خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
سرقت آب و برق در استان ایلام/ برخورد جدی صورت گیرد
برخوردهای لازم، بازهم شاهد سرقت انرژی در استان هستیم. علاوه بر بحث آب، در بخش برق نیز متاسفانه معضل سرقت انرژی در استان نیز زیاد مشاهده می شود، این در حالی است که طی دو هفته اخیر به دلیل گرمای بیش از حد هوا مصرف برق استان از خط قرمز هم عبور کرد. ضرورت برخورد با استفاده کنندگان از انشعابات غیر مجاز آب در ایلام داراب بیرنوندی مدیر عامل شرکت آب و فاضلاب استان ایلام ...
10 نکته حیاتی در مورد سکته قلبی
یا همراه با خود داشته باشند بلکه روزی بتوانند جان خود یا اطرافیان را با آن نجات دهند. ممکن است شما مشکل قلبی نداشته باشید اما با همراه داشتن قرص زیرزبانی می توانید جان یک فرد را در خیابان، اتوبوس و... نجات دهید. البته افرادی که در 48 ساعت گذشته از داروی سیلدنافیل یا ترکیبات مشابه استفاده کرده اند نباید نیتروگلیسیرین مصرف کنند زیرا دچار افت شدید فشار خون خواهند شد. علاوه بر قرص زیرزبانی، مصرف ...
اکتشاف یک میدان جدید در منطقه نفت و گاز شرق
مشهد می رود. از این میدان 1.6 میلیون مترمکعب گاز تولید می شود که فقط در زمستان ها مورد استفاده قرار می گیرد. با توجه به ذخیره سازی هایی که در شوریجه B انجام می شود، در سال 99 می توان 20 میلیون مترمکعب گاز از این مخزن برداشت کرد. مدیرعامل شرکت بهره برداری نفت و گاز شرق در مودر برنامه های نفت و گاز شرق در سال 96 اظهار کرد: تعدادی از چاه های این منطقه برای ذخیره سازی و تولید مناسب هستند. برای ...
بلایی که نان ناسالم بر سر بدن می آورد !
توسط مصرف نان های سبوس دار، تأمین می شود. – بهتر است از نان های سبوس داری که با خمیرترش تهیه شده اند بجای نان های سفید استفاده شود. – سبوس جزء مواد غذایی مطلوب باکتری های مفید روده است که علیه امراض میکروبی روده اقدام می کند و سیستم ایمنی بدن را فعال می کند. – مصرف نان سبوس دار بجای نان های سفید، خطر بروز سرطان، دیابت، ناتوانی در هضم غذا و بیماریهای قلبی را کاهش می ...
مراقب نشستن و ایستادن باشید
خبرگزاری مهر: دبیر انجمن علمی فیزیوتراپی ایران، باقی ماندن در یک وضعیت کاری یکنواخت مثل نشستن و ایستادن را، باعث تخریب مفاصل و آرتروز زودرس مفاصل دانست. دکتر جواد صراف زاده در خصوص تعریف ناهنجاری های ستون مهره ای گفت: ناهنجاری به معنای تغییر شکل از حالت ایده ال یا طبیعی می تواند تعریف شود. ستون مهره ای به عنوان یک ساختار اصلی در بدن، شکل اصلی بدن را حفظ می کند و هرگونه تغییری که آن را ...
نور خورشید و رازهای سلامت که احتمالا نمی دانیم!
راهنمای سفر من : نور و گرمای خورشید در فصل تابستان بیش از هر زمان دیگری در سال سیاره ما را در بر می گیرد و در صورتی که هوا بیش از اندازه گرم نباشد، مردم دوست دارند وقت خود را خارج از خانه سپری کنند. البته قرار گرفتن در معرض نور خورشید بدون محافظت مناسب در بهترین حالت خطر بروز چین و چروک و در بدترین حالت ابتلا به سرطان پوست را افزایش می دهد. از فواید کمتر شناخته شده نور خورشید به گزارش ...
