سایر منابع:
سایر خبرها
توصیه های رژیمی ضد آکنه
کاهش دهند و مانع از بروز آکنه شوند . * مواد غذایی ارغوانی رنگ تیره شامل آنتی سیانین و آنتی اکسیدان هایی می شوند که موجب سلامت جریان خون در پوست شما می شوند. این مواد همچنین نقشی اساسی در حفظ روزنه های پوستی دارند. از میان مواد غذایی که در این طبقه جای می گیرند، می توان به انار، هویج ارغوانی، انگور سیاه و لبو اشاره کرد . * هویج، طالبی، سیب زمینی شیرین و فلفل ها منابع غنی ...
خواص درمانی روغن نارگیل (قسمت اول)
روغن نارگیل یکی از شناخته شده ترین روغن های گیاهی در زمینه ی بهبود زیبایی پوست و مو است و بسیاری از افراد از آن استفاده می کنند. این روغن علاوه بر فواید زیبایی ، خواص درمانی بسیاری نیز دارد که در این قسمت به تعدادی از آن ها می پردازیم. با ما همراه باشید. بهداشت دهان و دندان روغن نارگیل در حفظ بهداشت دهان و دندان و جلوگیری از بوی بد دهان بسیار مفید و موثر است و از پوسیدگی ...
از اولین بستنی، پیتزا، چیپس و نوشابه ای که بشر خورد چه می دانید؟
...، سپس آن را با شربت، پوره میوه یا عسل مخلوط می کرده و می خورده است. در ایران قدیم و پیش از شکل گرفتن بستنی به صورت امروزی، مردم شیره انگور را روی مقداری برف در کاسه ای می ریختند و می خوردند. تا این که بستنی به معنای امروزی اش ساخته شد و در کشورمان هم سر و کله بستنی اکبر مشتی پیدا شد؛ اکبر مشتی اولین بستنی ساز و بستنی فروش ایران بود که بستنی را با اضافه کردن ثعلب و گلاب و زعفران، بومی کرد. ...
دلایل پرمویی زنان
برای بروز این مشکل به شمار برود. برخی از داروها نظیر استروئیدهای آنابولیک، فنی توئین، ماینوکسیدیل، دیازوکسید، سیکلوسپورین، هگزاکلروبنزن و دانازول (داروی مورد استفاده در درمان اندومتریوز) باعث رشد موهای زائد و بروز مشکل هیرسوتیسم می گردند . عوامل خطر ساز پرمویی زنان عواملی مانند ژنتیک، نژاد و قومیت نیز می توانند باعث افزایش خطر ابتلا به هیرسوتیسم گردند. مثلاً زنان اروپایی ...
ریزش مو را با این ماسک ها درمان کنید! ( قسمت دوم )
تخم مرغ 1 قاشق چایخوری روغن زیتون 2 قاشق چایخوری آب پیاز 1 قاشق چایخوری عسل روش تهیه: همه مواد را در ظرفی خوب با هم ترکیب کنید. ابتدا با برس رنگ، ماسک را به ریشه موها بزنید. سپس با برس یا با دست ماسک را به ساقه مو بزنید. بهتر است ابتدا موها را دسته بندی کنید تا راحت تر ماسک را به کل آن بزنید. پس از نیم ساعت سرتان را با شامپو بشویید. ...
چاق کردن صورت با جوانه گندم و جو
...> برای چاقی صورت هروز بعد از غذا یک قاشق جوانه گندم و جوانه جو را در یک لیوان شیر مخلوط و با یک قاشق عسل یا شکر شیرین و میل کنید بجای شیر مادر برای طفل از چهار ماهگی به بالا جوانه گندم را نرم بسایید و با آب انگور مخلوط نموده و به طفل بخورانید . جوانه گندم را به عنوان ماده ای موثر در ترمیم موهای اسیب دیده و ریزش مو می شناسیم جوانه گندم با داشتن ویتامین ای به عنوان ...
بهترین ماسک ها برای پوست چرب
دقیقه نگه دارید. سپس با آب خنک و لیف مخصوص صورت پاک کنید . ماسک شفاف کننده پوست صورت ماسک گل بنتونیت یا گل سبز برای پوست های چرب ماسک صورت گل بنتونیت یا همان گل سبز (موجود در عطاری ها) یکی از بهترین ماسک های طبیعی برای پوست های چرب و روغنی است. اگر می خواهید این ماسک را خودتان درست کنید چند قطره روغن هسته زرد آلو، چند قطره عصاره ی علف لیمو ( پالماروسا) و چند قطره آب گرم به آن ...
