیر هورمون های بارداری ممکن است نیاز به تغییر دوز دارو داشته باشند که باید برای این موضوع به پزشک مراجعه کنند. ...
شب ادراری کودکان را چگونه درمان کنیم؟
گفت و گو با خبرنگار علمی ایرنا با اشاره به اینکه بسیاری از کودکان دارای شب ادرای تا هفت سالگی خوب می شوند، گفت: حدود 50 درصد تا هفت سالگی، 40 درصد تا 10 سالگی و 7 درصد هم تا 15 سالگی بهبود پیدا می کنند.مدیر گروه اطفال دانشگاه علوم پزشکی ایران اظهار کرد که سه درصد افراد بعد از 15 سالگی ممکن است شب ادراری داشته باشند. متخصص کلیه کودکان، شایع ترین علت شب ادراری را مثانه کوچک یا عدم ترشح ...
علت پیری زود رس مردان و زنان ایرانی
آگاهی ایرانیان، هنوز افراد متعددی هستند که سالمندی را دوران بیماری و از کارافتادگی می دانند. به همین دلیل هیچ برنامه ای برای این دوران ندارند. دکتر احمد دلبری، عضو هیات علمی دانشگاه و رئیس انجمن علمی سالمند شناسی و طب سالمندان ایران درباره این نگرش اشتباه می گوید: محاسبه سن براساس تاریخ تولد را از دو زاویه می توان مورد توجه قرار داد. یکی از زاویه گذر زمان و عددی که گویای آن است و دیگری ...
گرفتگی عضلات، شایع ترین عامل درد پشت و گردن
طب فیزیکی و الکترودیاگنوز درد" به گفتگو پرداختیم که مشروح آن در ادامه از نظرتان می گذرد: ابتدا در مورد گرفتگی عضلات توضیح دهید و بگویید در چه صورتی افراد دچار کشش شدیدی در بافت ماهیچه ای خود می شوند؟ گرفتگی عضلات یکی از شایع ترین عوامل ایجاد درد شدید در پشت و گردن افراد است. این درد اگرچه گاهی با بعضی روش های سنتی معمول قابل کنترل است و نیازی به درمان از طریق روش های جراحی ...
عامل ابتلا به "سندرم متابولیک" ،چاقی شکمی است
بیماری های مزمن اغلب عوارضی ایجاد می کنند که این عوارض باعث کاهش طول عمر فرد می شوند. یکی از این بیماری های مزمن، چاقی است که در میان زنان و مردان به شکل های متفاوت بروز پیدا می کند. عضو هیئت علمی دانشگاه صنعتی فولاد در گفتگو با خبرنگار ایمنا افزود: معمولا تعداد زنان چاق بر مردان فزونی دارد و عوارض چاقی نیز در آنها مشهودتر است. دکتر مجید کلاهدوزان در ادامه بیان داشت: براساس ...
افراد بالای 40 سال مراقب این تومور باشند
می یابد. این متخصص گوش و حلق و بینی با توجه به علائم این سرطان گفت: بروز تومورهای غدد بزاقی موجب ایجاد تورم و عدم تقارن صورت و ناتوانی فرد در حرکت دهان می شود. بنابراین به افراد توصیه می شود به محض مشاهده هرگونه تورم در ناحیه غدد بزاقی و یا عدم تقارن صورت به پزشک مراجعه کنند. نقیب زاده افزود: توده های خوش خیم غدد بزاقی با جراحی قابل درمان هستند، اما تومورهای بدخیم گاهی به ...
به کجا چنین شتابان...
رانندگان کنترل سرعت را در اولویت سفر خود قرار دهند. تابلوها در جای جای جاده ها و محورها مشخص کرده اند که یک راننده در مسیر خود باید چه میزان سرعت داشته باشد، بنابراین رانندگان حتما باید به این تابلوها و قوانین رانندگی توجه کافی داشته باشند. سردار مهری ادامه می دهد: البته تعداد رانندگانی که با انجام حرکات نمایشی ومخاطره آمیز در سطح جاده ها حرکت می کنند، اندک است، اما همین تعداد اندک مثل ...
