خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
نوبخت:تغییر واحد پول به تومان تورم زا نیست
راهنمایی رئیس جمهور این کار را کرده اند. چرا برخی می گویند که اینها قوی و یا ضعیف هستند؟ انصاف داشته باشید. *{خطاب به منتقدان تیم اقتصادی دولت} شما چه پیشنهادی دارید؟ اگر کسی را سراغ دارید که بهتر عمل می کند معرفی کنید، آقای رئیس جمهور خود می دانند که چه کسی توانمند است. ما قصد داریم که وابستگی به نفت را کاهش دهیم. این ضعف تیم اقتصادی نیست که قیمت نفت کاهش پیدا می کند، تیم سیاسی به کمک ...
راه فروبسته آب؛ بحران یا ورشکستگی/معیار فالکن مارک، تخصیص آب کشاورزی ایران را دچار چالش کرده است/امنیتی ...
متاسفانه در کشوری که با گوشت و پوست و استخوان خود کم آبی را درک کرده و از هزاران سال پیش برای مبارزه با این رویه راهکارهایی داشته است، به یکباره با تکیه بر راهکارهایی که شاید منطبق بر فرهنگ و شرایط اقلیمی ایران نبود، در وادی پا گذاشت که مدیریت منابع آبش را از حالت پایداری خارج کرد. ورود تکنولوژی چاه های عمیق و پمپ آب، قنات ها را به حاشیه راند و برداشت پایدار از منابع آب نیز به دست فراموشی سپرده شد به نحوی که امروز 609 دشت بحرانی و 350 دشت ممنوعه روی دست کشور باقی گذاشته شده است. ...
علائم کمبود زینک (روی) و بهترین منابع غذایی برای تأمین آن
را تأمین می کند. بیشتر متخصصین معتقدند که مصرف زیاد زینک به مدت طولانی احتمالاً مشکل ساز است. این کار می تواند عوارضی مانند سرفه ، خستگی ، تب، معده درد و مشکلات دیگری برای سلامتی ایجاد کند. برخی منابع ادعا کرده اند مصرف روزانه 100 میلی گرم زینک یا مصرف مکمل زینک به مدت 10 سال یا بیشتر خطر بروز سرطان پروستات را تا دو برابر افزایش می دهد. همچنین مصرف مکمل زینک در کنار مولتی ویتامین احتمال ...
کافئین چه تاثیری بر مغز و بدن دارد؟
به گزارش شمال نیوز، نوشیدنی های مختلف حاوی کافئین به شکل های گوناگون بر سلامتی تاثیر می گذارند. نتایج یک آزمایش نشان می دهد قهوه موجب افزایش طول عمر می شود در حالی که بسیاری از نوشیدنی های انرژی زا دارای سطح بالایی از قند هستند. کافئین خود ماده محرکی است که تاثیرات مثبت و منفی به دنبال دارد. مصرف آن باعث می شود بسیاری از افراد احساس هوشیاری و تمرکز بیشتر داشته و کمتر خواب آلود باشند. هرچند زیاده ...
دادگاه را غیرعلنی کنید!
. در طول این سه سال بازجویی و محاکمه با صداقت صحبت کرده است. او با بیان اینکه 5 درصد از شرکت اونور ایر بابت کمیسیون خرید هواپیماهایی بوده که در گذشته خریداری شده نه بابت پول نقد، اظهار کرد: موکل من نباید برای آقای زنجانی مجانی کار می کرد. از قراردادی که بین آن ها منعقد شده است حق العمل کاری استنباط می شود نه مشارکت. شما فرد عالمی هستند که من به شما علاقه شخصی دارم. تاریخ هایی که در ...
10 گام ساده برای رهایی از عارضه سلولیت!
... نوشیدن آب: پیشگیری بھتر از درمان است. آب پوست شما را ھیدراته نگه می دارد و سموم را دفع می کند. روزانه 1 و نیم لیتر آب بنوشید. مصرف غذاهای حاوی لسیتین: این مواد غذایی را به صورت روزانه مصرف کنید زیرا باعث استحکام جداره سلولھا می شود. تخم مرغ، سیب، سویا، اسفناج، گل کلم، بادام زمینی و کاھو موادغذایی غنی از لسیتین ھستند. مصرف کافی پروتئین: باعث تقویت و تسریع ساخت کلاژن و ...
