خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ازدواج و سلامت قلب
بیشتر از مردانی که در این نوع ازدواج ها مانده اند، زنده می مانند و طول عمر می کنند. به طور مشابه یک مطالعه که در بریتانیا، روی 10 هزار کارمند دولت با روابط پرتنش انجام شده، نشان می دهد آنها 34 درصد بیشتر در خطر ابتلا به حملات قلبی و آنژین و حتی خودکشی قرار دارند. پس در این مورد مردان مجردی که در سکوت و آرامش زندگی می کنند، در شرایط بهتری هستند. مردان مجردی که حتی رابطه دوستی و آشنایی هم با کسی ندارند و در سکوت و آرامش و بدون درگیری زندگی می کنند دچار ناراحتی ها قلبی می شوند اما نه به اندازه مردان متاهل و یا کارمندانی که در محیط پر تنش کار می کنند.ماهنامه همشهری تندرستی ...
تمام آسیب های مصرف نوشیدنی یخ زده به بدن
علائم آسم را در کودکان تشدید کند. تحقیقات نشان داده 6/7درصد از شرکت کنندگان بعد از نوشیدن یک لیوان آب سرد، سردرد داشتند و این درصد باتوجه به درنظر گرفتن سابقه میگرن بالاتر هم رفته بود. گفته می شود سوءهاضمه هم یکی دیگر از مضرات استفاده از نوشیدنی های یخ است، چراکه لزوما بر اثر ترشح فراوان اسید معده ایجاد نمی شود بلکه اغلب به دلیل کمبود آن و هضم نامناسب غذا ایجاد می شود. در حقیقت بخش عمده ای از ...
ریسک بالای بروز سرطان پوست در گیرندگان کلیه
نفر (0.4 درصد) بعد از پیوند کلیه مبتلا به سرطان پوست از نوع ملانوما شده بودند. تحقیقات نشان داد اکثر بیماران مبتلا به ملانوما مرد بوده و به طورمیانگین 11 سال مسن تر از سایر افراد بدون ابتلا به ملانوما بودند. تقریبا تمامی بیماران مبتلا به ملانوما سفیدپوست بودند و در مقایسه با افراد بدون ابتلا به سرطان پوست، عمدتا تحت درمان با سرکوب کننده های ایمنی cyclosporine یا sirolimus قرار گرفته بودند. محققان به دنبال شناسایی فاکتورهای پرخطر در گروه افراد در معرض این خطر هستند. ...
کاهش ریسک سزارین با رژیم غذایی خوب همراه با ورزش
شفا آنلاین: محققان دریافتند تغذیه سالم و ورزش در طول دوره بارداری تنها برای رشد نوزاد خوب نیست. بررسی 36 مطالعه که در مجموع شامل بیش از 12500 زن بود نشان می دهد این رفتارها می تواند احتمال زایمان سزارین یا ابتلا مادر به دیابت بارداری را کاهش دهد. به گزارش شفاآنلاین :شکیلا تانگاراتینام، سرپرست گروه تحقیق در دانشگاه کوئین مری لندن، در این باره می گوید: در مجموع عادات سالم زندگی موجب کاهش ...
هر رژیم گیاهی برای سلامت قلب مفید نیست!
افزایش می دهد. محققان در این زمینه مطالعه ای روی 200 هزار فرد بدون سابقه بیماری قلبی عروقی، سکته مغزی و سرطان انجام دادند تا تاثیرات تغذیه بر شاخص بیماری های عروقی را تشخیص دهند. طی این مدت 8631 نفر مبتلا به بیماری های قلبی عروقی شدند و در مجموع پذیرش رژیم گیاهخواری سرشار از غلات سبوس دار، میوه ها، سبزیجات و.... با کاهش خطر این بیماری ها همراه بود. البته مصرف زیاد نوشیدنی های شیرین، غلات تصفیه شده ...
