سایر منابع:
سایر خبرها
خواص چغندر برای سلامتی را بشناسید
متخصصان تغذیه و سلامت در بررسی های بیشتر روی خواص چغندر و تأثیرگذاری آن بر بهبود سلامت جسم و روان تأکید کردند. به گزارش ایسنا، آنها معتقدند افزودن مقدار بیشتری چغندر به رژیم غذایی می تواند به افزایش طول عمر کمک کرده، کاهش وزن را به دنبال داشته و از ابتلا به بیماری های مزمن همچون سرطان جلوگیری کند. چغندر از ویژگی های تغذیه ای غنی برخوردار است و منبع سرشاری از فیبر خوراکی ...
بیماری های مغزی و روانی در سالمندان و نکات تغذیه ای
دچار افسردگی می شود، حرکات مچ دست افزایش می یابد. سی در صد بیماران نیز به زوال عقل مبتلا می شوند. کاهش وزن در این بیماران رایج است. علت کاهش وزن، دریافت کمتر انرژی به علت مشکلات بلع و جویدن و اثرات جانبی داروها و همچنین افزایش مصرف انرژی در بدن به علت تغییراتی است که به وجود آمده است. ج) درمان تغذیه ای پارکینسون با مصرف آنتی اکسیدان ها ممکن است سرعت ...
ارتباط قلب سالم در جوانی و سلامت مغز در میانسالی
، کنترل میزان کلسترول، کاهش قند خون، انجام فعالیت های منظم ورزشی، تغذیه بهتر، کاهش وزن، ترک سیگار یا اجتناب از سیگار همراه است. مطالعات قبلی هم نشان داده اند که افراد مسن می توانند ریسک ابتلا به زوال عقل را با بهبود سلامت قلب شان کاهش دهند. اما این مطالعه نشان می دهد سبک زندگی یک فرد جوان بسیار به حفظ سلامت مغز یا اسیب به آن کمک می کند. در این مطالعه، تیم تحقیق داده های 518 ...
تاثیر گردو بر سیستم گوارش بدن
گفته محققان، گردو همچون یک پروبیوتیک عمل کرده و به تغذیه و رشد باکتری های که دستگاه گوارش را سالم نگه می دارند کمک می کند. لاری بایرلی، سرپرست تیم تحقیق در دانشگاه ایالتی لوئیزیانا، در این باره می گوید: سلامت روده ها با سلامت کل بدن مرتبط است. مطالعه ما نشان می دهد که گردو موجب تغییراتی در روده می شود و همین مسئله می تواند علت سایر فواید این خوراکی نظیر سلامت قلب و مغز باشد. وی در ادامه می افزاید: مصرف گردو با فواید متعددی از جمله کاهش ریسک بیماری قلبی و سرطان هم مرتبط است. به گفته محققان، احتمالا اجزای بیواکتیو گردو از فاکتورهای دخیل در ایجاد این فواید هستند. ...
مصرف چغندر به افزایش طول عمر کمک می کند
نظیر بتالین در چغندر عامل پیشگیرانه از سرطان هستند. مطالعات حیوانی نشان داده اند چغندر مانع تشکیل مواد سرطان زا شده و تولید سلول های ایمنی و آنزیم های بدن کمک کننده به پیشرفت سرطان را افزایش می دهد. تقویت سلامت مغز چغندر به عنوان غذای مغز تلقی می شود که تاثیرات زوال عقل و آلزایمر را کُند می کند. نوشیدن اب چغندر موجب افزایش جریان خون به مغز افراد مسن می شود که در نتیجه با روند ...
شادابی و جوانی پوست با آنتی اکسیدان های خوشمزه
را افزایش می دهد. انار هم مانند توت ها منبع سرشار ویتامین ث است. سایر فواید انار شامل پیشگیری از سرطان سینه و پروستات ، کاهش فشارخون ، تسکین درد آرتروز و مفاصل می شود. 3. چای سبز چای سبز دارای اپیگالوکاتچین گالات است که یک کاتچین پلی فنول و یک نوع آنتی اکسیدان قدرتمند است. این ترکیب به دلیل فوایدش در کاهش احتمال سکته قلبی و مغزی، کلسترول بالا و آب سیاه چشم معروف است. مطالعات ...
