سایر منابع:
سایر خبرها
باورهای اشتباه در ارتباط با سلامت بدن
برای تامین مواد مغذی بدن، داشتن یک رژیم غذایی سالم شامل میوه جات، سبزیجات، غلات، دانه های روغنی و روغن های سالم است. خوردن صبحانه باعث کاهش وزن می شود برای برخی از مردم خوردن صبحانه می تواند در روند کاهش وزن آنها تاثیر داشته باشد؛ چرا که باعث می شود، شخص تا قبل از زمان ناهار کمتر گرسنه شود و میلی به خوردن خوراکی های مختلف نداشته باشد اما این بدان معنا نیست که اگر صبحانه نخورید ...
همه دبیرها وزن ها را از روی دست من می نوشتند/ در انتخاب بهترین شاعر مشهد اولین انتخاب بودم/ دل شاعر مثل ...
خواست استفاده کند به راحتی می توانست چون با هم رفیق بودند ولی من می دانستم وقتی خانمش با سرطان فوت کرد زحمت بزرگ کردن تمام بچه ها با او بود. به من گفت فلانی آشپزی و خرید نان و اینها با من است. خیلی در زندگی تنها بود دومین چیزی که او را آزار داد همین بچه های تازه به دوران رسیده بودند چون ایشان مسئول شعر اداره ارشاد بود. صریح بگویم گروهی که می خواستند این صدارت را از ایشان بگیرند و نبض ...
نسخه ساده برای درمان انواع چاقی
و نیز حین غذا و نیز یک ساعت بعد از غذا به خصوص آب سرد؛ دوغ و نوشابه ها پرهیز شود. نسخه تکمیلی به تجویز محمدمهدی شیرمحمدی (پژوهشگر طب سنتی): 1 در وعده صبحانه این موارد میل شود: ارده و عسل، یا ارده و شیره (سه وعده در هفته)، نیمرو با ترکیب تخم مرغ محلی، روغن حیوانی، گردو یا بادام خرما یا کشمش 2 ترک نوشیدن آب، قبل، حین و بعد از غذا 3 در وعده شام این موارد میل شود: خورشت فسنجان بادام (نصف گردو+ نصف بادام)، آبگوشت 4 به هنگام گرسنگی ناگهانی طول روز یا شامگاهی، 14 عدد بادام یا یک مشت نخودچی و کشمش مصرف شود. ...
شروع درد زایمان، از این درد نترسید
است که ممکن است مادر را بیتاب کند. اما در روش بیحسی نخاعی، دارو به نخاع تزریق میشود؛ نخاع که در ستون مهره ها قرار دارد، به سمت قسمت پایینی بدن کشیده شده است. این دارو که به صورت ناگهانی تزریق میشود از راه نخاع در عرض چند ثانیه به محل درد میرسد و اثرش تا 45 دقیقه باقی خواهد ماند.ام ابه طور کلی بهترین روش بی حسی مادران روبه زایمان، روش تلفیقی اپیدورال-نخاعی است. در سالهای اخیر نحوه استفاده داروهای ...
از بین بردن ترک پوست با این 10 روش
را با آب تمیز کرده و سپس یک لایه ی ضخیم از سفیده ی تخم مرغ را با یک برس روی پوست بزنید. اجازه دهید سفیده کاملا خشک شود و سپس با آب سرد آبکشی کنید. سپس کمی روغن زیتون به پوست بزنید تا مرطوب شود. این کار را حداقل به مدت دو هفته هر روز انجام دهید. یک راه ساده ی دیگر برای محو کردن ترک های پوست، استفاده از آبلیموست. آبلیمو به طور طبیعی اسیدی بوده و برای درمان و کاهش ترک پوست، آکنه و سایر ...
