خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
یک روش ساده و سریع برای کاهش استرس
. افرادی که به خاطراتی خوب فکر می کردند، احساس بهتری داشتند و سطوح هورمون کورتیزول در بدن آنها 15 درصد پایین تر بود. افزون بر این، پژوهشگران شاهد افزایش فعالیت در بخش قشر پیش پیشانی در آنها بودند که با تنظیم عاطفی سر و کار دارد و همچنین بخشی است که هنگام تجربه استرس غیر فعال می شود. به گفته پژوهشگران این گونه به نظر می رسد که یادآوری خاطراتی خوب می تواند نقش چشمگیری در کاهش پاسخ استرس روانی داشته باشد. در نتیجه دفعه بعد که با هجوم عوامل استرس زا مواجه شدید، چشم های خود را بسته و لحظات خوب و شادی آفرین گذشته را احضار کنید. ...
ترفندهایی برای خاموش کردن آتش دعوای زوجین
به گزارش تابش کوثر ، شکوفه اویار حسینی کارشناس ارشد مشاوره خانواده اظهار کرد: افرادی که تمایل دارند کنترل خشم را یاد بگیرند باید شناساگر های خوبی باشند؛ آن ها باید رویداد استرس زا و احساسات منفی مثل غم، اضطراب، ترس و احساس گناه و علائم جسمانی را که طی اتفاقی تجربه کرده اند به دقت یادداشت کنند. وی درباره علائم جسمانی که در هنگام رویداد اضطراب زا بروز پیدا می کنند، بیان کرد: گزگز اندام
بازطراحی راکتور اراک معامله ای پر سود بود
افتخاری برای کشور است. زمانی که تصمیم به ساخت این راکتور گرفتیم به دانش و فن آوری غنی سازی دست نیافته بودیم، هرچند که تکنولوژی ساخت این راکتور متعلق به نسل های راکتور در گذشته دور است، اما در هر حال ساخت آن برای کشور افتخارآمیز بوده و تجربه ای مفید است. وی ادامه داد: رآکتور اولیه اراک همه خواسته های ما برای تولید انواع ایزوتوپ ها را جواب نمی داد از طرفی امکاناتی مثل امکان انجام تست انواع
مجوز 30 موسسه غیرانتفاعی لغو شد/حضور مدیران کشوری در لیست هیات مؤسسان
مدیران با تجربه در نظام های آموزش عالی معاون آموزشی وزیر علوم تصریح کرد: من همواره معتقد هستم مدیران باتجربه در نظام های علمی باید بتوانند در حوزه غیردولتی آموزش عالی نیز ورود کرده و آن را توسعه دهند، اما بحث وزارت علوم این است که این افراد همان طور که انگیزه دارند پول و سرمایه خود را هدفمند مدیریت کنند، مدیریت کیفی آموزش را نیز مورد توجه قرار دهند، چرا که دانشگاه های مطرح دنیا نظیر
بیش ترین ثمره برجام نصیب چه سازمانی شد؟
خود افتخاری برای کشور است. زمانی که تصمیم به ساخت این راکتور گرفتیم به دانش و فن آوری غنی سازی دست نیافته بودیم، هرچند که تکنولوژی ساخت این راکتور متعلق به نسل های راکتور در گذشته دور است، اما در هر حال ساخت آن برای کشور افتخارآمیز بوده و تجربه ای مفید است. وی ادامه داد: رآکتور اولیه اراک همه خواسته های ما برای تولید انواع ایزوتوپ ها را جواب نمی داد از طرفی امکاناتی مثل امکان انجام تست
تصمیم گیری صحیح کلید موفقیت است نه تعویض مکرر مدیران/ ما بلدیم بسازیم و خراب کنیم
به گزارش نصر از ایسنا، مسعود پزشکیان در نشست پنجاه و هشتمین اجلاس مجمع مشورتی شورای مراکز استان های کشور در تبریز تصریح کرد: گاهاً با جهلی که از عدم احاطه علمی نشأت می گیرد هر ایده علمی را رد می کنیم در بسیاری از موارد موضوعی که متخصص حوزه آن را تحقیق کرده و مستند کرده اند؛ بنا بر تجربه خود آن را رد می کنیم. ما باید قبول کنیم تجربیات ما پایین تر از شواهد دنیاست. وی افزود: ما یاد نگرفتیم بر
