خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بیماری آنمی چه بیماری است؟
گروه سبک زندگی " تیتریک "، کم خونی یا آنمی، علائم و نشانه هایی دارد که آشنایی با آن، می تواند شما را در برابر ابتلای به آن بیمه نگاه دارد. محققان می گویند، احتمال ابتلا به آنمی در افراد مسن، افرادی که در رژیم غذایی خود آهن مصرف نمی کنند، افرادی که تمرینات ورزشی سنگین انجام می دهند، زنان در زمان عادت ماهیانه و دوران بارداری و افراد مبتلا به بیماری های حاد و مزمن؛ شامل بیماری های ...
چرا لثه ها بیمار می شود؟
استفاده از نخ دندان، پلاک های تشکیل شده را از بین می برد. پلاکی که از بین نرود، بتدریج به جرم تبدیل می شود که با مسواک زدن تمیز نخواهد شد. جرم های دندان فقط با جرم گیری توسط دندانپزشک از میان می روند. به طور معمول، نشانه های بیماری های لثه، خود را نشان نمی دهد مگر آن که فرد به دهه 30 یا 40 عمر خود برسد. مردها در مقایسه با زن ها بیشتر به بیماری های لثه مبتلا می شوند. با وجود این که نوجوانان ...
رضا خاتمی:روحانی، دولت آشتی ملی تشکیل دهد/بنای اصلاح طلبی این نیست که شخص و جریانی را در درون خود حذف کند
کابینه دوم روحانی، گرایش روشنی به سمت اصلاح طلبی خواهد داشت. گزاره ای که این روزها درباره آن در محافل سیاسی و رسانه ای، زیاد صحبت می شود. اما آیا این مدل مطلوب اصلاح طلبان است؟ پاسخ یکی از شناخته شده ترین چهره های این جریان به این سؤال، منفی است. محمدرضا خاتمی نه به واسطه نام خانوادگی خود و پیوند با رئیس جمهور دوران اصلاحات که به واسطه مواضع، سوابق و جایگاه حزبی و سیاسی، در دو دهه اخیر از مشهورترین چهره های جریان سیاسی متبوع خود به شمار رفته است. او هفته گذشته میهمان شرق بود و در گفت وگویی تفصیلی، اصلی ترین برنامه اصلاح طلبان را گفت وگو با اصولگرایان برای رسیدن به تفاهم بر سر مشترکات دانست. نایب رئیس مجلس ششم از روحانی هم خواست کابینه ای با حضور اصولگرایان تشکیل دهد. گویی تجربیات دوران پرفراز و فرود 76 تا 96، دبیر کل پیشین حزب مشارکت را به نقطه ای رسانده که تعامل را از بهترین راه حل ها برای آینده سیاسی ایران بداند. ...
پلمب مراکز توزیع قلیان در زاهدان
افراد می کند. رئیس گروه بهداشت محیط استان در ادامه هشدار داد: استفاده از تنباکوهای معطر که حاوی 70-80 درصد مواد افزودنی و اسانس و ترکیبات شیمیایی است، به دلیل ایجاد بو وطعم میوه ها و گیاهان ، بسیاری از جوانان و افراد را با ایجاد تصور ذهنی غلط نسبت به مفید بودن مصرف آن گمراه می کند و در بررسی های انجام شده روی این تنباکوها مقادیر بسیاری مواد سمی و سرطان زا شناسایی شده است. وی ...
40 درصد سرطان ها قابل پیشگیری است
آموزش امکان پذیر است. وی بیان کرد: مطالعات نشان می دهد بروز برخی سرطان ها در زنان ودر مردان با رژیم غدایی پرچربی در ارتباط است و مصرف آنها می تواند این سرطان ها را افزایش دهد. معاون وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی خاطر نشان کرد: مهرانه با توجه به اصل صداقت و امانتداری و استفاده مناسب از عنصر عرق ملی شکل گرفته و بنای کار این انجمن عشق به مردم است،. به گفته ی ، این مسئول مهرانه خدمات ...
