سایر منابع:
سایر خبرها
بوی خون از همه پرسی اقلیم به مشام می رسد
را ارتقا می دهد. جناب آقای بارزانی به هر حال امیدوارم جسارت بنده را ببخشید به عنوان برادر کرد شما این مطالب را بر حسب وظیفه ام تقدیم کردم چون در طول ایام هرگاه در کنار نام پرافتخار کرد مفهوم هراس انگیز تفرقه را می دیدم اولین قربانی یک انسان کرد بود. تفرقه بی رحم ترین توطئه سیاسی است. شما به یاد دارید که در دهه 1990 میلادی توطئه تفرقه حتی برادران کرد اتحادیه و پارتی را به جان هم انداخت ...
این کودکان منتظر شناسنامه اند!
و چغلی های دل خنک کن از نامادری خبری نبود. گل محمد درست چند روز بعد از عقد، ساک و بار و بندیل مختصرشان را جمع کرده و بدون توجه به گریه های تازه عروسش، دو بلیط به مقصد کرج گرفته بود تا عروس جوانش را از همه وابستگی هایش جدا کند و از او زن دلخواهش را بسازد. ماه پری می گوید همان لحظه که پا به داخل اتوبوس گذاشتم همه چیز برایم تمام شد؛ چون می دانستم زندگی جدیدم دوامی نخواهد داشت و ...
بیضایی: رگبار شعار سیاسی نمی دهد
غایبی که قرار بود تجلیل بشود، آن را نشان دادند. بخت دیگرم دیدنِ روشنایی های شهر چاپلین بود در آخرین شب نمایش اش در تالار تابستانی سینما میهن میدان حسن آباد. با قطع سینمای مصری، هنوز بازار گرم سینمای هندی و تسلط فیلمفارسی نیامده بود و خوب و بد همه جور فیلمی در تهران بر پرده نشان می دادند و فیلم های نادر تاریخ سینما را گاه در سینه کلوب و بعد در کانون فیلم و گاهی در برنامه های بخش فرهنگی سفارت ها می شد ...
انواع بیماری های نوزادان، راهکارهای طب سنتی
خوردن کندر در دوران بارداری موجب افزایش هوش و ذکاوت بچه می شود. اگر چه در طب سنتی نیز به این موضوع اشاره شده اما به این نکته نیز اشاره شده که این گیاه دارویی باید در مدت زمان محدود و به مقدار مشخصی مصرف شود. خوردن کندر زیاد توسط مادر موجب بروز زردی در نوزاد و همین طور خشک شدن پوست او شده و در نهایت بی قراری نوزاد را با خود به همراه دارد. از این رو مادران باردار باید مراقب باشند که مصرف این گیاه دارویی را با مشاوره با متخصص طب سنتی انجام دهند. مادران نباید در طول روز بیشتر از یک نخود از کندر بخورند و این میزان را نیز باید به مدت 2 ساعت در دهان خیس کنند و بجوند. ...
6 ادعای قرص های لاغری که نباید باور کنید
. چند مثال: به جای نان و پنیر خامه ای صبح تخم مرغ (چربی و پروتئین) و میوه (فیبر) را جایگزین کنید. به جای میان وعده های ناسالم آجیل (پروتئین، فیبر و چربی) میل کنید. سالمون (پروتئین) سبزیجات (فیبر) و سیب زمینی پخته (فیبر) را برای شام امتحان کنید. تغییر ترکیب بندی بدن برخی مکمل ها معمولا با تغییر کاربرد مواد مغذی و یا سرکوب انواع خاصی از هورمون ها وعده تغییر در ترکیب بندی بدن را ...
پیشنهادهای ویتامینی برای مهار سردردهای مزمن!
همان مغز و نخاع است. ویتامین آ در منابع حیوانی از قبیل شیر، زرده تخم مرغ، اسفناج، کلم، هویج، و گوجه فرنگی یافت می شود. منیزیم: مصرف مواد غذایی حاوی منیزیم، باعث جلوگیری از ابتلا به سردرد و دروصرت درگیری با سردرد عصبی، باعث درمان آن می شود. نیاز روزانه منیزیم در زنان 270 میلی گرم و در مردان 300 میلی گرم است که این نیاز در زمان ابتلا به سردرد عصبی افزایش می یابد. مصرف مواد غذایی حاوی ...
