خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
عامل اصلی سقط جنین چیست؟
شرایط استرس زا و سبک زندگی مهیج به سقط جنین منتهی می شود. بنابراین اگر سوال شما این است که آیا استرس می تواند به سقط جنین منجر شود یا نه، پاسخ، یک بله محکم است. زنانی که دقیقا قبل از شروع بارداری، تحت استرس جسمی و روحی شدید بوده اند، به احتمال زیاد سقط جنین خواهند داشت. اما چگونه؟ به طور کلی فرایند تاثیر استرس بر بدن و سقط جنین ناشی از آن، به یک هورمون به نام کورتیزول ...
سبزیجات بدون نفخ را بشناسید
به گزارش خبرنگار گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان ، فیبر موجود در سبزیجات، یک نیاز ضروری برای بدن است و زنان در روز باید 25 گرم از این ماده مغذی را وارد بدن کنند. با این حال بیشتر افراد از ترس نفخ شدید، سبزیجات را به میزان کافی وارد رژیم غذایی شان نمی کنند. اگر شما مبتلا به برخی مشکلات گوارشی از جمله سندرم روده تحریک پذیر، التهاب روده و ... هستید، می توانید برخی از سالم ترین سبزیجات را ...
چطور کمبود ویتامین D بدنمان را تشخیص بدهیم
به گزارش بهداشت نیوز ویتامین D یک ویتامین حل شونده در چربی است که به جذب کلسیم در سیستم گوارش شما و کمک به رشد و نگه داری از استخوان ها کمک می کند. به علاوه این ویتامین به نوعی به کنترل سطح کلسیم در خون نیز کمک می کند. احساس خستگی و بی حوصلگی، احساس درد یا ضعف در مفاصل و ماهیچه ها می توانند نشانه ای از کمبود ویتامین D در بدن شما باشد. پایین بودن بیش از حد ویتامین D در بدن شما می تواند باعث ...
خردل دشمن لاغری، رفیق چاقی
گاز اشک آور در برخی جنگ ها از ماده ای در خَردَل سیاه به دست می آید که محرک مخاط و نسوج مرطوب بدن است؛ خصوصا در مخاط چشم و بینی اثر شدیدی دارد. تنفس مقدار زیاد آن موجب سوختگی مخاط شده و در مواردی منجر به مرگ می گردد. همین ماده در خَردل در مواردی که به مقدار اندک به عنوان ادویه مصرف می شود موجب تحریک اشتها و تسریع تحریک بزاق می گردد البته مصرف زیاد آن حالت سوزاننده داشته و باعث ریزش اشک می شود. سس ...
ابتلای 5 درصد از کودکان و نوجوانان ایرانی به افسردگی شدید
تحت تاثیر عوامل خانوادگی و وراثت است. با وجود این، از هم گسیختگی خانوادگی، ارتباط تنگاتنگی با افسردگی کودکان دارد. از هم گسیختگی خانوادگی به معنای روابط سرد و بی روح بین والدین کودک است. شناخت درمانی رفتاری برای کودکان افسرده، نویدبخش است اما در مورد کودکان و نوجوانان با افسردگی و استرس شدیدتر، احتمال بهبودی با این روش، کمتر است و باید با مشورت پزشک، از دارو استفاده کرد. علل افسردگی در ...
فلفل قرمز و مضرات مرگبار
عنوان فعالترین عنصر موجود در فلفل، سبب کاهش میزان کلسترول خون و کاهش شدت سیگنالهای درد در بدن می شود. این ماده همچنین خاصیت ضد اکسیدی (که سلولهای شما ار از آسیب دیدن محافظت می کند) و ضد باکتری دارد. این فلفل طبیعت گرمی دارد که به دلیل وجود سطح بالای کپساسین در آن است. بیشتر فواید فلفل به دلیل وجود همین ماده است و عامل اصلی ایجاد گرما بعد از خوردن فلفل قرمز نیز هست. فلفل قرمز از دیر باز به ...