چه مواردی خانم ها و آقایان را نابارور می کند؟
می تواند تاثیرات سویی روی زندگی زوجین داشته باشد. وقتی زوجین زیر 30 سال (بویژه خانم ها )، بدون راه های پیشگیری از بارداری، دارو و مواد روان کننده، دو تا سه بار در هفته رابطه زناشویی داشته باشند، ولی حتی یک بار هم بارداری اتفاق نیفتد، در چنین شرایطی باید به مساله ناباروری شک و به پزشک متخصص زنان و زایمان (ناباروری) مراجعه کرد. چون با رعایت چنین مواردی، تا حدود 90 درصد احتمال باروری وجود دارد. ...
سبزیجات بدون نفخ را بشناسید
فرنگی یک عدد آرتیشو اندازه متوسط حدود 7 گرم فیبر دارد. یعنی 30 درصد از فیبر مورد نیاز روزانه فرد را تامین می کند. در ضمن، در سیستم گوارش نیز نقش مهمی دارد و موجب کارکرد بهتر آن می شود. بادمجان حاوی مقدار بسیار کمی سدیم است و آب زیادی دارد به همین دلیل به رفع نفخ شکم کمک بسیاری می کند. ...
کارشناسان از دلایل بدحجابی زنان چه می گویند؟
؛ یعنی در این رابطه حس زیبایی فرد با او همراه نیست و ذائقه اش آن را نمی پسندد. باید در تحلیل ها، تیپ های مختلف از افراد را شناسایی کرده و در نظر بگیریم. درصد کمی از افراد هستند که حکم شرعی را نمی دانند و آگاهی ندارند. درصد کمی هم هستند که قصد مقاومت در برابر شکل حجاب که توسط محافل رسمی ترویج می شود را دارند. مقاومتشان هم از نوع مخالفت سیاسی و ضدیت با انقلاب نیست، فقط حرفشان اینست که کسی حق ...
خطرات کشیدن سیگار در بارداری
دود دخانیات برای رشد جنین به شدت مضر است. نتایج دیگر این مطالعه مؤید این مسئله است که بهداشت حرفه ای باید مادران آینده و خانواده ها را در کاهش و از بین بردن مصرف دخانیات تشویق کند و باید با دادن اطلاعات بیشتر به مادران از مواجهه غیر ارادی آنها با دود سیگار به منظور پیشگیری از آسیب مستقیم به رشد نوزادان جلوگیری کند. ...
هرآنچه لازم است درباره اعتیاد به اینترنت بدانید!
معمول ما کسانی را معتاد می دانیم که از مواد مختلفی استفاده می کنند و این مواد باعث وابستگی آن ها می شوند. هرچه بیشتر مصرف می کنند، به مرور زمان به مقدار بیشتری مواد احتیاج دارند تا همان لذت همیشگی را ببرند. الکل، نیکوتین و سایر مواد باعث وابستگی شده و در هنگام قطع مصرف موجب علائمی که بیشتر فیزیکی هستند می شوند.از لحاظ تئوری، هر رفتاری که پاداشی دربر داشته باشد می تواند باعث اعتیاد شده یا حداقل به ...
5 راهکار طب سنتی برای درمان کم خونی و فقر آهن
را میل کنید.؛ استفاده از حسوم در هنگام پخت غذاهای آبدار نیز برای افراد کم خون توصیه می شود. 5٫ بادکش خون ساز نیز برای درمان توصیه می شود، معمولاً با یک دوره 5-6 ماهه این کم خونیها به طور کامل رفع می شود؛ مراکز خون سازی بدن استخوانهای اسفنجی هستند، بادکش روی جناق سینه و بادکش از پشت روی مهره های کمر روزانه یک بار توصیه می شود. عوارض مصرف قرصهای آهن مصرف قرص آهن در ...
نگهبانی از کلیه ها در فصل گرما
اساس پیش بینی این بنیاد، تا سال 2030 میلادی، حدود 16.7 درصد از افراد بالای 30 سال، به بیماری مزمن کلیه دچار می شوند. در این گزارش آمده است که احتمال بروز بیماری مزمن کلیه در گروه سنی 30 تا 49 سال بیشتر است. در ادامه گزارش آمده است که حدود 12.5 درصد از زنان، در معرض سرطان سینه قرار دارند؛ در حالی که احتمال بروز دیابت در زنان و مردان حدود 38 درصد است و همین آمار نشان می دهد که احتمال بروز ...
