سایر منابع:
سایر خبرها
دادخواهی ملی برای آتنا
اش اضافه کرد: بارها از اهمیت سلامت روان در جامعه و نقش آن در تعادل و تثبیت امنیت اجتماعی سخن گفته شده است. مطالعات انجام شده در حوزه روانپزشکی نشان می دهد در جوامع بشری سوء رفتار جنسی با کودکان، شایع تر از آن چیزی است که تصور می شود به گونه ای که براساس نتایج پژوهش های میدانی در کشورهای غربی تا 27 درصد دختران در کودکی مورد بدرفتاری یا آزار جنسی قرار گرفته اند. از سوی دیگر، مطالعات انجام شده بیانگر ...
فوتبال موجب تقویت رشد استخوان پسران می شود
سلامت نیوز :طبق نتایج یک مطالعه جدید، فوتبال بازی کردن می تواند رشد استخوان ها را در پسران نوجوان بهبود بخشد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از مهر،محققان دانشگاه اکستر انگلستان در مطالعه ای به مقایسه نوجوانان بازیکن فوتبال با نوجوانان شناگر، دوچرخه سوار و پسران گروه کنترل که به طور منظم ورزش نمی کردند، پرداختند و دریافتند فوتبال به شکل قابل توجهی بعد از یک سال تمرین منجر به سلامت بهتر ...
کم خوابی کودکان منجر به پیری سلولی می شود
ساعت کمتر در شب می خوابند، 1.5 درصد کوتاهتر است. این بررسی در بین 1567 کودک 9 ساله انجام و مشخص نشد که چگونه طول تلومر کوتاهتر در آینده آنها تاثیر دارد، اما محققان دانشگاه پرینستون اظهار کردند: خواب کودکان می تواند در افزایش سلامت آنها در طول رشد موثر باشد. مطالعات گذشته نشان داده است تلومرهای کوتاه با سرطان، بیماری قلبی و زوال شناختی مرتبط هستند و محققان در حال بررسی ...
عوامل حواس پرتی کودکان، راهکارها
سایت پزشکان بدون مرز: یادتان هست که گفتیم عوامل حواس پرتی هیچ گاه به صفرنمی رسند حتی اگرشما بهترین شیوه ی مطالعه را درپیش گرفته باشید. اکنون که شما روش مطالعه ی متمرکز را فرا گرفته اید و آن را به کارمی بندید، ملاحظه می کنید که اگرچه حواس پرتی شما تا حد فوق العاده زیادی کم شده است، اما برخی ازاوقات، اقکاردیگری غیرازموضوع مطالعه به سراغ ذهن شما می آیند و حواستان را پرت می کنند. بهترین و ...
بهترین گزینه های خوراکی برای مبتلایان به آسم
: کافئین، مانند یک متسع کننده نایچه ھای تنفسی عمل نموده و مجاری ھوایی تنگ را در افراد مبتلا به آسم، گشاد کرده و خستگی عضلات تنفسی را کاھش می دھد. بنا بر مطالعات، کافئین، فعالیت ریوی را تا چھار ساعت پس از مصرف، بھبود می بخشد. ماھی سالمون : امگا3 خاصیت ضدالتهابی دارد و احتمالا خاصیت مثبت این ماده در بهبود وضعیت تنفسی چه در افراد مبتلا به آسم و چه در افراد عادی ناشی از همین خاصیت ضدالتهابی آن ...
بهترین ورزش ها برای مقابله با درد مزمن
روی کنید. تای چی تای چی می تواند به کاهش درد مزمن کمک کند. این تمرین چینی حرکات کششی، کنترل تنفس، مدیتیشن و قدرتی را ترکیب می کند. نتایج یک مطالعه نشان داد که انجام تای چی دو بار در هفته و به مدت 12 هفته به کاهش تجربه درد در افراد مبتلا به فیبرومیالژیا کمک کرده است. همچنین، انجام تای چی به کاهش فشار خون، مبارزه با افسردگی و بهبود سلامت قلب کمک می کند. ...
