سایر منابع:
سایر خبرها
خواص روغن های طبیعی برای سلامت و زیبایی
دارای پوست مختلفی است و برای رسیدن به اثر مطلوب، باید ازمون و خطا کند. البته اگر به موارد خاصی حساسیت دارید، بهتر است قبل از مصرف، روغن ها را بر روی قسمت کوچکی از پوست خود اعمال نمایید و در صورت بروز خارش و قرمزی از مصرف آن بپرهیزید. این روغن از درخت مارولا به دست می آید که بومی آفریقای جنوبی است. روغن مارولا بسیار غنی بوده و خاصیت آب رسانی دارد. این روغن سرشار از اسیدهای چرب مفیدی است ...
دلیل اصلی ابتلا به ام اس مشخص شد
سکته را در افراد مستعد افزایش دهد، اما باز هم وجود یک رابطه مستقیم میان آنها تائید نشده است. چقدر ویتامین D نیاز داریم؟ یکی از توصیه های متخصصان تغذیه مصرف ویتامین D در شروع روز و هنگام صرف صبحانه با خوردن شیر و آب پرتقال است. دکتر ملک درباره میزان مصرف ویتامین D که فرد با کمبود آن مواجه نشود، می گوید: افرادی که در وضعیت عادی و سالم قرار دارند، 600 تا هزار واحد در روز و در ...
مزایای روغن موتور سنتتیک
روانکاری مناسب نخواهد بود و لایه ای ضخیم از روغن که در اثر سرما روی اجزای موتور تشکیل شده است موجب آسیب رساندن به موتور در لحظه ی استارت خواهد شد. البته لازم به ذکر است که قیمت بالای روغن های سنتتیک بزرگ ترین ایراد آن ها است که شاید بتوان با وجود مزایایی از جمله کاهش مصرف سوخت، افزایش عمر اجزای موتور و عدم ایجاد ته نشین در موتور از آن چشم پوشی کرد. ...
درمان های خانگی برای سوختگیِ زبان
توقع نداریم غذایی آنقدر داغ باشد که زبان مان را بسوزاند برای همین یک قاشق پُر از آن را به دهان می بریم و ...! بعد هم سعی می کنیم دهان مان را به طریقی خنک کنیم. شاید تا حدودی مفید باشد اما معمولا با سوختگی به جا مانده روی زبان مواجه می شویم. بعضی از افراد تا مدتها احساس سوختگی را روی زبان خود دارند. البته بیماری به نام سندرم سوزش دهان وجود دارد که فرد بی دلیل و مدام احساس سوزش در زبان خود می کند ...
این نشانه ها یعنی اعتیاد !
...، نوع مواد مصرفی، مدت زمان و سابقه مصرف دارد. روش های درمانی مختلفی از قبیل درمان های نگهدارنده با متادون و بوپره نورفین یا روش های پشتیبانی و حمایت جمعی یا حضور در کمپ های ترک اعتیاد و یا حتی مراجعه به روانپزشک و استفاده از داروهای روانپزشکی و یا درمان های روانشناختی جمعی وجود دارد که جزئیات آن در این متن نمی گنجد و بهتر است آن را از مشاور و روانشناس پیگیری کنید اما هر روش درمانی ای را که ...
خوراکی هایی برای افزایش تمرکز در محل کار
است که در غذاهایی مانند چای، انواع لوبیا و میوه ها یافت می شود. آزمایشات نشان داده که فلاوونیدها می توانند عملکرد ادراک و شناخت مغز را تقویت کنند. برخی غذاها می توانند جریان خون به سمت مغز را افزایش دهند در نتیجه به شما کمک می کنند تا متمرکز بمانید. برخی از مواد مغذی مانند آهن و یا مصرف آب فراوان هم می توانند روی سطح انرژی و عملکرد مغز اثر بگذارند. اگر واقعاً برای حفظ تمرکز در محل ...
