خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مصرف فست فودها چه تاثیری بر بدن دارند؟
.... اما اگر به صورت مکرر کربوهیدرات بالا مصرف کنید، می تواند باعث شود که قند خونتان به دفعات افزایش پیدا کند. چنین وضعیتی به مرور زمان، پاسخ طبیعی انسولین بدن را دچار مشکل می کند. بنابراین در خطر افزایش وزن، مقاومت به انسولین و دیابت نوع 2 قرار می گیرید. قند و چربی بسیاری از وعده های غذایی فست فودها حاوی قند اضافه شده است. این نه تنها به معنای کالری اضافی است بلکه کاهش ...
لوپوس و نشانه های آن را بشناسید و با آن مبارزه کنید
عفونت هایی مانند عفونت ادراری، عفونت تنفسی، تب خال و زونا در افراد مبتلا به لوپوس بیشتر است. سرطان: احتمال بروز بیماری سرطان در افراد مبتلا به لوپوس افزایش می یابد. این علائم زمانی ظاهر می شود که جریان خون به بافت استخوانی کاهش یابد که اغلب باعث ترک های ریز در استخوان و فروپاشی آن می شودکه معمولا مفصل ران بیشتر تحت تأثیر قرار می گیرد. عوارض بارداری : ...
این قرص ها را هنگام مصرف نباید نصف کرد
به گزارش بلاغ ، اگر قورت دادن قرص هایی که مصرف می کنید سخت است، قبل از نصف کردن آن ها حتماً با پزشک خود مشورت کنید. در ادامه این مطلب را به نقل از سلامت نیوز بخوانید. اندازه دارو ها بی دلیل نیست و این اندازه ها به دلیل نیاز بدن به دوز خاصی از دارو است تا تاثیرات مورد نظر پزشک و داروساز را بر بدن بگذارد. برخی افراد به ویژه سالمندان در قورت دادن دارو ها مشکل دارند و برخی اوقات ...
دیابت در تابستان
هوای گرم از مصرف چای، قهوه و مواد کافئین دار پرهیز کنند، مصرف این قبیل نوشیدنی ها و خوراکی ها سبب از دست رفتن بیشتر آب بدن می شود و افزایش دفع آب به افزایش غلظت قندخون منجر می شود که می تواند برای بیماران، عوارضی به همراه داشته باشد. دکتر محسن خوش نیت نیکخو گفت: داروهای دیابت هم در معرض هوای گرم آسیب می بینند؛ به طور خاص، انسولین در هوای گرم به ویژه اگر در معرض مستقیم اشعه آفتاب قرار گیرد ...
خواص عسل طبیعی از دیدگاه طب سنتی
عسل طبیعی در طب سنتی استفاده از آن به عنوان حامل داروهای گیاهی است. این ویژگی عسل باعث شده که بیشتر نسخه های درمانی که توسط متخصصان طب سنتی تجویز میگردد، همراه با عسل مصرف گردد. عسل طبیعی این قابلیت را دارد که دارو یا گیاهان دارویی مختلف را در بدن بیمار حمل کند و به محل اثر این دارو برساند و همچنین باعث تأثیرگذاری بهتر دارو در بدن میگردد. تاثیر بر دستگاه گوارش مصرف عسل طبیعی بر ...
پشنهاد تجدیدنظر در ممنوعیت مشروبات الکلی/املاک مریخی شهرداری به روایت جدیدی/انتقاد عضو جبهه پایداری از ...
که نمی خواهد در دولت آینده باشد که آقای هاشمی وزیر بهداشت از این جمله افراد بود، اما اینکه ما توصیه کنیم و معامله ای برای انتخاب وزرا باشد، وجود ندارد و سطح روابط قوا در جمهوری اسلامی به این سطح نازل نیست. /خانه ملت نظر پزشکان درباره جراحی قلب کروبی حسین کروبی با اشاره به آخرین وضعیت حجت الاسلام مهدی کروبی گفت: دیشب به عیادت پدر رفتم و حال ایشان خیلی بهتر بود. در حال حاضر به ...