چرا ما ایرانی ها به بد رانندگی کردن مشهور شده ایم؟
به حوادث موتور سیکلت است که در بیش از 60 درصد این موارد به دلیل عدم استفاده از کلاه ایمنی و بروز ضربه مغزی است. به عبارت دیگر، در ایران و در نتیجه تصادفات رانندگی سالانه به ازای هر صد هزار نفر، 38 کشته و در کل به ازای هر صد هزار نفر جمعیت 63 نفر کشته و زخمی می شوندو به همین دلیل رتبه ی اول را در میان کشورهای جهان به خود اختصاص داده است. مطالعات انجام شده درایران نشان می دهد که اکثریت مسافران ...
سوپی که بدنتان را سم زدایی و صورتتان را زیبا می کند+دستورالعمل
به گزارش بهداشت نیوز، حفظ سلامتی بدن به عوامل زیادی بستگی دارد و در این میان سم زدایی یکی از نکات مهم و حائز اهمیت در سلامت بدن و کاهش وزن محسوب می شود که محققان راهکارهای زیادی را به این منظور معرفی می کنند. متخصصان تغذیه مصرف سوپ رابه عنوان یکی از موثرترین روش ها برای پاکسازی بدن از سموم و مواد زائد برشمرده و آن را برای سلامت بدن مفید می دانند. ما در اینجا به شما سوپی را ...
وقتی گرد وخاک خانه مثل همبرگر چاقتان می کند
براساس جدیدترین تحقیقات گرد و غبار و آلودگی در محل کار و خانه می تواند در سلامت متابولیسم افراد اختلال ایجاد کند و سبب چاقی در آنها شود. یک مطالعه جدید نشان می دهد قرار گرفتن در معرض مواد شیمیایی، گرد و خاک و آلودگی می تواند سبب افزایش جذب چربی دربدن و بروز چاقی به ویژه در کودکان و نوجوانان شود. محققان دانشگاه دوک در منطقه دورهام کشور انگلستان با مطالعه برروی موش ها دریافتند ...
وقتی باکتری سوخت موتور می شود
ایران اکونومیست - به گزارش ایران اکونومیست به نقل از ارتباطات نیچر، گروهی از محققان قطره ای از مایع حاوی هزاران باکتری مهندسی شده ژنتیکی ایکولای را بر روی ریزموتورهایی قرار داده و بعد از چند دقیقه شاهد حرکت آنها شدند. این اتفاقی بزرگ در علوم جدید محسوب می شود جایی که بتوان ریزموتورها را با استفاده از توان باکتری ها به حرکت درآورده و توسط نور کنترل کرد. این نوآوری توسط گروهی از ...
البرز بر بال بحران/ فاصله مسئولان با وضعیت مطلوب در مدیریت بحران ها
هوا هم بحران بزرگ دیگری است که چند سالی است گریبان این منطقه را گرفته است، تقریباً از سه سال پیش بود که بحران آلودگی هوا به شهرکرج و البرز رخ نشان داد و پس از گذشت سالهای اخیر تقریباً هیچ کار اثر گذار و بنیادی برای بهبود آن انجام نگرفته است؛ با این وجود اعلام دو روز هوای ناسالم برای تمام گروه های سنی در خرداد ماه زنگ خطر را برای این استان و فصول سرد آن به صدا در آورد. بروز پدید ...
طول عمر بیشتر با رژیم غذایی بهتر
پایگاه خبری تحلیلی کیاپرس(Kiapress.ir): کیاپرس: نتایج یک مطالعه بزرگ نشان می دهد افراد میانسال و مسن که تغذیه بهتری دارند طول عمر بیشتری هم خواهند داشت. محققان دانشگاه هاروارد آمریکا عنوان می کنند تغییرات مداوم رژیم غذایی حتی در اواخر زندگی هم ممکن است موجب افزایش طول عمر افراد شود. مرسدس سوتوس پریتو، سرپرست تیم تحقیق، می گوید: پیام اصلی مطالعه ما این است که هیچ ...
