سایر منابع:
سایر خبرها
نحوه مصرف فلکسریل
...، حتما قبل از مصرف سیکلوبنزاپرین یا فلکسریل، با دکتر خود مشورت کنید. قبل از استفاده از فلکسریل، سابقه پزشکی خود را به دکتر یا داروساز بگویید، به خصوص سابقه بیماری های کبدی، تیروئید پر کار (پرکاری تیروئید)، انواع بیماری قلبی (مانند نامنظم شدن ضربان قلب، انسداد رگ های قلب، نارسایی قلبی، حمله قلبی اخیر)، اشکال در ادرار (مانند مشکلات ناشی از بزرگ شدن پروستات) و گلوکوم. این دارو ...
رابطه جنسی سالم چگونه است؟
رفتارتان در اتاق خواب سلامت است و چه کاری می توانید برای بهبود آن انجام دهید به شما ارائه می کنیم. احساس خوبی درباره اندامتان دارید در مطالعه ای که دانشگاه تگزاس روی زنان 18 تا 49 سال انجام داد، آنهایی که بالاترین امتیاز را به تصور خود از بدنشان داده بودند، رضایت جنسی بیشتری هم داشتند. یک دلیل: تمرکز بر روی سایز ران یا شکم، شما را از احساس لذت در هنگام رابطه جنسی ...
کاهش اضطراب با آموزش مدیریت زمان به دانشجویان شب امتحانی
. این تحقیق که در نشریه آموزش پرستاری دوره 5 شماره 1 به چاپ رسیده است به موضوع اضطراب امتحان در میان دانشجویان پرداخته است. یکی از گسترده ترین قلمروهای پژوهش در چند دهه اخیر، اضطراب و حوزه های وابسته به آن بوده است. اضطراب یک پدیده ناخوشایند روانی و غیر قابل اجتناب است که با تغییر پاسخ های فیزیولوژکی نظیر افزایش تعداد تنفس، ضربان قلب و فشار خون همراه بوده و کارایی فرد را کاهش می ...
در مصرف بستنی افراط نکنید!
شفا آنلاین: در این حالت جریان خون کند و اعصاب محیطی تحریک می شوند. به همین دلیل است که خیلی از افراد پس از خوردن بستنی یا نوشیدنی های خنک دچار سردرد می شوند. به گزارش شفا آنلاین :یک روز گرم تابستان را مجسم کنید که قرار است طی آن در حوضچه آب سرد شیرجه بزنید. چه اتفاقی می افتد؟ به طور حتم احساس خواهید کرد پوست تان جمع شده و منافذ آن کوچک شده اند. حال فکر می کنید که با نوشیدن یک لیوان یخ ...
گریپ فروت با این داروهاتداخل دارد
شفا انلاین: متخصصان هشدار می دهند از مصرف میوه و آب گریپ فروت با برخی داروها پرهیز کنند. آب میوه گریپ فروت تاثیرگذاری برخی داروها به خصوص داروهایی را که برای درمان فشار خون بالا و ضربان نامنظم قلب استفاده می شوند، مختل می کند. به گزارش شفا آنلاین : سازمان غذا و داروی آمریکا اعلام کرده است: برخی داروهای تجویزی و بدون نسخه که خوراکی هستند نباید با آب گریپ فروت مصرف شوند. در مورد بسیاری ...
ضد آلزایمر کردن مغز با این گام ها
مغز رابطه مهمی وجود دارد، چرا که بیماری های قلبی عروقی یکی از عوامل مهم و مستعدکننده ابتلا به آلزایمر است. وی تأکید می کند: چکاپ و بررسی منظم سلامت قلب، فشار خون، کلسترول، قند خون و تعادل وزن از سنین پایین می تواند مانع ابتلا به آلزایمر از 60 سالگی به بعد شود. این متخصص طب سالمندی در پاسخ به این پرسش که سالمندان مبتلا به بیماری های قلبی-عروقی چگونه می توانند ریسک ابتلا به ...
