سایر منابع:
سایر خبرها
مغزتان را ضد آلزایمرکنید
بسیاری از بیماری ها با ساده ترین روش ها قابل پیشگیری هستند. به گزارش نامه نیوز ، ابتلا به بیماری آلزایمر، یکی از همان ترس هایی است که در افراد متعدد، دغدغه ابتلا به آن از دوران جوانی و میانسالی شروع می شود در صورتی که متخصصان معتقدند، اگر بدانیم چگونه مراقب سلامت مغز خود باشیم، دیگر نیازی به این همه نگرانی و ترس نیست، چرا که از هر 10 نفر سالمند بالای 60 سال، 9 نفر می توانند از ابتلا به ...
7 مرداد شیر مادر؛ اکسیر معجزه گر
آن کودک را حمام و خدمات پزشکی ارایه کنند. در این فاصله زمانی مادر هرچقدر کودکش را ناز و نوازش کند و به آغوش بگیرد، ماساژ بدهد و حرف بزند، بچه از نظر هوشی با هوش تر خواهد شد. میلیارد ها سلول مغز آدمی با اتصال به یکدیگر به چراغ ها و لامپ های الکتریکی تشبیه شده اند. این لامپ ها زمانی روشن می شوند که قطعی و اتصالی نداشته باشند. این میلیاردها سلول با تحریک به یکدیگر مانند انجام گفت ...
کمبودهای غذایی در کودکان اوتیسمی و راه های رفع آن
اوتیسم می تواند دفع کننده این ماده معدنی باشد به همین دلیل بیشتر این کودکان با کمبود این ریزمغذی مواجه هستند. وی درخصوص کمبود کلسیم نیز در بین کودکان مبتلا به اوتیسم گفت: علت این کمبود بیشتر به دلیل حذف شیر از رژیم غذایی این بیماران و جایگزین نکردن منبع غذایی برای جبران آن است؛ این درحالی است که کمبود کلسیم تاثیر بسیار زیادی روی فعل و انفعالات شیمیایی مغز و رفلاکس های عصبی دارد که لزوم توجه بیشتر ...
درمان یبوست و پنج روش درمانی خانگی
شود که در این صورت تخلیه ی روده ی بزرگ از لگن به تاخیر می افتد. گاهی اوقات هم این دو اتفاق هم زمان می افتد. آیا از سندروم روده ی تحریک پذیر (IBS) رنج می برید؟ اگر چنین است، این بیماری نیز می تواند علت یبوست شما باشد. کارکرد غیرطبیعی گوارش که در بالا ذکر شد، اغلب به اختلالات عملکرد گوارشی، مثل سندروم روده ی تحریک پذیر که می تواند باعث یبوست مزمن و علائم دیگر شود، ارتباط دارد. کسانی در ...
میوه ای که یک وعده غذایی کامل است
خواص طبی متعددی است و در مکاتب طب سنتی کشورهای مختلف جایگاه ویژه ای برای کمک به سلامت و درمان بیماری ها دارد. عناب آرامش بخش و ضد بد خلقی بوده و در طب سنتی چین و کره از آن به عنوان دارویی که سبب کاهش اضطراب می شود و تقویت کننده معده و طحال و سیستم گوارشی است استفاده می کنند. ارزش غذایی عناب این میوه منبع خوبی از ویتامین C و حاوی مقادیر قابل ملاحظه ای مواد معدنی است ...
چگونه راحت بخوابیم؟
خواب NREM کافی و تغذیه مناسب می تواند بر رشد و عملکرد مغز تاثیر گذارد و مشکلات خواب هم در اوایل زندگی شایع است، این امکان وجود دارد که رژیم غذایی غنی از پری بیوتیک ها در سال های اول زندگی به بهبود خواب کمک کرده، از میکروبیوم های روده حفاظت کرده و سلامت بهینه مغز را افزایش دهد. پری بیویتک ها متفاوت از پروبیوتیک ها هستند. پروبیوتیک ها باکتری هایی هستند که به حفظ تعادل طبیعی روده ها در یک موجود زنده کمک می کنند. دستگاه گوارشی طبیعی انسان حاوی 400 نوع باکتری پروبیوتیک است که موجب کاهش رشد باکتری های مضر می شوند و به بهبود سلامت سیستم گوارشی کمک می کند. ...