6کاری که IQ شما را پایین می آورد
هورمون ها بر مغز و بدن باشد. عشق و علاقه بیش از حد به خوردنی های شیرین برخلاف آنچه اکثر مردم تصور می کنند خوردن بیش از حد مواد شیرین شامل انواع شیرینی، شکلات، آبنبات و خوراکی هایی ازا ین دست باعث تقویت قدرت ذهنی و افزایش سطح هوش نمی شود، بلکه کاهش سطح هوش را نیز به دنبال دارد. براساس تحقیقات افراد دیابتی بیشتر از سایرین در معرض خطر دمانس مغزی و ابتلا به بیماری ...
چطور زگیل تناسلی را درمان کنیم ؟
حرارت موضع به تقریبا دویست درجه زیر صفر باعث از بین بردن ضایعه میشود این تخریب پاسخ ایمنی را هم برای فعال شدن سیستم ایمنی بدن بیمار ایجاد میکند.این درمان برای معالجه زگیلهای کوچک بر روی شفت آلت مردان و زنان بسیار مفید و موثر است . روشی ارزان قیمت و مناسب و ساده می باشد که ممکن است نیاز به چند جلسه درمان باشد اثر آن وقتی با TCA همراه باشد بیشتر است .میزان موثر بودن79 تا 88 درصد بوده و از عوارض آن ...
سرطان سلول های پلاسما چیست و چه علائمی دارد؟
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: سلول های سفید خون وظیفه مبارزه با میکروب ها را به عهده دارند. این سلول ها، سلول های پلاسما نامیده می شوند. زمانی که رشد سلول های پلاسما خارج از کنترل باشد، فرد مبتلا به بیماری میلوم متعدد یا سرطان سلول های پلاسما می شود. در این مقاله قصد داریم شما را با این بیماری، علائم، روش درمان و تشخیص آن آشنا نماییم. با دکتر سلام همراه باشید. ...
از این کارها دوری کنید تا آی کیو تان پایین نیاید
مرتبط با استرس وجود دارد. 2. اضافه وزن و چاقی اگر شما هم جزو افرادی هستید که برای تناسب اندام به انگیزه ی قوی نیاز دارید، باید بگویم تحقیقات نشان می دهد که چاقی در میانسالی عملکرد شناختی مغز را کاهش می دهد و در نتیجه خطر ابتلا به زوال عقل افزایش می یابد. پس همان طور که می بینید انگیزه ی کافی برای رژیم گرفتن وجود دارد! مطالعه ای که در مجله ی اپیدمیولوژی در همین زمینه به چاپ ...
مراقب این بیماری مرموز باشید
...> بیماری کلیوی : به دلیل ازدیاد آب و نمک در بدن موجب بالا رفتن فشار خون می شود. این افزایش، خود می تواند باعث ایجاد بیماری کلیوی شود و یا آن را بدتر کند. بیماریهای غدد درون ریز : (مانند سندرم کوشینگ، هایپرپلازی آدرنال و فئوکرومو سایتوما). داروها و سموم : افزایش فشار خون می تواند عارضه جانبی استروئیدها، الکل، کوکائین، سیکلوسپورین و اریتروپوئیتین باشد. مصرف مواد حاوی تیروزین مانند برخی از ...
آشنایی با پیوند اعضا در کودکان
...، انتقال ویروس ها امری شایع است. بسیاری از بزرگ سالان قبلاً با این ویروس ها تماس داشته اند، اما کودکان معمول هنوز با این ویروس ها تماس پیدا نکرده اند. دستگاه ایمنی بدن پس از پیوند به علت مصرف داروهای ضد رد پیوند ضعیف شده است، بنابراین ممکن است این ویروس ها در بدن بیمار فعال شوند و مشکلاتی را ایجاد کنند. حتی برخی از این ویروس ها با سرطان هایی مانند سرطان دستگاه لنفاوی بدن مرتبط هستند ...
