خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
نکاتی طلایی برای افرادی که زیر آفتاب کار می کنند
شفا آنلاین:یکی از مشکلات شایع افرادی که زیر نور خورشید کار می کنند بروز لکه های آفتابی است. اگر شما هم زیر آفتاب کار می کنید و یا زمان زیادی را زیر آفتاب می گذرانید، حتما نکات ایمنی زیر را رعایت کنید به گزارش شفا آنلاین :به عنوان مثال شاید در بعضی از موتور سواران، تاکسی رانان و یا راننده ها، لکه های قهوه ای رنگ روی دست و صورت دیده شود که بعضی از آنها بسیار بزرگ است. لکه های خال مانند ...
پیس میکر چیست و چگونه کار می کند؟
یک لید هستند ضربان ساز یک حفره ای و به ضربان سازهایی که دو لید دارند ضربان ساز دو حفره ای گفته می شود. طول عمر این باتری ها حدود 10-6 سال است. در مدار الکترونیکی ضربان ساز، انرژی از باتری گرفته شده و به تعدادی ایمپالس های الکتریکی تبدیل می گردد. این ایمپالس ها از طریق الکترود به سمت قلب هدایت می شوند. هر ایمپالس الکتریکی که از ضربان ساز خارج می شود موجب تحریک قلب و انقباض آن ...
درمان عجول بودن به کمک طب سنتی!
، گرما موجب افزایش کارکرد اعضای مختلف از مغز و اعصاب گرفته تا اندامهای تناسلی می شود. تدابیر ویژه افراد صفراوی رژیم غذایی مناسب برای صفراوی ها (گرم و خشک) غذاهایی است که سرد و تر باشند؛ افراد صفراوی غالباً در اثر حجامت تعدیل مزاج یافته و رنگ و رویی به مراتب روشن تر از قبل خواهند داشت، اشتهای آنان با حجامت افزایش می یابد و در صورت تکرار حجامت فربه و چاق خواهند شد. نمونه ...
9 ترفند بی ربط برای لاغری!
غذایی می روند که رنگ آبی دارد. خریدن بشقاب و دستمال سفره آبی نیز به صورت ناخودآگاه باعث نابودی احساس گرسنگی در شما می شود. آفتاب بگیرید. بیولوژیست ها متوجه شده اند که تابش کم آفتاب به بدن در قابلیت شما در کاهش وزن مؤثر است. دکتر میشل زمل از انستیتو تغذیه دانشگاه تنسی، بعد از تحقیق توضیح داد که سطح ویتامین D در بدن افراد باعث افزایش سطح هورمون کلیستول می شود. کارکرد این هورمون حفظ چربی ...
عارضه ریفلاکس معده چیست؟
دستگاه پلیکاتورنتایج ضعیفی داشته است و کمتر از 25 درصد بیماران بعد از دو سال قادر به قطع دارو بودند. **** چگونه می توان از بروز علایم ریفلاکس جلوگیری کرد؟ پرهیز از مواردی که در بالا ذکر شده است می تواند به بهبود علایم ریفلاکس و پیشگیری از بروز آن کمک کند. بنابراین خوردن غذا به اندازه، پرهیز از پرخوری، کاهش مصرف فست فود، نوشابه های گاز دار، سس آماده به خصوص سس قرمز و غذاهای سنگین ...
کاهش وزن با چای نعنا
هفته چای نعنا به جای نوشابه به مدت یک سال باعث کاهش 1 کیلو و 360 گرم از وزن بدن خواهد شد. محدود کردن قند افزودنی دم کرده ی چای نعنا در فرهنگ خاورمیانه حاوی مقدار زیادی قند افزودنی است. یک رژیم غذایی سرشار از قند باعث افزایش خطر اضافه وزن و چاقی می شود، بنابراین طبق توصیه انجمن قلب امریکا، بیشتر از 6 تا 9 قاشق چایخوری در روز قند یا شکر مصرف نشود. قند افزودنی فاقد ارزش غذایی است ...
