خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
فواید شگفت انگیز جعفری
/> کسانی که کم اشتها هستند از سوپ جعفری و همچنین همراه غذای خود جعفری استفاده کنند. کسانی که یرقان دارند جعفری را در برنامه غذایی خود قرار دهند. از جعفری برای بیماری های کبد و طحال می توان استفاده کرد که به صورت دم کرده روزی 3 فنجان و خام همراه غذا میل شود. برای خانم هایی که شیر آنها بند آمده است جعفری را له کرده به صورت ضماد روی سینه بگذارید شیر باز خواهد شد. جعفری تب
17 تیر نکات مفید برای شادابی پوست و مو
در پایان اظهار داشت: روغن هایی که برای پوست استفاده می شوند (مخصوصا برای پوست های خشک) در طب سنتی خیلی کاربرد دارند، مثلا روغن بنفشه، روغن کدو، روغن گشنیز و یا روغن بادام شیرین که ماهیت خنک دارند و مصرف آنها برای افراد با مزاج گرم که زیاد جوش می زنند، خیلی توصیه می شوند. آب پنیر یا ماء الجبن (دو لیوان شیر جوشانده شده که مقداری سرکه به آن اضافه شده باشد، که در این صورت، بخشی تبدیل به
دلیل خشک شدن لبها چیست ؟
/> اگر دارویی می تواند موجب خشکی دهان شود، امکان خشک شدن و ترک خوردن لب ها نیز وجود دارد. فهرست داروهای این چنینی طولانی است و بسیاری از داروهای بی نیاز از تجویز پزشک و تجویزی از جمله ضد افسردگی ها، ضد حساسیت ها، ضد اضطراب ها، ضد احتقان ها، شل کننده های عضلانی، و ضد دردها در این دسته قرار می گیرند. با پزشک خود در این زمینه صحبت کنید. در صورت نیاز احتمالا وی استفاده از یک مرطوب کننده را توصیه خواهد کرد .
توصیه های مهم در رابطه با گرما زدگی و پیشگیری از ابتلا به بیماری ها
/> 3) از یخ های غیر خوراکی یا یخ هایی که روی سطوح آلوده و در تماس با دست افراد مختلف قرار گرفته اند، استفاده نکنید. 4) با توجه به گرمای شدید هوا و تمایل بالا به نوشیدنی های خنک اکیداً توصیه می گردد از نوشیدنی های غیر بهداشتی مانند انواع فالوده ، شربت و یخ در بهشت که توسط فروشندگان دوره گرد عرضه می گردد خودداری نمائید. 5) به منظور جلوگیری از ابتلا به بیماریهای منتقله از شیر
نشانه هایی که از ابتلا به مشکلات کلیوی خبر می دهند!
بسیاری از بیماران گزارش می کنند. تورم: اختلال در عملکرد کلیه ها منجر به جمع شدن مایعات در آن و تورم شان می شود. این تورم در نقاطی مانند پاها، مچ دست و پا، و حتی صورت نیز ایجاد شده و با درد همراه است. تجربه بیماران از این قرار است: مچ دست و پاها تا حدی ورم می کنند که ممکن است حتی فکر کنید کفش هایتان تنگ شده اند. ممکن است در کنار علایمی مانند ریزش مو و کاهش وزن بدن
گرمازدگی در تابستان را با این راهکارها مهار کنید
ایجاد اختلال در عملکرد ارگان های مختلف بدن می شود. ولایی معاون غذا و دارو دانشگاه علوم پزشکی ایران در خصوص گرمازدگی و راه های مقابله با آن به تعدادی از علائم گرمازدگی اشاره کرد و گفت: از جمله علائم و نشانه های گرمازدگی گشاد شدن مردمک چشم، هوشیاری پایین، تهوع و استفراغ، پوست خشک و داغ و قرمز و سردرد و سرگیجه می باشد. کودکان، سالمندان و افرادی که در فضای باز کار می کنند بیش از سایر افراد در
اصول رژیم لاغری برای کاهش وزن سریع