نوع و رنگ مدفوع نشانه چیست؟
، بیماری لوزالمعده است. لوزالمعده، آنزیم هایی را به درون روده ها ترشح می کند که به هضم چربی، پروتئین و کربوهیدرات کمک می کند. وقتی آنزیم های لوزالمعده در روده وجود نداشته باشد، چربی به طور کامل هضم نمی شود. اگر محتوی چربی هضم نشده زیاد باشد، مدفوع زردرنگ می شود. این مدفوع چرب و بدبو می باشد. – تومورهای لوزالمعده نیز موجب این مشکل می شوند.این تومورها، مجرای لوزالمعده را که آنزیم ها از آن ...
طول عمر زنان سیگاری 14 سال کمتر از سایر زنان/کاهش 50 درصدی ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی با ترک سیگار
زدایی در بدن را مختل می کنند، در نتیجه سلول های بدن آسیب می بینند و باعث بروز بیماری های مختلفی مثل سرطان، افزایش کلسترول خون، مشکلات قلبی عروقی و گردش خون، اختلالات تنفسی و ... می شود. همچنین استعمال سیگار و دخانیات سبب آسیب به پوشش دیواره رگ های خون رسانی کننده قلب، مغز و سایر اعضای بدن می شود. صانعی در این باره یادآوری کرد: در صورتی که اشخاص مصرف سیگار را ترک کنند بیماری قلبی و ...
آشنایی با رایج ترین بیماری های ارتوپدی در ایران/ فوتبال و تاثیر آن بر سلامت مغز/ آیا لاغر ها هم در معرض ...
توان آن را مصرف کرد و دارای ویتامین C. و E. است که هر دو برای جلوگیری از ابتلا به سرطان و افزایش قدرت بینایی مفید هستند. کیوی از حجم کم کالری و مقدار زیاد فیبر برخوردار است و برای افرادی که رژیم غذایی دارند یا می خواهند وزن خود را کم کنند، بسیار مفید است. انبه میوه بسیار لذیذ تابستانی که مورد علاقه اکثر افراد است و حاوی درصد بالایی از ویتامین A. برای کمک به رشد استخوان ها و تقویت سیستم ایمنی بدن است ...
8 توصیه به مادران باردار برای تولد بچه های باهوش
ارزیابی بهره هوشی به عمل آوردند.نتایج این تحقیق نشان داد کودکان مادرانی که در زمان بارداری ویار صبحگاهی داشتند، نمرات بالاتری کسب کرده و در آزمون های مربوطه موفق تر عمل می کنند.به نظر می رسد تهوع صبحگاهی در دوران بارداری ناشی از وضعیت هورمونی بدن مادر بوده و هوش کودک را تحت تاثیر قرار می دهد. شاید باور نکنید اما حتی قبل از اینکه متوجه بارداری خود شوید و آزمایش بارداری بدهید، مغز کودک شما در ...
این افراد بیشتر از بقیه در معرض سرطان پوست قرار دارند
مردم نیوز : ژن نقش بسزایی دارد اگر به سن 65 سالگی رسیده اید، بین 40 تا 50 درصد احتمال دارد به برخی از انواع سرطان پوست مبتلا شوید. اولین عامل تاثیرگذار بر ابتلا به این بیماری، قرار گرفتن در معرض نور خورشید است اما ژن هم بی تاثیر نیست. مطالعات نشان داده است بیشتر افرادی که مبتلا به سرطان پوست می شوند، از لحاظ ژنتیکی آمادگی آن را داشته اند. کسانی که مستعد این بیماری هستند حتی اندک نور ...
تاثیر موسیقی در درمان مشکلات جسمی و روحی
از چنین مواردی به انواع موسیقی هایی که باعث شادی و نشاط شما می شود گوش کنید. تحقیقات نشان می دهد که گوش کردن به آهنگ هایی که حس شادی و نشاط فرد را بر می انگیزد، باعث افزایش گردش خون و سلامت عروق بدن می شود. 7. بهبود عملکرد ورزشی تحقیقاتی که در سال 2005 در انگلستان انجام گرفت نشان می دهد که گوش دادن به موسیقی هنگام انجام تمرینات ورزشی همانند تاثیری که داروهای نیروزا بر بدن می ...
