سایر منابع:
سایر خبرها
جوش صورت در بارداری، چطور از شرش خلاص شویم؟
خطوط تیره ای را میبینید که از ناف تا استخوان پوبیک کشیده شده اند.ا ین خطوط قهو ه ای پس از زایمان از بین میروند و لازم نیست هیچ کاری برای رفع آنها انجام دهید.ا ین خطوط درا ثر بر هم خوردن تعادل هورمونی در بدن پدیدار شده و خودبه خود پس از زایمان ناپدید میشوند. وریدهای واریسی در دوران بارداری متوجه رگهای آبی برجسته روی پاهای خود میشوید. علت نمایان شدن وریدهای واریسی این است که ...
دیابت و 7 راهبرد نجات بخش بینایی
کنترل داشتند با گروهی که فشار خون بالا داشتند را مقایسه کرده و دریافتند گروهی که فشار خون خود را بهتر مدیریت می کند 47 درصد خطر کمتری دارد تا افت بینایی را تجربه کنند. فشار خون بالا می تواند به رگ های خونی موجود در چشم ها آسیب وارد کند. با انجام برخی اقدامات مانند ورزش، کاهش وزن، مصرف زیاد میوه، سبزیجات و غلات کامل و در صورت نیاز دارو، شما می توانید فشار خون را در شرایط عادی حفظ کنید. ...
این 18 نفر
خزانه هم در وزارت راه ادامه دارد. مهم ترین انتقاد به آخوندی در بخش مسکن است که با توجه به فروش تراکم برای سال های طولانی و اشباع بازار مسکن از نظر توزیع یک میلیون واحد خالی وجود داشت و با وجود اینکه دولت وام های مسکن را افزایش داد، بورس مسکن را فعال کرد و سود تسهیلات را پایین آورد اما مشکلات ناشی از گذشته باعث باقی ماندن رکود در این بخش شد که کارشناسان امید به رونق نسبی در آن دارند. ...
چگونه دوران بارداری سالمی داشته باشیم؟
رشد می کند، استخوان های لگن مادر نرم تر می شود. کمردرد یکی از رایج ترین اتفاقاتی است که در این دوران برای تان اتفاق می افتد و ایستادن های طولانی مدت می تواند درد را تشدید کند. برای کاهش درد کمر بهتر است به این نکات توجه کنید: اگر قرار است برای مدت زمانی بایستید، حتما توجه داشته باشید که وزن خود را به طور مساوی بین پاهای تان نگه دارید. هنگام ایستادن وزن بدن تان را به یکی از ...
سقط جنین دیر رس، چه قدر شایع است؟
یا شرایط تیروئید علت بروز همچنین مشکلی باشد، قبل از بارداری مجدد، می شود شرایط را تحت کنترل داشت و می توان عفونت های شدید جلوگیری کرد و یا اینکه آن را درمان نمود و شکل نامناسب رحم و یا هر چیزی که رشد را تخریب کند و یا باعث شروع تومور شود با عمل جراحی نیز قابلی درمان ست. وجود پادتن ها که باعث تورم جفت و یا لخته شدن میشود، با مصرف کمی آسپرین و یا تزریق هپارین در بارداری بعدی از بروز مشکلات جلوگیری ...
خطر اعتیاد ورزشکاران با مصرف مکمل های غیر مجاز
میزان فروش مکمل هاست. وی در ادامه عنوان کرد: مکمل های قاچاق غالبا تقلبی بوده و از کیفیت پایین برخوردار هستند و عوارض جانبی استفاده از این مکمل ها بسیار زیاد و خطرناک است. مدیر کل نظارت بر فراورده های طبیعی سنتی و مکمل سازمان غذا و دارو گفت: این روزها استفاده از انواع هورمون های نیروزا میان جوانانی که تب داغ تناسب اندام و عضلانی شدن را در سر دارند رایج شده است. وی در ...
