سایر خبرها
این ماده غذایی را هرگز سرخ نکنید!
می تواند به تسهیل حرکات روده کمک کند. از بین برنده تومور های سرطانی در بدن این ماده غذایی همچنین با ازبین بردن رادیکال های آزاد و دارا بودن انواع آنتی اکسیدان های ضروری و مفید برای بدن می تواند از ابتلای افراد به سرطان جلوگیری کند. پیشگیری از آلزایمر در دوران سالمندی با مصرف بادنجان ناسونین، از دسته آنتوسیانین ها است که به طور خاص مرتبط با جلوگیری از ...
ماسکی طبیعی برای دانه های سر سیاه پوست
در افرادی که دارای عدم تعادل هورمونی هستند نیز شایع است. در بسیاری موارد، دانه های سر سیاه در واکنش به استفاده روزانه از لوازم آرایشی شکل می گیرند. اگرچه همواره قابل مشاهده نیست، مواد آرایشی به طور معمول رسوبات شیمیایی را روی سطح پوست باقی می گذارند. در هر صورت، درمان هایی برای خلاص شدن از شر دانه های سر سیاه و بهره مندی از صورتی با ظاهر نرم و سالم وجود دارند. در ادامه با یکی ...
اعتیادی از جنس ترامادول
صورت گرفته بر روی داروهای ترک اعتیاد ماهواره ای و گیاهی عرضه شده در عطاری ها نشان می دهد که ماده اصلی موجود در این داروهای به اصطلاح گیاهی، ترامادول می باشد و فرد پس از مصرف چند روز به این داروها اعتیاد پیدا می کند. نکته مهم این که قطع یک باره این دارو می تواند منجر به بروز تشنج در فرد مصرف کننده شود لذا درمان سوءمصرف ترامادول باید زیر نظر پزشک و در مراکز درمان سوء مصرف مواد صورت گیرد. دکتر محمدرضا قدیرزاده ...
خواص مرزه
مصرف شود، مانند داروهای شیمیایی میزان چربی خون را در بدن انسان کاهش می دهد. لازم است پژوهشگران گیاه را پس از تبدیل به پودر، به شکل کپسول خوراکی درآورند تا برای کنترل چربی خون افراد بیمار از آن استفاده کنند. کاهش وزن به گزارش شبکه خبر، پژوهشگران دانشگاه علوم پزشکی لرستان با بررسی گروهی از افراد چاق دریافتند، افرادی که از رژیم غذایی کم کالری همراه با مکمل گیاهی حاوی ...
نقش غذاهای سالم در یک رژیم غذایی مناسب
دریافتی و نیز میزان پروتئین، چربی، انواع قند و کربوهیدرات ها در طی وعده های غذایی اهمیت ویژه ای در کنترل وزن و حفظ سلامتی افراد دارد. سبد غذایی خانواده باید تامین کننده نیازهای سلولی بدن باشند محرمعلی برخورداری مدیر گروه تحقیقات صنایع غذایی مرکز تحقیقات و آموزش کشاورزی و منابع طبیعی آذربایجان شرقی در گفت و گو با خبرنگار آوای رودکوف اطهار کرد: سبد غذایی خوب باید تا حد امکان چربی کم پروتئین و ...
لوپوس و نشانه های آن را بشناسید و با آن مبارزه کنید
وجود دارد به این بیماری کمک می کند تا علائم بیماری به سرعت خود را نشان دهد بنابراین، استفاده از لباس های مناسب مانند پیراهن آستین بلند، شلوار بلند، کلاه لبه دار و کرم ضد آفتاب از بدن در برابر این بیماری محافظت می کند. ورزش فراموش نشود ورزش کردن از سرعت بیماری می کاهد و از بروز خطراتی مانند بیماری های قلبی و افسردگی و ... جلوگیری می کند پس با ورزش سلامت عمومی بدت خود را تضمین ...