روش کاهش تهوع در بارداری
خاطرنشان کرد: سوء تغذیه در دوران بارداری نیز باعث تولد نوزان با وزن کم و یا سقط جنین خواهد شد. وی افزود: وقتی که جنین تشکیل می شود راهی جز تغذیه از خون مادر ندارد در نتیجه دریافت همه مواد غذایی از همه گروه ها برای سلامت مادر و سلامت جسمی و حتی روحی جنین لازم است. این کارشناس تغذیه با تاکید بر اینکه زنان باردار نباید به دستورالعمل های سنتی اطرافیان برای افزاییش وزن و استفاده از ...
یک فنجان قهوه چه تاثیری بر شما می گذارد؟
زیست بوم- بهداشت و سلامت: نوشیدنی های مختلف حاوی کافئین به شکل های گوناگون بر سلامتی تاثیر می گذارند. نتایج یک آزمایش نشان می دهد قهوه موجب افزایش طول عمر می شود در حالی که بسیاری از نوشیدنی های انرژی زا دارای سطح بالایی از قند هستند. کافئین خود ماده محرکی است که تاثیرات مثبت و منفی به دنبال دارد. مصرف آن باعث می شود بسیاری از افراد احساس هوشیاری و تمرکز بیشتر داشته و کمتر خواب آلود ...
با این روش مرگ سرطان قطعی شد
تک هسته ای در بدن و حذف سریع قبل از اثر است. با وارد کردن پلیمر پلی اتیلن گلیکول در فرمولاسیون و به وجود آمدن نانولیپوزوم هایی با نیمه عمر طولانی در گردش خون، این مشکل را می توان رفع کرد. همچنین برای افزایش اتصال داروی ژنتیکی و به دنبال آن افزایش ترانسفکشن سلولی ژن (وارد شدن ژن به سلول محل اثر) می توان از پلیمر دندریمر پلی آمیدو آمین (PAMAM) استفاده کرد. گروه های آمین نوع اول دندریمر ...
قانون احکام دائمی برنامه های توسعه کشور
جهاد کشاورزی و سازمان دامپزشکی است. ت به منظور کنترل کیفی محصولات کشاورزی و دامی و صیانت از سلامت آحاد جمعیت کشور وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی موظف است محصولات ارائه شده به بازار مصرف را از نظر میزان آلایند ههای شیمیایی بررسی، اعلام و از توزیع مواد غیرمجاز جلوگیری کند. تمام مراکز توزیع مواد غذایی وابسته به شهرداری ها و سایر دستگا ههای اجرایی موظفند ...
رگ زایی روشی جدید برای کنترل و مهار سرطان!
و ژن رسانی هستند. با این حال یکی از معایب اصلی نانولیپوزوم ها به دام افتادن توسط سیستم فاگوسیت تک هسته ای در بدن و حذف سریع قبل از اثر است. با وارد کردن پلیمر پلی اتیلن گلیکول در فرمولاسیون و به وجود آمدن نانولیپوزوم هایی با نیمه عمر طولانی در گردش خون، این مشکل را می توان رفع کرد. همچنین برای افزایش اتصال داروی ژنتیکی و به دنبال آن افزایش ترانسفکشن سلولی ژن (وارد شدن ژن به ...
این چربی ها نباید از رژیم شما حذف شوند
به گزارش پایگاه اطلاع رسانی خبرنگار ، این درست است که چربیهای اشباع شده اصلیترین متهمان ابتلا به سرطان، بیماریهای قلبی و زوال عقل هستند، اما برای فرار از این بیماریها نباید به طور کلی هر نوع چربی را از برنامه غذایی خارج نمایید.اگر چربیهای غیراشباع و مفید را به رژیم غذاییتان وارد کنید، نهتنها به این عوارض دچار نمیشوید، بلکه فواید زیادی را هم به جسم و مغزتان میرسانید. ماهی سالمون ...
