خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مغزتان را ضد آلزایمر کنید
20 تا 30 سال زودتر از آن که علائم آلزایمر نمایان شود، آغاز می شود.بنابراین، هر کدام از ما اگر برای سالم نگه داشتن مغز خود بر اساس توصیه های سه گانه متخصصان تلاش کنیم، دیگر نیازی نیست، هر روزمان را با ترس از ابتلا به آلزایمر به تلخی و نگرانی بگذرانیم. گام اول پیشگیری از آلزایمر مراقب سلامت قلبتان باشید، نه به خاطر آن که به بیماری های قلبی مبتلا نشوید، بلکه هر چه قلب سالم تری ...
راه رفع کمبودهای غذایی در کودکان اوتیسمی
شفا آنلاین سلامت اوتیسم( Autism ) نوعی بیماری با عامل ناشناخته است که علاوه بر ایجاد علائم رفتاری غیرمتعارف در کودکان به دلیل مصرف داروها می تواند کمبودهای غذایی نیز در این بیماران ایجاد کند که منجر به تشدید علائم و یا ایجاد کندی در روند بهبودی شود. به گزارش شفا آنلاین ، اوتیسم نوعی اختلال تاثیرگذار بر رشد طبیعی مغز است که در آن برای تشخیص، مداخله پزشکی و بازتوانی شناختی باید سریع ...
سفیانی از نسل ابوسفیان؛ مهم ترین جبهه ضد مهدوی در عصر ظهور
، و چه مدعیان بزرگی که توانستند با این ادعا حکومت های عریض و طویل یا مذاهب منحرف دیرپا و گسترده ای برای خویش دست و پا کنند. همچنین دشمنان اسلام و انسانیت که همواره در ترس از حاکمیت عدل و انسان کامل به سر می برند، از یک سو با ساخته و پرداخته کردن سؤالات و شبهات، تلاش دارند که یا اعتقاد به ظهور منجی را در دل آدمیان سست کنند؛ و از سوی دیگر با تحمیق رسانه ای و ساختن فیلم های سینمایی، چهره ای ...
پیش شرط هایی که قبل از ازدواج به دردتان می خورد
نمی برد. • صداقت یا پنهانکاری: گاهی فردی دروغگوست و صادق نیست. علاقه به پنهانکاری دارد و رفتار عجیب و غریب از خود نشان می دهد، هر چند ممکن است موضوع واقعا مهمی وجود نداشته باشد. این کار قطعا باعث شک و شبهه برای همسر می شود و به اختلافات زیادی دامن می زند. • لجباز بودن یا نبودن: گاهی فرد لجوج است و اصلا حاضر نیست در یک اختلاف کوتاه بیاید و برای به کرسی نشاندن حرف و عقیده خود تا ...
میوه ای که به تنهایی یک غذای کامل است
چربی کل میوه عناب بسیار کم است. نسبت اسیدهای چرب اشباع نشده به کل چربی در میوه عناب بالا است، بنابراین متخصصین تغذیه می توانند عناب را به عنوان بخشی از رژیم غذایی توصیه نمایند. طرز استفاده از عناب جوشانده عناب: 50 گرم عناب را در یک لیتر آب ریخته و بجوشانید تا حجم آن دو سوم شود. جوشانده عناب و جو: 14 دانه عناب را با 25 گرم جو پوست کنده مخلوط کرده و در 2 لیتر آب ریخته و آنقدر ...
بهبود عملکرد مغز با خوردن شکلات تلخ
طول زمان کمک کند. یک میان وعده سریع ممکن است مزایای کوتاه مدتی هم داشته باشد. خوردن کاکائو همچنین می تواند به بزرگسالان جوان و سالم در انجام بهتر *آزمون های شناختی سخت تقریبا بلافاصله کمک کند، اگر چه این تاثیر بسیار نامحسوس بود. *آزمون های شناختی cognitive tests: ارزیابی کنندهٔ ظرفیت های شناختی انسان ها و حیوانات هستند. آزمون هایی که بر روی انسان ها انجام می شود شامل انواع ...
