خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کاهش وزن بعد زایمان، پنج کلید طلایی
اسید در بدن موجب چاقی در ناحیه شکم می شود و خطر ابتلا به بیماری ها را افزایش می دهد. برای متعادل کردن اسید و آلکالین در خون، روز خود را با نوشیدن مخلوط آب لیمو و آب یا آب سبزیجات سبز رنگ آغاز کنید. دیگر مواد حاوی آلکالین، عنبه، سیب، آناناس، تمشک، لیمو، گریپ فروت، لیمو شیرین، کیوی، توت و مرکبات و سبزیجات سبز رنگ است. 5. ورزش را در برنامه روزانه خود فراموش نکنید حداقل 3 بار در هفته ورزش کنید. بدنسازی حجم ماهیچه های شما را افزایش می دهد که بر سوخت و ساز بیشتر بدن موثر است. ...
فرزندان چه ژن هایی را از ما به ارث می برند؟
با احتمال 50-50 در ابتلا به این بیماری مواجه هستید. اگر مادر شما مبتلابه هموفیلی باشد (هموفیلی وابسته به کروموزوم X است) پسرهای او بیشتر در معرض این بیماری خواهند بود، چون مردها تنها یک کروموزوم X دارند (مردها یک کروموزوم X و یک کروموزوم Y دارند). دخترها دو کروموزوم X دارند که اساساً ژن معیوب را تضعیف می کند. در مورد بیماری هایی همچون لوپوس و دیابت معادله بسیار پیچیده ای وجود دارد. اگرچه ممکن است ...
خواص کدو حلوایی در درمان بیماری ها
خوردن آن برای کسانی که از فشار خون بالا رنج می برند، مفید است . برخی از مهمترین خواص کدو حلوایی عبارتند از: از خواص کدو حلوایی کمک به کاهش وزن است. بین کدو حلوایی و لاغری ارتباط نزدیکی وجود داشته، کدو حلوایی میوه شیرین و در عین حال بسیار کم کالری است، همچنین منبع غنی از فیبر است به همین دلیل دارویی برای تحریک روده و درمان یبوست به شمار می آید. همانند کدو تنبل یکی از مهمترین ...
8 شلیک آلودگی هوا به سلامت شما
هوا و افزایش خطر آلزایمر و دیگر انواع موارد زوال عقل را مشخص کرده است. در یکی از این مطالعات نشان داده شد که افرادی که در فاصله کمتر از 50متر از خیابان های با ترافیک سنگین سکونت دارد، 7درصد بیش از دیگران در خطر ابتلا به زوال عقل هستند و پژوهشی دیگر بیان کرد که نانوذرات مغناطیسی که داخل ذرات آلاینده هوا وجود دارند، با بیماری هایی نظیر آلزایمر ارتباط دارد. 5- سرطان سینه زندگی ...
خواص کاکائو در درمان بیماری ها
متسع کننده عروق و مجاری هوایی، مدر، محرک قلبی و مغزی، تعدیل کننده سیستم ایمنی، آنتی اکسیدان قوی و کمک به کاهش چسبندگی پلاکتها است. سایر خواص کاکائو به طور خلاصه عبارتند از: مصرف کاکائو، خطر ابتلا به بسیاری از بیماری های مزمن از جمله سرطان ها را به شدت کاهش می دهد. بنابراین مقابله با سرطان ها یکی از مهمترین خواص کاکائو محسوب می شود . پلی فنل های موجود در دانه های کاکائو می ...
سندرم کیارستمی
بیماری های جسمانی است. به نظر من، پزشکی هنگامی می تواند روی این شکاف پل بزند که بتواند از طریق ساختن استعاره های ملموس مفاهمه بیناذهنی، با بیمار و غیرپزشکان (که زبان فنی شان را نمی فهمند)، ارتباط ایجاد کند و از این راه، هرچه بیشتر ذهنیت آنها را نیز در امر درمان به کار گیرد. مغزپژوهی امروز نشان داده است که مغز همه ما انسان ها از راه ساختن استعاره ها به درک و فهم جهان می رسد، بنابراین ما ...