مردان متأهل سالم ترند یا مردان مجرد؟
از آن را می خوانید. ازدواج و سلامت قلب ازدواج اگر یک سپر محافظ در برابر بیماری های قلبی نباشد، قطعا یک واکسن موثر است. پزشکان ژاپنی معتقدند مردانی که هرگز ازدواج نکرده اند، سه برابر بیشتر در معرض بیماری های قلبی قرار می گیرند. دانشمندان در این مطالعه 3682 مرد بزرگسال را مورد بررسی قرار دادند و به این نتیجه رسیدند که مردان متاهل از نظر عوامل خطرسازی مثل چربی بدن، فشار خون، دیابت و ...
شش راه اصولی برای کاهش وزن
سویی امروزه کلاس های ورزشی و بدنسازی زیادی در سطح شهر و محلات دایر است که می توانید با ثبت نام در آن و شرکت در کلاس هایشان از ورزش های مناسب برای بدن تان برخوردار شوید و از سویی دیگر می توان با ورزش در خانه یا حتی محل کار به کاهش وزن تان کمک کنید. همچنین پیاده وری روزانه نقش مهمی در لاغر شدن دارد.در ضمن بهتر است تغییری در شیوه زندگی و امورات تان بدهید. برای مثال به جای استفاده از آسانسور برای بالا ...
فشار خون زنان باردار، توصیه به مادران
سالگی مطالعات نشان داده فرزندان زنانی که بدون کمک روش های درمان ناباروری به دنیا آمده اند عمر طولانی تری دارند با این حال تنها یک درصد زنان 40-44 ساله به طور طبیعی باردار می شوند. سلامت دوران بارداری و زایمان به میزان ورزش، سبک زندگی سالم و مرتبه فرزند (چندمین فرزند) بستگی دارد. زنان بالای 40 سال حوصله دوران طاقت فرسای بارداری را ندارند چرا که تغییرات هورمونی سبب القای خستگی ...
مصرف اسید فولیک در بارداری، نقش آن بر جنین
نی نی سایت: مطالعات نشان می دهند که مصرف فولیک اسید طی بارداری موجب کاهش یا پیشگیری از بروز اختلالات عصبی در جنین می شود که ناشی از بسته شدن نامناسب لوله عصبی در اوایل بارداری است. برخی از این اختلالات عبارتند از : اسپینا بیفیدا ( باز باقی ماندن قاعده مهره ها که سبب نمایان شدن نخاع و اعصاب می شود)، انانسفالی (عدم وجود مغز و نخاع به صورت مادرزادی)؛ و انسفالوسل (بیرون زدگی مغز داخل حفره ...
اظهارات عطریان فر درباره تشکیل کابینه دوازدهم
تاسیس تشکیل کابینه چهره های معقولی را می شناسند که صلاحیت کافی دارا هستند، می توانند به آقای رئیس جمهور معرفی کنند شاید بر مطالعات ایشان تغییراتی رخ دهد. ضمن اینکه ما فراموش نکنیم آقای روحانی، برای تشکیل دولت آینده اش در گام اول بر خود فرض و لازم می داند که کابینه موجود را ارزیابی کند و کسانی که واجد صلاحیت کافی بودند و عملکرد مثبتی داشتند را تثبیت کند که در نظام مدیریتی و امر سیاست در ...
7 مرداد شیر مادر؛ اکسیر معجزه گر
مادر در نوزادان را دو چندان کرده است. به طور کلی باید گفت هیچ چیزی به اندازه شیر مادر نمی تواند در جنبه های مختلف سلامت جسمی و روحی انسان (از عفونت های همه اعضای بدن و ابتلا به بیماری های غیر واگیردار گرفته تا پیشگیری از سرطان ها، آلرژی، جرم و جنایت و....) تاثیرگذار باشد. اهمیت پرداختن به شیر مادر ابتدا درکشورهای غربی و اروپایی آغاز و پس از آن، ما پیرو تحقیق های موثر و پیشرفت ...