سایر منابع:
سایر خبرها
بهترین ورزش برای کاهش استرس چیست؟
تنیس می شود. حتی بهتر از این ها، تنیس قلب را سالم نگه داشته و پاها را قوی و محکم می کند! تمرینات اینتروال تمرینات اینتروال مشتمل بر تمرینات سبک یا سنگین همراه با استراحت یا دوره های آرام سازی است. این تمرین برایتسکین استرس عالی است چون ضربان قلب را بالا نگه داشته و شما را وادار به حرکت های متوالی و سریع می کند. و راهی فوق العاده برای موقتا مشغول کردن ذهن است! یک ...
نگاهی تصویری به 10 سلاح مرگبار دنیا (+عکس)
خیل جمیعی از افراد بسیار ساده تر و آسان تر از استفاده از انواع بمب ها و حملات هوایی و زمینی است، چراکه ویروس پیش از آنکه بتوان اقدامی را برای مقابله با آن صورت داد، می تواند جان میلیون ها انسان را بگیرد. پهپاد Predator پهپاد Predator از جمله ی تجهیزات نظامی بدون سرنشین است که قابلیت انجام ماموریت های شناسایی و همچنین حمل 220 کیلوگرم تسلیحات را برای هدف قرار دادن سوژه های زمینی ...
کارهایی که هرگز وقتی استرس دارید نباید انجام دهید
احساسات خود شروع به خوردن مواد غذایی می کنند، آن ها با این کار دچار نوعی آرامش می شوند که البته تبعات سنگینی در آینده مانند چاقی، ابتلا به دیابت، سندرم متابولیک ، سکته مغزی و حمله قلبی در انتظار آن ها است. در هنگام استرس برخی افراد دچار بی اشتهایی مفرط و برخی پر اشتهایی غیر طبیعی می شوند که هر 2 برای سلامت بدن بسیار مضر است و می تواند حتی منجر به مرگ شود. همیشه حتی در شرایط ...
هیئت ها از مهم ترین مراکز انسان سازی هستند/ بدون هیئت نمی توان کار فرهنگی کرد
قانون زندگی است؛ قانونی که خدا آن را در معادلات هستی قرار داده و مثلا در قالب خصیصه ای تحت عنوان فروتنی به وضوح جلوه گر می شود. درواقع حقیقت فروتنی به منصه ظهور نمی رسد مگر اینکه با بزرگان مجالست کنیم. سرگذشت برخی از این بزرگان را در کتاب ها خواندم و در برابر عظمت وجودی شان کوچکی خودم را حس کردم چراکه دیدن آدم های بزرگ خیلی از آموزه ها را بدون گفت و شنود و طرح خیلی از مسائل منتقل می کند. دومین ...
تاثیر آلودگی هوا در بروز بیماری های مزمن تنفسی
باعث تحریک چشم، بینی، گلو و شش ها می شود و افزایش آسیب پذیری بدن انسان در برابر عفونت ها بویژه آنفلوانزا را به دنبال دارد. وی با بیان اینکه هیدروکربن ها مهم ترین منبع آلودگی هوا هستند و باعث تحریک چشم و اختلال در مراکز خون سازی بدن و سرطان های مختلف می شوند، عنوان کرد: همچنین اکسیدهای سولفور باعث سوزش گلو، افزایش ضربان قلب و سرعت حرکات تنفسی می شوند. این فوق تخصص بیماری های ICU ...
نسخه گرمازدگی را با این ترفند ها به راحتی بپیچید
نمی خورد و ضربان قلبش تند می شود. خون رسانی به قلب نیز کاهش می یابد و حتی می تواند منجر به مرگ شود. البته مسمومیت، گزش مار، مسمومیت دارویی، گزش حشرات و بسیاری موارد دیگر در تشخیص افتراقی با گرما زدگی قرار می گیرند. وی در پاسخ به این پرسش که کمک های اولیه گرما زدگی کدام است؟، گفت: پزشک با انجام آزمایش هایی که میزان سدیم و پتاسیم خون را می سنجد و کاهش سدیم و پتاسیم و افزایش غلظت هموگلوبین ...