خطرات کم تحرکی در دوران بارداری
وجود داشته باشد، زیرا یک مادر باردارحدود 300 کالری (به عنوان مثال یک سیب متوسط و یک کاسه ماست) بیشتر از بقیه افراد نیاز به کالری دارد ولی در عین حال نباید نیاز بیشتر به کالری را با پرخوری اشتباه گرفت بلکه به این معنی است که سه گروه مواد غذایی اصلی که در بالا ذکر شد به اندازه کافی و مورد نیاز مصرف شود. ...
5 علامت هشدار دهنده کمبود منیزیم
منیزیم ماده معدنی است که به مقدار نسبتا زیاد در بدن وجود دارد. پژوهشگران تخمین می زنند که بدن یک فرد متوسط حاوی 25 گرم منیزیم باشد و نیمی از این میزان در استخوان ها قرار دارند. کمبود منیزیم ، به ویژه در جمعیت مسن تر رایج است. نبض ما – منیزیم یکی از هفت ماکرومینرال هاست که برای سلامتی بدن لازم و ضروری اند. بدن انسان تقریبا حاوی 20 الی 28 میلی گرم از منیزیم است. بیش از 50 درصد ...
نشانه هایی که می گویند شما بیماری قلبی دارید
...> اگر درد با استراحت یا چندین دقیقه پس از مصرف قرص یر زبانی بهبود نیافت و به ویژه اگر همراه با تنگی نفس، تهوع و تعرق شدید بود، ممکن است نشانه انفارکتوس قلبی باشد. براساس گزارش مرکز تحقیقات غدد و متابولیسم دانشگاه علوم پزشکی تهران به دلیل اختلال در اعصاب محیطی، شدت نشانه های بیماری قلبی در افراد دیابتی ممکن است کمتر از میزان مورد انتظار باشد (انفارکتوس بی سروصدا)؛ از این رو شما که به بیماری دیابت مبتلا ...
هفته سیزدهم بارداری و مراقبت های لازم
سیزدمهم بارداری و تغذیه مناسب برای مادر و جنین کودک شما به سرعت در حال رشد است. در انتخاب مواد غذایی خود محتاط باشید. از ویتامین ها، مواد معدنی، مواد مغذی و کالر ی دار برای رشد کودکتان استفاده کنید. در نیمه دوم بارداری، شما تنها به 340 کالری اضافه در روز احتیاج دارید. 2. از مصرف پنیرهای نرم خودداری کنید. از خوردن پنیر فتا، بری و غیره اجتناب کنید، مگر این که برچسب شیر ...
ماده غذایی که بیماری قلبی را در تنگنا قرار می دهد
، سرخ شده و کبابی، پوره، به همراه شیرینی و کیک، بهترین زمان برای استفاده از این میوه مغذی باتوجه به بالا بودن قند تشکیل دهنده آن نوبت صبحانه است تا در طول روز کالری دریافتی از خرما با فعالیت فرد سوزانده شود و از طرف دیگر املاح و سایر مواد مورد نیاز بدن تامین شود. تنظیم فشار خون پتاسیم و منیزیم موجود در خرما برای تنظیم و جلوگیری از افزایش فشار خون بسیار مفید است. این ماده ...
نشانگان تخمدان پلی کیستیک (PCOS) چیست؟
می تواند سطح قند خون را در حالت تعادل نگه داشته و از نوسانات آن جلوگیری کند. قارچ را می توان به شکل خام و یا پخته مصرف نمود، با افزودن کمی آب لیموترش می توانید از سیاه شدن قارچ ها به هنگام مصرف جلوگیری کرد. درمان – روند درمان PCO حداقل 6 ماه تا 1 سال است و اثرات درمان حدود 1 سال بعد از شروع درمان مشخص می شود. – برای موهای زائد از لیزر استفاده می کنند. ...