جلوگیری می کنند. در طول روز باید حدودا 30 گرم فیبر دریافت کنید، اما اکثر افراد از این موضوع غافل هستند و آن را رعایت نمی کنند. کربوهیدرات کمتر هر گرم کربوهیدرات، 4 کالری انرژی در بدن تولید می کند. موادی غذایی مانند ماکارونی، برنج و نان سرشار از کربوهیدرات هستند که باید در مصرف آن ها دقت نمود. البته قطع مصرف این مواد نیز کار خوبی نیست، زیرا بخش عمده ویتامین A که برای
خلطی که ریه را از کار می اندازد /تفاوت پیشگیری CF در ایران و آمریکا
علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران اظهار داشت: علائمی که می توان با وجود آنها به بیماری cf شک کرد، وجود سرفه های طولانی مدت خلطی که بیش از دو یا 4 ماه همراه فرد باشد و یا لاغری بیمار علی رغم اشتهای زیاد است. پوست شور و مدفوع چرب از جمله علائم دیگری است که ممکن است در بیمار وجود داشته باشد. اگر با هر کدام از این موارد روبه رو شدیم کافی است فقط با یک تست عرق متوجه شویم که کودک مبتلا به cf است یا نه و هرچه
راهکار های اورژانسی برای درمان آفتاب سوختگی در تابستان
استفاده کنند. متاسفانه براساس آمار ها بسیاری از افراد در سراسر جهان از کرم ضد آفتاب به اندازه کافی استفاده نمی کنند، آفتاب سوختگی یکی از عوارض عدم استفاده از وسایل محافظتی در مقابل نور خورشید است که سبب قرمزی، التهاب، خارش، سوزش، ایجاد تاول ، کم آبی و نیز زخم سطح پوست می شود. افراد به ویژه در مناطق ساحلی بیشتر در معرض آفتاب سوختگی قرار دارند زیرا سایه بان به اندازه کافی وجود
تغذیه دوران بارداری، ویتامین های مورد نیاز مادران
( Raccutane ) در درمان آکنه شدید پوستی و یا ازرتین A ( ترتینوئین) در آکنه خفیف و یا از اکیترتین (Acitretin ) در درمان پس وریازیس استفاده می کنند، چند ماه پیش از اقدام به باردار شدن باید این داروها را کنار بگذارند زیرا افزایش این ویتامین موجب ناهنجاری های مغزی و قلبی می گردد. منابع غذایی ویتامین C این ویتامین در مرکبات به ویژه در آب پرتقال، سبزی ها، گریپ فروت، کیوی، زردآلو، گوجه
اصول مراقبت از لب
التهابات خفیف و از جمله آفتاب سوختگی را درمان کند. هم به صورت موضعی می توانید از آن استفاده کنید و هم به صورت خوراکی . آموزش ساخت مرطوب کننده لب خانگی البته توجه کنید استفاده از کرم ضدآفتاب روی لب ها نیز بسیار ضروری است حتی اگر زمستان باشد. باید توجه کنید که بالم هایی (پماد لب) وجود دارد که ظاهری فریبنده دارند اما مواد درون آنها لب های شما را خشک تر می کنند. اسید سالیسیلیک که درمان
برای سلامت استخوان های خود این "میوه "را بخورید
تواند به سرعت جذب پوست شود و بعد از اعمال آن، پوست چرب نخواهد بود. زردالو تنها برای نرمی و درخشندگی پوست مورد استفاده قرار نمی گیرد. این میوه در درمان بیماری های مختلف پوستی همچون اگزما و خارش نیز موثر است. این موضوع به خاطر وجود ترکیبات آنتی اکسیدانی است که در زردآلو یافت می شود. این میوه نه تنها مقدار قابل توجهی ویتامین A دارد( می تواند 60 درصد از نیاز بدن به این ویتامین را رفع کند) که به داشتن
علائم سلامت اسپرم، عوامل تعیین کننده
، داروهای شیمی درمانی و پرتودرمانی برای سرطان سبب ناباروری دائمی می گردند. در صورت وجود برنامه برای درمان سرطان، باید پیش از آن اقدام به تهیه اسپرم وانجماد آن کرد. احتیاط درمورد توکسین ها مواد موجود در خانه ومحل کار مانند فلزات سنگین صنعتی، حشره کش ها ومواد شیمیایی موجود در حلال ها
درمان آلرژی بهار با طب سنتی