چرا برخی افراد بیشتر گرما زده می شوند
...، پشت گوش و زیربغل و نیز دوش گرفتن مداوم می تواند مانع بروز گرمازدگی شود. این پزشک عمومی، افراد مسن، زنان باردار و کودکان را از جمله افراد در معرض خطر گرمازدگی دانست و توصیه کرد: این افراد بیش از دیگران از بیرون رفتن در ساعات گرم روز (11 صبح تا 15 ظهر) اجتناب کرده و حتما هنگام بیرون رفتن در محل های سایه حرکت کرده و آب خنک همواره همراه داشته باشند. شهبازی در خصوص اقدامات ...
درمان صدمات ورزشی با استفاده از طب سوزنی
استاندارد ، گرم کردن و تحرک کافی پیش از شروع ورزش و استراحت مناسب بین تمرینات، بهترین راهکارها برای پیشگیری از صدمات ورزشی هستند. ساعتچی اضافه کرد: بسیاری از ورزشکاران، طب سوزنی (اکوپانکچر) را به موازات اقدامات رایج نظیر کمپرس سرد ، بی حرکت نمودن (immobilization)، بالا نگه داشتن اندام (elevation) و مصرف داروی ضد التهاب زیر نظر پزشک معالج، برای کمک به کاهش درد و تورم و التهاب بسیار موثر می ...
ناپدید شدن کودکان
آسیب ها، آماری هم دارید؟ ما درحال جمع آوری آمار از مراکز تحت پوشش خودمان هستیم و به زودی آن را منتشر می کنیم. شما جزو نخستین افرادی بودید که ماجرای فروش نوزادان را مطرح کردید. از آن زمان تا الان، چقدر در شناسایی این افراد موفق عمل شد؟ چه اتفاقاتی برای پیشگیری از افزایش نوزادان معتاد، سم زدایی و جلوگیری از فروش آنها صورت گرفت؟ دو سالی می شود که این موضوع را مطرح کردم. طرح این ...
با نحوه تفسیر نتایج آزمایش آشنا شوید
پروتئین ها بصورت اوره از کلیه ها دفع میگردد بنابراین شاخص خوبی جهت بررسی عملکرد کلیه می باشد. Cr : مخفف و مختصر شده CREATININE است این جسم آلی در بدن از ماده ای به نام کراتین فسفات حاصل می شود که در عضلات تولید میگردد . مقدار این جسم در بدن افراد مختلف بستگی متناسب با توده عضلانی فرد دارد مثلا در نوزادان کمتر و در مردان بالغ با توده عضلانی زیاد بیشتر. از این تست به کمک تست BUN جهت عملکرد ...
گل گاوزبان آرامبخش و مسکن درد
تواند به دلیل حاوی بودن خواص ضدالتهابی برای آرتریت روماتوئید نیز استفاده شود. همچنین این گیاه می تواند در کاهش خشکی و حساسیت ناشی از اختلالات پوستی همچون اگزما و التهاب پوست موثر باشد کیفیت گرم و تر گاوزبان مصرف آن را در فصل پاییز و فصول سرد مناسبتر می کند به خصوص برای کسانی که به هر دلیل دچار استرس های جسمی، فکری و عاطفی زیادی باشند. جوشاندۀ گل گاوزبان برای تقویت قلب ...
حاشیه نگاری شوشان از شورای آموزش و پرورش خوزستان + تصاویر
را در مهر تجربه کنیم. پروژه مهر مربوط به زمان مشخصی نمی شود و تنها به دلایل شرایط جغرافیایی زمانی کارها از 15 تیر شروع شده و تا 15 مهر ادامه خواهد داشت. یوسف داوودی ادامه داد: در سال گذشته دستورالعمل ها از وزارت و به صورت متمرکز ابلاغ می شد ولی امسال به استان ها واگذار شده است و از استان ها به مناطق برای بومی سازی با نظارت سازمان ارزیابی داده شده است. در پروژه مهر 4 کارگروه اصلی و ...
