سایر منابع:
سایر خبرها
طاسی سر خود را با این ماسک ساده گیاهی درمان کنید
کنید یا می توانید از آبمیوه گیری استفاده کنید سپس 2 قاشق چایخوری عسل و یک قاشق مربا خوری روغن زیتون به آن اضافه کنید و برای از بین بردن بوی پیاز و خواص بیشتر می توانید از یک قاشق مربا خوری آبلیمو یا گلاب استفاده کنید. این ترکیب را درون ظرف بریزید و به قسمت های طاس یا تمام کف سر خود بزنید. روی سرتان را با یک کیسه پلاستیکی بپوشانید و بگذارید حداقل 2 ساعت روی موی سرتان بماند سپس سرتان را با یک شامپوی گیاهی بدون مواد شیمیایی یا شامپوی بچه بشویید. ...
همه چیز درباره تغذیه کودک در ماه هشتم و نهم
اضافه کرد. – معمولاً یک چهارم سیب زمینی برای هر وعده سوپ و یک سیب زمینی متوسط برای سوپ تمام روز کافی است. – یک تکه کوچک از کدو حلوایی به اندازه یک قوطی کبریت برای سوپ تمام روز کفایت می کند. – استفاده از گوجه فرنگی به سوپ به فاصله سه روز از اضافه کردن یک نوع سبزی اشکالی ندارد. – بعد از سوپ ظهر و شب می توان یک قاشق مرباخوری ماست هم به کودک داد و مقدار آن را ...
مواد غذایی که خاصیت لاغر کنندگی دارند
یکی از راهکارهای آب کردن چربی ناحیه شکم و کمر است. به این دلیل که ماهی متابولیسم را سرعت داده و اشتهایتان را کنترل کرده و کاهش می دهد. پروتئین موجود در ماهی خاصیت سیرکنندگی دارد. ماهی، به ویژه انواع چرب آن مانند تن و سالمون سرشار از اسیدچرب امگا3 است. این چربی باعث سرعت گرفتن سوخت و ساز چربی های ناحیه شکم می شود. فراموش نکنید، ماهی زمانی لاغرکنده است که به صورت بخارپز تهیه شده و بدون اضافه کردن سس ...
اختلالات کبد و کلیه را با ارده درمان کنید
احتیاج دارد، بهترین غذا محسوب می شوند. اما حواس تان باشد که هر دوی این مواد به غیر از انرژی زا بودن، درصد بالایی کالری هم دارند و اگر شما فرد کم تحرکی هستید که روزانه بیش از 20دقیقه پیاده روی منظم ندارید یا ورزش نمی کنید، بدانید که با خوردن این دو ماده مغذی، حتما چاقی و عوارض آن انتظارتان را می کشد. برای تهیه این غذا، به یک پیمانه دانه های خام کنجد و 3 تا 4 قاشق چایخوری روغن زیتون نیاز ...
راههای فوری برای از بین بردن ترک های پوست
حرکات دورانی روی ترک ها بمالید و اجازه دهید دست کم 10 دقیقه پوست تان با آبلیمو خیس بخورد و سپس با آب گرم آبکشی کنید. همچنین می توانید مقدار مساوی اب خیار را با آبلیمو ترکیب کرده و آن را به پوست تان بزنید. 5. شکر شکر سفید طبیعی یکی از بهترین درمان های ترک پوستی است. می توانید ازشکر برای لایه برداری پوست استفاده کنید. یک قاشق غذاخوری شکر خام را با کمی روغن بادام و چند قطره آبلیمو ...
طرز تهیه ساندویچ استیک با پیاز کاراملی
گروه اجتماعی- هنر آشپزی : طرز تهیه ساندویچ استیک با پیاز کاراملی به شرح زیر می باشد لازم دانستیم در این پست برای شما مخاطبین عزیز طرز تهیه این غذا را با معیاری بسیار حرفه ای تشریح دهیم. مواد لازم برای طرز تهیه به شرح زیر است: * روغن مایع (مخصوص سرخ کردن): به مقدار لازم * فیله گوساله: 600 گرم * نمک و دانه فلفل سیاه (کوبیده شده): به مقدار لازم ...
