سایر منابع:
سایر خبرها
زمانیکه استرس دارید، این کارها را نکنید
عمیق شاید از جای مثبتی شروع شود، جایی که قصد دارید راه حل مناسبی پیدا کنید، اما با تکرار و دچار کژروی شدن، در حلقه ای از افکار منفی گرفتار می شوید. نشخوار فکری، تاثیرات مضر جسمی و روحی دارد. وقتی ما در همان ابتدا روی جوانب منفی تمرکز می کنیم، دیگر به سختی خواهیم توانست جوانب مثبت را ببینیم. با وارد شدن در مسیر مارپیچ روی به تباهی، استرس مان بیشتر شده و این استرس و فشار به شیوه های گوناگونی در بدن نیز احساس خواهد شد. ...
7 غذای گیاهی که خون تان را تصفیه می کنند
، رژیم غذایی سرشار از پروتئین حیوانی، فقدان غذای سالم، و ... دچار سمیت شده و شما را در معرض خطراتی چون حمله قلبی و یا سرطان قرار دهد. با این حال راهکارهای موثری برای تمیز نگه داشتن خون و تصفیه آن وجود دارد از جمله مصرف 7 غذای گیاهی: سیر: مصرف منظم سیر به کاهش فشار خون ، بهبود گردش خون و کاهش کلسترول بد منجر می شود. سیر علاوه بر این باعث محافظت از شریان ها، بخصوص آئورت، شریان های ...
علامت های بارداری چیست؟
است ناشی از افزایش سریع میزان هورمون استروژن در بدن شما باشد، اما این صرفا یک احتمال است و کسی از علت قطعی آن خبر ندارد. همچنین ممکن است مشاهده کنید برخی از غذاهایی که قبلا بسیار دوست داشته اید، اکنون حال شما را به هم می زنند؛ این هم کاملا طبیعی است! 5) نفخ شکم تغییرات هورمونی در اوائل حاملگی ممکن است موجب بروز حالت نفخ در شما بشوند؛ که این حالت مشابه با همان وضعیتی است که برخی از ...
خطرناک ترین نوشیدنی ها برای مصرف دارو
بیش از 24 ساعت از زمان مصرف آب گریپ فروت بگذرد و بعد دارورا مصرف کند و یا اینکه باید از نوشیدن آب گریپ فروت خودداری نماید. آب انار: در آب انار آنزیمی وجود دارد که باعث شکسته شدن بسیاری از داروھای ضد فشار خون می شود. شیر، شیرسویا، اسموتی ھای حاوی شیر: کلسیم با داروھای تیروئید تداخل ایجاد می کند. باید حداقل 4 ساعت از زمانی که داروی تیروئید خورده اید، صبر کنید و سپس می توانید ...
حجاج قبل از حج حجامت کنند/ چه روز هایی در هفته حمله قلبی بیشتر رخ می دهد؟/ خواص و مضرات دل، قلوه و مغز ...
اینکه باید از نوشیدن آب گریپ فروت خودداری نماید. در آب انار آنزیمی وجود دارد که باعث شکسته شدن بسیاری از داروھای ضد فشار خون می شود. شیرسویا، اسموتی ھای حاوی شیر کلسیم با داروھای تیروئید تداخل ایجاد می کند. باید حداقل 4 ساعت از زمانی که داروی تیروئید خورده اید، صبر کنید و سپس می توانید نوشیدنی حاوی کلسیم (مثل شیر) بنوشید. مصرف کافئین ھمراه با داروھای محرک، می تواند تھدید جدی برای سلامتی محسوب شود ...
نیمی از ایرانی ها اضافه وزن دارند
انفجار قرار گرفته اند...طول کمربندها بیشتر شده و چربی های برآمده از زیر لباس نمایان تر از قبل خودنمایی می کنند! اما اینها تنها ظاهر قضیه اند. در دنیای واقعی وقتی شکم بزرگ می شود، قطر کمر زیاد می شود و فشار روی ستون فقرات زیاد شده و درد در ناحیه پشت را به دنبال دارد. در برخی افراد که کانال نخاعی آنها مستعد تنگی است، افزایش قوس کمری که با چاقی ایجاد می شود باعث شروع علایم تنگی کانال می شود ...