9 گزینه غذایی در مقابله با افسردگی
آنها با افزایش سطح خلق و خو و پیشگیری از بروز افسردگی مرتبط هستند، بیشتر معرفی شده اند: زغال اخته: دارای خواص آنتی اکسیدانی( Antioxidants ) قوی است که باعث کاهش استرس اکسیداتیور در بدن می شود. استرس اکسیداتیو یکی از ویژگی های اصلی بیماری افسردگی است. خواص آنتی اکسیدانی این میوه همچنین از رشد سلول های جدید حمایت می کند و راهی برای درمان افسردگی است. موز: غنی از تریپتوفان است ...
برخورد دهنده ذرات چیست و چگونه کار می کند؟
می گفت اگر یک قطعه ماده را به اندازه کافی تقسیم کنیم، در نهایت به چیزی می رسیم که دیگر قابل شکافتن نیست. او این فرم تئوری ماده را atomos به معنای غیر مرئی نامید، و ما هم امروزه از واژه اتم برای توصیف آن استفاده می کنیم. البته اکنون می دانیم اتم ها هم قابل مشاهده اند، اما خللی بر نظریه فیسلوف یونانی وارد نیست. دموکریت در آن زمان نمی دانست اتم بسیار پیچیده تر از تصوراتش، و به مراتب فراتر ...
بهترین راه پیشگیری از ابتلا به سرطان سینه
، پوست بیش از 60 درصد از موادی که برروی آن قرار می گیرد مانند عطر و ادوکلن، انواع کرم ها و لوسیون ها و نیز دئودورانت ها و انواع اسپری ها را جذب می کند به همین دلیل استفاده از مواد سالم و ایمن می تواند باعث حفظ سلامتی و جلوگیری ازعدم دفع سموم شود. اگر دچار تعریق زیاد هستید و این باعث ایجاد بوی نامطبوع و آسیب در روابط اجتماعی شما می شود با مصرف به اندازه آب در طول روز بوی تعریق متعادل می ...
نشانه های گرمازدگی در نوزادان را بشناسید
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ گرما زدگی یکی از اختلالات شایع سلامتی در فصول گرم سال است و تنها به بزرگسالان اختصاص ندارد و بر تمامی افراد در رده های سنی مختلف اثر منفی می گذارد. از جمله علائم گرمازدگی می توان گرفتگی شدید عضلات بدن، خشکی، قرمز شدن پوست ، کاهش سطح هوشیاری، گرفتگی و درد معده ، احساس خواب آلودگی ، افزایش دمای بدن به بیش از 39 درجه ...
خطر نازایی در خانم ها با مصرف بستنی زغالی
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان، کارشناسان در جدیدترین تحقیقات خود دریافتند مصرف بستنی زغالی که با زغال چوب تهیه می شود و این روزها در دنیا طرفداران فراوان پیدا کرده است می تواند باعث جذب داروها در معده و بی اثر کردن خواص آنها شود. از زغال چوب برای ضدعفونی کردن میوه ها و سبزیجات استفاده می شود، همچنین در سالهای قبل از این ماده برای ضدعفونی کردن محیط های ...
درمان زخم معده ساده است؛ آن را سرطانی نکنید
انواع بیماری های معده توصیه شده است. 6- ترکیب سرکه سیب و جوش شیرینمطالعات نشان می دهد ترکیب مقدار کمی جوش شیرین با دو فنجان آب و دو قاشق غذاخوری سرکه سیب باعث حل شدن اسید معده و درمان زخم معده می شود. استفاده از این معجون دوبار در روز توصیه شده است. 7-آلوئه وراترکیب ژل آلوئه ورا با آب برای درمان زخم معده مفید است. مصرف این ترکیب دو تا سه بار در روز توصیه شده است. 8- شیربادامشیربادام ...
