سایر منابع:
سایر خبرها
چشم انداز جهانی که می خواهیم
جسورانه اش برای نبرد با نیروهای دست راستی به بحث نشست. با این همه اینکه کوربین بتواند در تحقق ایده ها و وعده هایش موفق باشد، همچنان محل تردید است. این هفته حضور در بریتانیا و تماشای این فضای سیاسی که تو راهش را باز کرده ای فوق العاده بود، حالا ما شاهد تلاش های محافظه کاران برای قُرزدن برخی سیاست های شما و دست وپازدن برای جذب جوانان با راه انداختن بحثی هستیم درباره احتمال خلاص شدن از ...
لطفا جسدتان را اهدا کنید
خرج کنی، دیگر آن را به دست نمی آوری. آخر این چه کم عقلی ای است؟ آقای شجاعی آماری درباره افرادی که برای تغییر جنسیت به شما مراجعه می کنند، وجود دارد؟ آمار مدونی دراین باره نداریم. اما بالاخره ساختمان بدن یک انسان، ممکن است ظاهرش مرد باشد، ولی تمایلات ذاتی اش زنانه باشد؛ یا برعکس. اینجا هم شرعا و هم قانونا این اجازه داده شده که اگر پزشک تشخیص بدهد، می توان عمل تغییر جنسیت را انجام داد. در ...
به 3دلیل جالب، محل کارتان شما را چاق می کند
مبارزه کند. این مساله به افزایش قند خون منجر می شود و بدن انسولین بیشتری ترشح می کند تا قند خون را به حالت عادی برگرداند. انسولین یکی از ھورمون ھای اصلی در ذخیره چربی است و گلوکز استفاده نشده در بدن را به صورت گلیکوژن در ماھیچه ھا ذخیره می کند و باقیمانده قند را ھم به چربی تبدیل می نماید. این روند با نوشیدن 5 فنجان یا بیشتر از 5 لیوان قھوه، افزایش پیدا می کند. به طور خلاصه، مصرف بیش از حد قھوه، احتمال افزایش وزن و دیابت نوع 2 را افزایش می دھد. ...
غذا خوردن 2 برابر برای زنان باردار ممنوع
از محصولات کم چرب استفاده شود - بیسکوییت و نوشیدنی های حاوی شکر باید بسیار محدود باشد - از میان وعده های سالم مثل سالاد سبزیجات و سوپ و ... استفاده شود. - زیاد خوردن در حاملگی می تواند برای مادر و کودک هر دو مضر باشد. به گفته پروفسور ژانیکا رایمر٬ در زنان بارداری که اضافه وزن دارند٬ خطر ابتلا به دیابت دوره بارداری٬ سقط جنین٬ بالارفتن فشار خون و پری ...
پایان کودکی با زخم های نامرئی
ازدست رفته و رهاشده در ضربه های روحی و اضطراب شدید نیست. باوجود توافق رسمی آتش بس که در اواخر سال 2016 میلادی بسته شده، خشونت شدید علیه شهروندان و غیر نظامیان هرروزه افزایش یافته و دست کم سه میلیون کودک در مناطقی با احتمال بالای حملات انفجاری و در معرض خشونت قرار دارند. همان طور که جنگ ادامه می یابد، تمام خشونت هایی که این کودکان تا به حال آنها را پشت سر گذاشته اند نیز باعث فزونی نیروی ...
تابستان،زمانی برای کمین دیابت
هوای گرم از مصرف چای، قهوه و مواد کافئین دار پرهیز کنند، مصرف این قبیل نوشیدنی ها و خوراکی ها سبب از دست رفتن بیشتر آب بدن می شود و افزایش دفع آب به افزایش غلظت قندخون منجر می شود که می تواند برای بیماران، عوارضی به همراه داشته باشد. دکتر محسن خوش نیت نیکخو گفت: داروهای دیابت هم در معرض هوای گرم آسیب می بینند؛ به طور خاص، انسولین در هوای گرم به ویژه اگر در معرض مستقیم اشعه آفتاب قرار گیرد ...
