خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
به این دلیل آهن مصرف کنید!
میزان آهن و ریسک ابتلا به CVD را پی ببرند که آشکار شد وضعیت کمبود آهن با ریسک بالای این بیماری قلبی مرتبط است. محققین با استفاده از تنوع ژنتیکی افراد به عنوان یک نمونه برای وضعیت آهن شان به بررسی ارتباط با بیماری قلبی پرداختند، و دریافتند که وضعیت آهن بالا باعث کاهش خطر ابتلا به بیماری قلبی می شود. به گفته محققان مردان به کمتر از 9 میلی گرم آهن رژیمی در روز و زنان زیر 50 سال به حدود 15 میلیگرم آهن رژیمی روزانه نیاز دارند که عمدتاً از طریق رژیم غذایی قابل دریافت است. منبع: مهر ...
شیر دادن به نوزاد احتمال ابتلای زنان به ام اس را کاهش می دهد
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از خبرنگار راهنمای سفر من، محققان آمریکایی حدود 400 زن مبتلا به بیماری ام اس یا وضعیت پیش هشداردهنده آن موسوم به CIS (سندرم انسداد بالینی) را با گروه مشابه سالم مقایسه کردند. میانگین سنی این زنان 37 سال بود. انها دریافتند مادرانی که یک یا چند فرزند را در مجموع 15 ماه یا بیشتر شیر داده بودند در مقایسه با زنانی که هیچ وقت فرزندشان را شیر نداده یا در مجموع 4 ...
چگونه با یک فرد خود شیفته زندگی کنیم؟
باشد و بر روابط شما با آنها اثربگذارد. افراد مبتلا به خودشیفتگی معمولاً دچار استرس و نگرانی هستند، اعتماد به نفس شکننده ای دارند و از افسردگی حاد رنج می برند، آنها دائماً دیگران را با خود مقایسه می کنند به ویژه افرادی که از آنها موفق تر ، زیبا تر یا جوان تر هستند، برخی از آنها به دلیل این استرس و افسردگی مزمن به مواد مخدر گرایش پیدا می کنند. ابتلا به انواع بیماری های جسمی به ...
نرخ باروری در آران و بیدگل بالاتر از میانگین کشوری است
دنیا می آورد که این نرخ اکنون در کشورمان ( یک و 9 دهم) است. یوسفیان در ادامه بیان کرد: بر اساس گزارش شبکه بهداشت و درمان شهرستان، میانگین سن ازدواج در آران و بیدگل ازسال 90 تا 94 درمردان 27 سال و درزنان 22 سال بوده است. وی تصریح کرد: لازم است با برنامه ریزی و فرهنگ سازی مطلوب در جهت فراهم کردن ازدواج آسان جوانان، کاهش سن ازدواج و ترویج تشکیل خانواده تلاش شود تا نرخ باروری به ...
زندگی با شکاک ها
اعتیاد به برخی مواد مخدر یا روان گردان، باعث شکاک شدن می شود. تاثیری که برخی از مواد مخدر یا روان گردان بر فعالیت مغز می گذارد، می تواند حس واقعیت سنجی فرد را مختل کند و از او فردی شکاک بسازد. در کودکی اش چه خبر بوده؟ شما نمی توانید همه چیز را تغییر دهید، چون نمی توانید زمان را به عقب برگردانید شما نمی توانید چند دهه به قبل برگردید و نقش پدر یا مادری دلسوز را برای او بازی ...
پشت پرده آرایش!
زهره قندهاری ایران دومین کشور مصرف کننده مواد آرایشی خاورمیانه است. این خبر داغی بود که خوراک رسانه ها شد؛ اما چرا ایران؟ ایرانی که کشور اسلامی است و اغلب افراد آن را مسلمانان تشکیل می دهند. شاید این خبر بغرنج برای برخی هضم کننده نباشد؛ اما باید قبول کنیم که در کشوری زندگی می کنیم که رتبه دوم مصرف لوازم آرایشی در خاورمیانه را به خود اختصاص داده و این در حالی است که 80 تا 90 درصد لوازم ...