آموزش: ساختن پروفایل حرفه ای در لینکدین و بازاریابی از طریق آن
. 5- محتوای تصویری را فراموش نکنید مغز انسان ها تصویر را سریع تر از متن پردازش می کند. پست های تصویری یا مطالبی که در آن ها از تصویر استفاده شده است، 6 برابر بیشتر از محتوای معمولی مورد توجه قرار می گیرند. بنابراین تا جای ممکن از اینفوگرافی و ویدئوهای خلاقانه برای اشتراک گذاری محتوای خود استفاده کنید. ...
چگونه اعتماد دیگران را جلب کنیم؟
آدمی قابل اعتماد، قابل اطمینان و پایبند به اصول تبدیل شویم. قابل اتکا باشید به حرف هایی که می زنید عمل کنید. کار ساده ای به نظر می رسد اما هنوز آدم های بسیاری هستند که انگار نمی توانند سر حرف شان بمانند.دوستی دارم که بارها قرار ملاقات هایی را تنظیم می کند که ظرف چند روز آنها را بر هم می زند و یا اصلا پیگیرشان نمی شود. از طرف دیگر تا به حال قرار ملاقات های فراوان ناکامی با ...
روایتی از مردم در این سوی و آن سوی مشرق
. او شرقی می اندیشد؛ شاید. بیشتر آثارش غربی می زند، از فاوست می گفت و سقراط. پایه های غرب را با دستانش تکان می داد تا دریابد از آن درخت چه می ریزد. نمی دانم چه ریخته، نپرسیدم. تمرین ساعت ده آغاز می شود، برای تئاتری ها عجیب است. برای مردمانی که شبشان به کار است، روز غنیمت خواب است؛ اما گروه حمیدرضا نعیمی این روزها جز تمرین در شرقین جای دیگری نیستند. ما زودتر می رسیم. ما خورشیدی تر از ...
زنان در اسلام به گلی خوشبو تشبیه شده اند/ نباید کارهای خشن به بانوان واگذار شود
شده اند/ کارهای سخت را نباید به بانوان داد/ در غرب بسیاری از زنان نسبت به نگاه جامعه به خود معترض هستند/ هر محدودیتی برای انسان بد نیست/ قرار نیست هر کار سختی که مردان در جامعه انجام می دهند، زنان نیز انجام دهند/ نباید کارهای خشن به بانوان واگذار شود/ جهاد زن خوب شوهرداری است/ در سال های گذشته به مقوله فرهنگ در دانشگاه ها توجه نشده است در ادامه مشروح این گفتگو را بخوانید: ...
چرا "شکم تان" جلو آمده است؟
گیرنده های لپتین (leptin) نقش دارند. گیرنده های لپتین کالری دریافتی و وزن را تنظیم می کنند. در سال 2014 پژوهشگران سه ژن جدید کشف کردند که در افزایش نسبت چربی دور شکم به باسن و چاقی شکم نقش دارند. گفتنی است که دو ژن از این ژن ها فقط در زنان یافت می شوند. با این حال برای نتیجه گیری قطعی در این زمینه به پژوهش های بیشتری نیاز است. 12. خواب ناکافی خواب کافی برای سلامتی ضروری است ...
خبر شهادتش رابه بدترین نحو در یکی کانال ها خواندم+تصاویر
موسی کاظم(ع) که سر این بزرگوار در این شهر دفن است. همان روز اول که خبر شهادت علیرضا تأیید شد رفتم امامزاده و دو رکعت نماز شکر برای شهادتش خواندم. بعد از آن نماز خدا آرامم کرد، سکینه الهی را در دلم قرار داد. من هم خبر شهادت همسرم را به بدترین نحو در یکی کانال های محلی تلگرام خواندم. باور کردنی نبود. تلخ ترین لحظات عمرم بود، شهادت خیلی شیرین است اما... محمدامینم الان حرف می زند و هر روز ...
