خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
7 قدم تا پرپشت کردن ابرو
افزایش دهد. قدم 5 یک رژیم غذایی سالم داشته باشید. مواد غذایی سرشار از ویتامین A، C، و E مصرف کنید، و هر روز مقدار زیادی آب نوشید. قدم 6 یک پنبه ی توپی را با شیر سرد خیس کنید و آن را قبل از خواب، بالای هر یک از ابروهایتان بمالید. شیر، فولیکول های مو را تقویت می کند که می تواند رشد موها را افزایش دهد. قدم 7 از یک سرم ابرو برای تسریع رشد موها استفاده کنید. محصولات مختلفی برای انتخاب
دستورالعمل خانگی سفید کردن دندانها
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از جهان نیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان، دندان های زرد زیبایی لبخند و چهره ی شما را نابودمی کنند پس باید به فکر باشید تا با استفاده از روش های موثر و طبیعی سفید کردن دندان از شر جرم و لکه ها بر روی دندان ها خلاص شوید. یکی از راه حل های آسان و ارزان استفاده از برخی مواد طبیعی به عنوان سغید کننده دندان است که با ترکیب آنها می توانید در خانه یک خمیر دندان
تصفیه خون با دمنوش آویشن
کرده و با کمی عسل به بیماران مبتلا به تنگی نفس و کلیه و مثانه و درد مفاصل و سیاتیک داده شود موثر واقع خواهد شد. مفید برای پوست آویشن دارای اثرات ضدقارچی و ضدباکتریایی قوی است. برای درمان و کاهش ریزش مو کافی است موی سر را با محلول رقیق اسانس آویشن شست وشو دهید تا سبب افزایش جریان خون در پوست سر و قوی شود و از ریزش مو جلوگیری کند.
هنگام شرجی شدن هوا باید چه کارهایی انجام دهیم؟/ بیماری این بیماران در زمان افزایش رطوبت هوا دوچندان می ...
مواد شیمیایی در بدن رخ دهد. راهکارهای مقابله با رطوبت شدید هوا - نوشیدن مقدار زیادی آب - خنک کردن بدن - آرامش - حفظ رطوبت کافی در خانه - دوری از هوای گرم - دم کرده گیاهی مخصوصا بابونه، باعث شل شدن عضلات و کاهش درد می شود. - دوش آب گرم بگیرید. - از غذاهای حاوی کلسیم، پتاسیم و منیزیوم استفاده کنید. موز
راهنمای نبرد با گرما
ضایعات پوستی و تشخیص آن از قارچ گاه باید آزمایش های تخصصی پوست صورت بگیرد. عفونت های قارچی با علائمی مانند قرمزی، پوسته ریزی و خارش ظاهر می شود. برای درمان قارچ ها باید با توجه به نوع قارچ از داروهای ضد قارچ مناسب استفاده کرد. عرق سوز بدون عفونت قارچی با مراقبت های ساده بعد از سه چهار روز بهبود پیدا می کند. کافی است چند بار محل را شست و شو دهید و بعد خوب خشک کنید تا مرطوب نماند. رطوبت عرق
کمک های اولیه برای مسمومیت
. مشمع های دارویی، محصولات چسبنده ای هستند که برای جذب دارو از طریق پوست به کار می روند. اگر فکر می کنید کودک از این محصولات استفاده کرده است، پوست را به دقت بررسی کرده و تکه های باقی مانده بر روی پوست او را جدا کنید. همچنین سقف دهان کودک را برای پیدا کردن تکه های دارو جستجو کنید.
چگونگی استحمام نوزاد، مراقب بند ناف باشید
تصفیه شده تمیز بشویید. در شستن ناحیه پشت گوش و زیر چانه و گلوی او وقت و دقت بیشتری صرف کنید. قفسه سینه و دست و بازوهای او را شستشو دهید و مراقب باشید ناحیه بین انگشتان او را کاملاً تمیز کنید. اگر برای شستشو از صابون کودک، پنبه و یا لیف استفاده می کنید، بلافاصله محل را با آب شستشو دهید تا از خشکی و آزردن پوست لطیف نوزاد جلوگیری شود. برای شستن پشت نوزاد او را به شکم بخوابانید. پس از شستشو
زیر ذره بین؛ 5 میلیون نفر در کشور در آستانه دیابتی شدن/ مرگبارترین سرطان به خاطر زیبایی دست ها/ فواید ...