درمان خانگی اگزما (قسمت دوم)
روغن ویتامین E یکی دیگر از درمان های موثر برای مشکلات پوستی و اگزما است. برای این منظور، یک کپسول ویتامین E را باز کنید و روغن آن را مستقیما بر روی قسمت های آسیب دیده پوست قرار دهید و اجازه دهید این روغن به مدت 15 دقیقه روی پوست بماند. این کار باعث کاهش علائم ناشی از اگزما مانند خارش و خشکی پوست خواهد شد. مکمل های روغن ماهی مکمل های روغن ماهی سرشار اسیدهای چرب امگا 3 ...
درمان لکه های قهوه ای پوست
قاشق چای خوری عسل مخلوط کرده و روی پوست قرار دهید و بعد از گذشت 30 دقیقه صورت خود را با آب ولرم بشویید. از این ماسک دوبار در هفته استفاده نمایید. ماساژ دادن پوست صورت با روغن بادام نیز برای محو شدن لکه های پوستی بسیار موثر است.
از کجا بدانیم برای آشپزی کدام روغن خوب است؟
امگا3 و اسید گاما لینولنیک (GLA)هستند که برای رشد و عملکرد بهتر مغز،سلامت پوست، سلامت عروق، عملکرد مناسب سیستم ایمنی بدن و باروری لازم است. چربی های دارای حلقه های اشباع نشده، مانند مارگارین، روغن ذرت، روغن گلرنگ هیدروژنه، و روغن آفتابگردان نیز دارای اسیدهای چرب مهمی هستند. متاسفانه این نوع چربی ها اغلب در حد بالایی تصفیه شده اند و حاوی مقدار زیادی چربی ترانس هستند. چربی ترانس، که توسط روغن گیاهی ...
عوامل آسیب رسان به مو
نرم کننده مو استفاده کرد و به طور معمول، از لوسیون ها و چرب کننده های طبیعی استفاده کرد. برای خشک کردن این گونه موها نباید از سشوار استفاده کرد. موی آسیب دیده را نباید ماساژ داد و یا زیاد برس کشید. موها را نباید در حالت خیس شانه کرد. از شانه های پلاستیکی که دارای جداره برنده و یا برس های فلزی تیز استفاده نکنید و از بستن موها به صورت محکم ویا بافتن آن در حالت کشیده خودداری کنید. ...
این خوراکی ها باعث سلامتی مو می شوند
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: کسانی که خواهان موهای سالم هستند علاوه بر استفاده از محصولات مراقبت از مو باید رژیم غذایی مناسبی هم داشته باشند. تغذیه مناسب می تواند جوابگو کمبود های مواد لازم برای رشد و تقویت موها باشد. در این مقاله 9 ماده غذایی که برای سلامتی مو اهمیت زیادی دارند را آماده کرده ایم. با ما همراه شوید. برای داشتن موهای سالم، علاوه بر استفاده از ...
شامپوی خشک و کاربردهای آن
توصیه نمی شود، زیرا ممکن است باعث ایجاد آسیب و حساسیت در پوست سر شود. در اینجا به برخی از کاربردهای موقت و جالب این شامپوها اشاره می کنیم که علاوه بر تمیز کردن موها، نقش دیگری هم می توانند داشته باشند: 1. حالت دادن به بافت مو از این شامپوها که بیشتر به حالت اسپری وجود دارند، می توانید به عنوان حالت دهنده استفاده کنید تا حالتی موج دار در موها ایجاد کند. اگر موهایتان به ...
معجزه ی زیتون برای موها
مو را با آن ماساژ دهید، این برای برطرف کردن شوره سر بسیار عالی می باشد. در فصول سرد پاییز و زمستان، که موها دچار خشکی و شکنندگی می شوند، از روغن زیتون برای از بین بردن این خشکی استفاده نمایید تا موها صاف و نرم شوند. اگر موهای فر و مجعد دارید استفاده ار روغن زیتون برای نرمی و لطافت مو عالی است. در حمام موهای خود را با کمی روغن زیتون آغشته کنید و بیست دقیقه منتظر بمانید و بعد شستشو دهید. همجنین از آن برای حفظ کراتین مو کمک بگیرید. اگر موهای شما در اثر دکلره و رنگ کردن و یا به دلیل استفاده ی زیاد از سشوار سوخته است، ماساژ روغن زیتون کمک فراوانی به بازگرداندن سلامتی موهایتان می کند. ...
پسته و خواص بی نظیر آن
...> روغن پسته یک مرطوب کننده مطلوب بوده و به سرعت جذب می شود و حالت چسبندگی ایجاد نمی کند و برای ماساژ صورت و بدن گزینه مناسبی است. اسیدهای چرب امگا6 آن اثر زخم های ناشی از اعمال جراحی را از بین برده و از چین و چروک دور چشم و صورت جلوگیری کرده و از همه مهم تر موها را شفاف می کند. مصرف خوراکی این روغن نیز جنبه درمانی داشته و فسفر آن هوش و حافظه را افزایش و اسیدفولیک آن به رشد و تکامل سیستم عصبی جنین کمک می کند . ...
