خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
توصیه های مهم غذایی در ماه مبارک رمضان
بهداشت افزود: در وعده های سحر و افطار از پرخوری اجتناب کنید و تا حد امکان به جای مصرف انواع شیرینی ها مثل زولبیا و بامیه که فقط حاوی انرژی و فاقد مواد مغذی هستند از مواد غذایی طبیعی شیرین مثل خرما، کشمش و انواع میوه استفاده شود؛ افراط در مصرف انواع شیرینی به هنگام افطار چاقی و اضافه وزن را به دنبال خواهد داشت. وی گفت: مصرف آب زیاد به هنگام صرف افطار سبب اختلال در هضم مواد غذایی می شود ...
با خوردن آش افطارتان را باز نکنید!
یک باور اشتباه سوپ ساده و شله زرد نیمه گرم از جمله غذاهای خوب برای باز کردن روزه محسوب می شود، در حالی که آش رشته با توجه به کشک و حبوبات خیلی زیادی که دارد، غذای مناسبی نیست؛ چه برای افراد سالم و چه افرادی که بیماری های گوارشی دارند چون باعث نفخ و ترش کردن خواهد شد.
خواص معجون سیاه دانه و عسل
برای افراد مبتلا به آسم و راههای هوایی آنها دارد. سرطان روده بزرگ: این سرطان رشد یافته را می توان با استفاده ازعصاره سیاه دانه به راحتی متوقف کرده و از مصرف داروهای شیمیایی مضر در امان ماند. تحقیقات دامی نشان می دهد که روغن سیاه دانه بدون داشتن عوارض جانبی، اثرات عجیبی را بر روی موشهای سرطانی داشته است. ترک اعتیاد: سیاه دانه قادر بوده 35 فرد معتاد را که به طور طولانی مدت اسیر ...
بهترین میوه های تابستانی را مزه چشی کنید!
. ویتامین C در حفظ بافت های ارتباطی نقش دارد و ویتامین B نیز متابولیسم و سیستم ایمنی را تقویت می کند. علاوه بر ویتامین ها، زردآلو سرشار از آنتی اکسیدان، مواد معدنی، عناصر کمینه به ویژه پتاسیم، آهن و مس و فیبر است که برای عملکرد دستگاه گوارش عالی خواهد بود. موز با توجه به توصیه سازمان سلامت جهانی، مصرف منظم پتاسیم خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی را کاهش می دهد و ...
روزه برای چه کسانی ضرر داره؟
انجام ندهند تا از افت شدید قند خون پیشگیری کنند. ورزش سبک 10 تا 15 دقیقه ای هنگام صبح احتمالا برایشان مناسب است اما ورزش هنگام بعد از ظهر و قبل از افطار مشکل سازخواهد شد؛ این بیماران باید در صورت امکان شب ها چند ساعت بعد از افطار زمانی را به ورزش اختصاص دهند. لزوم توجه کافی به نوشیدن مایعات بهتر است که مبتلایان دیابت، آب کافی بنوشند تا در طول روز دچار کمبود آب بدن نشوند. توصیه می شود مبتلایان دیابت بعد از خوردن سحری و قبل از شروع روزه، حداقل یک تا دو لیوان آب بنوشند. ...
تاثیر مواد غذایی بر سقط جنین، چیست؟
چراکه حاوی مقادیر بالای باکتری و جیوه هستند و در صورت مصرف زیاد موجب سمی شدن سیستم عصبی می شوند. در این دوران خوردن ماهی های آب شیرین که بیش از دو بار در هفته نباشد توصیه می شود. مواد خوراکی نیم پخته: از خوردن تخم مرغ، گوشت و ماکیان نیم پخته در طول این دوران جداً خودداری کنید چراکه ممکن است آلوده به باکتری های مضری باشند. از اینرو قبل از مصرف از پخت کامل آنها مطمئن شوید. تخم مرغ را آنقدر ...