علائم ابتدایی بارداری، بخوانید و بدانید
...، و متعجبید که چرا عادت ماهانه نشده اید، ممکن است باردار باشید. تست بارداری خانگی را برای حصول اطمینان امتحان کنید! بیزاری از غذا اگر جدیدا باردار شده باشید، کاملا عادیست که از بوی ساندویچ سوسیس دودی یا یک فنجان قهوه حس بدی داشته باشید و یا رایحه خاصی موجب حالت تهوع شما شود. گرچه این امر قطعیت ندارد، با این وجود می تواند ناشی از عوارض جانبی افزایش سریع میزان هورمون استروژن در ...
سرد مزاجی جنسی چیست؟
سردمزاجی خود فرد یا طرف مقابل شود. به طور مثال وجود هر نوع ضایعه در آلت تناسلی فرد می تواند طرف مقابل را از نزدیکی بیزار و سرد نماید. آلت تناسلی یکی از قسمت های بدن است که دارای بیشترین تعداد سلولهای عصبی است و گاهی در افراد خاص این عصب دهی بیشتر از حد معمول می باشد. در این وضعیت (بخصوص در خانم ها) در اثر نزدیکی درد شدیدی بوجود می آید که از رغبت شخص به رابطه جنسی می کاهد. علت ...
اشک های دادستان پرونده آتنا
.... اما این که در روند تحقیقات بازپرس و پلیس خللی به وجود بیاورد، خیر امکان ندارد؛ چرا که مقام قضایی با پرونده و مستنداتش پیش می رود. اعتنایی هم به شایعه ها ندارد. اما همین شایعه ها باعث فشار افکار عمومی شده و شاید روند تحقیقات را تحت تأثیر قرار دهد؟ امکان ندارد حتی اگر فشاری از سوی افکار عمومی باشد قاضی حتماً گام به گام و با اسناد و مدارک پیش می رود و غیر از این باشد مسیر به کج ...
28 تیر بیماری های استخوان و مفاصل در سالمندان
تشدید می شود که این اختلال بیشتر در لگن، مچ ها و ستون فقرات دیده می شود. در موارد ضروری دریافت مکمل کلسیم همراه با ویتامین D توصیه می شود ولی نباید در این مورد افراط شود، چون ویتامین D از ویتامین های محلول در چربی بوده و در بدن باقی مانده و ایجاد مسمومیت می کند. آرتریت یا پیری مفاصل، به درجات مختلف در مفاصل بدن، به ویژه در مفاصلی که وزن بدن را تحمل می کنند، روی می دهد. در حالت ...
رژیم سم زدایی چه فایده ای دارد؟
، این تخریب را برطرف کرد و دوباره بافت کبد و کلیه ها را به حالت اولیه خود برگرداند. مصرف خوراکی های حاوی آنتی اکسیدان مانند میوه ها و سبزی ها هم تنها تا حدی جلوی این تخریب را می گیرد و به هیچ عنوان نمی تواند احتمال این تخریب را به طور کامل از بین ببرد. به گفته برخی افراد، مصرف مکمل های غذایی هم می تواند باعث تجمع سموم در بدن شود. نظر شما در این باره چیست؟ کاملا درست است. به همین ...
ویار چیست؟
...، سفت شدن سینه ها، کمر درد ،سوزش سردل، طعم بد دهان، ویار، سرگیجه و خستگی حالت تهوع و استفراغ در دوره بارداری علت فیزیولوژیکی دارد و در طب پزشکی به آن (NVP) یا بیماری صبحگاهی می گویند که در آن استفراغ مدام منجر به کم آبی بدن و کاهش وزن می شود. حدود 50 تا 80 درصد خانم ها این مشکل را در اوایل دوران بارداری دارند که می تواند به صورت تهوع گاه به گاه و یا تهوع شدید و مستمر باشد. تنها در 20 ...
از هر 4 ایرانی یک نفر اختلال روانی دارد!