تاثیر استرس بر ظاهر
را زشت کند. درست است که می توان با لوازم آرایشی برخی از این مشکلات را به ظاهر محو کرد اما لازم است که مشکل ریشه ای تر حل شود. بنابراین لازم است استرس مهار و کنترل شود . خوراکی های مورد نیاز برای روز پر استرس درمان های طبیعی برای کاهش اضطراب استرس شما را چاق می کند استرس باعث تشدید شوره سر می شود منبع: جام جم آنلاین ...
مصرف آلو برای سرد مزاجان ممنوع!
چربی در رگها و گرفتگی عروق و بروز بیماریهای قلبی عروقی، تخریب DNA و افزایش شدید احتمال تولید سلول های سرطانی در بدن و افزایش احتمال بروز استئوآرتریت(منشا پیدایش بیماری هایی نظیر آرتریت روماتوئید) در بدن اعمال می کنند. لذا با توجه به تآثیر الو در پیشگیری از این بیماری ها، مصرف این میوه می تواند در سلامت انسان بسیار موثر باشد. درمان یبوست یکی از شناخته شده ترین خواص آلو، پیش گیری ...
سکنجبین چه خواص و مضراتی دارد؟
...> مصرف آن نفوذ غذا به سلول های بدن از جمله سلول های کبد را افزایش می دهد. اگر کاهو را با سکنجبین یا سرکه بخورید، اشتها آور است. اگر آب پخته کاسنی را با سکنجبین میل کنید بهترین داروی تب های طولانی و مداوم است. اسطوخودوس گیاهی است بی ضرر که همه می توانند از آن استفاده کنند . فقط برای اشخاص صفراوی مزاج خوب نیست و باعث آشفتگی می شود. اینگونه اشخاص باید آنرا با سکنجبین یا ...
دلایل روانشناختی و جامعهشناختی افزایش تمایل جوانان به انجام تتو/ مرا هم نظاره کنید
تتو جز خطرات عمل و آسیب هایی که ممکن است در طی آن برای فرد ایجاد کند، از جمله بی هوش شدن فرد در اثر درد بسیار زیاد، عفونت های باکتریایی، پاره شدن رگ و پوست، انتقال بیماری های خطرناک مانند اچ.آی.وی، سرطان پوست و هپاتیت، عوارض و پیامدهای بعدی هم برای تتوکننده دارد که از جمله آن می توان به پشیمانی اشاره کرد. معمولا بزرگترین مشکلی که بعد از انجام تتو رخ می دهد، حس پشیمانی است. گاهی فرد بعد گذشت مدتی تصور می کند که این تتو دیگر زیبا نیست و می خواهد به هر شکلی از دست آن خلاص شود، اما همین خلاصی مساوی است با بروز مشکلات فراوان. ...
نگهبانی از کلیه ها در فصل گرما
قرمز خون ( به طور غیر مستقیم با ترشح یک نوع پروتئین خاص به نام اریتروپویتین) به عهده کلیه هاست. چنانچه کلیه ها یک روز وظایف خود را به درستی انجام ندهند، عملکرد اکثر ارگان های بدن، به ویژه قلب مختل می شود. احتمال بروز بیماری های کلیه و به ویژه سنگ کلیه در تابستان بیشتر است؛ زیرا افزایش دما منجر به کم آبی بدن و رسوب مواد معدنی از جمله کلسیم در کلیه ها می شود. سنگ کلیه زمانی تولید می شود ...
نحوه ی غذا دادن به کودک سرماخورده
عنوان ویتامین های تکمیلی استفاده کرد. مواد غذایی که می توان برای جبران آب از دست رفته بدن از آن استفاده کرد شامل دوغ خوش نمک که با ماست تازه تهیه شده، سوپ همراه با هویج، سیب زمینی و گوشت تازه و لعاب برنج است که بر حسب اشتهای کودک قابل استفاده است وی تاکید می کند: در صورت مصرف طولانی مدت آنتی بیوتیک ممکن است اسهال وابسته به آنتی بیوتیک ایجاد شود، در این زمان ممکن است قطع آنتی بیوتیک مصرفی ...