بدن چگونه اولین علایم سرطان را شناسایی می کند؟
DNA اولین مرحله توسعه سرطان است، تشخیص میکرونوکلئی توسط cGAS زنگ خطر زودهنگام برای شناسایی و حذف سلول های سرطانی در مراحل اولیه توسط بدن است. این یافته در تشخیص و درمان بهینه بیماری ها اطلاعات ارزشمندی را در اختیار محققان قرار می دهد. گزارش پیشگیری و تشخیص سریع انجمن سرطان آمریکا نشان می دهد سیگار و چاقی هنوز مهمترین عوامل خطر ابتلا به سرطان هستند. سیگار به تنهایی مسئول نیمی ...
ریسک افسردگی در زنان و تاثیرات استروژن بر آن
معرض استرادیول شامل شروع عادت ماهانه از سنین پایین و تعداد دفعات عادت ماهانه در طول عمر یک زن است این مطالعه شامل بیش از 1300 زن بود. نتایج این مطالعه نشان داد قرارگیری در معرض استرادیول به مدت طولانی از شروع عادت ماهیانه تا شروع دوره یائسگی ارتباط چشمگیری با کاهش ریسک افسردگی در طول دوره یائسگی و تا 10 سال بعد از آن دارد. محققان همچنین دریافتند استفاده طولانی تر از قرص های ...
مقایسه حمله قلبی و سکته قلبی
...، سرگیجه یا از دست دادن تعادل و هماهنگی مشکل دید در یک یا هر دو چشم سردرد شدید ناگهانی، استفراغ، سرگیجه، یا تغییر در هوشیاری. عوامل خطرساز عوامل مرتبط با خطر ابتلا به حمله قلبی یا سکته مغزی که غیرقابل اجتناب است، عبارتند از: سن، سابقه خانوادگی سکته مغزی یا حمله قلبی، نژاد و جنسیت. افرادی که سابقه سکته مغزی یا قلبی داشته اند نیز در معرض خطر بالا هستند. از دیگر عوامل خطرزا می توان ...
گفتگو با جایلز دولی Giles Duley (عکاسی که دنیارا متفاوت می بیند)
جایلز دولی : متشکرم از دعوتتون مجری : با یک سوال ابتدایی شروع میکنم به نظر میرسه در طول دوران فعالیت حرفه ای تون عکاسی به نوعی به کارتان هدف و معنا داده ، میشه توضیح بدین که برای شما عکاسی چه معنایی دقیقا داره؟ جایلز دولی : عکاسی واقعا همه چیزه منه. من در دوران مدرسه مشکلات زیادی داشتم ، دیستکسیا داشتم و به همین دلیل یک سال عقب افتادم ، واقعا برام سخت بود. در هجده سالگی با عکاسی آشنا شدم و برای اولین بار با سلاح خودم یعنی دوربین عکاسی راهی برای برقراری ارتباط با جهان پید ...
پیش بینی مرگ بر اساس شاخص توده بطن چپ قلب
و 4.5 درصد به طورمیانگین در 44.9 ماهگی، تحت بازسازی مکانیکی عروق قرار گرفتند. محققان دریافتند افزایش هر 10 g/m2 در شاخص توده بطن چپ با افزایش خطر مرگ و میر (نسبت خطر 1.06) و نیاز بیشتر به بازسازی مکانیکی عروق (نسبت خطر 1.10) مرتبط بود. طبق برآورد محققان، هیپرتروفی متوسط تا شدید به ترتیب با افزایش 1.7 و 1.8 برابری خطر مرگ و نیاز به بازسازی مکانیکی عروق مرتبط است. ...
بررسی ارتباط میان فرزندآوری و پیری زودرس در خانم ها
نمی شوند زودتر خواهند مرد. دکتر آرون کی روی، استاد گروه بیولوژی سلول در مرکز علمی سلامت دانشگاه تگزاس در مورد رابطه میان بچه دار شدن و پیری نظر قاطعانه ای دارد. او می گوید: در جمعیت انسانی هیچ نوع رابطه ای میان تعداد فرزندان یک زن و طول عمر او وجود ندارد. در حقیقت، میان این دو متغیر یک همبستگی متضاد وجود دارد. درنتیجه، در میان انسان ها هیچ نوع رابطه ای بین تعداد فرزندان یک زن و طول عمر او ...