آیا خواب رفتگی دست و پا آسیب جدی است؟
، اگر سطح داغی را لمس کنید، اعصاب دست شما سیگنالی را به مغز ارسال می کند و این پیام به عنوان درد تعبیر و باعث می شود که شما دست خود را از آن سطح دور کنید. حالا، همان طور که با پیچاندن یک شیلنگ آب در آن جمع می شود، سیگنال های حرکتی عصب های شما نیز در صورتی که پا یا دستتان در وضعیتی نامناسب قرار داشته باشد، نمی تواند حرکت کند. یکی از عصب های پا که به طور معمول فشرده می شود، عصب ...
5 راهکار طب سنتی برای درمان زردی نوزادان
70درصد نوزادان در روزهای اولیه تولد با این بیماری دست به گریبان هستند که نشانگر شایع بودن آن در نوزادان است و این آمار در نوزادانی که پیش از موعد متولد شده اند به حدود 80 درصد می رسد. زردی در کودکان شامل بی رنگ یا زرد شدن پوست بدن و چشم ها است؛ بی رنگی و زردی پوست و چشم در این حالت در نتیجه بالا رفتن میزان ماده زرد رنگی به نام بیلی روبین در خون است و باعث تجمع این ماده در زیر پوست و زرد ...
سامانه کنترل اصالت، آبی بر آتش مصرف فرآورده های تقلبی
شایعات و دروغ پردازی ها نیز در چنین فضای پر از ابهام رونق بسیاری گرفته است. با این حال، خطر استفاده از فرآورده های سلامت محور که از سوی سازمان غذا و دارو برچسب اصالت دریافت نکرده اند، همواره در کمین مصرف کنندگان کم دقت قرار دارد چرا که این محصولات در هیچ آزمایشگاهی امتحان شان را پس نداده و در مورد سلامت شان ابهام وجود دارد. یکی از بهترین و موثرترین راه های مبارزه با مصرف کالاهای تقلبی ...
ماجرای مرگ رضاخان
“اگر نقاش ماهری وجود داشت که می توانست زندگی روزانه رضاشاه را پس از وقایع 1320 ترسیم نماید و یا هنر فیلم و سینما تا به آن اندازه پیشرفته بود که می توانست درون وجود آدمیان رسوخ کند و آنچه را که در مغز و فکر انسانها می گذرد ضبط کند و به نمایش بگذارد، نشان می داد که هر ثانیه از زندگی رضاشاه بر او چگونه گذشته و با چه التهاب جانسوزی درگیری داشته و با چه کابوسی دست به گریبان بوده است. به همین چند جمله بسنده می کنیم : آنچنان گرم است بازار مکافات عمل چشم اگر بینا بود هرروز روز محشر است “ ( تاریخ بیست ساله ایران ، حسین مکی ؛ ج ...
درمان های خانگی برای رفع تیرگی دست و پا
، آلودگی و قرار گرفتن در معرض مواد شیمیایی باشد. بیشتر افراد به زیبایی دست ها و پاهای خود اهمیتی نمی دهند و بیشتر توجه شان به صورت است. اما باید به تمام قسمت های بدن به یک اندازه توجه داشت تا از آسیب و تیرگی پیشگیری شود. دست و پای تیره، جلوه ی خوشایندی ندارد و می تواند گاهی باعث احساس ناراحتی شما بشود. خوشبختانه راهکارهای طبیعی زیادی برای روشن کردن پوست دست ها و پاها وجود دارد. ...
برای تنظیم هورمونهای بدن چه بخوریم؟
...، سریعترین پروتئینی است بلافاصله پس از مصرف جذب بدن می شود، 1 یا 2 قاشق از آن درون اسموتی خود بریزید و میل کنید . توت ها طبق مطالعات انجام شده در کانادا توت های آبی به کاهش قند خون و مقاومت در برابر انسولین کمک می کنند. در یک مطالعه ی کوچک به مردانی که از اضافه وزن رنج می بردند و در خطر ابتلا به بیماری های قلبی و دیابت قرار داشتند، روزانه 1 لیوان آب توت های وحشی داده شد و ...
