خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
سفر با طعم سرگیجه
تهوع و استفراغ که برای برخی افراد طی حرکت با ماشین، کشتی یا هواپیما رخ می دهد به تحریک اندام های حسی مجاری نیمدایره ای گوش داخلی که مسئول احساس و درک حرکت هستند، بازمی گردد. در واقع، این اندام های حسی در ارتباط تنگاتنگ با حرکات چشم ها هستند و همین ارتباط است که وقتی دور خود می چرخیم و یکباره می ایستیم محیط را در حال چرخش می بینیم. مبتلایان به بیماری حرکت بررسی ها نشان داده ...
نوشیدن روزانه شیر چاق کننده است؟
بدن نقش ایفا می کنند، با خوردن شیر دریافت می شوند. اما مهم ترین خواص آن به قرار زیر است: * نوشیدن شیر در بهبود علایم قاعدگی که با نام سندرم پیش از قاعدگی معروف است، نقش به سزایی دارد. بسیاری از خانم ها قبل از دوران قاعدگی دچار نشانه هایی از جمله افسردگی، اختلالات خلقی، کمردرد و سردرد می شوند. این افراد باید بدانند که مصرف شیر می تواند این نشانه ها را تسکین دهد. * شیر برای ...
این نشانه ها یعنی خطر اعتیاد به شما نزدیک است!
باشند معمولا خبر ناگواری برای زندگی شما به حساب می آیند و احتمالا همسر شما دچار اعتیاد شده است. سرخ شدن طولانی مدت چشم ها، نگاه های مات طولانی، نامفهوم شدن سبک صحبت کردن، کم توجهی به نظافت شخصی، نشانه های متعدد تزریق روی بدن، بی قراری زیاد، احساس بوی ناخوشایند و عجیب از لباس ها، پیداکردن سوزن و سنجاق های سیاه شده، قاشق خمیده و دود گرفته و ورق آلومینیومی دود زده، لوله های خالی خودکار در مکان های خاص ...
دوم مرداد ماه ؛ روز ملی فیزیوتراپی در ایران
التحصیل از دانشکده های توانبخشی انجام میشود که آموزشهای علمی را طی کرده و درمانهای بالینی را بخوبی فراگرفته اند. فیزیوتراپیست کیست فیزیوتراپیست یکی از شاغلین حرف پزشکی است که متخصص حفظ و افزایش توانایی افراد در حرکت و فعالیت است. یک فیزیوتراپیست با دانش خود در مورد آنچه باعث حرکت در بدن می شود، باعث افزایش تحرک و استقلال بیمار می شود و بسیای از مشکلات ناشی از درد ...
تاثیر دیابت و اختلالات تیروئید بر توانایی جنسی
. یکی از عوارض مهم و آزاردهنده این دو گروه بیماری، ناتوانی و اختلالات جنسی در آقایان و خانم هاست. با توجه به افزایش آمار بیماری های متابولیک در جهان، عوارض جنسی ناشی از این بیماری ها بیش از هر زمان دیگری در جوامع مشاهده می شود؛ از افسردگی و سردمزاجی گرفته تا زودانزالی و اختلال نعوظ، دیابت و اختلالات تیروئید می توانند با ایجاد عوارض مختلف زندگی زناشویی افراد را به خطر بیندازند. در ادامه، به ...
افراد چاق قبل از خوردن غذا بینی شان را بگیرند!
کاهش می یابد، حتی وقتی که به اندازه گروه کنترل غذا می خورند. نکته جالب تر این که موش هایی که هنوز می توانند بوی غذا را احساس کنند، دچار افزایش وزن می شوند و موش هایی که سیستم بویایی قدرتمندی دارند، افزایش وزن بیشتری را تجربه می کنند. دکتر سلینا ریرا (مسئول این مطالعه) می گوید: مطالعه ما، اولین مطالعه ای است که واقعا نشان می دهد اگر سیستم بویایی را دستکاری کنیم، تعادل مغز و نحوه تنظیم انرژی توسط مغز نیز تغییر می کند . این محققان امیدوار هستند که با استفاده از این یافته ها بتوانند در آینده به درمان چاقی دست پیدا کنند. ...