برس کشیدن پوست چه فوایدی دارد؟
...> دفع مایعات تجمع یافته در بدن زمانی که با برس خشک پوست را برس می کشید این کار باعث می شود مایعات اضافی بدون مصرف داروهای ادرارآور از بدن دفع شود. به این ترتیب ورم بخش های مختلف بدن مانند پاها یا شکم برطرف می شود و التهاب مفاصل نیز بهبود می یابد. احیای سلول های پوستی تکنیک برس زدن پوست خشک یک روش جایگزین برای لایه برداری از پوست است. خیلی از افراد هر ماه چندین بار ...
برای مبارزه با سرطان کلم بروکلی بخورید
گروه سبک زندگی تیتریک ،محمدامین افرا ، با اشاره به خواص درمانی کلم بروکلی، اظهار کرد: مصرف کلم بروکلی به دلیل وجود ماده ای بنام سولفورافان از ابتلا به سرطان به خصوص سرطان سینه، معده، پروستات و ریه ها در انسان پیشگیری می کند. وی افزود: این گیاه به دلیل دارا بودن مقادیر بالای انواع ویتامین از بروز بیماری هایی آلزایمر و درد مفاصل جلوگیری می کند. این محقق طب اسلامی با اشاره به ...
شوخی های جالب شبکه های اجتماعی (420)
: برس هر قلم میوه کیلویی 4تومن! بعد منو نگاه کرد باز داد زد: به جز گیلاس!!! 24. توشهربازی جیغ میزدم. یارو گفت چته؟ گفتم همه میان شهربازی جیغ میزنن دیگه. گفت آره ولی نه وقتی رو چمنا نشسته باشن. پاور بانک های قبل از تو، همه سو تفاهم بود 25. آقا پس این تریاکای مارو کی میدن، بدن درد داریم به خدا. 26. پیاز یجوری گرون شده که رفتم سفره خونه پیاز سفارش دادم گفتم ...
کمردرد،دردی که نباید نادیده گرفت
مشکل می کند. البته ممکن است در تمام مفاصل بدن از جمله مفاصل کوچک ستون فقرات اختلال ایجاد کند. 5- پوکی استخوان کمردرد ناشی از پوکی استخوان بییشتر به دلیل شکستن مهره ها در اثر فشار واردشده به آنها است. پوکی استخوان باعث تضعیف استخوان شده و در نهایت به شکستن آنها می انجامد. راهکارهای پیشگیری - تا آنجا که ممکن است، در صورت بروز کمردرد، زیاد به جلو خم نشوید - چیز سنگین بلند نکنید - اگر اضافه وزن دارید، سعی کنید کم کم وزنتان را کم کنید - ورزش های که مستلزم جست و خیز ناگهانی است انجام ندهید منبع: ...
راه های ساده برای درمان عفونت و درد کلیه
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ کلیه ها اندام هایی حیاتی هستند که به کارکرد صحیح بدن و حذف مواد زاید خون کمک می کنند. عفونت کلیه یک مشکل جدی و نیازمند درمان مناسب است. عدم درمان عفونت کلیه می تواند موجب ایجاد سنگ کلیه، عفونت مثانه و عفونت پروستات شود. در ادامه با روش های خانگی برای معالجه ی عفونت کلیه و درد ناشی از آن آشنا خواهید شد: سیر این گیاه می تواند قوی ترین درمان ...
آشنایی با موثرترین ویتامین ها برای کاهش درد مفاصل
شناخته می شود. کمبود ویتامین ث منجر به تضعیف بافت همبند، درد و تورم مفاصل می شود. برای حفظ سلامت مفاصل، یک مرد بزرگسال باید روزانه به طور متوسط 90 میلی گرم ویتامین ث دریافت کند در حالی که میزان نیاز زنان 75 میلی گرم است. سبزیجات، میوه ها، بخصوص توت فرنگی، فلفل قرمز و مرکبات حاوی ویتامین ث هستند. ویتامین آ: بدن شما برای فرایندهای مختلف از جمله رشد استخوان ها و تمایز سلولی نیاز به ویتامین آ ...
