سکنجبین چه خواص و مضراتی دارد؟

حالت تهوع در حاملگی، راه حل های خوشمزه

...، تنها شستن و تمیزی دهان حال تان را بهتر می کند. به علاوه خوب است بعد از تخلیه معده، دهان تان را بشویید. 5 - آدامس یا قرص نعنا اگر همراه داشتن مسواک و خمیر دندان برای تان سخت است، می توانید با قرص نعنا یا آدامس نعنایی حال بهتری داشته باشید. 6 - یک بطری آب کم آب شدن بدن سبب حالت تهوع می شود؛ بنابراین همیشه همراه خودتان یک بطری آب داشته باشید تا به محض احساس خشکی ...

تدابیر طب سنتی برای گرم مزاج ها در فصل تابستان

دلیل گرم و خشک بودن مزاج این افراد و همچنین مزاج فصل تابستان، احتمال خطر در این افراد بیشتر است. این محقق طب سنتی افزود:این افراد در این فصل باید از تمام خوردنی ها و نوشیدنی هایی که حرارت بدن را بالا می برند و باعث خشکی می شود همچون مواد غذایی تند از قبیل فلفل و زنجبیل، دارچین، زعفران، سس های تند، خردل، سبزیجات تند مانند سیر، پیاز، ترخون، نعناع، تره، شاهی، شوید پرهیز کرده و از غذاهایی با ...

با رژیم کانادایی در عرض 15 روز لاغر شوید!

نهار: یک عدد ماهی پخته یا کبابی + یک قاشق چای خوری کره + آبلیمو شام: 300 گرم گوشت پخته یا کبابی + کاهو + کرفس روز دوازدهم: صبحانه: یک فنجان چای + دو عدد خرما نهار: 3 عدد تخم مرغ سفت + یک عدد هویج پخته و رنده شده شام: نصف سینه مرغ پخته یا کبابی بدون پوست + کاهو + آب لیمو سه روز رژیم نگهدارنده: روز اول: صبحانه: یک لیوان شیر ...

گیاهی مناسب برای فرو نشادن التهاب کبد گرم

آن به عنوان کرم کش و مدر و تونیک اعصاب استفاده می شود. تخم آن برای درد دندان و ورم لثه نافع است. جانشین آن مغز تخم هندوانه است. کاربرد اجزای کدو: گوشت کدو خنک کننده و مدر و آنتی لیتیک و مصرف زیاد آن قی آور و مسهل است. مخلوطش با آبلیمو برای جوش چرکین صورت و کورک و آبسه مفید است. گل و پوست میوه آن ضد سم است. دم کرده برگ کدو مخلوط با خاکستر به صورت ضماد برای کمر درد زنان حامله مفید است ...

ریواس یک داروخانه گیاهی قرمز

خواهد بود. به طور معمول آن را با شکر یا عسل می پزند و یا در کیک ها مورد استفاده واقع می شود. همچنین به تنهایی یا همراه یا توت فرنگی در تهیه ی ژله و مرباها به کار می رود. چاشنی هایی که با ریواس مصرف می شوند، عبارتند از لیمو ، دارچین و زنجبیل. نکته: – به دلیل محتوای اگزالات بالای ریواس و کنگر، مصرف ریواس برای مبتلایان به سنگ کلیه و ناراحتی های مثانه خطرناک است. – به خاطر داشته باشید که ریواس برای پخت تنها به جوش کوتاهی نیاز دارد و اگر این مدت اضافه شود خراب می شود. به همین دلیل آن را در پایان پخت به خورش اضافه می کنند. ...

21 تیر توصیه هایی برای کنترل عفونت

برای عفونت ویتامین A – کمبود آن زمینه ساز عفونت است. بتا- کاروتن – 10000-25000 واحد بین المللی، می توان آن را به جای ویتامین A مصرف نمود. ویتامین سی- 3-1 گرم خواص ضد ویروسی دارد و می تواند نشانه ها و طول دوره عفونت را کاهش دهد. بیوفلاوونوئیدها- g1 در مقادیر منقسم، با ویتامین C اثر هم افزا دارد. ویتامین ای- 200 واحد بین المللی با آمیزهای از ...