افتتاح رسمی مترو با تائید مؤلفه های ایمنی انجام می شود/ پیگیری درخواست نماینده اصفهان برای جلوگیری از ...
عنوان استاندار اصفهان به شرطی موافق افتتاح رسمی مترو هستم که تمامی چک لیست های ایمنی خط یک مترو توسط مشاور امین میراث فرهنگی تائید قرار گرفته و تمامی ریل ها و ایستگاه ها نیز آماده شود، در غیر این صورت نخستین کسی که از افتتاح رسمی آن جلوگیری می کند، استاندار اصفهان است. ** پیگیری درخواست نماینده اصفهان برای جلوگیری از انتقال آب اصفهان وی خاطرنشان کرد: مقوله آب از نظر امنیتی جزو ...
خوردن لبو در بارداری ضرر دارد؟
؟ چون دکتر متخصصم گفته است این ماه نیز که مراجعه کنم امکان دارد برایم آزمایش بنویسد می خواستم ببینم لبو نیز مضر است و قند بالایی دارد یا نه؟ پاسخ: چغندر خواص زیادی دارد اما شما باید از تمام مواد غذایی استفاده کنید و بیشتر از یک کاسه کوچک در روز لبو نخورید. اگر به مقدار زیاد بخورید مضر است و قند آن نیز بالا می رود. لبو های پخته شده و آماده قند خیلی بالایی دارند چون به آنها شکر اضافه می ...
مواد غذایی ممنوعه برای زنان باردار
...، یکی از توصیه های مؤثر برای داشتن بارداری سالم است. از آنجایی که بدن مادر علاوه بر تغذیه خود باید موجود دیگری را نیز تحت حمایت قرار دهد، رعایت رژیم غذایی سرشار از مواد مغذی و سالم می تواند علاوه بر رشد مناسب جنین، سلامت مادر را نیز تضمین کند. تخم مرغ: محققان همواره بر این باورند که مصرف تخم مرغ خام به دلیل وجود باکتری سالمونلا به خصوص در خانم های باردار خطرناک است. بهترین شکل ...
ظلم گروه های فشار به خوش حسابان مالیاتی؛ دولت سهم وصولی فراریان مالیاتی را اعلام کند
به گزارش سرمدنیوز به نقل از تعادل، این امر نشان می دهد که دولت در این زمینه موفق عمل کرده و برخی از مسوولان سازمان مالیاتی علت آن را اصلاح برخی قوانین مالیات مستقیم مانند کاهش هزینه های مودیان و کاهش طبقات و... می دانند. در همین زمینه عباس هشی، کارشناس اقتصادی به بررسی تحلیلی عوامل این رشد و مزایای اصلاحات صورت گرفته پرداخت و با بیان اینکه بخش عمده رشد اعلامی در سال 95 مربوط به وصولی ...
خوردن روزی یک عدد سیب، معجزه سلامتی
سیب میوه ای خوشمزه و ترد که یکی از محبوب ترین میوه ها در طول دوران های مختلف در میان دوستدارن سلامتی و تناسب اندام بوده و هست. شاید علت این امر گفته ای باشد که در میان مردم معروف است، خوردن یک عدد سیب در روز ما را از دکتر بی نیاز می کند آیا این گفته واقعیت دارد؟ سیب ماده غذایی فوق العاده ایست! وقتی پدران پدربزرگ های ما این عبارت را ابداع کردند، منظورشان کمی متفاوت بوده. شکی نیست ...
ترکیبات مکمل های غذایی، خوش مزه بودن یا نبودن
است تا ماست و ترشی کنار غذای مان و حتی میوه های مختلفی که با هم مصرف می کنیم، همگی باعث اختلال سلامت مان شده اند. شاید بسیاری از غذاهایی که شما در یک سفره کنار هم می چینید، سلامتی تان را تهدید کند و میل کردن آنها با یکدیگر در یک وعده هیچ خوشایند نباشد. در ادامه دکتر علیرضا عباسیان، متخصص طب سنتی به شما خواهد گفت برای خوردن خوراکی های مختلف بهتر است چه نکاتی را رعایت کنید و از خوردن کدام مواد غذایی ...