این خوراکی های پرکالری چاق کننده نیستند
برخی سرطان ها ارتباط دارد. روغن زیتون خاصیت ضد التهابی دارد و مصرف آن برای حفظ سلامت استخوان ها نیز مفید است. یک قاشق غذاخوری روغن زیتون حدود 120 کالری دارد، از این رو، بهتر است از آن به عنوان چاشنی سالاد و برای پخت و پز سبزیجات استفاده شود. استفاده از روغن زیتون به همراه حمص به عنوان یک میان وعده سالم که به خوبی احساس سیری را در انسان ایجاد می کند نیز برای کاهش وزن بسیار توصیه شده است. ...
علائم این بیماری ها در تابستان تشدید می شود
استفاده می کنند، حتما از نوع بدون چربی آن باشد. بیماری های خود ایمنی: نشانه های این بیماری ها بخصوص ام اس و لوپوس ، در تابستان شعله ور می شود. یک آزمون قدیمی برای تشخیص ام اس وجود دارد و آن قرار دادن بیمار در حمام گرم است. اگر علائم عصبی فرد در این محیط پیشرفت داشت، می توان پی به وجود ام اس برد. برای حدود 70 درصد از مبتلایان به لوپوس نیز، نور خورشید می تواند باعث خارش پوست، خستگی و درد مفاصل شود. استفاده از پوشش سبک، لباس های آستین بلند، کلاه و کرم های ضد آفتاب از تشدید علائم تا حدودی پیشگیری می کند. منبع: وب سایت اوای سلامت ...
درمان کم خونی و ریزش مو با خوراک سنگدان
، تولید سلول های خونی، هموگلوبین و میوگلوبین که وظیفه حمل اکسیژن در خون را دارند بسیار ضروری است. کارشناسان بهداشتی توصیه می کنند افراد بزرگسال روزانه بین 8 الی 18 میلی گرم آهن برای تامین انرژی مورد نیاز بدن خود مصرف کنند. براساس تحقیقات در سنگدان مرغ مقادیر بالایی از آهن وجود دارد و افرادی که دچار کم خونی هستند به ویژه خانم ها می توانند از این ماده خوراکی به عنوان یک ماده مکمل درمانی ...
خواص شگفت انگیز کاسنی را بشناسیم
.... کاسنی را عموما برای کاهش دردهایی که عامل التهابی دردهای ماهیچه ای و درد مفاصل می توان مصرف نمود . عرق کاسنی از گیاه کاسنی بدست می آید و دارای خواص مختلف از جمله درمان مشکلات گوارشی، جلوگیری از سوزش سردل، کاهش درد آرتروز مفاصل، سم زدایی از کبد و کیسه صفرا، جلوگیری از عفونت های باکتریایی، تقویت سیستم ایمنی بدن و تقویت قلب است. این گیاه همچنین یک داروی طبیعی آرام بخش و تقویت کننده ...
دارچین و عسل ترکیبی با خواص معجزه آسا
بیماری ها موثر است و یک فرمول برای بسیاری از مزایای سلامتی به شمار می آید. علاوه بر این مزه این دو با هم بسیار خوب و دلنشین است. 6 مزیت شگفت انگیز عسل و دارچین: 1. درمان آرتروز آرتروز باعث دردهای بسیار زیادی در مفاصل می شود و می تواند بر تحرک فرد تاثیرات منفی بگذارد. شما با ترکیب این دو ماده مقوی می توانید آرتروز خود را درمان کنید. این دو ماده غذایی به سلامتی استخوان ها و رهایی از درد مفاصل ...
این خوراکی ها باعث تپش قلب می شوند
...> تئوبرومین موجود در شکلات تئوبرومین یکی دیگر از محرک های سیستم عصبی است که به طور طبیعی در شکلات و خوراکی های با طعم شکلات (مانند بستنی، کیک، آبنبات، شکلات داغ و شیر شکلاتی) وجود دارد. بنابر تحقیقات سال 2013، تئوبرومین بسته به دوز مصرفی اش، ضربان قلب را افزایش می دهد؛ یعنی هرقدر تئوبرمین بیشتری مصرف کنید، ضربان قلب تان افزایش بیشتری نشان می دهد. اگر شما به تپش قلب بالا مبتلا هستید، از مصرف ...