9 ماده غذایی مقوی که حتما باید مصرف کنید
سریع تجزیه می شوند و بسیار خوشمزه و متنوع هستند اما سیب زمینی نه تنها خوشمزه است، بلکه برای شما مناسب است. سیب زمینی یکی از بهترین منابع پتاسیم و فیبر است- دو مورد از چهار مواد مغذی مورد نیاز برای بزرگسالان و کودکان. تاب دیکس می گوید : یک سیب زمینی متوسط با پوست پخته شده، به اندازه دو موز متوسط پتاسیم دارد. اگر سیب زمینی سرخ شده جزو غذاهای مقوی و پرحجم است، می توانید آن را به صورت آب ...
5 راهکار برای تاثیر بیشتر ماسک صورت
به گزارش ملیت به نقل از نبض ما، اگر پوست بیش از حد چرب باشد یا منافذش مسدود شده باشند، ماسک صورت می تواند ناخالصی ها را از پوست بیرون بیاورد. استفاده از ماسک صورت در برنامه های حرفه ای مراقبت از پوست صورت، بعد از این مراحل قرار می گیرد؛ پاکسازی، بررسی وضعیت پوست، لایه برداری، از بین بردن عناصر زائد و ماساژ. ماسک صورت این توانایی را دارد که وضعیت خاص پوست شما یا بعضی از مشکلات پوستی را درمان ...
مقابله با گرمازدگی در هوای گرم
شفا آنلاین:هوا بسیار گرم است و احتمال بروز گرمازدگی وجود دارد. در این هوای گرم باید تمهیداتی برای مقابله با گرمازدگی بخصوص در کودکان و سالمندان به کار بست. در ادامه با این روش ها آشنا می شوید. مراقب سالمندان باشید به گزارش شفا آنلاین :افراد سالمند در اکثر موارد تامین آب بدن را فراموش می کنند و معمولا افراد وابسته ای هستند. بنابراین لازم است که شما حواستان به سلامت و میزان ...
مصرف دخانیات، لذت آنی با طعم سرطان
و با کشیدن آن هزاران ماده سمی که اشاعه دهنده انواع بیماری ها و سرطان هاست وارد بدن می شود. وزارت بهداشت و درمان و آموزش پزشکی اعلام کرده است که مصرف دخانیات به صورت متوسط هشت تا 10سال مدت عمر مورد انتظار افراد را کاهش می دهد و عامل خطر اصلی در 6مورد از هشت علت مرگ در جهان، دخانیات است. سرپرست دانشکده علوم پزشکی خمین گفت: دخانیات به خصوص سیگار و قلیان عامل 30 درصد سرطان ها است و اگر ...
میزگرد ایرنا - بیماری های مشترک انسان و دام و راه های مقابله با آنها
با بیمار توسط عوامل درمانی و بهداشتی و خودداری از تماس با خون و ترشحات مرتبط با بیمار انجام شود. وی افزود: چنانچه فرد مشکوک به ابتلا به بیماری تب کریمه کنگو با علائم ذکر شده دچار افت پلاکت خون شود آن مورد محتمل به ابتلا به ویروس است که نمونه ها را باید به انستیتو پاستور ارسال کرد و در صورت تایید یک دوره درمان اختصاصی در پیش گرفته شود تا بتوان میزان مرگ و میر را تا حدودی کاهش داد. مدیر ...
سنگ پراکنی ها برای ترساندن روحانی است
زیباکلام پوست اندازی اصولگرایان احتمالا رخ می دهد، باید دیالوگ سیاسی و اجتماعی را دامن بزنیم که خوشبختانه رسانه های اجتماعی و پیام رسان ها در فضای مجازی این کار را می کنند؛ این به نفع همه است. دولتی ها باید در حوزه های تخصصی خود جواب بدهند. فرض بگیرید نماینده ای یا امام جمعه ای درباره قراردادهای جدید نفتی حرف می زند؛ باید چابک بودن در ارتباط برقرارکردن با بدنه وجود داشته باشد و روابط عمومی ...
ریش برای مردان چه فایده ای دارد؟
برای افراد ایجاد می کند ,آرایشگرها و کارشناسان پوست و مو توصیه کرده اند که برای داشتن سلامت بهتر, مردان ریش بگذارند , در این بخش به فواید بلند کردن آن می پردازیم : محافظ خوبی در برابر نور خورشید ؛ محاسن روی پوست قادر است حدود 90 الی 95 درصد از تابش اشعه UV بر روی پوست جلوگیری کند به همین خاطر فرسودگی , پیری و احتمال مبتلا شدن سرطان های پوستی ای که بر اثر نور آفتاب صورت می گیرد را ...