واقعا عصبانی ترین مردم هستیم؟
یکی از عصبانی ترین ملل دنیا هستیم. بنابراین نیازی به تحقیقات خارجی نداریم و با یک تحقیق داخلی هم به این مساله می رسیم. شما در مطالعاتی که انجام داده اید، مقایسه ای بین ایران و کشورهای دیگر انجام شده؟ شریفی یزدی: ما در پژوهشکده خانواده این مطالعات را انجام داده ایم. یک تحقیق قیاسی- طولی است که از دولت آقای خاتمی شروع شد، زمان احمدی نژاد دچار خدشه شد و در چهار سال اخیر هم ...
حیاط باصفا در خانه شما
نشود اگر نمی خواهید هیچ کاری برای حیاط کوچک آپارتمان تان انجام دهید، نظافت را فراموش نکنید. هر مهمانی که وارد ساختمان شود، با نخستین منظره ای که مواجه می شود همین حیاط کوچک است. منظره کثیف حیاط یا پارکینگ باعث می شود نخستین نظر منفی درباره محل سکونت شما در ذهن شان شکل بگیرد. یک برنامه ریزی ساده بکنید و آب و جاروکردن حیاط را هر چند روز یک بار به یکی از همسایه ها بسپارید. قطعا خودتان هم ...
مشکل دیر به خواب رفتن در کودکان
.... عواملی که سبب دیر به خواب رفتن در کودکان می شود والدین در خواباندن کودک نقش مهمی را ایفا می کنند، حتی عده ای از کودکان تا زمانی که یکی از والدین خصوصا مادر در کنارشان نباشد، به خواب فرو نمی روند. عواملی که سبب دیر به خواب رفتن در کودکان می شود، ممکن است دلایل متعددی داشته باشد. وقتی می بینید کودک شما در به خواب رفتن مشکل دارد، بهتر است به موارد زیر توجه کنید: • آیا ...
نکات ورزشی برای زنان بالای 40 سال
سلامانه : ورزش جزئی از زندگی سالم است و باعث کاهش بیماری های مزمن و افزایش انرژی در بدن می شود. زنان بالای 40 سال می توانند بهره زیادی از ورزش ببرند این افراد بهتر است که نکات زیر را در نظر بگیرند: از آسیب دیدگی پیشگیری کنید خراسان نوشت: به حالت های مختلف بدن خود توجه کنید. بعد از 40 سالگی از انعطاف پذیری زنان در ناحیه رباط ها و تاندون ها کاسته و میزان عضلات بدن کمتر می شود. بهتر ...
راههای تنظیم غده تیروئید
که سطح هورمون کورتیزول افزایش پیدا می کند، عملکرد تیروئید سرکوب خواهد شد. اگر دوست دارید از این مواد مصرف کنید، بهتر است مصرف پروتئین خود را بالا ببرید. محصولات حیوانی همچون گوشت، تخم مرغ یا پنیر حاوی آمینواسیدهایی همچون تیروزین است که به تولید هورمون های تیروئیدی کمک می کند. مصرف موادی که سلنیوم بالایی دارند همچون آجیل ها و دانه ها نیز می تواند عملکرد تیروئید را بهتر کند. همیشه به یاد داشته باشید ...
گلزار و اجرای یک برنامه مد در شبکه نسیم
جلسه ای هستم. سؤال شما سؤال سختی است که نمی توانم با یک بله یا نه جوابش را بدهم و از آن رد شوم. به نظرم باید بگذارید در فرصتی بهتر درباره اش حسابی بحث کنیم. الان نمی توانم بگویم بله یا نه. شاید دلیل این برخورد محتاطانه او، ایده ای است که هنوز تصویب نشده. برنامه و تصمیمی که می تواند منتقدان زیادی هم داشته باشد. برنامه ای که اگر تبلیغ مصرف گرایی یا ترویج مد باشد، با هجمه ای روبه رو می شود و ...