ویتامین A| منابع, فواید و عوارض جانبی ویتامین A
بینایی در مرکز دید باشد. در اوایل اغلب هیچ نشانه ای وجود ندارد. به تدریج دید یک یا هر دو چشم بدتر می شود و ممکن است حتی دید به طور کامل از دست برود و حتی فعالیتهای روزانه فرد مختل شود) ایفا می کند که علت اصلی نابینایی مرتبط با سن است. در یک مطالعه که با حمایت مالی موسسه ملی چشم در مورد بیماری های چشم وابسته به سن انجام شد، افرادی که خطر بالای ابتلا به بیماری داشتند با دریافت روزانه ...
دردهای دیروز سرمایه پاکی امروز
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از خبرگزاری بین المللی قرآن(ایکنا) از استان مرکزی، خالی از عاطفه و امید در تنهایی خویش به دنبال یک چیز بود، زندگی، زیبایی، اعتماد و عزیزانش را فدا کرد تا بتواند به آنچه می خواهد برسد، در اوج رنج و اندوه، بین بودن و نبودن فقط یک چیز را جستجو می کرد ولی امروز بعد از گذشت سه سال احساس نفرت او را فرا گرفته است.می گوید نامش زهراست و در خانواده ای مذهبی بزرگ شده است. در ...
نکاتی کاربردی برای دوئل با هوایی که ناجوانمردانه گرم است !
های تنگ، چسبان و تیره که گرما را در خود نگه می دارد و مانع تنفس بدن می شود، خودداری کرد و در عوض باید از لباس های نرم و گشاد و راحت، با رنگ های روشن استفاده کرد. الیاف مصنوعی و پلاستیکی مثل ریون باید جای خود را به الیاف طبیعی و خنک مثل نخ و کتان بدهد و رنگ هایی مثل مشکی و سورمه ای، با سفید و شیری عوض شود. اگر از آن دسته آدم ها هستید که اعتقاد دارند شلوار جین، پوششی برای همه فصول است، اشتباه می کنید ...
متهم اصلی کیست؟
و عمده برعهده عامل انسانی است. بر اساس یک تحقیق، در 97,5 درصد تصادفات، تأثیر عامل انسانی وجود دارد. در همین تحقیق مشخص شده که بی توجهی به مقررات، مصرف مشروبات الکلی و استعمال مواد مخدر، و خستگی و خواب آلودگی عامل اصلی تصادفات بوده اند. در حوادث خاصی که ابتدای مقاله به آن اشاره شدو همچنین در حوادث ترافیکی، اگر انسان محتاط باشد، بسیاری از این حوادث رخ نمی دهد. حتی شیوه زندگی نیز اگر درست ...
خواص حیرت انگیز گردو
به گزارش بهداشت نیوز گردو از پرخاصیت ترین مواد غذایی موجود در جهان است که از ویژگی های درمانی و ارزش تغذیه ای بسیار بالایی برخوردار می باشد. متخصان تغذیه خوردن روزانه 4 عدد مغز گردو را به همه گرو های سنی به ویژه کودکان، سالمندان و زنان توصیه نموده اند. خاصیت ضد التهاب، ضد درد، ضد چربی، قابض، ضد سرطان، مقوی، مدر، مسهل، آنتی اکسیدان و ضد میکروب از مهمترین و شناخته شده ترین خواص گردو است ...
حوادث کوتاه از کشور
اطلاعاتی و امنیتی در ساحل ناکام مانده و در این ارتباط 2 نفر دستگیر و تحویل مرجع قضایی شدند. امحای 2 تن موادمخدر قم- ایرنا: حدود 2 تن مواد مخدر غیرقابل استحصال با حضور استاندار و فرمانده انتظامی استان قم با پرتاب تیر آتشین شفیعی کماندار جانباز روشندل قمی به آتش کشیده شد. ابوالفضل شریفی فرمانده انتظامی قم به آتش کشیدن این مواد توسط یک ورزشکار را حرکتی نمادین عنوان کرد و گفت: پیام این ...