اخرین لیست لیزینگ های مجاز خودرو در ایران +جدول
لیزینگ، به یاد لیزینگ های خودرو و احیاناً تجربه تلخ گذشته این قبیل شرکت ها می افتند. سال هایی که انواع موسسات مالی و اعتباری مثل قارچ سبز می شدند و در این میان، بودند موسساتی که با استفاده از نام لیزینگ، اقدام به جذب پول های مردم و در نهایت کلاهبرداری از آنان می کردند.با این حال، چند سالی می شود که این بازار، با نظارت بانک مرکزی، منظم تر شده و سر و شکل بهتری به خود گرفته است. طبق اعلام بانک مرکزی، در
بهنام فر:نمایش خوبی روی تاتامی آسیا داشتیم/از نظر من 4 طلا گرفتیم
سرمربی تیم ملی کاراته جوانان گفت: پیش از شروع مسابقات گفته بودم که به موفقیت این جوانان امیدوارم و این نفرات هم نمایش خوبی روی تاتامی آسیا داشتند. به گزارش " پایگاه اطلاع رسانی ستارگان کاراته" مهران بهنام فر با بیان مطلب فوق به خبرنگار مهر گفت: برای حضور در رقابتهای قهرمانی آسیا به همراه همکاران تلاش زیادی داشتیم تا نفراتی که فاقد تجربه برون مرزی بودند را برای حضور در این مسابقات آماده
پرسه شیادان مجازی با اسب سپید
داد. البته این فقط معطوف به فضای مجازی نیست و در همه جا صدق می کند. ما قبل از آن که بخواهیم همه موارد را به فضای مجازی ربط دهیم باید درباره نوع جامعه و خطراتی که در آن وجود دارد صحبت کنیم که البته فضای مجازی هم قسمتی از این بحث را در بر می گیرد. به طور کلی ما قبل از هر چیز باید به نوجوانان خود یا افراد کم تجربه تر بیاموزیم بسادگی به دیگران اعتماد نکنند. باید معنا و مفهوم حریم خصوصی را به
از دانلود نرم افزار ویرایش حرفه ای تصاویر تا نرم افزار تبدیل موبایل به دوربین امنیتی
و حرفه ای بگیرید. Snap Camera HDR امکانات لازم برای گرفتن بهترین عکس ها از جمله تنظیم حالات تصویر برداری، افکت گذاری حرفه ای تصاویر، تنظیم کنتراست عکس ها، قطع صدای شاتر دوربین و ... را در اختیار شما قرار می دهد. برای دانلود نرم افزار اینجا کلیک کنید دانلود نرم افزار 6.9.6 Edmodo برای اندروید و Ios / شبکه اجتماعی مخصوص معلمان و دانش آموزان تجربه نشان داده
تقابل های جذاب هفدهمین دوره لیگ برتر فوتبال
به عنوان 2 مربی مستعفی دوره پیش لیگ برتر، در حالی به این رقابت ها بازمی گردند که با توجه به مشکلات مالی استقلال خوزستان و محرومیت تراکتورسازی از جذب بازیکن، برای موفقیت با تیم های جدید خود کار بسیار دشواری پیش رو دارند. نفت تهران- سپیدرود رشت علی کریمی و علی نظر محمدی به عنوان جوان ترین سرمربیان لیگ برتر در نخستین تجربه سرمربیگری خود در این رقابت ها به مصاف هم می روند. همین
مشکلات کشور بعد از اجرای برجام همچنان پابرجاست
" حجت الاسلام و المسلمین حسین ابراهیمی " عضو شورای مرکزی جامعه روحانیت مبارز در گفت وگو با خبرنگار احزاب و تشکل های گروه سیاسی باشگاه خبرنگاران جوان ، درباره بدعهدی ها و کارشکنی های آمریکا در برجام اظهار داشت: با توجه به تجربه ای که از نحوه رفتار آمریکایی ها در گذشته داریم از ابتدا هم مشخص بود که آنان قابل اعتماد نیستند و اساس رفتارشان بدعهدی و بی وفایی است. وی ادامه داد: کارشکنی
رنگ خاکستری در دکوراسیون خانه مهسا و حامد، معجزه معاصر!
