خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کمک به گرم کردن بدن در زمستان با تنقلات سالم
جامعه، بسیار مورد توجه قرار گرفته است و البته دلیل بسیار خوبی نیز دارند:" به راحتی قابل آماده شدن است و سرشار از مواد مغذی لازم برای بدن نیز است." سوپ مغز استخوان دارای مقادیر بالایی از منیزیم (ضروری برای ماهیچه ها، خواب راحت و رفع مشکلات شکمی) است. همچنین سرشار از کلاژن بوده که برای زیبایی و سلامت پوست، افزایش قدرت ماهیچه ها و مفاصل بسیار ضروری می باشد. ( غذاهای همیشگی یک آشپزخانه سالم را بخوانید
تحریم های جدید به جای لغو تحریم ها!
عنوان لغو صدور روادید برای 38 کشور را به تصویب رساند و کشورمان را هم رده کشورهای جنگ زده ای چون سوریه و عراق قرار داد درحالی که در این لیست نامی از عربستان مشاهده نمی شود و این قانون نیز به امضاء رئیس جمهور این کشور رسید. وزیر امورخارجه در آن زمان اعلام کرد: اگر عین قانون کنگره رفتار شود حتما نقض برجام است اما اگر دولت آمریکا همان طور که وزیر خارجه این کشور اعلام کرده، از امکانات خود استفاده
عدم مدیریت صحیح، باعث کُندی توسعه زیرساخت های ورزش خوزستان شده است!
مربیان با ذوق و فعال و کاربلد و باتجربه 4- نادیده گرفتن افتخارات و کارهای اثر گذار مدیران موفق که با عشق و علاقه شخصی دل به کار میدهند ولی مسولین اینان را بی انگیزه میکنند و باعث دلزدگی و فرار از انجام مجدد فعالیت هایشان میشوند و وقتی که گروه های با تجربه و کار بلد و اساتید موفق در اثر بی انگیزگی از کار و فعالیت کناره گیری کرده، و کم کم، کم رنگ و ناپدید میشوند و دیگر رسما کنار میکشند و افراد
سروش دباغ: خداناباوری ستیزه گر و بنیادگرایی هر دو خطرناکند
پاره ای از مولفه هایی مثل امر سیاسی یا نگاه معناکاوانه و معنایابانه در دین که از نظر گذشتگان ما مغفول مانده می تواند مورد توجه قرار بگیرد و مکمل آن سنت شود. و البته از نظر کسی مثل من نقد مفاهیمی مثل الفناء بالله که با وام گرفتن و باور داشتن به مفهوم آتانامی یا خدایینی می تواند سمت و سو و رنگ و بوی دیگری پیدا کند. به همین خاطر هم عشق سبقه اگزیستنشیل پیدا می کند و چنانچه در کتاب آوردم از
تاریخچه خوشمزه ها !
اش هم این طور بوده که انسان پس از اینکه گوشت را با آب پخت، برای اینکه عطر و طعمی بگیرد از سبزیجات مختلفی که خوشمزه بودند استفاده کرد و اینطوری سوپ را اختراع کرد. از طرفی هم می گویند تهیه سوپ به زمانی مربوط می شود که انسان ها حدود 5000 سال قبل از میلاد مسیح، قادر به ساخت ظروف سفالی شدند. آن ها با استفاده از این ظروف، می توانستند مایعات را روی آتش بدون این که ظرف سفالی ترک بردارد یا بشکند، قرار
برخی اصلاح طلبان کاسب حصرند!/روایت بادامچیان از آزادی پوشش در ایران/مشورت روحانی با ارکان نظام/مهلت ده ...