مصرف سبزیجات و تاثیر آن بر ورزشکاران
سبزیجات سبزرنگ چه خاصیت هایی برای سلامتی ما به همراه دارند از آن ها در چه زمینه هایی می توانیم کمک بگیریم می خواهیم از خاصیت های مختلف این گیاهان خوراکی برای سلامتی مان بدانیم ورزشکارانی که از گیاهان در برنامه غذایی شان استفاده کرده اند فیبر بیشتری برای عضله سازی جذب کرده اند عملکرد ورزشی افراد مختلف با مصرف سبزیجات تغییرات زیادی کرده است . به گزارش بهداشت نیوز،مطالعه محققان دانشگاه ...
خواص روغن زیتون برای پوست چیست؟
زیتون سرشار از آنتی اکسیدان ها هستند. آنتی اکسیدان، سیستم دفاعی داخلی بدن علیه رادیکال های آزاد یا همان مولکول هایی است که بر اثر نور خورشید و دیگر خطرات زیست محیطی آسیب می بینند. رادیکال های آزاد به سلول های سالم آسیب می زنند و منجر به شکل گیری تومورهای سرطانی می شوند. آنها همچنین باعث از دست رفتن کلاژن و الاستین -دو ماده ای که باعث جوان ماندن پوست هستند- می شوند. بنابراین، روغن زیتون گزینه ی مناسبی ...
درد صبحگاهی معده خبر از این بیماری ها می دهد!
...> - گرفتگی شکمی - گاز - نفخ - اسهال یا یبوست - وجود مخاط در مدفوع 2. گاز وجود گاز می تواند یکی از مقصران معده درد باشد. خوشبختانه، تجمع گاز پس از بیدار شدن از خواب و آغاز فعالیت های روزانه از بین خواهد رفت. در حالت عادی، هنگامی که انسان خواب است، دستگاه گوارش به فعالیت خود ادامه می دهد. با این وجود، اگر مواد نامناسبی را در طول روز مصرف ...
خواص جادویی زنجبیل برای مردان
تواند سلول های سرطانی در روده بزرگ را از بین ببرد، کارشناسان دانشگاه مریلند که در خصوص تاثیر بوی زنجبیل بر جلوگیری از بروز سرطان تحقیق کرده اند در نظر دارند از این ماده طبیعی برای درمان بیماران سرطانی استفاده کنند. زنجبیل به دلیل برخورداری از منگنز و منیزیم می تواند از بالا رفتن قندخون جلوگیری کند که کارشناسان مصرف آن را به افراد مبتلا به دیابت توصیه می کنند. این خوراکی خوش طعم ...
فواید شگفت انگیز استفاده از روغن کنجد برای زیبایی پوست
خواص بی شمار کنجد از مواد ضد باکتری و آنتی اکسیدان موجود در آن نشات میگیرد . در طبیعت از کنجد به عنوان ماده ای دارویی یاد می شود و سالها در طب سنتی هند مورد استفاده قرار گرفته است. در کنجد مواد مغذی زیادی وجود دارد که موجب بهبود سلامت بدن می گردد. وقتی از این روغن به صورت موضعی استفاده شود، نه تنها موجب افزایش استحکام پوست می گردد بلکه مواد مغذی مورد نیاز و همچنین درخشندگی پوست را تامین می نماید ...
تسری گرمای تابستان به بازار مسکن
و گزارش هایی را منتشر کردند؛ موضوع های مهم اقتصادی که در این نوشتار به آن اشاره می شود. ** تابستانی شدن بازار مسکن رونق اقتصادی بدون در نظر داشتن نقش بخش مسکن متصور نیست چرا که این حوزه فعال در دوره تولید و بهره برداری نزدیک به 20 درصد از تولید ناخالص داخلی و بیش از 40 درصد سرمایه ناخالص را به خود اختصاص می دهد. بنابراین می توان با اقدام های اثر بخش در این حوزه از پتانسیل های ...