متامفتامین چیست؟
مصرف شیشه، عوارض زیادی برای بدن دارد. از جمله عوارض این ماده ی مخدر میتوان به افزایش فشار خون و صدمه دیدن رگ های مغزی ناشی از سکته مغزی و همچنین زیاد شدن تعداد ضربان قلب اشاره کرد. همچنین افراد معتاد به شیشه از ضربان نامنظم قلب و افزایش دمای بدن رنج می برند. متامفتامین یک ماده محرک و مخدر صنعتی بسیار اعتیادآور است که برای نخستین بار توسط دانشمندی ژاپنی به نام” ناگایوشی ناگای” تولید شد ...
سیاهرگ واریسی چیست؟ چگونه می توان این اختلال را درمان کرد؟
سیاهرگ های متورم کمک می کنند. یک قاشق چایخوری پودر فلفل کاین را در یک فنجان آب داغ ترکیب کنید و این نوشیدنی را سه بار در روز مصرف کنید. با افزایش گردش خون در ناحیه تحت تاثیر قرار گرفته می توانید سیاهرگ های واریسی را درمان کنید و این کار را می توانید از طریق ماساژ پاها با روغن زیتون انجام دهید. همچنین، این ماساژ به کاهش درد و التهاب کمک می کند. به نسبت مساوی روغن ...
بادام و کاهش وزن
به آهن، 67 درصد به منیزیم و 26 درصد به کلسیم، برآورده می شود. به عبارتی 100 گرم بادام معادل یک لیوان شیر کلسیم دارد. منبع خوب آنتی اکسیدان و ویتامین E به شمار می رود که برای سلامت غشای سلولی و سلامتی پوست مفید است. منیزیم موجود در آن، به کنترل قندخون کمک می کند و دامنه نوسانات قندخون را کاهش می دهد. از این رو می توان بادام را به سالاد، دسر یا کیک خانگی افزود یا اینکه به عنوان یک میان وعده به تنهایی آن را مصرف کرد. شیربادام نیز ارزش تغذیه ای بالایی دارد و می توان از آن به عنوان میان وعده استفاده کرد. انتهای پیام// ...
بهبود عملکرد مغز با خوردن شکلات تلخ
ولنتینا سوسی Valentina Socci و میشل فرارا Michele Ferrara نویسندگان این بررسی: “مصرف منظم کاکائو و شکلات در واقع می تواند تاثیرات مثبتی بر عملکرد شناختی در طول زمان داشته باشد،” نتیجه تجزیه و تحلیل آن ها که در Frontiers in Nutrition منتشر شد نشان داد که سالمندان که در معرض خطر کاهش حافظه هستند بیشترین سود را از خوردن شکلات دریافت کرده اند. مصرف منظم شکلات می تواند به بهبود فرایندهای حیاتی تفکر در ...
علائم سکته قلبی؛ قبل از اینکه دیر شود این 11 نشانه را بشناسید
... 10. تورم در ساق پا، کف پا و مچ پا این مورد می تواند نشان دهنده ی اختلال قلب در پمپاژ کردن خون باشد. زمانی که قلب قادر نیست خون را به سرعت لازم پمپاژ کند، خون در رگ های پا جمع می شود و تورم ایجاد می کند. عارضه ی قلبی همچنین کار بیرون راندن آب و سدیم اضافه را برای کلیه ها دشوار کند که این نیز منجربه پف کردن بدن می شود. 11. ضربان قلب نامنظم اگر زمانی که ...
فایده و اهمیت رابطه زناشویی چیست؟
... 3. رابطه زناشویی به ارتقای سیستم ایمنی بدنتان کمک می کند محققان دانشگاه ویلکس در پنسیلوانیا دریافته اند که دانشجویانی که حداقل دو مرتبه در هفته با همسرشان رابطه زناشویی داشتند، درمقایسه با آنهایی که اصلاً رابطه جنسی نداشتند، سطح بالاتری از پادتن در بدنشان وجود داشت. در طول رابطه حنسی، آنتی ژن هایی مثل ایمونوگلوبولین A در بدن ترشح می شود که ثابت شده است با سرماخوردگی و حتی ...
