چرا احساس خوشبختی نمی کنیم؟

الگوی بخشودگی در سیره امام جعفر صادق(ع)

با آسیب های زندگی روزمره خانوادگی و اجتماعی است که می تواند تضمین کننده تداوم ارتباط رضایت بخش باشد. بخشودگی به دلیل رابطه معکوسی که باخشم، نشخوار ذهنی، انتقام جویی و سطح بالای فشارخون و رابطه مستقیمی که با همدلی و توافق پذیری دارد، تأثیرهای مثبتی بر بهزیستی و سلامت روان افراد به جا می گذارد؛ درحالی که ناتوانی در بخشودن دیگران با افسردگی، گرایش به خود تنبیهی و افزایش تعارض در روابط ...

اقامتگاه های بین راهی مازندران؛ فرصتی که مغفول مانده است

استان مازندران در ایام تعطیلات نوروزی بیش از 10 میلیون نفر بود که لزوم توجه به ایجاد زیرساخت های لازم در مناطق گردشگری ، صیانت از جاذبه های طبیعی و احداث و ساماندهی مجتمع های خدماتی-رفاهی بین راهی احساس می شود؛ و استان مازندران نیز به سبب موقعیت جغرافیایی و قرار گرفتن در محورهای مهم کشور باید حداکثر این ظرفیت را داشته باشد که در این بین مجتمع های بین راهی می توانند در جذب گردشگر و معرفی استان بسیار ...

درمان های خانگی برای سوختگیِ زبان

می بریم و ...! بعد هم سعی می کنیم دهان مان را به طریقی خنک کنیم. شاید تا حدودی مفید باشد اما معمولا با سوختگی به جا مانده روی زبان مواجه می شویم. بعضی از افراد تا مدتها احساس سوختگی را روی زبان خود دارند. البته بیماری به نام سندرم سوزش دهان وجود دارد که فرد بی دلیل و مدام احساس سوزش در زبان خود می کند که با سوختگی واقعی زبان کاملا متفاوت است. فرقی نمی کند سوختگی به چه دلیل باشد، به هر ...

شما سر جای خودتان هستید؟

گیرند اصل شایسته سالاری زیر سؤال می رود. اگر هر کس در جای خودش باشد، همه چیز درست پیش می رود. همین الان در دانشگاه ها تعداد زیادی از معاون های مالی و اداری پزشکان عمومی اند. در وزارتخانه های مختلف سر در اتاق ها عنوان پژوهشگر، مشاور و مددکار ذکر شده اما عملاً کسانی که این پست ها را اشغال کرده اند ربطی به این تخصص ها ندارند این موضوع حتی از نظر شرعی هم محل اشکال است. دانشجویان رشته های علوم انسانی ...

مهمترین عناوین خبری ایرنا از شامگاه چهارشنبه تا صبح پنجشنبه

اخبار داخلی ********** * تهران- ایرنا- حجت الاسلام والمسلمین حسن روحانی در دیدار اعضای فراکسیون امید مجلس از مشورت و همفکری با گروه ها و افراد همسو برای انتخاب نفرات کابینه دوازدهم استقبال کرد و گفت: این نظرات را در چینش کابینه دخیل می کنم. * نیویورک- ایرنا- وزیر خارجه ایران گفت: حتی تصور مذاکرات دوباره هسته ای با آمریکا خطرناک است و در صورت شکست این توافق، دستیابی به توافقی ...

نقش بانوان در پویایی جامعه بی بدیل است/ سلامت بانوان بزهکاری اجتماعی را کاهش می دهد

به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا به نقل از پارسیان خبر ؛ رادمهر فرماندار پارسیان، با مثبت ارزیابی کردن نقش بانوان در پویایی جامعه گفت:بانوان بعد از پیروزی انقلاب اسلامی در حوزه های مختلف سیاسی،اقتصادی،اجتماعی و ورزشی با حفظ شئونات اسلامی وارزش های اسلامی نقشی ویژه را برعهده داشته اند و ورزش افزون بر سلامتی و شادابی جسم و روان سبب می شود بانوان بتوانند به عنوان قهرمان و الگویی برای سایر افراد ...