روزی 20 دقیقه پاها را به سمت بالا تکیه دهید
گیرد و این وضعیت به رفع احتقان مایعات مسدود شده در بدن و همچنین بهبود عملکرد گوارشی کمک می کند. علاوه بر این با این کار باعث تحرک بیشتر روده ها می شود. به این ترتیب نیز کار جذب مواد مغذی بهتر انجام شده و گام موثری در درمان یبوست و مشکلات گوارشی برمی دارید. آرامش سیستم عصبی این وضعیت کمک زیادی به بهبود تنفس می کند. چون با قرار گرفتن در این وضعیت به تدریج دم و بازدم عمیق و آرام ...
با این برنامه تا عید 10 کیلو لاغر شوید!
چربی سوخت و ساز بدن شما را افزایش می دهدو باعث می شود که بدن شما حداکثر میزان کالری را بسوزاند همچنین با ورزش هایی در مدت زمان کوتاه که تپش قلب شما را افزایش دهد میتوانید به کاهش وزن خود کمک کنید. مواد غذایی سالمی که در طول این دو هفته میتوانید از بین آنها رژیم غذایی خود را انتخاب کنید: غلات با دانه های گندم ماست طبیعی طعم دار یا ساده انواع توت ها یا زغال ...
غذاهایی که مربیان ورزشی اصلا توصیه نمی کنند
یک وعده ی بد غذایی بدن را دگرگون نمی کند، درست مانند یک وعده سالم غذایی که نمی تواند بلافاصله باعث بدست آوردن نتایج خوب شود، بدن خود را بر اساس عادات می سازد، اگر بتوانید متوجه شوید که کدام عادات در طولانی مدت می توانند تاثیر گذار باشند، دیگر باید و نباید ها را در زمان غذا خوردن تشخیص می دهید در نتیجه می توانید به مرور بدنی سالم و خوش فرم داشته باشید. در هر وعده سبزیجات و پروتئین میل ...
فیسبوک به دنبال ساخت خانه در سیلیکون ولی است
کمبود خانه های مسکونی در سیلیکون ولی تا حدی مشکل ساز شده است و فیسبوک تصمیم گرفته شخصا دست به کار شود. این شرکت جمعه ی گذشته پیشنهاد داد خود ساخت و ساز خانه ها را به دست بگیرد و 1500 خانه در نزدیکی ساختمان مرکزی خود احداث کند. پیشرفت سریع فیسبوک، آلفابت و سایر شرکت های فناوری باعث افزایش سریع جمعیت در سان فرانسیسکو بِی شده؛ منطقه ای که در دهه ی گذشته پذیرای ده ها هزار کارمند جدید بوده ...
ناامیدی سارا عبدالملکی از فراموشکارها/ آقایان اسطوره و وزیر؛ اگر کمک نمی کنید قول ندهید
که با یأس و ناامیدی غریبه بود. سارا عبدالملکی با وجود ناملایمات زیادی که در قبال او صورت گرفته هنوز با زندگی قهر نکرده و تلاش می کند بهتر شود. او همچنان به کاردرمانی می رود، هر چند بیشتر بدن او هنوز حس ندارد. پدر و مادر سارا هم با وجود مشکلات مالی زیادی که با آن روبرو هستند، خم به ابرو نیاورده اند و از هیچ تلاشی برای بهبودی سارا دریغ نمی کنند. عبدالملکی درباره وضعیت فعلی جسمانی اش می ...
معرفی 12 خوراکی مفید برای درمان کبد چرب
را میل کنید. این کار را به مدت چند هفته تکرار کنید. قبل از مصرف مکمل های شیرین بیان، بهتر است با پزشک تان مشورت کنید چون ممکن است بعضی از این مکمل ها با داروهای فشار خون، دیابت و داروهای کورتیکواستروئید تداخل دارویی داشته باشند. 7. پاپایا براساس آیورودا (علمی باستانی در هندوستان که در آن از گیاهان طبی، ماساژ و یوگا برای درمان بیماران استفاده می شود) میوه و دانه ی ...