فواید فوق العاده این ویتامین برای پوست
، این می تواند به خشک کردن، چین و چروک و از دست دادن رنگ پوست منجر شود. ویتامین C نیز در تولید کلاژن ،که ماده ای است که به پوست چارچوب اساسی آن ، اجازه پایداری و استحکام و قدرت می دهد، کمک می کند. همانطور که ما پیر می شویم، کلاژن در بدن ما به طور طبیعی تجزیه می شود. در همان زمان، ما نیز قابلیت ارتجاعیمان را از دست می دهیم. در نتیجه می تواند موجب از دست دادن شدید آهنگ پوست، ظاهر دارای چین و چروک و ...
5 سبزی سفید رنگ را بیشتر از همیشه مصرف کنید
، استفاده کنید باید قبل از اینکه سیر را بپزید و یا حرارت دھید، حبه ھای تازه آن را خرد کرده و در مجاورت ھوای آزاد قرار دھید تا برای مدتی بماند. پیاز: ترکیبات ضد التھابی به نامquercetinدر پیاز وجود دارند که مشکلات ناشی از آرتریت رو مرتفع تر می کنند و احتمال بروز سرطان، بیماری ھای قلبی و دیابت را کاھش داده و سیستم ایمنی بدن را نیز تقویت می نمایند. سیب زمینی: تقریبا اکثر افراد نیاز ...
تشدید سوء مزاجی با نوشیدن زیاد آب
دیدگاه طب سنتی گفته می شود باید از مصرف آب در حالت ناشتا و با معده خالی پرهیز کرد زیرا در این حالت نوشیدن آب می تواند به اعضای بدن آسیب بزند. حین مصرف غذا، بلافاصله بعد از مصرف غذا، پس از حمام و پس از مصرف میوه های آبدار زمان هایی است که آشامیدن آب توصیه نمی شود و افراد باید کمی تشنگی را تحمل کنند، در غیر اینصورت تعادل سیستم بدن به هم می ریزد و در طولانی مدت باعث به وجود آمدن عوارض در ...
خواص گیلاس و فواید درمانی آن
های مصرف این میوه است. همچنین تحقیقات نشان داده، گیلاس با جلوگیری از تورم و التهاب مفاصل درد بیماران مبتلا به آرتریت را نیز کاهش می دهد. گیلاس حاوی خاصیت قابض و ملین بوده، از این میوه هم به منظور پیشگیری و کمک به درمان یبوست و هم برای درمان اسهال به ویژه اسهال خونی استفاده میشود. کاهش اسید اوریک خون از دیگر خواص گیلاس بوده، افرادی که زیاد گوشت استفاده می کنند و خون آن ها اسیدی ...
روشی جدید برای کاهش تعریق
و داروی آمریکا استفاده از بوتاکس را در ناحیه زیر بغل برای کاهش تعریق تایید کرده است. این روش هیچ گونه عوارضی برای شخص به همراه نداشته و محدودیت سنی ندارد. چند روز بعد از تزریق شخص متوجه می شود که دیگر تعریق زیر بغل به اندازه قبل ندارد و حتی در بسیاری از موارد تعریق قطع می شود. آیا این کار ضرری به بدن وارد می کند یا نه؟ از آنجا که دفع مواد سمی توسط عرق فقط در ناحیه زیر بغل ...
آب گرم یا آب سرد: کدام یک دشمن سلامتی شماست؟
کرد که وزن بیشتری کم کنید. آب گرم دمای بدن شما را افزایش می دهد و این باعث افزایش میزان سوخت و ساز بدن (متابولیسم) و در نتیجه کاهش وزن می شود. افزایش سرعت سوخت و ساز به از بین بردن چربی های بدن کمک می کند و اجازه می دهد بدن کالری بیشتری در طول روز بسوزاند. یک مطالعه نشان داده است که تعدادی از خانم ها با آب گرم، میزان اشتها، وزن و شاخص توده بدن خود را کاهش دادند. 4- گردش خون را ...