با 10 عاملی که باعث مرگ انسان می شوند و تا امروز از آن ها بی خبر بودید، آشنا شوید!
را دور از دسترس اطفال قرار دهید. یکی از مواد شیمیایی که در ساخت ظروف تفلون استفاده می شود، پرفلوئوروک تانوئیک اسید است! خوردن این ماده سمی به دلیل استفاده از ظروف تفلون خش دار می تواند باعث ایجاد معضلات جدی و حتی سرطان در بدن انسان شود. البته لازم به ذکر است که این اسید در درجه حرارت بالا (دمای 680 درجه سانتی گراد) به طور کامل از ظرف شما از بین می رود. حتی مقدار بسیار کمی از این ماده ...
انتخابات 96 رفراندوم برجام بود
موضوع برجام؛ دیروز، امروز و فردا بدون آنکه بحث را به مباحث جناحی سوق دهیم یا بنا بر این داشته باشیم که مدافع صرف و منتقد تمام قد آن باشیم. چرا برجام به این اندازه به طول انجامید، به نوعی 12 سال طول کشید تا 7 امضا پای این معاهده زده شد. علت طول کشیدن برجام به این مسئله برمی گشت که حدود 12 سال قبل از برجام، آمریکایی ها در بحث صلح آمیز بودن برنامه ایران پیشتازانه گام برداشته ...
رازهای یک زندگی سالم و طولانی
برای مغز عمل می کند و به معنای واقعی کلمه بخش ها ی حیاتی مغز را از بین می برد. نگاه به آینده تصمیماتی که هر روز اتخاذ می کنید می توانند اثر قابل توجهی روی طول عمر شما داشته باشند. امید به آینده و خوش بینی از جمله عواملی هستند که می توانند به یک زندگی هر چه طولانی تر و سالم تر کمک کنند. آگاهی از این مساله که تصمیم گیری ها ی روزانه شما می توانند مهم باشند می تواند به شکل گیری ...
اهمیت تغذیه با شیر مادر
است اما این مواد مغذی از شیر مادر کمتر است. لازم به ذکر است که شیر مادر حاوی هورمون ها، سلول های زنده، آنزیم ها و آنتی بادی هایی است که از بدن مادر ترشح می شود و برای رشد کودک لازم است. نتایج پژوهش های متعدد نشان می دهد کودکانی که شیر خشک می خورند بیشتر از نوزادانی که با شیر مادر تغذیه می شوند به انواع آلرژی ها مبتلا می شوند. توجه داشته باشید ایمونوگلوبولین A ی موجود در شیر مادر باعث ...
توصیه های طب سنتی برای بارداری، قبل از دوران طلایی
گرفته است. نتایج تحقیقات نشان می دهد مادرانی که از تخم کتان، دانه سویا ،جو دو سر و شقاقل استفاده می کنند نوزادانشان رشد خوبی دارند و از طرفی مادر هم توان زایمان طبیعی و شیردهی مناسب را دارد. گیاهان را آسیاب و با دو برابر عسل مخلوط کنید و روزانه 2 قاشق غذاخوری از آن را استفاده کنید. برای رفع ویارهای دوران بارداری، کمردرد، دل درد و بدخوابی، دارویی تجویز نمی شود اما ماساژ پیشانی با روغن ...
سربازانی برای مبارزه با اضطراب!
ضروری هستند. آووکادو سرشار از پتاسیم است، که این ماده معدنی به کاهش فشار خون به صورت طبیعی کمک می کند. بنابر نتایج پژوهشی که در نشریه Nutrition Journal منتشر شد، مصرف آووکادو می تواند به حفظ یک حالت خلق و خوی پایدار در تمام طول روز از طریق تنظیم سطوح قند خون کمک کند. توت ها بلوبری میوه ای کوچک است، اما این میوه های ریز جثه سرشار از مواد مغذی مانند ویتامین C و آنتی ...