راز بوسه بن سلمان بر پای پدر
چندی قبل در مقام وزیر دفاع، در مصاحبه با شبکه تلویزیونی "ام بی سی" عربستان، هر نوع مذاکره ای با ایران را رد کرده و گفته بود، مخالف مذاکره با کسانی است که می خواهند زمینه را برای "ظهور مهدی" آماده کنند و بر جهان تسلط یابند. محمد بن سلمان همچنین گفته بود، ریاض منتظر آمدن جنگ به عربستان نمانده و برای کشیده شدن جنگ به ایران تلاش خواهد کرد. عربستان و رژیم اسرائیل رسما رابطه ای ندارند؛ اما ...
با چه میوه هایی می توانید از بیماری قلبی پیشگیری کنید؟
. لوتئین یکی از 700 نوع متفاوت از ترکیبات موسوم به کاروتنوئیدهاست که در طبیعت یافت می شوند. بعضی کارتنوئیدها داخل بدن ما به ویتامین آ تبدیل شده و به کارکرد بهتر سیستم ایمنی، بینایی و پوست کمک می کنند. لوتئین مانند دیگر کارتنوئیدها آنتی اکسیدان است و به از بین بردن رادیکال های آزاد مخرب مرتبط با سالمندی، التهاب و بیماری کمک می کند. بیماری های قلبی از سال ها قبل با التهاب مرتبط ...
فواید و مضرات خجالت و کم رویی!
مانور هایملیک1 (کشش شکمی) نزدیک به پنجاه سال قدمت دارد. این اقدام درمانی توسط دکتر هنری هایملیک پدید آمد و چون جان بسیاری را از مرگ نجات داده است، اقدامی ارزشمند تلقی می شود. اما شاید این مانور به اندازۀ کافی هم موفق نبوده است. این مانور ساده و عالی یک عیب بزرگ دارد: کسی که در معرض خفگی قرار دارد، قبل از اینکه کسی بتواند کمکش کند، باید با سروصدا به دیگران بفهماند که در حال خفگی است. بسیاری از ...
6 فایده منحصر به فرد پیاده روی برای سلامتی
اینکه در افراد مبتلا هم ورزش کردن می تواند به میزان زیادی کیفیت زندگی را افزایش دهد. همچنین مطالعه نشان داد؛ خطر ابتلا به سرطان سینه در میان زنانی که حداقل هفت ساعت در هفته پیاده روی می کنند، در مقایسه با افرادی که سه ساعت یا کمتر در هفته این فعالیت را انجام می دهند 14 درصد کاهش دارد. درصورتی که به سلامت و عملکرد ذهنی خود اهمیت می دهد، پیشنهاد می کنم حداقل سه ساعت در هفته ورزش یا ...
یک هفته و چند چهره؛ نامداری آزاده، ژن عارف و بنیتای بی همتا
جامعه ایرانی خودش را حفظ کند و سهم خودش را داشته باشد. نیازی نیست خیلی اهل مداقه و تفکر باشید تا این تغییرات را دریابید. سری به کوچه و خیابان بزنید و بعد به حافظه تان که رجوع کنید، متوجه خواهید شد این روزها ما جور دیگری می پوشیم و تعریفمان از زیبایی چیز دیگریست. دهه های قبل، زیبایی صرفا در نجابت و پوشش و حجاب تصور می شد. آن تابلوی بهتر است و مانعی ندارد را با جان دل می پذیرفتیم. حالا، نه ...
پاسخ به سوالات شما در مورد محصولات لبنی فله ای
شیرهایی با اسید بالا تهیه می شوند. (برای کم کردن اسید این شیرها از ترکیباتی مانند جوش شیرین، استفاده می شود که طعم محصولات نهایی را تحت تأثیر قرار می دهد.) از آنجایی که معمولاً شیرهای فله ای که برای تولید انواع لبنیات سنتی مورد استفاده قرار می گیرند، جزو شیرهایی با بار میکروبی بسیار بالا و کیفیت بهداشتی نسبتاً پایین هستند، ممکن است 2 گروه از مشکلات سلامت به صورت کوتاه مدت یا طولانی مدت ...