ده ماده غذایی که مادران باردار نباید فراموش کنند
صورت می گیرد و کمبود پروتئین در این دوره سبب ایجاد ضایعاتی در مغز می شود. مطالعات نشان می دهد کمبود پروتئین در دوران بارداری موجب اختلال رشد مغزی جنین می شود یکی از منابع عظیم، مهم و در دسترس از پروتئین تخم مرغ است . از آن جایی که هر سلول از بدن جنین برای رشد کردن خود نیاز به پروتئین دارد، بنابراین، می توان ادعا کرد که مصرف مقدار مناسبی از تخم مرغ برای زنان باردار بسیار مفید خواهد بود و از آن ...
مروری بر تنفیذ و تحلیف روسای جمهوری اسلامی ایران
.... دولت موقت بازرگان در آبان ماه سال 58 و پس از اشغال سفارت آمریکا در تهران توسط دانشجویان خط امام (ره) استعفا داد و امام خمینی (رره) نیز با پذیرش استعفای این دولت، مسئولیت اداره کشور را به شورای انقلاب سپرد. از اقدامات این دولت در طول 9 ماه زمامداری می توان به برگزاری انتخابات در فروردین سال 58 برای تعیین نوع حکومت ایران بعد از رژیم شاهنشاهی اشاره کرد که بیش از 98درصد مردم به جمهوری ...
برای زنان این منطقه، زندان پایان دنیا است
می توانند تا 6 سالگی فرزندان شان آنها را پیش خودشان در زندان بزرگ کنند. اما بعد از این سن آنها را از زندان بیرون می کنند و معلوم نیست چه سرنوشتی در انتظار این بچه هاست. اگر آنها خویشاوندی داشته باشند که حاضر به پذیرش بچه باشد خوش شانس هستند، وگرنه آن کودک سر از خیابان و زندگی خیابانی در می آورد.تِلک تولسی 37 ساله یکی از این زنان است. او مادر سه فرزند است و به اتهام همدستی در قتل شوهرش به زندان ...
شهیدی که از پشت بی سیم خبر شهادتش را اعلام کرد
افسر جوان جنگ نرم بود. سال 81 در کنکور سراسری شرکت کرد، استعداد خوب علمی و توان پذیرفته شدن در دانشگاه های مطرح را داشت اما پاسداری از انقلاب و تحصیل در دانشکده افسری دانشگاه امام حسین (ع) را انتخاب و دوره های کاردانی، کارشناسی و دوره عالی را با موفقیت طی کرد. محسن در رشته نظامی متخصص توپخانه و بعد وارد سازمان رزم لشکر8 نجف اشرف شد. با اینکه دوره های مختلفی طی کرده بود احساس کرد برای تکمیل آموخته ...
عطارانی که بیماری تجویز می کنند
شناساندن طب سنتی به شما عزیزان است، ما را به دوستان خود معرفی کنید، لاغری حق شماست، راز سلامتی شما در عطاری ما، ما اینجا هستیم تا آرزوی شما را برآورده کنیم، قبل از استفاده از داروهای شیمیایی با مشاوران ما مشورت کنید و... شهروندان را به سوی خود جذب می کنند تا به قول خودشان داروهای گیاهی کمیاب چاقی و لاغری، سقط جنین، سنگ کلیه و مثانه، تقویت قوای جنسی، کیست و عفونت زنان، ترک اعتیاد و... را به آنها ...
بستن سینه بند شیر را کم می کند؟
) بیشتری نسبت به کودکان شیر خشک خوار دارند و به طور نسبی IQ آن ها 8 نمره بیشتر است و داشتن همین 8 امتیاز بالا برای IQ رقم قابل توجهی محسوب می شود. شیردهی از لحاظ پزشکی فوایدی برای مادر دارد. طبق تحقیقات انجام شده، تولید طولانی مدت استروژن و هورمون های دیگر که در دوران شیردهی صورت می گیرد، باعث کاهش احتمال سرطان سینه و سرطان تخمدان(که معمولاً قبل از یائسگی صورت می گیرد) و کاهش پوکی ...