منبع: مجله منزل | نویسنده: صدف حقیقت | عکاس: استودیو پر تورهای خانه گردی: در راه برگشت به خانه بودم؛ همین طور که قدم زنان پیاده رو را طی می کردم، تمام تصاویری که از صبح دیده بودم، در سرم یادآوری شد. چهره های مختلف، رنگ و صحنه هایی که امروز تجربه کرده ام مانند همیشه ذهنم را شلوغ کرده بود. کمی خسته بودم، ولی می دانستم جایی در انتظارم است که همه خستگی و ازدحام شهر را از من می گیرد. خانه
ادامه تشتت در جبهه نوپای اصولگرایان
آسیب شناسی، بازسازی و تدوین استراتژی جدید عمل سیاسی و تشکیلاتی خبر داد و گفت: تجربه انتخابات ریاست جمهوری دوازدهم برای جبهه مردمی نیروهای انقلاب اسلامی تجربه ای بسیار گرانبها و مملو از درس های فراوان بود و جبهه مردمی پس از انتخابات تصمیم گرفته است که با استفاده از این تجربه سازمان کار، ادبیات و فعالیت های خود را نوسازی کند. حسین کنعانی مقدم عضو جبهه ایستادگی هم یکی دیگر از اعضای جمنا است
تولد نوزاد در فرهنگ های مختلف
برادر او را دارد. به همین دلیل آن را می شویند و طی مراسمی پیچیده، خارج از خانه دفن می کنند. ژاپن: در ژاپن به تولد کودک اهمیت زیادی داده می شود و ژاپنی ها آن را تجربه ای طبیعی و زیبا می دانند که بیش از هر چیز دیگر مستلزم توجه است. زنی که فرزند به دنیا می آورد تا سه هفته در منزل پدر و مادرش می ماند و بیشتر وقت را در رختخواب به سر می برد تا حال بهتری پیدا کند. در این مدت سایر اعضای خانواده
اپلیکیشن Seeing AI مایکروسافت؛ چشم و گوش نابینایان در دنیای بیکران تکنولوژی
AI می تواند به نوعی سرگرمی نیز به حساب آید تا با تجربه آن، توانایی هایتان را نیز در این مورد بسنجید. Seeing AI می تواند نوشته های کوچک و بزرگ را با صدایی بلند برای شما بخواند یا حتی با نزدیک کردن دوربین گوشی آیفون یا آیپدتان به یک صفحه یا یک نشانه، آن ها را برایتان بازگو کند. حتی آن قادر به خواندن بارکدها، شناسایی محصولات مختلف و ارائه اطلاعاتی در ارتباط با یک محصول است که تمامی آن ها می
قاضی زاده: جریانات سیاسی نیازمند بازسازی هستند
است که جابجایی اتفاق می افتد. قاضی زاده هاشمی با بیان اینکه اقبال عمومی در حال جابجا شدن است گفت: مردم در حال رشد هستند و تجربه می کنند جامعه هم یک موجود کامل است و نیاز به رشد و تجربه دارد. لذا مقبولیت جابجا می شود و اقبال عمومی بر اساس نیازها و رشد جامعه و نحوه معرفی افراد، چهره ها و جریانات سیاسی نخبه با تغییر مواجه می شود.
قاتل آتنا جهل است و دیگر هیچ!