های مختلفی برای پیشگیری و کاهش علایم آن توصیه شده است. (ضدآلرژی های طبیعی) علت اصلی زکام و یا نزله گرم، ضعف مغز و ریزش فضولات و مواد زائد مغز به سمت بینی است. البته در بعضی موارد، ماده این بیماری به پوست هم نفوذ کرده و موجب خارش پوستی می شود . یکی از درمان های اصلی و موثر در درمان این بیماری، کاهش میزان غذاست، در فصل بهار باید از پرخوری اجتناب شود و بیماران مستعد از مصرف گوشت
خارش های پوست در بارداری، نکات طلایی
) دیده می شود. به گفته این عضو هیات علمی دانشگاه، علت ایجاد این عارضه کاملا مشخص نشده است ولی در اغلب موارد، در نواحی که استریا وجود دارد، رشته های کلاژن پوست کم شده و رشته های الاستیک آن شکسته می شوند. در مواقع ایجاد استریا، این خطوط، ابتدا به رنگ قرمز مایل به بنفش و پس از مدتی سفیدرنگ می شود که اگر درمان نشود به مرور زمان کمرنگ می شود. دکتر اخیانی با اشاره به این
راهنمای خرید ضد آفتاب/ کدام ضد آفتاب برای ما مناسب تر است؟
سلامتیسم هرچند که استفاده از کرم های ضد آفتاب در تمام ایام سال توصیه می شود، اما مصرف آن در این روزهای گرم و آفتابی سال، کاملا ضروری است. در سال های اخیر، اخبار و باید و نبایدهای مختلفی درباره کرم های ضد آفتاب مطرح شده است که این اخبار، باعث سردرگمی مصرف کننده در انتخاب محصول نهایی شده اند. از این رو در ادامه این مطلب، با اشاره به چند نکته ساده اما کلیدی، یک راهنمای خرید کاربردی برای کرم های ضد آفتاب را به شما ا
درمان خانگی جوش کمر
آگاه شوید. همانند آکنه صورت، عامل آکنه (در کمر و نواحی دیگر بدن) باکتری بوده و دلیل به وجود آمدنش دسترسی آن به چربی موجود در منافذ پوست می باشد. استفاده از موادی مانند برخی لوسیون ها، کرم های ضدآفتاب و ماساژهای روغنی که منافذ پوست را می بندند نیز می تواند عامل دیگری در بروز آکنه باشد. موارد دیگر مانند لباس های تنگ، رژیم غذایی ناسالم و تغییرات هورمونی نیز از عوامل موثر در برزو
آیا ضدآفتاب باعث کمبود ویتامین D می شود؟
های فیزیکی استفاده کند. این متخصص در پاسخ به این پرسش که در صورت عدم مصرف کرم های ضدآفتاب چه خطراتی در انتظار پوست صورت است گفت: آفتاب سوختگی اولین عارضه ای است که به سراغ این دسته از افراد می آید. قرمزی و التهاب، سوزش و گرما از اولین نشانه های مصرف نکردن کرم های ضدآفتاب است. وی ضدآفتابها را به دو دسته تقسیم کرد؛ ضدآفتاب های فیزیکی و ضدآفتاب های شیمیایی، برخی مواد ضدآفتاب فقط
بابونه و خواص آن
. بابونه یک درمان مناسب برای سردردهای میگرنی است. خواص ضدالتهابی و ضداسپاسمی موجود در بابونه باعث تسکین سر درد می شوند. 3. این گیاه به کاهش درد عضلانی نیز کمک بسیاری می کند. بانونه حاوی یک اسیدآمینه طبیعی است که باعث آرام کردن اعصاب و عضلات می شود. ماساژ روغن بابونه در محل درد عضلات، تاثیرات خوبی را به همراه خواهد داشت. 4. بابونه برای دستگاه گوارش بسیار مفید است. استفاده از
چگونه در دوران بارداری از پوست خود مراقبت کنیم؟
افزایش جوش های عرق سوز می شود. در مقابل، فعالیت غدد متمرکز کاهش می یابد و عرق و جوش های آن نواحی کمتر می شوند. قرمزی کف دست این حالت در 40 درصد زنان سفید پوست و 30 درصد زنان تیره پوست باردار دیده می شود که ممکن است به صورت نقاط منتشر در تمام کف دست یا فقط در برجستگی های کف دست باشد. ماسک حاملگی حدود 70 درصد زنان باردار مخصوصا سبزه ها در نیمه دوم بارداری
کلسیم بیشتر از شیر!