حرکات ورزشی مضر برای دیسک کمر
. 2. تمرین بدنسازی خطرناک برای کمر:ددلیفت ددلیفت هالتر می تواند بر روی تمامی عضلات بدن شما تاثیر بگذارد و باعث استحکام و تقویت عضلات کمر گردد اما به شرطی که به حالت صحیح انجام شود. بیشتر افراد در باشگاه این حرکت را به گونه ای انجام می دهند که فشار زیادی بر روی دیسک مهره های بدن وارد می شود. تمرینی که می توانید به جای آن انجام دهید:پرس پا در یک دستگاه این حرکت ...
علائم دیابت چیست؟
...: حساسیت جسمی دیابتی ها ممکن است با آسیب عصبی روبرو شوند که روی درک آن ها از سرما ، گرما و درد تاثیر گذاشته و آنها را بیشتر در معرض آسیب قرار دهد . علائم دیابت: آسیب کلیوی بر اساس تحقیقات، سطح بالای قند خون باعث می شود که کلیه ها مجبور شوند خون بیش از حدی تصفیه کنند که کار بسیار سختی است. فشار وارد شده به کلیه ها به خاطر این اضافه کاری ممکن است سبب کثیفی و ...
60 درصد مبتلایان به آرتروز زنان هستند
داده ایم که مشروح آن در ادامه از نظرتان می گذرد: آرتروز چیست و چه بخش هایی از بدن را درگیر می کند؟ آرتروز یا استئوآرتریت شایع ترین بیماری از دسته التهاب مفاصل است، در این بیماری غضروف مفصل صدمه دیده و کم کم از بین می رود. آرتروز ممکن است هر مفصلی را درگیر کند اما مفاصل بزرگ که وزن بدن را تحمل می کنند مثل مفاصل زانو و ران و ستون فقرات بیشتر در معرض ابتلا هستند. ...
4 مرداد سکباج، غذایی برای فصل گرما
، باعث کاهش و مهار خلط صفرا می شوند. صفرا ماده ای گرم و سوزان در خون بوده، در گرم مزاجان بیشتر تولید می شود و می تواند منجر به زردی و خارش پوست و اگزما، کهیر و جوش شود؛ این ها مشکلات شایع در فصول گرم هستند. همچنین، فزونی صفرا می تواند منجر به حالت گرمازدگی، بی اشتهایی، بی خوابی، تحریک پذیر و عصبی شدن گردد. مصرف شورباهای ترش برای پیشگیری و درمان این مشکلات مخصوصا در فصل تابستان بسیار توصیه می شوند ...
عوارض و فواید ویتامین E
محافظت می کند. افراد از طرق مختلف در معرض رادیکال های آزاد قرار می گیرند. رادیکال های آزاد معمولا در زمان تبدیل غذا به انرژی در بدن تشکیل می شوند. همچنین براساس اداره مکمل های غذایی در ایالات متحده، رادیکال های آزاد در اثر اشعه فرابنفش خورشید، آلودگی هوا و دود سیگار نیز در محیط ایجاد خواهند شد. ویتامین E به عنوان یک ماده مغذی و حیاتی برای ساخت ماهیچه های سالم، می تواند برای کاهش ...
تمرینات مفید برای از بین بردن چاقی ران پا
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از افکارنیوز، با افزایش وزن در قسمت های کمربند لگنی (رانها – شکم – پهلو ) و کمربند شانه ای توده های چربی انباشته می شوند.هر نوع حرکتی که باعث ایجاد فشار بر قسمت های مختلف بدن شود، نشان دهنده این است که حرکت ورزشی بر آن موضع موثر است. دکتر مشیری اظهار کرد: برای اینکه متوجه شویم ورزشی که انجام می دهیم بر کدام قسمت بدن موثر است، کافی است در انتهای ...