بسته خبری چهارشنبه 04 مردادماه 1396
...> yon.ir/xXcRB ✅ @safir_channel شبکه خبری سفیر, [26.07.17 12:21] [ Photo ] به گزارش خبرگزاری رویترز، گروه بوکوحرام ده تن از پیمانکاران نفتی را از دانشگاه مایدوگوری در شمال شرق نیجریه ربودند. ✅ @safir_channel شبکه خبری سفیر, [26.07.17 12:21] [ Photo ] رکورد شاخص فساد اقتصادی در دولت روحانی شکسته شد مرکز پژوهش های مجلس اعلام کرد که شاخص ...
عوارضی که شما را از سزارین پشیمان می کند!
زایمان طبیعی هم یکی از نظم های جهان است و بدون دخالت انسان زایمان طبیعی بدون هیچ مشکلی انجام می شود. افت ضربان قلب و وضعیت غیرطبیعی جنین از علل سزارین وی افزود: تنها دو درصد زنان به هنگام بارداری نیازمند زایمان به شیوه سزارین هستند، در مواردی مانند افت ضربان قلب جنین، وارد آمدن فشار به رحم یا در مواردی که جنین در حالت و وضعیت غیرطبیعی قرار داشته باشد، انجام سزارین توصیه می شود ...
راهکار افزایش میل جنسی
. 2. در صورت حساسیت پوستی به این گیاه، از درمان های موضعی بر روی پوست اجتناب کنید؛ زیرا منجر به التهاب و راش های پوستی می شود. 3. در صورت مصرف طولانی مدت ممکن است، در عرق و ادرار بوی شربت افرا ایجاد شود. مطالعات نشان می دهد افرادی که 56 گرم دانه شنبلیله را هر روز مصرف می کنند، بعد از 24 هفته سطح کلسترول خونشان به طور چشمگیری کاهش می یابد و 25 درصد ریسک ابتلا به حملات قلبی در ایشان ...
غذاهای چاق کننده
ابتلا به دیابت نوع 2، سرطان و بیماری های قلبی دارد. بستنی بستنی هایی که در رسانه ها تبلیغ می شوند، سرشار از شکر هستند و از آنجایی که بستنی بیشتر به عنوان دسر مصرف می شود، کالری زیادی را به وعده غذایی اصلی شما اضافه می کند. اگر نمی توانید کلا از بستنی دل بِکنید، حداقل سعی کنید مصرف آن را کاهش بدهید. حواستان باشد بستنی ای را انتخاب کنید که در هر پُرس، کمتر از 15 گرم شکر دارد ...
چقدر به شانس اعتقاد دارید؟
...، و اگر در بار دوم هم می باختند در شرط بندی سوم 45 درصد احتمال برد داشتند. آیا شانس خوب می تواند شانس خوب بیاورد، همانطور که پولدارهای پولدارتر می شوند و فقرا فقیرتر؟ تیم تحقیق سپس به کاوش خود ادامه دادند تا نشان دهند که چرا این زنجیره ها حقیقی هستند. موضوع به خود قمارباز برمی گشت. آنها به محض اینکه در می یافتند روی خط برد افتاده اند، شروع به بستن شرطهای مطمئنتر می کردند و در می ...
چه کسانی به میگرن مبتلا می شوند؟
میتواند موثر باشد. محرک: کم خوابی یا گرسنگی افراد مستعد میگرن باید برنامه منظمی برای خواب و غذا داشته باشند. با حذف وعده غذایی قند خون پایین آمده و این امر میتواند باعث شروع علائم میگرن شود. خوردن بیش از حد قند و شیرینی نیز باعث افزایش ناگهانی و سپس افت قند خون میشوند. آب در طول روز بنوشید تا از بی آب شدن بدن اجتناب کنید و حداقل شش تا هشت ساعت در شب بخوابید. محرک: تغییرات ...
بدترین سن افزایش وزن چه زمانی است؟!
