خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
نکاتی درباره فرزندان دو یا چندقلو
نوزادان با شیر مادر آن هم به طور همزمان کار دشواری است اما این تنها یک تصور است که باید به کنار گذاشته شود. بر روی زمین یا صندلی راحتی مناسبی نشسته و در حالی که یکی از نوزادان را از شیر خود تغذیه می کنید، قل دوم را با استفاده از شیشه شیر سیراب کنید. کل زمانی که برای این فرآیند صرف می کنید حدود 45 دقیقه خواهد بود. دوقلوها را در ماه های نخست در یک تخت بخوابانید توصیه اکثر کارشناسان ...
البغدادی کجا مخفی شده است
.... دراین میان چه کسی می خواهد فرماندهی این حمله را برعهده بگیرد. اماکنی مثل تلعفر در عراق در حال حاضر برای نیروهای دولتی این کشور اولویت دارد. هاشم الهاشمی، مشاور دولت عراق وکارشناس امور گروه های جهادی می گوید ولایت فرات به احتمال زیاد اکنون مخفیگاه البغدادی شده است. دولت عراق چند بار به بوکمال حمله هوایی کرد. به گفته الهاشمی آن زمان دولت عراق داشت ایاد الجمیلی یکی از معاونان البغدادی را در ...
دلایل پرمویی زنان
. مصرف روغن های نباتی جامد را متوقف نموده و از روغن های مایع به خصوص روغن زیتون استفاده کنید . اسیدهای چرب ترانس را که در محصولات قنادی نظیر کیک و کلوچه، پیراشکی، غذاهای فرایند شده و سرخ شده وجود دارند از رژیم غذایی خود حذف نمایید. روزانه بین 6 تا 8 لیوان آب مصرف کنید. 5 روز در هفته به مدت حداقل 30 دقیقه فعالیت بدنی داشته باشید. برخی از گیاهان دارویی نظیر ساوپالمتو (Saw Palmetto) ، چست تری ...
در جست و جوی جلاد نازی در سوریه
با گریه شدید توأم با تشنج تعریف می کند که 6 هفته پیش در حدود ساعت سه صبح توسط مأموران سرویس مخفی سوریه از آپارتمانش ربوده شده است. همچنین ادعا می کند مأموران سوری، او را به باد کتک گرفته و سرش را تا آستانه خفگی در آب فرو برده اند و سپس با شلاق آن قدر به کف پایش ضربه زده اند که له شده و تازه بعد از همه این شکنجه ها وی را آزاد کرده اند. ویتزکه براین باور است که می داند چه کسی احتمالا جاسوسی او ...
نکات مهم برای مراقبت از پاها (بخصوص در زمستان)
همه دوست دارند که پاهایی نرم و زیبا همانند نوزادان داشته باشند. اگرچه تعداد کمی از مردم پاهای طبیعی زیبایی دارند. پاهای شما وزن تمام بدنتان را تحمل کرده و به دلیل قرار گرفتن در شرایط و موقعیت های بسیار متفاوت، احتمال صدمه، خستگی و آلودگی آن ها بسیار بالا است. نادیده انگاشتن پاهایتان می تواند باعث مشکلات دردآور و پوستی آن ها شود. درنتیجه شما باید برنامه ریزی دقیق و منظمی را برای سلامت و زیبایی پاهایتان در نظر داشته باشید. پدیکور رفتن منظم یکی از راه ها ...
کربوهیدرات چیست و چه نقشی در سلامت بدن دارد؟
، توجه بصری و حافظه ی محیطی آنها مورد آزمایش قرار گرفت. نتیجه ی به دست آمده از این پژوهش نشان می داد که، وضعیت حافظه ی زنان دارای اضافه وزن (که کربوهیدرات سالم مصرف می کردند) بسیار مطلوب تر از زنان مورد آزمایش بود . کاهش وزن گرچه بزرگ ترین عامل منفور بودن کربوهیدرات، تأثیر آن روی افزایش وزن است اما در واقع نوع خوب کربوهیدرات به شما در کاهش وزن و حفظ وزن سالم کمک می کند، چون ...