العرب: تحریم مانع شکوفایی فناوری ایران نشد
2014 از برلین به ایران بازگشت تا سایت تجارت سایبری بامیلو و اسنپ جهت ارائه خدمات تاکسی های تلفنی را راه اندازی کند. به نظر می رسد منزهیان مجبور نیست نگران آن باشد که آمازون و اوبر او را از بازار بیرون کنند اما نمی تواند امید داشته باشد همانند سایر نقاط جهان محصولش را میلیاردها دلار خریداری کنند. وی معتقد است در کشور80 میلیون نفری ایران امکانات گسترده ای به همراه یک قشر متوسط گسترده مصرف ...
5 راهکار طب سنتی برای درمان زردی نوزادان
درمان این بیماری استفاده می شود، طول موج های خاصی دارد که لامپ های مهتابی این طول موج و قدرت درمانی را ندارند؛ استفاده از نور خورشید هم به دلیل سوزاندن پوست لطیف نوزاد توصیه نمی شود. روشهای درمان سنتی زردی نوزاد درمانهای سنتی همیشه از زمان های قدیم مورد توجه مردم کشورمان بوده است؛ شیرخشت یکی از همان موادی است که حرفهای ضدونقیضی درباره استفاده و عدم استفاده آن در درمان زردی می ...
ده صبحانه خوشمزه و مقوی برای کودکان +عکس
ها خوب نرم شوند و در آخر کمی آبلیمو چاشنی کار کنید. 6٫ کورن فلکس و برشتوک همراه مغزها: بچه ها عاشق این صبحانه هستند. آماده کردن این صبحانه هیچ زمانی نمی برد. فقط به یاد داشته باشید که برای بالا بردن ارزش غذایی این صبحانه می توانید کشمش، بادام و میوه های خشک شده را به آن اضافه کنید. پیشنهاد استفاده از شیرهای طعم دار به جای شیرهای ساده هم به نظر هیجان انگیز می رسد. امتحانش کنید ...
ناتوانی آسیای مرکزی در مقابله با بحران آب/ کشاورزی محلی اتلاف منابع آب را افزایش داده است/ از تجربه ...
6000 متر مکعب از آب رودخانه استفاده می کنند در حالی که گروه دوم تنها 304 متر مکعب، یعنی 23 برابر کم تر. به نظر می رسد که با توجه به توزیع نامتناسب منابع آب میان این دو گروه از کشورها، حل مسئله ی آب در این منطقه به مشارکت نزدیک تری نیاز دارد. اما در طول 25 سال گذشته سطح همکاری های منطقه ای به شدت پایین بوده است. تعارض های منطقه ای مسئله را پیچیده تر کرده است، به طوری که کشورها گه گاه ...
ایرانه خانم، مکتبی جدید در موسیقی کلاسیک ایران
شعرهای دکتر براهنی با وزن های ترکیبی حیرت انگیز و با آن نفس های بلند درونی اش به من کمک کرد که اثرم به منصه ظهور برسد. در ایرانه خانم نمی خواستم اثر به خود واگذاشته شود چرا که در آن مصرف گرایی به نحوی جایگزین ایده آل ها و فعالیت های مهم موسیقایی می شد. شعر دکتر براهنی تنها برایم کلامی موزون نیست، دامنه ای از لایه های اجتماعی و مفاهیمی از آزادی و خِرد و عشق است. گفت و شنید من با براهنی در طول بیست و پنج ...
بلای تاریخی تریاک/ بسترها و ریشه های اجتماعی و اقتصادی اعتیاد به مواد مخدر در گذر روزگاران ایران
یادشده کتاب ارداویراف نامه است. ارداویراف نامه در سفر معنوی خود به جهان دیگر و برای آگاهی از روح و روان درگذشتگان با نوشیدن منگ راهی آن سفر شد . از دوره های غبارآلود تاریخ ایران که به درآییم و به روزگار اسلامی برسیم، آگاهی ها دراین باره افزایش می یابد. پژوهشگران با توجه به رواج بهره گیری از آنگونه مواد در سده های میانه، گسترش آنها را در ایران، به پاره ای اقوام بیگانه همچون عرب ها و صحراگردان ...