پرداخت که می خوانید: گفته می شود 23 درصد از جمعیت کشور را مبتلایان به بیماران روانی تشکیل می دهند به نظر شما به عنوان یک مقام رسمی در سازمان بهزیستی این آمار صحیح است ؟ آنچه که تا کنون اعلام شده وجود اختلالات سلامت روان در 25 درصد جمعیت کشور است .ولی این به معنی روانی بودن این افراد نیست؛ چراکه افسردگی زودگذر هم در این چارچوب قرار می گیرد. یا کسی که در موقعیت های شغلی و تحصیلی ...
علائم و نشانه های بارداری، توصیه های لازم
در سیگار باعث تنگ شدن رگ های خونی و در نتیجه کاهش اکسیژن و غذای دریافتی جنین می شود. مواد مخدر که در حالت عادی نیز برای سلامتی مضرند در دوران بارداری می توانند اثراتی مثل، اعتیاد در نوزاد را بر جای بگذارند. مصرف دارو نیز می تواند در دوران بارداری خطرات زیادی به همراه داشته باشد. بنابراین بهتر است برای استفاده از ساده ترین داروها نیز از پزشک خود مشورت بخواهید. تا دوران بارداری را به ...
8سبزی کم کربوهیدرات برای تعادل قند خون!
، فیبر، پتاسیم و فولات است. به علاوه مصرف روزانه 122 گرم از این سبزی در روز تا 14 درصد خطر ابتلا به دیابت نوع دو را کاهش می دهد. مارچوبه این گیاه نیز در هر فنجان تنها 27 کالری و 5 گرم کربوهیدرات دارد و سرشار از ویتامین های آ و کا است. هنگام خرید مارچوبه تلاش کنید ساقه های سبز روشن آن را انتخاب کنید. مصرف منظم مارچوبه سبب کنترل میزان قند خون و افزایش تولید انسولین در بدن می شود. ...
آمپول اچ سی جی (HCG) و نحوه استفاده از آن
... 1- اگر شما با استفاده از HCG نشانه هایی از واکنش های آلرژی را داشتید، مصرف را متوقف و به پزشک مراجعه کنید. این واکنش های آلرژی عبارتند از: 2- اگر شما هر یک از علائم لخته خون را داشتید با دکتر خود تماس بگیرید. علائم لخته شدن خون عبارتند از: 3- برخی از زنان با استفاده از این دارو به بیماری سندرم تحریک بیش از حد تخمدان به خصوص پس از چرخه اول درمان اول مبتلا می شوند. این ...
علائم نشان دهنده بارداری، سه ماهه اول
حالت تهوع می شوند. افزایش هورمون استروژن در اوایل بارداری، ممکن است باعث تهوع شود. تهوع صبحگاهی ممکن است با هوس بارداری و یا بیزاری از بعضی غذاها یا بوها همراه باشد. تهوع و استفراغ در اغلب زنان، در سه ماهه دوم بارداری کم می شود. خستگی یکی دیگر از علائم بارداری، خستگی دائمی می باشد. خستگی از اولین هفته بعد از لقاح شروع می شود. هنوز مشخص نیست که چرا یک ...
آب میوه ای که رگ های قلبتان را باز می کند
به گزارش گروه روی خط رسانه های خبرگزاری برنا؛ اگر ایمنی بدن شما کاهش یافته، هموگلوبین و آهن خونتان زیر نرمال بوده، یا سطح چربی و کلسترول شما بالا است با این دستور ساده خون تازه در رگ هایتان جاری شده و بسیاری مشکلاتتان درمان می شود. مواد تشکیل دهنده معجون: – نیم کیلو چغندر – نیم کیلو هویج – یک کیلو سیب – دو عدد لیمو – 200 گرم عسل ...
با این روغن های طبیعی آفتاب سوختگی را درمان کنید
مصنوعی نباشد چون آفتاب سوختگی را بدتر می کند. نحوه استفاده: یک قطره از روغن طبیعی اسطوخودوس را داخل ژل آلوئه ورا بریزید و این ترکیب را روی محلی که دچار آفتاب سوختگی شده بمالید. این کار باعث می شود بلافاصله احساس بهبود کنید. همچنین اگر آفتاب سوختگی روی ناحیه ای گسترده از بدن پخش شده بود تنها کاری که باید بکنید این است که یک مشت جو دو سر را به همراه 7 الی 8 قطره روغن اسطوخودوس داخل آب ...