درد قفسه سینه چه زمانی خطرناک است؟
بدن نیست و در سمت راست، مرکز و یا حتی بالای شکم احساس می شود. عدم وجود درد: ممکن است برخی هیچ دردی حس نکنند و به جای آن با مشکل تنگی نفس مواجه شوند. برخی حتی همین تنگی نفس را نیز احساس نمی کنند. به عبارتی می توان گفت که شمار قابل توجهی از افراد اصلا متوجه حمله قلبی نمی شوند. انواع درد: برخی نوعی درد تیز، سوزش یا حتی مشکل عدم گوارش را احساس می کنند. رابطه مدت زمان آنژین و ...
دیابت در تابستان
مسئول آموزش پژوهشگاه علوم غدد و متابولیسم دانشگاه علوم پزشکی تهران روز دوشنبه در گفت و گو با خبرنگار علمی ایرنا اظهار کرد: بیماران دیابتی در هوای گرم از مصرف چای، قهوه و مواد کافئین دار پرهیز کنند، مصرف این قبیل نوشیدنی ها و خوراکی ها سبب از دست رفتن بیشتر آب بدن می شود و افزایش دفع آب به افزایش غلظت قندخون منجر می شود که می تواند برای بیماران، عوارضی به همراه داشته باشد. دکتر محسن خوش نیت ...
به 3 دلیل جالب، محل کارتان شما را چاق می کند
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از جام جم آنلاین به نقل از آوای سلامت، عدم تحرک و نشستن پشت میز برای ساعات طولانی، خوردن غذاهای بدون ارزش هنگام انجام کار و... همگی از فاکتورهای موثر بروز چاقی در محل کار هستند. با این حال مواردی هم وجود دارند که به ظاھر کم اھمیت و کوچک و در عین حال چاق کننده ھستند: استرس و کار زیاد: مطالعات نشان می دھند که استرس مزمن در محل کار، احتمال بروز ...
ویژگی کسانی که به شخصیت ضد اجتماعی دچار هستند
است دغدغه ای تحت عنوان فرزند نداشته باشد. رضایی در ادامه، رفتارهای متضاد افراد مبتلا به شخصیت ضد اجتماعی را از دیگر خصوصیات بارز آنها می داند و می گوید: به دلیل رفتارهای ضد و نقیض آنها و در عین حال حق به جانب بودن ممکن است گیج و سردرگم شوید و دائماً از خود سؤال کنید که آیا این رابطه درست است یا نه. این افراد می توانند در زمانی واحد با چندین نفر رابطه عاطفی و جنسی برقرار کنند. شخص مبتلا ...
تکنیک تنفس در زایمان، ساده و مهم
احساس کنند می خواهند زور بزنند. با این حال فشار وارد کردن در این مرحله ممکن است منجر به آسیب به دهانه رحم شود. به همین دلیل ماما از شما می خواهد طوری نفس بکشید که فشار وارد نکنید و البته این کار خیلی سخت تر از فشار وارد نکردن است! بهترین روش برای این کار این است که چهار دست و پا زانو بزنید و باسن تان را بالا بدهید و صورت تان را روی زمین بگذارید (مثل سجده). وقتی یک انقباض شروع می شود، با چهار نفس کوتاه هوا را به داخل بکشید و بعد با چهار بازدم کوتاه آن را بیرون بدهید و در ذهن تان تکرار کنید من نباید فشار بدهم! این کار را تا پایان انقباض ادامه بدهید. ...
روش های سریع درمان یبوست
مستثنی نبوده و آن ها نیز ممکن است دچار یبوست شدید شوند. علائم یبوست از جمله علائم یبوست موارد زیر است: عدم کارکرد مناسب شکم وجود مشکل هنگام دفع مدفوع و زمان بر شدن آن مدفوع سخت یا با حجم کم وجود احساس عدم تخلیه کامل مدفوع شکم متورم یا درد شکم استفراغ روش های سریع درمان یبوست دلایل دچار شدن به یبوست یبوست می ...