بلایی که دوپینگ بر سر بدن می آورد
...، تستوسترون، اکسی متولون، استانوزولول و ... در این گروه جای می گیرند. د) داروهای ادرارآور: این داروها شامل دسته گسترده ای از ترکیبات شیمیایی با اثر مشترک افزایش میزان دفع ادرار می باشد. مصرف نابجای داروهای مدر در ورزش بدلیل اثر کاهش وزن ناشی از آنهاست که در رشته هایی نظیر کشتی، وزنه برداری، بوکس، ورزشهای رزمی و قایق رانی مطلوبست به علاوه این داروها برای رقیق کردن ادرار و فرار از ...
هورمون هایی که خانم ها هر ماه با آنها درگیری دارند!
میل جنسی و سیستم ایمنی شما را بهبود دهد. مهم ترین تاثیرات: استروژن سیگنال رشد را به تمام سلول های بدن شما می فرستد، از سینه گرفته تا استخوان ها. ولی مقدار بیش از حد آن می تواند باعث سندرم پیش از قاعدگی شدید، مشکلات باروری و حتی سرطان پستان شود. و در موراد خیلی نادر باعث پوکی استخوان خواهد شد. متعادل نگه داشتن: بیش از حد لاغر بودن می تواند مانع تولید استروژن شود، در حالی که ...
آیا کهیر جزو علائم بیماری هپاتیت است؟
حاصل از آن با بیماری زردی (یرقان) تفاوت دارد. در بسیاری از میوه ها و سبزیجات نظیر هویج و نارنگی، ماده زرد رنگی موسوم به کاروتن وجود دارد. اگر شخصی روزی یک لیوان آب هویج بخورد (و یا سایر مواد ذکر شده را بیش از حد مصرف کند)، مقدار این ماده در بدن به میزانی می رسد که کبد توانایی لازم را برای سوخت و ساز و دفع آن نداشته و مقدار آن در خون افزایش می یابد. در نهایت این ماده در زیر پوست، جمع شده و باعث زرد ...
چگونه چای زردچوبه کبد را سم زدایی می کند؟
ضد التهابی قوی است و می تواند به درمان اختلالات گوارشی، رفع تهوع و گاز روده کمک کند. زنجبیل تازه: به همراه زردچوبه، بهترین ترکیب برای کمک به التیام درد مفاصل و درمان مشکلات تنفسی است. فلفل سیاه : غنی از ویتامین C است و خواص ضد سرطانی دارد، به علاوه سبب کاهش وزن می شود. دارچین: دارای اثرات آنتی اکسیدانی و ضد التهاب است. شیرنارگیل: چربی سالم موجود در شیر ...
با این رژیم غذائی به جنگ سرطان بروید
روند پیری سلول ها، محافظت از بدن در برابر ابتلا به سرطان و بیماری هایی مانند دیابت اشاره کرد. این رژیم غذائی همچنین حاوی میزان بالائی از چربی های مفید و مواد غذائی سالم است. اصلی ترین خوراکی ها مصرف شده در رژیم غذائی مدیترانه ای شامل ماهی و مواد غذائی است که خطر بروز حملات قلبی را کاهش داده و بر اساس مطالعات انجام شده، کسانی که دچار حمله قلبی شده اند با استفاده از این رژیم غذائی می ...
چیزهایی که به باکتری های مفید روده آسیب می زنند
اصلی غذایی سلول ها در روده ی بزرگ شما هستند که می توانند جذب خون شده و سلامت متابولیکی و گوارشی تان را بهبود داده، التهاب را کم کنند و از ریسک ابتلا به سرطان روده بزرگ بکاهند داشتن خواب کافی و باکیفیت، برای سلامت عمومی بسیار مهم است. مطالعات نشان داده کمبود خواب می تواند باعث چاقی و بیماری های قلبی بشود. خواب از این جهت مهم است که بدن شما فرصت پیدا می کند تا خودش را ترمیم کند. ساعت درونی ...