سقط جنین و علل آن، چیست؟
.... به خصوص وقتی که ضربان قلب جنین، قبل از بروز سقط تشخیص داده شده باشد، سن مادر بیش از 35 سال بوده و یا زوجین به سختی باردار شده باشند. چه علائمی احتمال وجود عامل ژنتیکی را مطرح می کند؟ سابقه به دنیا آوردن فرزند سالم وزنده و نداشتن نسبت فامیلی برای رد حالات غیر طبیعی کروموزوم های والدین کافی نیستند ولی سابقه سقط مکرر و مرگ داخل رحمی و تولد جنین با بیماری های مادرزادی جنینی ممکن ...
خانه جنگ های بی گلوله
به خاطر این است که در روز چند ساعت را به بازی کردن می گذرانند و مهارتشان هیچ ربطی به استفاده آنها از هوش و البته خلاقیت شان ندارد. اتفاقا در همه این بازی ها نکته هایی وجود دارد که کودک برای فهمیدن آنها باید از هوش خودش کمک بگیرد. اتفاقا بدون هیچ اصرار بیرونی خودش می خواهد این کار را انجام دهد تا بتواند بازی را ادامه بدهد و لذت ببرد. نکته دیگر که خیلی مهم است، کمک به رفع مشکلات زبانی و گفتاری و ...
ترفندهای ساده برای رفع کندی گوشی های اندرویدی
دستگاه ها بسیار بالا تر از قبل رفته و همین نکته باعث پر شدن حافظه ها خواهد شد، پیشنهاد می کنیم حتما هر 2 یا 3 ماه یکبار با اتصال گوشی به کامپیوتر شخصیتان حتما تصاویر و فابل های ثبت شده را بایگانی کنید، این نکته را هم در نظر داشته باشید که هر چقدر تصاویر و ویدئوی های شخصی کمتری بر روی گوشی همراه داشته باشید خیالتان از هر جهت آسوده تر خواهد بود. قدم سوم، پاک کردن Cache برنامه ...
سامانه کنترل اصالت، آبی بر آتش کالاهای تقلبی
در بروز خطاهای بیمارستانی دارد چرا که هرگونه جسم خارجی که در چشم، استخوان، مغز، قلب یا ... کار گذاشته می شود، نام تجهیزات و الزامات پزشکی را بیدک می کشد. بدون شک تجهیزات پزشکی تقلبی، خطرات جبران ناپذیری برای سلامت افراد جامعه خواهند داشت و می توانند بر اعتماد مردم به مراکز درمانی خدشه وارد کنند. چندی پیش، آقای محمد نعیم امینی فرد، عضو کمیسیون بهداشت و درمان مجلس شورای اسلامی از قاچاق سالانه 600 تا ...
انواع سقط جنین خود به خودی، کدام است؟
سبب افزایش خطر کم خونی و عفونت شود، بهتر است تحت این فرآیند قرار گیرید. به برخی از زنان هورمون پروژسترون داده می شود تا بارداری ادامه پیداکند. در مورد استفاده از پروژسترون برای جلوگیری از بروز سقط خودبه خودی ، اختلاف نظر وجود دارد. پزشکان در مورد مصرف و کارایی آن هم عقیده نیستند. حساسیت Rh و سقط خودبه خودی . اگر Rh منفی باشید و جنین شما سقط شود، باید آمپول روگام تزریق کنید. تزریق این دارو فقط زمانی لازم است که Rh منفی باشید. روگام باعث می شود که بدن شما علیه گروه خون Rh مثبت، پادتن نسازد. ...
اختصاصی: بررسی مادربرد MSI X299 Gaming Pro Carbon AC
لحاظ شده که عبارت Audio Boost IV به نشان استفاده از نسل چهارم فناوری صوتی این کمپانی روی کاور مدار صوتی درج شده است. فناوری صوتی Nahimic 2 نیز به صورت انحصاری توسط MSI در مادربرد X299 Gaming Pro Carbon AC مورد استفاده قرار می گیرد تا گیمرها از ویژگی های این فناوری نهایت لذت را ببرند. اکنون زمان بررسی پنل پشت مادربرد فرا رسیده و با یکدیگر پورت های این بخش را چک خواهیم کرد. دو ...