/> باشگاه خبرنگاران: در جدیدترین روش های ابداعی برای زیبایی انگشتان دست، از دستگاه اشعه UV استفاده می شود تا مواد قرار داده شده بر روی ناخن ها سریعتر خشک شوند و طرح مورد نظر ایجاد شود. اما کارشناسان هشدار می دهند استفاده طولانی مدت از این وسیله در کنار مصرف مواد شیمیایی و سمی مربوط به طرح ناخن ها می تواند سبب ابتلای افراد به حساسیت و حتی سرطان های پوست از جمله ملانوما و کارسینوم شود. همچنین ابزار
استحمام روزانه نوزاد، وسایل مورد نیاز
حمام کنید تا اگر چیزی را فراموش کرده اید در یافتن آن به شما کمک کند. - هرگز آب گرم را قبل از آب سرد، داخل وان یا لگن نریزید، زیرا اگر فراموش کرده باشید که آب سرد را به آن اضافه کنید، موجب سوختگی پوست نوزاد خواهد شد. - سعی کنید از دو میز برای حمام کردن نوزاد استفاده کنید، وسایل شستشو، مانند لگن یا وان، پارچ آب، صابون، لیف و امثال آن را روی یکی از میزها، حوله، لباس های مورد
5 ماده غذایی موثر در رفع خستگی آدرنال!
گلیسیریدهای زنجیره متوسط، در روغن نارگیل به راحتی گوارش می شوند و به عنوان شکلی از انرژی مستقیم استفاده می شوند. روغن نارگیل به حفظ سطوح انرژی کمک می کند. در صورت مصرف متعادل، روغن نارگیل می تواند به کاهش چربی شکمی، که خستگی آدرنال را افزایش می دهد، نیز کمک کند. ویتامین ث: یک آنتی اکسیدان قدرتمند است که در تولید کورتیزول در غدد آدرنال نقش دارد. همچنین، ویتامین ث برای سنتز کاتکول آمین، به عنوان
نحوه استحمام نوزاد، ترس و اضطراب ممنوع
مضر است. در بیمارستان پرستارها پوست نوزاد تازه به دنیا آمده را با پارچه و حوله های گرم پاک می کنند و برخی از بیمارستان ها هم ممکن است زمان ترخیص، نوزاد را حمام کرده و به مادر تحویل بدهند. این اولین حمام، با کمترین مقدار آب صورت می گیرد و نباید بیشتر از 5 تا 10 دقیقه طول بکشد، در روزهای آینده هم شما می توانید با حمام اسفنجی نوزادتان را تمیز کنید و بعد از افتادن بندناف او را درون وان آب
بیماری وبا و علائم آن، هشدار درباره شایع ترین بیماری عفونی در تابستان
شده در نهایت بیمار جان خود را از دست می دهد. به گفته این متخصص، از علائم دیگری که می توان از وجود این بیماری مهلک با خبر شد ، گرفتگی ساق پا، خشکی شدید پوست، چین و چروک زیاد و گودی شدید زیر چشم است. حاجی عبدالباقی شایع ترین بیماری عفونی در تابستان را اسهال دانست و گفت: افراد دقت داشته باشند هر اسهالی را با اسهال وبایی یکی ندانند. همان طور که گفتیم میزان اسهال وبایی غیرعادی
عوارض گرما برای نوزاد
مشکلات پوستی را دارند، باید با مواد شوینده مخصوص نوزاد شست. در موارد دیگر، شما می توانید از مواد شوینده معمولی استفاده کنید. - پیش از استفاده از ماده شوینده معمولی برای شستن لباس نوزاد، یک عدد لباس نوزاد را با آن امتحان کنید و ببینید آیا پوست نوزاد به آن واکنش نشان می دهد یا خیر. اگر نشانه ای از تحریک پوستی وجود داشت، از ماده شوینده مخصوص نوزاد یا ماده ای که بدون رنگ و بو است، استفاده
خواص گردو - گردو سرشار از چربی خوب!