دولت فرصت خطا ندارد
و دهم یا به تعبیری عقبگرد به آن دوران یکی دیگر از علت های گرایش مجدد مردم به روحانی بود. در حقیقت اگرچه روحانی کاملا نتوانست به همه برنامه های خود جامه عمل بپوشاند اما با توجه به تخریب ها و تندروی های جریان رقیب امکان بازگشت به عقب و روی کار آمدن دلواپسان وجود داشت، به همین دلیل مردم برای حفظ موقعیت چهار سال گذشته و دستاوردهای دولت یازدهم بار دیگر به روحانی رأی دادند. با وجود همه حاشیه ...
کاری که اشعه فرابنفش با شما می کند
باره اظهار کرد: اشعه فرابنفش اثرات مفید و مخربی دارد که اثر مفید آن سنتز ویتامین D است. دکتر سیما رسایی افزود: سوختگی، قرمزی، خشکی، سوزش، خارش و پوسته پوسته شدن پوست از جمله عوارض اشعه فرابنفش است که در صورت شدید بودن منجر به تاول، سوختگی و زخم می شود که با دارو قابل درمان است. وی بیان کرد: همچنین در موارد شدیدتر اثرات سرطان زایی دارد که اگر فردی به صورت مکرر در معرض آفتاب ...
صغیرا: لزوم انجام کار فرهنگی تمیز در مقوله عفاف و حجاب/ راهپیمایی روز حجاب مایه دلگرمی مؤمنان است
ادامه داد: با وجود حجم بالای تبلیغاتی که علیه حجاب و عفت در ایران و دنیا می شود، عده ای هم هستند که فریاد عفاف و حجاب، اسلام خواهی و عمل به دستورهای دین اسلام سرداده و همین حرکت ها و برنامه ها نیز خوب است. وی خاطرنشان کرد: خداوند در قرآن می فرماید که من شما را به یک چیز دعوت می کنم که برای خدا یا به صورت جمعی و یا اگر جمع با شما همراه نشدند به صورت فردی قیام کنید ؛ یکی از نمونه های این ...
از شر چربی های موضعی چطور خلاص شویم؟
مورد هم خانم ها با استفاده از همان سه اصل ذکر شده در از بین بردن چربی می توانند برای داشتن اندامی متناسب تر اقدامات لازم را به عمل آورند. این متخصص تغذیه عنوان کرد: ارائه دستورات لازم به منظور کاهش بافت چربی اطراف شکم با توجه به وزن، قد، سن، استخوان بندی هر فرد و موارد دیگر در افراد متفاوت خواهد بود. عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران در پاسخ به این پرسش که حداکثر زمانی که ...
چگونه از افسردگی پیشگیری کنیم؟
علائمی که تجربه می کنیم مرتب تکرار نمی شوند یا بیشتر از چند روز طول نمی کشند و در کار و فعالیت های روزانه خللی وارد نمی کنند جای نگرانی وجود ندارد و نیاز به درمان خاصی نیست، اما اگر این حالات ادامه داشته باشند و تکرار شوند بهتر است برای بررسی بیشتر به یک متخصص مراجعه کنید. از افسردگی پیشگیری کنیم مهارت های زندگی به مجموعه ای از توانایی ها گفته می شود که قدرت سازگاری و رفتار ...
یک روش ساده برای جلوگیری از ریفلاکس معده
کار دستگاه گوارش می شود. این پزشک عمومی اظهار کرد: استفاده از غذاهایی که با روغن زیاد سرخ شده را کنار بگذارید به این دلیل که روغن زیاد هم باعث تاخیر در هضم غذا می شود و هم باعث چاقی و مشکلات گوارشی متعاقب آن خواهد شد. اخیانی مصرف فیبر ها و الیاف گیاهی را برای سلامت دستگاه مفید دانست و اینگونه تشریح کرد: مصرف فیبر ها و الیاف گیاهی به تقویت معده می انجامد وباعث بهبود حرکت روده بزرگ و کم شدن احتمال سرطان روده بزرگ خواهد شد. این متخصص تغذیه در پایان توصیه کرد: ورزش و نرمش را هیچ روزی فراموش نکنید، حتی اگر پنج دقیقه باشد، زیرا برای افزایش تحرک روده بزرگ مفید است. ...
