طراحی ناخن با روشی آسان و خانگی

فعالیت امیدوارکننده زنان در مجلس دهم

تنها سفیر زن جمهوری اسلامی منحصر کرده ایم. درحالی که در پست معاونت و مدیرکلی خانم هایی هستند که از کارشناسی شروع کرده اند و الان این توان را دارند که در مصدر این پست ها قرار گیرند. با توجه به لیاقت و تخصص و با گذشت 20، 25 سال شناخت خوبی از ابعاد کار دارند و خوب است این فرصت را به زنان بدهیم تا توانمندی هایی را که در این نظام کسب کرده اند، نشان دهند و از تخصص اینها استفاده شود. شما خودتان ...

پیچ خوردگی قوزک پا و کمک های اولیه برای آن

استراحت دهید. پا را بالاتر از سطح بدن قرار دهید. از کمپرس سرد استفاده کنید قوزک پای خود را با استفاده از کمپرس یخ خنک کنید تا درد و تورم کاهش یابد. در حالت ایده آل، یک کیسه یخ را در یک پارچه یا حوله پیچیده و آن را روی قوزک پای خود قرار دهید. یخ را به صورت مستقیم روی پوست قرار ندهید، زیرا ممکن است موجب سوختگی پوست در اثر سرما شود. اجازه دهید کمپرس یخ به مدت 20 دقیقه در همان ...

آرزوی دشمن قهر مردم با نظام است - این حجم تخریب راپیش بینی نمی کردم

عوض کردند. شما انتخابات مجلس نهم را ببینید در بهمن سال 89. این اولین انتخابات بعد از انتخابات ریاست جمهوری 88 بود، همه توان شان را گذاشتند که بگویند مردم به نظام اعتماد ندارند و بعد از 88 دیگر پای صندوق نمی آیند. مردم چه کردند؟ بیش از 60 درصد پای صندوق آمدند؛ یعنی معادل انتخابات مجلس در دور قبل آن. در همین انتخابات اخیر ریاست جمهوری دوازدهم هم ثبت رکورد حضور بالای مردمی شد ...

حواسمان نبود روسری ها کی در حد نوار باریک و توری آب رفت

از ایران را طی کرده است. اولین کار گرفتن چادر از زنان جامعه ما بود، با دلیل و برهان گفتند چادر حجاب برتر است و می شود برتر نبود و بین خوب و خوب تر، خوب را انتخاب کنیم؛ زیرا با مانتوی گشاد و مقعنه بزرگ هم می توان حجاب را رعایت کرد! حرف قابل قبولی بود و کسی حتی از بین اهالی مذاهب هم نمی توانست به آن اعتراض کند. استعمار صبور گام دوم خود را با گرفتن مقنعه از سر زنان و دادن روسری ...

خوراکی های چربی سوز کدامند؟

شفا آنلاین:چربی سوز ها یکی از بهترین راه ها برای لاغر شدن و کاهش وزن هستند. در این مقاله به شما چند چربی سوز موثر را معرفی می کنیم. به گزارش شفا آنلاین :ترموجنسیس، فرآیند تولید گرما در بدن است و می تواند سوخت و سازتان را افزایش داده و باعث سوختن کالری بیشتر، و در نتیجه چربی سوزی بیشتر شود. بهترین روش برای افزایش دمای داخلی بدن، ورزش کردن است، ولی با رژیم غذایی مناسب هم می توان این کار ...

هامون در آستانه تبدیل به کانون ریزگرد / بحران آب دیگر تحمل بی انضباطی و کتمان حقیقت را ندارد

ارگان ها رابطه خاص خودشان را دارد. از نظر شما چنین ترکیبی به بهتر شدن تدوین این طرح کمک می کند یا خود منشأ اختلافات دیگری خواهد شد؟ اگر بگویم اختلاف نظر وجود نداشته و همسویی کامل دیده می شود از واقعیت به دور خواهد بود. اما روندی که در دولت یازدهم احساس کردم، این است که می توان با گفت وگو به همگرایی رسید. گاهی سازمان حفاظت محیط زیست احساس می کند که بنده به عنوان نماینده وزارت نیرو مسائل ...

بهره برداری مناسب از تجربه بوم گردی

سال گذشته در ایران به شدت در حال توسعه است، ایجاد و توسعه اقامتگاه های بوم گردی است. براساس نخستین تعریف رسمی، اقامتگاه بومی یا اکولوژ امکانات اقامتگاهی گردشگری است که به معیارهایی مانند حفاظت از محیط طبیعی و فرهنگی پیرامون؛ ایجاد کمترین اثر بر محیط طبیعی اطراف اقامتگاه در هنگام ساخت آن؛ استفاده از معماری و مصالح بومی و داشتن بافت فرهنگی و فیزیکی خاص با توجه و هماهنگ با شکل، منظره و رنگ محیط ...