جوانی، سلامت و شادابی پوست و مو میگردد. ارزش غذایی گردو گردو سرشار از اسیدهای چرب ضروری اشباع نشده سه ظرفیتی، منگنز، مس، تریپتوفان و منبع خوبی برای مولیبدن و منیزیم است. همچنین گردو حاوی انواع اسید امینه های ضروری مورد نیاز بدن بدن بوده، منبع غنی از انرژی محسوب می شود . جدول ارزش غذایی و خواص گردو مواد و محتویات مقدار در 100 گرم مغز گردو انرژی
طریقه شستن لباس نوزاد، چطور لکه ها را ببریم؟
است. پوست لطیف کوچولوی شما بسیار حساس است و لباس های او که به طور مستقیم با پوستش سر و کار دارند، باید همیشه تمیز باشند. علاوه بر این، دست شما برای شستشوی لباس باز نیست. لباس نوزاد را با هر ماده ای نمی شود شست چون ممکن است باعث حساسیت روی پوست او شود. از سوی دیگر لباس نوزاد با مواد زیادی مثل شیر، ادرار و مدفوع و چیزهای دیگر کثیف می شود. برای این که بدانید لکه های لباس را چطور برطرف کنید، این
شستشوی نوزاد تازه متولد شده، شروع با آرامش
که تاثیری در جلوگیری از عفونی شدن و خشک شدن ناف ندارد. ناف را با آب ولرم و صابون ملایم به آرامی شسته و خشک کنید. مراقب باشید ناف در اثر فشار یا ضربه یا مرطوب شدن بیش از حد نیافتد. کلا بند ناف را همیشه خشک نگه دارید. روغن زدن بعد از حمام خشک بودن پوست نوزاد شما طبیعی است. با این حال خوب است که پس از حمام کردن بدن او را چرب کنید تا لذت حمام کردنش بیشتر شود. می توانید از روغن بچه
اسموتی های ضدآلزایمر را بشناسید
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ اسموتی نوعی نوشیدنی مغذی است که می توان به عنوان میان وعده هم از آن استفاده کرد، اسموتی از مخلوط انواع میوه و سبزیجات تهیه می شود، برای تهیه آن به غذاساز یا مخلوط کن نیاز دارید. میوه یا سبزیجات را داخل غذاساز بریزید و پس از خرد شدن تکه های یخ را اضافه کنید تا خرد و پوره شوند، اسموتی یکی از راه های ساده برای اضافه کردن
فواید درمانی فلفل قرمز؛ شایعه یا واقعیت؟
با روغن ترکیب می کنند و این مخلوط را 6 تا 8 هفته نگه می دارند و سپس ترکیب به دست آمده را روی عضلات سفت و گرفته خود پخش می کنند تا به خوبی جذب شود. تندی این روغن باعث می شود که جریان خون شدت بگیرد و گرفتگی عضلانی برطرف شود. اثر این مخلوط به اندازه نوار چسب های گرمازایی است که هنگام گرفتگی های عضلانی از آن استفاده موضعی می شود.قلب تندتر می زند، سطح آدرنالین خون بالا می رود و حتی می تواند منجر به
از این عصاره ها چگونه برای کاهش وزن استفاده کنیم؟
را به طور کلی بهتر کنند، در نتیجه انرژی سلولی بهتری برای کاهش وزن داشته و به هدف خود نزدیک تر می شوید. زنجبیل مطالعه ای که در سال 2013 انجام شد و نتایج آن در نشریه ی هندی Physiology and Pharmacology منتشر شد می گوید، عصاره ی زنجبیل دارای فعالیت های آنتی اکسیدانی بوده و خواص چشمگیری از نظر ضدالتهاب بودن و ضد درد بودن دارد. در تحقیقات صورت گرفته روی موش ها، بعد از یک دوره ی
اولین زایمان طبیعی در آب، چه سالی انجام شد؟
نوزاد برطبق مطالعات تاکنون افزایش خطر عفونت با این روش گزارش نشده است. با استفاده از وان یکباره مصرف یا مواد ضد عفونی کننده وان، استفاده از آب گرم جدید برای هر مادر، آنتی بادی های نوزادی مشابه آنتی بادی های مادری، همچنین حرکت روبه خارج نوزاد در کانال زایمانی شانس ایجاد عفونت کمتر می شود. در بیمارستان شهید اکبر آبادی برای هر بیمار یک بار آب وان عوض می شود و طی سه مرحله وان با
خشکی پوست - درمان با ماسک های خانگی
تر را برایتان آورده ایم که با استفاده از این ماسک های طبیعی دیگر نگران مشکلاتی که ممکن است ماسک های شیمیایی برایتان به وجود بیاورند، نباشید. این ماسک ها کاملا از مواد طبیعی بوده و البته این مواد همواره به عنوان یک ماده ی بسیار مفید برای پوست شناخته شده اند و هیچ آسیبی نمی توانند به پوستتان وارد کنند. کافیست که یک بار هم که شده از آن ها استفاده کنید تا تاثیر فوق العاده ی آن ها را ببینید. ماسک خانگی
این گیاه بیشترین مقدار آنتی اکسیدان برای جلوگیری از سرطان را دارد