درمان سرماخوردگی کودکان، واکسن آنفولانزا لازم است؟

بیماری آنفلوانزا مصون می شود نه سرماخوردگی. بنابراین برای حفظ سلامت کودک در برابر آنفلوانزا که برای کودکان خیلی خطرناک است، بهتر است واکسن آنفلوانزا را به بچه بزنند. آیا مصرف قرص ها و شربت های ویتامین برای پیشگیری از سرماخوردگی در کودکان مؤثر است؟ اگر ویتامین برای بچه لازم باشد و پزشک تجویز کند، اشکالی ندارد اما بعضی خانواده ها 5-4 نوع ویتامین را بدون نظر پزشک به بچه می دهند که ...

درمان های خانگی برای تسکین سردردهای میگرنی

خواهند بود. چای فلفل قرمز، زنجبیل و نعناع در درمان سردردهای میگرنی خواص ضد اسپاسم و ضدالتهابی بابونه به تسکین درد و سردردهای میگرنی کمک می کند. 2-3 قاشق چایخوری از گل بابونه خشک را در یک فنجان آب داغ ریخته و بگذارید کمی بماند. پس از آماده شدن، کمی آب لیمو و عسل به آن بیفزایید. این چای گیاهی را سه بار در روز برای تسکین سردردهای میگرنی بنوشید یک برش زنجبیل تازه، یک سر ...

5 راهکار طب سنتی برای درمان کم خونی و فقر آهن

کم خون باید برنامه و درمانی برای خون سازی برای خود بگذارند و توصیه می شود روزانه آب آهن تاب میل کنند، سیب رنده شده را داخل ترکیب عرق بیدمشک و گلاب ریخته و بخورند (در ظرف چینی باشد بهتر است)، گوشت قرمز و جگر به خصوص جگر شتر مصرف کنند. البته با توجه به مزاجتان باید دستورات مذکور را انجام دهید، مثلاً اگر صفراوی هستید گوشت شتر اذیتتان می کند همچنین در رفع کم خونی باید این موارد را نیز مد نظر ...

بدترین بلاهایی که بر سر چشمانمان می آوریم!

استفاده برای تمیز کردن استخرهای عمومی با عرق، ادرار و مدفوع مخلوط می شود ماده ای به نام کلرآمین ایجاد می کند؛ ماده ای شیمیایی که منجر به قرمزی و سوزش چشم می شود. عینک شما لازم نیست فانتزی و یا گران باشد. فقط مطمئن شوید که عینک به خوبی به صورت چسبیده و از تماس آب با چشم جلوگیری می کند. قطره چشم باعث قرمزی بیشتر چشم می شود. قطره رگ های خونی داخل چشم را منقبض می کند و باعث کاهش ...

خواص گیاه دارویی نعناع

گوارشی بدن است. همچنین مصرف این سبزی بعد از شیمی درمانی و رادیوتراپی به کنترل حالت تهوع و استفراغ کمک می کند . حفظ سلامت دهان و دندان از دیگر کاربردهای مهم گیاه نعناع استفاده از این گیاه معطر و وفراورده های جانبی تهیه شده از آن برای حفظ سلامت دندانها و خوشبو کردن دهان است. سبزی نعناع علاوه بر میکروب کشی و تنفس تازه، با مهار رشد باکتری های مضر در داخل دهان و با تمیز کردن زبان و ...

گرما زدگی و راههای پیشگیری با تغذیه

ریکاوری را تجربه نماید. نعناع : استفاده از یک شربت خنک نعناع در فصل تابستان به خوبی می تواند گرما را از بدن دفع نماید. علت این وضعیت به وجود منتول در نعناع بر می گردد که موجب تحریک گیرنده های پروتیینی در مغز به نام TRPM8 شده و به این ترتیب مغز گمان می کند که این غذا سرد است. جالب است که بدانید همین حکایت در مورد چای نعناع هم صدق می کند. کیوی : محققین حوزه پزشکی دریافته اند که 20 ...