لک های حاملگی را چگونه درمان کنیم؟
تماس با نور آفتاب است که برای این کار باید از کرم های ضد آفتاب استفاده کنید. یکی دیگر از لکه های ناخوشایند که زیبایی پوست را بر هم می زند، کک مک است. در این مورد توضیحاتی بفرمائید؟ کک مک یا فرکل، لکه های کوچک قهوه ای رنگی هستند که به دلیل تولید بیش از حد ملانین ایجاد می شوند. در افراد با پوست روشن، موهای بلوند و چشمان آبی بیشتر از بقیه افراد دیده می شوند. در مناطقی از ...
نفخ شکم بارداری، شایع ترین شکایت زنان باردار
که با پایان یافتن دوران بارداری آن ها دوباره تمرکز و قابلیت ها اولیه خود را به دست می آورند. دلیل اصلی بروز این واکنش ها در بدن اختلالات هورمونی و تغییرات اساسی است که در طول ماه های بارداری برای زنان به وجود می آید. تغییراتی که برای بسیاری از زنان جوان و کم تجربه جدید و بسیار دشوار به نظر برسد. خارش ناشی از بارداری با افزایش هفته های بارداری و بزرگ تر شدن جنین در ماه های ششم ...
فشار خون مادران باردار، اهمیت آن در دوران بارداری
توان گفت که او به پره اکلامپسی مبتلا شده است. پره اکلامپسی در اثر چه مشکلی روی می دهد؟ هنوز دقیقا مشخص نشده علت پره اکلامپسی چیست اما برخی عوامل خطر ابتلا به این مشکل را افزایش می دهند: بارداری اول دیابت سابقه افزایش فشار خون بیماری کلیوی مزمن سابقه پره اکلامپسی در بارداری های قبل بارداری 2 یا چند قلویی ...
چرا صبح ها سرم درد می کند؟
سردرد صبحگاهی، مشکل آزاردهنده ای است که می تواند یک روز ما را به طور کامل خراب کند.عوامل متعددی در بروز این نوع سردردها نقش دارند. از جمله: خواب نامتعادل خواب ناکافی در طول شب می تواند باعث ایجاد استرس، فشارخون بالا و افزایش ضربان قلب شود که از عوامل بروز سردرد به شمارمی آیند. یک چرت 20 دقیقه ای یا مصرف یک قرص مسکن می تواند مشکل را برطرف کند. خوابیدن بیشتر از 9 ...
"وسواس" و راه های درمان
اضطرابی مزمن است. این اختلال ذهن فرد را به طور مفرط اشغال می کند و این اشتغال در مورد نظم و ترتیب و امور جزئی و همچنین کمال طلبی است. اما داستان به اینجا ختم نمی شود، بیماری وسواس شامل بخش های مختلفی می شود که می تواند زندگی افراد را تحت شعاع خود قرار دهد. وسواس شست و شو، چک کردن، قرینگی و اختلال وسواس اجباری فکری و رفتار هستند وقتی بیماری به پزشک متخصص اعصاب مراجعه می کند و می ...
راههای اصولی و صحیح استفاده از ماسک صورت
پوست چرب کاری تخصصی است که بهتر است توسط پزشک مجرب و کارآزموده، پرسنل آموزش دیده و در مراکز درمانی معتبر و دارای صلاحیت انجام شود. متاسفانه روزانه افراد زیادی به دلیل بروز واکنش ها ی آلرژیک و حتی عفونی در اثر انجام مداخلات نابه جای مراقبت از پوست و استفاده از ماسک صورت به پزشکان مراجعه می کنند که گاه به درمان ها ی طولانی و پرهزینه ای نیاز دارند. اثرات منفی ماسک صورت برای پیری ...