جلیلی و روحانی مردد بود سیدامیرحسین قاضی زاده هاشمی در گفت وگویی با هفته نامه مثلث در خصوص حسام الدین آشنا گفت: من یک روایتی شنیدم که دوره قبل انتخابات ریاست جمهوری مردد بود با جلیلی کار کند یا روحانی؛ یعنی رفاقتی با آقای جلیلی داشته و پیش او رفت و ملاقاتی با هم انجام داشتند اما به توافق نرسید بعد رفت از آقای روحانی حمایت کرد. حالا این روایت را چطور می شود تحلیل کرد؟ یعنی جلیلی کجا
دختران نینجا بر پشت بام+تصاویر
؛ همان موقع که نه سالنی برای تمرین داشته و نه اینکه کار راحتی برای واردشدن به این رشته. آن زمان که کار را شروع کردیم خیلی سخت بود، چون مجوز نداشتیم و وقتی هم مجوزی در کار نباشد، باشگاهی در اختیار شما قرار نمی دهند تا بتوانید تمرین کنید. به همین دلیل نزدیک به یک سال ونیم از زمان شروع این رشته، من به همراه چند نفر دیگر از بچه ها در خانه خودم تمرین می کردیم. خانه را کرده بودیم باشگاه و بعد
کرم ضد آفتاب رنگی بخریم یا بدون رنگ؟
قوی و دارای اس پی اف بالای 30 استفاده کنند و حتما آن را هر 3 الی 4 ساعت تمدید کنید. به گفته ملک زاد، حتی افرادی هم که در منزل نیز هستند باید از کرم های ضدآفتاب استفاده کنند و این تصور که کرم ضدآفتاب برای خارج از منزل است کاملا اشتباه بوده و عواملی چون چراغ های کم مصرف و مانیتور کامپیوترها همگی برای پوست صورت مخرب به حساب می آیند. افراد دقت داشته باشند کرم ضد آفتاب باید نیم ساعت قبل از
60 تا 70 درصد سرطان ها قابل پیشگیری است/تمام بدن مستعد سرطان به غیر از ناخن و مو
میرهای ناشی از سرطان کاهش یافته است و از این رو زنان باید همه ساله این غربالگری را انجام دهند. وی همچنین به بانوان توصیه کرد: از سن 40 سالگی به بعد ، ماموگرافی را در دستور کار خود قرار دهند. وی در مورد وضعیت سرطان در ایران و استان یزد با بیان اینکه در مجموع ، شیوع سرطان در ایران پایین تر از دنیاست اضافه کرد: در استان یزد شیوع برخی سرطان ها از استانهای دیگر بیشتر است.
8 نشانه ای که از ابتلا به مشکلات کلیوی خبر می دهند!
زیادی انجام داده و خستگی امان شما را بریده است. جوش های پوستی و خارش پوست: اگر کلیه ها کم کار شده یا از کار بیفتند، مواد زائد وارد خون می شوند که می تواند بثورات پوستی و حس خارش شدید را ایجاد کند. این وضعیت، یک خارش عادی در بخشی از پوست نیست. احساس می کنید تمام بخش های سطحی و زیرین پوست، می خارند! برای رفع خارش، ممکن است حتی از برس نیز استفاده کنید و به سبب خاراندن بسیار، به پوست خود صدمه
گام اول، خالی نبودن سبد سینما از مخاطب کودک و نوجوان است
تواند به یک استان رونق دهد و اتفاقات خوبی دراستان بیفتد. درواقع به آن عدالت فرهنگی نزدیک تر می شویم. و چهره برگزاری این رویدادها یک چهره ایرانی تر و ملی تری پیدا می کند. عیبش هم این است که شما باید غیر از اینکه خودتان هماهنگ باشید و این هماهنگی سخت است،باید با یک جای دیگر هم هماهنگ باشید. چون تا وقتی شما در خانه خودتان هستید همه اختیارات با خودتان است. سالن تان را می گیرید و مهمان تان را دعوت می کنید
درمان ناباروری زنان، ویتامین های ضروری
و امگا 9 استفاده می کنند. زیرا فکر می کنند باید از تمام این اسیدهای چرب به صورت متعادل و هماهنگ مصرف کنند. اما مسئله مهم این است که بدن شما از چه ماده ای کم دارد، آن را مصرف کنید و از چه ماده ای زیاد دارد، از آن اجتناب کنید. زیرا بیشتر افراد دارای مقادیر فراوانی امگا 6 در رژیم غذایی و مقدار کمی امگا 3 هستند. در چنین شرایطی یک آزمایش خون که وضع امگا 3 و امگا 6 را مشخص کند، توصیه می شود.