طرز تهیه ساندویچ کوفته با سس گریوی
گروه اجتماعی- هنر آشپزی : طرز تهیه ساندویچ کوفته با سس گریوی به شرح زیر می باشد لازم دانستیم در این پست برای شما مخاطبین عزیز طرز تهیه این غذا را با معیاری بسیار حرفه ای تشریح دهیم. مواد لازم برای طرز تهیه به شرح زیر است: * روغن زیتون: به مقدار لازم * گوشت گوساله (چرخ کرده): 400 گرم * نمک و دانه فلفل سیاه (کوبیده شده): به مقدار لازم ...
شیر بلال را با این چاشنی ها خوش طعم تر کنید
کشمش زرد • نصف پیمانه آب • یک کله سیر خرد شده • نصف قاشق چایخوری پودر چیلی • نصف قاشق چایخوری زردچوبه • نصف قاشق چایخوری زنجبیل رنده شده طرز تهیه 1. همه مواد را با هم داخل قابلمه بریزید و روی حرارت ملایم تا زمانی هم بزنید تا شکر کاملا ذوب شود. 2.حرارت را کم کنید. اجازه دهید 20 دقیقه با شعله کم نیم جوش باشد و میوه ...
روش برای سفید کردن طبیعی دندان ها
به گزارش جام نیوز ،دندان های ما در ابتدا کاملا سفید هستند اما رفته رفته در معرض مواد تیره کننده قرار می گیرند. برای مثال هربار که قهوه و یا چای می نوشید موادی در آن ها وجود دارد که دندان ها را تیره می کند و از این نوع مواد بسیار زیاد است. سالخوردگی نیز باعث نازک شدن مینای دندان ها شده و به تدریج ماده تیره رنگ درون دندان ها نمایان می شود. گرچه روش های دندان پزشکی برای سفید کردن دندان ها ...
طرز تهیه ساندویچ فینگرماهی
گروه اجتماعی- هنر آشپزی : طرز تهیه ساندویچ فینگرماهی به شرح زیر می باشد لازم دانستیم در این پست برای شما مخاطبین عزیز طرز تهیه این غذا را با معیاری بسیار حرفه ای تشریح دهیم. مواد لازم برای طرز تهیه به شرح زیر است: * فیله ماهی سفید: 4 تکه (جمعاً 300 گرم) * سرکه سفید: 1 قاشق سوپ خوری * آب لیموترش تازه: 2 قاشق سوپ خوری * روغن زیتون: 2 ...
چه غذاهایی باعث گرسنگی بیشتر میشود؟
تازه را با هم مخلوط کنید و آب آن را بنوشید. اگر دوست داشتید می توانید از کره آجیل یا پودر پروتئین استفاده نمایید. اضافه کردن پروتئین و چربی باعث می شود سیستم گوارش شما آهسته تر این مواد را جذب کند. بنابراین دیرتر گرسنه خواهید شد. در حالی که ماست به طور مداوم به عنوان یک غذای فوق العاده سالم ترویج می شود اما این موضوع به نوع ماستی که انتخاب می کنید بستگی دارد. یک ماست میوه ای 170 گرمی در ...
طرح قیمت تضمینی محصولات در بورس کالا، بار مالی دولت را کاهش می دهد
860 تن جو دامی، 30 هزار و 250 تن گندم، 10 هزار و 575 تن شکر سفید، 800 تن ذرت، 100 تن روغن خام و 20 هزار قطعه جوجه یک روز گوشتی داد و ستد شد. در تالار داخلی و صادراتی محصولات صنعتی و معدنی این بورس نیز در هفته گذشته، 191 هزار و 33 تن انواع کالا به ارزش پنج هزار و 397 میلیارد ریال معامله شد. علاوه برآن در این بورس، 104 هزار و 427 تن قیر، 61 هزار و 343 تن مواد پلیمری، 73 هزار و 860 تن وکیوم باتوم، 13 هزار تن لوب کات و 25 هزار و 912 تن مواد شیمیایی خرید و فروش شد. ...