تامین روشنایی بوستان ها،یکی از مطالبات مردم شاهرود در شب های تابستان
بازه زمانی قوت گرفته و مسوولان را به فکر راه چاره می اندازد. یکی از افرادی که به همراه خانواده برای تفریح به یکی از بوستان های جنوب شهر شاهرود آمده بود، به خبرنگار ایرنا گفت: منزل ما در نزدیکی این بوستان است و در طول روز بچه ها به راحتی برای بازی به اینجا می آیند اما شب ها چون نور کافی وجود ندارد، من هم همراهشان می آیم تا حواسم به آن ها باشد که کسی مزاحمتی برایشان ایجاد نکند. سعید ...
مناسب ترین هتل های شهر مشهد (اطلاع رسانی تبلیغی)
. هتل رضویه جنب بازار امام رضا قرار دارد، به بازار، مرکز شهر و از همه مهم تر به حرم امام رضا(ع) نزدیک است و شما می توانید در سفر تابستانی خود بدون اینکه زیاد در گرمای تابستان پیاده روی کنید به تمام مکان هایی که می خواهید دسترسی داشته باشید . هتل رضویه مشهد نکته مهم و قابل توجه در خصوص این هتل ها تخفیف هایی است که در تابستان برای مهمانان امام رضا در نظر می گیرند. شما می توانید با ...
قلیان کشیدن، بد! اما جوانان چه کنند و کجا بروند؟
داشت که از مواد خوش بوی گیاهی بود نه شراب ویرجینیا. توتون و تنباکوی ایرانی مرحوم سرلشگر علی اکبر ضرغام معایبی داشت ولی در گسترش دخانیات ایران کوشید و آنرا مورد قبول بازار کرد. امیرعباس هویدا و بسیاری از رجال سیاسی و اقتصادی که پیپ از گوشه لبشان نمی افتاد از توتون پیپ خوشبوی کاپیتان و آمفورد استفاده می کردند. سازمان دخانیات ایران یک نوع توتون پیپ ایرانی در بسته های کاغذی- پلاستیکی ...
راهکارهایی برای پرداخت راحت و مطئمن هزینه های سفر
کارت نقدی هم میشود استفاده کرد ، توجه داشته باشید که در کشور های خارجی استفاده از آن همراه با ریسک و خطر میباشد ، شما باید از قبل این کار ها را شارژ کرده و از پول پر کنید همچنین حدود 2.5 دلار در ماه از شما کارمزد کم میشود ، اما استفاده از این کارت ها یک روش برای صرفه جویی هزینه هایتان در طول سفر میباشد زیرا از قبل مقدار مشخصی آنرا شارژ کرده و در حساب پشتیبان می ریزید و مبلغ اضافه تر از آن نخواهید ...
خرید سبزی 26 میلیارد تومانی با گل و ریشه/ افتتاح 25 بازار میوه و تره بار در شهریورماه
گل و ریشه در همه بازارهای میوه و تره بار گفت: خاک برای ما سرمایه ملی محسوب می شود، به همین منظور فروش سبزی با گل و ریشه را در بازارهای خود ممنوع کردیم. رحیمی با بیان اینکه در اسفند ماه 94 به صورت پایلوت طرح فروش سبزی بدون گل و ریشه را در غرف میادین میوه و تره بار آغاز کردیم، افزود: اگر موردی در خصوص عرضه سبزی با گل و ریشه در غرفه ها پیدا کنید برای ما تخلف محسوب می شود. وی ...
آلبالو پلو، یک غذای تابستانی اصیل
استفاده کنید. آلبالو پلو به روش های مختلفی سرو می شود: آلبالو پلو با مرغ، آلبالو پلو با گوشت قلقلی و یا آلبالو پلو ساده که هر یک به نوبه خود خوشمزه و دلچسب است و انتخاب نوع آن به سلیقه خود شما بستگی دارد. مواد لازم برای تهیه آلبالو پلو با مرغ: برنج 3 پیمانه آلبالو یک کیلوگرم مرغ (سینه یا ران) نیم کیلوگرم پیاز 1 عدد زعفران به میزان لازم خلال پسته و ...