ترک خوردن پوست در بارداری، درمان
آنابولیزان مانند استروییدها به دلیل ضخیم کردن ناگهانی عضلات در ورزش تناسب اندام یا به دلیل مصرف آنها در بیماری ها مهمترین عامل بریدگی پوست است. بنابراین عدم استفاده از این هورمون ها که صدمه های متعدد جسمی از جمله بریدگی پوست از عوارض آنهاست به حفظ سلامت کلی شخص کمک کرده و از ایجاد شدید بریدگی های پوست هم جلوگیری می کند. مصرف استروییدها حتی با تجویز پزشک نیز می تواند باعث ...
تاخیر عادت ماهانه، بار دارم؟
از خواب بلند شوید. د- همیشه ورزش کنید، البته نه بعد از شام. ه- از نوشیدنی های کافئین دار اجتناب کنید. و- مواد غذایی و آبرسانی به بدن تان را بررسی کنید. ز- از نظر کم خونی آزمایش شوید. 6- تغییرات پوستی. فکر می کنید پوست تان بعد از این بارداری به شدت تغییر می کند؟ پاسخ این است: احتمالا بله. پوست هم به علت تغییرات هورمونی و هم تغییرات مکانیکی ...
ورزش در دوران حاملگی، چقدر باید باشد؟
باقی می مانند ، و بازگشت عضلات به وضعیت سابق طول می کشد. دراز و نشست : این تمرینات را انجام ندهید. عضلات طولی شکم طوری طراحی شده اند که در قسمت میانی ، اجازه رشد رحم را بدهد و نرمش دراز و نشست باعث سفت شدن این عضلات می شود. این کشش ، بازگشت به حالت اول را بعد از زایمان طولانی می کند . همچنین نگه داشتن پا در حالت ارتفاع در حالیه به پشت خود خوابیده اید می تواند موجب همان اثر شود ...
چرا در بارداری دیابت میگیریم؟
نادر بعضی از مادران به دیابت نوع 2 که نوع دائمی از این بیماری است، مبتلا می شوند. چرا دیابت بارداری می گیریم؟ طی دوران بارداری ارگانی به نام جفت در رحم رشد می کند که عامل اصلی اتصال مادر و نوزاد و راهی برای دستیابی او به غذا و آب کافی از مادر است. این ارگان مسئول تولید هورمون های بسیاری در بدن است و می تواند مانعی برای انسولین برای کنترل صحیح قندخون در بدن باشد. بنابراین ...
واریس پا در حاملگی، راه هایی برای بهبودی آن
...: واریس، تورم رگ های سطح پوست است که در برخی موارد نیز دردناک می شود. این رگ ها معمولا در ناحیه ساق پا یا ران ها و به رنگ های آبی تیره یا بنفش دیده می شوند. هم زمان با رشد کودک و افزایش وزن مادر، این واریس ها شدت پیدا می کند. افزایش سطح هورمون پروژسترون در بدن مادر، باعث شل شدن دیواره رگ های خونی می شود. علاوه بر این، افزایش حجم خون در بدن نیز باعث ...
جمشیدی:خطر مکلمل های غذایی کمتر از اعتیاد نیست
مقام مسئول در سازمان غذا و دارو گفت: باید همواره به خاطر داشت که هدف مبلغان، صرفاً بالا بردن میزان فروش مکمل هاست. جمشیدی در ادامه عنوان کرد: مکمل های قاچاق غالباً تقلبی بوده و از کیفیت پایین برخوردار هستند و عوارض جانبی استفاده از این مکمل ها بسیار زیاد و خطرناک است. مدیر کل نظارت بر فراورده های طبیعی سنتی و مکمل سازمان غذا و دارو گفت: این روزها استفاده از انواع هورمون های ...