نشاط را با هیجان تجربه کنید

نمی گذارد شما کاری را انجام دهید و در عین حال احساس شما احساس بدی است! معمولا ترس را در این گروه قرار می دهند البته شجاعت نیز در زمره هیجانات تحریکی مثبت قرار گرفته می شود. حالا در ادامه به این مطلب می پردازیم که کدامیک از هیجانات پایه هستند و کدام یک از هیجانات را ما می آموزیم. بر اساس متون روان شناسی ما سه هیجان پایه داریم که انسان با آن به دنیا می آید، با این هیجانات زندگی می کند و تا زمانی که ...

ویژگی های زنان موفق و جذاب

می کنند. در واقع آنها می دانند که آنچه در مورد ظاهرشان اهمیت دارند، تنها نظر خودشان است نه هیچکس دیگر، پس هیچگاه ناشکری نمی کنند و از زندگی خود نهایت لذت را می برند. مستقل است استقلال یکی از خصوصیاتی است که زنان را جذاب نشان می دهد، به بیان دیگر زنان مستقل افرادی هستند که به دیگران احتیاجی ندارد. به عنوان مثال آنها برای برآوردن کردن نیازهای خود به دیگری تکیه نمی کنند و سعی می ...

چگونه سلیس و روان صحبت کنیم؟

به گزارش پایگاه اطلاع رسانی دیارمیرزا ، عوامل گوناگونی ازجمله اضطراب، اعتماد به نفس پایین، و ترس از صحبت کردن در مقابل جمع موجب ناموفق بودن افراد در صحبت کردن هستند. اما باید بدانیم فصاحت گفتار امری ذاتی نیست، بلکه هرکسی در هر سنی می تواند آن را بیاموزد. اگر ما نگران روان بودن گفتار خود هستیم، با مطالعه ی بیشتر، تمرین و تکرار یاد می گیریم که چگونه سلیس و روان صحبت کنیم. دایره ی وسیعی ...

چند راهکار عجیب برای مقابله با افکار منفی

کمبود اعتماد به نفس مان است؛ ما حس می کنیم که شایستگی چیزی را نداریم در نتیجه مثلا وقتی یکی از اطرافیان یا همکاران از ما تعریف می کند سریعا در مقابل تعریفش گارد می گیریم . تعدادی از افراد با این تصور که من دوست داشتنی نیستم ، بسیاری از رفتار های همسرشان را به گونه دیگری تعبیر و تفسیر می کنند؛ این دسته از افراد حتی رفت و آمد همسر با خانواده پدری اش را این گونه تفسیر می کنند، او نسبت به ...

راهکارهای مقابله با زورگیری سایبری

شده اند. از هر 10 نفر، بیش از چهار نفر به این مساله اشاره داشته اند که زورگیری سایبری بیش از یک بار برای آنها اتفاق افتاده است. احتمال اقدام به خودکشی در میان قربانیان زورگیری سایبری دو تا نه برابر بیشتر از دیگران است. زورگیری سایبری؛ پیشگیری و مداخله "زورگیری سایبری” (Cyber Bullying) پدیده ای نسبتا جدید و بالقوه بسیار خطرناک و مضر محسوب می شود که طی آن افراد جوان ...

محرومیت و فقر فرهنگی؛ پاشنه آشیل دولت ها

ارتباط با نیازهای اساسی انسان است) تا وقتی نیازهای ابتدایی که بیشتر فیزیولوژیک یعنی زیستی اند، همچون خوراک، پوشاک، سلامت، مسکن و امنیت تامین نباشد، نیازهای عالی تر مانند عزت نفس، اخلاق، مهارت، موفقیت و....محقق نخواهد شد. از این رو واضح است که رفع نشدن نیازهای ابتدایی، فرصت لازم برای کسب و شکوفایی توانایی های انسان را فراهم نمی کند و نبود این فرصت به فقر منجر می شود. بنابراین، تغییر بخشی از سنت ها ...