پایان کودکی با زخم های نامرئی
اجازه بلامانع دسترسی به کمک های انسان دوستانه و رفت وآمد شهروندان را نیز صادر کنند. شورای امنیت سازمان ملل باید به طرفین این جنگ دستور دهد تا به صورت کامل، قطعنامه های شورا درزمینه حفاظت و ایمنی کودکان را رعایت کنند. برخی از این قوانین شامل این موارد می شوند: هیچ کدام از طرفین نباید مدارس و بیمارستان ها را مورد حمله نظامی خود قرار دهند، آنها اجازه استخدام و استفاده از کودکان را ندارند ...
علائم سقط جنین، بیماری که تشدیدش می کند
...> عوامل هورمونی،ژنتیکی (کروموزومی)، سیستم انعقادی خون، بیماری های داخلی مادر و عوامل شیمیایی در بروز سقط نقش دارند. یکی از شایع ترین علت های سقط، ناهنجاری های کروموزومی جنین است. باید گفت طبیعت چنین جنین هایی را از چرخه خارج می کند. جنین هایی که از نظر کروموزومی ناهنجاری شدید دارند قادر به ادامه حیات نیستند و سقط می شوند. سیستم ایمنی هم در برخی افراد به گونه ای است که بدن فکر می کند جنین یک جسم ...
واکاوی دلایل اعمال خشونت در جامعه ایران / بازگشت به سبک زندگی ایرانی – اسلامی دوای درد خشونت
خشمگین شدن، کنترل رفتار خود را از دست داده اند و در نتیجه دست به خشونت زده اند. این در حالی است که در علم روانشناسی فاصله ای معنا دار میان خشم و خشونت و البته عصبانیت وجود دارد. یکی از موضوعات اساسی که در هوش هیجانی مورد بحث قرار می گیرد، شناخت انواع احساسات انسانی است. بررسی ها نشان می دهد خشم یکی از قدرتمندترین احساسات بشری است که نباید با احساسات دیگر اشتباه گرفته شود. در حالی بسیاری ...
از این پس روترها می توانند احساسات و ضربان قلب انسان ها را بخوانند
این گروه از پژوهشگران در حال طراحی الگوریتمی هستند که می تواند ضربان قلب کاربر را تشخیص داده و اندازه گیری کند. برای انجام این کار از فرکانس های رادیویی انکعاس یافته از بدن انسان استفاده می شود. در این مکانیزم یک فرستنده امواج رادیویی در تعامل با الگوریتم هوشمندی عملکردی شبیه به دستگاه الکتروکاردیوگرام (دستگاهی که برای اندازه گیری نوار قلب مورد استفاده قرار می گیرد) خواهد داشت. اما سامانه طراحی ...
بررسی پیرامون قدرت اثربخشی و متقاعد کنندگی ارتباط گران روابط عمومی
به این هدف از اقناع، پیام، گیرنده، و ارتباط گر، همگی مورد توجه قرار گیرند. یک پیام متشکل از دو بخش محتوا، که مظهر (در بر دارنده) تغییرات است که ارتباط گر می خواهد صورت دهد، و کانال یا فرمت پیام، می باشد. به عبارت دیگر، آن چه که گفته می شود و چگونگی بیان آن. افراد مختلف دریافت کننده یک پیام مشابه، بر اساس ویژگی های خود، مانند میزان دانش، زمینه های فرهنگی، رویکرد شناختی، و غیره، پاسخ های متفاوتی به ...
با انواع کوررنگی آشنا شوید
رنگ دیگر قرار گرفته اند که تشخیص آن ها برای افراد کوررنگ مشکل است. اختلال کور رنگی در مردان بیشتر دیده شده و تقریبا همیشه از مادر به پسر به ارث می رسد، اما گاهی هم اکتسابی بوده و به خاطر ابتلا به بیماری های عصب بینایی یا شبکیه رخ می دهد. کور رنگی های اکتسابی نتیجه ضربه مغزی، آسیب مغز، التهاب و تورم در پشت سر و آسیب سلول های شبکیه در اثر امواج فرابنفش هستند و درمانی هم ندارند. در این موارد، فقط چشمی ...