بازهم از معجزات عسل و دارچین
گرم ترکیب کنید. این نوشیدنی را هر روز صبح با معده خالی مصرف کنید. برای استفاده موضعی، به نسبت مساوی پودر دارچین و عسل را با یکدیگر ترکیب کنید. این ترکیب را در ناحیه تحت تاثیر قرار گرفته بمالید. اجازه دهید 30 دقیقه به همان حالت باقی بماند و سپس با استفاده از آب ولرم شستشو را انجام دهید. این کار را دو بار در روز انجام دهید. نکته: اگر دارچین در پوست احساس سوزش ایجاد می کند از روش ...
مطالعات احیای دریاچه ارومیه در دانشگاه های بومی منطقه انجام شود
در زمان مناسب مصرف آب را کنترل می کردیم، نه نیاز بود کمیته احیای دریاچه و نه جلسات تشکیل بدهیم. عضو کمیسیون آموزش و تحقیقات مجلس، در خاتمه افزود: بهتر است در تحقیقات و پژوهش ها از دانشگاه های منطقه خودمان استفاده شود، شاید این کار هم باعث کاهش هزینه ها و از طرفی هم فرصتی برای شکوفایی دانش آموختگان مناطق خودمان باشند. انتهای پیام/ ...
نور خورشید و رازهای سلامت که احتمالا نمی دانیم!
آفتاب نیوز : نور و گرمای خورشید در فصل تابستان بیش از هر زمان دیگری در سال سیاره ما را در بر می گیرد و در صورتی که هوا بیش از اندازه گرم نباشد، مردم دوست دارند وقت خود را خارج از خانه سپری کنند. البته قرار گرفتن در معرض نور خورشید بدون محافظت مناسب در بهترین حالت خطر بروز چین و چروک و در بدترین حالت ابتلا به سرطان پوست را افزایش می دهد. از فواید کمتر شناخته شده نور خورشید ...
ماجرای دو خواهر و برادری که بدنشان پوست اندازی می کند
با توجه به اینکه هورمون های بدن تغییر می کند و پوست بدن چرب تر می شود و وضعیت بدن آنان نیز بهتر می شود. این پزشک متخصص پوست با اشاره به اینکه "اکتیوزیس" در انواع مختلف وجود دارد گفت: به طور معمول در بخش های چروک بدن کمتر پوست را درگیر می کند و علت آن نیز تعریق است که جلو خشکی می گیردو این افراد باید مدام مرطوب کننده استفاده کرده و یا داروهایی مصرف کنند که با استفاده از آن کمبود پروتیین ...
6 راه برای کنترل بیماری صبحگاهی بارداری
شده است را ذکر کنید تا بتوانید اقدمات لازم برای کنترل و جلوگیری از آن را انجام دهید. مثلا اگر ساعت 4 بعدازظهر است و احساس تهوع شما زیاد شده درحالی که کمی گرسنه هستید، کمی شیرینی در کیف خود قرار دهید تا احساس گرسنگی شما را برطرف کند. اگر وقت نهار است و بوی غذای رستوران ها حالتان را بد می کند، سریعا لیمو یا رزماری که در کیف خود گذاشته بودید را بو کنید. مصرف مایعات را افزایش دهید. حتی اگر ...
مراقب نشستن و ایستادن باشید
به گزارش بلاغ ، دبیر انجمن علمی فیزیوتراپی ایران، باقی ماندن در یک وضعیت کاری یکنواخت مثل نشستن و ایستادن را، باعث تخریب مفاصل و آرتروز زودرس مفاصل دانست. دکتر جواد صراف زاده در خصوص تعریف ناهنجاری های ستون مهره ای گفت: ناهنجاری به معنای تغییر شکل از حالت ایده ال یا طبیعی می تواند تعریف شود. ستون مهره ای به عنوان یک ساختار اصلی در بدن، شکل اصلی بدن را حفظ می کند و هرگونه تغییری که آن ...
