خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
4 نوع ماسک خانگی برای پوست+ طرز تهیه
ماسک ها می تواند در پیشگیری از خشکی پوست موثر باشد. می توانید از مواد طبیعی چون آواکادو ماسک تهیه کنید که باعث تجدید پوست می شود. البته مصرف هویج که منبع ویتامین A است و انگور هم در بازسازی معمولی و روشن شدن رنگ پوست موثر است و باعث لطافت پوست می شوند. * افرادی که پوست خشکی دارند، می توانند از کرم های مرطوب کننده در طول روز و شب استفاده کنند به خصوص انواعی که در ترکیبات آن روغن هسته انگور وجود دارد. همچنین استفاده از لوسیون مناسب بدن بعد از حمام نیز در رفع خشکی پوست تاثیر مثبتی دارد.
جدیدترین اخبار آشنایی با بهترین میوه های ضد التهاب
در روزگاری که ما زندگی می کنیم التهاب بسیار رایج است و با دردهای روده ای خفیف، کبد اشباع شده یا احتباس آب به صورت ادم و غیره خود را نشان می دهد. با این حال این مشکلات با مصرف مواد غذایی مناسب تسکین پیدا می کنند. میوه هایی وجود دارند که سرشار از آنتی اکسیدان ها و ترکیبات دارویی هستند که به بدن کمک می کنند تا در برابر عوامل عفونی کمک کرده و دستگاه ایمنی طبیعی بدن را تقویت می کنند. میزان بالای
ریزش مو در دوره بارداری موقتی است
سطح پایین هورمون های تیروئید به از دست رفتن موها منجر می شود. پس از وضع حمل مراجعه به پزشک برای کنترل سطح هورمون تیروئید توصیه می شود که در صورت وجود مشکل می توان با مصرف برخی داروها آن را به راحتی برطرف کرد. به گزارش فاکس نیوز، کمبود مواد معدنی بدن نیز تاثیر مخربی بر موها دارد. یکی از مشکلات زنان در دوران بارداری فقر آهن است و به همین دلیل به منظور متعادل ساختن میزان آن در بدن مصرف
درمان سرفه و تنگی نفس با شوید!
باشد.خوردن شوید، یرقان (زردی پوست)، امراض بلغمی، سکسکه، ضعف معده، جگر و طحال را رفع می کند. خوردن شوید سرفه و تنگی نفس را بهبود می دهد.شوید یا شبت با طبیعت گرم و خشک، مفید حال بلغمی ها و سردمزاج ها است. کاهش قند و چربی خون با شوید شوید تازه، از منظر طب سنتی، تحلیل برنده اخلاط بدن، بازکننده انسداد عروق، اشتهاآور، مدر و قاعده آور است و می تواند با افزایش ترشح انسولین، سطح
لیمو ترش و یک دنیا خاصیت!
عنوان کرد: پوست لیمو ترش ویار زنان باردار را کاهش می دهد و قوه هاضمه آنها را تقویت و تهوع آنها را از بین می برد. لیموترش سرشار از ویتامین های (آ) و (ب) و به ویژه ویتامین (ث) و دارای آهن، کلسیم، سدیم، منیزیم، فسفر و پتاسیم است. در لیموترش اسیدهای زیادی وجود دارد که از همه مهمتر اسید سکوربیک و اسید سیتریک است که از بین برنده اسیداوریک است. صدیق گفت: افراد کم خون می توانند در هر وعده غذایی، آب لیموی ترش تازه را به مقدار زیاد به غذای خود اضافه کنند. ویتامین C موجود در لیموترش، جذب آهن از منابع گیاهی از جمله غلات، حبوبات و سبزیجات را افزایش می دهد. ...