نکته؛ مایکروویو موادمغذی را از بین می برد؟/ غذا هایی که شما را پیرتر از سن تان نشان می دهند!/ تاثیر ...
بیماری آلزایمر و زوال عقل مرتبط ست. محققان توصیه می کنند افزایش سلامت قلب با حفظ فشارخون سالم، کنترل میزان کلسترول، کاهش قند خون، انجام فعالیت های منظم ورزشی، تغذیه بهتر، کاهش وزن، ترک سیگار یا اجتناب از سیگار همراه است. مطالعات قبلی هم نشان داده اند که افراد مسن می توانند ریسک ابتلا به زوال عقل را با بهبود سلامت قلب شان کاهش دهند. اما این مطالعه نشان می دهد سبک زندگی یک فرد جوان بسیار به حفظ سلامت ...
7 راه ساده برای کنترل عصبانیت
به گزارش بلاغ ، احتمالا هر روز می بینید و در اخبار می خوانید یا می شنوید، کسانی که نتوانسته اند خشم خود را مهار کنند، درگیر چه مشکلاتی شده اند. در ادامه این مطلب را به نقل از سایت جام جم آنلاین می خوانیم. با تمرین هایی که در ادامه می خوانید، می توانید خشمتان را مهار کنید. 1. زمان بروز خشم تان را بشناسید: هر کسی می تواند زمان خشمگین شدنش را بشناسد. در این شرایط، بعضی ضربان ...
علاقه برخی از کاربران شبکه های اجتماعی به خودآزاری/ انبوه کلیپ های دلخراش در حافظه گوشی های هوشمند
ایران آنلاین / با یک نگاه اجمالی به اطرافیان و نحوه استفاده از شبکه های اجتماعی در آنها متوجه می شویم برخی افراد بسیار علاقه دارند در حافظه تلفن هوشمند خود انبوهی از کلیپ ها و تصاویر وحشتناک و دلخراش داشته باشند. این تصاویر می تواند از بریده شدن سر و بدن افراد در جنگ عراق و سوریه به دست داعش باشد تا کلیپ هایی از خشن ترین تصادف ها و شکسته شدن دست و پای افراد در مسابقات ورزشی... خودآزاری ...
افسردگی ساختار مغز را تغییر می دهد
است و اختلال در آن موجب بروز مشکل در درک و دریافت احساسات و مهارت های نیازمند تفکر می شود. نتیجه مطالعه انجام شده روی بیش از سه هزار نفر که گسترده ترین مطالعه از این نوع است؛ اطلاعاتی از بیولوژی افسردگی به دست می دهد و می تواند به تشخیص و درمان بهتر این بیماری کمک کند. دانشمندان دانشگاه ادینبورگ اسکاتلند از نوعی روش تصویربرداری منحصر به فرد با ام آر آی به نام DTI برای نقش ...
بیماری پارکینسون از روده ها آغاز می شود
...,200 نفر از جمعیت عمومی استفاده کردند. در طول این مدت، 101 فرد که عمل واگوتومی انجام داده بودند مبتلا به بیماری پارکیسنون شده و 1/28درصد از جمعیت عمومی مبتلا به این اختلال شده بودند. تیم تحقیق عنوان می کند که این نتایج نشان می دهد که بیماری پارکیسنون از روده ها آغاز می شود و همچنین دلیل دیگر صحت این فرضیه این است که افراد مبتلا به پارکیسنون غالبا دچار مشکلات دستگاه گوارش نظیر یبوست هستند که از چندین دهه قبل از بروز بیماری آغاز می شود. ...
تغذیه در تابستان
...> در این حالت حرارت مرکزی بدن از 40٫5 درجه سلسیوس فراتر می رود و ارگان های حیاتی بدن مانند مغز، کلیه و قلب را نیز مورد آسیب قرار می دهد و در نهایت منجر به کما، تشنج و مرگ نیز می گردد. علایم بارز گرمازدگی درد و گرفتگی عضلانی، سر درد ضربانی، پریشانی و سرگیجه همراه با توهم، تنفس کم عمق، ضربان تند و قوی، استفراغ و تهوع و پوست رنگ پریده از علایم گرمازدگی هستند. در این ...