GOLDEN NEWS / خبرهای طلایی چهارشنبه 14 تیر
دلاری در پروژهFastbrick Robotics،موفق به طراحی یک ربات شده است که می تواند اسکلت یک خانه را در کمتر از سه روز بسازد. این ربات که Hadrian X نام دارد، از یک بازوی 30 متری (98 فوت) تشکیل شده که به یک کامیون متصل شده است. عملکرد این سیستم به این صورت است که یک مدل سه بعدی CAD از خانه به سیستم وارد شده و به دنبال آن دستورالعمل ها، ربات قادر به برش و قرار دادن تا 1000 آجر در ساعت ...
شیفت شب کارکنید تا چاق شوید
تاکنون مطالعات متعددی نشان داده اند که شیفت کاری شبانه با افزایش خطر ابتلا به چاقی، بیماری دیابت، بیماری ها قلبی و بعضی از سرطان ها مرتبط است. دکتر باتی (مسئول مطالعه و از اعضای مرکز تحقیقات سرطان Fred Hutchinson) می گوید که این یافته ها می توانند به یکی از علت های این خطرات اشاره داشته باشند. به گفته او، وقتی که فرآیندهای بدن به طور طبیعی پیش می روند، 8-OH-dG مازاد هم موقع ترمیم آسیب های واردشده ...
طرفداران زایمان سزارین، آیا می دانستید که...؟
نوزادان سرعت می بخشند. در این تحقیق یک هزار و 255 کودک مورد مطالعه قرار گرفتند که تعداد 284 نفر از آنان از طریق عمل سزارین متولد شده اند و نشان می دهد از هر 6 کودکی که به طریق سزارین متولد شده اند یک نفر از آنان به چاقی مبتلا شده اند اما این آمار در کودکانی که به طور طبیعی به دنیا آمده اند از هر 13 نفر یک مورد گزارش شده است. محققان پس از بررسی عوامل دیگری همچون وزن مادر یا وزن ...
از فواید سلامت شگفت انگیز بادنجان
روی پوست اعمال می شوند، موثر عمل کنند. افزون بر این، چندین مطالعه نشان داده اند که مصرف میوه ها و سبزیجات، مانند بادنجان، ممکن است به محافظت در برابر انواع خاصی از سرطان کمک کند. یک بررسی که شامل تقریبا 200 مطالعه می شد، نشان داد که مصرف میوه ها و سبزیجات با محافظت در برابر سرطان های لوزالمعده، معده، روده بزرگ، مثانه، دهانه رحم، و پستان مرتبط بوده است. با این وجود، مطالعات ...
چگونگی تغذیه کودکان، رشد جسمی و مغزی
...:طبق تعریف سازمان جهانی بهداشت *(W.H.O ) سلامتی عبارت است از رفاه و آسایش جسمی ، روانی و اجتماعی ، و تنها به عدم بیماری یا معلولیت گفته نمی شود . تغذیه نقش مهمی در سلامتی بدن دارد، چرا که تغذیه برای رشد و نمو ، ترمیم سلول های از دست رفته ، فعالیت منظم بدن ، فعال کردن دستگاه ایمنی ، گلبول سازی و تمام اعمال حیاتی بدن لازم است. مقدار انرژی ای که انسان در روز مصرف می کند مشتمل بر دو ...
4 پیشنهاد سالم برای فعال نگه داشتن حافظه با افزایش سن
...، داشتن قند خون سالم و کنترل فشار خون و کلسترول همراه با فعالیت بدنی، مصرف مواد مغذی، حفظ وزن سالم و اجتناب از استعمال سیگار همراه با عملکرد شناختی بهتر است. تمرینات بدنی: فعالیت منظم بدنی برای کمک به حفظ جریان خون به مغز و کاهش خطر ابتلا به بیماری هایی مانند فشار خون که با ابتلا به زوال عقل در ارتباط است، موثر واقع می شود. رژیم غذایی سالم: مطالعات این نکته را اثبات کرده اند: افرادی که مقدار ...