تولد نوزاد ناقص، چرا؟
...: سیدمحمدحسین قادریان بیان اینکه وجود 30 هزار نوع ژن در بدن انسان تأثیر بسزایی در عملکرد ارگانهای بدن دارند افزود: یکسری از ژن ها تأثیر بیرونی روی بدن دارند مثلاً در تعیین شکل ظاهری اعم از چهره، رنگ پوست، شکل دست ها و ناخن ها و ... تأثیر می گذارند و یکسری از ژن ها عملکرد درونی دارند. وی افزود: به عنوان نمونه بالا و پایین بودن بعضی از هورمون ها میزان ترشح غدد را تعیین می کنند. ...
10 ماده غذایی خطرناک که می تواند شما را بکشد
هستند) شوند. برنجِ مانده بسیاری از افراد نمی دانند که خوردن برنجی که از دیشب مانده باعث بروز چه مشکلاتی در بدن آنها خواهد شد. در صورتی که برنج پخته را شب هنگام در دمای اتاق نگهداری کنید باکتری ای به نام باسیلوس سرئوس در آن رشد می کند. این باکتری مواد سمی ای تولید می کند که باعث گرفتگی عضلات و اسهال و تهوع شدید در افراد می شود. هرچه برنج پخته شده بیشتر در دمای اتاق نگهداری شود احتمال بیشتری وجود دارد که با خوردن آن دچار بروز مسمومیت های شدید شوید. پیشنهاد می کنیم که تا جای ممکن از برنج تازه پخته شده استفاده کنید. منبع : جام جم ...
علت پوسیدگی دندان ها چیست؟
عوامل مختلف مانند رعایت نکردن بهداشت دهان و دندان، رژیم غذایی، زمینه های ژنتیک و گذشت زمان در ایجاد پوسیدگی دندان موثر است. به همین دلیل در بعضی افراد که یک بار در روز مسواک می زنند، ولی رژیم غذایی مناسبی دارند و کمتر از مواد قندی مصرف می کنند، پوسیدگی کمتر اتفاق می افتد. درست مسواک زدن بیش از تعداد دفعات مسواک زدن، در پیشگیری از پوسیدگی دندان موثر است. مسواک زدن صحیح حدود 3 ...
خطر اعتیاد ورزشکاران با مصرف مکمل های غیر مجاز
به گزارش تابش کوثر، دکتر امیر حسین جمشیدی، گفت: یکی از بزرگترین دغدغه های جوانان امروز، به ویژه بدنسازان و ورزشکاران، افزایش کارایی و انرژی بدنی است. وی ادامه داد: سپری کردن مدت زمان طولانی در باشگاه های ورزشی، می تواند مطمئن ترین راه این قشر برای رسیدن به هدفشان باشد.، اما امروزه برای رسیدن به چنین نتیجه ای راه های میانبر بسیار زیادی هم به وجود آمده است. جمشیدی هشدار داد ...
ویتامین های لازم در بارداری، بهترین مواد غذایی
. منابع غذایی ویتامین A این ویتامین در لبنیات، روغن ماهی ، جگر، کره، هویج، زردآلو، گوجه فرنگی، جعفری، اسفناج ، سیب زمینی شیرین ، کلم پیچ و چای سبز فراوان است . یادآوری می کنم زیاده روی در مصرف این ویتامین سبب افزایش خطر سقط جنین و یا بیماری اسکوروی در نوزاد می شود. هرگز خودسرانه از قرص یا روغن کبد ماهی استفاده نکنید. نکته کسانی که از راکوتان ( Raccutane ...
قبل از تصمیم به بارداری، اصلاح شیوه زندگی
مجله شهرزاد: آنچه با تغذیه وارد بدن خانم باردار می شود بر ترکیبات بیوشیمیایی خون، هورمون ها و عملکرد سلول های بدنش تاثیر می گذارد و بالطبع بر تعیین سلامت جنینی که در درون خود می پرورد، موثر خواهد بود. به همین دلیل کار شناسان توصیه می کنند یک خانم پیش از اقدام به بارداری بدن خود را مهیای این دوره سرنوشت ساز کند. اگر قصد باردار شدن دارید بهتر است بین یک سال تا 3 ماه قبل از بارداری به اصلاح شیوه ...