قرمز هشدار می دهد، بر حذر می دارد و تنبیه می کند
قهوه ای بودند. گفته می شود هنری فورد هیچ رنگی جز سیاه را برای خودروی مدل تی کارخانه اش نمی پذیرفت. این اخلاقی سازی رنگ، چنانکه در اینجا خواهیم دید، تاریخی طولانی دارد. جایگاه متغیر رنگ قرمز از اعصار پیشاتاریخ تا حال حاضر، حرف های زیادی دربارۀ شکل گیری یک ادراک خاص غربی می زند. کتاب قرمز قسمت چهارم از یک مجموعه است که در سال 2001 با آبی شروع شد و پس از آن سیاه و سبز با همین عناوین منتشر شد ...
چرا نوزادم کم میخوابه؟
مادر مطمئن می سازد. دومین فایده ماساژ شیرخواران، با استفاده از یک تحقیق که توسط دو محقق ایرانی انجام شده این است که ماساژ نوزادان به بهتر خوابیدن آنها و همچنین رشد خوبشان کمک می کند. نسرین روزبهانی و فرشته نارنجی دریافته اند که بهتر است قبل از ماساژ دادن نوزادان بدن آنها را با روغن گیاهی کنجد چرب کنید. و اما فایده سوم ماساژ، آن هم با توجه به یافته های پژوهشگران دانشگاه میامی، این است که ...
وقتی بی انگیزه بودن مشکل ساز می شود
موتور محرکه انسان انگیزه اوست. انسان برای انجام هر کاری اگر انگیزه نداشته باشد و بی انگیزه باشد یا آن کار را آغاز نمی کند و یا در نیمه راه از ادامه آن خودداری خواهد کرد. با ویکی روان همراه باشید. بقول مولانا یار می خواهد چنین آشفتگی کوشش بیهوده به از خفتگی فرق بشر مرده با آدم زنده در حرکت است و فرق آدم با انسان در حرکت هدفمند است. پس داشتن انگیزش برای ...
هشت شهر عشق!
) اگرچه در نیشابور توقف کردند و اگرچه در فرصت اندک استراحت در قدمگاه با دستهای خویش حوضی ساخته و آبی در آن جاری کرده اند – که همان چشمه امروز است - اگرچه قدمگاه توفیق یافته میزبان نماز ملکوتی امام ع) باشد اما ایشان هرگز در اندیشه به جا گذاشتن کرامات و معجراتی چون رد پا بر روی سنگ نبودند و اصلاً چه نیازی به چنین کراماتی؟ پژوهشگران به این نتیجه رسیده اند که آن سنگ سیاه و رد پاهای نقش بسته بر آن می ...
این موارد نشانه فقر آهن در انسان است
به گزارش تراز ،نت نوشت: علائم و نشانه های کم خونی و فقر آهن در بسیاری از انسانها بسیار مبهم و ظریف است. اما این بیماری یکی از رایج ترین بیماری ها در بین انسان ها می باشد، که البته بیشترین افراد از وجود همچنین بیماری در بدن خود کاملا بی اطلاع هستند. آهن یک ماده معدنی و بسیار ضروری در سیستم بدن است. اگر میزان آهن در خون کافی نباشد سلول های قرمز خون به اندازه کافی تولید نخواهند ...
چقدر به شانس اعتقاد دارید؟
سالم به در برده باشد، تنها ممکن است که احتمالات شانسی در زندگی را بپذیرد، بدون اینکه معنایی عمیق تر را به آن نسبت دهد. یک هندو ممکن است نتیجه بگیرد که "کارما"ی خوبی داشته است. یک مسیحی ممکن است بگوید که خدا هوای او را داشته تا بتواند در مسیر خدمت به خدا وظیفه ای که برایش تعیین شده را به سرانجام برساند. مایا یانگ، متخصص مدیریت در دانشگاه کالیفرنیا، توضیح می دهد که در سنت چینی ها، به شانس ...