بازار داغ مواد نیروزا در باشگاه های بدنسازی/عوارض وحشتناک لوازم آرایش تقلبی/جزئیات واکسن ضد سرطان برای ...
درآمد جامعه از سوی دولت ارائه شود. منحصر به فردترین و عجیب ترین دسر های دنیا+اسامی افراد با ذوق بسیاری از سراسر جهان طرح ها و ایده های جالبی برای طعم و طرح منحصربه فرد پرطرفدارترین دسر دنیا دارند. آیا گرم کردن غذا در ظروف پلاستیکی سرطان زا است؟ رئیس انجمن صنایع غذایی ایران گفت: استفاده از ظروف پلاستیکی برای مواد غذایی داغ خطر بروز سرطان را در طولانی مدت افزایش می دهند ...
اهمیت اسید فولیک در دوران بارداری
مشکلات سلامت جدی را موجب شود. به گزارش "وری ول"، مصرف اسید فولیک برای زنان باردار و آنهایی که در سنین باروری قرار دارند از اهمیت بیشتری برخوردار است. با این وجود، افراد بسیاری به میزان کافی از رژیم غذایی خود اسید فولیک دریافت نمی کنند. فولات و نقائص لوله عصبی پیوند بین دریافت فولات و خطر کاهش یافته تولد نوزادی با نقائص لوله عصبی قوی ترین استدلالی است که به نیاز زنان ...
علت جوش چانه و درمان آن
...> آکنه کیستیک چانه این مشکل در تمام سنین مشاهده می شود، اما معمولا افرادی در سنین 15 تا 35 سال بیشتر با آن مواجه هستند. بر اساس تحقیقاتی که پزشکان انجام داده اند، می توان از روی ناحیه ای که در صورت فرد، بیشتر جوش و آکنه بروز می کند، متوجه علت جوش زدن شد. در واقع می توان فهمید که جوش هر ناحیه از صورت به شما چه می گوید . برای جوش در ناحیه چانه معمولا 3 علت عمده درونی ...
ابتلای 5 درصد از کودکان و نوجوانان ایرانی به افسردگی شدید
...، در حدود 20 درصد افراد، افسردگی را در نوجوانی تجربه می کنند و 10 تا 15 درصد نوجوانان، نشانه های افسردگی را پیوسته بروز می دهند. حدود پنج درصد نوجوانان، به طور دائم دچار افسردگی شدید هستند و حدود 3/8 درصد نوجوانان، دست کم یک سال افسردگی را تجربه می کنند. دو درصد نوجوانان از دیستیمیا، نوعی افسردگی خفیف و بلندمدت و در سال های آخر نوجوانی از اختلال دوقطبی رنج می برند. 30 درصد از نوجوانان افسرده ...
فواید زیتون برای سلامتی
.... مصرف مقادیر فراوان از زیتون می تواند بدن شما را در برابر عفونت ها و باکتری های مختلف بیمه کند. هشدار: زیتون به طور کلی برای سلامتی بدن بسیار مفید است با اینحال برخی از آلرژی های فصلی وجود دارد که می تواند با گرده ی درخت زیتون مرتبط باشد. همین امر موجب ایجاد آلرژی در افراد مختلف می شود. همچنین در زیتون و روغن آن اسیدهای قوی و ترکیبات آلی موجود است که مصرف آن برای زنان ...
نشست راهکارهای فرهنگی دینی در پیشگیری از اعتیاد برگزار شد
مبارزه با مواد مخدر استان گفت: اعتیاد بیش از همه جوانان، زنان و کودکان را هدف قرار داده است. وی افزود: خسارت ناشی از استعمال مواد مخدر فقط متوجه فرد نیست بلکه خانواده و اجتماع را فلج و در سطح وسیع نظام زندگی در اجتماع را از هم می پاشد. در ادامه داوود میرزایی مقدم ، دکترای جامعه شناسی اظهار کرد:با استناد بر مطالعات و بر اساس مطالعه میدانی در خصوص رویکرد فرهنگی و دینی در پیشگیری از ...