از سیر تا پیاز یک خودروی تصادفی
بوده در بسیاری از موارد، به علت هزینه بر بودن تعمیر اصولی آن فرورفتگی را با استفاده از فشار و برگرداندن بخش آسیب دیده به حالت اول برطرف کرده درحالیکه انجام چنین کاری، سبب نرمی و انعطاف غیر عادی آن بخش می شود. بنابرین در هنگام بررسی خودرو، با فشار دادن بخش های مختلف از بدنه، سلامتشان را محک بزنید. قسمت هایی مانند گلگیرها و درها از مواردی هستند که کوچکترین آسیبی را به راحتی بروز می دهند ...
والدین اختلالات اسکلتی-عضلانی کودکان را جدی بگیرند
به گزارش تابش کوثر ؛ علی پناهی متخصص طب فیزیکی و توانبخشی اظهار کرد: اختلالات اسکلتی عضلانی به خصوص نوع زمینه ای (ارثی) در بدو تولد وجود دارند، اما در سنین بالاتر از هشت تا 10 سالگی علائمشان آشکار می شوند. وی بیان کرد: بیماری اسکلولیوز در دخترها شایع تر از پسر هاست. پای پرانتزی ، کف پای صاف، چرخش مفصل ران و انحراف ستون فقرات نیز از جمله اختلالاتی بوده که امکان ابتلا به آن وجود دارد اما ...
پیشگیری از آنفلوآنزا با توقف ویروس آن در بینی
بیماری آنفلوآنزا در زمستان ها به طور منظم اتفاق می افتاد. بینی گرفته، قرمز و ملتهب به دلیل استفاده مداوم از دستمال کاغذی، تب و لرزی که شما را به استراحت وا می دارد و همچنین سرفه که ممکن است هفته ها بطول انجامد از عوارض این بیماری است. احتمال دارد آنفلوآنزا در زمستان ها هر فردی را درگیر کند، اما جالب است بدانیم که تنها حدود 10 درصد از جمعیت هر جامعه ای به این بیماری مبتلا می شوند که این درصد در ...
فنیل کتونوری؛ ازدواج فامیلی و عواقب جبران ناپذیرش
ها می شود، از این رو به آن فنیل کتونوریا می گویند. تجمع فنیل آلانین در بدن منجر به هیپرفنیل آلانمیا و ناهنجاری هایی در متابولیسم بسیاری از ترکیبات مشتق شده از اسیدهای آمینه می شود. غلظت بالای فنیل آلانین در خون و سایر مایعات بدن سبب صدمات و آسیب های جبران ناپذیری به بافت های بدن خصوصا مغز می شود. طبق برآوردها کودک مبتلا به فنیل کتونوری در اثر تجمعی ماده سمی فنیل آلانین هر ماه حدود چهار ...
کمردرد،دردی که نباید نادیده گرفت
مشکل می کند. البته ممکن است در تمام مفاصل بدن از جمله مفاصل کوچک ستون فقرات اختلال ایجاد کند. 5- پوکی استخوان کمردرد ناشی از پوکی استخوان بییشتر به دلیل شکستن مهره ها در اثر فشار واردشده به آنها است. پوکی استخوان باعث تضعیف استخوان شده و در نهایت به شکستن آنها می انجامد. راهکارهای پیشگیری - تا آنجا که ممکن است، در صورت بروز کمردرد، زیاد به جلو خم نشوید - چیز سنگین بلند نکنید - اگر اضافه وزن دارید، سعی کنید کم کم وزنتان را کم کنید - ورزش های که مستلزم جست و خیز ناگهانی است انجام ندهید منبع: ...
مقایسه حمله قلبی و سکته قلبی/چگونه به جنگ سکته برویم!
، کنترل عضلات، و دیگر موارد مرتبط با آن را تجربه کنند. سکته مغزی زمانی رخ می دهد که جریان خون به مغز کاهش می یابد و یا مسدود شده است. علائم سکته مغزی شایع عبارتند از: بی حسی ناگهانی و یا ضعف در صورت، بازو یا پا که بیشتر در یک طرف از بدن رخ می دهد. سردرگمی و مشکل در صحبت کردن و یا درک گفتار مشکل ناگهانی در راه رفتن، سرگیجه یا از دست دادن تعادل و هماهنگی مشکل دید در یک یا هر دو چشم سردرد شدید ...