به گزارش شفاف، بیشتر بزگسالان فکر می کنند که مصرف شیر برای آنها خوب است. همچنین، از دوران کودکی به ما گفته شده است که مصرف شیر موجب رشد سالم و قوی استخوان ها می شود و یکی از بهترین منابع کلسیم است. به رغم تمام این موارد، شیر شاید به آن اندازه هم که فکر می کنید برای شما مفید نباشد. در حقیقت، بزرگسالان به اندازه کودکان از بسیاری فواید شیر بهره مند نمی شوند و پژوهش های بسیاری نشان داده
8 کاری که قبل از ساعت 8 صبح باید انجام دهید
، افزایش قدرت سیستم ایمنی و غدد لنفاوی، بهبود عملکرد سیستم گوارشی و کمک به افزایش سوخت و ساز در بدن و در نتیجه لاغر شدن و یک زندگی پر از نشاط از فواید دوش آب سرد است. ممکن است در ابتدا اینگونه به نظر برسد که این کار وقت زیادی از شما می گیرد و حوصله آن را نداشته باشید، اما ده دقیقه زودتر از خواب بیدار شوید و در عوض این همه فایده نصیب خود کنید. دوش گرفتن همچنین از عرق کردن و بوی
روش های حمام درمانی : خطرات و فواید
داغ یا سایر اشیاء مورد استفاده در طول این درمانها، به بدن باشد. حتی آفتاب سوختگی شدید هم می تواند پوست را بی دفاع و ورود باکتری ها را تسهیل کند. زمانی که تکنسین انجام حمام درمانی از دستکش استفاده نکنند و در واقع اکثرا استفاده نمی کنند، خطر انتقال بیماری ها بیشتر هم می شود. تیرنو می گوید سایر درمان های پر خطر شامل مانیکور وپدیکور هستند، به خصوص اگر کوتیکول ها بریده شوند و اگر وسایل استریل
تعریق بیش از حد شبانه نشانه چیست؟
در بروز آن دخیل هستند. یائسگی یا دوران پیش از یائسگی به دلیل اختلالات هورمونی که در بدن ایجاد می کنند، اولین دلایل احتمالی بروز تعریق شبانه هستند. اما این تنها دلیل بروز تعریق شبانه نیست و بسیاری از افرادی که هنوز به سن یائسگی نرسیده اند و برخی از مردان هم دچار این مشکل هستند. در ادامه قصد داریم شما را با مهم ترین دلایل احتمالی این ناهنجاری ناخوشایند آشنا کنیم. با دکتر سلام همراه باشید
روزهای گرم و نوشیدنی های خنک
ژل دندانی تهیه می شود که تسکین دهنده دردهای شدید دندان و برطرف کننده آماس لثه است. عرق طبی زرشک که از تقطیر آبمیوه زرشک به دست می آید، نیز خواص زیادی دارد از جمله کاهش کلسترول خون، کاهش قندخون، تقویت معده، رفع سوءهاضمه، درمان زخم معده و رماتیسم. پوست ریشه زرشک از نظر طبیعت گرم و خشک است و در عین حال در آن نیروی سردی و قابضه وجود دارد، همچنین مدر بوده و شربت آن تلخ است. سکنجبین
غذا را بو نکشید تا لاغر شوید/ شایعات استخری در تابستان/ فواید دویدن ملایم در روز