علائم 4 بیماری شایع که در تابستان تشدید می شود
تواند عامل تشدید کننده بیماری های پوستی و التهاب پوست شود و بثورات را بدتر کند. به علت اینکه در فصول گرم سال شدت نور آفتاب بیشتر می شود و بیشتر افراد نیز در این فصول بیشتر در فضای باز تردد یا فعالیت می کنند و پوستشان در معرض آفتاب قرار می گیرد، این روند به نفع تشدید جوش است؛ بنابراین به افرادی که مبتلا به جوش هستند یا پوست چربی دارند، توصیه می شود در فصول گرم سال روزانه 2 تا 3 بار صورت خود را با آب ...
بی تابی رشت در نبود سایه سار | بحران کمبود فضای سبز جدی است
به گزارش پایگاه اطلاع رسانی دیارمیرزا پیش از ظهر یک روز تابستانی نزدیک به مرداد ماه، اگر قدمی در سطح شهر رشت بزنی، آنچه که بیشتر از گرما آزارت می دهد، نبود سایه ساری است که اندکی زیر آن بیاسایی و توان رفته را برای ادامه راه بازیابی. مهر نوشت: مردمی که به اجبار به خیابان ها آمده تا فعالیت های روزانه خود را انجام دهند، ناتوان از شدت گرما به دنبال سایه ای می گردند تا کمی از رنج فائق شده ...
با خواص نمک صورتی رنگ آشنا شوید
- نگه داشتن گرما به مدت طولانی همچنین با ساختار بلورینی که این سنگ دارد به خوبی حرارت را حفظ می کند- چه گرما و چه سرما- طولانی تر از هر وسیله دیگری برای آشپزی و تهیه غذا این ویژگی برجسته را دارد. معنای این ویژگی این است که دیگر نباید نگران باشید غذای تهیه شده بر روی این سنگ پس از اتمام کار تا رسیدن به سر سفره سرد شود. 8- غذای گرم و سرد فرقی ندارد علاوه بر غذاهایی که به ...
به این دلیل برای خواب نوزادتان از بالش استفاده نکنید
گرد و خوبی نداشته باشد. چه زمانی می توانید از بالش برای نوزاد خود استفاده کنید؟ متخصصان معتقدند که از بالش نباید برای کودکان کمتر از یک سال استفاده کرد تا احتمال بروز خطرات فوق کاهش یابد. هیچ قانون و اصلی مبنی بر زمان مناسب برای استفاده از بالش وجود ندارد. ما بزرگ تر ها روی بالش راحت هستیم، زیرا ما از بالش درست استفاده می کنیم و نباید نیازهای خود را با ...
شایعات درباره وبا را جدی نگیرید
.... پرهیز از مصرف آب چشمه، رودخانه و آب چاه بخصوص در فصول انتقال بیماری بویژه تابستان اهمیت زیادی دارد. با کته و ماست اسهال ناشی از وبا را درمان نکنید از لحظه ورود میکروب به بدن تا بروز بیماری وبا، چند ساعت تا چند روز طول می کشد و به محض شروع اسهال شدید، لازم است بیمار مایعات فراوان و محلول خوراکی او.آر.اس مصرف کند و سریع به نزدیک ترین مرکز بهداشتی مراجعه شود. در موارد شدیدتر درمان با سرم و دارو اهمیت بسیار زیادی دارد و جان بیمار را نجات می دهد. بنابراین با کته و ماست نمی توان اسهال ناشی از وبا را کنترل کرد. ...
این کارها پوستتان را خراب می کند!
خوابیدن – کم خوابیدن دلیل این که پوست شما بعد از کم خوابی تیره و خسته به نظر می رسد این است که خواب برای پوست شما مقوی است. بنابراین وقتی چند شب پشت سر هم کم خوابی دارید پوستتان سوخت مورد نظر خود را دریافت نمی کند. همچنین بی خوابی چنان تنش زا است که باعث می شود همه ی بدن، از جمله پوست رادیکال های آزاد تولید کند و بنابراین بی رنگ و خسته به نظر آید. 5-کندن و فشردن ...