مضرات نوشیدنی های گازدار روی بدن
مقاله چاپ و به زبان انگلیسی در سایت ها منتشر شد واکنش های تندی علیه این مقاله و منتشرکنندگان صورت گرفت تا جایی که به تهدید هم ختم شد؛ بنابراین اهتمام و دقت در بحث تغذیه جسم و روح بسیار حیاتی است. این محقق و پژوهشگر طب خاطرنشان کرد: بسیاری از افراد علاقه شدیدی به خوردن نوشابه دارند، ترک آن نیز برایشان سخت است اما باید بدانند که نوشابه از نظر طی فرآیند جذب پس از مصرف، بسیار شبیه هروئین است و می توان نتیجه گرفت که این افراد به نحوی دچار اعتیاد به این نوشیدنی هستند در حالی که خودشان اطلاع ندارند. ...
سندروم پای بی قرار چیست؟
نقش مهمی در کاهش ابتلا به سندروم پای بی قرار دارد بر این اساس هر فرد باید محل خواب ثابتی داشته باشد تا بدن به صورت فیزیولوژیک به آن عادت کند و با ورود به آن اتاق آماده استراحت شود. همچنین آرام و تاریک بودن می تواند به بهداشت خواب کمک کند. از طرفی توصیه می شود افراد ساعات مشخصی را برای خواب انتخاب کنند و از مصرف مواد محرک مانند قهوه بپرهیزند. دبیر انجمن سکته مغزی تصریح کرد: مصرف برخی داروها مانند
اگر ما اورانیوم بخوریم چه اتفاقی می افتد؟
نیستند که این عنصر را در خود دارند . با توجه به گزارش سازمان حفاظت محیط زیست ، هر فرد به طور متوسط بین 0.07 تا 1.1 میکروگرم اورانیوم در طول روز می خورد. خبر خوب این است که شما لازم نیست از خوردن سبزیجات زمینی پرهیز کنید. مصرف روزانه اورانیوم به این اندازه تقریباً هیچ ضرری برای بدن ندارد، به ویژه این که بدن به سختی اورانیوم را جذب می کند. بین 95 تا 99 درصد از اورانیوم مصرفی شما به وسیله مدفوع دفع
از واردات سسهای گوجه فرنگی و آدامس تا اسپرم گاو و آب پرتقال یخ زده
/> 15219010 موم زنبور عسل 2 ، 462 ، 628 ، 711 86 ، 398 27. 17011100 شکر تصفیه نشده بدون اضافه کردن مواد خوشبو کننده یا مواد رنگ کننده از نیشکر 52 ، 316 ، 135 ، 128 1 ، 845 ، 057 28. 17019900 قند و شکر تصفیه شده غیر مذکور در جای دیگر آماده مصرف 79 ، 309 ، 035 ، 142
چهار اثر منفی لغو تحریم های اقتصادی بر اقتصاد ایران
فروخته می شود. بنابراین در وضعیت فعلی فروش بیشتر نفت خام در واقع به معنی حراج کردن سرمایه های ملی است، بهتر است نفت خام را با تقویت تولید داخلی به محور توسعه ی صنعتی کشور تبدیل کنیم و آن هزار و سیصد دلار ارزش افزوده ای که غربی ها از هر بشکه نفت به دست می آورند خود کسب کنیم. این گونه علاوه بر اینکه رفاه بیشتری ایجاد می شود، اشتغال فوق العاده ای نیز حاصل خواهد شد. در نهایت نیز قدرت اقتصادی کشور در
مردم درباره مسایل جنسی خود مضطرب هستند