بیماری هایی که در چهره شما ظاهر می شوند
تغییرات ناگهانی یا تدریجی روی چهره شما ممکن است سرنخ های مهمی در مورد شرایط بهداشتی اساسی به دنبال داشته باشد. بسیاری از پزشکان از روی همین علائم دست به تشخیص بیماری های گوناگون می دهند. در این مطلب شما را با بعضی از نشانه های بیماری ها که در چهره شما ظاهر می شود آشنا می کنیم: با ویکی روان همراه باشید. کم کاری تیروئید: پوست خشک علامت هشدار دهنده دهیدراتاسیون یا کم آبی بدن ...
پندهای زندگی که برای خوشبختی به آنها نیاز دارید
دیگران اهمیت بدهید به موقع سر قرارهای خود حاضر باشید. ممکن است با زمان بندی پیش بروید اما ناگهان همه چیز از روال خارج شود؛ مثلا تلفن همراه خود را گم کنید و مجبور شوید مدتی دنبالش بگردید، چایی روی لباس تان بریزد یا وسیله ی نقلیه تان در راه خراب شود و ناگهان متوجه شوید که بیست دقیقه تأخیر خواهید داشت. دیگران در محل قرار، در فرودگاه یا رستوران منتظر شما هستند و کم کم عصبی می شوند و نظرات منفی ...
مشتاق گرفتن مسئولیتی نبوده ام/ ثبت نام در انتخابات شورا بر اساس توصیه موکد برخی بزرگان اعتدال و اصلاحات ...
خواستم نام بنده را به عنوان کاندیدای شهرداری ننویسند. واقعا دست های پنهان و لابی های پشت پرده در انتخاب شهردار آینده تهران وجود دارد؟ در هر نهاد دموکراتیکی مانند پارلمان یا شورا که مبتنی بر آرای اعضا می شود، لابی یعنی رایزنی بین اعضا وجود دارد و شورای تهران هم از این موضوع مستثنی نیست، اما تاکنون بنده دست پنهانی را در شورا مشاهده نکرد ه ام. ارزیابی شما در مورد ...
علت تلخی دهان چیست؟
Chemosensory Perception منتشر شده نشان داده شد که در افراد سیگاری، جوانه های چشایی که تشخیص طعم تلخ موثرند، بیشتر تحت تاثیر قرار دارند. معمولا، اگر سیگار ترک شود جوانه های چشایی رشد کرده، بیشتر می شوند و احساس مزه و طعم بهبود می یابد. با این حال افرادی که طولانی مدت سیگاری بودند ممکن است پس از ترک سیگار هرگز جوانه های چشاییشان باز نگردد. رعایت بهداشت دهان و دندان عادات خوب ...
چگونه به جنگ سکته برویم؟
خونی که حامل اکسیژن و مواد مغذی به مغز می باشد، توسط یک لخته مسدود شده است. عدم انتقال اکسیژن به سلول های مغزی منجر به مرگ این سلول ها تنها در عر ض چند دقیقه می شود. حمله ایسکمی گذرا (TIA) که به عنوان سکته مغزی کوچک نیز شناخته می شود، توسط یک لخته موقت اتفاق می افتد. علائم سکته مغزی به بخشی از مغز دچار آسیب شده است بستگی دارد. بیماران می توانند مشکلاتی مانند اختلال حافظه، گفتا، کنترل ...
نگران رفتار آمریکایی ها نیستیم
و کارهای جدی برخوردار می باشد، عنوان کرد: شاید تفاوت نگاه و یا برخورد دولت آمریکا و شخص ترامپ با برجام و برخی تفاهمات دیگر جهانی مثل موافقتنامه پاریس و موضوع دوجانبه با کوبا که آمریکا آن را یکطرفه لغو کرد همین باشد و دلیل آن هم اجماع جهانی و حمایت و پشتوانه سازمان ملل و اقرار همگان بر متعهد بودن ایران به تعهداتش است. وی افزود: امیدوارم درایت و خردمندی لازم در حاکمیت آمریکا به قدری باشد ...