آیا آلزایمر درمان میشود؟
...> محققان در این پژوهش دریافتند که با تاباندن لیزر به بخش خاصی از مغز که با ذخیره سازی حافظه مرتبط است، می توان کاری کرد تا موش ها خاطراتی را که قبلا از دست داده بودند را به خاطر بیاورند. این تیم به بررسی دو گروه از موش ها که یکی از آنها سالم و دیگری با شرایطی شبیه آلزایمر در انسان ها بودند، پرداختند. آنها نورون های این موش ها را دستکاری ژنتیکی کردند تا در زمان ذخیره سازی حافظه به رنگ ...
6 فایده منحصر به فرد پیاده روی برای سلامتی
پیاده روی کنید. زیرا که فعالیت جسمی هم سلامت این بخش از بدن را تضمین می کند، هم اینکه موجب کاهش 30درصدی خطر ابتلا به سکته مغزی در فرد خواهد شد. جالب است بدانید، اگر در طول هفته سه روز به مدت نیم ساعت تا 40 دقیقه این فعالیت را داشته باشید، قدم مهمی برای محافظت بخش هایی از مغز خود برداشته اید که نقش مهمی در قدرت حافظه و برنامه ریزی دارند. تقویت و حفظ تراکم استخوان باید بدانید پیاده روی ...
درمان بیماری کودکان، راه طبیعی
...> کتی کامپر نویسنده کتاب پزشک جامع اطفال می گوید: بابونه اسپاسم های روده ای را آرام می کند و آرامش روان را بالا می برد. در واقع برخی از تحقیقات نشان می دهد که مواد شیمیایی فعال در بابونه همان اثر را بر مغز به عنوان یک آرام بخش خفیف، اما بدون عوارض جانبی می گذارد. چای را برای 5 دقیقه بجوشانید، آن را با دمای اتاق سرد کنید سپس 28 یا 56 گرم آن را در قوری بریزید. اثبات: این گیاه درمان سنتی ...
ویتامینی برای کاهش وزن!
جگر گاو وجود دارد. میزان توصیه شده این ویتامین 2.4 میکروگرم برای مردان و بانوان است، همچنین بانوان باردار و شیرده به میزان بیشتری از این ویتامین نیاز دارند. تحقیقات براساس نسخه آنلاین “علوم امریکایی”، محققان دانشگاه سیراکیوز در امریکا تولید آدامس ترکیب شده با پپتید YY انسان یا hPYY (هورمونی با ویتامین B12 برای سرکوب اشتها) را مورد مطالعه قرار دادند. روده هورمون hPYY را در زمان ...
رادیکال های آزاد چیست، چگونه با رادیکال های آزاد مقابله کنیم؟
به گزارش جام نیوز ، آنتی اکسیدان ها (Antioxidants)، امتیاز ظرفیت جذب رادیکال اکسیژن (ORAC)، رادیکال های آزاد (free radicals) و استرس اکسیداتیو (oxidative stress)، زمانی که صحبت از نگرانی در مورد سلامت و طول عمر باشد، این موضوعات اهمیت بسزایی پیدا می کنند. شاید اخیرا از مکمل آنتی اکسیدان استفاده کرده باشید یا روی برچسب پشت بسته بندی ها با این عناوین روبرو شده باشید و مطمئن نباشید برای سلامت تان ...