مُدگرایی برای تأیید گرفتن از دیگران
شفاآنلاین اجتماعی تا جایی که علوم مختلف نشان داده اند، قابلیت اندیشیدن به خویشتن و میل به تغییر دادن ویژگی های خویشتن خصلت هایی منحصر به نوع بشر هستند. به گزارش شفاآنلاین ، امروزه که به مدد صنعت پزشکی-آرایشی، افراد می توانند حتی شکل اعضای بدن خود را تغییر دهند، ممکن است قابلیت و میل مذکور توانایی ای همگانی پنداشته شود. اما واقعیت این است که عملی شدن تمایلات و خواسته های فردی راجع به ...
وقتی مغز استخوان تنبل می شود
افراد بالای 60 سال شایع تر است.افزایش سن، توانایی ساخت مغز استخوان را در بدن کاهش می دهد، آنچنان که یک فرد 30 ساله به میزان 70 تا 80 درصد، یک فرد 60 ساله به میزان 40 درصد و یک فرد 80 ساله به میزان 30 درصد با تراکم مغز استخوان مواجه است. تولید سلول های بد در مغز استخوان که سرانجام باعث ابتلای فرد به سرطان خون می شود، معمولا از 1510 سالگی آغاز و به مرور با یک شیب آهسته زیاد می شود و ناگهان در سنین بالا بیماری نمایان می شود. به گفته متخصصان، سیگار و اختلال ژنتیک مادرزادی در ابتلای فرد به مشکلات مغز استخوان بسیار موثر است. 18 ...
کاسبان ماجرای قتل آتنا
وجود دارد، کشورهایی که به گفته خودشان از کودکی با فرزندان و دانش آموزان شان در مورد مسائل جنسی صحبت می کنند. براساس آمار یک سازمان مدنی آمریکایی، در این کشور در هر 98 ثانیه یک تجاوز به عنف صورت می گیرد و در هر هشت دقیقه یک کودک قربانی تجاوز می شود. با توجه به آمار دانشگاه جورج میسون براساس این آمار 3/19 درصد زنان و دو درصد مردان در طول زندگی خود حداقل یک بار مورد تجاوز قرار می گیرند ...
درمان ارتودنسی و بارداری
ارتودنسی و استفاده از براکت های فلزی، الاینرهای شفاف و یا ریتینرها در دوران بارداری کاملاً بی خطر و منطقی است. در صورتی که شما درمان ارتودنسی را قبل از باردار شدن شروع کرده اید و در حال حاضر دوره درمان شما ادامه دارد، حتماً خبر مسرت بخش باردار شدن خود را به متخصص ارتودنسی خود اطلاع بدهید تا هر گونه تنظیمات و اصلاحاتی که لازم است را انجام دهد. واقعیت های مهم درباره ارتودنسی در بارداری ...
خون فروشی با یک کلیک
از صدایش این جور به نظر می آید. گروه خونی اش A مثبت است؛ 36 ساله. سن اش را با تردید می گوید. شاید در آن لحظه آرزو می کند کاش جوان تر بود. با اطلاعاتی که از قبل دارم، خیالش را راحت می کنم: سن مهم نیست، تا 60 سال می شود برای پیوند مغز استخوان. با همین جمله یخ اش باز می شود. شروع می کند به صحبت: خیال تان راحت باشد. سیگاری نیستم. اصلا اهل هیچ چیز نیستم. دکتر امیرعلی حمیدیه موسس بانک سلول ...
جلالی و نعمتی وزیر می شوند؟/ 7 وزیر فعلی نباید در دولت بعد باشند/ اتهامات مالی دلیل بازداشت بقایی
...، درگیر شویم. جان مردان و زنان در حال خدمت در ارتش امریکا نباید پیش از آنکه تمام گزینه های دیپلماتیک آزموده شوند، در معرض آسیب و خطر قرار گیرد. دیپلماسی نباید قربانی گفتمان سیاسی تند و هجوآمیزی شود که این روزها رایج است. ناکامی عربستان در صدور بیانیه ضدایرانی چهل و چهارمین نشست وزرای خارجه سازمان همکاری اسلامی با شعار جوانان، صلح و توسعه در جهان به هم پیوسته در ابیجان ...