دچار بیماری های بلند مدت نیز نشوند. سبک زندگی که بیشتر شامل یکجانشینی باشد با بدتر شدن سلامت افراد در ارتباط است، در حالی که افزایش سطح فعالیت فیزیکی کاملا برعکس این ماجراست. رژیم غذایی سالم و متعادل نیز برای تثبیت وزنی سالم ضروری است. متاسفانه امروزه نسل جوان قادر نیست برای خود وعده های غذایی سالم و تازه تهیه کند و بیشتر رو به غذاهای بسته بندی شده و نیمه آماده می آورد. تحقیقات نیز نشان داده میزان مصرف غذاهای فرآوری شده و فست فودها نسبت به گذشته افزایش یافته و این افزایش، رابطه ای مستقیم با بالا رفتن آمار بیماری های مزمن و سرطان ها دارد. ...
فواید مصرف امگا 3 و بهترین منابغ غذایی برای تأمین آن
این عوامل خطر حمله قلبی و سکته مغزی را افزایش می دهند. غذاهای سرشار از امگا 3 به کاهش تری گلیسرید و کلسترول بد خون (LDL) نیز کمک می کنند. افزایش مصرف ماهی های چرب در کاهش فشار خون، کلسترول و تری گلیسرید خون، تنظیم ضربان قلب، درمان تصلب شرایین و کاهش سکته های مغزی مؤثر است. مصرف دو وعده ماهی در هفته، خطر سکته های مغزی را تا 50٪ کاهش می دهد. مصرف 2 تا 3 وعده غذای دریایی در هفته ...
خواص و عوارض مصرف تخم کتان
شده در مجله ی Nutrition Research، شواهد بسیاری نشان داده است که مصرف بذر کتان بصورت روزانه، قند خون را در مردان و زنان چاقی که پیش دیابت دارند، تحت کنترل در خواهد آورد. حفاظت در برابر اشعه ها محققان دانشکده ی پزشکی پرلمن دانشگاه پنسیلوانیا، نشان داده اند که حفظ یک برنامه ی غذایی شامل بذر کتان، می تواند از پوست شما نیز در برابر اشعه ها محافظت کند. این محققان به این ...
Orphenadrine اورفنادرین
دید و سردرد. برخی از عوارض جانبی می تواند جدی باشد. در صورت بروز هر یک از علائم زیر، بلافاصله با پزشک خود تماس بگیرید، مانند ضربان قلب سریع یا نامنظم، گیجی، توهمات ، بثورات پوستی. احتیاطات – اورفنادارین ممکن است باعث خواب آلودگی، سرگیجه، تاری دید شود. اگر شما این دارو را با داروهای خاصی مصرف کنید ممکن است این عوارض بدتر شود. – با احتیاط از اورفاندرین استفاده کنید و ...
چگونه "پیر" نشوید؟
به گزارش شمانیوز: مشخص شده که برخی مواد مغذی طول تلومر را افزایش می دهند. تلومرها سرپوشهای کوچکی در انتهای رشته های دی ان ای هستند که با پیری نسبت دارند. همچنان که پیر می شویم، تلومرهای محافظ کوتاهتر می شوند و دی ان ای به خوبی سابق تولید نمی شود. این فرآیند منجر به شکست سلولها شده که معنای پیری است. یکی از فرآیندهای دیگری که موجب کوتاه شدن تلومر می شود، فشار اکسیداتیو است. در این فرآیند مولکولهای ...
کدام ورزش ها برای کدام سنین بهتر است؟
استقامتی ورزش هایی هستند که باعث افزایش ضربان قلب و قدرت عضلانی آن و در نتیجه افزایش استقامت بدنی می شوند و بهترین مثال آن دوی استقامت یا دوچرخه ثابت است. اما نکته این است که هر چه جوان تر باشید، ورزش هایی مثل دویدن بیشتر باعث کاهش وزن شما خواهند شد تا تمرین های قدرتی. دلیل این امر هم وجود بیشترین توده عضلانی و سرعت سوخت و سازی است که در کل طول عمر خود خواهید داشت. می توانید از روش ورزش شدید با فواصل ...