همه چیز در مورد یک خودروی تصادفی
...؛ چراکه تمامی لبه ها به شکلی کاملا صاف و تیز تولید شده و وجود هرگونه خوردگی و دندانه ای، می تواند دلیل بر بتونه کاری آن بخش باشد. نرمی و انعطاف ستون ها ستون های خودرو یکی از مهمترین بخش های لازم بررسی بوده در بسیاری از موارد، به علت هزینه بر بودن تعمیر اصولی آن فرورفتگی را با استفاده از فشار و برگرداندن بخش آسیب دیده به حالت اول برطرف کرده درحالیکه انجام چنین کاری، سبب نرمی ...
اگه زانو درد دارید، ورزش نکنید!
به دلیل وارد آمدن فشار روی این ناحیه بروز می کند. وی هشدار داد: افراد بدون ندانستن علت درد در ناحیه زانو هیچ کار خودسرانه ای اعم از انجام ورزش، مصرف برخی دارو و... نکنند چرا که با نا آگاهی ممکن است سلامت زانوی خود را به خطر بیندازند. رئیس مرکز تحقیقات استخوان و مفاصل در پاسخ به این سوال که چه ورزش هایی برای افراد مبتلا به دردهای زانویی مفید است، گفت: هیچ متخصصی بدون دانستن علت ...
معرفی 9 دلیل اصلی ابتلا به زوال عقل
.... در میان عواملی که این پژوهشگران به آن اشاره کردند می توان تحصیلات پایین، فشار خون بالا در میانسالی و اضافه وزن در جوانی را نام برد. 9 عاملی که این محققان به عنوان مهمترین دلایل ابتلا به این بیماری به آنها اشاره کردند عبارتند از: 1-تحصیلات پایین 2-فشار خون بالا در میانسالی 3-داشتن اضافه وزن در جوانی 4-از دست دادن قدرت شنوایی در میانسالی ...
شایع ترین علل ابتلا به یبوست
استفاده کنید، مصرف این مکمل ھا را قطع نکنید بلکه فیبر بیشتری به غذای مصرفی خود اضافه کنید و یا از ملین ھای خفیف کمک بگیرید تا یبوست شما برطرف شود. یبوست در دوران بارداری به دلیل ترشح ھورمونھا ایجاد می شود. ھورمون پروژسترون باعث آرامش عضلات روده و در نتیجه، کندی حرکات روده می شود. ھمچنین، وزن رحم نیز بر روی لوله ھای گوارشی فشار وارد می کند. رحم بر روی روده ھا سوار شده و آن ها را تحت فشار قرار ...
مزیت های خوردن آلوبخارا در دوران بارداری
فشار خون و مبارزه با افسردگی آلو حاوی پتاسیم می باشد که به کاهش فشار خون کمک می کند. همچنین به مبارزه با افسردگی و اضطراب کمک می کند. بتاکاروتن و ویتامین آ موجود در موجود در آلو به رشد رشد چشم جنین کمک می کند. 4. پیشگیری از کمخونی و افزایش سطوح آهن بدن آهن یکی از مواد مغذی اصلی می باشد که برای رشد مناسب جنین ضروری می باشد. وقتی باردار هستید، نیاز بدن شما به آهن افزایش می یابد ...
عادت هایی که پیرتان می کنند!
...: دیر خوابیدن دیر خوابیدن و کمبود خواب باعث می شود شما ظاهر پیرتری پیدا کنید. کمبود خواب باعث ایجاد پف چشم و افتادگی و خستگی پلک های چشم می شود. کم تحرکی و ورزش نکردن این عادت اشتباه را کنار بگذارید و روزانه ورزش کنید. ورزش میزان کورتیزول را کاهش می دهد و میزان تولید هورمون های مفید مانند تستوسترون را افزایش می دهد. علاوه بر آن فشار خون بالا را کنترل می کند و خلق و خو ...