هم باید در بحث سلامت جنسی مورد توجه زیادی باشد که سلامت جنسی برای همه سنین است و سیستم سلامت کشور از نوزادی تا سالمندی باید شرایط وجود آن را برای افراد جامعه ایجاد کند. وی درباره عوامل تهدید کننده سلامت جنسی جامعه گفت: اعتیاد به مواد مخدر، بی تعهدی افراد به شریک زندگی شان، معلولیت و بیماری، خشونت های وابسته به جنسیت و سالمندی مواردی هستند که سلامت جنسی جامعه را تهدید می کنند. دکتر آذین
علل خفگی در نوزادان + راههای پیشگیری
خفگی نوزاد هنگام خواب، شیر خوردن و بازی کردن است. داستان ها درمورد خفگی نوزادان بسیارند. اغلب مادرها نیز از گوشه و کنار آنها را شنیده اند و این موضوع ترس شان را دوچندان می کند. اگر شما هم به تازگی زایمان کرده اید و نگران سلامتی فرزندتان هستید این مقاله را بخوانید تا با کمک دکتر خان بابایی، فوق تخصص ریه کودکان و دکتر ساعدی، متخصص گوش و حلق و بینی با دلایل خفگی نوزادان و راه های پیشگیری
شایعات پزشکی وایبری: درست یا غلط؟
این مواد غذایی بسیار کمتر از سایر موارد باشد، به خصوص برای کسانی که مبتلا به بیماری فیبرو کیستیک سینه هستند. توصیه مفید: افرادی که زمینه ارثی تنبلی تخمدان دارند، باید مصرف کالری را محدود کنند تا مبتلا به اضافه وزن نشوند. فست فود و حتی مصرف بیش از اندازه بستنی برای شان مضر است و بهتر است نوشابه را هم حذف کنند. مهم ترین پیشنهاد به این افراد افزایش تحرک است. ورزش هایی مثل ایروبیک کمک می
چرا معده تان قار و قور می کند؟
اغلب پر سر و صدا، هر دو ساعت باقیمانده مواد غذایی را هضم می کند. این اتفاق که بین وعده های غذایی می افتد کاملا طبیعی است. روده همه افراد چه زمانی که پر و چه زمانی که خالی باشد؛ حرکاتی را دارد که گاهی با سر و صدا همراه است. البته صدای قار و قور کردن شکم به این معنا نیست که زمان خوردن میان وعده رسیده است. لازم نیست صدای قار و قور شکم تان را بهانه ای برای پرخوری تلقی کنید. پس چنین صداهایی را به هیچ
مرگ مغزی؛ تصمیم گیری بر سر دوراهی
بیماران با ارائه نامه ای از یک نفرولوژیست به این مرکز مراجعه کرده و در لیست انتظار قرار می گیرند. فیض زاده تصریح کرد: وظیفه مهمی در کشور بر دوش اهالی رسانه است تا این فرهنگ را در بین مردم ایجاد کنند که مرگ مغزی مطلقاً قابل برگشت نیست. و اهدای عضو واقعا اهدای زندگی به چند انسان است. وی یادآور شد: طبق اعلام وزارت بهداشت حدود 20 تا 30 درصد افراد مرگ مغزی به مرحله اهدای عضو می
تاثیر رژیم غذایی اجداد ما و احتمال ابتلا به دیابت نوع 2
/> در این تحقیقات مشخص شد تا سال 2030، 70 درصد از تمامی آمار مبتلایان به دیابت نوع 2 در کشورهای در حال توسعه خواهد بود. طبق تحقیقات این دانشمندان، رژیم غذایی نسل های پیشین می تواند تاثیر بسزایی بر روی سلامتی بدن افراد داشته باشد و برای نمونه در حیوانات هنگامی که رژیم غذایی معمولی برای حیوانی که نسل های پیشین او از کمبود مواد مغذی رنج برده اند می تواند به چاقی و عدم سلامتی منتهی شود .