احیای وزارت بازرگانی به روایت بهرامی ارض اقدس
سیاست های قبلی رای اعتماد دادند، ما نیز به عنوان نمابندگان بخش خصوصی باید همگام با مردم،به تصمیمات دولت اعتماد کنیم و اجازه بدهیم که دولت در دوره دوم با استفاده از پشتیوانه تجربی عملکردش در دوره اول و آسیب شناسی که داشته برای اصلاح ساختار گام بردارد . وی افزود: دولت در زمینه حمایت از حقوق مصرف کنندگان و تلاش برای بهبود معیشت مردم، به این نتیجه رسیده که فعالیت یک وزارتخانه فرابخشی که هم در ...
به این دلیل آهن مصرف کنید!
میلیون نفر می شود.مطالعه قبلی نشان داده است وضعیت آهن بدن در ریسک ابتلا به CVD نقش دارد اما تاکنون نتایج پرچالشی در این زمینه مطرح شده است. محققان اثبات کرده اند که میزان آهن تاثیر مستقیمی بر ریسک CVD دارد چراکه فاکتورهای دیگری نظیر سن و جنسیت هر دو تاثیرگذار هستند. محققان دانشگاه امپریال لندن از متدی موسوم به تصادفی مندلیان استفاده کردند تا به رابطه مستقیم یا تصادفی بین ...
چند راهکار کلیدی و موثربرای تقویت وتوسعه یک کسب و کار مفید
شما در تعیین هدف در ارتباط است. به این رابطه توجه کنید: شما نمی توانید فرق بین موفقیت و یا شکست را تشخیص دهید اگر ندانید که به هدفتان نزدیک شده اید و یا از آن فاصله گرفته اید. هدفی که شما دنبال می کنید، می تواند استراتژی و جزئیات روش شما را مشخص کند. پس از آنکه هدف خود را مشخص نمودید، می توانید برای تعیین جزئیات، استراتژی ها و تولید محتوا اقدام کنید. چند نکته برای تعیین هدف ...
روی را چطور و چگونه مصرف کنیم؟
بررسی های انجام شده نشان می دهد که نیاز خانم ها به این عنصر مهم و ضروری ، روزانه حداقل 10 میلی گرم و نیاز آقایان روزانه حداقل 12 میلی گرم است. بیشتر دیده می شود که مقدار مصرف روی بسیار کمتر از مقدار مورد نیاز است. نبض ما -روی در تقسیم سلولی، رشد سلولی، ترمیم زخم ، و تجزیه کربوهیدرات ها در بدن نقش دارد. علاوه بر این، برای حس بویایی و چشایی لازم است. در دوران بارداری، نوزادی و کودکی نیز ...
بهترین حالت های خوابیدن برای آرام شدن درد پایین کمر
با درد پایین کمر درگیر هستید؟ شما تنها نیستید. مطالعات جهانی نشان می دهد که علت اصلی ناتوانی در سراسر جهان درد پایین کمر است. جالب توجه تر این است که بیشتر دردهای کمر علت جدی پزشکی مانند سرطان یا آرتریت را ندارد و اغلب به خاطر استرس یا فشار ایجاد شده در موقعیت های بد، حالات عجیب موقع خواب و سایر عادات سبک زندگی ایجاد می شود . در اینجا بهترین حالت های خوابیدن در صورتی که مبتلا به درد ...
مادران با شیر دادن به نوزاد این بیماری را از خود دور می کنند
مبتلا به ام اس هستند. این بیماری خودایمنی یک بیماری علاج ناپذیر است که در آن، بدن به بافت های خود حمله می کند، اغلب باعث بیخوابی، سوزش، مشکلات روده و مثانه، مشکلات راه رفتن و مشکلات فکری می شود. بیماری ام اس در زنان در سن باروری بیش از مردان و زنان مسن شایع است. مطالعه فعلی نشان می دهد فواید شیر دادن طولانی مدت با کاهش ریسک دیابت نوع2، سرطان های سینه و تخمدان، و حمله قلبی نیز مرتبط است. محققان معتقدند شیر دادن طولانی موجب سرکوب و نابودی سلول های ایجاد التهاب که در ابتلا به ام اس نقش دارند، می شوند. منبع: مهر ...
چرک های شادی آور کف دست!
