سایر منابع:
سایر خبرها
دکوراسیون با "فنگ شویی"
راهکار هایش از قدیم در فرهنگ ما نیز وجود داشته و بخشی ازباور های کهن ما بوده است. مثلا، خانه تکانی که مردم ما همیشه قبل از بهار انجام می دهند تا آلودگی هایی که در طول سال ایجاد شده را تمیز کنند و بهم ریختگی وسایل خانه را سرو سامان دهند. اینگونه و با انرژی جدید و تازه به استقبال سال جدید می روند. مثال دیگر اینکه، شاید در زندگی خودتان با مواردی برخورد کرده باشید که خرید یا اجاره محل ...
مصرف گردو از سیستم گوارش بدن محافظت می کند
نشان می دهد که گردو موجب تغییراتی در روده می شود و همین مسئله می تواند علت سایر فواید این خوراکی نظیر سلامت قلب و مغز باشد. وی در ادامه می افزاید: مصرف گردو با فواید متعددی از جمله کاهش ریسک بیماری قلبی و سرطان هم مرتبط است. به گفته محققان، احتمالا اجزای بیواکتیو گردو از فاکتورهای دخیل در ایجاد این فواید هستند. ...
ویروس ابولا چیست؟
. با گذشت یک هفته از آلودگی، درد قفسه سینه، شوک و مرگ اتفاق می افتد. بعضی از بیماران در این مرحله کور شده و خونریزی می کنند. درمان بیماری ابولا برای درمان این بیماری هیچ درمان مشخصی وجود ندارد. در حال حاضر اکثر درمان هایی که به بیماران داده می شود، درمان های تقویتی هستند. این درمان ها شامل کمک به حفظ فشار خون بیمار، حفظ مایعات بدن و نیز کمک به تنفس بیمار هستند. چند سال پیش در ...
تاثیر شادی روی سلامت جسمی و روحی
آوردن نتیجه ای بزرگ تر و مهم تر به دست می آید؛ یعنی همان شادی ای که در جهت تلاش برای معنا دادن به زندگی به دست می آوریم، مانند فعالیت های اجتماعی و کارهای خیری که برای بهتر شدن زندگی خود یا دیگران انجام می دهیم. در مطالعات فوق دانشمندان در علوم مختلف تلاش کرده اند، تاثیرات رفتارهای اجتماعی را روی سلامت روانی و فیزیکی افراد ارزیابی کنند. محققان این پژوهش علمی می گویند نکته جالب، تاثیر ...
بررسی وضعیت علمی، ورود سیاسی و آینده حوزه های علمیه در میزگرد شفقنا:متأسفانه روحانیون به عنوان گروه مرجع ...
ممکن است دانشگاه غرب زده باشد نه، آنهایی که وظیفه ذاتی دارند تمام اینها تعریف شده خودمان تعریف کردیم طلبه آمده و خودش جایگاه خودش را تعریف کرده است گفته من شأن ام این است می خواهم این کار را انجام بدهم، حالا می روم آنجا طلبه ای که من به جرأت می توانم بگویم که در سال یک منبر نمی تواند برود و امام جماعت جایی نمی تواند شود مردم دیگر به او دسترسی پیدا نمی کنند چون می خواهد با محافظ برود و حتما مسئول ...
تاثیر کلم و اسفناج در مقابله با پیری مغز
به گزارش شفاف ، طبق مطالعه جدید، همانطور که مصرف کلم و اسفناج به تناسب اندام کمک می کند در حفظ تناسب شناختی مصرف کنندگان هم تاثیر خواهد داشت. محققان دانشگاه ایلینوی آمریکا با مطالعه 60 فرد 25 تا 45 سال دریافتند شرکت کنندگان میانسال با میزان بالاتر لوتین دارای واکنش های عصبی به مراتب شبیه تر به جوانان بودند تا همسن و سال های خودشان. لوتین ماده مغذی یافت شده در سبزیجات پربرگ سبز نظیر ...