با این نوشیدنی خوش طعم 3 کیلو وزن کم کنید

این ترکیب خاصیت ضد اشتهایی دارد و یک سم زدای قوی نیز به حساب می آید و به شما کمک می کند 2 الی 3 کیلویی وزن کم کنید. سرکه سیب به کار رفته در این محلول دارای خواص بسیار زیادی است که نمی توان در یک لیست آن ها را ارائه داد. همچنین تکه های سیب موجود در آن دارای فیبر بوده و لیمو که خاصیت پاک کنندگی دارد، به همراه دارچین معجونی را درست می کنند که در کم کردن اشتهای شما بسیار به کارتان می آید. برای تهیه این ترکیب کافیست 2 لیتر آب تصفیه شده و 2 قاشق غذا خوری سرکه سیب را با 1 قاشق غذا خوری آبلیموی تازه و 1 قاشق چای خوری دارچین با هم مخلوط کنید. ...

خواص درمانی عسل و دارچین

نیز مخلوط کرده و سپس بنوشید. این ترفند به سادگی می تواند سیستم ایمنی بدنتان را قوی و سالم نگه داشته و از بروز بسیاری از بیماری معمولی مانند سرماخوردگی و آنفولانزا جلوگیری خواهد کرد. توجه داشته باشید که اگرچه دارچین و عسل هر دو ماده ی طبیعی هستند و برای سلامتی بدن نیز فواید بسیاری دارند اما نباید در مصرف آن ها زیاده روی شود و همیشه حد تعادل را در استفاده از این ترکیب رعایت کنید ...

این نوشیدنی تابستانه بیماری های قلبی را نابود می کند!

به گزارش گروه روی خط رسانه های خبرگزاری برنا؛ فصل تابستان به دلیل گرمای بیش از حد موجب تضعیف سیستم ایمنی و گوارش شده و بیماری های زیادی را به دنبال دارد، اما در این میان مصرف برخی موادغذایی یا نوشیدنی ها به تقویت بدن کمک کرده و سپری کردن این فصل گرم رابرای ما راحت تر می کند. اسموتی زردچوبه یکی از نوشیدنی های مفید و مقوی برای جسم و روح در فصل تابستان است که به اختصار فواید برخی مواد این ...

نکاتی مهم درباره مصرف ملین ها

...، 12 تا 24 ساعت و حتی گاهی تا 72 ساعت وقت لازم است.نوشیدن یک لیوان آب بزرگ به همراه اینگونه ملین ها از اهمیت ویژه ای برخوردار است زیرا نه تنها اثر آنها وابسته به آب است، بدین وسیله از انسداد لوله گوارش توسط آنها جلوگیری می شود. حساسیت نسبت به دارو، انسداد روده، آپاندیسیت و هرگونه احساس درد و ناراحتی شکم با علت ناشناخته، اشکال در بلع از موارد منع مصرف این داروهاست. همچنین مصرف کنندگان ...

10علامت افت فشار خون و راههای پیشگیری

فشار خون، قابل انجام هستند: مصرف مقادیر کافی از نمک بدن ما برای عملکرد صحیح، تعادل مایعات و جلوگیری از افت فشار خون نیاز به مقادیر کافی از نمک در روز دارد. یک فرد باید به طور متوسط روزانه یک قاشق چای خوری نمک یا در حدود 2300 میلی گرم سدیم به بدن برساند. خوردن وعده های غذایی کوچک و منظم خوردن وعده های غذایی بزرگ و سنگین می تواند منجر به افت ناگهانی فشار خون ...