راههای فوری برای از بین بردن ترک های پوست
کرچک که در درمان بسیاری از مشکلات پوستی کاربرد دارد ( چین و چروک، لکه های پوستی، جوش و ...)، می تواند برای درمان ترک های پوستی هم مفید باشد. کمی روغن کرچک روی ترک ها بمالید و با حرکات دورانی، 5 تا 10 دقیقه ماساژ دهید. دور ناحیه ی مورد نظر را با یک پارچه ی نخی نازک بپیچید و با کمک یک بطری آب گرم یا پَد حرارتی، دست کم نیم ساعت به این قسمت کمی گرما دهید. این کار را به مدت یک ماه هر روز انجام دهید ...
هفته سی و ششم بارداری و مراقبت های لازم
عنوان یک خانم یادتان باشد هر بار که برای دفع ادرار به دستشویی می روید، صبر کنید تا دفع ادرار شما به طور کامل صورت گیرد. همچنین، اگر مادر حامله بتواند مصرف مایعات مختلف را مخصوصا در طول شب محدود کند، کمک زیادی به رفع این مشکل در بدن او خواهد نمود. فراموش نکنید که بدن مادر حامله در تمام دوران بارداری به مصرف زیاد مایعات به منظور جلوگیری از بروز ادم و عفونت ادراری نیاز دارد. پس این افراد می-توانند ...
وزن گیری جنین، اثرات تغییرات آب و هوایی
ملزم به سیاست گذاری های جدید کرده است. محققان معتقدند؛ تغییرات شدید آب وهوایی مادر باردار را دچار اضطراب می کند، زیرا دمای بدن مادر به خودی خود بالا است و گرمای محیط، این درجه دما را به سطح خطرناکی می رساند. دکتر مابل آندالون، گفت: در این تحقیقات ثابت شده، درجه حرارت زیاد که شوک های دمایی نامیده می شود تاثیرات بسیار نامطلوبی بر سلامتی نوزادان دارد؛ این مطالعه توسط محققانی از بانک جهانی ...
هفته چهلم بارداری من، القای درد زایمان
) به اولین روز آخرین پریود محاسبه می شود، سپس آنرا با نتیجه سونوگرافی که سن جنین را حدث می زند مورد بررسی قرار می دهند و در نهایت زمان مقرر زایمان شما اعلام می شود. دکتر ویدایف می گوید: زمانی که فکر می کنید، در هفته 40 بارداری هستید، ممکن است در هفته 39 باشید. البته در بسیاری از موارد، طولانی شدن مدت بارداری به ژنتیک افراد نیز بستگی دارد. ...
کاهش چربی خون با مصرف این گیاهان
، برای تهیه دارو استفاده می شوند. * دمکرده آویشن که از دیدگاه طب سنتی(Traditional medicine) ایران دفع کننده رطوبت و بلغم از بدن است، از پایین آورنده های مناسب چربی خون محسوب می شود. * مصرف روزانه یک قاشق چای خوری پودر یا نیمکوب شده سیاه دانه یا دانه تره هم می تواند در کاهش چربی خون نیز تأثیر داشته باشد. * سیر، سویا، گشنیز ، جعفری و شوید از سبزیجات موثر در کاهش چربی و ...
قطارهوایی باطرحی به شکل پاندا/استفاده از اینترنت رایگان باشرط تمیز کردن توالت های سیار! /نگران فراموش ...
، و بنا بر ادعای مادر این دختر، این رمال این سوزن ها را حدود 15 تا 20 روز پیش وارد بدن این دختر کرده بود. این دختر روز شنبه در حالی که حال مساعدی نداشت به این بیمارستان منتقل شده بود. پزشکان بعد از انجام آزمایش اسکن تعداد 7 سوزن را در ناحیه شکم این دختر پیدا کردند. همچنین این دختر از ناحیه بازو نیز دچار شکستگی شده بود. این مرد رمال 50 ساله، مادر این دختر را نیز به عنوان خدمتکار استخدام ...