10 تکنیک روان درمانی برای آرامش عصبی ها!

قرار می گیرد، نه مشکلات درونی اش. درمان های فردی بیشتر برای همراهی افراد سوگوار در مراحل دیگر زندگی و قطعاً مشکلات فردی مورد استفاده قرار می گیرند. متأسفانه فواید این نوع درمان، به جز در زمینۀ افسردگی و جوع هنوز اثبات نشده است. درمان های انسان گرایانه در درمان انسانگرایانه است که گرایش های متعددی را گروه بندی می کنیم، اغلب آنها در سال های دهۀ 60 متولد شده اند. این ...

مرثیه ای برای رئیس مذهب

اغفال کنند، به خدا سوگند! به ولایت ما اهل بیت نمی توان رسید مگر با تقوی و تلاش در دنیا و همکاری با برادران دینی در راه خدا . دوری از مجالس گناه یکی از عوامل تاثیر گذار در روح و روان انسان محیط اطراف اوست . عوامل انحرافی از جمله محفل های آلوده و اجتماعات ضد ارزشی که افراد گنهکار و فاسد آن ها می گردانند، تاثیرات فراوانی را در افراد شرکت کننده باقی می گذارد و آنان خواهی نخواهی ...

نامه امام صادق(ع) به مسئولین

است و همچنین در تأنی و معاشرت نیکو و نرمی بدون ضعف و صلابت بدون خشونت. مواظب باش سخن چینان و افراد نمام و دو بهم زن، خود را به تو نچسبانند که در این صورت خدا بر تو غضب خواهد نمود و آبرویت را خواهد برد. انسان اگر ایمان به خدا و آخرت داشته باشد، نگاهش به مقام و موقعیت خصوصا در حکومت اسلامی صرفا نگاه به یک موقعیت خطیری است که مایه آزمایش بسیار سختی برای او خواهد بود و با وجود ...

زنان نارضایتی بیشتری از زندگی زناشویی دارند

شفا آنلاین:یک مشاور خانواده گفت: آمارها نشان می دهند زن ها نارضایتی بیشتری را نسبت به مردان در زندگی زناشویی خود اعلام می کنند. به گزارش شفا آنلاین :نسرین ابراهیم زاده گفت: متاسفانه بسیاری از افراد فکر می کنند خوشبختی در زندگی زناشویی یعنی اینکه هیچ وقت بین آنها تعارض و اختلافی ایجاد نشود. از این رو، در بسیاری از مواقع، خودشان یا دیگران را به خاطر وجود تعارضات سرزنش می کنند و در موارد ...

3 آزمون شخصیت شناسی برای فاش شدن بیماری ها!

...> احساسی ها (Feelers) موقع تصمیم گیری به نتیجه و تأثیری که تصمیم آن ها روی سایرین می گذارد توجه می کنند خودشان را جای بقیه می گذارند تا ببینند دیگران چه احساسی دارند در موقعیت های مختلف متوجه احساس خود هستند و نسبت به عواطف درونی شان آگاهی بیشتری دارند ساختارگراها (Judging) دوست دارند زودتر در مورد موضوعات تصمیم بگیرند کارها و پروژه ها را ...

فرزندان ناخلف از نوح تا زم

نگاه و باور بالا گفته شده، هم نظر هستیم، به همین دلیل است با پیشروی تو در این راه عاقّ او عاقّ والدین هم شامل حالت می شود. متن کامل نامه حجت الاسلام زم به پسرش: روح الله جان سلام امیدوارم خود و خانواده ات خوب باشید و هرچه زودتر از این تلاطم های ناهنجار زمانه خلاصی بیابی! 1- ای کاش روزی که خواستی آمد نیوز که مخفف سه کلمه آگاهی، مبارزه، دموکراسی است را ثبت کنی ...