مهار رشد سلول های سرطانی با کنترل افزایش غیرطبیعی رگ زایی
ژن مهار کننده رگ زایی به سلول سرطانی، در ساخت آن از نانو لیپوزوم های پلی اتیلن گلیکول دار، پلیمر دندریمر و کلسترول استفاده شد. در واقع ابتدا کلسترول در یک نسبت بهینه و با بازدهی خوبی به دندریمر متصل شده است. این لیپوپلیمر که توانایی بسیار خوبی در تشکیل میسل از خود نشان داده، در ساختار نانولیپوزوم های ساخته شده قرار گرفته است. وی افزود: طبق مشاهدات، این نانو سامانه توانسته است ...
موثرترین راه ها جهت رهایی از عفونت های گوارشی در فصل تابستان
شسته نشده و ضدعفونی نشده اند، به وجود می آید. علامت شایع این نوع عفونت، اسهال است اما ممکن است در 24 ساعت باعث ابتلا به تب شوند که معمولا بعد از 24 ساعت رو به بهبود می رود. اگر استفراغ هم وجود داشته باشد باید داروهای ضداستفراغ هم استفاده شود. نکته مهم در این نوع عفونت ها این است که حال عمومی بیمار چندان بد نیست و فقط ممکن است اسهال و استفراغ وجود داشته باشد یا تب حداکثر 72ساعت یا گاهی اوقات تا 96ساعت ...
سنگ روزتا ؛ کلید رمزگشایی تمدن مصر باستان
شمسی رمزگشایی کند و بررسی و مطالعه تعداد بی شماری از متون تمدن مصر باستان را که شامل این هیروگلیف ها می شدند، ممکن سازد. برخلاف اصطلاح سنگ روزتا که برای بیان پیشرفت زودهنگام و ناگهانی در یک پروسه استفاده می شود، روند رمزگشایی نوشته های لوح بسیار دشوار بود و در حدود 20 سال به طول انجامید. در ادامه جزئیات کشف و رمزگشایی این شی باستانی پرارزش را بررسی خواهیم کرد. کشف سنگ روزتا ...
تاثیر استروژن بر ریسک افسردگی در زنان
بیش از 1300 زن بود. نتایج این مطالعه نشان داد قرارگیری در معرض استرادیول به مدت طولانی از شروع عادت ماهیانه تا شروع دوره یائسگی ارتباط چشمگیری با کاهش ریسک افسردگی در طول دوره یائسگی و تا 10 سال بعد از آن دارد. محققان همچنین دریافتند استفاده طولانی تر از قرص های کنترل بارداری با ریسک کمتر افسردگی مرتبط است، اما تعداد دفعات بارداری یا شیردادن به نوزاد هیچ تاثیری بر این مسئله نداشت. ...
زنان باردار به اندازه چند نفر غذا بخورند؟
در بریتانیا٬ اعتقاد دارد که این افسانه باعث شده اطلاعات درست به زنان باردار نرسد. او می گوید تغذیه سالم و خوردن به اندازه کافی قبل و بعد از حاملگی بسیار مهم است، چون باعث کاهش مشکلات و پیچیدگی های بارداری می شود مثلا احتمال ابتلا به دیابت نوع دو هنگام حاملگی را کم می کند. در بلندمدت هم از بیماری های قلبی و عروقی جلوگیری می کند. چقدر باید بخورم؟ یک زن به طور متوسط ...
روش های صحیح برای جذب ویتامین D از طریق نور خورشید
زندگی های شهری و آپارتمان نشینی سبب شده بدن افراد با کمبود ویتامین D رو به رو باشد. بهترین راه برای جذب ویتامین D استفاده از نور خورشید است. اما برای این منظور راهکارهای ویژه ای وجود دارد. در این مطلب قصد داریم شما را با چهار روش برای در معرض نور خورشید قرار گرفتن آشنا نماییم. از کرم های ضد آفتاب استفاده کنیم. قبل از خروج از منزل یا محیط کار ، کرم ضد آفتاب را بر روی پوست خود بزنیم و هر ...
غذا خوردن 2 برابر برای زنان باردار ممنوع
و پیچیدگی های بارداری می شود مثلا احتمال ابتلا به دیابت نوع دو هنگام حاملگی را کاهش داده و در بلندمدت نیز از بیماری های قلبی و عروقی جلوگیری می کند. - یک زن به طور متوسط روزانه 2000 کالری نیاز داشته و در شش ماه نخست به کالری اضافه بر قبل نیازی ندارد. اما در سه ماه آخر بارداری٬ باید روزانه 200 کالری بیشتر مصرف کند. - یک رژیم غذایی متعادل متشکل از پنج گروه اصلی غذایی یعنی ...