خواص فراوان بادمجان را بخوانید
از رادیکال های آزاد را تایید کرده اند. ممکن است خطر بیماری قلبی را کاهش دهد به لطف محتوای آنتی اکسیدانی، برخی مطالعات نشان داده اند که بادمجان ممکن است به کاهش خطر ابتلا به بیماری قلبی کمک کند. در یک مطالعه، خرگوش هایی با کلسترول بالا روزانه و به مدت دو هفته 10 میلی لیتر آب بادمجان دریافت کردند. در پایان مطالعه، سطوح کلسترول بد (LDL) و تری گلیسیرید، دو نشانگر خون که افزایش بیش از ...
ساخت بهترین دهانشویه در خانه
شست و شو دهید و در آخر آن را از دهان خالی کنید . 4_ شما می توانید این درمان را به مدت 2 بار در هفته انجام دهید و مسواک زدن هم باید یکی از معمول ترین کارهایی روزمره تان شود . هشدار: به هیچ وجه اجازه ورود دهان شویه را به داخل بدن تان را ندهید چون بسیار مخرب واقع می شوند . برای سلامت و زیبایی دندان ها از محصولات فلورایددار استفاده کنید از بین بردن بوی بد دهان در ماه رمضان داشتن لثه های محکم تر بهبود سلامت لثه ها مسواک تان را در دستشویی نگذارید ...
افق نگاه ما نابودی اسرائیل است/وضعیت اشتغال و معیشت مردم مناسب نمی باشد
...: بنا به درخواست عده ای انتخابات هیات مدیره در یک روز تعطیل ابتدای سال و عدم حضور اعضا برگزار شد و هنوز بعد از گذشت نزدیک به 4 ماه هنوز مدیرعامل معرفی نشده و بی توجهی مسولان شهرستان و استان به این شرکت تعاونی بزرگ که یکی از بزرگترین تعاونی های کشور با بیش از 5000 عضو است مایه دلسردی سرمایه گذاران است مشکلی که طی این سالها گریبان بسیاری از سرمایه گذارانی که وارد شهرستان می شده اند را گرفته همین ...
نباید در هیچ وزارتخانه ای شاهد تخلف باشیم / برخی ها به دنبال تضعیف قدرت کشور هستند
...: رضا خان در ابتدا خودش را فردی مذهبی نشان می داد تا علما را جذب خود کند اقدامات زیادی هم انجام داد تا اطمینان علما را جذب کند اما در سال 1305 روی دیگر خود را نشان داد و بعد از سفر به خارج ماجرای کشف حجاب را ایجاد کرد و بعد از آن فاجعه های دیگر مانند مسجد گوهرشاد که حدود 3 تا 5 هزار نفر را شهید کرد، رضا خان نیامد روزه و نماز را بردارد بلکه دست روی عفاف و حجاب گذاشت که اول پایه را سست کند سپس ...
هجمه سنگین برخی بر علیه سپاه شایسته نیست/ قوام جامعه اسلامی منوط به اجرای امر به معروف و نهی از منکر ...
الاسلام محمدی پور با اشاره به مناسبت های پیش رو به شهادت حضرت حمزه سیدالشهدا در دوشنبه هفته آینده اشاره کرد و گفت: حمزه از آن جهت برای ما محترم است که تا آخرین لحظه عمر مبارک شان مقاومت کردند و در شرایطی که دین اسلام ضعیف بود، حمزه به اسلام گروید و ایمان خود را اظهار کرد و از رسول خدا دفاع نمود، معنی این حرکت آن است که مسلمان در اوج تحریم ها و فشار و سختی ها دست از مقاومت برندارد. وی ...
دانستنی های اکستنشن مو
اکستنشن می توان به حمام رفت؟ بهتر است موهای خود را در 5 روز اول بعد از نصب اکستنشن نشویید تا چسب ها سر جای خود کاملا ثابت شوند. در هفته اول ممکن است پوست سرتان به خارش بیفتد. در این صورت از اسپری مرطوب کننده مو استفاده کنید. این خارش طبیعی است. بعد از چند روز پوست سر به اکستنشن عادت می کند . موی اکستنشن شده به چه نوع مراقبتی نیاز دارد؟ برخلاف آنچه گفته می شود که ...