نگاهی نیندازید بر اساس این گزارش، در جرایم با انگیزه ی مالی، تجاوز یک اتفاق است که بیشتر در موارد گروهی و سازمان یافته می توان دید اما در جرایم جنسی فردی برعکس بوده یعنی هدف یا سوژه ی فرد مجرم، مشخص است و تجربه نشان داده که فقط فردی که ممکن است مورد شناسایی قرار گیرد و برای خانواده ی فرد مورد هدف، شناخته شده است، اقدام به کشتن سوژه اش می کند؛ اگرچه در مواردی همچون ماجرای قتل یک مادر و
افتتاح موزه بانک ملی
فرهنگی خود را حفظ کنیم و با تامل در آن بتوانیم از آن استفاده کنیم. در گزارش تجارت نیوز آمده است وی با اشاره به فعالیت ها بانک ملی یادآور شد: بانک ملی تنها نماد بانکداری نیست بلکه تلاشی برای استقلال مالی است. بیش از سه هزار شعبه و 40 هزار کارمند آن سرمایه ارزشمندی برای کشور است و تجسمی از دانش و تجربه بانکداری در اقتصاد ایران به حساب می آید که از این ذخیره ارزشمند باید برای اصلاح نظام
خدری:با تحمل سختی های زیادی به طلای آسیارسیدم - مهدیزاده الگویم است
سرویس ورزش جوان ایرانی به نقل از مهر ؛ بخش سایر: حسین خدری بعد از کسب طلای آسیا ضمن بیان مطلب فوق به خبرنگار مهر گفت: اولین حضور من در یک مسابقه برون مرزی همراه شد با تجربه مبارزه روی تاتامی قهرمانی آسیا که با برتری برابر کاراته کاهای از مالزی، ازبکستان، عربستان و قرقیزستان موفق به کسب مدال طلای آسیا شدم. وی افزود: سطح فنی رقابتها بالاست و تقریبا همه کشورهای مطرح در کاراته
خطرات مصرف آهن زیاد
آهن، از دست دادن خون است. بنابراین، احتمال اینکه زنان پس از بلوغ و پیش از یائسگی، مشکلات ناشی از تجمع آهن را تجربه نمائید بسیار کم است. علاوه بر این، کمترین خطر متوجه افرادیست که به طور مرتب خون خود را اهدا می کنند. چنانچه خود را مستعد تجمع آهن می دانید، خطر بروز هرگونه مشکل را با موارد زیر به حداقل برسانید: کاهش مصرف غذاهای سرشار از آهن از قبیل گوشت قرمز.
کمپ سربازی برای بچه ها در مجارستان
به گزارش شفاف، والدین مجارستانی با فرستادن بچه هایشان به کمپ هایی که فعالیت هایی از جمله مبارزه با شمشیر و آموزش های ارتش در آن ها انجام می شود، نمونه کامل معنای سختگیری هستند. مدرسه شجاعت ویزسولی در مجارستان با هدف قوی کردن بچه ها تاسیس شده است. فعالیت های منحصربفرد و خطرناک این کمپ هیچ سیاست تکنولوژی ندارد که تضمین کند بچه ها بهترین تجربه هفته را داشته باشند. والدین کودکانشان را به این کمپ ها
دلایل تاثیرگذاری فتوای آیت الله سیستانی در گفت وگوی شفقنا با محسن اسماعیلی: آیت الله سیستانی هیچگاه وارد ...
درس هایی می توان از این تجربه موفق در فقه سیاسی و کنش مرجعیت دینی گرفت؟ نقشی که ایشان در حفظ یکپارچگی عراق و خنثی سازی توطئه های شوم بیگانگان ایفا کرد کمتر از نقش فتوای معروف مرحوم میرزای شیرازی نسبت به ایران نیست. ایشان بار دیگر کارآیی مرجعیت و همبستگی دیانت و سیاست را متبلور ساخت. البته این دستاورد هم امیدبخش است و هم نگران کننده. امیدبخش است چون نشان داد که برخی تبلیغات در مورد بی اثر
پرورش گیاهان آپارتمانی با تجربه های یک مادر ایرانی!