مرگ فرزندم را چگونه تحمل کنم؟
دنبال روشی کارآمد برای ابراز احساسات منفی و خشم تان باشید؛ با بروز احساسات منفی می توانید از زیر بار فشار آنها رهایی یابید و احساس بهتری و خوشایندتری را تجربه کنید مثلا می توانید نامه ای اعتراض آمیز بنویسید و هر که را در این قضیه مقصر می دانید مورد خطاب قرار دهید. خود را سرزنش نکنید غیر طبیعی است که خود را متهم و گناهکار بدانید و بابت آن خود را مواخذه و سرزنش کنید؛چه بسا به احتمال ...
روانشناس تربیتی: انسان ها از لحظه تولد تا مرگ سه تیپ شخصیتی را تجربه می کنند
را فدای اهداف بزرگتر نمی کند و فقط به فکر رسیدن به هدف اصلی است. این روانشناس تربیتی خاطر نشان کرد: تحقیقات و آمارها نشان می دهد که خیلی از مراجعه های زوجین برای مشاوره قبل از طلاق و جدایی به دلیل این است که افراد به موقع نتوانسته اند ” هوش هیجانی ” یا همان احساسات فردی خویش را کنترل کنند. به گفته وی، معمولا این گونه افراد، کسانی هستند که با وجود فاصله طبقاتی و اختلاف سطح سواد ...
آب درمانی (Hydrotherapy) چیست؟
وهوشیاری را درپی خواهند داشت. عوارض استفاده از کاهش وزن با آب درمانی چیست؟ مسمومیت باآب، اختلالات گوارشی ، بی اشتهایی مفرط، تحلیل بافت های عضلانی، کم خونی،ریزش مو، مختل شدن سیستم قلبی عروقی ، بروز حمله های نقرسی، اختلالات حادیا مزمن کلیه ، افسردگی و دیگر اختلالات عصبی و روانی و حتی مرگ و میر به خصوص در افراد مستعد و آسیب پذیر باشد. حتی اگراین نوع رژیم به مرگ منجرنشود ...
مصرف فست فودها چه تاثیری بر بدن دارند؟
نتیجه قند خونتان افزایش می یابد. پانکراس با ترشح انسولین به این قند واکنش نشان می دهد. انسولین قند را به سلول هایی از بدن می برد که برای انرژی به آن نیاز دارند. همینطور که بدنتان از این قند استفاده می کند و آن را ذخیره می نماید، قند خونتان نیز به حالت عادی باز می گردد. این فرآیند قند خون به شدت توسط بدن تنظیم می شود و تا وقتی سالم باشید ارگان هایتان می توانند این افزایش قند خون را کنترل ...
لوپوس و نشانه های آن را بشناسید و با آن مبارزه کنید
عفونت هایی مانند عفونت ادراری، عفونت تنفسی، تب خال و زونا در افراد مبتلا به لوپوس بیشتر است. سرطان: احتمال بروز بیماری سرطان در افراد مبتلا به لوپوس افزایش می یابد. این علائم زمانی ظاهر می شود که جریان خون به بافت استخوانی کاهش یابد که اغلب باعث ترک های ریز در استخوان و فروپاشی آن می شودکه معمولا مفصل ران بیشتر تحت تأثیر قرار می گیرد. عوارض بارداری : ...
این قرص ها را هنگام مصرف نباید نصف کرد
به گزارش بلاغ ، اگر قورت دادن قرص هایی که مصرف می کنید سخت است، قبل از نصف کردن آن ها حتماً با پزشک خود مشورت کنید. در ادامه این مطلب را به نقل از سلامت نیوز بخوانید. اندازه دارو ها بی دلیل نیست و این اندازه ها به دلیل نیاز بدن به دوز خاصی از دارو است تا تاثیرات مورد نظر پزشک و داروساز را بر بدن بگذارد. برخی افراد به ویژه سالمندان در قورت دادن دارو ها مشکل دارند و برخی اوقات ...