فرش نایین
جهان گردیده است در حدود سال 1310 هجری شمسی، نشر و انتقال قالی نائین به بخشها، روستاها و شهرهای همجوار آغاز شد. بدین ترتیب در منازلی که دار قالی برپا بود، در مقابل یکسال کار بدون مزد (به دختران طالب یادگیری که از روستاهای اطراف مراجعه مینمودند) آموزش قالیبافی می دادند. پس از این مدت کارآموزان خود اقدام به برپایی دار قالی در منازل خویش می نمودند و ایشان نیز تحت شرایط مذکور به آموزش قالیبافی ...
40درصد سرطان ها قابل پیشگیری هستند
زخم های طولانی مدت در بدن باید برای نمونه برداری به متخصص پوست مراجعه کرده تا با تشخیص قطعی نسبت به درمان بیماری اقدامات لازم را انجام دهند. سرطان های تهدید کننده در کشور را بشناسید در کشور ما نرخ شیوع برخی سرطان ها از جمله سرطان دستگاه گوارش ( Gastrointestinal cancer )در بین زنان و مردان تحت عنوان کولن و معده به دلایل ژنتیک، آب، خاک، مصرف برخی مواد همچون ماهی دودی، الکل ...
علل ابتلا به بیماری خروسک
خروسک بزرگسال چنانچه بیمار معتاد به سیگار است باید فورا کشیدن سیگار را کنار بگذارد. – بیمار مبتلا به خروسک را در محلی که بخار آب یا بخور داروهای سردمزاج مانند بخار گل بنفشه یا گل نیلوفر آبی در حال جوشیدن است نگهدارند. – باید به محض ظهور خروسک چند عدد سفیده تخم مرغ را که مختصری نشاسته در آن ریخته اند خوب بزنند تا متلاشی شود و بتدریج و مرتب به بیمار بخورانند و اگر لیموی شیرین در ...
خوردن انار در دوران بارداری و شیردهی
اطمینان می دهد که می توانند بر مشکل یبوست در طی دوران بارداری خود غلبه کنند. همچنین، فیبر موجود در میوه انار کمک خواهد کرد تا دفعات اجابت مزاج در زنان حامله تنظیم شده و این عمل بدون هیچ گونه ناراحتی انجام گیرد. جالب است بدانید که به گزارش انجمن بارداری آمریکا، زنان حامله باید در هر روز، در حدود 25 تا 30 گرم فیبر مصرف کنند. درمان کمبود آهن در بارداری با انار از فواید انار می شود به ...
10 نکته حیاتی در مورد سکته قلبی
دست راست را هم می تواند تحت تاثیر قرار دهد. درواقع این درد می تواند به هر ناحیه ای از بالای ناف تا فک منتشر شود. البته بعضی از افراد مثل بیماران دیابتی ممکن است اصلا درد سکته یا گرفتگی رگ را احساس نکنند و آن را با علائم دیگری مثل تنگی نفس و عرق سرد تجربه کنند. به این نوع سکته، سکته خاموش می گویند. افراد مسن نیز ممکن است هنگام سکته به جای درد و تنگی نفس دچار تهوع، استفراغ و بی قراری شوند. ...
"فست فود"؛ دشمن در لباس دوست!
همسالان خود کالری، نمک و چربی بیشتر و ویتامین و مواد معدنی کمتری دریافت می کنند. این افراد که به فست فود عادت دارند، با چاقی و مشکلات ناشی از آن دست و پنجه نرم می کنند. به طور دقیق نمی توان گفت فست فود عامل سرطان است نتایج یک مطالعه 15 ساله روی جوانانی که پا به سن گذاشته اند، نشان داد آنهایی که در جوانی فست فود ها را به عنوان یکی از وعده های غذایی خود قرار داده بودند، چاق تر ...