محمدرضا باهنر؛ مهندس لابی گری و مرد رایزنی های سیاسی
سال تحصیلم تا پایان دیپلم، ایشان را خیلی کم می دیدم چون شهید باهنر هردوسالی یک بار، 10 روزی می آمد کرمان؛ بنابراین من تا قبل از ورود به دانشگاه، مجموعا دو ماه بیشتر با ایشان نبودم. در دوران دانشگاه ولی دیگر منزل ایشان اقامت داشتم. خاطره ای، عکسی، روایتی هم از آن دو ماه ثبت شده است؟ شاید تعجب کنید ولی من بعد از شهادت ایشان تازه متوجه شدم که حتی یک عکس هم با شهید باهنر ندارم. ...
زردی نوزاد با طب سنتی درمان می شود؟
نسبت مساوی مخلوط کرده؛ روزی 3 استکان مصرف کند. می توان عرقیات خنک دیگر(مثل عرق گشنیز، بید، خارشتر و همیشه بهار) یا جوشانده گیاهانی مثل عنّاب، سپستان، بنفشه، همیشه بهار، خطمی، پنیرک، تخم گشنیز، تخم کاسنی، تخم کاهو، تخم خرفه، پوست بید و مانند آنها را هم به برنامه درمانی اضافه کرد. نکته: به تجربه ثابت شده است که مصرف سیراب-شیردان از سوی مادر هم به کم شدن زردی نوزاد کمک می کند. حدود یک ...
گریه نوزاد شما هم بدون اشک است، حتما بخوانید
سمی و باکتری ها هم می توانند عامل آنفلوآنزای معده باشند.چیزی که باعث انتقال آنفلوآنزای معده می شود، رعایت نکردن بهداشت است. اگر کسی در اطراف شما به این بیماری مبتلا باشد، ممکن است از طریق دست دادن با شما بیماری اش را منتقل کند و علائم یک تا 3 روز پس از قرار گرفتن در معرض ویروس ظاهر شود. این بیماری به شدت مسری است و حتی بعد از بهبود نشانه های بیماری، تا 2 هفته احتمال سرایت آن به دیگران وجود دارد ...
ضرورت مبارزه فراگیر و پیوسته با پدیده اعتیاد و مواد مخدر
آینده آنان ایجاد کند. در ادامه آمده است: به اذعان کارشناسان پس از آگاهی والدین از اهمیت این دوران، باید به دنبال آموزش هایی بود که با رویکرد تشویقی، فعالیت های تلفیقی و انعطاف پذیر و متناسب با توانایی، نیازها و علایق فطری کودکان و توجه به رشد همه جانبه کودک از لحاظ جسمانی، عاطفی، ذهنی، اجتماعی، هنری و بهداشتی، زمینه رشد صحیح او را فراهم کند. قبل از هرچیز باید ببینیم دوره پیش از دبستان چرا ...
بررسی لایه های پنهان پذیرش ولایتعهدی امام رضا(ع)
حوزه و دانشگاه رسیدیم تا از نظرات ایشان بهره مند شویم. حجت الاسلام پورذهبی معتقد است بررسی ابعاد سیاسی و اجتماعی دوران امام رضا(ع) برای فهم چرایی پذیرش ولایتعهدی به تنهایی نمی تواند ما را به پاسخ این امر رهنمود کند بلکه باید لایه های پنهانی و غیبی این جریان مورد مطالعه قرار گیرد. بنابراین رفتار اهل بیت(ع) در هر دوران دارای ابعاد ظاهری و باطنی است که باید به هر دو در کنار یکدیگر پرداخته ...
شیر مادر چگونه به سلامت نوزاد کمک می کند؟
داشت کوچک بودن پستانها به میزان تولید شیر ربطی ندارد بلکه مکیدن مکرر موجب تولید بیشتر شیر می شود. وی ادامه داد:شیر مادر در همه مراحل مفید است و در صورت ابتلا کودک به اسهال هرگز نباید شیر مادر را قطع کرد بلکه باید علاوه بر استفاده از محلول ORS تعداد دفعات شیر دادن را نیز افزایش داد. خاکبازان بیان کرد: در زمان حاملگی قطع شیر دهی لازم نیست فقط ممکن است مقدار شیر مادر کاهش پیدا ...