طرز تهیه تای برگر ماهی
گروه اجتماعی - هنر آشپزی: طرز تهیه تای برگر ماهی به شرح زیر می باشد لازم دانستیم در این پست برای شما مخاطبین عزیز طرز تهیه این غذا را با معیاری بسیار حرفه ای تشریح دهیم. مواد لازم برای طرز تهیه به شرح زیر است: * ماهی سالمون (فیله و درشت خرد شده): 500 گرم * روغن کنجد: 2 قاشق سوپ خوری * سویاسس: 1 قاشق سوپ خوری * سیر (کوبیده شده): 1 ...
آنچه درباره ورم پای سالمندان نمی دانید
هویج برای افراد دچار ورم مفیدند. ورزش مناسب برای ورم پا: هر روز این تمرین ها را باید مرتب و پشت هم انجام دهید روی یک صندلی بنشینید و یک توپ تنیس را زیر کف پا گذاشته و بدون آنکه به آن فشار بیاورید آن را حرکت دهید و بچرخانید. این حرکت را برای هر پا به مدت یک دقیقه در روز انجام دهید. سرپا جلوی یک پنجره یا هوای آزاد بایستید و در حالی که به دوردست نگاه می کنید، دست ها را به عقب برده تا قفسه ...
طرز تهیه کلاب گوشت با طعم کاخون
گروه اجتماعی - هنر آشپزی: طرز تهیه برگر کلاب گوشت با طعم کاخون به شرح زیر می باشد لازم دانستیم در این پست برای شما مخاطبین عزیز طرز تهیه این غذا را با معیاری بسیار حرفه ای تشریح دهیم. مواد لازم برای طرز تهیه به شرح زیر است: * سیب زمینی بزرگ (خلال شده): 2 عدد * روغن زیتون: 4 قاشق چای خوری * ادویه کاخون (پودر شده): 1 قاشق چای خوری ...
پاپ کورن توپی: میان وعده ای سالم
پاپ کورن توپی یک میان وعده ی ساده، خوشمزه و سالم است. فقط برای کم کردن کثیف کاری و جلوگیری از چسبناک شدن دست هایتان سعی کنید از دستکش استفاده کنید. این میان وعده، ظاهر بسیار جذابی دارد و می توانید به جای خرید پاپ کورن های بسته بندی شده ( که سرشار از سدیم و مواد نگهدارنده هستند ) بهترش را در خانه تهیه کنید. مواد لازم: یک قاشق غذا خوری روغن کانولا یک سوم فنجان دانه ...
طرز تهیه خوراک میگو با کنگر فرنگی
... جعفری خرد شده چهار قاشق سوپخوری پاپریکا یک قاشق چایخوری نمک یک چهارم قاشق چایخوری کنگر فرنگی 100 گرم طرز تهیه خوراک میگو با کنگر فرنگی : روغن را در یک ماهیتابه نچسب حرارت دهید. میگو، فلفل، سیر را اضافه کنید و به مدت چند دقیقه هم بزنید. بقیه مواد را بیفزایید و به مدت پنج دقیقه بپزید باید مرتب هم بزنید تا میگو بپزد. میگو اگر زیاد پخته شود سفت می شود. این غذا سرشار از کلسیم است و بسیار مفید می باشد. ...
12راه حل ساده برای نگهداری بهتر از خودرو
.... اگر بتوانید با تمهیداتی غذا را داخل کاپوت قرار دهید حتی می توانید آن را داغ به خانه برسانید. در اینصورت زمانی که غذا به منزل می رسد مانند این است که تازه از فر بیرون آمده است. 10. تمیز کردن داشبورد خودرو با روغن زیتون گرد و خاک، دوده و چرک از عواملی هستند که می توانند ظاهر داشبورد اتومبیل شما را خراب کنند. در اینجا نیز مواد غذایی به کمک شما می آیند. کمی روغن زیتون را ...