کیارستمی از زبان کیارستمی
فیلم ها که از زندگی می گیرد. با این وجود او همیشه درحال خواندن شعر بود. به تدریج منتقدان و کارشناسان غربی متوجه شدند برای شناخت بیشتر آثار او نه تاریخ سیاسی و اجتماعی ایران که باید شعر کلاسیک و نو ایران را مرور کنند. درباره این علاقه اش کیارستمی گفته: در کتابخانه ام کتاب های داستانی که دارم همگی نونوار به نظر می آیند. چراکه یک بار می خوانم شان و کنارشان می گذارم. اما کتاب های شعرم از ...
اضافه وزن زیاد در بارداری، تهدید سلامت نوزاد
...: اگر وزن اضافه کردن در دوران بارداری بیش ازحد طبیعی باشد، باعث اضافه وزن نوزاد، چاقی در طول زندگی و بالا رفتن خطر آسم و سرطان در آن ها می شود. اضافه وزن دوران بارداری روی طول عمر فرزند تاثیرگذار است. معمولا خانم ها در دوران بارداری مقداری وزن اضافه می کنند که خب، طبیعی است. اما آیا میزان افزایش وزن در دوران بارداری بر جنین تاثیری هم دارد؟ در حقیقت کودکان مادرانی که ...
نوع تغذیه کودکان، زمان و محیط غذا
در مهدهای کودک، حضور مشاوران تغذیه در مهدکودک ضروری است. مهدهای کودک می توانند این پیشنهادها را در نظر داشته باشند: طراحی فهرست غذایی مناسب کودک تشویق والدین به استفاده از مواد با ارزش غذایی بالا، مانند بیسکوئیت های ساده سبوس دار، مصرف انواع میوه ها و انواع مغزها آموزش والدین و مربیان کودک در مورد الگوی تغذیه سالم، زمان و چگونگی شروع تغذیه تکمیلی، چگونگی استفاده از مکمل های تغذیه ای، آگاهی از هرم غذایی کودکان، آشنایی با نیازها و اختلالات تغذیه ای کودکان، آموزش تغذیه به زبان ساده به کودکان، مشاوره های فردی با والدین کودکان در معرض خطر. ...
مخالفت وزارت بهداشت با کاهش مالیات بر دخانیات
نظر تبلیغ دخانیات بررسی شدند. نتایج آن نشان داد در دهه دوم مورد مطالعه میزان مصرف دخانیات در فیلم توسط هنرمندان مرد دو برابر و در زنان چهار برابر شده است. در دهه سوم نیز مصرف دخانیات در مردان چهار برابر و در زنان 10 برابر شده است. معاون وزیر بهداشت با بیان اینکه وزارت بهداشت از جامعه هنرمندان، وزارت ارشاد و صدا و سیما انتظار دارد که جلوی مصرف سیگار در فیلم ها گرفته شود، افزود: هزینه یک ...
آب آوردن ریه از علت تا درمان
به دنبال دارد. در درمان تنگی نفس، علاوه بر دارو درمانی، نکات دیگری از جمله انجام ورزش های سبک، زیر نظر پزشک متخصص، برای تقویت عضلات تنفسی باید رعایت شود. به علاوه حجم غذایی که فرد مبتلا به تنگی نفس استفاده می کند باید سبک و کم باشد و از غذاهای مقوی در حجم کم استفاده کند. . . تغذیه مناسب برای مبتلایان به تنگی نفس انواع گوشت پرندگان دل حیوانات حلال گوشت آویشن نعناع ...
16 گزینه مفید غذایی برای دور کردن خطر انواع سرطانها
. بیماران مبتلا به این سرطان ها 3 بار در روز و به مدت 3 ماه یک قاشق غذاخوری عسل و یک قاشق چای خوری دارچین را مخلوط و مصرف می کردند. کلم: انواع مختلف کلم سرشار از آنتی اکسیدان هایی است که باعث کاهش التهاب می شوند. علاوه بر این کلم ترش و دیگر غذاهای تخمیر شده برای افزایش سلامت روده موثرند. کلم ها منبع غنی سولفورافان هستند. این ماده خطر بروز سرطان های معده، سینه و پوست را کم می کند. مقدار ...