9 گونه از سمی ترین گیاهان روی زمین+عکس
... گیاه کرچک با نام علمی Ricinus communis و دانه ی گیاه کرچک Castor Bean سرشار از پروتئین سمی ریسین هستند که به شدت و سرعت تاثیر مخرب خود را بر روی بدن را به وضوح نشان می دهد. نشانه های خوردن این دانه ی گیاهی عبارتند از: دل پیچه، استفراغ، اسهال خونی، درد روده و معده، بالا رفتن ضربان قلب، کاهش فشار خون، عرق فراوان، بیهوشی، تشنج و در نهایت مرگ در چند روز. در یک مورد مستند مردی گیاهان حیاط خانه ی ...
تدابیر طب سنتی برای تابستان
. مواد غذایی با طبع گرم و خشک کمتر میل کرده یا آنها را به همراه مصلحات مربوطه میل کنید؛ سرد و تر فراوان بخورید و از مصرف خشکی ها و سرخ کردنیها نیز حتی الامکان خودداری کنید. ترکیب عرق کاسنی و شاتره به همراه یک قاشق مربا خوری اسپرزه را شربت کرده و روزانه میل کنید. اگر گرما بر شما غلبه کرده است، می توانید رب انار را با آبغوره مخلوط کنید و بگذارید یک جوش کوچک روی گاز ...
فرمول مغذی برای مغزی سالم
مواد غذایی، به استثنای تخم مرغ، از جمله گزینه های محبوب برای همه نیستند. در نتیجه، برای تامین مقدار مصرف توصیه شده روزانه کولین برابر با 500 میلی گرم ممکن است استفاده از مکمل بهترین گزینه باشد. ویتامین E ویتامین E یک آنتی اکسیدان است که به محافظت از سلول ها در برابر آسیب رادیکال های آزاد کمک می کند. نتایج مطالعاتی امیدوارکننده نشان داده اند که ویتامین E ممکن است پیشرفت بیماری ...
دوم مرداد ماه ؛ روز ملی فیزیوتراپی در ایران
آموزشهای علمی را طی کرده و درمانهای بالینی را بخوبی فراگرفته اند. فیزیوتراپیست کیست فیزیوتراپیست یکی از شاغلین حرف پزشکی است که متخصص حفظ و افزایش توانایی افراد در حرکت و فعالیت است. یک فیزیوتراپیست با دانش خود در مورد آنچه باعث حرکت در بدن می شود، باعث افزایش تحرک و استقلال بیمار می شود و بسیای از مشکلات ناشی از درد، ناتوانی های حرکتی، آسیب های ورزشی و شغلی، سالمندی و بی تحرکی را درمان می کند ...
زایمان طبیعی برای چه کسانی خطرناک است؟
این وجود دردهای زایمان 2 ویژگی مهم دارند که آنها را در درجه مطلوبیت بیشتری نسبت به دردهای سزارین قرار میدهد. یکی اینکه دردها مقطعی هستند، یعنی به صورت دائم درد وجود ندارد و در نتیجه در طول زمان درد، مدتهای کوتاهی برای استراحت وجود دارد. دوم اینکه دردهای زایمان طبیعی تا قبل از تولد فرزند هستند، در حالی که دردهای زایمان سزارین تقریبا یک روز بعد از زایمان به اوج خود میرسند؛ یعنی زمانی که زن ...
درمان های خانگی بواسیر
خواهد بود. این روغن قادر به کاهش التهاب( Inflammation ) عروق درگیر در هموروئید خواهد بود. به عنوان یک راهکار کمکی، این روغن همچنین در کاهش درد و ناراحتی هموروئید موثر خواهد بود. روزی یک مرتبه از این روغن استفاده کنید، تا زمانی که هموروئید به طور کامل درمان شود. آلوئه ورا : یکی از بهترین مواد طبیعی برای درمان بواسیر آلوئه ورا می باشد. خواص ضد التهابی و درمانی آلوئه ورا به کاهش تحریک ...