درد زودرس زایمان، چه علتی دارد؟
در طول سه ماهه دوم بارداری، رحم به طور متناوب منقبض می گردد. این انقباضات تا اواخر دوران بارداری تناوب بیشتری می یابند تا زمانی که منظم شده و موجب باز شدن دهانه رحم می شود، که در این صورت مرحله اول درد زایمان رخ می دهد. اما این موضوع در چه زمانی از بارداری رخ دهد اهمیت ویژه ای دارد. چه زمانی درد را زودرس می نامیم؟ اگر انقباضات و باز شدن دهانه رحم قبل از هفته 37 رخ دهد، درد زودرس ...
هوای خونتان را داشته باشید
و مردان به 90 میلی گرم ویتامین C نیاز دارند. اما بهترین خوردنی های خون ساز کدامند؟ علاوه بر آنچه گفته شد، آلو بخارا، کشمش و زرده تخم مرغ سرشار از آهن هستند. اسید فولیک یا ویتامین ب9 هم که در تولید گلبول های قرمز تازه به بدن کمک می کند در نان ها و غلات غنی شده، سبزیجات برگ سبز مانند کلم پیچ، نخود، حبوبات و مغزها وجود دارد. یکی دیگر از ویتامین های خون ساز، ویتامین ب12 است که در ساختن دی ان ای و ...
پژویان: هیچ کجای دنیا به مردم سر ماه پول نمی دهند
یارانه ها امکان ندارد. اگر این روند ادامه پیدا کند، باید با تورم آن را اصلاح کنید؟ چطور می شود این کار را کرد؟ این مشکل قبلی بوده است. عضو هیات علمی دانشگاه علامه طباطبایی ادامه داد: دولت ناتوان است از این که یارانه را روی مواد غذایی و... بدهد؛ در صورتی که همچنان تورم بالا می رود و ارزش یک مرغی که یارانه بگیر می خرید، تبدیل به یک ران مرغ و حتی کمتر می شود. پژویان خاطرنشان ...
متهم پرونده بنیتا با فیش حقوقی آزاد نشده
اژه ای افزود: نفر دوم این پرونده نیز که او را با چهار گرم شیشه دستگیر کرده بودند تا زمانی که محکومیتش پایان نیافته بود از زندان آزاد نشده است که در واقع در دادگاه به دو سال حبس ، جزای نقدی و 50 ضربه شلاق محکوم شده که پس از طی محکومیت در اردیبهشت سال 95 دوران محکومیت وی به پایان رسیده است . وی گفت: بنابراین براساس این گزارش این ادعاهایی که درباره حواشی پرونده مطرح می شود صحت ندارد . ...
راه های مقابله با استرس گرمایی در طیور
اثرات استرس گرمایی مؤثر است. وی خاطرنشان کرد: در استرس گرمایی تعادل اسید و باز بدن به هم می خورد و به همین دلیل استفاده از الکترولیت ها در بهبود این عارضه بسیار مفید است. مدیر جهاد کشاورزی میاندورود بیان کرد: در فصل گرم سال و در زمان استرس گرمایی توصیه می شود از ضد کوکسیدیوز هایی مانند نیکاربازین و موننسین استفاده شود. موسوی با بیان اینکه در بیشتر موارد افزایش مصرف آب ...
رضاع و شرایط ایجاد رابطه رضاعی چیست؟
واژه ی رِضاع یا رَضاع به معنای شیر خوردن است. زمانی که نوزاد با مکیدن شیر از زنی به غیر از مادر خود رشد و نمو کند، نوعی رابطه ی طبیعی میان نوزاد و آن زن برقرار می شود که مانند رابطه ی نَسَبی (خونی) میان آن زن با فرزندان خودش است. گویی که شیر دادن زن در پرورش و تربیت روانی نوزاد مؤثر است و رابطه ای عاطفی نیز میان آنان برقرار می شود. رابطه ی رضاعی یا قرابت رضاعی تنها در جهان اسلام و حقوق ...