با این نوشیدنی تابستانی حالتان را خوب کنید+ روش تهیه
مغز شما را افزایش دهند. ضد التهاب است. حاوی چربی های سالم گیاهی و فیبر بالاست. می تواند سطح کلسترول را کاهش دهد. سلامت چشمان را حفظ کرده و شما را تیزبین می کند. از بروز سرطان پیشگیری می کند. سیستم هضم را تقویت می کند. می تواند سردرد و تهوع را از بین ببرد. برای مشکلات تنفسی، آسم و آلرژی بسیار مفید است. تقویت کننده عملکرد مغز است. ...
سرطان هایی که دود سیگار نصیبتان می کند!
به گزارش بهداشت نیوز، مصرف سیگار و دخانیات مضرات زیادی برای سلامتی بدن دارد، در یک مطالعه به تازگی نشان داده شده که 11 سرطان از 15 سرطان کشنده، بیشترین میزان مرگ و میر افراد را در سال های اخیر در ایالات متحده آمریکا داشته که این 11 سرطان همه با خودداری از مصرف سیگار و الکل قابل پیشگیری هستند. محققان به سرپرستی جووانی لورتت به منظور اندازه گیری میزان بار سرطان برجامعه و سلامت مردم، سال ...
راز زندگی طولانی در مغز انسان پنهان است
کاهش می یابند که این موضوع سبب تشدید روند پیری می شود." تحقیقات اولیه که بر روی موش ها انجام شد نشان داد که در موش های سالم با افزایش سن این سلول های بنیادی شروع به نابود شدن می کنند. دکتر کای افزود: در سنین پیری موش ها که حدود دو سال است تمام این سلول ها نابود شده اند. برای تایید این ارتباط مابین وجود سلول های بنیادین هیپوتالاموس و روند پیری محققان بخشی از این ...
چگونه مغز سالم تر و جوان تری داشته باشیم؟
افراد دیگر مغز جوان تری دارند. به گزارش نوپانا ، محققان دانشگاه پزشکی اکستر و کالج لندن مطالعه ای روی بیش از 17 هزار نفر که بالای 50 سال سن داشتند انجام دادند. این مطالعه برای پیداکردن ارتباط میان حل جدول و عملکرد شناختی مغز افراد انجام شد. منظور از عملکرد شناختی مغز در واقع توانایی انسان برای استفاده از دانش به دست آمده توسط فرآیندهای ذهنی در مغز است. محققان دریافتند مغز ...
یکی از علائم اولیه پارکینسون، مشکلات بینایی است
از یک دهه قبل از شروع بیماری، پدیدار شوند. این مطالعه شامل 20 بیمار تازه مبتلا به پارکیسنون بود که هنوز تحت درمان قرار نگرفته بودند و همچنین یک گروه کنترل متشکل از 20 فرد سالم بود. اسکن مغز این افراد اشکار ساخت، بیماران پارکیسنون دارای ناهنجاری های قابل توجهی در ساختارهای مغزی، در رابطه با قوه بینایی شان بودند. محققان اذعان دارند که ارزیابی مشکلات سیستم بینایی بیماران مبتلا به پارکینسون، می تواند در تعیین میزان پیشرفت بیماری و کنترل واکنش بیماری به درمان دارویی سودمند باشد. ...
رابطه جنسی سالم چگونه است؟
رفتارتان در اتاق خواب سلامت است و چه کاری می توانید برای بهبود آن انجام دهید به شما ارائه می کنیم. احساس خوبی درباره اندامتان دارید در مطالعه ای که دانشگاه تگزاس روی زنان 18 تا 49 سال انجام داد، آنهایی که بالاترین امتیاز را به تصور خود از بدنشان داده بودند، رضایت جنسی بیشتری هم داشتند. یک دلیل: تمرکز بر روی سایز ران یا شکم، شما را از احساس لذت در هنگام رابطه جنسی ...