راههای تشخیص ومقابله باسکته قلبی
دید در یک یا هر دو چشم سردرد شدید ناگهانی، استفراغ، سرگیجه، یا تغییر در هوشیاری. عوامل مرتبط با خطر ابتلا به حمله قلبی یا سکته مغزی که غیرقابل اجتناب است، عبارتند از: سن، سابقه خانوادگی سکته مغزی یا حمله قلبی، نژاد و جنسیت. افرادی که سابقه سکته مغزی یا قلبی داشته اند نیز در معرض خطر بالا هستند. از دیگر عوامل خطرزا می توان سیگار کشیدن فشار خون بالا کلسترول بالا اضافه وزن و چاقی ...
تاثیر دیابت و اختلالات تیروئید بر توانایی جنسی
هورمون ها و دستگاه عصبی بدن تاثیری نمی گذارند و فقط به صورت موضعی باعث پرخونی آلت تناسلی و نعوظ می شوند، اما همان طور که آلت تناسلی را پرخون می کنند، جریان خون در مغز و قلب را هم افزایش می دهند. درنتیجه مصرف آنها باعث افزایش ضربان قلب و خطر سکته در افرادی می شود که دچار انسداد عروق هستند. متاسفانه گاهی اوقات افراد از بیماری قلبی- عروقی خود خبر ندارند زیرا بعضی از عوارض دیابت به خصوص ...
آیا آب استخر ناقل بیماری های پوستی است؟
مدت باعث التهاب چشم، حلق و مخاط بینی می شود. کودکان را حتما قبل از ورود به آب باید به دستشویی برد. کودکانی که توانایی کنترل ادرار ندارند، باید با پوشک های یکبار مصرف مخصوص شنا وارد آب شوند و اگر فردی به بیماری های گوارشی یا پوستی مبتلاست باید از ورود به آب خودداری کند. افراد باید حوله و دمپایی شخصی داشته باشند و حتما وقتی اطراف استخر راه می روند، دمپایی پا کنند. برای پاک کردن ترکیبات ...
رادیکال های آزاد چیست، چگونه با رادیکال های آزاد مقابله کنیم؟
.... رادیکال های آزاد به علت اکسیداسیون ایجاد می شوند و زمانی که سموم در بدن تجزیه شوند . کبد حین تجزیه ترکیبات و از بین بردن آن ها رادیکال های آزاد را تولید می کند. منابع اصلی رادیکال های آزاد عبارتند از: - عملکردهای طبیعی بدن مانند تنفس و هضم. - قرار گرفتن در معرض تشعشع. - قرار گرفتن در معرض سایر آلودگی های محیطی. - مصرف سیگار یا تنباکو ...
فواید برس کشیدن پوست
تجمع یافته در بدن زمانی که با برس خشک پوست را برس می کشید این کار باعث می شود مایعات اضافی بدون مصرف داروهای ادرارآور از بدن دفع شود. به این ترتیب ورم بخش های مختلف بدن مانند پاها یا شکم برطرف می شود و التهاب مفاصل نیز بهبود می یابد. احیای سلول های پوستی تکنیک برس زدن پوست خشک یک روش جایگزین برای لایه برداری از پوست است. خیلی از افراد هر ماه چندین بار با محصولات ...
10 معجزه گوشی های هوشمند تا 10 سال آینده
، حسگر فناوری های پوشیدنی، داخل کفش ها، عینک ها، کمربند ها، ساعت ها و لباس ها تعبیه شده و اطلاعاتی از قبیل ضربان قلب، فشار خون، مسافت، کالری، درجه و رطوبت هوا را به برنامه های متصل به گوشی هوشمند افراد ارسال خواهندکرد. با استفاده از این اطلاعات، شخص می تواند مثلا با آیفون 10 یا سامسونگ گالکسی اس9 خود، نظارت دقیقی بر شرایط سلامت خود داشته باشد. هدایت موقعیت با گوشی ما از امکانات جی ...
هشدار/ مصرف ایبوپروفن و افزایش خطر مرگ!
