خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
فواید سلامتی عسل و دارچین
. افزودن عسل بر خواص ضد التهابی و آنتی اکسیدانی می افزاید. برای مصرف خوراکی، یک قاشق غذاخوری عسل خام را با نصف قاشق چایخوری پودر دارچین در یک فنجان آب گرم ترکیب کنید. این نوشیدنی را هر روز صبح با معده خالی مصرف کنید. برای استفاده موضعی، به نسبت مساوی پودر دارچین و عسل را با یکدیگر ترکیب کنید. این ترکیب را در ناحیه تحت تاثیر قرار گرفته بمالید. اجازه دهید 30 دقیقه به همان حالت ...
تابستان فقط آبدوغ خیار می چسبد!
است و به دلیل دارا بودن منیزیم، مصرف آن در وعده شام می تواند به رفع بی خوابی های شبانه کمک کند. افراد با فشارخون بالا یا افرادی که طبع گرم و کبد تنبلی دارند بهتر است در این غذا از ماست یا دوغ ترش استفاده کنند. همچنین خیار این غذا، خنک کننده است و شدیدترین عطش ها را فرومی نشاند. کشمش و گردوی آن بهترین گزینه برای مزه دار کردن این غذاست و داروی رشد هوشی کودکان و نیرودهنده سالمندان است. ...
مُسکن ها بدن را بیمارتر می کنند
آورده است! بالا رفتن دمای بدن در مواجهه با عفونت، یک واکنش دفاعی است که منجر به کاهش میزان تکثیر باکتری می شود همچنین با سرفه، بخشی از سموم بدن از طریق ریه به بیرون ریخته می شود و نیز درد گرفتن عضلات و مفاصل باعث می شود تا بیمار مجبور به استراحت شده، انرژی وی حفظ شود در صورتیکه استفاده از مسکّن باعث می شود تا بیمار به فعالیت بیشتری بپردازد, اوضاع او بدتر از قبل می شود. درمان ...
نکات مفید برای شادابی پوست و مو
...: روغن هایی که برای پوست استفاده می شوند (مخصوصا برای پوست های خشک) در طب سنتی خیلی کاربرد دارند، مثلا روغن بنفشه، روغن کدو، روغن گشنیز و یا روغن بادام شیرین که ماهیت خنک دارند و مصرف آنها برای افراد با مزاج گرم که زیاد جوش می زنند، خیلی توصیه می شوند. آب پنیر یا ماء الجبن (دو لیوان شیر جوشانده شده که مقداری سرکه به آن اضافه شده باشد، که در این صورت، بخشی تبدیل به پنیر می شود. ...
این گیاه التهاب کبد گرم را کاهش می دهد
طب سنتی مطلقا سرد و تر است. مغز تخم کدو نیز به همین طبع است. کاربرد و خواص: خنک کننده و مرطوب کننده است. انسداد مجاری را باز می کند. مدر و ملین است. برای رفع یرقان و تب های گرم نافع می باشد. برای افراد گرم مزاج و صفراوی غذای مناسبی است اما پخته آن از نظر مواد غذایی ضعیف و سریع الهضم است. اگر کدو را با به و یا آبغوره و یا آب انار و یا سرکه در ...
هات چاکلت هایی با عصاره نمک!
نمک بسیار بالا استفاده می کنند، مصرف این حجم بالای نمک سبب ابتلای افراد به بیماری هایی چون فشارخون بالا، سکته مغزی، حمله قلبی، بیماری آلزایمر، پیری پوست و بیماری های کلیوی می شود. از جمله دیگر خوراکی های صنعتی که دارای حجم مشابه نمک بوده و برای سلامت بدن مضر هستند می توان چیپس، همبرگر و سیب زمینی سرخ کرده را نام برد. کارشناسان براین اساس به افراد توصیه می کنند از مصرف محصولات ...