نور آفتاب از افسردگی جلوگیری می کند
آیا واقعا آفتاب و نور خورشید تاثیری در شادی ما و جلوگیری از افسردگی دارد؟ فقدان نور خورشید و افسردگی متاسفانه پژوهش ها نشان می دهند که عدم مواجهه با خورشید به صورت مزمن با مشکلات باروری، چند نوع سرطان، سلامت عمومی پایین و درجات مختلف افسردگی همراه است. افراد با قرار نگرفتن در معرض خورشید دچار افسردگی با علائمی مانند غمگینی، خستگی و ناامیدی می شوند. نوعی ...
افزایش طول عمر با یک خوراکی !
چغندر عامل پیشگیرانه از سرطان هستند. مطالعات حیوانی نشان داده اند چغندر مانع تشکیل مواد سرطان زا شده و تولید سلول های ایمنی و آنزیم های بدن کمک کننده به پیشرفت سرطان را افزایش می دهد. تقویت سلامت مغز چغندر به عنوان غذای مغز تلقی می شود که تاثیرات زوال عقل و آلزایمر را کُند می کند. نوشیدن اب چغندر موجب افزایش جریان خون به مغز افراد مسن می شود که در نتیجه با روند پیشرفت زوال عقل ...
کاهش اضطراب با آموزش مدیریت زمان به دانشجویان شب امتحانی
. این تحقیق که در نشریه آموزش پرستاری دوره 5 شماره 1 به چاپ رسیده است به موضوع اضطراب امتحان در میان دانشجویان پرداخته است. یکی از گسترده ترین قلمروهای پژوهش در چند دهه اخیر، اضطراب و حوزه های وابسته به آن بوده است. اضطراب یک پدیده ناخوشایند روانی و غیر قابل اجتناب است که با تغییر پاسخ های فیزیولوژکی نظیر افزایش تعداد تنفس، ضربان قلب و فشار خون همراه بوده و کارایی فرد را کاهش می ...
چگونه راحت بخوابیم؟
خواب NREM کافی و تغذیه مناسب می تواند بر رشد و عملکرد مغز تاثیر گذارد و مشکلات خواب هم در اوایل زندگی شایع است، این امکان وجود دارد که رژیم غذایی غنی از پری بیوتیک ها در سال های اول زندگی به بهبود خواب کمک کرده، از میکروبیوم های روده حفاظت کرده و سلامت بهینه مغز را افزایش دهد. پری بیویتک ها متفاوت از پروبیوتیک ها هستند. پروبیوتیک ها باکتری هایی هستند که به حفظ تعادل طبیعی روده ها در یک موجود زنده کمک می کنند. دستگاه گوارشی طبیعی انسان حاوی 400 نوع باکتری پروبیوتیک است که موجب کاهش رشد باکتری های مضر می شوند و به بهبود سلامت سیستم گوارشی کمک می کند. ...
در مصرف بستنی افراط نکنید!
شفا آنلاین: در این حالت جریان خون کند و اعصاب محیطی تحریک می شوند. به همین دلیل است که خیلی از افراد پس از خوردن بستنی یا نوشیدنی های خنک دچار سردرد می شوند. به گزارش شفا آنلاین :یک روز گرم تابستان را مجسم کنید که قرار است طی آن در حوضچه آب سرد شیرجه بزنید. چه اتفاقی می افتد؟ به طور حتم احساس خواهید کرد پوست تان جمع شده و منافذ آن کوچک شده اند. حال فکر می کنید که با نوشیدن یک لیوان یخ ...
آیا آلزایمر درمان میشود؟
ها دوباره به حالت عادی برگردند. نتایج این پژوهش نشان داد، خاطراتی که قبلا تصور می شد که از بین رفته اند، در مغز وجود داشته و قابل بازیابی هستند. به گفته محققان این پژوهش، این تکنیک به افراد کمک می کند تا مواردی مانند صحنه جرم یا خاطرات کودکی را مجددا به یاد آورند.
هر رژیم گیاهی برای سلامت قلب مفید نیست!