فرصت طلبی ضعف جریان اصلاحات است
شورای عالی حضور داشت. تا پایان انتخابات هم حضور داشتیم. در عین حال انتقادات خود را به بعد از انتخابات موکول کردیم و الان هم در شورای هماهنگی بحث ها در حال آغازشدن است. خوشبختانه فرصت خوبی تا انتخابات بعدی هست تا همه حرف ها شنیده شود. علاوه بر کم رنگ شدن نقش احزاب در تصمیم گیری های شورای عالی اصلاح طلبان، آیا نقد دیگری هم دارید؟ مشکل اصلی علاوه بر احزاب این است که بدنه جوان در
10 دردی که با مصرف منظم آناناس می توان درمان کرد!
بهبود سریع زخم ها، صدمات، عفونت ها و بیماری ها کمک می کند. پیشگیری از سرطان: علاوه بر پتانسیل آنتی اکسیدانی ویتامین ث در مبارزه با سرطان، آناناس حاوی ویتامین های آ، بتاکاروتن، بروملائین و ترکیبات مختلف فلاونوئیدها و سطوح بالای منگنز برای جلوگیری از سرطان های دهان، گلو و سینه است. بهبود مشکلات گوارشی: آناناس منبع غنی از فیبرهای محلول و نامحلول برای درمان مشکلاتی از جمله یبوست
از تبار مظلومان
قرار خواهد گرفت. مدتی بعد که به قم آمده بود، گفت: عمل انجام گرفته است. ما تا مدتی در انتظار تأثیرات آن بودیم ولی خبری نشد. تا اینکه نمی دانم چه سالی بود که اعلام شد یعنی دوستان خبر دادند که ایشان مبتلا به سرطان شده و به خارج از کشور اعزام شده است. احتمال قوی دادیم که تأثیر همان حرکت باشد... مواد مزبور را در رابطه با نفوذ در ضد انقلاب تهیه کرده بود و در منزل خود نگهداری می کرد. من از نام و
رازهای جذابیت خانم ها
اینکه جذاب تر باشید به خودتان قول دهید هر کاری از دست تان بر می آید انجام دهید تا پوست تان نرم و ابریشمی و سالم باشد. روزتان را با شست وشوی صورت تان آغاز کنید و تا آنجایی که می شود سعی کنید از لوازم آرایش طبیعی استفاده نمایید . قبل از اینکه به رختخواب بروید، آرایشتان را پاک کنید تا منافذ پوست تان بتوانند در طول شب تنفس کنند. این روتین را برای مدتی تکرار کنید و هر چند وقت یکبار از پوست
متن کامل سخنان اسماعیل هنیه درباره سیاست های حماس
مخالفت کند، هیچ آسیبی به آنها نمی رساند و مصیبت ها هم ضرری به آنها نمی رساند تا اینکه وعده خداوند فرا برسد و آنها در همین حال باشند.} ای فرزندان ملت مقاوم فلسطین اقشار امت عربی و اسلامی برادران و خواهران... حضار گرامی سلام و درود خداوند بر شما... اما بعد، اولین چیزی که می خواهم پس از افتخاری که برادرانم با اعتماد به من در سمت ریاست دفتر سیاسی
چرا مردان نابارور میشوند؟
، فشار خون بالا، افسردگی، سرطان، عفونت یا اختلالات گوارشی - ابتلا به یک بیماری مزمن مثل دیابت، سرطان یا بیماری تیروئید - غنی نبودن رژیم غذایی - اضافه وزن زیاد - قرار داشتن در معرض مواد سمی مثل آفتکش ها - داشتن یک یا دو بیضه پایین نیامده (Undescended) در نوزادی یا خردسالی - عفونت از طریق رابطه جنسی مثل کلامیدیا (Chlamydia) یا سوزاک (gonorrhea) اگر دارای هر یک از شرایط بالا هستید حتما به پزشک خود اطلاع دهید تا با تحت نظر پزشک، همسر شما بتواند بارداری سالمی را تجربه نماید. ...