آخرین آمار تب کنگو در کشور/ کباب زردک به درمان ناباروری کمک می کند/ ترفند های سریع برای درمان سردرد
میوه افزایش زیادی پیدا نمی کند؛ همچنین برای افزایش خاصیت مرکباتی مانند پرتقال بهتر است آن را با ماده غذایی پروتئینی مانند پنیر های رژیمی، مصرف کنید. سرطان سینه بیشتر در چه کسانی دیده می شود؟ برخی از سلول های بدن زمانی که در شرایط خاص قرار می گیرند، راه خود را گم می کنند، یعنی به جای اینکه طول عمر طبیعی داشته باشند یا بیش از اندازه عمر می کنند و یا به تکثیر بیش از اندازه خود ...
راهپیمایی مدافعان عفاف و حجاب به روایت تصویر
بعدازظهر چهارشنبه (21 تیر) با حضور پرشور مردم در میدان آزادی شیراز آغاز و با شعارهایی رفته رفته گرم تر و پرشورتر شد. بسیجیانی که پایه اول این تجمع بودند ایستگاه صلواتی شربت را برپا کرده تا گرمای عطشناک آفتاب را کمی از تن افراد کم کنند. غرفه نقاشی کودک هم برپا شده بود تا کودکان را سرگرم کند و از آنها خواسته می شد تا درباره حجاب رنگ آمیزی یا نقاشی کنند. در ابتدای این آیین گروه ...
با این راهکارها به رماتیسم نه بگویید!
... چگونگی بروز رماتیسم این بیماری اختصاص به جنس و سن خاصی ندارد و همه اشخاص اعم از زن و مرد و پیر و جوان در معرض ابتلا به آن قرار دارند. گفتیم که التهاب در غشا مفصلی مهم ترین پدیده مرضی در روماتیسم است که ممکن است در اثر عواملی چون عفونت و رسوب برخی مواد یا علل ناشناخته پدید آید. این بیماری بیشتر در نواحی مفصلی بدن همچون زانو و کمر و گردن و مچ پا و دست به وجود می آید و با علایمی چون درد ...
20 خاصیت برای هنداونه
هندوانه از نظر طب سنتی ایران سرد و تر است و از این لحاظ می تواند برای تابستان مناسب و بدن را خنک کند. البته افراد سرد مزاج در خوردن این میوه احتیاط کنند و با عسل یا گل قند بخورند. درباره این میوه آبدار و خوشمزه 20 خاصیت وجود دارد که دکتر رسول حیدری، متخصص علوم زیستی و گیاهان دارویی به آن ها اشاره می کند: تقویت کننده ای برای معده است. مدر است و به پایین آوردن فشار خون کمک می کند. ...
راهکارهای مبارزه با گرمازدگی زود هنگام کدام هستند؟
کارهایی که باید برای افراد گرمازده انجام داد، این است که لباس های فرد گرمازده از تنش خارج شود و خود فرد داخل یک محفظه آب سرد قرار بگیرد. همچنین بهتر است که پاهای فرد در مکان بالاتری نسبت به بدن او قرار بگیرد. اگر شخص به هوش باشد، بهتر است که حتما نوشیدنی خنک مصرف کند، اما اگر بیهوش بود، صرفا به همین دو راهکاری که در بالا اشاره کردیم، اکتفا کنید. – اگر فردی به علت گرمازدگی دچار گرفتگی ...
چگونه درگرمای تابستان بدون کولرخنک شویم؟
به گزارش شیرازه ، احتمالا برای بسیاری از ما پیش آمده که با آغاز فصل گرما میل به مصرف غذای گرم کاهش پیدا می کند و بدن از خوراکی های خنک بیشتر استقبال می کند، معمولا افراد در گرمای زیاد بی اشتها می شوند، اما باید با رعایت تغذیه درست مواد و ویتامین های کافی را در گرمای تابستان نیز به خوبی به بدن رساند؛ تغذیه یکی از مهم ترین جنبه های سبک زندگی سالم انسان ها است. از طرفی شرایط آب و هوایی ...