علت سقط جنین، انواع آن
طبیعی به بیرون براند. معمولا این اتفاق در طی 1 تا 3 هفته بعد از مرگ جنین رخ می دهد. اگر وضع شما پایدار است، علایم عفونت ندارید و نمی خواهید هیچ مداخله پزشکی صورت بگیرد، این گزینه بهترین است. با این وجود از نظر روانی خیلی سخت است که صبر کنی، وقتی می دانی که بارداری پیشرفت نمی کند! درمان دارویی: داروهای مشخصی می توانند موجب شوند که بدن شما بافت حاملگی را به بیرون براند. شما می توانید ...
عامل اصلی سقط جنین، چیست؟
گونه کاهش یا افزایش وزن غیر طبیعی را به پزشک خود بگویید و علت را جویا شوید. سعی کنید شکم و اندام های شما در معرض هیچ آسیب جسمی قرار نگیرد. سیگار نکشید و از افراد سیگاری و محیط های آلوده به دود سیگار دوری کنید. از مصرف زیاد کافئین نظیر قهوه، کاکائو و چای پررنگ به میزان بیش از دو فنجان در روز خودداری کنید. از مصرف هرگونه دارو بدون تجویز پزشک جدا خودداری ورزید، حتی اگر آن دارو یک مولتی ...
درد دندان در نوزادان، چگونه کاهش دهیم؟
بعد از خوردن مایعات شیرین جلوگیری شود. اگر کودک از شیر مادر تغذیه می کند بعد از هر بار شیر خوردن دندان ها و لثه های کودک را با پارچهٔ تمیز و گازاستریل تمیز کنید. مراقب باشید که این عمل باید به آرامی و با احتیاط انجام شود تا به دهان کودک و لثه های او آسیب نرسد. مصرف فلوراید در کودکان فلوراید یک مادهٔ معدنی است که به میزان خیلی کم برای سلامتی و رشد متعدل بدن ...
سقط جنین طبیعی چگونه است؟
را نیز برای سلامتی زنان به دنبال دارد. روش طبیعی سقط جنین معمولا کارایی کمتری دارد و در 50 درصد موارد به جنین آسیبی وارد نمی شود و جنین به طور طبیعی به رشد خود ادامه می دهد. روش سقط جنین طبیعی، تنها در سه ماهه اول بارداری کارایی دارد و در ماه های بعد، شانس موفقیت آن کمتر می شود. لذا در صورتی که خانمی تمایل به سقط جنین با روشهای طبیعی دارد، باید قبل از ماه سوم سریع تر نسبت به سقط اقدام نماید ...
8 نکته که درباره درمان دردهای مزمن نمی دانستید!
برای بخشی که دچار درد شده مشورت بخواهید. یک مطالعه در سال 2015 نشان داده است که هر چه افراد درمان فیزیکی برای کمتر شدن دردشان را زودتر شروع کنند، کمتر احتمال دارد که به جراحی، تزریق نخاعی و مصرف دارو در آینده نیاز پیدا کنند. 3. دلیل بدتر شدن میگرن شما, یائسگی است انگار دچار شدن به نوسانات اخلاقی و گرگرفتگی کافی نیست، به نظر می رسد که یائسگی باعث بدتر شدن میگرن هم می شود. زمانی ...
چگونه زایمان راحتی داشته باشیم؟
...: ورزش راه لذت بخشی است برای این که خودتان را آماده کنید برای تغییرات دوران بارداری. با ورزش های مناسب می توانید آمادگی خوبی نیز برای انجام زایمان کسب کنید و راه برگشت به تناسب اندام پس از دوران بارداری را هموار کنید. ورزش همچنین موجب افزایش آزاد شدن هورمون هایی به نام اندورفین ها شده و باعث کاهش احساس خستگی و افسردگی تان می شود و نیز کاهش درد پشت، کاهش احتمال بروز گرفتگی ساق پا، یبوست و ...