درمان خانگی اسهال

بیشتری داشته است . در یک مطالعه کنترل شده با گروه دارونما و انتخاب تصادفی که در آن 74 بیمار با IBS حضور داشته اند. بعد از 6 هفته استفاده از روغن نعنا 3 بار در روز، درد شکمی و کیفیت زندگی به صورت قابل توجهی در مقایسه با گروه دارونما بهبود داشته است. درمان اسهال در نوزادان و کودکان نوزادان بیشتر در خطر کم آبی بدن که در نتیجه اسهال اتفاق می افتد هستند. به علاوه، نوزادان به دلیل اینکه ...

اگر قلب تان ضعیف است، بخوانید

طول روز براساس نتایج تحقیقی که در ژانویه 2014 در مجله گردش خون: نارسایی قلبی (Circulation: Heart Fatlure) انجمن قلب آمریکا به چاپ رسید می توان گفت که احتمال ابتلا به نارسایی قلبی در افراد کم تحرک و افرادی که در طول روز 5 ساعت یا بیشتر می نشینند در مقایسه با افرادی که سبک زندگی فعال تری دارند 2 برابر بیشتر است. اگر شغل شما طوری است که مجبور به نشستن هستید توصیه می شود که هر یک ساعت ...

طراحی ناخن سنتی

سنتی شده است. در این طراحی ناخن از انواع رنگ های زیبای سنتی استفاده شده است. طرح های برگ مانند پیچ خورده و رنگ مشکی و سبز ملایم و خطوط نقره ای زیبا روی آن ها، یک دیزاین ناخن فوق العاده را ایجاد کرده است. طراحی سنتی مشکی رنگ با رنگ لاک بژ که تضاد زیبایی ایجاد کرده است و یک دیزاین ناخن سنتی و رمانتیک خلق کرده است. این رنگ زیبی سورمه ای با رگه های آبی اکلیلی و استفاده از طرح سنتی گل سرخ روی آن آنقدر زیباست که نظر هر بیننده ای را به سلیقه و ذوق شما جلب خواهد کرد. ...

برگ مو منبع غنی از 5ویتامین

آبگوشت و به همراه نمک، پیاز، کرفس، فلفل سفید و سیاه فوق العاده است. از دم کرده برگ آن می توان یک چای گیاهی عالی تهیه کرد. برای تهیه سس، گوجه فرنگی و انواع سس ها، یک عنصر ضروری است. چنانچه برای طعم و عطر بخشیدن به غذا به ویژه غذاهای گوشتی و ماهی از این گیاه استفاده می کنید، لازم است برگ خشکیده آن را به صورت درسته و کامل در غذا بیندازید و پیش از سرو غذا آن را از ظرف خارج کنید؛ زیرا خوردن ...

بهترین منابع ویتامین A

آکنه (مانند آکوتان Accutane )، داروهای سرطان و بسیاری از داروهای دیگر تداخل داشته باشند . اگر به طور همیشگی از دارویی خاص استفاده می کنید، حتما به خاطر داشته باشید که در مورد تداخل دارویی با مکمل ویتامین A با پزشک تان مشورت نمایید. با این که مسمومیت ویتامین A مشکلی برای سلامتی ما ایجاد می کند ولی فقط به دلیل استفاده نادرست از رتینوئید یا همان مکمل های حاوی ویتامین A بوجود می آید نه از ...

چگونه متوجه استرس در کودکان شویم؟

شبیه نام کودک خود انتخاب کنید. هنگام گفتن قصه و مشکلات موجود در داستان، حواس تان به چهره فرزندتان و واکنش او باشد تا زیاده روی نکنید. این کار باعث می شود تا فرزند شما بدون احساس خجالت یا ناراحتی به داستان شما گوش بدهد. امنیت باید در قصه وجود داشته باشد. روش هایی ساده برای درمان پرخاشگری در کودکان برای استرس کودک خود ، بازی یکی از بهترین راه حل هاست. شاید بهترین راه برای دور نگه ...

را ه تشخیص آسم چگونه است؟

آزمایش می تواند واکنش شما به داروهای آسم را بررسی کرده و برای بزرگسالان و کودکان بالاتر از 5 سال توصیه می شود. آزمایش اوج جریان- یک ارزیابی شخصی که می توانید در منزل برای ارزیابی کارایی ریه انجام دهید. سرعت اوج جریان تنفس (PEFR) نشانه قابل اعتمادی از وجود هرگونه مشکل در کارایی مجاری تنفسی است. پزشک شما نحوه استفاده از دستگاه نشانگر اوج جریان را، که شامل یک نفس عمیق و دمیدن آن با تمام توان ...