مبارزه با خستگی روزانه در خانه یا محل کار
اولیه پس از بیدار شدن از خواب، موجب ایجاد کسالت در باقی روز خواهد شد. برای جلوگیری از این اشتباهات، با اولین وعده غذایی روز شروع کنید: صبحانه. بدن شما برای چند ساعت هیچ غذایی دریافت نکرده است و باید انرژی لازم را به آن برگردانید. می توانید از یک وعده صبحانه مفصل برای تغذیه و هیدراته کردن مجدد بدن استفاده کنید. پروتئین، میوه، شیر و نوشیدنی های گرم از جمله موادی هستند که باید در وعده صبحانه مصرف شوند ...
مصرف ملین برای درمان یبوست
، افراد مسن و حتی زنان باردار به کار برد؛ به عنوان مثال ملین گل قند ترکیب گل محمدی و عسل است و در آفتاب تهیه می شود یا برای افراد گرم مزاج می توان از آلو یا اسفرزه استفاده کرد اما مسهل ها را نمی توان به راحتی برای همه افراد از جمله زنان باردار یا کودکان و افراد مسن به کار برد. نکاتی راجع به مصرف ملین ها هنگام مصرف ملین ها این نکات را رعایت کنید: پیش از مصرف ملین ها ...
برفک دهان چیست؟+ نشانه ها و درمان
که عفونت فراتر از مری گسترش یابد تب نیز ایجاد می شود برفک ممکن است به سایر نقاط بدن از جمله ریه ها، کبد و پوست منتقل شود. این اتفاق اغلب در افراد مبتلا به سرطان، HIV یا دیگر شرایط که سبب تضعیف سیستم ایمنی بدن می شود بوجود می آید. برفک دهان در نوزادان اگر نوزادی که به آن شیر می دهید دچار برفک دهان شده، باید هم شما و هم نوزادتان درمان شوید. در غیر این صورت بیماری را مرتب به هم منتقل ...
خواص باورنکردنی شوید
باز نکنید. سبزی خشک را فقط در ظرف شیشه ای و در محیط تاریک نگه داری کنید. در غیر این صورت عطر، مزه و مواد مفید آن تا حد زیادی از بین می رود. ظرف را دور از نور و حرارت قرار دهید بهتر است سبزی خشک شده را در زمان مصرف خرد کنید تا عطر آن به میزان بیشتری باقی بماند. شوید برای لاغری در شرایطی که تجمع چربی ها در نقاط مختلف بدن موجب بروز چاقی موضعی در اندام ها می شود، فرد نیاز به یک ...
راه های پیشگیری از افت فشار خون
به دلیل اضافه کردن فشار به پاها، منجر به بهبود علائم افت فشار خون می شود و جریان خون را در سراسر بدن افزایش می دهد. جوراب واریس یک درمان شناخته شده برای جلوگیری از ترومبوز عروقی نیز شناخته می شود. نوشیدن مایعات بیشتر نوشیدن مایعات به جلوگیری از افت فشار خون کمک می کند. افزایش مصرف مایعاتی مانند آب و یا نوشیدنی های حاوی الکترولیت مانند آب نارگیل به پیشگیری از علائم کمک می کنند ...
10 روش جایگزین برای صرفه جویی برق
روزانه 9 میلیون مگاوات ساعت انرژی برق از خورشید دریافت کنیم که این میزان 25 درصد مصرف یک سال برق کشور است. اما امروز استفاده از انرژی خورشیدی بیش از هر چیز یک سیستم لوکس به نظر می رسد تا یک منبع کاربردی و به دلیل نبود سرمایه گذاری گسترده در این زمینه این امکان را به احتمالی ناممکن بدل کرده است. پیشنهاد به دولت و سرمایه گذاران بخش خصوصی واضح است: ترویج و گسترش بهره برداری از انرژی های ...