فضای سبز و وسایل بازی، رویایی دست نیافتنی در پس کوچه های محلات مستضعف نشین
شهر بازی و حتی یک پارک که کودک بتواند ساعاتی را در آنجا خوش بگذراند وجود ندارد. در این مورد نه کودکان قابل سرزنش هستند و نه آنان که مدام از سر و صدای کودکان در عذابند. چنین ناهنجاری های شهری و اجتماعی ریشه در کمبودهایی دارد که فقط و فقط رفع آن ها در همه شهرها بر عهده شهرداری ها می باشد. کمبود پارک و شهربازی به خصوص در مناطق حاشیه نشین که تعداد کودکان نسبت به سایر مناطق هم بیشتر هست نیاز مبرمی به ...
دختران ایتام و محسنین را به یاد داشته باشیم/ قلب هایی که عاشقانه می تپد و دخترانه عشق می ورزد
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ به نقل از پایگاه خبری تحلیلی طنین یاس، روژان زندیه - دختر است یا پسر؟ این اولین سؤالی است که مادرها بعد از گذراندن چند هفته از بارداری از دکتر سونوگرافی می پرسند، اغلب با فهمیدن جنس جنین می گویند: هر چه خدا بخواهد تن سالم و اخلاق صالح داشته باشد اما در دل داشتن یکی از این دو جنس فرزند را دوست دارند. علاقه به داشتن "پسر" به خاطر اینکه نیروی کاری و ...
نکات کلیدی در ایجاد رژیم سالم برای کودکان
، زیرا هم اکنون بر پایه قند و چربی بنا شده است. این به مفهوم محدودیت در مقادیر زیاد چربی در رژیم بچه ها است، زیرا زیاد خوردن غذاهای چرب ممکن است به طور بالقوه در اضافه وزن نقش داشته باشد. اگرچه، قرار دادن تمام چربی ها در راس هرم، سبب می شود مکانی برای چربی های سالم در رژیم کودکان نادیده گرفته شود. چربی، در کنار کربوهیدرات ها و پروتئین ها، ماده مغذی ضروری است که ...
شیرکاکائو نوشیدنی مناسب بعد از ورزش
این دوره اتفاق می افتد. متأسفانه بیشتر افرادی که ورزش می کنند از این فاز احیاکننده ی بدن غفلت می کنند و ضریب عملکرد بدن خود را پایین می آورند. [شیرکاکائو] چه نوع شیرکاکائویی انتخاب کنیم؟ اگر شیرکاکائوی آماده می خرید از انواع کم چرب (1 درصد چرب) آن استفاده کنید. بهتر است شیرکاکائو را در منزل تهیه کنید. در این صورت از نظر نسبت کربوهیدرات و پروتئین خیالتان راحت خواهد ...
گوجه فرنگی و این همه خاصیت؟!
گوجه فرنگی ماده غذایی بینظیری بوده، که هم به عنوان سبزی و هم میوه مصرف شده و از خواص درمانی فوق العاده ای برخوردار است. این سبزی پرخاصیت و سودمند میزان زیادی ویتامین و مواد معدنی دارد و مصرف آن باعث حفظ سلامتی می شود . کمک به پیشگیری از سرطان (دهان، مری، روده، پستان، گردن رحم، پانکراس، پروستات و ریه)، حوادث قلبی عروقی، پوکی استخوان، کمک به پیشگیری و درمان افزایش کلسترول و قند خون، کاهش استرس و ...
مادر یزدی که ثابت کرد اوتیسم آخر دنیا نیست
بود که متوجه تفاوت او با بچه های عادی شدم زیرا در ده ماهگی هنوز به درستی قادر به نگهداشتن گردن خود نبود و چون نارس بود هفت ماهه متولد شده بود او را نزد پزشک متخصص اطفال بردم و به تشخیص متخصص اطفال به پزشک مغز و اعصاب مراجعه کرده و با انجام آزمایشات متوجه بیماری فرزندم به اوتیسم و همچنین عقب ماندگی او شدم. دانایی مادر علی بقایی نقش اول این گزارش اظهار کرد: پذیرش این بیماری خیلی مهم است و ...