عراقچی: پرسپولیس دوباره قهرمان می شود
، بخشی از سیاست خارجی است. یعنی دیپلماسی ورزشی، یک مقوله بسیار مهمی است و ما در وزارت خارجه قطعاً به آن توجه داریم. فوتبال بازی می کردم ولی نه حرفه ای! بله. من به فوتبال خیلی علاقه داشتم و بازی هم می کردم. تا همین چند سال پیش هم با بروبچه های فامیل سالن گرفته بودیم و می رفتیم ولی بعد از جریان مذاکرات کمتر فرصت شد و البته سن مان هم بالا رفته و نمی توانیم. البته فوتبال را هیچ وقت
روش تهیه 10 ماسک صورت برای پوست خشک
به گزارش پایگاه اطلاع رسانی دیارمیرزا خشکی پوست یکی از دغدغه های افراد، به خصوص خانم هاست. این مشکل سبب می شود که چهره ای درخشان و پوست نرمی نداشته باشید. امروزه ماسک های شیمیاییِ بسیاری برای درمان خشکی پوست پیشنهاد می شود. در عین حال شما می توانید با مواد طبیعی و بسیار ساده، ماسک های صورتی تهیه کنید که هم پوستی نرم برای تان به ارمغان آورد و هم دیگر مشکلات استفاده از مواد شیمیایی را نداشته باشد
طرز تهیه قلیه ماهی پرطرفدار خوزستانی
خوزستانی که در تمام نقاط ایران طرفدار دارد را به شما اموزش می دهیم. مواد لازم: زردچوبه و نمک به مقدار لازم پودر فلفل قرمز یک قاشق چایخوری تمرهندی یک بسته پیاز یک عدد متوسط سیر یک کله سبزی ( گشنیز و شنبلیله) (مقدار شنبلیله کم باشد تا تلخ نشود) 300 گرم شوریده یا سنگسر یا هامور (ماهی پوست گرفته و پاک شده) یک کیلو رب گوجه فرنگی یک قاشق
فواید شگفت انگیز جعفری
بر خوبی است کسانی که سرما خورده اند یا تب دارند از سوپ جعفری استفاده کنند. خوردن ساقه جعفری اعصاب را تسکین می دهد پس به خاطر داشته باشید جعفری را در سبزی خوردن خود قرار دهید و ساقه آن را دور نریزید. کسانی که تنگی نفس دارند از سوپ جعفری استفاده کنند و قبل از غذا یک قاشق آب جعفری بخورند. کسانی که آسم دارند جعفری را خرد کرده در شیر بریزند و صبح ناشتا مصرف کنند.برای
همه چیز را درمورد میکرونیدلینگ بدانید
می کند تا هرچه زودتر کلاژن سازی و ترمیم آن اغاز شود. درواقع میکرونیدلینگ، با القای حس ایجاد زخم در پوست بدنتان، باعث می شود پوستتان از طریق کلاژن سازی ضخیم تر شده و ظاهر بهتری پیدا کند. پزشک ابتدا صورتتان را کاملا تمیز کرده، سپس ان را با یک سرم مخصوص می پوشاند و بعد کار میکرونیدلینگ را آغاز می کند. 2. چه کسانی کاندید انجام میکرونیدلینگ هستند؟ اگر جای جوش و یا فرورفتگی
با زیره لاغر شوید و لاغر بمانید
- قسمت اول را بخوانید. طرز تهیه نوشیدنی زیره برای لاغری 2 قاشق غذاخوری دانه زیره نصف یک عدد لیمو یا 20 قطره آبلیمو این مقدار زیره را از شب قبل در آب خیس کنید و صبح روز بعد، آن را در یک ظرف بجوشانید. دانه های زیره را از عصاره آن خارج کنید و آبلیمو را در عصاره زیره حل کنید. این محلول را هر روز صبح به مدت 2 هفته با معده خالی میل کنید تا نتیجه
دیزاین ناخن با طرح گل