رنگ های ممنوعه برای اتاق خواب

شما می خواهید یک فضای آرامش بخش و بدون استرس داشته باشید به شما پیشنهاد می کنیم اصلا رنگ قرمز را انتخاب نکنید. می توانید برای داشتن یک اتاق خواب رمانتیک برای برخی از قسمت ها از رنگ قرمز استفاده کنید. دکوراسیون اتاق خواب با رنگ زرد شاید رنگ زرد به نظر شما یک رنگ پرانرژی و خیره کننده برای اتاق خواب باشد و در طولانی مدت می تواند شما را خسته و کسل کند. اگر در تمام اتاق خواب تان ...

خواص و ضررهای گیاه کاسنی

پول زور نمی دهیم / 26 مذاکره همزمان برای جذب شریک خارجی در حال انجام است

راحتی کنند. چون این قرارداد بزرگ و معمولی بعد از 12 سال است، شک نکنید بیش از اندازه خودش در دینامیک جذب سرمایه گذاری خارجی و مشارکت شرکت های دیگر تأثیرگذار خواهد بود. پیش بینی شما از عکس العمل آمریکا نسبت به انعقاد چنین قراردادی چیست؟ حق انتخاب های کشورها نامحدود نیست. آمریکا هم یک سری انتخاب ها دارد. آمریکا برجام را انتخاب کرده و متعهد به عمل کردن به آن است. برجام به آمریکا ...

با این کلید های طلایی چندین سال جوان تر به نظر برسید

موها شود. به عبارتی برای پیشگیری از پیری پوست باید جلوی عوامل اکتسابی مخرب را گرفت. دقیقا. استفاده از ضدآفتاب و پوشش مناسب در برابر آفتاب، استفاده از کرم های مرطوب کننده و شوینده های مناسب، پرهیز از تهاجمات خارجی و داشتن تغذیه مناسب و دوری از استرس در کند کردن روند پیری پوست بسیار موثر است. از چه سنی به بعد پیر شدن پوست و بروز چین و چروک ها طبیعی است؟ نمی توان سن و ...

با 5 گام، سریع تر احساس سیری کنید!

هستند که می توانند هم در میان وعده ها و هم در وعده های غذایی گنجانده شوند. خوردن سوپ: مصرف سوپ های کم کالری قبل از شروع غذای اصلی به شما کمک می کند که حجم کمتری از غذا را وارد دستگاه گوارش خود کنید. در نظر داشته باشید که نوشیدن آب یا شیر قبل از غذا این خاصیت را ندارد. استفاده از بشقاب کوچکتر: تحقیقات نشان داده است هر چه بشقاب غذاخوری بزرگ تر باشد، ما آن را بیشتر پر می کنیم و ...

امکان محاسبه تعداد روزهای غبار آلود در کشور/بررسی ماهواره ای سطح آب 6 تالاب

...، خاطر نشان کرد: در این سامانه سالانه حدود 2000 تصویر ماهواره ای دریافت و با استفاده از مدل توسعه داده شده، پردازش و با داده های ایستگاه های زمینی PM 10 و PM 2.5 از سازمان محیط زیست مقایسه کردیم. مرورگر شما از ویدئو پشتیبانی نمی کند. فایل آن را از اینجا دانلود کنید: video/mp4 نقشه فراوانی وقوع غبار از سال 2014 تا 2017 مدیر فنی این شرکت دانش بنیان مستقر در ...

پوستر، شناسنامه فیلم است

، مزارشریف ، هیس دخترها فریاد نمی زنند ، به رنگ ارغوان و زیر سقف دودی افزود: پوسترها شناسنامه و هویت ماندگار فیلم ها هستند. آنها به ظاهر ساده و قابل دسترس به نظر می آیند، ولی به طور حتم تأثیر بسزایی در جذب مخاطب سینما خواهند داشت. در شکل گیری و به وجود آمدن یک پوستر خوب به لحاظ گرافیکی و بصری، توانایی یک طراح حرفه ای خیلی موثر است و این که چقدر او به موضوع و کارکرد یک پوستر ایده آل احاطه دارد. در این صورت ...

مصرف برق دوباره رکورد زد - درخواست وزارت نیرو از مردم

کنندگان در جای جای کشور می توانند با انجام کارهایی ساده از مصرف برق خود کم کنند بدون آنکه حتی ذره ای از رفاه و آسایش شان کاسته شود. شاید باورپذیر نباشد اما اگر پس از اتمام استفاده و یا شارژ وسایل برقی، آنها را سیستم برق جدا (کشیدن وسایل از برق) و از حالت آماده به کار(استندبای) خارج کنید، این کار می تواند در کاهش مصرف برق شما موثر باشد. ارقام متفاوتی برای مصرف وسایل برقی در حالت ...