پنج غذای ضروری برای آقایان!
داروها مانند داروهای ضددیابت( Anti-diabetes medications ) مانع از جذب این ویتامین می شوند. این ویتامین در مواد غذایی مانند انواع غلات موجود است . پتاسیم: بررسی ها نشان داده مردان تنها 60 تا 70 درصد از پتاسیم مورد نیاز روزانه خود را که حدود 4700 میلی گرم است مصرف می کنند. یک موز حدود 400 میلی گرم و نصف آواکادو نیز 500 میلی گرم پتاسیم دارد. ید: بهترین راه به جای اینکه برای دریافت ید، نمک بیشتری بخورید این است که مصرف شیر یا ماهی را بالا ببرید. خوردن تخم مرغ و ماست هم کمک کننده است. ...
14 توصیه برای حل مشکل یبوست نوزادان
قبل از دفع، مدفوع خشک و گلوله مانند، و اجابت مزاج کمتر از 3 بار در هفته از نشانه های یبوست نوزاد شما هستند. شما نمی توانید درمان های یبوست در بزرگسالان را برای نوزادان به کار بگیرید زیرا برخی از این درمان ها می توانند بر سلامت نوزاد تاثیر معکوس داشته باشند. قبل از انتخاب هر گونه درمان خانگی حتما سن کودک تان را در نظر بگیرید. در ادامه این مطلب را به نقل از سایت بازده می خوانیم. در ادامه ...
راه حل های اقتصادی مهار قاچاق
زمانی که اشتغال پایدار برای این افراد ایجاد نکنیم، این افراد از طریق قاچاق کالاهای مجاز امرار معاش خواهند کرد. البته دلایل متعدد دیگری هم برای ظهور پدیده قاچاق می توان نام برد، از قبیل مسائل فرهنگی، مالیاتی، پولشویی و مواد مخدر که بیشتر ابعاد جنایتکارانه دارد تا مسائل اقتصادی. بدیهی است در کنار این موارد که باید به صورت اصولی و ریشه ای حل ...
چرا مجردها طلاق می گیرند؟
در ضدیت کامل با این اصول بنا می شده درصد وقوع طلاق بسیار ناچیز بوده است. در یک تحلیل کلان می توان دلیل افزایش طلاق و سستی بنیان خانواده را با مراجعه به چند شاخص آماری حوزه خانواده تشخیص داد، میانگین سن طلاق زنان در کشور 31 سال و برای مردان 36 سال است و به علاوه حدود 60 درصد این طلاق ها در 7 سال اول شروع زندگی مشترک روی می دهد. اگر 7 سال را از عدد میانگین سن طلاق زنان یعنی 31 سالگی کم ...
بیماری های مقاربتی که مردان ممکن است بی خبر به آن مبتلا شده باشند!!
بیماری های مقاربتی مردان همه بیماری های مقاربتی با زائده های عجیب یا ترشحات بدبو همراه نیستند . این بیماری ها ممکن است بدون هیچ علامتی شما را مبتلا کنند. طبق گزارش جدید مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری ها ( CDC ) انتقال بیماری های مقاربتی (STDs ) به بالاترین حد خود در طول زمان رسیده است. از سال 2014 تا 2015، موارد تشخیص کلامیدیا (Chlamydia)، شش درصد افزایش داشته و موارد تشخیص ...
ویتامین هایی که بعد از 40 سالگی، برای بدن ضروری اند!
، نقش کلیدی در تنظیم فشار خون دارد. تحقیقات نشان می دھند که دریافت پتاسیم در خانم ھای یائسه، خطر سکته را کاھش می دھد. امگا 3: اسیدھای چرب امگا 3 فواید بسیار زیادی برای سلامتی دارند و مخصوصا با بعضی از تغییرات منفی که با بالا رفتن سن در بدن ایجاد می شوند، در تضاد ھستند. پروبیوتیک ھا: پروبیوتیک ھا، ویتامین یا ماده معدنی نیستند اما مصرف اونھا برای خانم ھای بالای 40 سال ضروری است. پروبیوتیک ھا، در سلامتی دستگاه گوارش و کنترل وزن، نقش دارند و حتی خطر بروز بیماری ھای قلبی، دیابت و سکته را کاھش می دھند. ...