رو است. ضدعفونی نکردن یا ضدعفونی کردن نامناسب و ناکافی استخر و جکوزی، تصفیه نامناسب یا تصفیه نکردن آب استخر و جکوزی به مدت طولانی (بیش از دو روز)، تجمع آلودگی های انسانی مانند چربی بدن، تعریق یا استفاده از کرم های آرایشی، استفاده از آب نامناسب یا به عبارتی، استفاده از آب های غیر از آب لوله کشی شهری برای کاهش هزینه مصرف آب، بی توجهی به نظافت محوطه استخر ها و جلوگیری نکردن از ورود افراد مبتلا به
علم + ورزش
صورت باعث ایجاد لکه بر روی پوست شود. ترکیب بندی عرق با کرم بر روی پوست ممکن است باعث بسته شدن منفذهای پوستی شود.بهتر است بعد از ورزش صورت خود را بشویید و حتی پوست قسمتی از بدن را که مستعد جوش زدن است از عرق پاک کرده و بشویید. قسمت های شانه های کمر و سینه حساس تر هستند.به هنگام ورزش موهای خود را طوری ببندید که با صورت و گردن در تماس نباشد زیرا باعث می شود که پوست چرب شود و جوشی ایجاد شود. اگر بدن شما با دستگاه های ورزشی تماس پیدا کرده است بعد از ورزش، آن قسمت ها را بشویید، زیرا دستگاه های ورزشی باکتری زیادی دارند. ...
بیماری های قلبی مادرزادی ، شایع ترین علت مرگ نوزادان است
دارند. در کشور ایران سالانه از یک میلیون و 570 هزار موالید انجام شده، 9 تا 12 هزار نوزاد مبتلا به بیماری های قلبی وجود دارند. ناهنجاری های مادرزادی قلبی کودکان می تواند حتی منجر به مرگ کودکان شود. در این بیماری نیاز به مراقبت و بستری ضروری است و درمان آنها هزینه های زیادی برای خانواده ها به همراه دارد. اینکه بیماری های قلبی مادرزادی در کودکان تا چه
با ریزش مو خداحافظی کنید! راهکاری طلایی برای درمان ریزش مو
/> توجه: در برخی افراد در ابتدای استفاده از این دو دارو پدیده ای به نام “ریزش آغازین” گزارش شده است که این پدیده با شروع تغییر میزان DHTT بروز می نماید و نشانه پاسخگویی بدن شما به درمان از طریق این دو دارو (فیناستراید یا دوتاستراید) است، این به نوبه خود خبر خوبی است چون خیال شما را از جهت اثربخشی دارو راحت می کند، پس از چند هفته این پدیده رفع شده و رویش مجدد موها آغاز می شود، این پدیده در مورد
آن چه از نزدیک بینی باید بدانید
نقطه کانونی عدسی روی شبکیه قرار نمی گیرد و در جلوی آن تشکیل می شود. افراد نزدیک بین فقط وقتی تصویر جسمی را واضح می بینند که جسم به چشم آن ها نزدیک باشد.آن ها باید از عدسی واگرا (مقعر) در عینک خود استفاده کنند. این بیماری ارثی است ولی به عوامل دیگری بجز ژن نیز بستگی دارد. معمولاً در دوران کودکی ظاهر می شود و پس از ایجاد با رشد بدن و چشم منجر به افزایش طول چشم می شود، شدت آن افزایش یافته و