آمریکایی ها باید در برابر ایران ادب را رعایت کنند
ایران مشاهده کردیم. تروریست هایی در ایران بودند که متأسفانه اکنون برخی از آنها در اروپا حضور دارند، پوست بدن یک پاسدار کمیته را جدا کردند و درآوردند. ما این جنایت های بزرگی را که منافقین در کشور ما انجام دادند، یادمان نرفته است. مردم ما با اینگونه جنایات ناآشنا نبودند، اما مردم جهان شاید کمتر با این اقدامات وحشیانه آشنا بودند که تروریست ها تا این حد می توانند خطرناک باشند. رییس جمهور در ...
چگونه رقم قبض آب شرب را کاهش دهیم؟
.... پیشنهادها و راهکارهایی که علی رغم کوچک بودنشان تاثیر به سزایی در مدیریت مصرف و حفظ منابع شرب آبی دارند. مواردی همچون به جای باز گذاشتن شیر آب برای خنک شدن، یک پارچ آب در یخچال قرار دهید یا ماشین ظرف شویی و لباس شویی را فقط زمانی روشن کنیم که پر شده باشند. استفاده از ماشین ظرفشویی برای شستن ظرف ها باعث مصرف کمتر آب می شود و یا مطمئن شوید شناور کولر آبی سالم ...
آمریکا در فروپاشی خاورمیانه جدی است
سعودی قرار دارد تا حل موضوع مجموعه های مسلح تکفیری ضد ایران را که هر از گاهی در مرزهای جنوب شرقی ایران عملیات نظامی انجام می دهند را مسکوت بگذارد. بسیاری بر این باورند که سعودی از همه توان خود استفاده می کند تا مدخلی جدید برای بروز منازعات امنیتی و نظامی بین پاکستان و ایران از طریق گروه های مسلح ضد ایران در این کشور ایجاد کند. 4- ترکیه که در ابتدای بحران سوریه دل به برنامه های سیاسی ...
معرفی گیاهی که در رفع الزایمر موثر است/ ارتباط نارسایی قلبی و باکتری های روده/ نوشیدن آبمیوه های قندی و ...
از گیاه مریم گلی همچنین در فصل زمستان برای گلو هم مفید است. ارتباط مستقیم نوشیدن آبمیوه های قندی با تولد نوزاد چاق طبیب من: یافته های جدید محققان نشان می دهد مصرف نوشیدنی های قندی به خصوص در سه ماهه دوم بارداری، تاثیر مهمی بر سلامت کودک می گذارد. مطالعات اخیر دانشمندان نشان می دهد کودکان هشت ساله ای که روزانه نصف لیوان نوشیدنی شیرین مصرف می کنند نسبت به سایر ...
معرفی 12 خوراکی مفید برا درمان کبد چرب
التهاب و ایجاد سم در بدن می شود. حتی اگر به کبد چرب غیرالکلی هم مبتلا هستید، بهترین کار این است که از مصرف نوشیدنی های الکلی پرهیز کنید. 2. غذاهای سرشار از کربوهیدرات از مصرف غذاهایی مانند نان، برنج و ذرت تا حد امکان خودداری کنید. تا جایی که می توانید مصرف نان هایی را که از آرد سفید تهیه شده اند، کاهش بدهید. مصرف زیاد کربوهیدرات های تصفیه شده (مانند آردهای سفید که فیبر و مواد ...
تنفر آمریکایی ها از شخصیت ترامپ
شخصیت ترامپ هستند، دلیلی برای احساسات منفی شان دارند، که از این میزان، 29 درصد ترامپ را فردی متکبر ، منفور و بدخلق توصیف کردند و گفتند وی شایسته ریاست جمهوری نیست. براساس این نظرسنجی، 10 درصد نیز گفتند که ترامپ فردی بی تجربه است و نمی داند چه کاری انجام می دهد و 6 درصد نیز از استفاده وی از توئیتر و رسانه های اجتماعی ناراضی هستند. روزنامه تایمز در ادامه گزارش داد براساس نتایج آخرین نظرسنجی ...