کیست های ریز در تخمدان دارم، نام بیماری چیست؟
های نامنظم کمی پس از منارک (شروع قاعدگی) شروع شده و همراه با افزایش وزن پیشرونده اند. در سونوگرافی نیز فولیکولهای کوچک متعدد مشاهده می شود. در این افراد اختلالات تحمل گلوکز بیشتر است (احتمال ابتلا به دیابت). درمان: درمان براساس تمایل بیمار برای بارداری تعیین می شود. اگر تمایل به بارداری باشد بیمار باید تحت القای تخمک گذاری قرار گیرد و در افرادی که تمایلی به بارداری ندارند هدف از درمان برقراری ...
مچ گیری و سیاه نمایی مشکلی از شهر حل نمی کند
انبوه نمی تواند بر کاهش ترافیک و آلودگی هوا اثر جدی بگذارد. ** برخی می گویند شما در کسوت ریاست کمیسیون حمل ونقل و عمران شورا بسیار تاثیرگذار و موفق خواهید بود. نظرتان چیست؟ این گفته منتسب به بنده در شورای شهر است نه برخی افراد دیگر که گفته ام این حوزه را متحول خواهم کرد. ** نهاد شورا تاکنون توانسته به جایگاه اصلی خود در نظارت پذیر کردن شهرداری برسد تا جایی که همواره گفته ...
چرا گاهی اوقات گرسنگی را فراموش می کنیم؟
توانیم حس گرسنگی را نادیده بگیریم؟ یک ایده بر اساس مشاهدات و حکایت ها این است که فعالیت های فشرده می تواند حواس ما را از گرسنگی پرت کند. یعنی اگر واقعاً حواستان پرت شده باشد می توانید احساس گرسنگی نکنید. سپس در طول زمان این احساس کم می شود زیرا شما همچنان تمرکزتان به شدت بر چیز دیگری است. با این حال اگر به اندازه کافی در اطرافتان سرنخ هایی باشد که به شما گرسنگی را یادآوری کنند- مثلاً درحال خواندن یک رمان باشید اما نزدیک آشپزخانه باشید و بوی شام در خانه بپیچد- احتمالاً یادتان می آید که چقدر گرسنه هستید. منبع: Live Science ...
این ماده غذایی را هرگز سرخ نکنید
انجام دهید. اشتباهات رایج در خصوص مصرف بادنجان یکی از مهم ترین اشتباهاتی که افراد برای مصرف بادنجان انجام می دهند سرخ کردن آن است، با وجود طعم بسیار مطبوعی که به دست می آورد خواص درمانی خود را تاحد زیادی از دست می دهد. همچنین هنگام سرخ کردن حتی با روغن کم بادنجان مقدار زیادی روغن جذب می کند که برای سلامتی بدن به ویژه قلب بسیار مضر است. بهترین راه مصرف بادنجان خوردن آن به صورت خام، پخته، پوره یا کبابی است. ...
جوانی که بجای ماندن پشت کنکور نوآوری کرد
ان با کیفیت، در حداقل زمان و با کمترین هزینه است، از این رو این محصول با در نظر گرفتن این ویژگی ها طراحی و ساخته شد. این کار آفرین جوان افزود: کیت استخراح دی ان ای از همه بافت های بدن اخیراً در نمایشگاه ربع رشیدی نیز شرکت کرد و جز محصولات برتر معرفی شد و هم اکنون نیز در حال تولید است، ما می کوشیم تا این محصول را به عنوان ابزاری برای آشنایی دانش آموزان با دی ان ای به بستر دبیرستان وارد ...
مدیتیشن، یک راه درمانی جدید
بر اساس یک مطالعه جدید، مدیتیشن منجر به به شادابی بیشتری می گردد. به گزارش ویکی روان به نقل از دیلی میل در حین مراقبه شما برای متمرکز شدن بر اجزای مختلف بدنتان راهنمایی می شوید. در ابتدا، شما احساسی قوی نسبت به بدن خود دارید – و همینطور عین همین احساس را در رابطه با گذر زمان. اما به مرور، شما حس خود نسبت به بدن تان و همینطور گذر زمان را از دست می دهید – در این هنگام شما در جریان مراقبه قرار گرفته اید. این تحقیق نشان می دهد حتی افرادی که هیچ تجربه ای از مراقبه ندارند نیز در عرض اندک زمانی با انجام مراقبه می توانند از منیت و خودخواهی خارج شده و شادابی خود را افزایش دهند. ...