ترک های پوستی در بارداری، قابل درمان هستند؟
استریا می شوند. متاسفانه هیچ درمان قطعی برای رفع کامل استریا وجود ندارد و اغلب درمان ها باوجود تکرار، حداکثر 30 تا 40 درصد این خطوط را کم رنگ تر یا کم عمق تر می کند بنابراین در این موارد پیشگیری بهتر از درمان است و افراد باید از چاق یا لاغر شدن به صورت ناگهانی پرهیز کنند یا از مصرف مکمل هایی که حاوی استروئید است بپرهیزند. با ویتامین C قدرت کشش پوست تان را افزایش دهید ...
چرا گوشمان وزوز می کند؟
قرار می دهد زیرا هر دو گوش به یک نوع صدا، دارو و عوامل دیگر حساس هستند. صدای بلند: صداهای بلند مانند شلیک اسلحه، موسیقی با صدای بلند می تواند به گوش آسیب برساند و منجر به وزوز گوش شود. عوارض دارویی: داروهایی مانند آسپرین (در صورت استفاده بیش از حد)، آنتی بیوتیک سفالوسپورین (آنتی بیوتیک قوی ضد عفونت) و مصرف گیاه گنه گنه می تواند منجر به وزوز گوش شود. بیماری منیر ...
ناباروری ژنتیکی در مردان، چگونه می توان تشخیص داد؟
معمولاً کندتر از کودکان عادی کارهایی مانند نشستن، خزیدن، راه رفتن و حرف زدن را انجام می دهند. این کودکان در مقایسه با کودکان هم سن و سال خودشان، ممکن است بعضی از یا همه نشانه های زیر را داشته باشند: قد بلندتر و بدن لاغرتر باسن پهن تر و پاهای بلندتر سینه های درشت تر (به این وضعیت gynecomastia می گویند) استخوان های ضعیف تر انرژی و نیروی بدنی کمتر آلت تناسلی و ...
دست به گریبان با افسردگی در زمان شادی
. او تجربیات تلخی که در کودکی روی داده را در سال های نوجوانی یادآوری می کند و این اتفاقات و تجربیات با افزایش سن معانی جدیدی برای نوجوان پیدا می کنند. دوران بلوغ، دوران وقوع تغییرات مهم در افراد است. این تغییرات سبب ظهور احساساتی می شوند که زیر شاخه افسردگی هستند. نوجوانان معتاد به سبب تغییرات ایجاد شده در اثر استعمال مواد مخدر در فرایندهای شیمیایی مغز دچار انواع افسردگی می شوند. بعضی از مشکلات ...
پیموزاید Pimozide
بدی داشته اید. اگر برای درمان تشنج دارو مصرف می کنید. – پیموزاید ممکن است باعث خواب آلودگی، سرگیجه یا تاری دید شود. این عوارض ممکن است بدتر شود. – پیموزاید ممکن است موجب سرگیجه یا خفگی شود. آب و هوای گرم، ورزش یا تب ممکن است این اثرات را افزایش دهد. برای جلوگیری از آنها، بخصوص در صبح به آرامی بنشینید. – قبل از استفاده از داروهایی که ممکن است موجب خواب ...
آسیب های کفش پاشنه بلند/ برادشت غلط از کندن موی سفید/ میوه هایی برای پاکسازی بدن
...> --------------------------------------------------- بعد از غذا آب نخورید بعد از غذا آب نخورید زیرا باعث: سفت شدن چربی های داخل غذاو هضم ناقص آنها، رقیق شدن اسید معده وهضم ناقص غذا، بر هم زدن دمای طبیعی بدن ، احساس خستگی، حساسیت دندانها میشود. --------------------------------------------------- تفاوت سکته قلبی در مردان و زنان اغلب افراد هنگام سکته قلبی در وسط ...
زیر ذره بین؛ 5 میلیون نفر در کشور در آستانه دیابتی شدن/ مرگبارترین سرطان به خاطر زیبایی دست ها/ فواید ...