دانستنی هایی درباره ی عطر مو
است و میزان الکل استفاده شده در عطر مو، نسبت به انواع دیگر عطر به منظور اجتناب از خشک شدن ساقه مو کمتر است و ترکیبات ملایم تر آن این امکان را فراهم می کند که با خیالی آسوده عطر مو را برای موهای خشک یا حساس و شکننده نیز استفاده کنید. به منظور اطمینان بیشتر، برخی از سازندگان این عطرها، کمی روغن نیز برای محافظت بیشتر موها به آنها می افزایند. عطر مو را می توان جایگزین عطر روزانه کرد یا ...
درمان های خانگی برای از بین بردن موهای زائد صورت
زائد هستند، آن را به عنوان یک مشکل زیبایی در نظر می گیرند. در نتیجه، این افراد یافتن روش هایی برای از بین بردن موی صورت بدون این که زیبایی پوست تحت تاثیر قرار بگیرد را مد نظر قرار می دهند. بسیاری از روش هایی که در حال حاضر برای از بین بردن موهای زائد مورد استفاده قرار می گیرند، حالتی تهاجمی داشته یا شامل استفاده از مواد شیمیایی می شوند که می تواند به شکل گیری آلرژی ها، لکه های پوستی، و ...
10 درمان عالی و قطعی برای موهای خشک و وز
، بلکه در اثر استفاده از آن با روغن، از خشک شدن موها در روزهای بعدی نیز جلوگیری می نماید و یک نقش محافظتی را ایفا خواهد کرد. این روغن باعث نفوذ ژل آلوئه ورا در مو و حفظ رطوبت در آن می شود. کمی شیر نارگیل را بسته به میزان بلندی موها، در داخل یک کاسه بریزید و آن را روی شعله گرم کنید. سپس موها را با شیر نارگیل ماساژ دهید و 30 دقیقه هم آن را روی موها بگذارید. شیر نارگیل دارای پروتئین ...
اهمیت ماکیاژ در آرایش
... 3- موها را یکی یکی در مسیر رشد مو در بیاوریم . 4 - بعد از برداشتن موها، کمپرس آب سرد روی آن گذاشته و کمی ضدعفونی کننده برای جلوگیری از تورم روی آن ها بمالیم . برای فرم دادن به ابرو می توانیم از مداد ابرو و پودر ابرو استفاده کنیم. قبل از استفاده از مداد ابرو باید حتما آن را با مدادتراش مخصوص مدادهای آرایش بتراشیم . مدادهای آرایشی ابرو معمولا به رنگ های قهوه ...
رژلب مات و 3 قدم تا ایجاد بهترین مدل آن
بهترین نرم کننده و مرطوب کننده های لب را در اختیار دارید. از آن برای نرمی بیشتر لب ها قبل از رژلب زدن کمک بگیرید. این بالم را در وقت های دیگر مانند آخر شب قبل از خواب هم می توانید استفاده کنید. یک نکته را به خاطر داشته باشید که بیشترین چین و چروک های پوست، در اطراف لب ها و چشم ها ایجاد می شوند، بنابراین در آبرسانی و جلوگیری از خشک شدن این مناطق دقت بیشتری داشته باشید. 3. رژلب ...
ویتامین ای و پوست
برای مدت چند ماه ادامه دهید تا آثار کشیدگی پوست کاملا از بین بروند. درمانی برای خشکی لب ویتامین ای در درمان خشکی لب بسیار موثر است. روغن ویتامین ای یک مرطوب کننده ی عالی برای لب ها بوده و باعث نرم، صاف و انعطاف پذیری لب ها می شود. همچنین باعث از بین رفتن تیرگی های روی لب شده و درخششی طبیعی را برای لب ها ایجاد می کند. روغن موجود در یک کپسول ویتامین ای را خارج کرده و ...
درمان موهای زیر پوستی با روش های خانگی
روغن زیتون مخلوط کنید. مخلوط را در نقاطی از پوست که موهای زیرپوستی دارند بزنید و با حرکات دورانی ماساژ دهید، تا زمانی این عمل را تکرار کنید که شکر به طور کامل حل شود. سپس با آب ولرم شسته، خشک کنید و مرطوب کننده بزنید. ( ماسک خانگی مرطوب کننده پوست را بخوانید.) راه دوم استفاده از نمک است که علاوه بر پاکسازی، یک ضدعفونی کننده عالی نیز بوده و التهابات پوستی را کاهش می ...
پوست سیب زمینی را به این دلایل بخورید
سرد شود. مخلوط را صاف کنید و مایع حاصل را در یک ظرف شیشه ای بریزید و چند قطره از روغن معطر مورد علاقه تان را به آن اضافه کنید. پس از شامپو کردن، استفاده از نرم کننده و آبکشی موهای تان، از این مایع معطر برای ماساژ دادن سرتان استفاده کنید. این فرآیند را هر بار که شما شامپو می زنید برای خلاص شدن فوری از موهای خاکستری تکرار کنید. پوست را صاف و روشن می کند ...