افزایش می دهد. محققان در این زمینه مطالعه ای روی 200 هزار فرد بدون سابقه بیماری قلبی عروقی، سکته مغزی و سرطان انجام دادند تا تاثیرات تغذیه بر شاخص بیماری های عروقی را تشخیص دهند. طی این مدت 8631 نفر مبتلا به بیماری های قلبی عروقی شدند و در مجموع پذیرش رژیم گیاهخواری سرشار از غلات سبوس دار، میوه ها، سبزیجات و.... با کاهش خطر این بیماری ها همراه بود. البته مصرف زیاد نوشیدنی های شیرین، غلات تصفیه شده ...
ضد آلزایمر کردن مغز با این گام ها
آلزایمر در سراسر دنیا، ارتقای سطح آگاهی مردم درباره فرآیند مراقبت از سلامت مغز، مشارکت و تعامل بیشتر بخش های مراقبت های اولیه بهداشتی و سیاستگذاران حوزه های سلامت جسمی، روانی و اجتماعی به منظور کاهش این بیماری بسیار مهم و موثر است. لازم است بدانید، تغییرات مغز تقریبا 20 تا 30 سال زودتر از آن که علائم آلزایمر نمایان شود، آغاز می شود.بنابراین، هر کدام از ما اگر برای سالم نگه داشتن مغز خود ...
شناسایی سلول های مغز کنترل کننده پیری
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: به گزارش خبرنگار بی باک، این یافته محققان دانشکده آلبرت انیشتین که براساس تحقیق بر روی موش های آزمایشگاهی به دست آمده می تواند منجر به یافتن شیوه های جدید کاهش بیماری های مرتبط با افزایش سن و افزایش طول عمر شود. هیپوتالاموس مسئول تنظیم فرآیندهای مهمی نظیر رشد، تولیدمثل و متابولیسم است. در سال 2013 محققان دانشکده انیشتین ...
مغز سالم در روده سالم!
پروپیونات خوراندند. نمکی که در روده به اسید تبدیل می شود. پس از آزمایش ادعای بیماران این بود که دیگر زود خسته نمی شوند و راندمان و تمرکز بیشتری دارند. آزمایش خون این بیماران نیز نشان داد که سیستم دفاعی شان در برابر بیماری ها قوی تر شده است. بنابر گزارش دویچه وله، پروپیونات در دهه 80 در آلمان ممنوع شد و علت آن افزایش خطر ابتلا به سرطان معده در آزمایش روی موش ها بود. خطری که در آزمایش های دیگر تایید نشد و براساس تازه ترین قوانین در اتحادیه اروپا، ممنوعیت پروپیونات برداشته شد. ...
اشعه ایکس به قلب آسیب می زند
نتایج مطالعات جدید نشان داده که اشعه ایکس حتی با مقدار کم در طولانی مدت منجر به بروز مشکلاتی برای سلامتی و قلب می شود. محققان دریافتند افرادی که در معرض اشعه یونیزاسیون مانند اشعه ایکس در محیط های پزشکی یا محیط زیست هستند، بیشتر در معرض خطر بیماری های قلبی- عروقی هستند. این مطالعه نشان داد؛ قرار گرفتن در معرض حدود دوز 0.5 گری (Gy) با خطر قابل توجهی از آسیب قلبی- عروقی حتی تا ...
بررسی ارتباط میان فرزندآوری و پیری زودرس در خانم ها
شفا آنلاین:نتایج یک تحقیق جدید نشان می دهد که توانایی پشه های میوه در تخم گذاری در سنین پایین به طور مستقیم با پیری و مرگ زودرس آن ها در ارتباط است. به گزارش شفا آنلاین :حال اینکه تا چه میزان می توان نتایج این تحقیق انجام گرفته روی پشه های میوه را به انسان ها نسبت داد یک چیز نامشخص است. دکتر لیندا پارتریدج، یکی از محققان این تحقیق است که به وب سیایت WebMD می گوید: این تاثیر مستقیم تلاش ...