تدابیر طب سنتی برای گرم مزاج ها در فصل تابستان
گرم و خشک بودن مزاج این افراد و همچنین مزاج فصل تابستان، احتمال خطر در این افراد بیشتر است. این محقق طب سنتی افزود:این افراد در این فصل باید از تمام خوردنی ها و نوشیدنی هایی که حرارت بدن را بالا می برند و باعث خشکی می شود همچون مواد غذایی تند از قبیل فلفل و زنجبیل، دارچین، زعفران، سس های تند، خردل، سبزیجات تند مانند سیر، پیاز، ترخون، نعناع، تره، شاهی، شوید پرهیز کرده و از غذاهایی با ...
سبزیجاتی که نفاخ نیستند
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: اگر یک توصیه تغذیه ای وجود داشته باشد که برای بدن شما ارزشمند و مفید باشد این است که سبزیجات زیادی بخورید. حقایقی وجود دارد که نشان می دهد باید سبزیجات زیادی در رژیم غذایی خود داشته باشید. واقعیت این است که بیشتر افراد فیبر کافی در رژیم غذایی خود ندارند. مقدار فیبر توصیه شده برای زنان حدود 25 گرم در روز است. به خاطر داشته باشید که یک ...
بیماری تلخی که با خوردن بستنی به سراغتان می آید
اتاق خبر 24 : حیدر عظمایی محقق و پ ژوهشگر طب سنتی با اشاره به طبع سرد و تر انواع بستنی اظهار کرد: شیرین کننده و طعم دهنده ها، رنگ های صنعتی، اسانس های شیمیایی، شیر پرچرب و خامه از جمله ترکیبات به کار رفته در بستنی هستند. وی بیان کرد: در دهه های پیش برای تهیه بستنی های سنتی از گیاه ثعلب استفاده می شد که مصرف این گیاه رفع نازایی و کم خونی را به همراه دارد. این محقق ...
مهاجرت با ام اس ؛ ترس و درد
استرالیا به بیماری ام اس مبتلا شده اند و هزینه جامعه استرالیا برای این بیماری یک میلیارد دلار است. براساس پژوهشی مشهور، میزان بیماری در افراد در صورت مهاجرت پیش از 25 سال، تابعی از جمعیت بیماران کشور مقصد است و مهاجران پس از 25 سالگی از قوانین جمعیتی و بیماری کشور مبدأ خود تبعیت می کنند. انجمن حمایت از بیماران این کشور با حمایت از پژوهش های جدی نه فقط در کشف و تولید دارو پیشگام بوده، بلکه در نوع حمایت ...
عوارض مصرف قرصهای آهن
...؛ استفاده از حسوم در هنگام پخت غذاهای آبدار نیز برای افراد کم خون توصیه می شود. 5٫ بادکش خون ساز نیز برای درمان توصیه می شود، معمولاً با یک دوره 5-6 ماهه این کم خونیها به طور کامل رفع می شود؛ مراکز خون سازی بدن استخوانهای اسفنجی هستند، بادکش روی جناق سینه و بادکش از پشت روی مهره های کمر روزانه یک بار توصیه می شود. عوارض مصرف قرصهای آهن مصرف قرص آهن در زمان بارداری باعث ...
کمبود آهن چه نشانه هایی دارد؟
اکسیژن کافی نداشته باشد، ماهیچه ها می توانند متورم ودردناک شوند. ممکن است متوجه ایجاد ترک در اطراف دهان و زبان خود شده باشید. تمامی این موارد نشان دهنده ی کمبود آهن در بدن است. به یاد داشته باشید که اگر فکر کردید کمبود آهن دارید ، باید هر چه سریع تر به پزشک مراجعه کنید. او به شما کمک می کند رژیم غذایی خود را اصلاح کنید و از غذاهایی استفاده کنید که سرشار از آهن است. همچنین در صورت لزوم می توانید از مکمل های دارویی به تجویز پزشک نیز استفاده کنید. ...