... ایبوپروفن به طور قابل توجهی خطر ابتدا به حملات قلبی و سکته مغزی را حتی در طول دوره مصرف کوتاه مدت، افزایش می دهد. این در حالی است که خطرات قلبی و مغزی در افراد بالای چهل سال به طور طبیعی بیشتر است. و با مصرف این دارو این احتمال را به واقعیت نزدیکتر می سازند. مضرات این داروی شیمیایی بسیار بیشتر از مزایای آن می باشد. از جمله عوارض ایبوپروفن می توان به ...
7 نشانه معمولا شایع در ابتلا به بیماری های کلیوی
مشاهده می شود. تکرر ادرار در شب، مشاهده ادرار کف آلود و رنگ پریده، ادرار تیره رنگ، دفع ادرار به همراه خون، احساس درد و فشار به هنگام ادرارکردن را بسیاری از بیماران گزارش می کنند. 5-تنگی نفس تنگی نفس به دو دلیل به مشکلات کلیوی مربوط می شود. اول اینکه سرریز مایعات اضافی در بدن منجر به کاهش عملکرد ریه ها می شود و عامل دوم کاهش میزان اکسیژن در خون است که علاوه بر سایر سلول های ...
با رژیم کاکتوس 15 کیلو لاغر شوید!
حاضر گفته می شود که هودیا می تواند برای سرکوب اشتها و کنترل ضربه های مربوط به اختلال خوردن غذا استفاده شود. تحقیقات چه می گوید؟ وب سایت Cell Health Makeover توضیح می دهد که گیاه هودیا حاوی مواد تشکیل دهنده گلیکوزید استروئیدی است. این مواد در مغز واکنش نشان می دهد و سطح گلوکز خون بدن را بالا می برد. در نتیجه، مغز به بدن می گوید که گرسنه نیست و اشتها را سرکوب می کند. براساس ...
8 حرکت فوق العاده برای رهایی از کمر درد
پا انجام دهید. 3حرکت پل با زانوی جمع: به پشت دراز بکشید و زانوهای تان را خم کنید؛ توپ نرمی را بین دو پا قرار دهید؛ باسن خود را بالا آورده تا بدن تان به حالت پل در بیاید؛ توپ را بین دو پای خود فشار داده و 20 تا 30 ثانیه در همین حالت بمانید؛ این حرکت را در 1 یا 2 ست تکرار کنید. 4حرکت پل تک پا: به پشت دراز کشیده و پای چپ را خم کرده و پای راست را به موازات آن در حالت کشیده بالا ...
فواید فوق العاده این ویتامین برای پوست
مانند بنزوئیل پراکسید، هنوز هم توصیه می شوند. با این حال، ما باید بدانیم که حفظ سطح مناسب مواد مغذی ضروری می تواند به طور چشمگیری به سلامتمان سود بخشند. به عنوان مطالعات جدید انجام شده، ما شروع به درک ویتامین C و سایر آنتی اکسیدان می کنیم که می توانند پاسخی طبیعی به حفظ سلامت پوست تان را بدون قرار دادن بدن تان در معرض مواد شیمیایی مصنوعی، فراهم کنند. اگر شما با پوستی مواجه شدید که دارای آکنه یا لکه های پیری یا افتاب سوختگی است ، شما باید در نظر داشته باشید که یک دوز از ویتامین C به برنامه منظمتان اضافه کنید .. مامان درست می گفت ... واقعا به شما احساس بهتر می دهد! انتهای پیام// ...
بالاخره آب سرد بخوریم یا گرم؟
که در واقع باید از آن برای هضم غذا استفاده می شد. در نتیجه ، روند هضم در بدن شما به تأخیر می افتد و بدن شما خسته می شود و باعث سوء هاضمه می شود. آب سرد سیستم ایمنی بدن را تضعیف می کند؛ نوشیدن آب سرد منجر به تشکیل مخاط می شود و در نتیجه بدن شما بیشتر در معرض ابتلا به سرما خوردگی و آنفولانزا قرار می گیرد. آب سرد چربی را در جریان خون متمرکز می کند؛ از آنجا که هضم پروتئین با تأخیر انجام می شود، آب سرد چربی ها را از مواد غذایی جدا می کند و این چربی ها در خون شما ذخیره می شود ...