6 فایده منحصر به فرد پیاده روی برای سلامتی
و عروقی را تا حد زیادی کاهش دهد. علاوه براین محققان در مطالعه دیگری نیز دریافتند، پیاده روی تند به اندازه دویدن برای سلامت قلب مفید است و فاکتورهای پرخطری سلامت که قلب را تهدید می کند کاهش می دهد. مواردی که در ادامه برای شما آورده ایم را بخوانید تا بیشتر با محاسن این کار آشنا شوید. به یاد داشته باشید فشارخون بالا فاکتور پرخطری برای امراض قلبی و عروقی به شمار می رود، نگران نباشید، اگر در ...
داشتن همسر شاد سلامت افراد را تقویت می کند
سرویس دانستنی ها - مطالعات جدید محققان نشان می دهد داشتن همسر شاد برای سلامتی مفید است. به گزارش فانوس به نقل از خبرگزاری الف، این مطالعه در Health Psychology شامل حدود 2 هزار زوج منتشر شده است که همگی در فاصله سنی 50 تا 94 سال قرار داشتند. محققان از این زوج ها پرسش های مختلفی را درباره ورزش، شادی و سلامتی پرسیده بودند. بعد از ارزیابی نهایی به این نتیجه رسیدند افرادی که ...
اقدامات لازم قبل و بعد از جراحی زیبایی بینی
مجبور شوند از راه دهان تنفس کنند. آن گروه از افرادی که قبل از عمل دچار آلرژی بودند، بعد از عمل آلرژی شان به مراتب شدیدتر خواهد شد و شاید چند هفته تا چند ماه هم طول بکشد، اما به خاطر تورم مخاط، بعد از جراحی تا 10 درصد موارد افراد سالم نیز علایم حساسیت را پیدا خواهند کرد. صورت کمی پف دارد و نواحی اطراف چشم و بینی کبود و متورم است . کبودی دور چشم و تورم اطراف بینی برای چند روز ادامه دارد و ...
بهبود عملکرد مغز با خوردن شکلات تلخ
آلزایمر یا زوال عقل دیگر قرار دارد. شکلات تلخ dark غنی از آهن و آنتی اکسیدان است، و به عنوان دسری هوشمندانه برای عاشقان دسر شناخته شده است. بر اساس بررسی مجددی که روی مطالعات قبلی انجام شده، و به صورت بلقوه قدرت تقویت مغز را دارد که این نکته هم یک اثر لذت بخش دیگر برای آن است. – قدرت توجه به جزئیات – سرعت پردازش – کارکرد حافظه – تسلط کلامی به گفته ...
این غذاها را بدون ترس از وزنتان بخورید
...> تحقیقات نشان داده انسان در تشخیص غذاهای پر کالری و کاهش اشتها ضعیف است. خوردن غذاهایی که تراکم کالری شان پایین است با کیفیت بهتر برنامه غذایی و کاهش وزن بدن مرتبط است. برنامه غذایی با تراکم کالری پایین سرشار است از میوه، سبزیجات، سوپ های حاوی عصاره استخوان و غلات پخته شده. یکی از مواردی که پیروی از برنامه غذایی با تراکم کالری پایین را خوشایند می کند آن است که می ...
شهیدی که هیچ چیز کم نداشت جز نوش شهد وصال/روایت کوتاه مادر شهید از شیر بیست وسه ساله سپاه قدس /حسین در ...
یکی از اقوام، به دلیل اصالت همدانی داشتن، شناسنامه وی را از همدان گرفت و به همین دلیل تاریخ تولد سجلی وی 15 فروردین و صادره از همدان ثبت شده است. حسین 15 ماهش بود که به همسرم انتقالی دادند و آمدیم تهران، پایگاه قصر فیروزه؛ و سال های پایانی خدمتش به بلوار فردوس آمدیم. یک بار از ما پرسیدند برای تربیت حسین چه کاری انجام دادید. گفتم باور می کنید من حس می کنم حسین نتیجه تربیت ما نبود. حضرت ...