نویسنده: صدف حقیقت | تحریریه چیدانه تور سبز: حضور گیاهان در خانه، انرژی زیادی با خود به همراه دارد و زمانی که با عشق از آنها نگهداری شود، شادابی بیشتری خواهند داشت. در این مطلب به خانه خانم روح انگیز سلطانی می رویم و از تجربه های ایشان در زمینه پرورش و نگهداری از گیاهان آپارتمانی اطلاعات مفیدی را برای شما معرفی می کنیم: علاقه زیاد به طبیعت و آرامش و زیبایی بصری که دارند. من
شهدای ایرانی مقاومت عراق چه کسانی بودند؟ + تصاویر
تصرف عراق را برای تکفیری ها به کابوس مرگ تبدیل کردند. سرلشکر قاسم سلیمانی فرمانده نیروی قدس سپاه پاسداران انقلاب اسلامی در مراسم چهلمین روز شهادت سردار شعبان نصیری نیز با بیان پیروزی گروه های مقاومت در عراق و با اشاره به حضور فعال سرداران با تجربه ایرانی در کنار ملت عراق گفت: تقدیر الهی این بود که اولین سردار شهید جمهوری اسلامی ایران در خدمت به مردم عراق و برای حمایت از مردم عزیزی که سال
چگونگی تشکیل مجلس خبرگان رهبری/بررسی نقش مهم این مجلس در مواقع حساس
هیجانات و تبلیغات، به بررسی و تصمیم گیری می پردازند، تجربه نیز نشان داده که وقتی فردی با رأی مستقیمِ اکثریت مردم به ریاست می رسد، بیشتر در معرض سوء استفاده از قدرت قرار دارد و کشور را به سوی دیکتاتوری پیش می برد. این شیوه، معقول ترین راه برای تعیین رهبر است، زیرا در بسیاری از نظام های مبتنی بر انتخابات، برای دست یابی به بالاترین مقام اجرایی کشور، اگر داوطلبان از نظر: سنّ ، تابعیتِ آن کشور و
کری خوانی منشا برای طارمی!
به گزارش گروه ورزشی خبرگزاری برنا، مهدی طارمی مهاجم ملی پوش پرسپولیس که صبح دیروز به جمع سرخپوشان در اردوی اوکراین ملحق شده بود، پس از استراحت، در تمرین عصر شرکت کرد. حضور مهدی طارمی و گادوین منشا در کنار هم می تواند خالق زوج ترسناکی برای قهرمان لیگ برتر شود. گادوین منشا که در تمرینات قرمزها حضور مستمری دارد، می گوید: می خواهم در فصل پیش رو فرصتی برای خودم ایجاد کنم تا به عنوان آقای گلی برسم. امیدوارم مورد اعتماد کادر فنی تیم قرار بگیرم و باعث خوشحالی هواداران شوم. در فصل جدید هواداران شاهد رقابت جذایی میان آقای گل پرسپولیس با بمب سیاه قرمزها خواهند بود. ...
سبزیجاتی که باعث ایجاد نفخ نمی شود
می توانید از این ماده برای تهیه سالاد و سس استفاده کنید. با اینکه چنین سبزیجاتی می توانند برای بدن شما مفید باشند اما از مصرف سبزیجات دیگر واهمه نداشته باشید.همه افراد واکنش یکسانی به سبزیجات ندارند. سبزی که در یک فرد باعث ایجاد نفخ می شود ممکن است در فرد دیگر چنین اثری نداشته باشد. بهتر است خودتان این موضوع را با تجربه کردن به دست آورید. تمامی این موارد به سلامت روده های شما بستگی دارد.مجله سلامت
درمان معتادان گل چیست؟
سرویس اجتماعی - درمان اعتیاد به محرک گل در ایران سلیقه ای و بر اساس تجربه و مهارت درمانگران انجام می شود این اظهار نظر برخی از درمانگران و پژوهشگران حوزه اعتیاد است و در این میان منتقدانی نیز تاکید می کنند این پروتکل باید تدوین شود تا درمان گل سامان یابد. به گزارش فانوس ، با وجود اینکه مصرف گل یا حشیش در ایران موضوع تازه ای نیست، اما درمان اعتیاد به آن امروز بیشتر مورد توجه قرار گرفته
اجرایی سازی طرح ایراپن در تمامی دانشگاههای علوم پزشکی کشور
های غیر واگیر از تجربه پایلوت طرح ایراپن در برخی استان های کشور نظیر زنجان، فارس، مازندران، البرز سخن گفت و افزود: باید از این تجارب در گسترش طرح ایراپن در کل کشور استفاده نماییم. وی خاطرنشان کرد: در گسترش طرح ایراپن لازم است تمامی حوزه های وزارت بهداشت همکاری نمایند و با تقویت نظام ارجاع زمینه های هدایت افراد خطرسنجی شده به مبادی مناسب در سطوح بالاتر ارائه خدمات فراهم آید.