زیبایی بیشتر با پاکسازی کبد
از بدن نیز مانند سایر نقاط آن می تواند در کارکرد بهتر کبد موثر باشد. 2. معجون شگفت انگیز صبح گاهی هر روز صبح، بیست دقیقه بعد از بیدار شدن از خواب یک لیوان آب به همراه چند قطره آبلیمو (اگر لیموی تازه باشد بهتر است) نوش جان کنید. این کار باعث سم زدایی از بدن می شود و فعالیت ارگان های بدن را بهبود می بخشد. لیمو دارای خواص ضدعفونی کننده است و آب نیز برای دفع سموم عالی است و ترکیب ...
قهرمانان چهار وزن دوم کشتی آزاد و فرنگی مشخص شدند
...> فینال سوم: سعید داداش پور (تهران) 4 - مصطفی حسین خانی (تهران) 3 86 کیلوگرم: فینال اول: حسن یزدانی (مازندران) 11 – عزت الله اکبری (مازندران) صفر فینال دوم: حسن یزدانی (مازندران) 12 – عزت الله اکبری (مازندران) 2 125 کیلوگرم: فینال اول: کمیل قاسمی (مازندران) 2 – یدالله محبی (کرمانشاه) 5 فینال دوم: کمیل قاسمی (مازندران) 2 – یدالله محبی ...
این اشتباهات به سرعت شما را چاق می کنند!! (قسمت سوم)
تنقلات هم وجود داشته باشد، این کاهش وزن بیشتر خواهد بود. سعی کنید خود را با فعالیت هایی مانند مطالعه کردن و مرتب کردن منزل، ایجاد سرگرمی و هنرهای دستی و یا بیرون رفتن از منزل برای پیاده روی و ورزش کردن سرگرم کنید. 17. نشستن خیلی زیاد معمولا هر فردی در طول هفته 67 ساعت را به نشستن می پردازد. یعنی 9 ساعت در شبانه روز و اگر 6 تا هشت ساعت هم بخوابد، فقط هفت ساعت از بیست و ...
مضرات و فوائد داروهای ضد افسردگی چیست؟
شیوه فردی درمان این اختلال را به شما توصیه می کند. در همین زمینه سایت مدیکال دیلی به حقایقی در مورد داروهای ضد افسردگی اشاره کرده که شاید از آن ها اطلاع نداشته باشید: – درمان اختلال روانی همچون درمان بیماری جسمی است: داروهای ضد افسردگی تاثیر فیزیکی و شیمیایی روی مغز و بدن دارند. آن ها معمولا برای درمان افسردگی تجویز می شوند و روی انتقال دهنده های عصبی در مغز همچون دوپامین ...
اجازه نمی دهیم، کسی حتی به یک وجب از خاک شهرستان دماوند نگاه چپ بیندازد/ عده ای با مسئله امامزاده هاشم ...
: سعی ما در روستاها، پیگیری دو هدف طرح هادی و برطرف نمودن مشکلات اولیه بوده است، همچنین در شهرها نیز مسائلی مانند راه، مشکلات کشاورزی، آب، مسائل زیست محیطی، فرهنگی و از همه مهم تر گردشگری را مدنظر قراردادیم که تا چند ماه آینده نیز شاهد افتتاح و به ثمر نشستن این فعالیت ها درزمینهٔ راه می باشیم تا با دریافت میلیاردها بودجه، شاهد به بار نشستن طرح ملی باشیم. نماینده مردم شهرستان های دماوند ...
درمان نیش پشه با مواد موثر
پشه ها با تغذیه از خون انسان و حیوانات، زنده می ماند. آن ها با استفاده از اندام لوله مانند، نازک و تیزی که در دهان خود دارند، پوست انسان یا حیوانات را سوراخ می کنند و خون آن ها را می مکند. پشه ها به قدری بزرگ هستند که می توان آن ها را با چشم غیرمسلح دید. پشه های نر شاخک هایی پردار دارند که به آنها در تشخیص حضور پشه های ماده، کمک می کند. شاخک های پشه های ماده، به اندازه ی نرها پرپشت نیست. نرها ...