خوراکی های سودمند در کاهش قند خون
آفتاب : یک محقق گیاهان دارویی در همدان گفت: با مصرف برخی گیاهان دارویی و مواد غذایی تا حد چشمگیری می توان به کاهش قندخون کمک کرد. محمدکاظم رشیدی اظهار کرد: خوردن روزانه انار شیرین همراه با پرده نازک آن به پیشگیری از دیابت حاملگی و کاهش قندخون کمک بسیاری می کند هم چنین در میان طلوعین راه رفتن در کمک به کاهش قندخون موثر است. وی افزود: سیر خام، برگ تمشک، تمشک، توت، قره قات زرد
بمب ساعتی در بدن انسان
زندگی و برطرف کردن علت زمینه ای بروز بیماری می تواند در درمان آن موثر باشد. علاوه بر این، مصرف خودسرانه داروها با هدف بهبود بیماری نیز به هیچ عنوان تائید نمی شود و به گفته پزشکان برای درمان حتما باید طبق نظر پزشک معالج رفتار کرد. دکتر ابراهیمی دریانی در نهایت توصیه می کند افراد همیشه به فکر حفظ وزن ایده آل باشند و از پرخوری و بخصوص مصرف چربی ها و شیرینی ها به مقدار زیاد اجتناب کنند. انتهای پیام/654 منبع: جام جم
10 خوراکی بی نظیر
غذا موجب افسردگی، آلزایمر و زوال عقل می شود. بنابراین بهتر است چربی های سالم را به رژیم غذایی خود اضافه کنید. مصرف به اندازه چربی های اشباع شده مثل روغن نارگیل به افزایش کلسترول خوب در بدن، کاهش وزن و مبارزه با زوال عقل کمک می کند. اسفناج نیترات یکی از موادی است که به وفور در اسفناج یافت می شود، این عنصر جریان گردش خون را افزایش و به دنبال آن نحوه عملکرد مغز را بهبود
بهترین برنامه های غذایی
روزانه این مردم است. علاوه بر آن ماهی تازه سرشار از اسید چرب امگا3 است که قلب و مغز را سالم نگه می دارد. امگا 3، خطر بروز آلزایمر، سکته و بیماری قلبی را کاهش می دهد. *برنامه غذایی اسکاندیناوی- تقویت سیستم گوارشی سوئدی ها نیز همانند ایسلندی ها، لبنیات تخمیر شده با کیفیت بالا مصرف می کنند که برای سیستم گوارشی و ایمنی بدن حیاتی است. اگرچه سبزی ها در این برنامه غذایی نقش مهمی ایفا نمی
این غذاها چاقی شکمتان را بدتر می کنند
اویند.خوردن چند پر چیپس ممکن است درنهایت به خوردن تمام چیپس های درون یک بسته بزرگ بینجامد، به سادگی به این علت که بدن ما انتظار دارد که هر وقت غذا می خوریم باعث سیر شدن آن شویم. در افراد شرکت کننده در یک مطالعه مصرف روزانه چیپس موجب اضافه شدن حدود یک کیلوگرم چربی شکمی در طی یک دوره چهارساله شد. بنابراین اگر شما مصرف چیپس را کنار بگذارید حتی بدون ایجاد تغییر در رژیم غذایی خود می توانید به طور
پس از خوردن این میوه ترش مزه هرگز جلوی آفتاب نروید
جوان؛ کارشناسان هشدار می دهند با وجود امنیت بسیار بالای مصرف و نوشیدن انواع مرکبات برای حفظ سلامت بدن مرکبات می توانند سبب افزایش ریسک ابتلا به سرطان پوست ملانوما در افراد شوند. گفتنی است، کارشناسان دریافته اند تنها نوشیدن یک لیوان آب پرتقال در روز می تواند خطر ابتلا به ملانوما را تا 25 درصد در افراد افزایش دهد. بررسی ها نشان می دهند، بر اساس تحقیقات میوه های خانواده مرکبات
تفکرهای اشتباه در ماه رمضان
باعث از دست دادن بیشتر مایعات در بدن می شود. در زمان سحر افراد از شیر،دوغ، کمپوت و چای میوه بهتر است، استفاده کنند.همچنین به ویژه توصیه می شود از نوشیدنی های که اسیدی است اجتناب کنند زیرا نوشیدنی های اسیدی یا همان گازدار مشکل هضم را ایجاد می کنند و از مواد غذایی مانند سوسیس و کالباس و یا مواد غذایی که دارای رب گوجه فرنگی هستند به هیچ وجه استفاده نشود زیرا باعث افزایش تشنگی می شود و به جای آنها از
با بروکلی به جنگ سرطان بروید!