آموزش جامع ساخت سینماگراف در اندروید، آی او اس و ویندوزموبایل
اختیار داشته باشید. برای مثال تصور کنید که از یک خیابان دوطرفه به مدت 5 ثانیه فیلم برداری کرده اید. می توانید با مشخص کردن لاین راست خیابان، سینماگرافی را به وجود بیاورید که تمام اجزای تصویر از جمله ماشین های لاین چپ ثابت و به صورت یک عکس باشد و تنها، ماشین های موجود در لاین راست خیابان به شکل یک ویدیو به حرکت خود ادامه دهند. برای رسیدن به نتایج تمیز و قابل قبول رعایت دو نکته ضروری است: ...
توزیع مواد مخدر؛ کاهش هزینه های اجتماعی یا افزایش اعتیاد
سالم هدایت شوند. این نماینده مجلس درباره روند اجرایی شدن این طرح نیز گفت: وزارت دادگستری و سازمان مبارزه با مواد مخدر ملزم به تهیه آیین نامه اجرایی این طرح هستند تا پس از تصویب هیات وزیران به مرحله اجرایی برسد. اجرای این طرح موافقان و مخالفانی داشته است که با توجه به اهمیت بررسی این موضوع پژوهشگر گروه اطلاع رسانی ایرنا با سعید صفاتیان رییس کارگروه کاهش تقاضای اعتیاد کمیته ...
داشتن شغل دوم زیبنده نیروهای ارتشی نیست
یکسان کردن حقوق بازنشستگان و شاغلان بود، با مشکلات عدیده ای برخوردار است. به طور مثال، براساس آن قانون، بازنشستگان قبل از سال 86 جزو فصل 13 قانون محسوب می شوند و بازنشستگان بعد از سال 86، جزو فصل 10 هستند و همین مساله موجب می شود که بازنشستگان بعد از سال 86 دریافتی بیش از دو برابر نسبت به همتایان خود که قبل از سال 86 بازنشسته شده اند، داشته باشند. بازنشستگان نیروهای مسلح مایل به تجمع ...
10 معجزه گوشی های هوشمند تا 10 سال آینده
... ما از امکانات جی پی اس گوشی های همراه خود برای رسیدن به مکان هایی که مقصدمان هستند استفاده می کنیم؛ اما این قابلیت به شکلی فزاینده برای اعلام موقعیت ما نیز به کار می رود. با افزایش بهره گیری شرکت ها از این قابلیت، شما بزودی محیط اطرافتان را در واکنش به حضورتان در حال تغییر و واکنش متقابل خواهید دید. برای مثال هنگام نزدیک شدن به دفترکارتان رایانه شما راه اندازی می شود، وقتی به آسانسور می رسید ...
هستی آینه ی خداست/وقتی انسان به نفسش توجه بکند،دیگر خدا را گم نمی کند
وجودش و در استمرار حیاتش ،دائما نیازمند فیض خداست.اگر نوری نباشد اگر خورشیدی نباشد که در آینه انعکاس نور داشته باشد،دیگر نوری ندارد آینه ،شأنی ندارد.خداوند متعال می فرماید همه ی موجودات شأنشان این است.اینها آینه هستند که نور من در این آینه جلوه گر شده است و صورت این جلوه شده است تحقق،شده موجود شده انسان. این همه عکس می و نقش نگارین که نمو د/یک فروغ رخ ساقیست که در جام افتاد ...
راهکار هایی موثر و ارزان قیمت برای تقویت مو ها
استفاده کنید. فکر می کنید رژیم غذایی نادرست می تواند دلیل ریزش مو باشد؟ بله، در مواردی که ریزش شدید مو ملاحظه می شود تقریباً دلیل اصلی رژیم غذایی است! پروتئین و آهن از مواد معدنی ضروری برای سالم و شاداب ماندن مو به شمار می آیند. همچنین امگا3، اسیدهای چرب، روی و ویتامین آ موجود در مواد غذایی، از ریزش مو جلوگیری می کنند. رژیم های غذایی کم کالری اغلب فاقد مواد مغذی ...