تفکر جدید نشانه تحول در جریان اصولگرایی است
روند گذر از دوران انقلابی و تأسیس و سپس تثبیت جمهوری اسلامی از سال 58 تا سال 63 است. آن زمان که نهادهای جمهوری اسلامی در بدو تأسیس (به طور توامان) برآمده از پشتوانه های معرفتی انقلاب اسلامی و نیازهای اجتماعی انسان انقلاب اسلامی تأسیس شد و اتفاقاً در بستر زمانی خود کارآمد بود. اتفاقی که در بدنه نخبگانی جریان انقلابی و اصولگرایی در حال رخ دادن است چند چیز به طور توامان است؛ اول فهم نکردن ...
7 ماده غذایی که نباید دوبار گرم شوند
مشکلات گوارشی می شود. در واقع، مرغ پروتئین بیشتری نسبت به گوشت قرمز دارد. اگر مقداری از مرغ وعده قبل باقی مانده است، بھتر است آن را به صورت سرد میل کنید و یا اگر ھم ترجیح می دھید که گرم باشد، بھتر است که روی حرارت کم، گرم شود. سیب زمینی سیب زمینی اگر مجددا گرم شود نه تنھا ارزش تغدیه ای آن به میزان قابل توجھی کاھش پیدا می کند بلکه برای بدن، سمی است. بلافاصله پس از پخت آن را مصرف کنید ویا ...
ناپدیدشدگان کوچک
می گوید. دو هفته پیش بود که به نقل از شما، خبری درباره خرید و فروش اعضای بدن کودکان منتشر شد. خبرش درباره پیدا شدن جسد کودکان بدون چشم و کبد و... بود. درست بعد از انتشار این خبر بود که پلیس واکنش نشان داد، با این توضیح که چنین گزارشی به آنها داده نشده است. مستندات شما درباره این خبر چیست؟ روزنامه قانون خبری را در صفحه نخستش منتشر کرده بود درباره فعالیت کامیون حمل کننده گوشت که ...
تغذیه در تابستان
غذاهایی که نیاز به پخت طولانی ندارند، انتخاب کنید البته چه بهتر که قسمت اعظمی از این غذاها را سبزی ها تشکیل دهند زیرا مقدار قابل ملاحظه ای آب دارند و می توانند تا حدود بسیاری نیاز شما به آب را تامین کنند. آبدوغ خیار بخورید از آنجا که در روزهای گرم همراه آب، مقدار زیادی املاح نیز از بدن دفع می شود، چه بهتر که با مصرف خوراکی های مغذی و آبداری مثل آبدوغ خیار املاح از دست رفته تان ...
با این مواد غذایی زیباتر می شوید!
تحریریه پارسینه _ فائزه پناهی: همانطور که تاکنون از تاثیرات تغذیه بر روی سلامتی بدن و پوستتان مطالب بسیاری برایتان گذاشته ایم امروز هم باز به یکی دیگر از تاثیرات مطلوب مواد غذایی می پردازیم که سبب می شود پوستی روشن و جذاب داشته باشید. روشهای زیادی برای روشن کردن پوست وجود دارند که چهره شما را شاداب و زیباتر نشان می دهند. بعضی از این روش ها در خانه هم قابل استفاده هستند امابرخی دیگر ...
دست های پشت پرده اجازه تولید چادر مشکی در کشور را نمی دهند / برخی سازمان ها در حوزه مد و لباس جزیره ای ...
خاصی است که اکثر مردم ایران به آن معتقداند. اما باید آن را در عمل اجرا می کردیم. روش کار به این صورت است که کمیسیونی در داخل کارگروه مد و لباس موجود است که شاخص هایی برای تأیید کالاها و نشان با افتخار ساخت ایران در نظر گرفته شده است. به دنبال نمایش ظرفیت محصولات ایرانی در سراسر کشور هستیم. تا پایان سال قرار است که 10 هزار واحد صنفی در این زمینه مورد ارزیابی قرار بگیرد. ما به دنبال این هستیم که این ...