بهترین دانه جایگزین شیر را بشناسید!
بیشتر بزرگسالان فکر می کنند که مصرف شیر برای آنها خوب است. همچنین، از دوران کودکی به ما گفته شده است که مصرف شیر موجب رشد سالم و قوی استخوان ها می شود و یکی از بهترین منابع کلسیم است. به رغم تمام این موارد، شیر شاید به آن اندازه هم که فکر می کنید برای شما مفید نباشد. در حقیقت، بزرگسالان به اندازه کودکان از بسیاری فواید شیر بهره مند نمی شوند و پژوهش های بسیاری نشان داده اند که حتی ممکن ...
ریزگردها باعث عفونت های چشمی خطرناک می شوند/ لنزهای چشمی ممکن است بینایی شما را برای همیشه از بین ببرد
به گزارش خبرنگار ایسکانیوز دکترعلی محمودی متخصص چشم در خصوص آسیب های چشمی حاصل از وجود ریزگردها و آلاینده های خطرناک در هوا گفت: چشم ها آسیب پذیرتر از سایر اعضای بدن در آلودگی و گرد و غبار هستند و به مراقبت بیشتری نیاز دارند. رسوب آلاینده ها و ریزگردها بر روی مژه می تواند سبب ورود برخی ویروس ها و باکتری ها شود که باعث عفونت ها شدید چشمی می شود که گاهی مستلزم درمان طولانی مدت است. محمودی ...
نشانه هایی که از استرس بیش از حد خبر می دهند
باشید اگر سردردتان شبیه به سردرد میگرنی بود و یا سردردی بود که اجازه نمی داد بخوابید، نشانه هایی از مشکلات سلامتی خطرناک است و باید بلافاصله به پزشک مراجعه کنید. چکار کنیم: وقتی علت سردردتان استرس است، ساده ترین چیز این است که بگوییم استرس کمتری در زندگی داشته باشید. اما این توصیه به خودی خود استرس آور است. اینکه بدانید استرستان از چه چیزی می آید، درمانی مفید است. افراد بیشتر مواقع نگران ...
عضوهای ظاهراً بلااستفاده بدن و وظایف جالب آن ها+عکس
بیش از بقیه ی اعضا از آن ها حفاظت می کنیم. برای مثال اعضای صورت یا ارگان هایی مانند ریه، مغز، کلیه، قلب و غیره. با این وجود شاید تابحال با خود فکر کرده باشید که برخی از ارگان های بدنتان اضافی بوده و کارکرد خاصی ندارند یا حتی زائد بوده و برای انسان چیزی جز دردسر نخواهند داشت. در ادامه ی این مطلب قصد داریم شما را با 8 بخش از بدن که در ظاهر بسیار کم اهمیت بوده اما وظیفه ی مهم و خاصی را بر ...
کلیات رشد و بلوغ
. توصیه مهم تشخیص شروع و پایش سرعت پیشرفت بلوغ در فرزند شما بعهده پزشک فوق تخصص غدد میباشد، لذا تصمیم گیری در اینمورد را با اطمینان خاطر به پزشک خود بسپارید و از هرگونه خوددرمانی بپرهیزید. در صورت مشاهده علایم مذکور قبل از سن مناسب هر جنس سریعا به پزشکان غدد مراجعه نمایید. قد نهایی هر فرد بستگی به ژنتیک او و عوامل محیطی مانند کیفیت تغذیه، بیماریهای مزمن، فعالیت بدنی ...
13 تیر مزایای شیر مادر
... نوزادی که شیرمادر میخورد به اندازه نیازش می گیرد و سپس خوردن را متوقف می کند. مطالعات نشان می دهند نوزادانی که با شیشه تغذیه می شوند کالری بیشتری دریافت می کنند، شاید به این علت که والدین بدون توجه به اینکه نوزادان گرسنه هستند یا نه احساس می کنند آنها باید تمام شیشه را خالی کنند. همچنین امکان دارد در شیر مادر مادهای وجود داشته باشد که هورمون ها یا علائم شیمیائی را در ...