این ویژگی های بچه گانه، هنوز به درد می خورد

که حرف زدن را یاد می گیرند و ارتباط برقرار می کنند همیشه می شنوند که، تو می توانی هر چیزی که انتخاب می کنی بشوی و توانایی اش را داری، و آنها نیز باور می کنند. درون مایه های تروریسم چرا این بچه این قدر بی ادبه؟ سه گانه کودک 44 (سه کتاب از تام راب اسمیت) آیا بچه های خزانه رستگار می شوند؟ درون سازمان های دیجیتالی چه می گذرد؟: مهندسی مدیریت اما در مسیر زندگی ...

دلایل کودک آزاری چیست؟

هیجانی و سازگاری نیز قرار دارند. نوجوانان و بزرگسالان با پیشینه سوءرفتار جسمی، مشکلات میان فردی همراه باپرخاشگری و خشونت بیشتری را تجربه می کنند. افرادی که مورد سوءرفتار جنسی قرارگرفته اند به احتمال فراوان در زمینه عزت نفس، خودپنداره و خودنظم بخشی هیجانی و رفتاری دچار مشکلات مزمن و پیامدهای شدیدی می شوند نظیر فشار روانی پس آسیبی، افسردگی و اختلال های اضطرابی. تحقیقات حاکی از این است که بدرفتاری با کودک روح و روان او را متأثر می سازد چون در خاطره ها و تجربه های مهم دوران کودکی اثرات منفی بر جای می گذارد. منبع:سلامت نیوز ...

مسیر حرکت ناجا از مدرک گرایی به سوی مهارت گرایی است

، تجزیه و تحلیل آمار ها نشان می دهد که اتفاق های خوبی در امر تربیت و آموزش کارکنان رخ داده است و ضمن ایجاد "همگرایی" در نظام تربیت و آموزش، نتایج آن در کاهش خسارات جانی و مالی ناجا، کاهش برخی جرایم، افزایش کشفیات و... متبلور شده است. معاون تربیت و آموزش ناجا گفت: آموزش و تربیت باید به عنوان رکن اساسی در همه تصمیم گیری ها جای خود را حفظ کند، همه باید باور داشته باشند که سکوی هر موفقیتی تربیت و آموزش است و زمینه ساز هر شکست و ناکامی، بی توجهی به موقعیت حساس و ممتاز آموزش است، پس باید کمر همت بست، پرتوان و پرانرژی به تلاش ها ادامه داد و خستگی را برای همیشه خانه نشین کرد. ...

مسلمان شدن ایرانیان به زور شمشیر مسلمانان

اصول فکری و اعتقادی و ایمانی آن انجام می پذیرد. یعنی هر دینی در روند گسترش و توسعه جغرافیای خود نخست با عناصر و آموزه های ایمانی و اعتقادی خود پا می گذارد و سپس آموزه های فرعی و عملی آن نمود می یابد. رسوخ و گسترش اصول فکری و اعتقادی دین که با جان و روان انسان ها سر وکار دارد از حیث واقعیت های انسان شناسی قابل اجبار و تحمیل نیست بلکه حتما باید آزادانه و داو طلبان انجام شود. همان حقیقتی که آیه شریفه ...

دلایل تمایل نداشتن مردان به رابطه جنسی با همسرشان چیست؟

هشدار به والدین خطرات فضای مجازی برای کودکان و نوجوانان

افت تحصیلی، انتخاب لباس و آرایش ظاهری به سبک های نامأنوس و ناهنجار و گرایش به سیگار، موادمخدر و کاهش انگیزه برای کار و تلاش از دیگر آسیب های کار با اینترنت و رایانه است. بر اساس اطلاعات سایت پلیس فتا، سروان وحید صاحبکاران توصیه هایی را درمورد استفاده فرزندانشان از اینترنت داشته است: - زمان استفاده از اینترنت را محدود کنید. - به نوجوان بیاموزید هر چیزی که در اینترنت ...

مسئله فریدون روحانی را از کوره به در نمی کند/ وجه سیاسی بر قضایی می چربد/عمل صدا و سیما عجیب و خلاف ...