4 روش ساده برای افزایش سرعتِ گوشی تان
گوشی ها چندین دلیل بالقوه وجود دارد. در ادامه قصد داریم به بررسی دلایل این امر و آنچه برای مقابله با آن باید انجام دهید بپردازیم. توجه داشته باشید که تمامی صحبت های ما در ارتباط با کاهش عملکرد دستگاه هایی است که بیش از یک سال مشغول فعالیت هستند. کاهش سرعت های کوتاه مدت نظیر مواردی همچون نشت حافظه اغلب با راه اندازی مجدد قابل حل است. 1. زمانی که شما گوشیتان را خریداری می کنید، حاوی یک نسخه ...
راز خطوطی که گوشه کاغذ می کشیم مشخص شد
، در صورتی که احساس ناراحتی، استرس و نگرانی دارند یا به خاطر موضوعی دچار خشم شده اند، در کنار تکنیک تنفس عمیق، می توانند از کشیدن نقاشی استفاده کنند، این کار علاوه براینکه باعث کاهش استرس می شود، می تواند به دلیل افزایش خون رسانی به مغز، سبب پیداکردن راه حل های بهتر در ذهن و عملکرد مطلوب تر نیز شود.
جوانی های ته کشیده
شیشه های باقی مانده در آن دوباره آتش درونش را خاموش کنند: 17 ماهه همه چی رو ول کردم و زدم از خونه بیرون. حال خوشی ندارم. بیشتر وقت ها از تو گر می گیرم. مادرم می گه نکنه داری یائسه می شی! بدبخت، نکش این زهرماری رو... چرا نکشم؟ الان 17 ماهه پسرم رو ندیدم. پنج سال پیش عروسی کردم. اون موقع 23 سالم بود. شوهرم اول تریاک می کشید. بعد شد دوا، بعدش هم شیشه. کم کم من هم شروع کردم کشیدن. چه حالی می داد ...
توضیح دولت درباره توزیع مواد مخدر، تغییر واحد پول و تخلفات دولت دهم
اقتصادی دولت با راهنمایی رئیس جمهور، چرا می گویم قوی و یا ضعیف هستند انصاف داشته باشید. او خطاب به منتقدان تیم اقتصادی دولت گفت: شما چه پیشنهادی دارید؟ هم نامه سرگشاده دادند و هم نامه نا نوشته اگر کسی را سراغ دارید که بهتر عمل می کند معرفی کنید، آقای رئیس جمهور خود می دانند که چه کسی می تواند. نوبخت خاطر نشان کرد: ما قصد داریم که وابستگی به نفت را کاهش دهیم. این ضعف تیم ...
رد پای قیمت ها بر سفره خانواده
به گزارش صبحانه ، بنابر اعلام مسئولان اتحادیه های صنفی، روند افزایش قیمت برخی اقلام خوراکی از ابتدای سال جاری تاکنون این گونه بوده که گوشت گوسفندی از کیلویی حدود 30 هزار تومان به 45 هزار تومان، برنج ایرانی از کیلویی 10 هزار تومان به بیش از 14 هزار تومان، سیب زمینی از کیلویی 1500 تومان به 3000 تومان، پیاز از کیلویی 1800 تومان به 4000 تومان، تخم مرغ از 2950 تومان به 6000 تومان و مرغ از کیلویی 7000 ...
روایت شغلی که عملیات پرواز خلبان ها را از زمین هدایت می کند
فاصله کم و در کنار یکدیگر خطری بزرگ به شمار می آید. این اتفاق به آن معناست که کار برای کنترلر و خلبان بسیار دشوار خواهد شد. زمان تصمیم گیری بسیار محدود و نفسگیر است. کنترلر باید قبل از آن که موقعیت فاجعه برانگیز شود با آموزش هایی که دیده محاسبات ریاضی انجام دهد و دستورهای لازم را برای دو هواپیما صادر کند تا از هم فاصله بگیرند. اینجا حساس ترین قسمت فرودگاه است شاید بشود گفت مغز ...