از بین بردن بوی بد بدن با 10 روش ساده خانگی

تان که خشک است بمالید تا هم از تعریق و هم از بوی بد جلوگیری شود. هر وقت که نیاز داشتید چندین ساعت بدون عرق کردن بمانید، از این شیوه استفاده کنید . سرکه ی سیب، یک عامل ضدباکتری قوی است که با تعدیل سطح pH پوست، بوی بد بدن را از بین می برد . یک پنبه ی توپی را به سرکه ی سیب آغشته کنید و به زیربغل تان بمالید. دو تا سه دقیقه صبر کنید و سپس دوش بگیرید. این کار را دو بار در روز انجام ...

درمان خانگی اسهال

عرض 24 ساعت 3 بار یا بیشتر مدفوع رقیق داشتید یعنی اسهال هستید . شاید باور نکنید ولی اسهال حال یکی از بهترین مکانیسم های دفاعی بدن شما در مقابل عفونت یا ویروس است . اگر چه بودن در وضعیت اسهال ناراحت کننده و ناخوشایند است، اسهال کمک می کند که به سرعت مواد مضر از دستگاه گوارش خارج شوند، قبل از این که فرصت پیدا کنند عوارض و مشکلات بیشتری برای بدن بوجود بیاورند . *تفاوت درد مزمن با درد حاد ...

خواص و ضررهای گیاه کاسنی

فواید هندوانه برای سلامت پوست

افرادی که خون غلیظ دارند مناسب است مضرات هندوانه : بهترین زمان خوردن هندوانه بین دو وعده غذایی است و مصرف هندوانه بلافاصله بعد از غذا باعث اختلال هضم می شود و در حالت ناشتا مخصوصاً در هوای گرم یا در هنگام تشنگی،مضر است.خوردن هندوانه برای افراد سردمزاج یا کسانی که معده سرد دارند مضر است و در طولانی مدت باعث ضعیف شدن عملکرد هضم و درد مفاصل می شود بنابراین بهتر است این افراد به همراه ...

معجزه چربی سوزی فوری با نوشیدنی خنک تابستانی +دستورالعمل

شربت افرا خالص نصف قاشق چای خوری زنجبیل تازه رنده شده نکته : در صورت در دسترس نبودن شربت افرا می توانید از عسل استفاده کنید. دستورالعمل تهیه: تمام مواد را در یک لیوان بریزید و هم بزنید با اضافه کردن چند تکه یخ از طراوت و نکی این نوشیدنی چربی سوز و پاکسازی کننده سموم بدن در فصل تابستان لذت ببرید. ...

درمان درد دندان در چند دقیقه!

. هنگام دندان درد کافی است تکه ای پیاز خام را برداشته و آن را چند دقیقه بجوید. زردچوبه برای تسکین درد ناشی از کرم خوردگی دندان با ترکیب نصف قاشق چای خوری زردچوبه و چند قطره روغن خردل مخلوطی غلیظ به دست می آید. این مخلوط را روی کرم خوردگی های دندانتان گذاشته و اجازه دهید 15 دقیقه روی آن باقی بماند. سعی کنید این کار را چندین بار انجام دهید. آب نمک آب نمک یکی از آسان ترین گزینه ها است که می تواند التهاب و دندان درد را تسکین دهد. طرز تهیه آن نیز بسیار ساده است. کافی است یک قاشق غذاخوری نمک خوراکی را داخل یک لیوان آب گرم ریخته و آن را حل کنید. ...

بادام و مزایای زیبایی آن

چشم می شود. قبل از رفتن به رختخواب، پوست اطراف چشم خود را با چند قطره روغن بادام ماساژ دهید و صبح روز بعد با آب سرد بشویید. برای اثربخشی بهتر می توانید 5 تا 6 قطره روغن بادام را با یک قاشق عسل مخلوط کنید و به آرامی روی پوست زیر چشم قرار دهید. تقویت ناخن ها اگر می خواهید ناخن هایی قوی و سالم داشته باشید ، از روغن بادام غافل نشوید. ویتامین E و سایر آنتی ...

دوئل با هوایی که ناجوانمردانه گرم است !