مردی که برای امرار معاش دست به دامن شیره گیاه گَوَن می شود
بیرون تراوش می کند و شیره در معرض نور آفتاب، آب خود را از دست می دهد و سفت می شود. وی ادامه می دهد: بیست روز پس از برش به جمع آوری کتیرا می پردازیم و این عمل را مجدداً تکرار می کنیم. کتیرا به دو نوع مفتولی و خرمنی تقسیم می شود، یک نوع کتیرای زرد است که مانند تارها و یا نوارهای پیچیده و دودی شکل است و نوع دیگر کتیرای سفید است که به کتیرای صدفی و یا کتیرای خوراکی که به شکل پارچةعریضی به ...
دستور آشپزی: بادمجان تنوری با جعفری
...، نصف قاشق چای خوری فلفل، یک سوم فنجان پنیر خردشده حاصل از شیر بز و 1 قاشق غذاخوری جعفری ساطوری نیاز داریم. برای آماده کردن این غذا هم ابتدا فر را با دمای متوسط گرم کنید. بادمجان های کوچک را با پوست، حلقه حلقه کنید. به 2 طرف آنها کمی نمک بپاشید و 10 دقیقه کنار بگذاریدشان. 1 حبه سیر، کره و 2 قاشق از روغن را باهم ترکیب کنید و این ترکیب را روی دو طرف بادمجان ها بمالید. روی بادمجان بزرگ ...
طرز تهیه سالاد نیتسا (تن ماهی و سبزیجات)
نمودیم و در ادامه به آن می پردازیم. این سالاد بسیار خوشمزه و لذیذ از ترکیب تن ماهی و سبزیجات تهیه می شود و به شما پیشنهاد می کنیم حتما آن را در منزل تهیه و تست نمایید مطمئنا عاشق طعم آن خواهید شد. سالاد نیتسا دستور تهیه برای 2 نفر و مدت زمان آماده سازی آن 35 دقیقه می باشد. مواد لازم جهت تهیه سالاد نیتسا تن ماهی 1 عدد پیاز 2 عدد متوسط ...
از کجا بفهمیم زخم معده داریم؟
مصرف نکنید. از چنگال و قاشق دیگران استفاده نکنید و از لیوان دیگران آب نخورید. مواد غذایی مفید برای زخم معده: عسل، بادام، موز، شیرین بیان، نعناع و بابونه مواد غذایی غیرمجاز: شیر، خامه، شیرکاکائو، قهوه، چای، انواع نوشابه، الکل، فلفل، آبگوشت، سبزیجات نفاخ مثل کلم، ترب، شلغم، پیاز، هندوانه، گیلاس، گوجه سبز، هلو، پرتقال، نارنگی. ...
انرژی کافی بدن با نان صبحانه تخته ای
را با فویل آلومینیومی روغن مالی شده بپوشانید و سپس هرکدام از نان ها را داخل آن قرار دهید و اجازه دهید پخته شود تا زمانی که پنیر ذوب شده و تخم مرغ فرم بگیرد. این حدود 8 دقیقه زمان می برد. سپس آن را از گرما خارج کرده و اجازه دهید پیش از برش اجازه دهید 2 دقیقه بماند تا زمانی که تمام نان های صبحانه تمام شود، روند را ادامه دهید. نکات شما می توانید براساس آنچه فرزندانتان دوست دارند ...
دسر شربتی به شکل گل، همراه با آموزش تصویری
وب سایت سوران: اگر می خواهید یک رسپی متفاوتی داشته باشید این رسپی را بخوانید و این بار دسر شربتی متفاوتی را یاد بگیرید. مواد لازم: آب 4.5 لیوان شکر (شربت) 4 لیوان آرد 4-4.5 لیوان بکینگ پودر 2 ق چ روغن مایع 1 استکان وانیل 1 ق چ سرکه 2 قاشق مربا خوری ماست 1.5 قاشق تخم مرغ 2 عدد شکر 2 قاشق کره 250 گرم نرم شده آبلیموی تازه 2-3قطره زرده تخم مرغ (رویه) 1عدد پسته به میزان لازم ...