اقدامات لازم قبل و بعد از جراحی زیبایی بینی
در تمامی کشورهای دنیا مردم برای زیبایی، بینی خود را عمل می کنند تا از این طریق بتوانند ساختار بینی خود را تغییر بدهند تا زیبایی خاصی بدست آورند. در این مقاله از دکتر سلام به اقدامات ضروری قبل و بعد از جراحی زیبایی بینی پرداخته ایم. کسایی که علاقه دارند که بینی خود را عمل کنند، حتما این بخش را مطالعه کنند. در همه رشته های پزشکی، جراحی جنبه نجات بیمار از درد و رنج را دارد، ولی در اقصی ...
با مضرات امواج وای فای بیشتر آشنا شوید
را خاموش کنید و ابزار الکتریکی مثل موبایل را از خودتان دور کنید. وی ادامه داد: استرس مزمن روی سیستم ایمنی اثر می گذارد و فشار خون را بالا می برد که می تواند باعث بیماری های قلبی و سکته مغزی گردد و عملکرد سیستم ایمنی را مختل نماید، همچنین استفاده از هدست هم می تواند مغز را حدود 300 برابر بیشتر در معرض بازتاب امواج قرار دهد و استفاده از بلوتوث هم خطرناک است. زینلی در پاسخ به ...
این 5 وسیله را حتما بشویید
های مصنوعی نسبت به بالش های طبیعی آلودگی بیشتری دارد. نحوه تمیز کردن بالش ها به نوع بالش بستگی دارد. اگر بالش از پر پرندگان پر شده است، باید آن را به خشک شویی بدهید. این کار زمینه حساسیت را از بین خواهد برد. بالش های مصنوعی را نیز می توان در ماشین لباس شویی شست. قبل از این کار برچسب راهنمای شست وشو روی بالش را بخوانید. ظرف نگه دارنده مسواک ها طبق گزارشی، 27 درصد ظروف نگه دارنده ...
بهبود عملکرد مغز با خوردن شکلات تلخ
.... بر اساس بررسی جدید که در دانشگاه لاکویلا L’Aquila در ایتالیا انجام شده است، خوردن لذت بخش میان وعده هایی با طعم کاکائو به طور منظم، می تواند مغز شما را از *کاهش شناختی cognitive decline محافظت کند. *اختلال شناختی خفیف: اختلال شناختی خفیف که باعث کاهش قابل ملاحظه و قابل اندازه گیری در توانایی های شناختی، از جمله مهارت های حافظه و تفکر می شود. فرد مبتلا به MCI در معرض خطر ابتلا به ...
عواملی که موجب خیانت در زندگی زناشویی می شود
جامعه ما بیشتر نشده و شیوع پیدا نکرده است؟ در جامعه ما ممکن است که خیانت شیوع پیدا کرده باشد. اما تعریفی که برای خیانت در جهان می شود این است که زن یا شوهر متوجه شود که همسر خود رابطه جنسی با فرد دیگری را به رابطه جنسی با او ترجیح می دهد. البته که نوع روابط در شبکه های اجتماعی را هم روابط ناهنجار می نامیم؛ بنابراین آن ها هم باید مورد بررسی قرار گیرد. زیرا که ریشه ای برای ارتباطات نزدیک تر ...
مهار رشد سلول های سرطانی با کنترل افزایش غیرطبیعی رگ زایی
ساخته شده قرار گرفته است. وی افزود: طبق مشاهدات، این نانوسامانه توانسته است به میزان بالایی (بیشتر از 90درصد) ژن علیه فاکتور مهم رگ زایی (VEGF) را بارگیری کند. از طرفی ژن بارگیری شده در نانوسامانه نیز به خوبی در محیط سرم خون در مقابل تخریب به وسیله اندونوکلئازها پایدار بوده است. این محقق خاطر نشان کرد: همچنین ارزیابی سلولی حاکی از آن است که این نانوسامانه به خوبی توسط سلول های ...