جلوگیری از ریزش مو به شیوه خانگی
نقاط بی موی سر بمالید و صبح با شامپو سرتان را شستشو دهید. برگ یا گل ختمی در طب سنتی هند، بهترین درمان خانگی برای جلوگیری از ریزش مو، برگ یا گل ختمی است. از برگ و گل این گیاه برای پیشگیری از ریزش مو، تقویت رشد مو، درمان موخوره و درمان شوره ی سر استفاده می شود. 15-12 عدد گل ختمی را همراه 2 قاشق سوپ خوری روغن نارگیل حرارت دهید. مایع را صاف کنید و روغن روی آن را جمع کنید. یک شب تا صبح ...
اسراف همیشه قبیح نیست!
جایی که می توان عنوان سلامت را به آن داد تحت این روایت قرار بگیرد، بلکه باید مواردی را که عرض کردم خارج کرد مانند همان قسمت اول که بحث اماکن مذهبی بود. اسراف در نور اما ممکن است گفته شود با توجه به روایتی که در بحث نور داریم که می فرماید لااسراف فی الضیاء، دیگر در حال حاضر در مصرف برق اسراف نیست و لذا حرام نخواهد بود. البته در مصرف نور به میزانی که چشم به حد متعارف نیاز دارد ...
معجزه ای به نام روغن بادام
خاصیت نرم کنندگی و تقویت بخشی و آبرسانی که این ماده به بدن دارد باید گفت خطوط بعد از زایمان بر بدن ناشی از یک کشیدگی سریع و خشن پوست است که بر قابلیت الاستیک فیبرهای کلاژن پوست اثر می گذارد. روغن بادام، به ظاهر پوست را نرم می کند اما نمی تواند روی فیبرهای کلاژن که در ساختار عمیق پوست قرار دارد اثر بگذارد. هر چند این ماده را می توان برای جلوگیری از ترکیدگی و خطوط پوستی ران ها استفاده کرد، اما استفاده از آن برای زنان باردار و پوست حساس کودکان سفارش نمی شود چرا که این ماده اثر مستقیمی بر پوست نوزاد داشته و آلرژی را در او بالا می برد. منبع: نبض ما ...
کدام موجودات از بدن انسان زنده تغذیه می کنند؟
این وضعیت عبارتند از خارش شبانه، جوش، زخم و نواحی پوسته پوسته در پوست. این وضعیت را می توان با داروهای تجویزی که مایتهای گال را نابود می کنند، درمان کرد. کرم کدو در صورت مصرف گوشت خام یا نیم پز خوک ممکن است این کرم وارد بدن انسان شود. هم انسان و هم خوک حامل این کرم هستند اما زمانی که تخمها از طریق آب و غذای آلوده بلعیده میشوند، بیماری گسترش می یابد. همچنین در صورتی که در تماس ...
قفل گود زورخانه فاروج اینبار به دست ورزشکاران باز شود
حقیقت یک نوع ماساژ کامل بدن برای رفع کوفتگی و خستگی عضلات و اندام هاست. ***ابزار ورزش زورخانه ای وسایلی که در ورزش زورخانه ای از آن استفاده می شود همانند ابزار و ادواتی است که در جنگ های قدیم از آن استفاده می شده است. تخته شنا: مانند شمشیری است که جنگاوران هنگام نماز یا حرکات شنا پیش روی خود می گذاشتند و حرکات شنا و انواع هفتگانه آن شبیه حرکت سینه خیز است. میل: همان گرز است ...
لباس های ممنوعه در بارداری، کدامند؟
خانم های باردار ناگهان حس گرما یا گرگرفتگی پیدا می کنند و حرارت بدنشان بالاست و نیازی به پوشیدن لباس های خیلی گرم ندارند. دکتر شیرین نیرومنش، فوق تخصص طب مادر و جنین و استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران معتقد است: معمولا لباس های بارداری، گشاد و راحت هستند و جنس لطیفی دارند، اما گویا مادران جوان امروز، تمایلی به پوشیدن این لباس ها ندارند. تعجب می کنم وقتی می بینم خانم بارداری که ...