/> این مقدار بروکلی فقط 22 کیلوکالری انرژی دارد اما خواص بسیار ارزشمندی به بدن می رساند. همچنین مصرف بروکلی می تواند میزان آنتی اکسیدان های بتاکاروتن و لوتئین را در خون افزایش دهد و به این ترتیب احتمال اکسیداسیون سلول های سالم و همچنین سرطانی شدن شان کاهش می یابد. سم زدایی با بروکلی بروکلی یک سم زدای عالی و قوی برای بدن است؛ طبق آخرین پژوهش ها سه نوع ریزمغذی گلوکوزینولات که در
ذهن و جسمتان را با این خوراکیها شاداب کنید
، جلوگیری یا به تعویق انداختن زوال عقل و محافظت از سلول ها در برابر سرطان از دیگر فواید اسفناج است. روغن نارگیل در واقع بدن ما یک ماشین روغنی است، ماشینی که 60 درصد بخش هدایت گر آن یعنی مغز از چربی تشکیل شده است. پایین بودن بیش از حد چربی در غذا موجب افسردگی، آلزایمر و زوال عقل می شود. بنابراین بهتر است چربی های سالم را به رژیم غذایی خود اضافه کنید. مصرف به اندازه چربی های اشباع
ابتلای 10 درصد نوزادان ایرانی به بیماری های ریوی
نگهداری نوزادان داده می شود، متفاوت است؛ اما با توجه به آمار اعلام شده در ایران، در 10 درصد زایمان ها نوزادان دچار بیماری ریه بوده که یک درصد آن ها نیاز به بستری شدن دارند. نریمان در خصوص راه های پیشگیری این بیماری تصریح کرد: تغذیه نوزاد با شیر مادر یکی از مهم ترین عوامل برای پیشگیری از این بیماری است و همچنین از دیگر عوامل پیشگیری بیماری می توان به لزوم رعایت بهداشت در نوزادان و تغذیه
محصولات کشاورزی موجود در بازار چقدر سم دارند؟
بردم) داریم، کار نشدنی است. شهریاری با بیان اینکه مشکل اصلی ما این است که مزارع ما شناسنامه دار نشده اند، تصریح کرد: در بازار میوه الان میوه هایی وجود دارد که درباره سلامت شان شک وجود دارد اما هیچ راهی که بفهمیم این میوه ها از کجا هستند و چه کودی مصرف کرده اند، وجود ندارد. وی با بیان اینکه این نگرانی ها جدی است اما قرار بوده تا سال گذشته به خصوص برای گوجه، از طرف جهاد کشاورزی تدابیری
گرمازدگی کودکان و درمان آن
بدن شده است، ابتدا دچار بی قراری و تحریک پذیری می شود. این کودک تشنه است و اگر آب یا هر نوشیدنی دیگری در دسترسش قرار گیرد، با ولع می نوشد. با توجه به اینکه این کودکان ممکن است قادر به نوشیدن نباشند یا اگر هوشیار باشند، آب را با ولع بسیار بنوشند درمان آن ها باید به دقت انجام شود. معمولا در گرمازدگی خفیف، کودک دچار اضطراب، نگرانی و تحریک پذیری می شود اما در حالت شدیدتر ممکن است دچار
رقص ناموزون گربه ها
سال 1956 میلادی، مدیر بیمارستان کارخانه شرکت چیسو در شهر میناماتا شیوع یک بیماری ناشناخته سیستم اعصاب مرکزی را به مقامات محلی بهداشت عمومی گزارش کرد. بعدها این روز در تاریخ ژاپن به عنوان سالگرد رسمی کشف این بیماری ثبت شد. تیم تحقیقاتی دانشگاه کوماموتو دریافت عامل بیماری، مسمومیت غذایی در اثر وجود فلزات سنگین است. درنهایت نیز پس از مدتی کشف شد که عامل اصلی بیماری میناماتا مصرف موادغذایی آلوده به
خوردن پنیر به هنگام سحر را فراموش نکنید
دکتر محمدرضا فرخی روز دوشنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا ادامه داد: لبنیات سرشار از کلسیم موجب افزایش بزاق دهان و در نتیجه کاهش بوی نامطبوع دهان در طول روز می شود. وی با تاکید براینکه تا حد امکان از خوردن سیر و پیاز به ویژه به هنگام سحر خودداری شود اظهار کرد: پیشنهاد می شود علاوه بر دندان، زبان هم مسواک زده شود. فرخی بی توجهی به بهداشت دهان و دندان را موجب پوسیدگی دندان در