12خوراکی برای درمان کبدچرب
چرب مضرند: 1. الکل درمان خانگی کبد چرب - الکل یکی از مهمترین عوامل ابتلا به کبد چرب است. اگر به بیماری کبد چرب مبتلا هستید، به هیچ وجه الکل مصرف نکنید. کبد چرب نمی تواند با سرعت کافی الکل را تجزیه کند. براساس تحقیقات صورت گرفته، علت بروز کبد چرب در افراد الکلی تنها به خاطر سوء مصرف الکل نیست، الکل موجب بروز التهاب و ایجاد سم در بدن می شود. حتی اگر به کبد چرب ...
ضرورت تغییر مجازات اعدام حاملان مواد مخدر
تعدادی از این ها حکم دادگاه اجرا می شد. او با اشاره به پیوستن ایران در کنوانسیون مبارزه با جرائم مواد مخدر سازمان ملل متحد، افزود: هم زمان با تصویب قانون مبارزه با حمل و توزیع و تولید مواد مخدر دولت جمهوری اسلامی ایران در همان سال 1369 به کنوانسیون مبارزه با جرائم مواد مخدر و مواد روان گردان مصوب سازمان ملل متحد ملحق شد و این الحاق دولت به تصویب مجلس و شورای نگهبان نیز رسید. ...
بوی بدن شما نشانه چیست؟/این علائم را جدی بگیرید
به کرون باشد که در این حالت فرد باید برای آزمایشات جدی تحت نظارت دقیق پزشک قرار بگیرد تا از آسیب جدی تر به بافت روده جلوگیری شود. بوی تند ادرار نشان دهنده عفونت حاد مجاری ادراری عفونت مجاری ادراری به دلایل مختلف رخ می دهد و در بین زنان شایع تر از مردان است، در اثر این عفونت ادرار بدبو با خروج همراه با سوزش، دارای رنگ قرمز تیره یا کرم پررنگ می شود. عدم درمان به ...
چگونه از مخمصه ی بحران بیکاری رها شویم؟
...> 18. سامان دهی نیروی کار مجاز اتباع خارجی و کنترل نیروی کار غیرمجاز ورودی به بازار کار کشور: – احیای طرح سامان دهی نیروی کار اتباع خارجی سال های 1388-1387 که منجر به صدور 192 هزار کارت اشتغال مدت دار غیرقابل جعل با هماهنگی کامل وزارت کشور، کار و امور اجتماعی، امور خارجه، نیروی انتظامی و وزارت اطلاعات گردید که در مراحل بعدی توسعه ی طرح به پوشش کامل دارندگان کارت اقامت منجر نگردید. البته در ...
چطور کم خونی را درمان کنیم
برای افراد کم خون توصیه می شود. بادکش خون ساز نیز برای درمان توصیه می شود، معمولاً با یک دوره 5-6 ماهه این کم خونیها به طور کامل رفع می شود؛ مراکز خون سازی بدن استخوانهای اسفنجی هستند، بادکش روی جناق سینه و بادکش از پشت روی مهره های کمر روزانه یک بار توصیه می شود. عوارض مصرف قرصهای آهن مصرف قرص آهن در زمان بارداری باعث ایجاد بیش فعالی در کودکان می شود؛ این گونه ...
بهبود گردش خون مناسب با رزماری
های بدن را از آسیب های رادیکال های آزاد محافظت می کند. محققان دریافتند، این گیاه هورمون های استروژن را که باعث بروز سرطان سینه می شود غیرفعال می سازد. عصاره این گیاه، با محافظت از مواد تشکیل دهنده سلول های پوست از آسیب های پوستی مربوط به سن مانند چین و چروک پیش گیری می کند. مصرف منظم عصاره رزماری ، عملکرد کلیه را بهبود می بخشد، جریان ادرار را افزایش می دهد و ماده ...