عوارض پوستی در بارداری، شایع ترین تغییر
علاقه یاد کنید اما معمولا ترک های پوستی ناشی از دوران بارداری جزء این موارد نیست. اصولا این ترک ها زمانی روی پوست ظاهر می شوند که وزن بدن افزایش سریع تری نسبت به کش آمدن پوست داشته باشد. با رشد جنین، پوست شکم به علتی که گفته شد دچار ترک می شود. دوران بارداری با کمی اضافه وزن همراه است به همین دلیل این ترک ها فقط مختص ناحیه شکم نیست و ممکن است در قسمت های دیگر بدن مثل سینه ها، ران ها و باسن ...
6 مزیت نوشیدن آب گرم با معده خالی
گرم باعث تحریک گردش خون شده و برای درمان زخم های عضلانی بسیار مفید است. کاهش وزن: آب گرم دمای بدن و سوخت و ساز آن را افزایش می دهد. با این اتفاق سوخت چربی بالا رفته و عملکرد دستگاه گوارش و کلیه ها نیز بیشتر می شود. بهبود گردش خون: نوشیدن یک لیوان آب گرم با معده خالی منجر به تخریب رسوبات چربی در بدن می شود. این فرایند همراه با پاک شدن سموم از بدن بهبود گردش خون را به همراه دارد. کاهش التهاب: نوشیدن منظم آب گرم همراه با لیمو منجر به کاهش میزان اسیدیته در بدن شما می شود. ضمن این که منجر به حذف اسیداوریک از مفاصل شما می شود؛ عاملی که مقصر بروز التهاب در مفاصل است. ...
اخراج طیب نیا از تیم اقتصادی دولت/ تیم اقتصادی کابینه جدید ضعیف تر از تیم دولت یازدهم؟
گفته برخی حسابرسان شناخته شده، نشانه هایی از پشت پرده های اختلاف نظر هم دیده می شود. اختلاف نظر بین بانک مرکزی و مقام ناظر بر بازار مالی ایران، یعنی وزارت امور اقتصادی و دارایی، در موقعیت کنونی و در آستانه انتخاب کابینه جدید دولت، می تواند آشفتگی بزرگی را برای نظام بانکی به همراه آورد و آتویی نو باشد در دست دلواپسان فرصت طلب. در این میان، سازمان بورس و سازمان حسابرسی مدعی هستند اگر بخش ...
نتیجه تغییرات در دوران بارداری
مثانه فشار بیاورند تا از این طریق فضا را برای رشد جنین باز کنند. علاوه بر تغییراتی که در دوران بارداری در داخل بدن بوجود می آید، تحولاتی دیگری همچون افزایش ضربان قلب، افزایش حجم خون و کاهش ظرفیت عملکری ریه (باعث می شود زن باردار گاهی اوقات احساس تنگی نفس کند) نیز بوجود می آید. از طرف دیگر، عملکرد کلیه افزایش می یابد تا بتواند سموم و مواد زائد بدن مادر و جنین را خارج کند. پوست نیز در این دوران تغییر می کند و کشیده شود و گاهی رگ های عنکبوتی در سطح آن بوجود می آید. ...
ارتباط تغذیه و بیماری ام اس
. نوشیدنی های رژیمی و مکمل های تغذیه ایی مناسب برای حفط انرژی و مواد مغذی در این افراد ضروری میباشد. اثر درمان دارویی بر روی وضعیت تغذیه ای: بسیاری از داروها میتوانند عوارضی مانند تغییر در وضعیت تغذیه ای ایجاد کنند. باکلوفن و سایر شل کننده های عضلانی که در اسپاسم عضلات به کار می روند به دلیل حالت تهوع و اثرات سداتیوی که ایجاد می کنند سبب کاهش مصرف مواد غذایی می شوند. امروزه از تیزانیدین به ...