کنترل آسم در بارداری، داروهای موثر
بارداری ارجح است زیرا اثربخشی و بی خطری آن در چند مطالعه وسیع به اثبات رسیده است. در یک مطالعه اثرات تراتوژنیک مصرف بودزوناید در اوایل بارداری بر 2014 نوزاد بررسی شد و چنین نتیجه گرفتند که چنین خطری بعید به نظر می رسد. سایر کورتیکواستروئیدها هنوز بی خطر تشخیص داده نشده اند. عوارض ناخواسته ناشی از کورتیکواستروئیدها عبارتند از سرفه، گرفتگی صدا و عفونت قارچی دهان. بتاآگونیست های ...
سگ ها می توانند سرطان را تشخیص دهند
سلامانه : چند سگ از نژاد ژرمن شپرد پس از شش ماه آموزش توانسته اند سرطان پستان را به درستی تشخیص دهند. استفاده از سگ برای تشخیص سرطان بسیار ساده و ارزان است و به کار کشورهایی می آید که ماموگرام در آنها یافت نمی شود. نرخ تشخیص سگ ها 100 درصد درست بوده است. به گزارش پایگاه خبری سلامانه به نقل از روزنامه دیلی میل، ایزابل فرومانتین، رهبر پروژه Kdog گفته است: در این کشورها، اغلب در مناطق ...
دوران بارداری از هفته اول تا سوم
لوله هایی به نام فالوپ به سمت رحم شما حرکت کند. تخمک در درون لوله فالوپ توسط اسپرم بارور می شود. بنابراین بعد از دوره قاعدگی و در زمان تخمک گذاری وقت دارید تا برای باردار شدن دست به کار شوید. اسپرم می تواند به مدت 4 یا 5 روز زنده بماند، در حالی که تخمک بیش از 24 ساعت توانایی زنده ماندن ندارد. خوب شاید بپرسید که زمان تخمک گذاری را چگونه حدس بزنیم؟ کافی است زمان دوره قاعدگی بعدی خود را از عدد 12 یا ...
تیروئید مادران باردار، تاثیر روی جنین
رشد مغزی و دستگاه عصبی جنین به میزان هورمون تیروئید مادر بستگی دارد و مراجعه زن باردار به پزشک باید در فواصل کمتری باشد. این عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران با بیان اینکه قطع دارو بستگی به نوع بیماری هر فرد دارد، گفت: افرادی که مبتلا به کم کاری از نوع هاشیموتو هستند و افرادی که سرطان یا گره تیروئید داشته اند باید مادام العمر دارو مصرف کنند. در صورت قطع خودسرانه آن ممکن است در موارد خفیف باعث بی حالی، ضعف، افزایش وزن و در موارد شدیدتر موجب کما، بی هوشی و حتی مرگ شود. ...
مصرف تخم مرغ و همه سایه روشن های آن
گرفته و اگر در نهایت در سطح آب قرار بگیرد، فاسد است و باید از مصرف آن خودداری کرد. روش دیگر تشخیص تخم مرغ های تازه، نگه داشتن آن ها در مسیر نور است. در این حالت تخم مرغ تازه شفاف به نظر می رسد. تخم مرغ های بسته بندی شده وی افزود: تخم مرغ های بسته بندی شده معمولاً دسته بندی شده بوده و همه از نظر وزن و اندازه یکسان می باشند. در زمان بسته بندی معمولاً تخم مرغ های شکسته و کثیف جدا می شوند و تخم مرغ های سالم و تازه در بسته بندی قرار می گیرند، بنابراین بهتر است که از تخم مرغ های بسته بندی شده استفاده شود. ...
ایران بالاترین میزان کشفیات مواد مخدر در جهان را دارد
وزیر کشور با بیان اینکه ایران دارای بالاترین میزان کشفیات مواد مخدر در جهان است، گفت: جمهوری اسلامی ایران در زمینه برنامه های پیشگیری اولیه از اعتیاد، درمان و بازتوانی معتادان، جامعه پذیری و صیانت اجتماعی از معتادان بهبودیافته نیز در جامعه جهانی، کشوری موفق ارزیابی می شود. به گزارش پامچال نیوز به نقل از ایسنا، عبدالرضا رحمانی فضلی در مراسم روز جهانی مبارزه با مواد مخدر که عصر سه شنبه ...