میزبانی متفاوت خواننده مطرح از مخاطبانش
، متنوع و بانشاط در تیرماه، این هفته کمی شاهد افت تعداد افتتاحیه ها هستیم، که البته کلید آن از هفته پیش خورده بود. هرچند تابستان زمانی چندان مناسب برای برپایی نمایشگاه نبوده است و تنها در چند سال اخیر شاهد رونق گالری ها در این فصل گرم و جذاب هستیم. دلیل این کاهش را می توان آغاز تعطیلات تابستانی گالری ها دانست. این هفته همچنان نمایشگاهی از مجموعه شیرها ی پرویز تناولی در موزه هنرهای معاصر ...
شیوع ویروس مرگبار سرخک در اروپا بدلیل ترس از اوتیسم
ترس از اوتیسم، دلیل عدم استفاده از واکسن سرخک و مرگ کودکان در اروپا براساس جدیدترین گزارش ها، بیماری سرخک به یک عامل بسیار جدی و خطرناک در سراسر کشورهای اروپایی تبدیل و به تازگی باعث مرگ بیش از 35 کودک در کشورهایی از جمله، آلمان، ایتالیا، رومانی و انگلستان شده است. این آمار بالای مرگ و میر سبب هشدار سازمان بهداشت جهانی به مقامات کشورهای اروپایی در خصوص تشدید نظارت بر انجام ...
پوشش بیمه ای تمامی معلمان غیردولتی از مهرماه/ فعالیت یک هزار و 500 پایگاه انتخاب رشته آموزش و پرورش برای ...
مشاوران مستقر در پایگاه ها پرداخت شود. امکان تغییر رشته در فرآیندهدایت تحصیلی ازشهریور ماه مسعود شکوهی مدیر کل دفتر پرورشی و مشاوره وزارت آموزش و پرورش در خصوص هدایت تحصیلی دانش آموزان اظهار کرد: اظهار کرد: چنانچه دانش آموزی بعد از انتخاب رشته قصد تغییر آن را در تابستان داشته باشد می تواند شهریور ماه برای این امر اقدام کند، البته باید ظرفیت منطقه را نیز در نظر بگیرد هر چند ...
شورش علیه فیلم فارسی
نفر به این موضوع اشاره نکردند اما به نظر می رسد حرکت یک تنه آذر شیوا در سال 1350 تا حد خودش اعتبار فیلم فارسی را زیر سؤال برد. آذر شیوا بازیگری بود که خیلی ها خاطره بازی او را در کنار محمدعلی فردین در فیلم های چرخ فلک و سلطان قلب ها به یاد داشتند و در اوج شهرت دست به اعتراض زد. او که با فیلم پرستو ها به خانه بازمی گردند مجید محسنی شناخته شد، اجازه نمی داد مردان به او دست بزنند و بدن خود را به ...
چگونه کم خونی خود را درمان کنیم؟
خون سازی برای خود بگذارند و توصیه می شود روزانه آب آهن تاب میل کنند، سیب رنده شده را داخل ترکیب عرق بیدمشک و گلاب ریخته و بخورند (در ظرف چینی باشد بهتر است)، گوشت قرمز و جگر به خصوص جگر شتر مصرف کنند. البته با توجه به مزاجتان باید دستورات مذکور را انجام دهید، مثلاً اگر صفراوی هستید گوشت شتر اذیتتان می کند همچنین در رفع کم خونی باید این موارد را نیز مد نظر قرار دهید: اگر خانمی ...
صندل دخترانه - جدیدترین مدل های تابستان 2017 - قسمت سوم
فصل گرم تابستان و استفاده از استایل خنک و جدید برای مقابله با گرمای طاقت فرسایی که مدتی است شهر را گرفته است. (البته به جز امروز که واقعا خنک بود و باران آمد!) یکی از چیزهایی که می تواند پای شما (قلب دوم) را خنک و راحت نگه دارد، استفاده از صندل است، صندل حتما نباید پاشنه تخت باشد، می توانید از سری جدید صندل دخترانه که پاشنه بلند هم در میانشان است استفاده کنید و پدیکورها و مانیکورهایی که در وب ...
