خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چگونه از تشویق و پاداش دادن برای تربیت کودک استفاده کنیم؟
مادر کمک کردن بستنی خوردن پول تو جیبی و بازکردن حساب پس انداز خریدن جعبه برای کودک که در داخل آن یک جایزه باشد مشوق های کودکان 12 ساله و بالاتر تحسین و تعریف پرداختن به فعالیت با دوستان، رفتن به خرید استفاده از کامپیوتر و اینترنت لباس نو خوردن تنقلات پول توجیبی، انجام کار برای پول درآوردن داشتن هدف هفتگی تهیه لوازم سرگرمی و تفریحی دوستی را برای ناهار یا شام دعوت کردن با ...
حمل کدئین، شیرین بیان و متادون در حج جرم دارد
روشی برای همراه بردن آن به عربستان پرهیز شود، زیرا پلیس مبارزه با مخدر برای حفظ عزت و شأن شهروندان ایرانی و احتمال دستگیری آن ها در کشور عربستان تمام توان خود را برای پیشگیری از این امر به کار خواهد بست. پلیس مبارزه با مواد مخدر در طول زمان عملیات پروازهای حج تمتع با تمام امکانات از جمله سگ های موادیاب حاضر بوده و انتظار می رود زائران نیز نهایت همکاری را با این پلیس داشته باشند. ...
مراقبت از دندان نوزاد، نظر یک متخصص
سالم بمانند. وی توصیه می کند: والدین باید مراقب باشند، فرزندشان تغذیه سالمی داشته باشد؛ چون در سلامت دندا ن ها اثر بسیار مهمی دارد. اگر کودکی طی روز مدام تنقلات و شیرینی بخورد، با وجود مسواک زدن مکرر، دندان هایش دچار مشکل خواهد شد؛ بنابراین جایگزین کردن مواد غذایی سالم، هم برای حفظ سلامت کودک و جلوگیری از پوسیدگی دندان ها لازم است. ...
تجاوز به حریم راه ها ممنوع!
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا به نقل از رادکانا ؛ جاده های مواصلاتی استان گلستان از پرترددترین جاده های کشور می باشد که همه روزه عبور و مرور سنگینی در این راه ارتباطی صورت می گیرد. هر روز شاهد حضور دست فروشانی هستیم که با وجود ممنوعیت این کار اقدام به فروش محصولات کشاورزی، البسه و تنقلات در حاشیه این جاده ها می کنند که به نوعی جان مسافران و رانندگان را به خطر می اندازند. ...
اولین قدم برای لاغری و تناسب اندام
نکته اساسی زیر توجه کنید تا مسیر کاهش وزن برای شما ساده تر و هموارتر شود. 1. به غذای که اتنخاب می کنید توجه کنید؛ این که چه سوختی به موتور بدن خود می رسانید از ورزش کردن هم مهم تر است. داشتن یک برنامه غذای سالم برای نگاه داشتن وزن سالم بسیار اساسی است. یک رژیم سالم، سرشار از پروتئین و سبزیجات است و مصرف تنقلات پر انرژی در آن در حداقل است. 2. ورزش و فعالیت بدنی باید بخشی از ...
ضرورت انتخاب صحیح مواد غذایی(3)
بخورانند به طعم شور علاقه مند نشده و در بزرگی نیز غذاهای شور و پر نمک را نمی پسندند. اکثر فست فودها دارای نمک زیاد هستند. تنقلات و محصولات فرآوری شده برای کودکان دارای نمک زیاد هستند. چیپس و پفک و چوب شور و سیب زمینی برشته و غیره دارای نمک زیاد هستند و همه موجب اثرات نامطلوب بر بدن می شوند. باید از غذاهای پر نمک احتراز کرد. نمکدان را از سر سفره ها برداشت. سالادها را با ادویه های دیگر طعم داد و به طور ...
بازرسی دقیق زائران ایرانی /مراسم وداع با حجاج خارج از فرودگاه
به گزارش پامچال نیوز به نقل از خبرگزاری مهر ، سردار حسن مهری در همایش آموزشی توجیهی زائران حج تمتع 96 استان تهران در ورزشگاه آزادی افزود: با وجود تاکید پلیس، ممکن است برخی زائران توصیه ها را نسبت به همراه داشتن مواد مخدر جدی نگیرند. وی خاطرنشان کرد: با توجه به شرایط سیاسی کنونی بین ایران و عربستان اگر به هر دلیلی زائران حج توصیه ها و تاکیدات پلیس را در زمینه همراه داشتن مواد مخدر جدی ...
مواد غذایی که به کبد آسیب می رسانند
کردید سریعا با پزشک تان مشورت کنید. همه می دانیم ویتامین آ برای بینایی خوب است اما میزان زیاد از این ویتامین می تواند برای کبد مضر باشد. تنها به اندازه دوز مورد نیاز که توسط پزشک تجویز شده مصرف کنید نه سرخود! آیا هر روز تنقلات و چیپس و ... می خورید؟ خیلی مراقب باشید، چون چربی های ترانس موجود در این مواد غذایی به کبد شما آسیب می رساند. چه نوشابه های فاقد قند و چه نوشابه ...