ویرایش ژن ها، کلید درمان بیماری ها

سال گذشته، ده ها مقاله درباره پژوهش های انجام شده در خصوص فناوری جدید کریسپر در سراسر جهان منتشر شده که روش هایی برای درمان بیماری هایی مثل انواع سرطان، ایدز، نابینایی و بسیاری از بیماری های مزمن پیشنهاد می دهد. به نظر می رسد ویرایش ژنتیک با کمک فناوری کریسپر (CRISPR) یک قدم بزرگ رو به جلو برداشته است. کریسپر ابزار ساده ای است که محققان به کمک آن، قسمتی از دی ان ای (DNA) را جدا می کنند و ویرایش ...

سندرم گیلن باره چیست؟ +علائم و درمان

، باید توسط متخصص مغز و اعصاب مورد بررسی قرار گیرند تا تشخیص بیماری قطعی شود. درمان سندرم گیلن باره وی با بیان اینکه در بسیاری از موارد این بیماری خود به خود بهبود می یابد، تاکید کرد: حتی در صورت عدم درمان و فقط با مراقبت مناسب و فیزیوتراپی تنفسی و درمانی می توان بیمار را نگهداری و مراقبت کرد ولی اقدامات درمانی سیر بیماری و طول مدت بستری را کوتاه می کند. مناسب ترین ...

2 سال انتظار برای دریافت یک خودروی خارجی !

و همچنان در گیر و دار محاسبه سود مشارکتشان با نمایندگی دچار مشکل هستند. 2 سال سرکاری برای یک خودرو به عنوان مثال یکی از مخاطبانی که روش دوم را برای خرید خودروی خارجی انتخاب کرده در گفت و گو با خبرنگار جوان از تاریخ ثبت نامش در اسفند 1394 خبر می دهد و می گوید: با پیش پرداخت 100میلیون و 500 هزار تومان قرار بود بعد از 95 روز کاری خودروی شاسی بلند کره ای مدل سال را تحویل بگیرد ...

ابتکارهای ساده هلند برای بهره برداری اقتصادی از تهدید گرم شدن زمین+ تصاویر

شهرها با افزایش دمای کره زمین جدی تر می شود تا از خشکی خاک و پیامدهای تلخ آن پیش گیری کند، جدا از اینکه چنین مخازنی برای قایق رانی و تفریحات مشابه استفاده می شود. منبع https://www.nytimes.com/interactive/2017/06/15/world/europe/climate-change-rotterdam. ...

15پیش بینی درست بیل گیتس!

نقل موثر بوده است، نتوانسته در عرصه بهداشت و سلامت تحول ایجاد کند، اما سایت هایی مانند "ZocDoc" به دنبال فراهم کردن دسترسی آسان به پزشک و برنامه ریزی آسان تر هستند. همچنین در زمینه پرداخت آنلاین امروزه می توان از طریق برنامه هایی نظیر "PayPal" و "Venmo" به صورت لحظه ای و مستقیم پرداخت انجام داد و حتی به صورت آنلاین از سایت هایی مثل "Lending Club" پول قرض کرد. 4. دستیاران ...

با استفاده از این روش با چربی های شکم و پهلو خداحافظی کنید

خواهیم به شما بگوییم که لاغری شکم و پهلو آنطور که فکر می کنید سخت نیست بلکه به راحتی می توانید از این چربی های نامطلوب فاصله بگیرید. پس با ما همراه باشید. رژیم ساده و سالم مناسب برای لاغری شکم و پهلو هرگاه اسم رژیم می آید ممکن است یک گرسنگی طاقت فرسا را به یادتان بیاورد اما منظور از رژیم، نخوردن نیست بلکه درست خوردن است. یعنی حد تعادل نه افراط و نه تفریط. لازم نیست خیلی رژیم سفت ...

قبل و بعد از رابطه جنسی چه بخوریم؟

پروتئین که نیاز دارید را تامین می کند . پنیرتان را به دقت انتخاب کنید و از پنیرهای سالم تر استفاده نمایید. بهتر است از سیب شیرین و پنیر چدار استفاده نمایید. چرا باید سیب و پنیر بخورم؟ وقتی صحبت از بازسازی عضلانی بعد از ورزش می شود، کربوهیدرات و پروتئین مانند یک گلوله جادویی عمل می کنند. کربوهیدرات سوخت بدنتان را تامین می کند تا انرژی بیشتری داشته باشید و پروتئین به ترمیم عضلات کمک می ...

تجارت با طعم خون

است که البته بستگی دارد که درست مصرف شده و به درمانگر متخصص این کار مراجعه شود. متأسفانه کشور ما به لحاظ علم زالو و زالو درمانی بسیار عقب است، کشورهای پیشرفته ای مانند آلمان، انگلیس و حتی روسیه با زالو بسیار کار می کنند و حتی عمل های پیوند را خیلی خوب و سریع با زالو درمانی انجام می دهند و این فقط به خاطر آنزیم هایی هست که در زالو وجود دارد. *نحوه انجام زالو درمانی به چه صورت ...