اخراج طیب نیا از تیم اقتصادی دولت/ تخلف در بازار گارانتی کالاهای دیجیتال/ طرح کارورزی دولت یازدهم مطلقا ...
...: نخست، باعث می شود در فصل مجامع، صورت های مالی حسابرسی شده ارائه کردنی نباشد و مجامع بانک ها عقب افتاده و به ماه های مرداد و شهریور محول شود. دوم، نماد سهام بانک ها بسته می شود و سهام داران با محدودیت اختیار بر سرمایه خود روبه رو شده و نتوانند سهم خود را بفروشند. علاوه بر آنکه تکلیف سود آنها هم مشخص است. روی هوا می رود و قیمت سهم افت می کند. سوم، در شرایطی که دلواپس ها نظام بانکی را نشانه ...
روز های آخر بارداری، جدی بگیرید
کردن اطراف چشمها. همچنین ایجاد تورم در دستها و تورم ناگهانی و شدید در پاها و زانوها . فزایش وزن قابل توجه و سریع (بیش از 1٫8 کیلوگرم در یک هفته) . گرفتگی همیشگی و شدید عضلات و همچنین تورم چشمگیرتر یک پا نسبت به پای دیگر . هرگونه ترومایی در ناحیه شکم مانند بروز تصادف یا سقوط از ارتفاع . افزایش سریع ضربان قلب . بروز مشکلاتی در تنفس، خون بالا آوردن و احساس درد در ناحیه قفسه سینه . یبوست شدید همراه با درد در ناحیه شکم و یا اسهال شدید که بیش از 24 ساعت به طول انجامد ...
بعد از فهمیدن بارداری چه باید کرد؟
نوع خونریزی ها می توانند نشانه ای از سقط جنین یا وجود مشکلی در روند بارداری باشند. هرچه خون از دست رفته بدن روشن تر باشد باید اهمیت بیشتری به آن بدهید. اگر خونریزی همراه با دردهای شدید زیر شکم (مانند دردهای قاعدگی) باشد امکان سقط جنین افزایش می یابد. در صورتی که خونریزی بدون درد شکمی داشته باشید، ممکن است مشکلی در روند بارداری شما پیش آمده باشد و پزشک بتواند با تجویز دارو یا حتی آمپول ...
نشانه های بارداری در زنان، چیست؟
است در طول بارداری شما ادامه یابد، به خصوص زمانی که کودک در حال رشد شما به ریه و دیافراگم تان فشار می آورد. درد سینه آیا احساس می کنید که سینه تان دردناک، سنگین یا رگ های آن برجسته شده است؟ این علائم اولین نشانه های بارداری است. خستگی اگر ناگهان احساس خستگی می کنید، شاید به دلیل افزایش هورمون های بدن شما باشد. بسیاری از زنان در 3 ماه اول بارداری احساس خستگی می کنند ...
چه افرادی در معرض گرمازدگی هستند؟
بدن شده و علاوه بر آن الکترولیت های ضروری مانند سدیم و پتاسیم نیز به همراه این دفع آب، از بدن خارج شده و در نتیجه فشار خون به شدت کاهش پیدا می کند. شهبازی تاکید کرد: افت فشار خون سبب اختلال در خونرسانی شده و خونرسانی مناسبی به ارگان های حیاتی بدن مانند کلیه و مغز صورت نمی گیرد.این پزشک عمومی، کم ادراری، بی حالی، تعریق بسیار و گاها بیهوشی را از جمله علائم گرمازدگی عنوان کرد. ...
90 درصد سرطان های ریه به علت مصرف سیگار رخ می دهد
فرزندانشان است. وی گفت: بسیاری از این بیماری ها مانند تنفسی و یا کاهش کارکرد تنفسی در نوزادان و کودکان نیز با کشیدن سیگار اتفاق می افتد و مصرف هر کدام از والدین شدت این بیماری ها را وخیم تر می کند. عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی بابل با اشاره به اینکه نشانه های سرطان ریه سال های متعددی طول می کشد تا خود را نشان دهد، اظهار کرد: تغییر رنگ و مشاهده خون در خلط سینه، دوره های مکرر ...