فواید برس کشیدن پوست
کشیدن پوست باید زمانی که پوست و برس خشک است انجام شود. این کار علاوه بر زیبایی پوست برای سلامتی بدن نیز مفید است. سم زدایی بدن برس کشیدن پوست خشک باعث سم زدایی و پاکسازی دستگاه لنفاوی بدن می شود. این کار باعث دفع سموم تجمع یافته در بدن شده و به بهبود عملکرد دستگاه ایمنی بدن کمک می کند. شما با برس کشیدن پوست تان می توانید در بهتر کردن ظاهر پوست تان اقدام کنید. این کار همچنین ...
با سرگیجه و تهوع حین سفر چه کنم؟
حرکت کمک می کند. ورزش و کاهش حساسیت سیستم تعادلی بدن حساسیت سیستم تعادلی که شامل مجاری نیمدایره هم می شود با تمرین و حرکات منظم، ورزش های هوازی و قرار گرفتن در وضعیت های مختلف تعادلی و حرکتی همان طور که در خلبانان و فضانوردان صورت می گیرد و فیزیوتراپی های تعادلی و نهایتا داروهای تضعیف کننده سیستم تعادلی می توانند سبب کاهش حساسیت این سیستم شود. رئیس انجمن جراحان ...
این خوراکی های پرکالری چاق کننده نیستند
به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از آوای سلامت، برخی از اقلام غذایی پرکالری سرشار از مواد مغذی برای بدن هستند و مصرف آنها نه تنها شما را چاق نمی کند بلکه راهی برای جلوگیری از ابتلا به شرایط خطرناک پزشکی است: آووکادو: سرشار از چربی های غیر اشباع، آنتی اکسیدان ها و بتاکاروتن است و مصرف آن به بهبود وضعیت حافظه کمک می کند، کلسترول ال دی ال را کاهش می دهد و باعث افزایش سطح کلسترول ...
علت اضطراب کودکان چیست؟
...> مشغله زیاد زندگی شلوغ و پرهیاهو، استرس کودکان را افزایش می دهد و باعث ترشح بیشتر هورمون کورتیزول در بدن آنها می شود. این هورمون علاوه بر مضطرب کردن کودک شما، اشتهای او را هم بیشتر می کند و هر روز چاق تر شدنش نیز فشار روانی بیشتری را به او تحمیل می کند. سر شلوغی شما، اگر با شکرآب شدن رابطه تان با همسرتان همراه شود، قطعا تاثیر مخرب تری بر روان فرزندتان می گذارد. پس تصور نکنید دور شدن هر ...
موادغذایی قاتل و دوست فشارخون را بشناسید
حاوی فیبر بالا مانند سبزیجات ، میوه ها و دانه ها پایه و اساس هر رژیم غذایی سالم هستند. موادغذایی که فشارتان را مثل دارو تنطیم می کند غذاهای حاوی پتاسیم بالا یکی لازمه های رژیم غذایی در افراد مبتلا به فشارخون بالا است و اگر شما در زمره آن دسته از افرادی هستید که بیماری فشار خون دارند حتما در برنامه غذایی خود غذاهای حاوی پتاسیم مانند موز، خربزه و آووکادو را بگنجانید زیرا پتاسیم ...
چرا موی خانم ها نازک می شود؟
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از پارس نیوز، اینکه موهای شما چگونه رشد می کند به طور کامل نتیجه اتفاقاتی است که در داخل بدن رخ می دهد. همانند یک باغ، چرخه رشد طبیعی موها باید منجر به ایجاد محصول یا همان مو شود. چرخه رشد بسیار مهم است زیرا اگر به درستی انجام نشود ممکن است منجر به ریزش مو گردد. هر چیزی که با این چرخه تداخل داشته باشد( همچون مصرف داروهای خاص، بیماری، عفونت یا مواد شیمیایی ...