پولی که خرج می کنند با نوع شخصیت شان تناسب بیشتری داشته باشد، شادی بیشتری را تجربه خواهند کرد. محققان در مطالعات نخست خود سعی کردند با همکاری یک بانک، میزان و نوع خرید تعداد زیادی از افراد را شناسایی کنند. آنها با شمار زیادی از مشتریان یک بانک خاص تماس گرفتند و از آنها اجازه گرفتند که اولا خریدهای اخیر آنها را بادقت بررسی کنند و ثانیا از آنها خواستند پرسش نامه ای کوتاه را که مربوط به شخصیت شناسی بود ...
مسابقه افتتاح کارخانه های آب بر و گسترش کشاورزی در مقاصد انتقال آب کارون!
شعار سال: سال ها شاهدیم که در ایران با وجود خشکسالی و با وجود از دست دادن منابع آب فراوان با آب گران انتقالی اقدام به گسترش کارخانه های آب بر در مناطق کویری می کنند . محمد تقی توکلی، رئیس کمیته آب کمیسیون کشاورزی مجلس شورای اسلامی با بیان اینکه آب در ایران بی ارزش است، گفت: رتبه ایران در مدیریت منابع آبی از بین 133 کشور، 132 است و این نشان می دهد مسؤولان تا چه اندازه به حفظ و صیانت از ...
بهزاد نبوی: با آمدن ترامپ تندروهای دو طرف بده بستان می کنند/امیدوارم روحانی مایوس نشود
زیسته موفق و یک کارنامه جمعی و فردی پر افتخار است. ذکر عالی نسب و اندیشه ها و خدمات او جلوه ای از امید عالمانه به آینده برای کشور ما محسوب می شود.مدیر مؤسسه مطالعات دین و اقتصاد تصریح کرد: تصور ما این است که تجربه سال های 1368 تا به امروز، یعنی سال هایی که در آن اندیشه عالی نسب مانند اندیشه بهشتی و امام خمینی (س) آرام آرام کنار گذاشته شد، مسیری طی شده که الآن با گذشت بالغ بر ربع قرن از این مسیر ...
خوردن این مواد غذایی در وعده صبحانه خَطرناک است!
ممکن است بر روی آن عباراتی مانند حاوی ویتامین A و آهن را ببینید.در واقع غلات صبحانه محصولات فرآوری شده هستند. این محصولات فیبر کمی دارند و مواد مغذی موجود در آنها نیز در هنگام فرایند غنی سازی به طور مصنوعی به آنها افزوده می شود. براساس مطالعه ای که در این زمینه صورت گرفت، میزان ابتلا به بیماری در کودکانی که غلات صبحانه ی غنی شده مصرف می کردند، در مقایسه با دیگران تفاوتی نداشت ...
این 7 ماده ی غذایی را خام بخورید
... بروکلی بروکلی بخورید. باز هم بروکلی بخورید. بروکلی برای سلامتی مفید است. خیلی از افراد بروکلی را آب پز می کنند و یا اندکی تفت می دهند. در هر حال دلیل زیادی برای مصرف این کلم سبز و خوشمزه وجود دارد. بروکلی سرشار از ویتامین C، کلسیم، پتاسیم و حتی پروتئین است و مصرف خام آن ارزش بیشتری دارد. نتایج پژوهش ها نشان می دهند مصرف بروکلی به صورت خام ، زمینه را برای جذب سریع مواد مغذی آن ...
بعد از خوردن تخم مرغ این 12 اتفاق در بدنتان می افتد
ای مغذی به نام کولین choline است که یکی از اجزاء غشای سلولی بوده و برای سنتز استیل کولین acetylcholine که یک انتقال دهنده عصبی است، لازم است . مطالعات نشان داده اند که کمبود کولین با اختلالات عصبی و عملکرد شناختی مرتبط است . طبق نظر سنجی رژیم غذایی که انجام شده، در کمال تعجب بیش از 90 درصد آمریکایی ها مقدار کولین کمتری از نیاز روزانه شان مصرف می کند. 7. با خوردن تخم مرغ زندگیتان را حفظ ...