کوکوهای خوشمزه مخصوص عصرهای تابستان (2)
روی حرارت ملایم گرم کنید و پس از این که داغ شد، مایه را به آن اضافه کنید. وقتی یک طرف کوکو سرخ شد آن را برش دهید و طرف دیگر را سرخ کنید. 4. توجه داشته باشید، به دلیل این که سبزی های این کوکو آب زیاد دارد، کوکو شل می شود و به همین دلیل می توانید مایه را به صورت قاشقی در روغن بریزید و سرخ کنید. کوکوی پیاز مواد لازم • 1 عدد پیاز متوسط • 2 عدد تخم ...
بدترین عادت ها و رژیم های لاغری
اندام می رساند، اما ادامه عادات گذشته پس از دوران رژیم، خیلی سریع وزن را به حالت اول برمی گرداند. 2 حذف کربوهیدرات: کربوهیدرات ها که معمولا آنها را به نام نشاسته یا قند می شناسیم، مهم ترین منبع تامین انرژی بدن هستند و هرگز نباید از رژیم غذایی سالم حذف شوند. مسلما خوردن بیش از حد آنها سبب چاقی می شود اما اگر به اندازه کافی مصرف شوند بسیار مفید خواهند بود. البته اگر قصد کاهش وزن دارید، این ...
خواص گوشت شتر در طب سنتی
... خواص گوشت شتر (طبیعت و خواص درمانی) گوشت شتر دارای طبیعت گرم و خشک است. از گوشت شتر برای درمان بسیاری از بیماری ها استفاده شده و در طب سنتی کاربردهای فراوان دارد. برخی از خواص درمانی گوشت شتر به طور خلاصه عبارتند از: گوشت شتر باعث تقویت قوای بدن شده و استقامت بدن را به دلیل میزان بالای کالری موجود در آن افزایش میدهد. مصرف گوشت شتر در تقویت نیروی جنسی موثر ...
شنا، تمام زندگی من است
فعالیت چندین ساله در این رشته ورزشی چه بوده است؟ بهترین انگیزه در این زمینه را بدون شک می توان دو عامل بیان کرد؛ خاصیت آب، و همراهی پدر و مادر در کناربنده که باعث شد در این رشته با قدرت تمام مراحل رشد را طی کنم. من عاشق آب و شفافیت ذاتی آن هستم، من همواره با آب زندگی می کنم و در یک جمله می توانم بگویم؛ شنا عشق تمام نشدنی من است. آیا تا به حال نهاد یا ارگانی از شما حمایت ...
تقابل سنت و مدرنیته در "کتابخوانی"
...: لوح های گِلی از لوح های گِلی، در منطقهٔ بین النهرین برای نوشتن استفاده می شد. استفاده از این روش در 2500 سال قبل از میلاد کاربرد داشته است. این لوح ها با استفاده از خاک رس و آب ساخته می شدند و قبل از خشک شدن، با استفاده از ابزارهای نوک تیز بر روی آنها نوشته می شد. پاپیروس استفاده از کاغذ پاپیروس برای نوشتن از حدود 2000 سال قبل از میلاد در مصر رایج ...
11 مرداد توصیه های مفید جهت نشانگان نقص اکتسابی ایمنی (ایدز)
، سرطان، سل و آماس پرده های مغزی یا مننژیت نیز ممکن است با ایدز همراه باشند. HIV از طریق مایعات بدن مانند مایع نطفه مرد، شیر و خون انتقال مییابد و لذا آمیزش جنسی، استفاده از سرنگ های مشترک و تزریق خون های غربالگری نشده از جمله راه های انتقال ایدز هستند. مادر باردار نیز میتواند ویروس را در خلال آبستنی و یا هنگام زایمان به نوزاد خود منتقل کند. یک مجله پزشکی چینی ...