اگر شما هم به طراحی و دیزاین ناخن ها علاقه مند هستید می توانید از سایت زیبامون و در بخش آرایش و مراقبت از ناخن ها، بهترین و جدیدترین ایده های طراحی و دیزاین ناخن را مشاهده کنید و برای زیباتر کردن ناخن های خود از آن ها استفاده نمایید. یکی از انتخاب های مناسب برای فصل بهار، استفاده از طرح گل برای طراحی و دیزاین ناخن است. رنگ های شاد و ملایم در کنار طرحی از گل باعث زیبایی بیشتر دستان شما
درمان فشار خون با رژیم درمانی
خرید کره گیاهی حتما برچسب آن را با دقت بخوانید. پرهیز از چربی های ترانس، یکی از ضرورت های رژیم غذایی برای مبتلایان به فشار خون بالاست. 5. قند: استفاده از مواد غذایی دارای کالری و قند بیش از حد، در نهایت باعث افزایش وزن شما می شود. چاقی، عامل تعیین کننده مهمی در ابتلا به بیماری فشار خون بالاست. متاسفانه، بخش زیادی از قندهای اضافی در بدن به صورت چربی ذخیره می شود و فرد را با افزایش وزن
رژ لب قرمز و نکات آرایشی مربوط به آن
اسکراب خانگی از شکر قهوه ای و روغن نارگیل. به ملایمت لب ها را اسکراب کنید و بیش از حد نیز این عمل را انجام ندهید. قدم دوم: مرطوب کردن لب ها بلافاصله بعد از اسکراب با روغن بادام و یا روغن نارگیل و حرکات دورانی آن ها روی لب. قدم سوم: زیرسازی و خط کشیدن با استفاده از پرایمر یا کانسیلر و بعد کشیدن خط لب در بالا و پایین لب ها دقیقا روی خط خارجی آن ها. قدم چهارم: انتخاب
فست فود ، کسب و کار پُرسود ایرانی ها
شما می آیند و مواد مورد نیاز را برای شما ثبت سفارش کرده و تهیه می کنند و نوشیدنی نیز معمولا یک ماه قبل سفارش گیری و درب مغازه تحویل شما می شود. تهیه منو از انواع ساندویچ ها گام بعدی در این کار، تهیه یک منو از انواع ساندویچ ها، پیتزا، سالاد، انواع نوشیدنی و... است. می توانید از برخی اسامی جذاب که حس کنجکاوی مشتری را تحریک کند نیز، استفاده کنید که البته باید در این ابتکارات، حواس
هشدار درباره شایع ترین بیماری عفونی در تابستان / بهترین روش شستن سبزیجات +اینفوگرافی
که منابع آب این دسته از یخ ها ناشناخته بود و می تواند یکی از منشاهای اصلی انتقال بیماری وبا باشد. علاوه بر آن، در آب رودخانه، جوی ها یا استخرهای آلوده شنا نکنید، از مصرف غذاهای آماده و غیربهداشتی مثل آب میوه، معجون، بستنی و ساندویچ تا حدامکان خودداری کنید، دست ها را بعد از رفتن به توالت و نیز قبل از دست زدن به مواد غذایی و خوراکی حتماً با آب و صابون بشویید و در آخر هنگام آب و غذای سالم همراه داشته
17 تیر نکات مفید برای شادابی پوست و مو
دکتر سید مهدی میرغضنفری؛ پژوهشگر طب سنتی در پاسخ به سوال خبرنگار زندگی آنلاین در خصوص نکات مفید برای شادابی پوست و مو گفت: یکی از مشکلات شایع امروز مسائل مربوط به پوست، مو و زیبایی است که از جمله این موارد می توان به انواع جوش های پوستی، چروک های زودرس، ریزش مو در سنین نسبتا پایین و لک های پوستی و مات شدن رنگ پوست و ... اشاره نمود. امروزه مواد آرایشی بهداشتی خیلی متنوع و فراوانی در کل