مراقبت از مو قبل از خواب
غذاخوری روغن زیتون(25 گرم) 3 قطره عصاره ی نارگیل را با هم مخلوط کرده و روی موهای خود بگذارید و سپس به آرامی ماساژ دهید تا جذب شود. قبل از رفتن به رخت خواب موهای خود را بشویید و استراحت کنید تا موهای تان به بازسازی و ایجاد سلول های تازه بپردازد . سرم و اسپری موها محصولات متفاوتی در فروشگاه ها وجود دارد که می توانید از آن ها به عنوان سرم مو استفاده کرده و از ...
پیاز خام و خواص آن
گردش خون در پوست سر کمک کرده و باعث افزایش تولید کلاژن موردنیاز برای رشد موهای جدید می شود. یک پیاز را رنده کرده و آب آن را با 1 قاشق عسل و چند قطره روغن اسطوخودوس مخلوط کنید. این ترکیب را روی سر ماساژ داده و بعد از گذشت 1 ساعت موها را به طور معمول با شامپو بشویید. 2. پیاز برای افراد مبتلا به دیابت بسیار مفید است. ترکیب گوگردی موجود در پیاز به افزایش تولید انسولین در بدن کمک می ...
قبل از عروسی چه کنیم تا عروس زیباتری شویم؟
بهترین کارهایی که قبل از روز عروسی می توانید انجام دهید، همان کارهای معمولی روزمره است اما با کمی فشردگی و دقت بیشتر تا نتیجه خوبی در پی داشته باشد. این مراقبت ها اگرچه ممکن است اقرارآمیز و بیش از حد انتظار باشند، اما مسلما یکی یا چند تای آن برای همه افراد لازم و ضروری است که قبل از عروسی انجام دهند. متخصص پوست و مو مهم نیست که مشکل خاصی دارید یا نه، اما برای داشتن آمادگی ...
ماسک خانگی برای لک صورت (سری اول)
اسکار و جای جوش ممکن است در مرحله نهایی عمر جوش ایجاد شود و این به خاطر آسیب دیدگی سلول های پوستی در روند جوش زدن است. لک هایی که در نتیجه جوش زدن روی صورت باقی می مانند، زیبایی آن را کاهش می دهند و اگر آن ها را به همان حال خود رها کنید، ممکن است هرگز از روی پوست محو نشوند و تا آخر عمر باقی بمانند. با استفاده از مواد طبیعی و خانگی که اثرات مثبتی روی کاهش جای جوش و اسکار ناشی از آن دارند، می ...
درمان جوش با ورزش
اگر از محصولات مو استفاده کنید حاوی سلیکون و روغن های معدنی است، با گیر موها را از جلوی صورت دور کنید . جلوگیری از جوش زدن بعد از تمرین ورزشی و عرق کردن ورزش صورت برای جلوگیری از افتادگی آن پنج راز زیبایی ورزش فواید تمرینات جسمانی برای زیبایی و لاغری منبع: فیتامین ...
روشن کردن پوست صورت به روش طبیعی
و سپس با آب سرد بشویید. زردچوبه ملانین موجود در زرچوبه به بهبود رنگ پوست کمک می کند و خواص ضدعفونی کننده و آنتی اکسیدانی آن برای سلامت کلی پوست مفید است. پودر زردچوبه را با یک کرم معمولی ترکیب کنید و روی پوست خود قرار دهید و بعد از گذشت 30 دقیقه با آب ولرم بشویید. این یک درمان موثر برای روشن کردن پوست است. روش دیگر مخلوط کردن دو قاشق چای خوری آرد، نصف قاشق چای خوری پودر زردچوبه و یک قاشق آب لیمو است. ماسک زردچوبه را به مدت 20 تلا 25 دقیقه و تا زمانی که خشک شود روی پوست قرار دهید، بعد از خشک شدن آن را روی پوست خود مالش دهید و سپس با آب ولرم بشویید. ...
ضخیم شدن تار و ریشه مو با سدر
و رقیق باشد . در حالی که هنوز موهای تان مرطوب است، می توانید با یک روغن گیاهی موها را ماساژ دهید. اگر پس از قرار دادن حنا بر روی موها، آنها را خوب نشوئید، پوست سر دچار خارش و خشک می شود موها حالت شکننده پیدا می کنند، افرادی که از خشکی موها پس از استفاده از حنا، شکایت دارند، موها را خوب آبکشی نمی کنند . موها را آنقدر آبکشی کنید تا رنگ آب کاملاً بی رنگ و تمامی ذرات حنا از روی ...