11 مرداد شیر مادر از دیدگاه طب سنتی
دکتر زهرا نیک طبع، متخصص طب سنتی شیر مادر باعث تقویت فوق العاده بدن و به ویژه اعضای اصلی او می شود و تنومدی و رشد و نمو بهتری ایجاد می کند. حتی به تجربه ثابت شده که اگر طفل، پستان مادر خود را، بی آن که شیر داشته باشد بمکد اکثر اذیتها از او دفع می شود. زمان و روش درست شیر دهی : بعد از تولد نوزاد، با شروع گریه و دست و پا زدن کودک، می توان شیر دهی را شروع کرد. به ...
چاقی شکم شما از چه نوعی است
، نفس های عمیق بکشید تا سطح استرس شما کاهش یافته و چربی ها به مرور از بین برود. هیچگاه سریع و با استرس غذا نخورید، چرا که عجله در خوردن غذا به مغز پیام می دهد که بدن در خطر است و در نتیجه هورمون کورتیزول ترشح می شود. 2- زایمان طی دوران حاملگی شکم تا می تواند بزرگ می شود، و البته بعد از زایمان هم به اندازه قبلی برنمی گردد. چند ماه شیردهی باعث رفع این نوع ...
پیشگیری از سرطان های زنانه
جوانه زده و خیلی کوچک است، نیازی به معاینه وجود ندارد. در صورت برخورد به برجستگی یا مورد مشکوک در معاینه خانگی، فرد باید صرف نظر از سن خود حتما برای انجام سونوگرافی به پزشک مراجعه کند. برای آغاز معاینه با سونوگرافی محدودیت سنی وجود ندارد، اما ماموگرافی باید بعد از 40 سالگی آغاز شود زیرا تا قبل از این سن، بافت پستان سفت است و تشخیص با این روش با مشکل مواجه می شود. تا 65 سالگی نیز باید ...
دستمان بسته است
شباهت صدا و تحریرهایش به بانو قمرالملوک وزیری، بانوی آواز و اخلاق ایرانی، باعث شده بود بزرگان موسیقی آن زمان این فرصت را به او بدهند تا خودی نشان دهد. بانو هنگامه اخوان، خواننده موسیقی اصیل ایرانی، متولد 1334 است که از سال 1354 فعالیت هنری خود را به صورت رسمی با گروه شیدا و به سرپرستی زنده یاد محمدرضا لطفی آغاز کرده. او از فرصتی که معلمانش در اختیارش قرار دادند به خوبی استفاده کرد و پس از گذشت ...
ترمبوز رگ های خونی در بارداری
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: ترمبوز رگ های خونی چیست؟ دوران بارداری را می توان از جمله حساس ترین مراحل زندگی هر مادری به شمار آورد؛ در این دوران بسیار حساس خطرات بسیار زیادی سلامت مادر و فرزند را تهدید می کند؛ یکی از خطرناک ترین اختالاتی که در دوران بارداری احتمال بروز آن چند برابر می شود، ایجاد ترومبوز است که بسیار خطرناک است و حتی در صورت اقدام دیر هنگام منجر به مرگ ...
چگونه مثل هندی ها موهای پرپشتی داشته باشیم؟
برایتان سخت است، می توانید از محصولات مراقبتی مو که حاوی ریشه شیرین بیان هستند، استفاده کنید. از نظر هندی ها چرا موها می ریزد متخصصان طب سنتی هندی می گویند میزان ریزش موها با مزاج بدن و از طرف دیگر با ساختار ذهنی بسیار مرتبط است و با توجه به این موارد می توان ریزش موها را کنترل کرد. از جهت دیگر در طب هندی (آیوردیک) موها را به عنوان محصول جانبی شکل گرفتن استخوان ها به حساب می آورند ...
مچ های گره خورده
تمرین کربوهیدرات بسیار مناسب است و همچنین کربوهیدرات های ساده درست قبل از تمرین و بلافاصله بعد از تمرین هم می تواند مفید باشد. تمرین هایی که باید مچ را برای مقابله ای نفسگیر آماده کند. مقابله با حریف و خواباندن دستش.