سوال از رئیس جمهور پس گرفته نشده/ افزایش چند برابری دلار با حذف صفر پولی/ لایحه جداسازی وزارتخانه ها ...
بیان اینکه مجلس تصمیم گرفته در این دوره برخورد فعال داشته باشد، افزود: مجلس تصمیم گرفته است که وزرای کارآمد را انتخاب کند و برای همین امر قبل از تعیین وزرا توسط رئیس جمهور، فراکسیون ها با دولت وارد گفت وگو می شوند و نظرات خود را در ارتباط با کلیات و جزئیات وزرای پیشنهادی خود ارائه می دهند تا گفتوگو و همکاری مشترکی شکل بگیرد. نماینده مجلس شورای اسلامی ادامه داد: موضوع دیگری که در دستور ...
ده مورد از برترین مقاصد آسیایی برای سفر با کوله پشتی + تصاویر
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از بولتن نیوز، از زمانی که جنبش ضد فرهنگی دهه شصت به وقوع پیوسته است، تمدن های باستانی جنوب شرقی قاره آسیا به همراه چشم انداز های زیبای آن و همچنین با توجه به کم بودن هزینه مورد نیاز برای سفر به این مناطق، باعث شده است تا نه تنها کوهنوردان و ورزش دوستان غربی، بلکه بسیاری دیگر از مسافران با کوله پشتی از این ناحیه دیدن کنند. صخره نوردی، سواحل دل نشین، غواصی به اعماق ...
پنج سریال متفاوت و پرطرفدار پلیسی-جنایی و تنبیه می کند
که امروز بسیاری از مهم ترین چهره های سینمایی جهان که تا پیش از این جسته گریخته و با احتیاط وارد دنیای سریال سازی می شدند حالا به راحتی و فراغ بال و بدون واهمه به عنوان خالق، تهیه کننده، بازیگر یا کارگردان به سریال سازی مشغول می شوند. ضمن اینکه این تحول، نقش چشمگیری در بالاتر رفتن کیفیت و البته تنوع محصولات تلویزیونی داشته و سریال هایی که امروز در سراسر دنیا ساخته می شوند گاهی حتی هم ...
کارخانه باطری سازی فرپام دامغان هم نیمه تعطیل شد/ 70 نیرو بیکار شدند
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از شبکه اطلاع رسانی راه دانا به نقل از تیتریک، ادامه روند رکود در اقتصاد کشور باعث شده تا در چند سال اخیر بسیاری از کارخانجات داخلی به سمت ورشکستگی حرکت کنند، اخیرا هم کارخانه باطری سازی فرپام دامغان به علت مشارک 70 درصدی بانک پاسارگارد و گرفتن سودهای کلان باعث نابود شدن این شرکت فعال در حوزه باطری سازی شده و بانک در اقدامی خودسرانه تمام اموال شرکت را توقیف کرد که ...
میوه ای که یک وعده غذایی کامل است
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان، خواص عناب خشک ، عناب میوه ای است معتدل و مرطوب که از دیزباز از نظر طب سنتی حائز اهمیت بوده است برگ های درخت عناب، کوچک، دلپذیر، شفاف، متناوب و دندانه دار است. گل های آن کوچک و به رنگ سبز مایل به زرد می باشد. میوه ی عناب به رنگ قرمز و به شکل تخم مرغ و دارای یک هسته است.طعم عناب کمی شیرین است. این میوه قدرت ماهیچه ها و ...
با حدود 25 میلیون تومان کدام را بخریم : 206 صندوقدار یا رانا؟
صندوق به خودرو است که البته نمای جانبی و عقب مدل صندوق دار را نسبت به هاچ بک تغییر می دهد. این تغییر ازاین جهت که فضای صندوق عقب را ایجاد می کند و این خودرو را برای سفر و یک خانواده مناسب تر می کند، اما ازنظر ظاهری چندان دل چسب به نظر نمی رسد. نمای جانبی به واسطه اضافه شدن صندوق و با توجه به عدم تغییر دیگر قسمت های خودرو کمی ناهماهنگ به نظر می رسد. استفاده از پلتفرم 206 در طراحی رانا منجر ...