104 مورد آزار جنسی کودکان در یکسال
جلو است، زیرا همان زمان که این قانون به عنوان طرح مطرح شد ، بسیاری از نمایند ه ها مخالف این طرح بود ند و می گفتند کود ک آزاری مربوط به کشورهای غربی است و د ر ایران چنین چیزی وجود ند ارد . من نگران هستم که لایحه جد ید حمایت از کود کان و نوجوانان هم به سرنوشت همان قانون سال81 د چار شود . اساسا ما حقوقی ها راه حل تمام مشکلات را از مجرای قانون و قانون گذاری د نبال می کنیم. اما باید توجه د ...
محمدرضا تاجیک: دولت باید به نیازهای فوری مردم و شعارها جواب دهد
باقی نمی ماند و مخاطبی نخواهی داشت. چون به هر حال مخاطب دنبال پاسخی است که تو می توانی به پرسش های او بدهی. وقتی از سوی شما پرسش های خودش را بی پاسخ می بیند به گفتمان دیگری رجوع می کند. شیفت (تغییر) گفتمانی همین گونه انجام می شود و متأسفانه جریان اصلی اصولگرایان دچار چنین آفتی شده اند. احساس من این است که جریانی از بطن و متن اصولگرایی خواهد جوشید و تلاش خواهد کرد که این گفتمان را در معرض ...
آشنایی با موثرترین ویتامین ها برای کاهش درد مفاصل
در بدن ضروری است. ویتامین دی ناکافی باعث اختلال در جذب کلسیم و تضعیف استخوان ها به همراه درد مفاصل می شود. کمبود ویتامین دی همچنین می تواند منجر به تضعیف ماهیچه ها شود. همه افراد باید روزانه 15 میکروگرم ویتامین دی را از طریق مواد غذایی، مولتی ویتامین ها و نور خورشید به دست بیاورند. غلات غنی شده و فرآورده های لبنی حاوی ویتامین دی هستند. ویتامین ث: اسید اسکوربیک یک ویتامین شناخته شده در ...
مصرف دارو بر اساس مزاج شناسی
این هشدار است که عزیزم، سلامت بسیار باارزش است و اگر از دست برود، برگشت آن بسادگی میسر نخواهد بود! آیا داروهای گیاهی عارضه جانبی دارد ؟ داروهای گیاهی هم مانند داروهای شیمیایی عارضه دارند و باید زیر نظر پزشکی که شما را ویزیت کرده، مصرف شوند. به گفته این استاد دانشگاه،گاه در روال درمان با داروهای گیاهی دچار تغییراتی می شوید مثل احساس گرما، خونریزی از مقعد، شکم درد ...
توطئه ای علیه شیخ زکزاکی در جریان است
زکزاکی به نام زینت ابراهیم (ام شهداء) همانند خود شیخ آسیب دیده است و کماکان گلوله در بدن وی قرار دارد اما با اینحال هر دو یعنی شیخ و همسرشان تحت حمایت خداوند قرار دارند. چرا شیخ زکزاکی رهبر شیعیان نیجریه تاکنون آزاد نشده است؟ علی رغم اینکه دادگاه عالی نیجریه حکم آزادی شیخ زکزاکی را چندین ماه قبل صادر کرد ولی در حال حاضر وی به همراه همسرش در زندان و در بازداشت حکومت نیجریه به سر می برد ...
با این چند روش عاشق شغلتان می شوید
می دهید چیست؟ شاید احساس می کنید مدیر شما تمام کارهای شما را کنترل می کند و مدیران شرکت به رشد و یادگیری شما اهمیتی نمی دهند یا شاید رشدتان از زمان شروع به کار، باعث شده است که اولویت های جدیدی در زندگی تان تعریف کرده باشید. بی قراری شغلی در همه جا وجود دارد. ممکن است شما چنین افرادی را در میان دوستان یا فامیل خود دیده و غرولند این افراد را به ناچار تحمل کرده باشید. تحقیقات علمی توصیه ...