پیامدهای سقط جنین، چیست؟
نوزادی با ناهنجاریهای فیزیکی شدید یا کند ذهنی می گردد. سقط جنین غیر قانونی در واقع سقط جنین هایی است که توسط پزشکان غیر مسئول ، افراد غیر پزشک و با استفاده از امکانات غیر قانونی صورت می گیرد و اکثرا توسط شخصی انجام می گیرد که مورد تایید قانون کشور نمی باشد . این گونه سقط های غیر قانونی اغلب با خونریزی شدید ، عفونت ، شوک عفونی و نارسایی حاد کلیه همراه هستند و در اکثر موارد منجر به مرگ ...
احتمال سقط جنین، کدام زنان در خطرند؟
که 11 بارداری در 6 زن منتهی به سقط شده بود. 6 مورد از 14 بارداری پس از بروز NMOSD منجر به سقط شد. در حالی که 5 مورد از 71 بارداری پیش از بروز NMOSD باعث سقط شده بود. ارتباطی هم میان وجود دیگر اختلال های اتوایمیون و افزایش شانس سقط به دست نیامد. زمان بارداری با توجه به NMOSD، به عنوان قوی ترین پیش بینی کننده سقط خود را نشان داد. بارداری هایی که پس از بروز NMOSD، یا تا 3 سال پیش از این ...
ورزش در دوران حاملگی، چقدر باید باشد؟
احتمال آسیب دیدن عضلات و مفاصل کمتر می شود. در هنگام راه رفتن در کنار استخر مراقب سر خوردن باشید. برای جلوگیری از این مورد، از دمپایی های مناسب استفاده کنید و با احتیاط کامل حرکت کنید. یوگا : یوگا دارای منافع متعددی است مانند تقویت میزان انرژی و کاهش فشارهای ذهنی روانی. همچنین یوگا به شما یاد می دهد که چگونه تنفستان را کنترل کنید و در طی زایمان کاملاً متمرکز باشید ...
مسافرت رفتن در دوران بارداری، مجازه؟
مصرف کنید و نگران دستشویی رفتن نباشید؛ دهیدراسیون (از دست دادن مایع بدن) از خطراتی است که مادران باردار را به خصوص در زمان پرواز تهدید می کند. مصرف مایع از ایجاد لخته های خون در عروق عمقی پا هم جلوگیری می کند. سعی کنید زیاد در راهروهای هواپیما راه نروید؛ تکان های ناگهانی و اتفاقات غیرمنتظره می تواند باعث زمین افتادن شما شود. راه رفتن را با احتیاط و فقط در موارد ضروری انجام دهید. ...
کمبود ید در زنان باردار، سب چه می شود؟
ماده در آب و خاک است، اما با توجه به اینکه افراد مختلف نسبت به کمبود ید واکنش یکسان نشان نمی دهند، احتمال دخالت عوامل ژنتیک نیز مطرح است. همچنین مصرف گیاهان خانواده کلم، شلغم، بادام زمینی و سویا نیز جذب ید را دچار اختلال می کند. این کارشناس تغذیه بیمارستان فارابی با بیان اینکه کمبود ید در کشور به خاطر اقداماتی که صورت گرفته نسبت به سال های قبل کنترل شده است، گفت: کارخانه های تولید نمک در ...
فولیک اسید در بارداری، چرا و به چه مقدار؟
...: یک مطالعه جدید نشان داد مادرانی که در دوران بارداری خود از اسیدفولیک کمتری ( چه از طریق غذاها و چه به شکل قرص) استفاده می کنند، احتمال اینکه فرزندی با اختلال اوتیسم به دنیا آورند، بیشتر است. مادران باردار از ابتدای بارداری خود باید با مراجعه به پزشک متخصص زنان، مکمل اسیدفولیک را که برایشان تجویز می شود، مصرف کنند. آنها باید حداقل 600 میکروگرم در روز اسید فولیک مصرف ...