، وثیقه ای سنگین صادر کند که تناسبی با اتهام وارده نداشته باشد، مورد تعقیب قضایی قرار می گیرد. به همین دلیل وثیقه باید متناسب با جرم باشد. بنابر بر آیئن دادرسی کیفری در صدور وثیقه و قرار نسبت به متهمان 14 عنوان و موضوع را قانون گذار تعیین کرده است که مشتمل از سن، سابقه، تحصیلات و عنوان متهم است باید مورد توجه قرار گیرد. با توجه به نکات مذکور تا چه اندازه مراحل قانونی در مورد فریدون ...

کتاب های کودکانه درباره امام صادق(ع)

پیش روی انسان ناشی از فقدان اخلاق فردی و اجتماعی افراد جامعه بشری است. اینجاست که خلأ وجود اصول اخلاقی مبتنی بر فطرت بشری به چشم می خورد. بنابراین برای رفع این معضل بزرگ جهان امروز ناگزیر باید به بزرگترین اساتید و معلمان اخلاق در طول تاریخ مراجعه کرد و با الگو گرفتن از رفتارشان و گوش سپردن به گفتارشان بر این مهم فائق آمد و آنان نیستند جز ائمه از خاندان پاک رسالت و نبوت یعنی امامان معصوم شیعه که به ...

مشکل نظام پزشکی در قانون نیست در اجرا است

دوره او امیدوار است تلفیق تجربه های پیشکسوتان و قدرت پزشکان جوان، ساختاری قدرتمند را برای نظام پزشکی رقم بزند. او همچنین به عنوان دبیر مجمع انجمن های علمی گروه پزشکی ایران فعالیت می کند. حالا چند روز بیشتر به انتخابات سازمان نظام پزشکی باقی نمانده است، ضرورت شرکت جامعه پزشکی و حساسیت های این دوره را با علی نوبخت درمیان گذاشتیم. باوجود شرایط حاکم بر جامعه پزشکی ضرورت شرکت در انتخابات نظام ...

شکیبایی؛ بازیگری تماشایی با صدایی جادویی

طرز شگفت انگیزی شبیه پدرش است و حالا این مرد جوان روبه روی ما است تا گپ و گفتی داشته باشیم درباره پدرش؛ خسرو شکیبایی. شکیبایی فقط بازیگری تماشایی نبود، او عاشق شعر بود و با صدای جادویی اش که هدیه ای خداوندی بود، شعرهای زیادی را برای مان دکلمه کرد از سهراب و فروغ تا سیدعلی صالحی و محمدرضا عبدالملکیان و خلوت نوجوانی ما را آهنگین ساخت. گفت وگوی ما با تنها پسرش، پوریا به بهانه سالروز درگذشت ...

نگاهی به فعالیت نخستین مدیر شخصی در ورزش گلستان

پاشا در زمان مدیریت بیشتر از نفرات گذشته بوده است و در زمینه اعتبارات مالی، بودجه و نیروی انسانی تلاش های خوبی صورت گرفته است. وی به بیان نقاط ضعف دوران مدیرکل گذشته پرداخت و اظهار کرد: البته نقاط ضعف هایی هم وجود داشته است که مدیر جدید با آگاهی و بررسی کامل می تواند این ضعف ها را شناسایی و برطرف کند. در مجموع در زمینه قهرمانی و کسب مدال بد کار نشده است، اما می توانستیم بهتر از این باشیم ...

هفتمین دوره هیات مدیره نظام پزشکی در سراسر ایران/همه می آییم

تعاملی با دستگاه های دیگر داشته باشد، طبیعی است که مقبولیتی نخواهد داشت . آسیب های این چنین وضعی به گروه هایی وارد می شود که آسیب پذیرتر هستند که در راس آنها دانشجوها و به خصوص دستیاران و کارورزان پزشکی هستند. این گروه ها علاوه بر اینکه مسئولیت بزرگی بر عهده دارند، با محدودیت های مادی و اجتماعی نیز روبرو هستند که طبیعی ست بی انگیزه شوند. باید تلاش کرد که این وضعیت را تغییر داد. این واقعیت تلخی است ولی ...