18 گام ساده برای پیشگیری از انواع سرطان ها
به گزارش بلاغ ، ابتلا به سرطان و حتی پیشرفت آن تنها در یک شب اتفاق نمی افتد، بلکه سبک زندگی شما تا حد قابل توجهی می تواند خطر ابتلا به این بیماری را افزایش یا کاهش دهد. یک سوم تمام سرطان ها در کل دنیا، با تغذیه صحیح، اجتناب از سیگار و حفظ وزن در حد متعادل قابل پیشگیری اند. در ادامه این مطلب را به نقل از سلامت نیوز بخوانید. توصیه های زیر را به برنامه های روزانه تان اضافه کنید، بدن و ...
آقازاده: خبرهای خوبی درباره پرسپولیس و استقلال داریم / 10 میلیارد تومان کمک مضاعف به فدراسیون فوتبال می ...
وزارت ورزش تداوم داشته باشد. وی در خصوص بدهی 180 هزار دلاری فدراسیون شطرنج به فیده (فدراسیون جهانی شطرنج) گفت: ما براساس تعهدی که داده شده بود و طبق تفاهمنامه ای که با فدراسیون ایران امضا کرده بودیم 3 برابر بیش از آن مبلغ بابت میزبانی مسابقات قهرمانی بانوان جهان پول داده ایم. این بدهی در حال حاضر بیش از 500 میلیون تومان است، که فدراسیون تعهد داده بود این مبلغ را پرداخت کند و حالا همه باید ...
این نوشیدنی در دستگاه گوارش شما معجزه می کند
توان گلابی را در یک برنامه غذایی لاغری جا داد. گلابی ادرارآور است و این خاصیت در نتیجه وجود آرژنین، آربوتین، اسید سوربیک و دیگر مواد مغذی موجود در آن است. گلابی همچنین حاوی فیبری به نام پکتین است که به دفع راحت کمک کرده و با یبوست مقابله می کند. مواد لازم گلابی رسیده (بدون دانه و خرد شده) 2 عدد زنجبیل تازه پوست کنده 3 سانتی متر موز یک عدد ...
چطوری پس از کنکور زنده بمانیم؟
به گزارش نخست نیوز ، ابتدا باید به شما تبریک بگویم. شما یکی از غول های زندگی تان را پشت سر گذاشته اید و حالا وارد دنیای کنکورداده ها شده اید. حتی اگر نتیجه کنکورتان هم خوب نباشد بالاخره برای یکبارهم که شده با یکی از هیولاهای زندگی تان روبرو شده اید و فهمیده اید که این قدرها هم چیز عجیب و غریب خطرناکی نیست. حالا وقت آن است که برای بعد از کنکورتان برنامه ریزی کنید. بهتر است برای سه ماه هم که شده ...
سرگذشت نشر؛ از فروش قسطی تا کتاب تستی
می گوید در کتاب فروشی دانش که متعلق به نورالله ایران دوست بود مشغول به کار شد تا توانست مغاز ه ای کوچک را در همان خیابان جمهوری اجاره کند. وی تا سال 1344 در همان مغازه ماند: در 22 اسفند 1344 رو به روی دانشگاه آمد که فکر کنم سومین یا حداکثر چهارمین مغازه ای بود که در آنجا کتاب فروشی شد. کتاب فروشی دانشجو بود که اولش در یکی از خیابان های فرعی دانشگاه بود و بعد آمد رو به روی دانشگاه و احتمالا ...
از بین بردن بوی بد دهان و طرز تهیه خوشبو کننده خانگی
، می توانید مقداری نبات خرد شده را هم به آن اضافه نمایید. نکات پایانی 1. این خوشبو کننده را در یک ظرف دربسته نگهداری کنید و مطمئن باشید که با نگهداری درست، تا 6 ماه بدون فاسد شدن در اختیارتان خواهد بود. 2. شب ها مواد غذایی مانند سیر و پیاز میل نکنید و یا روزهایی که انتظار ملاقات با دیگران را دارید. 3. مواد را روی شعله ملایم تفت دهید تا ترش نشوند. 4. شب ها غذاهای غنی از پروتئین نخورید که باعث رشد باکتری های بی هوازی در دهان می شوند. 5. مواد خشک را در ظرف دربسته نگهداری کنید تا از رطوبت در امان باشند. ...