مواد غذایی که بیشتر از گوشت قرمز آهن دارند
معدنی وجود دارد. عدس: در هر 100 گرم این حبوبات 1٫5 و 3 میلی گرم آهن وجود دارد. به علاوه باید بدانید که این مواد غذایی سرشار از قندهای پیچیده و فیبر است. عدس، چربی ندارد و این یک مزیت بزرگ است. برای جذب آهن موجود در عدس، علاوه بر اضافه کردن لیمو ترش به آن می توان از جعفری نیز استفاده کرد. آویشن: این گیاه معطر و خوش طعم، سرشار از آهن است و در هر 10 گرم آن 12 میلی گرم آهن وجود دارد. علاوه بر آویشن، جعفری نیز سرشار از این ماده است. در هر 100 گرم جعفری حداقل 3٫8 میلی گرم آهن وجود دارد. منبع: آوای سلامتی ...
تاریخ، قربانی ساخت و سازهای شهری
نزدیک به دو دهه گذشته کسانی هم که از تصمیم شهرداری خبر داشتند خیلی زود زمین های اطراف کوشک را می خرند. مخالفت ها شهرداری را در احداث بلوار ناکام می گذارد اما طرح گذراندن لوله های فاضلاب از دل کوشک روی میز مدیریت شهری می رود تا این سؤال پیش بیاید که چرا میراث فرهنگی به رغم ثبت ملی این اثر اجازه انجام چنین عملیاتی را به شهرداری داده است؟ آیا هیچ زمین دیگری برای حفر لوله فاضلاب در شهر وجود ...
این قارچ سحرآمیز در درمان افسردگی مفید است
به انتقال دهنده های عصبی مانند سروتونین و توانایی آنها در تاثیر گذاری بر درک ما و ایجاد تداخل در وضعیت هوشیاری ما باعث شده است که این روانگردان ها گزینه مناسبی برای درمان بیماری های روانی مختلف باشد. نتایج مطالعات نشان می دهد که مصرف مقدار کمی سیلوسیبین در کنار جلسات روان شناسی در بیماران مبتلا به افسردگی حاد منجر به بهبود آنها می شود؛ همچنین شواهد حاکی از آن است که مغز این بیماران ...
5 خوراکی تابستانی مفید برای کاهش وزن
...: شما چه تابستانتان را در ساحل دریا بگذرانید، چه در خانه باشید و چه تنها فکرتان این باشد که در این فصل گرم، احساس طراوت و تازگی کنید، مهم است که از میوه ها و سبزی های فصل به صورت تازه در رژیم غذایی تان استفاده کنید. به گزارش سایت تبیان، میوه هایی که بیشتر مختص فصل تابستان هستند، سرشار از آنتی اکسیدان بوده و مواد مغذی زیادی دارند و ضمناً طی روزهای گرم تابستان، بدنتان را به خوبی آب ...
روش های طبیعی برای غلبه بر بی خوابی
.... راه حلی سریع و بی دردسر که شما را برای چند ساعت به خوابی عمیق و راحت ببرد. اما مصرف این قرص ها مثل هر داروی دیگری نمی تواند بی ضرر باشد.بی خوابی این روزها زیاد گریبان افراد را می گیرد. داروی خواب و آرامبخش داروهای خواب را می توان به دو بخش تقسیم کرد. داروهایی که مستقیم بر خواب تاثیر می گذارند و داروهایی که تنها اثر آرام بخشی دارند. داروهای خواب معمولا خیلی سریع هورمون خواب ...
پشت قلیان کده های تهران به کجا گرم است؟
می گوید و عبور می کند. حال گیری بدی است، اما از آنجا که جوینده یابنده بود بلاخره یک تاکسی حال خراب ما را می بیند و به کوچه ای تنگ می بردمان. ته کوچه در خانه ای باز است. از دو پرده باید بگذری تا به حیاط بررسی. داخل حیاط دو تخت گذاشته اند و آنسوی تر چوب بلوط است که گر می گیرد و جلز و ولز کنان زغال قلیون هایی می شود که این جوان در خانه مادرش به قیمت مفت و ارزان 2000 تومان ارائه می دهد. تازه اینجاست که ...