چگونه یک خودروی سالم داشته باشیم؟
یا بارش سنگین برف در زمستان لذت نمی برید. بار اضافه روی دوش شما سنگینی می کند و ممکن است باعث آسیب به نقاط مختلف بدن شما شود. با این اوصاف، بهتر است با یک خودرو مهربان باشید تا دوست شما در سال های آینده باقی بماند.
سیر رشد نوزاد، تولد تا یک سالگی
سه ماهگی چقدر است؟ سرعت رشد نوزاد بعد از سه ماه کمتر می شود و به طور کلی در شش ماه دوم معمولا روزانه بین 15 تا 18 گرم رشد می کند و در سه ماه پایانی سال اول، 12 تا 15 گرم به شکل روزانه رشد می کند. به طور کلی وزن نوزاد با گذشت یک سال از زمان به دنیا آمدن باید سه برابر شود. نوزادان از چه ماهی اجازه استفاده از مکمل را دارند؟ از چهار ماهگی به بعد مادران می توانند از قطره ی آهن و ...
چطور نوزادی باهوش داشته باشیم؟
و افزایش مقاومت بدن و قدرت سیستم ایمنی در مقابله با انواع عفونت ها و بیماری ها صحبت کرده اند اما شاید تعداد کمی از آن ها به این موضوع اشاره کرده باشند که تغذیه نوزاد با شیر مادر می تواند تاثیر مستقیم و واضحی بر افزایش میزان هوش و ذکاوت نوزاد داشته باشد. در تحقیقی که به تازگی از سوی دانشمندان دانمارکی منتشر شد مشخص شد نوزادانی که به مدت 9 ماه از شیرمادر تغذیه می کنند در مقایسه با دیگر نوزادان که 2 ...
اسباب بازی برای نوزاد، بهترین بهترین ها کدام است؟
را به طور هدفمند برای فرزندتان بخرید. اگر قرار باشد از همین حالا بیشتر پولتان را صرف اسباب بازی های خوشگلی که در مغازه های مختلف می بینید بکنید در دوران نوجوانی و جوانی فرزندتان مجبورید به تمام خواسته های فرزندتان جواب مثبت بدهید. در این مطلب روی صحبت ما با والدین و اطرافیان بچه های زیر یک سال است. نوزادان و شیرخواران معصوم و بانمک هستند و هر کس دوست دارد به نوعی محبتش را به آن ...
منتخب اخبار علم و فناوری ومحیط زیست ایرنا در هفته گذشته
استاد ریاضی دانشگاه استانفورد آمریکا بعد از تحمل بیماری سرطان روز شنبه 24تیرماه سال جاری در یکی از بیمارستان های آمریکا درگذشت. مریم میرزاخانی، ریاضیدان نابغه ایرانی و استاد دانشگاه استانفورد متولد 13 اردیبهشت 1356در شهر تهران است. وی در سال های 1373و 1374در زمان تحصیل در دبیرستان با کسب مدال طلای المپیاد ریاضی کشوری به المپیاد جهانی ریاضیات در هنگ کنگ و کانادا اعزام شد که در المپیاد 1995 ...
ریزش مو - جلوگیری از ریزش مو پس از زایمان
امری بسیار طبیعی است و ممکن است 6 ماه تا یک سال نیز طول بکشد! برای جلوگیری از ریزش مو پس از زایمان می توان با تغییر در سبک زندگی و برخی از درمان های خانگی، از ریزش مو تا حد زیادی جلوگیری کرد و همچنین رشد موهای سالم را نیز افزایش داد. با زیبامون دات کام همراه باشید تا با توصیه های مفیدی را در این زمینه آشنا شوید. پس از زایمان، با افزایش مسولیت نسبت به نوزاد و برنامه هایی که ...