5 مرداد فعالیت ورزشی و نور خورشید
به بهتر تنظیم شدن عملرکد بدن نیز کمک می کند محققان در یافته های خود نشان دادند که نور خورشید نقش مهمی در کنترل ساعت بیولوژیکی (همان ساعت داخلی بدن) دارد و باعث تنظیم چرخه خواب و بیداری، دمای بدن، ضربان قلب، ترشح هورمون ها می شود. اما بی نظمی در ساعت بیولوژیک بدن بروز اختلالات خواب، به هم خوردن هوشیاری و نشاط فرد، اختلال در حافظه، افسردگی و حتی مشکلات قلبی عروقی را به همراه ...
دیابت در تابستان
آرمان - بیماری دیابت که موجب ناتوانی بدن در تولید انسولین و یا مقاومت آن در برابر انسولین تولید شده می شود، به افزایش سطح قند خون می انجامد؛ فرارسیدن تابستان و گرمای هوا ایجاب می کند که مبتلایان به این بیماری تدابیری را برای جلوگیری از برخی عوارض احتمالی اتخاذ کنند.مسئول آموزش پژوهشگاه علوم غددومتابولیسم دانشگاه علوم پزشکی تهران اظهار کرد: بیماران دیابتی در هوای گرم از مصرف چای، قهوه و مواد ...
اولویت های دوره پسا دکتری صنعتی اعلام شد
و درون شهری و درون سازمان تهیه تدابیر لازم به منظور افزایش راندمان تولید اسکان در مهمانسرای مبله با تمامی امکانات تحلیل مسائل حوزه انرژی و ارائه پیشنهادهای لازم به منظور کاهش مصرف انرژی پذیرایی در سه وعده اصلی عیب یابی و بهبود مسائل حوزه کنترل موجودی و مدیریت انبار استفاده از اینترنت سرعت بالا ارتقاء فرآیند مدیریت زنجیره ...
اولویت های دوره پسا دکتری صنعتی اعلام شد
شهری و درون شهری و درون سازمان تهیه تدابیر لازم به منظور افزایش راندمان تولید اسکان در مهمانسرای مبله با تمامی امکانات تحلیل مسائل حوزه انرژی و ارائه پیشنهادهای لازم به منظور کاهش مصرف انرژی پذیرایی در سه وعده اصلی عیب یابی و بهبود مسائل حوزه کنترل موجودی و مدیریت انبار استفاده از اینترنت سرعت بالا ارتقاء فرآیند مدیریت ...
نکته؛ مایکروویو موادمغذی را از بین می برد؟/ غذا هایی که شما را پیرتر از سن تان نشان می دهند!/ تاثیر ...
هشدار می دهند از مصرف میوه و آب گریپ فروت با برخی دارو ها پرهیز کنند. به گفته این کارشناسان آب میوه گریپ فروت تاثیرگذاری برخی دارو ها به خصوص دارو هایی را که برای درمان فشار خون بالا و ضربان نامنظم قلب استفاده می شوند مختل می کند. برخی دارو های تجویزی و بدون نسخه که خوراکی هستند نباید با آب گریپ فروت مصرف شوند. در مورد بسیاری از دارو هایی که با آب گریپ فروت تداخل پیدا می کنند مصرف آب این میوه ...
تغذیه در تابستان
...> در این حالت حرارت مرکزی بدن از 40٫5 درجه سلسیوس فراتر می رود و ارگان های حیاتی بدن مانند مغز، کلیه و قلب را نیز مورد آسیب قرار می دهد و در نهایت منجر به کما، تشنج و مرگ نیز می گردد. علایم بارز گرمازدگی درد و گرفتگی عضلانی، سر درد ضربانی، پریشانی و سرگیجه همراه با توهم، تنفس کم عمق، ضربان تند و قوی، استفراغ و تهوع و پوست رنگ پریده از علایم گرمازدگی هستند. در این ...