بدن و درنتیجه چربی سوزی را بالا می برد. نوشیدن قهوه به ویژه قبل از فعالیت بدنی، سبب می شود بدن به جای مصرف انرژی به حالتِ چربی سوزی برسد. بعد از تمرین و ورزش سنگین، قهوه به بهبود و بازیابی سریع عضلات کمک می کند. تحقیقات نشان داده مصرف کافئین قبل از تمرین های ورزشی، درد های عضلانی را به میزان قابل توجهی کاهش می دهد. انتهای پیام/ خبرگزاری میزان: انتشار مطالب و اخبار تحلیلی سایر رسانه های داخلی و خارجی لزوماً به معنای تایید محتوای آن نیست و صرفاً جهت اطلاع کاربران از فضای رسانه ای منتشر می شود. ...
علائم تخمدان پلی کیستیک، آیا باعث نازایی می شود؟
آزیتا صفارزاده، متخصص زنان و زایمان و عضو هیئت علمی دانشگاه: اول اینکه برای بارداری شما هنوز دیر نشده است و تا یک سال فرصت دارید که حاملگی برایتان اتفاق بیفتد. تخمدان پلی کیستیک مانع بارداری نمی شود ولی عاملی که باعث ایجاد این کیست ها شده می تواند عامل نازایی هم باشد. معمولا عامل این کیست ها اختلالات هورمونی هستند. اگر چاق هستید حتما به یک پزشک متخصص تغذیه مراجعه و مشاوره کنید و با ورزش و ...
چرا سزارین نه؟
مانند شلی کف لگن پیشگیری کند. البته این پزشک ورزش های پس از زایمان طبیعی را راهکار موثری در کاهش شلی کف لگن معرفی می کند و توصیه می کند، افرادی که بر این باورند که زایمان طبیعی باعث بروز عارضه شلی کف لگن می شود، می توانند 8 هفته پس از زایمان به فیزیوتراپ مراجعه کنند و با کمک ورزش های معین، از آسیب های احتمال کف لگن که توسط سر جنین به وجود می آید، پیشگیری کنند. این ورزش ها معمولا در بخش فیزیوتراپی ...
یک خبر بد برای قدبلندها
پرسش مطرح می شود که اساسا چرا باید چنین رابطه ای وجود داشته باشد؟ هیچ کس دقیقا علت آن را نمی داند، اما چندین تئوری در این بین مطرح است. یکی از آن ایده ها به ارتباط بین سرطان و هورمون های رشد انسان تکیه می کند. پروفسور دوروثی بنت، پژوهشگر مرکز سن جرجِ دانشگاه لندن، سعی دارد در عین سادگی این ارتباط را توضیح دهد: که افراد قدبلند سلول های بیشتری در بدن خود دارند. پروفسور بِنِت می ...
13 روش مطمئن برای پیشگیری از بارداری
دپوپروورا می تواند تا سه ماه از بارداری جلوگیری کند. پزشک، هر 12 هفته آمپول دپوپروورا را به کفل یا بازو تزریق می کند. هورمون موجود در واکسن ضدبارداری یعنی پروژستین در بدن فعال شده و مانع بارداری می شود. این دارو جلوی حرکت تخمک ها از تخمدان ها را گرفته و ترشحات رحمی را غلیظ تر می کند. به گزارش نبض ما، درصد اطمینان این شیوه پیشگیری از بارداری ، 94 درصد است. عوارض جانبی استفاده از واکسن ...
قولنج خود را نشکنید
فشار خون بالا، داروهای ضدآلزایمر و ضدپارکینسون می توانند موجب گرفتگی های عضلانی شوند. اگر داروی خاصی را به طور مرتب مصرف می کنید و دچار گرفتگی عضلانی شده اید، شاید عاقلانه ترین کار ممکن، مراجعه به پزشک تان باشد. در هر حال فارغ از دلایل زمینه ای مهم، اغلب گرفتگی های عضلانی با انجام مانورها و حرکات کششی برطرف می شوند و نیازی به مصرف دارو نیست. اگر به طور مکرر دچار گرفتگی عضلانی می ...