علائم این بیماری ها در تابستان تشدید می شود
دیگری برای ابتلا به سرماخوردگی است. استراحت، شتشوی مداوم دست ها و اجتناب از رفتن به استخرهای عمومی برای پیشگیری از این بیماری توصیه می شود. گرفتگی پا در شب: این درد در تابستان دو برابر بیشتر از فصول دیگر رخ می دهد و سبب اسپاسم غیر ارادی دردناک، درد یا انقباضات عضلات در پاها می شود. در اغلب موارد، گرفتگی عضلات پا در شب شامل ماهیچه های ساق پا است اما عضلات در پاها یا ران شما نیز ممکن است ...
ویتامین های مفید برای سیستم عصبی را بشناسید
تغذیه مناسب یکی از مهم ترین موارد در تامین سلامت بدن است. کمبود هر کدام از ویتامین ها می تواند سبب ایجاد عوارض جبران ناپذیری برای افراد شود. استفاده از ویتامین های گروه ب، به ویژه ب. 1، ب. 6 و یا نیاسین، اسیدفولیک، اسیدهای چرب امگا- 3 و ویتامین گروه ب. 12 تاثیر بسیار مفیدی بر روی سیستم اعصاب و روان دارد. برلیانت بزرگمهر متخصص تغذیه و رژیم درمانی بیان کرد: افسردگی یکی از شایع ترین ...
خواص شگفت انگیز کاسنی را بشناسیم
، منگنز، کلسیم، فولیک اسید آهن و پتاسیم، ویتامین A، B6، C، E و ویتامین K وجود دارد که همگی برای بدن ضروری و مفید هستند. گیاه کاسنی با تاثیراتی که بر روی کبد دارد، زمینه دفع صفرا از بدن را فراهم کرده و زردی را می زداید و بار کبد را سبک می کند، به همین دلیل مسکنی تاثیرگذار برای تب محسوب می شود. استفاده از گیاه کاسنی برای تصفیه خون بسیار مفید است. به این منظور میتوان سالاد کاسنی ...
دارچین و عسل ترکیبی با خواص معجزه آسا
بیماری ها موثر است و یک فرمول برای بسیاری از مزایای سلامتی به شمار می آید. علاوه بر این مزه این دو با هم بسیار خوب و دلنشین است. 6 مزیت شگفت انگیز عسل و دارچین: 1. درمان آرتروز آرتروز باعث دردهای بسیار زیادی در مفاصل می شود و می تواند بر تحرک فرد تاثیرات منفی بگذارد. شما با ترکیب این دو ماده مقوی می توانید آرتروز خود را درمان کنید. این دو ماده غذایی به سلامتی استخوان ها و رهایی از درد مفاصل ...
این خوراکی ها باعث تپش قلب می شوند
توانید ضربان قلب تان را در حالت عادی و منظم حفظ کنید. آب وقتی بدن به اندازه کافی آب داشته باشد، جلوی غلیظ شدن خون را می گیرد و گردش خون در بدن بسیار بهتر می شود. اما بدن هنگام کم آبی برای بیرون فرستادن مواد زاید و حفظ ضربان قلب در حالت نرمال، به سختی می افتد. پس تا جایی که بدن تان لازم دارد، آب بنوشید. ...
10 نکته ضروری که قبل از خرید لپ تاپ باید بدانید
دستگاه روی یک برگه بنویسید تا با آگاهی بیشتری تصمیم گیری کنید. در این گزارش سعی شد به نکاتی مهم برای خرید لپ تاپ اشاره کنیم. در پایان چند راهکار ساده را برای نگهداری از لپ تاپ به شما آموزش می دهیم: 1. قبل از اتصال به اینترنت و پس از آن و نیز اتصال هرگونه حافظه خارجی به لپ تاپ از یک آنتی ویروس خوب برای اسکن دستگاه استفاده کنید. 2. پس از شارژ کامل باتری، آداپتور را از دستگاه جدا کنید زیرا قرار دادن دائم باتری در حالت شارژ به آن آسیب وارد می کند. 3. اگر سیستم عامل اورجینال نصب کرده اید حتما از آن یک نسخه پشتیبان تهیه نمایید. منبع:yjc. ...