24 تیر چگونه با هوس های غذایی مقابله کنیم؟
باشد که شما باید کلوچه بخورید و اگر بلافاصله بعد از رسیدن به خانه کلوچه دریافت نکنید ذهن شما دچار وسوسه می شود و به هوس غذایی تبدیل می گردد. هوس های غذایی از کجا شروع می شوند؟ مطالعات بسیاری از محققین نشان می دهد که تصویرسازی ذهنی جزء کلیدی در هوس های غذایی است. افراد وقتی دچار هوس های غذایی می شوند تصویر واضحی از آن غذا دارند. نتایج مطالعه ای نشان می دهد شدت هوس در افراد شرکت ...
شناسایی مکانیسم ایجاد نوعی طاسی در مردان
در افرادی که در رشد دندان هایشان در زمان طفولیت مشکل دارند وجود دارد. این موتاسیون معمولا در یک یا دو درصد افراد جامعه رخ می دهد و مطالعات نشان داده است که پروتئین حاصل این ژن با احتمال طاسی در مردان نیز مرتبط است. با آنالیز موش های دارای موتاسیون WNT10A و همچنین بافت های انسانی فاقد WNT10A، محققان دریافتند که این ژن در تکثیر سلول های بنیادی موجود در فولیکول های مو نقش دارد اما در حفظ آن ...
10 نکته حیاتی در مورد سکته قلبی
که در 48 ساعت گذشته از داروی سیلدنافیل یا ترکیبات مشابه استفاده کرده اند نباید نیتروگلیسیرین مصرف کنند زیرا دچار افت شدید فشار خون خواهند شد. علاوه بر قرص زیرزبانی، مصرف آسپیرین نیز می تواند هنگام بروز علائم سکته مفید باشد. در این شرایط فرد باید 1 قرص آسپیرین 325 میلی گرمی جویدنی یا 4 قرص آسپیرین بچه (80 میلی گرمی) را یکجا مصرف کند تا آمبولانس به محل برسد. 5- ماساژ قلبی را چگونه انجام ...
نگاهی آسیب شناسانه به وضعیت عفاف و حجاب
به گزارش جهان نیوز ؛ نگاهی تحلیلی به تاریخ فرهنگی زنان جامعه ایران نشان می دهد که در طی تاریخ همواره مردم ایران از فرهنگ غنی و استواری در توجه به رعایت پوشش ظاهری و نوع لباس متناسب با فرهنگ خود برخوردار بوده اند، به نحوی که انتخاب نوع پوشاک مناسب و آراسته، منزلت اجتماعی و موازین فرهنگی آنان را نیز نمایان می نموده است. ازاین رو موضوع حفظ و رعایت پوشش برای زنان و انتخاب پوشاک مناسب، از جمله مؤلفه ...
بررسی علل بلوغ زودرس و دیررس در جوانان
جامعه است. ولی با پسران دیررس برخلاف پسران زودرس طوری رفتار می شود که گویی بچه هستند چنین پسری به سختی می تواند در ورزش و سایر فعالیت ها بر دیگران برتری یابد و در این فکر است که آیا هرگز به بلوغ جسمانی و جنسی خواهد رسید یا نه. مطالعات نشان داده است که پسران دیررس در مقایسه با پسران زودرس: مطالعات نشان داده که تفاوت های بین پسران زودرس و دیررس تا دوران بزرگسالی ادامه ...
قبل و بعد از رابطه جنسی چه بخوریم؟
در یخچال برای شارژ دوباره بعد از دویدن یا رابطه جنسی نگه می دارم. نه تنها خوشمزه است بلکه منبع خوبی از پروتئین و کربوهیدرات است. به علاوه شیر شکلات یک راه عالی برای آبرسانی به بدن بعد از رابطه جنسی است. بسیار خوب، ولی چرا شیر شکلات؟ مطالعات نشان داده اند که، نسبت 4 به 1 از کربوهیدرات و پروتئین برای بازسازی عضلات پس از ورزش مقاومتی بهترین گزینه است. به علاوه این ترکیب، گلیکوژن، سدیم و ...