راهنمای سفر به کاتماندو نپال | باید ها و نبایدهای سفر به نپال
112 روپیه را برای وعده صبحانه خود پرداخت کنید. در مورد وعده غذایی نهار نکته ای است که باید به آن بسیار توجه کنید.در رستوران های کاتماندو و محل های ارائه غذا اکثرا غذاهایی سرو می شود که سنتی هستند و مطابق با ذائقه محلی مردم کاتماندو نپال پخته می شوند،شما باید ابتدا از این نکته آگاه شوید که آیا طبع شما می تواند با این غذاها سازگاری پیدا کند؟ وقتی به این سوال مهم پاسخ مثبت جواب دادید به سمت این ...
منطقه آزاد ماکو، سرزمین بهشت طلایی در مسیر توسعه
های اخیر افزایش چشمگیری داشته باشد. بر اساس اعلام مناطق آزاد شمار گردشگران و مسافران به منطقه در سال 92 کمتر از 200 هزار نفر بوده است که با اقدامات انجام شده این رقم در سال 1395 به 3 میلیون نفر افزایش یافته و پیش بینی می شود با توجه به راه اندازی فرودگاه در سال جاری این آمار در پایان سال افزایش چشمگیری خواهد داشت که پاسخگویی به این مهم نیازمند توسعه مراکز اقامتی و رفاهی است. ...
عرق کاسنی را کِی بخوریم؟/طریقه مصرف عرق کاسنی
ساقه این گیاه در تهیه انواع داروها استفاده می کنند، براساس تحقیقات دراین گیاه ویتامین ها و املاح معدنی چون روی، منیزیم، منگنز، کلسیم، فولیک اسید آهن و پتاسیم، ویتامین A، B6، C، E و ویتامین K وجود دارد که همگی برای بدن ضروری و مفید هستند. بهترین زمان برای نوشیدن عرق کاسنی صبح ناشتا قبل از صبحانه است که نوشیدن آنها به همراه آب می تواند سبب افزایش دریافت مواد مغذی از گیاه کاسنی شود. ...
کلیسایی که می تواند ایران را مقصد گردشگران مسیحی کند+ عکس
که ایستاده ای مقدس است' نوشته شده است. داخل کلیسا به هیچ وجه به آنچه از کلیساهای دیگر در ذهن دارید، شباهت ندارد و دالان هایی تودرتو که با سنگ و ملات درست شده است و سقفی کوتاه، جلب توجه می کند. محراب ساده ای که در پشت آن دالانی آبی رنگ و تزئین شده با عکس ' عیسی مسیح ' قرار دارد، محل ایستادن کشیش در هنگام برگزاری مراسم به شمار می رود. کلیسای ننه مریم بر خلاف بسیاری از کلیساهای دیگر ...
فواید رژیم سم زدایی بدن
پیشگیری از تجمع سموم در بدن چیست؟ استفاده از مواد غذایی تازه، سالم، فرایندنشده و دست اول می تواند بهترین راه پیشگیری از تجمع سموم در بدن باشد. به عبارت ساده تر، دوری هر چه بیشتر از فست فودها و غذاهای فرآوری و سرخ شده، مهم ترین برنامه برای جلوگیری از ورود سم به بدن محسوب می شود. یعنی هر چه شیوه غذایی و زندگی ما سالم تر باشد، امکان تجمع سم در بدنمان هم پایین تر می آید. البته منظور ما از ...
بسته خبری سه شنبه 03 مردادماه 1396
همراه اسناد و مدارک مکشوفه دستگیر و تحویل مراجع قضایی شدند. ✅ @safir_channel شبکه خبری سفیر, [25.07.17 21:18] [ GIF ] اگر بجای این ماه، سیّاره های دیگر ماهِ زمین بودند ما آن ها را چه شکلی می دیدیم ✅ @safir_channel شبکه خبری سفیر, [25.07.17 21:21] [ Photo ] سفر ریلی به مشهد 6ساعته می شود مدیرعامل راه آهن:با اجرای طرح برقی کردن ...