توانید با درست کردن یک نوشیدنی سالم و درجه یک، تشنگی تان را برطرف کنید. برای درست کردن یکی از بهترین نوشیدنی های تابستان، یعنی شربت سکنجبین خیار، لیموترش را پوست بگیرید، فیله اش را جدا کنید و همراه با عرق نعناع در مخلوط کن بریزید. بعد خیارِ خوب شسته شده را (با پوست) به مواد داخل پارچ اضافه و همه را با هم مخلوط کنید. مایه را بعد از آماده شدن توی لیوان بریزید و متناسب با ذائقه تان، شربت سکنجبین را ...

فرزند پسر می خواهم، طب سنتی چه می گوید؟

سرد می کند؛ باید بدانیم طبع دختر به سمت سرد و تری است و مادران ما طبع سرد و تر دارند به همین دلیل در طب سنتی اشاره ای به دختر دارشدن نشده است چرا که خانم ها ذاتا این حالت را دارا هستند. اسپیدباج غذای گیاهی برای ایجاد تعادل در بدن این متخصص طب سنتی با اشاره به استفاده از اسپیدباج یعنی غذاهای گیاهی به همراه گوشت برای ایجاد تعادل در بدن گفت: در این غذا از شوید، پیاز، نخود، دارچین و ...

رفع تشنگی و گرمازدگی با این نوشیدنی

فشارخون بالا سودمند است حمام کردن، شنا، پوشیدن لباس هایی با جنس نازک و گشاد، ورزش های سبک، قرار نگرفتن زیر نور مستقیم خورشید، مصرف خوردنی ها و آشامیدنی هایی با مزاج سرد و تر (برای افراد گرم مزاج) از دیگر عوامل پیشگیری از بروز گرمازدگی است. میل کردن تخم شربتی، خاکشیر، شربت نعناع، هندوانه، خیار یا شربت خیار با سکنجبین، شربت آبلیمو، آلبالو، گلاب، به لیمو، تخم خیارین (خیار، کدو، خربزه، هندوانه ...

چه کنیم تا دهانمان بو ندهد؟

...، دلیل این بوی بد، عدم مراقبت صحیح از این دندان ها است. راهکارهایی برای پیشگیری از بوی بد دهان 1- جویدن مقداری سبزی جعفری موجب کاهش بوی بد دهان که ناشی از خستگی روزانه و نخوردن غذا است، می شود. مصرف جعفری بعد از غذا به تازه شدن بازدم کمک می کند. اگر برگ جعفری به صورت آدامس جویده شود، بوی بد دهان را از بین می برد و استفاده از سیب بعد آن برای درمان بوی دهان بسیار موثر است. ...

گیاهانی که سنگ کلیه را دفع می کنند

مصرف برخی گیاهان دارویی برای دفع سنگ کلیه بسیار موثر است. اولین توصیه ای که می توان برای پیشگیری و درمان سنگ کلیه داشت، مصرف زیاد مایعات بویژه آب است. البته باید توجه کرد که آب حاوی املاح زیاد نباشد، بنابراین مصرف آب جوشیده سرد شده یا آب های تصفیه شده مانند آب های معدنی موجود در بازار توصیه شده است.افرادی که از سنگ کلیه بویژه سنگ های اگزالاتی رنج می برند، بهتر است از مصرف ریواس، تره ...

سبزیجات بدون نفخ را بشناسید

به گزارش ملیت به نقل از نبض ما، فیبر موجود در سبزیجات، یک نیاز ضروری برای بدن است و زنان در روز باید 25 گرم از این ماده مغذی را وارد بدن کنند. با این حال بیشتر افراد از ترس نفخ شدید، سبزیجات را به میزان کافی وارد رژیم غذایی شان نمی کنند. اگر شما مبتلا به برخی مشکلات گوارشی از جمله سندرم روده تحریک پذیر، التهاب روده و ... هستید، می توانید برخی از سالم ترین سبزیجات را بدون احساس نفخ ...