پوستی استفاده کرد. محمد رفیع دهقان رئیس منابع طبیعی و آبخیزداری شهرستان سراوان در گفت وگو با شستون اروپا، نواحی مدیترانه، آسیای صغیر، آسیای مرکزی، چین و ژاپن را از جمله کشورهای محل پراکنش این گیاه عنوان کرد و گفت: این گیاه به صورت علف هرز در اکثر اراضی رزاعی کشور رویش دارد. وی در ادامه مواد لعابی لزج، مواد چرب، منیزیم، پتاسیم، کلسیم، و90 درصد آب را از ترکیبات شیمیایی گیاه خرفه دانست و
ماه دوم بارداری و مراقبت های لازم
، مصرف این مواد غذایی را در کل دوران بارداری خود به ویژه ماه های اول آن کنار بگذارید. اگر ماهی پخته شده را در رژیم غذایی خود قرار داده اید، از ماهی های خاصی نظیر قزل آلا و سالمون استفاده نمایید که سطح جیوه در آن ها پایین است. خوردن خمیر کوکی در ماه دوم بارداری ممنوع: چون خمیر کوکی شامل تخم مرغ خام می باشد، مصرف آن برای مادران باردار بسیار خطرناک است و شما و فرزندتان را در معرض
خوراکی های مردانه را بشناسید
تواند التهاب را در سطح بدن کاهش بدهد و در شرایط استرس زا و سخت به کمک ما بیاید. محققان می گویند که مصرف زنجبیل به طور منظم می تواند درد ناشی از آسیب های عضلانی را کاهش بدهد. ماست و شیر: ماست و شیر هم منبع خوبی برای دریافت لوسئین هستند که نقش مهمی در عضله سازی برای بدن ایفا می کند. دکتر بونچی به مردان توصیه می کنند که همواره از ماست یونانی استفاده کنند. این ماست ها سرشار از پروتئین، پتاسیم
5 ویتامین موجود در برگ بو
قارچی است. خاصیت ضد آنتی اکسیدان آن با کمک کردن به بدن در تولید انسولین کافی، می تواند در درمان بیماری هایی مانند دیابت نیز موثر باشد. نوشیدن دَم کرده برگ بو قبل از هر وعده غذایی از افزایش قند خون جلوگیری می کند. برگ بو و آرامش اعصاب برگ بو خاصیت آرامش بخش دارد و سبب تقویت پوست و دستگاه تنفسی می شود. در واقع این گیاه با تمرکز بر هورمون های استرس می تواند حتی در بدترین شرایط شما
تشخیص نوع پوست صورت
. مرطوب کننده ها برای این نوع پوست ضروری هستند . اگر پوست شما از این نوع است، موارد زیر را انجام بدهید : زمان حمام را به 5 تا 10 دقیقه محدود کنید و از آب داغ برای استحمام استفاده نکنید . بلافاصله پس از حمام از مرطوب کننده استفاده کنید . از یک کرم حاوی روغن (مثل روغن جوجوبا) به جای لوسیون استفاده کنید . از صابون و محصولات دارای الکل و عطر استفاده
به سادگی پوستتان را زیبا و درخشان کنید!
1. عسل خالص وقتی در مورد عسل خالص حرف می زنیم، به هیچ وجه منظورمان عسل های آماده موجود در بازار نیست. چرا که با انواع مواد شیمیایی و نگه دارنده ترکیب شده اند و مطمئنا درمان خوبی برای پوست شما نخواهند بود. همان طور که می دانید از زمان های قدیم، عسل در درمان زخم ها کاربرد بسیار زیادی داشته است. این ماده غذایی، به دلیل داشتن خاصیت آنتی باکتریال، باکتری های مضر را از بین برده
عادت هایی که به موها آسیب میرسانند
همه ی مردان و زنان تمایل دارند که موهایی سالم، براق و محکم داشته باشند. محصولات مراقبت از مو بسیاری در بازار وجود دارد که می توانند تا حدودی سلامتی و زیبایی موها را حفظ کنند اما گاهی روش های خانگی و ارزان نیز می توانند به زیبایی و استحکام موها کمک کنند. اگرچه ژنتیک و وراثت نقش بسیار مهمی در ایجاد مشکلات مربوط به موها دارند اما بسیاری از عادت های روزمره نیز سبب آسیب رساندن به موها می
چگونه ریش جذاب داشته باشیم
شامپو بچه . توصیه برای روغن زدن ریش ها : روغن سیاه دانه:رشد موی صورت، ریزش مو ، کمر درد، درد مفاصل مقدار و روش مصرف روغن سیاه دانه : یک یا دو بار در روز حدود یک ساعت روی صورت بماند. فکر کنم حدود دو هفته استفاده از آن، جواب دهد . عصاره رزماری : جلوگیری کننده ریزش مو- تحریک رشد مو- افزاینده جریان خون – ضد درد مقدار و روش مصرف عصاره
پوستی درخشان و بدون جوش با ماسک کیوی
درست کردن ماسک روشن کننده و ضد آکنه کیوی در خانه. اگر در بین اطرافیان خود شنیدید که زیبا بودن پوست هزینه بالایی دارد، به آن ها پیشنهاد دهید که نگاهی به سبد میوه های خود داشته باشند! سبد شما یک منبع بسیار غنی و عالی از بهترین مواد زیبا کننده و درخشان کننده پوست شماست! کیوی، میوه ای فوق العاده که با داشتن مواد معدنی بسیار زیاد، نقش زیادی را در زیبایی و طراوت پوست شما دارد