قوانین و مقررات دوپینگ
...> - تحلیل و بررسی تعریف دوپینگ: 1- علت ممنوع بودن دوپینگ: اصلی ترین علت ممنوعیت دوپینگ معارض بودن آن با ارزش های ورزش، مضر بودن برای جامعه ورزش و اجتماع است. از علل دیگر آن می توان به محافظت از سلامت ورزشکاران و فراهم کردن محیطی برابر برای رقابتی سالم اشاره کرد. 2- علت مصرف مواد ممنوعه توسط ورزشکاران: ورزشکاران متخلف با مصرف مواد ممنوعه در صدد افزایش کارایی ورزشی خود به صورت غیرمجاز ...
می ترسم در بارداری فلوکستین بخورم
بهتر است به متخصص دیگری مراجعه کنند. اما از موضع روانشناسی برای برطرف کردن مساله پیشنهاد ما این است که افکار منفی را از خودشان دور کنند، مثبت اندیشی کنند، فکر نکند که من افسرده شدم و پس حتما دچار افسردگی شده ام. مساله بعدی این است که به متخصص زنان و زایمان مراجعه کنند و از او بخواهند تا ورزش هایی که با توجه به دوران بارداری برای شان مناسب است و کمک به افزایش هورمون سروتونین مغز کند، به او آموزش دهد ...
اینکه وزرا باید دست به دامن مجلس شوند واقعیت ندارد/ سطح قوا آنقدر نازل نیست که معامله ای صورت گیرد
جهان از بین 189 کشور دارای رتبه 158 هستیم، در کاهش نرخ تورم در 4 سال گذشته 30 رتبه بهتر شدیم. *با این روند به اهداف چشم انداز 20 ساله نمی رسیم وی اضافه کرد: به جای اینکه توسعه ما به تولید پایدار در روستاها بیانجامد مردم به شهرها هجوم می آورند، مصرف انرژی در کشور مدام بیشتر می شود. وضعیت اقتصادی کشور نیازمند تحول است، هزینه های جاری کشور زیاد است و خدمات گران ارائه می شود ...
ستاد تنظیم بازار فقط به فکر واردات است
به گزارش دولت بهار به نقل از نسیم، در حالی روند افزایش قیمت مواد غذایی در بازار همچنان ادامه دارد که بسیاری از مسئولان وعده کاهش قیمت ها در آینده را می دهند؛ وعده ای که از ابتدای سال جاری به نوعی نقل محافل خبری شده و جامه عمل به خود نپوشیده است. بنابر اعلام مسئولان اتحادیه های صنفی، روند افزایش قیمت برخی اقلام خوراکی از ابتدای سال جاری تاکنون این گونه بوده که گوشت گوسفندی از کیلویی حدود 30 ...
مواجهه ایمن کودک با ترس
ببیند ترس کمتری را تجربه خواهد کرد. به عبارت دیگر به عنوان یک قاعده باید این نکته را در نظر داشته باشید که میزان ترسی که تجربه می شود با موقعیت تناسب دارد. در نتیجه بهتر است وقتی می خواهیم کودک را با عامل ترس آور مواجه کنیم از موقعیتهایی شروع کنیم که ترس کمتری را در او برمی انگیزند. با این راهبرد می توان کودک را برای مدت زمان بیشتری در آن موقعیت نگه داشت و شرایطی را برای او فراهم آورد که کاهش ترس و ...
واکنش نوبخت به دیدار روحانی با فرماندهان سپاه
به ما محول شده است، در یک تورم بالا و رکود شدید اقتصاد، را تحویل گرفتیم. تحریم وجود داشت و قیمت نفت کاهش یافته بود، از منتقدان می پرسم چه کسی مشکلات و تورم را کاهش داد؟ کشورهای همسایه؟ خیر! وزیر اقتصاد و تیم اقتصادی دولت با راهنمایی رئیس جمهور این کار را کرده اند. چرا برخی می گویند که اینها قوی و یا ضعیف هستند؟ انصاف داشته باشید. {خطاب به منتقدان تیم اقتصادی دولت} شما چه پیشنهادی دارید؟ اگر کسی را ...