پی ریزی نظام دیوانی تایلند توسط یک ایرانی
ها در ارتباط با مواد مخدر یا اقلام ممنوعه دیگر هستند، از آنجایی که در سیستم قضایی آن ها اعدام وجود ندارد، متهمان در بدترین جرایم در حبس ابد باقی می مانند که طی توافقی که جمهوری اسلامی با تایلند برقرار کرد، هر زندانی که یک سوم دوره محکومیتش را طی می کند، برای سپری شدن بقیه دوران حبسش به ایران منتقل می شود، مستندات خیلی از آنها جدی است، ولی بعضی از آنها فریب خورده هستند، مانند مسافرانی که به آنها یک ...
غذاهای اعیانی برای مهمانی + طرز تهیه
... در بعضی مناطق آذربایجان در مهمانی های رسمی شان، پلوی مخلوط و پروپیمانی درست می کنند که به آجیل پلو معروف است. شما هم این پلوی خوشمزه و پررنگ و لعاب را برای مهمانی هایتان امتحان کنید. مواد لازم برای 4تا6 نفر 500 گرم برنج 500 گرم مرغ بدون استخوان 300 گرم برگه زردآلو 500 گرم برگه قیسی 200 گرم خلال بادام 200 گرم خلال پسته 300گرم زرشک ...
برای کاهش درد زایمان چه بخوریم؟
توانید از قرص های آن استفاده کنید. ماست ماست حاوی کربوهیدرات است که انرژی بدن را بالا می برد و شما را برای روند زایمان آماده می کند. ماست انرژی لازم برای شروع وضع حمل را به شما می دهد. میوه های تازه میوه های تازه نیز به شما انرژی می دهند. موز یکی از بهترین میوه ها برای کاهش درد زایمان است. پاستا از خوردن پاستایی که در سس غوطه ور است پرهیز کنید چرا که آشوبی در شکم تان به راه می اندازد. اما پاستای ساده و معمولی که سرشار از کربوهیدرات است، کمک زیادی به بالا رفتن انرژی بدن و کاهش درد زایمان می کند. ...
سرمقاله های روزنامه های 9 مرداد
و گفتگو را بهانه برای رسیدن به این هدف می داند. پس صرف درستی و حقانیت اندیشه ما در مذاکرات، بدون دیدن واقعیت اراده کور آمریکایی ها، در این دسته از گفتگوها نمی توان شاهد افق روشنی از نتایج مثبت بود. امام (ره) به عنوان یک حکیم و فیلسوف الهی سیاسی، ژرف نگرانه به مناسبات ایران و آمریکا نگاه می کرد و گاهی حضرات لیبرال های جا خوش کرده در دولت موقت را نصیحت می فرمود و اظهار می داشت : شما تصور ...
خواص جوی دوسر برای سلامت
. مواد معدنی: جوی دوسر در برگیرنده منگنز ، سلنیم ، فسفر، فیبر، منیزیم ، روی است. جوی دوسر سرشار از carotenoid، توکول( ویتامین E ) و avenanthramide هاست. کالری: یک پیمانه از جوی دوسر خشک(81 گرم) در برگیرنده حدود 307 کالری است. اگرچه جوی دوسر در برگیرنده گلوتن نیست اما در موارد نادر در زمین هایی رشد می باید که دانه های دربرگیرنده گلوتن رشد یافته است. این موضوع باعث آلوده شدن جوی دوسر با گلوتن می شود. به همین خاطر افرادی که نمی توانند گلوتن را تحمل کنند بهتر است در مورد مصرف جوی دوسر محتاط باشند. ...
انواع داروهای خانگی، استفاده مسکن های طبیعی در آشپزخانه
با افزایش سن، بسیاری از مردم دچار آرتریت می شوند که یک یا چند مفصل در بدن دچار التهاب می شود. آرتروز می تواند در زانو، باسن، دستها، انگشتان و یا دیگرمفاصل بدن شما تاثیر گذارد.علائم اصلی آن درد است که میتواند خفیف تا حاد باشد ورم مفاصل، بهترین درمان در منزل سرکه سیب است. سرکه سیب به کاهش درد و سفتی مفاصل کمک میکند، چون خواص ضد التهابی دارد. علاوه بر این، مواد مغذی مختلف مواد غذایی ...