وقتی خلق معده و روده تان تنگ می شود، این میان وعده ها را استفاده کنید
، تحصیل یا حتی در حین خرید و مسافرت مصرف کنید و نگران مشکلات گوارشی نباشید. چوب شور با کره بادام زمینی کره بادام زمینی را در چوب شورهای خشک فرو کرده و به عنوان یک اسنک مصرف کنید، فیبر موجود در کره بادام زمینی به همراه نمک موجود در چوب شور مانع از بروز مشکلات گوارشی می شود. در عین حال به دلیل مقادیر بالای نمک در این خوراکی مصرف بیش از حد آن به ویژه برای سالمندان توصیه ...
معرفی جاهای دیدنی زاگرب؛ پایتخت کرواسی
زاگرب (Zagreb) پایتخت و بزرگ ترین شهر کرواسی است. در زاگرب هرچیزی که برای تفریح نیاز داشته باشید وجود دارد. جاذبه های گردشگری زاگرب شامل موزه ها، بناها، مراکز تفریحی، کافه ها، غذاهای خوش طعم و خیلی موارد دیگر می شود که سالانه توریست های بسیاری را به سمت خود جذب می کند. با وجود اینکه این شهر ساحلی نیست ولی جاذبه های گردشگری فراوانی را در خود جای داده است. با توجه به آب و هوای معتدل زاگرب، تمام فصل ...
آشنایی با بهترین نوع زایمان و کاهش درد آن
دلیل فشار هایی که به سر و قفسه سینه او وارد می شود، وارد مرحله ای از رشد می شود که شش ها و ریه های او به صورت کامل پاکسازی می شوند و در واقع توسط فشار وارده از رحم تکامل می یابد. همچنین موادی که در رحم مادر وجود دارد و نوزاد در زمان تولد برای بیرون آمدن باکتری های محافظت کننده را برمی دارد، وارد روده نوزاد می شوند و سیستم ایمنی را شکل می دهند. این مواد در واقع نوعی ماده محافظت کننده و ...
خواص نارنج در درمان بیماری ها
نارنج یکی از گیاهان بومی ایران است که بخشهای مختلف آن مصارف درمانی فراوان داشته، در طب سنتی از خواص نارنج برای درمان اختلالات کبدی و صفرا استفاده میشده است. خوردن این میوه ترش و پرخاصیت و استفاده از شکوفه های این گیاه که به بهارنارنج معروف است و از آن عرق گیاهی تهیه میشود، برای همه گروههای سنی مفید بوده، استفاده از آن در رژیم غذایی به صورت مصرف میوه نارنج، عرق بهارنارنج، چای، رب نارنج و ... علاوه ...
قرص های ضدبارداری چه تاثیری در کاهش میل جنسی دارد؟
قرص هایی هستند که احتمالاً باعث کاهش پاسخ دهی جنسی در افراد می شوند. پاسخ خانم دکتر زهرا صابری متخصص زنان زایمان نازایی : برخی از قرصهای ضدبارداری می توانند شدت میل و احساسات جنسی را کاهش دهند و برخی از آنها می توانند باعث افزایش این امیال و احساسات شوند. عوارض تاحدودی به ساختار شیمیایی بدن شما و تشکیل هورمونها در حین مصرف این قرصها بستگی دارند. ترکیباتی که تعداد کمتری از عوارض ...
سیف: نظام بانکی با بیماری مزمن نهادهای پولی غیرمجاز دست به گریبان است
و غالباً بواسطه توصیه و سفارش به استخدام درآمدند و مهمترین مشکل، جذب سپرده های بیشتر از مردم با اتکا به پرداخت سودهای بالا، از طریق تبلیغات گسترده، پرهزینه و گمراه کننده و پرداخت این سودها از محل جذب سپرده های جدید بود که اضمحلال تدریجی این موسسات را سبب شد. بروز این شرایط و گسترش دامنه فعالیت این موسسات جذب نقدینگی قابل توجهی توسط آنها را باعث و رقابتی دیگر در بین شبکه بانکی برای جذب ...