7 راهکار برای مبارزه با هوس هله هوله خوری!
سرویس سبک زندگی فردا: همه ما هر از گاهی (و شاید بیشتر) هوس تنقلات و هله هوله به خصوص شیرینی می کنیم. هر چند وقت یک بار می توانید به این تمایل خود پاسخ دهید اما نه بیشتر. در صورتی که فکر کیک شکلاتی یا پای سیب از ذهن شما بیرون نمی رود و خوردن آنها هم تمام برنامه های شما را برای لاغر شدن خراب می کند، باید کاری کنید که حواستان پرت شود و این هوس از سرتان بیفتد. در این مطلب ما راه حل هایی ارائه می دهیم ...
بازرسی دقیق زائران ایرانی
فرمانده پلیس فرودگاه های کشور گفت: بازرسی های دقیقی در فرودگاه های کشور برای صیانت از زائران ایرانی و جلوگیری از ایجاد هر گونه مشکل انجام می شود. به گزارش مهر، سردار حسن مهری در همایش آموزشی توجیهی زائران حج تمتع 96 استان تهران در ورزشگاه آزادی افزود: با وجود تاکید پلیس، ممکن است برخی زائران توصیه ها را نسبت به همراه داشتن مواد مخدر جدی نگیرند. وی خاطرنشان کرد: با توجه به ...
آجیل بخورید، لاغر شوید!
به گزار ش همدان ورز ش؛ پ ژوهشگران به افراد دارای اضافه وزن توصیه می کنند برای لاغر شدن هر روز در وعده غذایی خود بادام را قرار دهند. گفتنی است بر اساس جدیدترین تحقیقات خوردن بادام می تواند سبب ایجاد حس سیری و جلوگیری از بروز اشتهای کاذب شود. بررسی ها نشان می دهند پژوهشگران به ویژه مصرف بادام را در ازای مصرف تنقلات پرچرب، شور و شیرین به والدین کودکان در حال رشد توصیه اکید می کنند تا به ...
6 راه برای کنترل بیماری صبحگاهی بارداری
لازم است بدن خود را فریب دهید تا احساس تشنگی کند مثلا آجیل و تنقلات شور بخورید تا تشنگی شما زیاد شود. راه هوشمندانه دیگر این است که یک تکه یخ بجوید یا در طول روز آب داغ یا سرد را جرعه جرعه و به آرامی بنوشید. دمای آب هم به اندازه تمیزی آن اهمیت دارد زیرا در مورد برخی زنان آب ولرم حال آنها را بدتر می کند. غذا خوردن منظور این نیست که غذایتان را دو برابر کنید. بلکه به جای داشتن سه ...
علل اختلالات قاعدگی در خانم ها
طبیعی بخورید. 2- از خوردن نوشابه ی گازدار، کاکائو، تنقلات و تندی و شوری زیاد پرهیز کنید. 3- خانم هایی که دچار چاقی و اضافه وزن هستند، اگر وزن خود را کم کنند، عادت های ماهانه شان نظم بهتری می گیرد. 4- خانم ها بلافاصله پس از این که متوجه شدند در چرخه ی قاعدگی شان مشکلی پیش آمده باید به پزشک مراجعه کنند و بسته به تشخیص او تحت درمان قرار بگیرند. اگر خونریزی شدید باشد ...
تشخیص بیماری از روی صورت
برای سلامتی می تواند در چهره نمود پیدا کند. در این صورت باید از مصرف الکل، خوراکی های مضر، تنقلات ناسالم و لاکتوز پرهیز کرد. به جای آن مقدار بیشتری میوه ها و سبزیجات به خصوص انواع خام را میل کنید. این توصیه ای مفید برای پاکسازی کبد است. قسمت های 4 و 5: کلیه ها آنچه موجب نازیبایی، گودی و کبودی اطراف چشم ها می شود، ممکن است به دلیل کاهش آب بدن و عملکرد نادرست کلیه ها باشد. از ...
تغذیه سالم برای اندام زیبا و جوانی طولانی مدت
جمله کمی عجیب باشد، اما درست است. تجربه ثابت کرده است که افرادی که به طور کامل یک منبع نامناسب غذیی را کنار می گذارند، نسبت به مصرف آن در آینده حریص تر می شوند و کمتر می توانند تغذیه سالم داشته باشند. افرادی که برای داشتن تغذیه سالم به خودشان برای مصرف تنقلات مورد علاقه شان یک زنگ تفریح می دهند ]مثلا فقط جمعه ها شیرینی، نوشابه یا هر چیز دیگری) می خورند، به مرور می توانند تناسب اندام ...