نقش تغذیه در حملات میگرن
. پرتقال، گریپ فروت و نارنگی باید از رژیم غذایی حذف شوند، زیرا مرکبات جذب روده ای مس را افزایش می دهند و ممکن است در فرآیند آغاز حمله های میگرن نقش داشته باشند. کافئین افزایش یا کاهش مصرف کافئین در بدن نیز در تشدید میگرن مؤثر است. همچنین ترک ناگهانی مصرف چای و قهوه، که هر دو کافئین دارند، می تواند موثر باشد. مواد غذایی چرب و سرخ شده مواد غذایی چرب و آن دسته که با ...
غذای ژاپنی: لقمه های توفو و برگ کاهو
شفا آنلاین :برای تهیه این غذای ژاپنی باید از سوپرمارکت های بزرگ، توفو تهیه کنید و برای سرو آن نیز بهتر است سویا سس داشته باشید. برای یادگیری این غذا که در مایکروفر درست می شود، در ادامه با ما همراه باشید. 300 گرم توفو 200 گرم مرغ چرخ کرده 2 قاشق غذاخوری روغن کنجد 1 قاشق چایخوری زنجبیل 3 قاشق چایخوری نشاسته سیب زمینی 8 برگ کاهو 1 قاشق غذاخوری نشاسته سیب زمینی زنجبیل رنده شده سس سویا سرکه ...
فست فود خورها، سوسیس پلو درست کنند!
کرفس (خرد شده): 100 گرم جعفری (خرد شده): 100 گرم هویج (بخارپز و نگینی خرد شده): 2 عدد لوبیا سبز (پخته و بند انگشتی خرد شده): 50 گرم ذرت: 1 پیمانه دانه فلفل: 1 قاشق سوپ خوری آب گوشت (یا مرغ): 2 پیمانه پودر آویشن، پودر پونه: به میزان لازم لیمو ترش (آب گرفته شده): یک دوم عدد نمک و فلفل: به میزان لازم روغن مایع: به میزان لازم روش پخت: 1٫ تابه ای را روی حرارت قرار داده، مقداری روغن داخل آن گرم ...
طرز تهیه مرغ زنجبیلی
گروه اجتماعی- هنر آشپزی : طرز تهیه مرغ زنجبیلی به شرح زیر می باشد لازم دانستیم در این پست برای شما مخاطبین عزیز طرز تهیه این غذا را با معیاری بسیار حرفه ای تشریح دهیم. مواد لازم برای طرز تهیه به شرح زیر است: بال مرغ 20 عدد زنجبیل تازه (رنده شده): یک تکه 10 سانتی متری سیر (کوبیده شده): 2 حبه سس تاباسکو: 3 قاشق سوپ خوری سس باربیکیو: 1 قاشق سوپ خوری سس فلفل چیلی: 2 ...
این کیک به یک بار پختنش می ارزد
استفاده نمی شه. کیک های مسطح، بسیار مناسب مهمونی های پرجمعیتن چون هم به راحتی تقسیم پذیره و هم به خاطر فرم قالبش کیک همواره و توی مدت زمان کم آماده ست. توی عکس زیر همین دستور کیک لیمو رو بصورت کیک مسطح می بینید. مواد لازم: آرد: دو پیمانه نشاسته ی ذرت: یک چهارم پیمانه بیکینگ پودر: یک قاشق چایخوری جوش شیرین: یک هشتم قاشق چایخوری نمک: یک هشتم قاشق چایخوری شکر: یک ...
طرز تهیه مویَدَب (بوشهر)
گروه اجتماعی- هنر آشپزی : طرز تهیه مویَدَب به شرح زیر می باشد لازم دانستیم در این پست برای شما مخاطبین عزیز طرز تهیه این غذا را با معیاری بسیار حرفه ای تشریح دهیم. مواد لازم برای طرز تهیه به شرح زیر است: دمی ماهی، سوغات سواحل خلیج فارس تمر هندی: 100 گرم فیله ماهی سرخو (خرده شده): 800 گرم نمک : به مقدار لازم دانه فلفل قرمز (کوبیده شده: 1 قاشق چای خوری ...