پوست سیب زمینی را به این دلایل بخورید
( Cholesterol ) خون، و در نتیجه کاهش احتمال ابتلا به بیماری های قلبی یا سکته مغزی می شود. با موهای خاکستری مبارزه می کند: این یکی ممکن است ترفند قدیمی مادر بزرگ ها باشد، اما آزمایشات و مطالعات متعدد نشان داده اند که پوست سیب زمینی در واقع می تواند به کاهش سفید شدن موها کمک کند. شما می توانید روش درمانی زیر را با استفاده از پوست سیب زمینی برای به دست آوردن موهای تیره تر طی چند هفته ...
راه های رسیدن به سلامتی
غذایی خاصی را رعایت نمی کنند، ولی به سلامتی شان توجه دارند. اگر شما هم جزو آنهایی هستید که اول از همه به سلامت و بعد هم به تناسب اندام تان توجه دارید، 20 نکته ای را که در پی می آید، با دقت بخوانید. عمل به این رفتارها کمک می کند تا سلامت و خوش اندام باشید . گرسنه نمانید حتما برای تان اتفاق افتاده که گاهی به دلیل مشغله کاری، فرصت نکرده اید از وعده صبحانه تا ناهار، چیزی میل کنید ...
طرز تهیه 10 نوشیدنی چربی سوز
توانید آن ها را در مخلوط کن بریزید و خوب میکس کنید). این نوشیدنی را می توانید به مدت یک ماه هر شب قبل از خواب میل کنید. بعد از یک ماه اگر فکر کردید که بهتر است مصرف آن را ادامه بدهید، می توانید با یک هفته وقفه، خوردن آن را برای یک دوره ی یک ماهه ی دیگر شروع کنید . 2 . نوشیدنی لاغری خیار تازه و لیمو ترش اسم این نوشیدنی را گذاشته ام نوشیدنی طراوت بخش. موادی که در آن به کار رفته ...
خواص زیره سیاه برای لاغری سریعتر
زیره سیاه و آب لیموترش تازه. خیلی راحت است، زیره سیاه را به مدت یک شب در آب خیس کنید، سپس روز بعد زیره سیاه را با یک فنجان آب بجوشانید. سپس زیر اجاق را خاموش کنید. بعد زیرسیاه را از صافی رد کنید و آب آن را با آب لیموترش ترکیب کنید. یک لیوان از این محلول را صبح به صورت ناشتا میل کنید. بعد از نوشیدن این محلول تا 30 دقیقه چیزی نخورید. این عمل را دوبار در هفته تکرار کنید. سپس خواهید دید که ...
مذاکرات گمرک ایران و اتحادیه اروپا برای گسترش همکاری ها و تسهیل تجارت
حکمرانی که مدت زمان خدمت در سازمان جهانی گمرک و سایر سازمان های بین الدولی را بررسی کرده و نیز دیدگاه آکادمیک در آن بسیار مفید بوده است باید از گمرک استرالیا تشکر کرد. کرباسیان گفت : در واقع هدف همه ما پیشرفت سازمان های مان است که مواردی را در این ارتباط مطرح می کنم: اول؛ سازمان جهانی گمرک یک سازمان تخصصی است و تجربه نقش مهمی در حکمرانی خوب در این سازمان ایفا می کند. دوم؛ دبیرکل و ...
اختلالات خلقی را جدی بگیرید
استرس و اضطراب بگومگوهای روزانه و اتفاق های غیرمنتظره (چه خوب، چه بد) می توانند به طور قاطع خلق وخوی شما را تغییر دهند. مخصوص وقتی که حساس یا زودرنج باشید، احتمالا به این وضعیت ها بیشتر و شدیدتر از دیگران واکنش نشان خواهید داد. بعضی از افراد وقتی که هیچ دلیل مناسبی برای نوسانات خلقی خود پیدا نمی کنند، احساس نگرانی، ترس و بی قراری آن ها بیشتر می شود. اگر در طول 6 ماه گذاشته در کنترل ...