فواید مصرف امگا 3 و بهترین منابغ غذایی برای تأمین آن
، باعث کاهش خطر ابتلا به سرطان می شود. التهاب، عامل بسیاری از سرطان هاست. امگا 3 در سرکوب التهابات مؤثر است. افزایش مصرف امگا 3 احتمال مرگ بیمارانی را که به سرطان مبتلا هستند، کاهش می دهد. مطالعات نشان می دهند مصرف امگا 3 احتمال بروز سرطان روده بزرگ، سرطان پروستات و سرطان سینه را کاهش می دهد یا سرعت پیشرفت آنها را کُند می کند. بخش اعظم مغز از چربی ساخته شده است. مقادیر کافی ...
زبان چند سانتیمیتری برای بقاء ضروری است!
پیچ با دردسر مواجه می شوند! لیندا بارتوشوک یکی از متخصصان علوم تغذیه در دانشگاه فلوریدا به تازگی دریافته است که پولیپ های روده بزرگ این افراد بیش از مردم عادی پیش سرطانی بوده و احتمال ابتلای ایشان به این گونه بیماری ها بیشتر از سایرین است. √ اغلب غریب به اتفاق سلول های عصبی حامل پیام های چشائی در مسیرشان از زبان به مقصد مغز، از گوش داخلی عبور می کند. به همین خاطر است محققان در حال تحقیق ...
5 مرداد اعتماد کامل به کرم های ضد آفتاب ها صحیح نیست
آفتاب های فیزیکی، از موادی مانند اکسید روی و دی اکسی تیتانیوم استفاده می شود که احتمال حساسیت به آن ها بسیار اندک است. توصیه ما این است که برای کودکان و نیز در افراد مبتلا به بیماری های پوستی خاص که پوست آن ها تحریک پذیر است، از ضد آفتاب های فیزیکی استفاده شود. به چند نکته بر روی برچسب ضد آفتاب دقت کنید: شماره SPF آن باید حداقل 15 یا بالاتر باشد. مقاوم و یا عایق در برابر آب ...
لاک هایی که برای کودکان دردسرساز می شوند/خطرات قرار دادن نان داغ در کیسه های نایلونی/چربی چاق کننده است ...
به گزارش خبرنگار گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ حوزه کلینیک در نظر دارد هر روز ساعت 14 تازه ترین دانستنی های پزشکی را در اختیار کاربران قرار دهد. **آیا می دانستید 80 درصد سکته های قلبی و مغزی قابل پیشگیری هستند؟ **آیا می دانستید روده انسان در ایجاد بسیاری از بیماری ها مانند پارکینسون ، آلزایمر و ام اس حرف اول را می زند؟ **آیا می دانستید کالری های دریافتی ...
با خواص عسل،این خوراکی جادویی آشنا شوید
باعث فرسایش و تخریب مینای دندان می شود؛ عسل همچنین در صورت مصرف بیش ازحد به پوشش داخلی مری، روده و معده آسیب می زند و به ریفلاکس اسید منجر می شود. مشکلات گوارشی مانند دردهای شکمی، نفخ و اسهال هم از عوارض زیاده روی در مصرف عسل است. انواع آب میوه های عسلی در گرمای تابستان که روزهای طولانی باعث عطش بسیار می شود، محلول آب ولرم و عسل، یا آب لیمو و آب و عسل را از یاد نبرید. در ضمن ...
کم خونی در کودکان، ایران نسبت به سایر کشورها
میزان قرص تجویز شده برای جبران این کم خونی در کودکان توجهی نمی شود . با وجود این اگر از تغذیه ناکافی و نامناسب هم بگذریم، مسئله مهم دیگری که متخصصان اطفال به آن اذعان می کنند بیماری هایی است که کودکان اغلب به آنها دچار شده و در نتیجه به کم خونی مبتلا می شوند . به طوری که به گفته دکتر ایزدیار اگر کودکی مشکل گوارشی یا انعقادی داشته باشد و به دنبال آن دچار خونریزی شود، همین یکی از ...