سایر منابع:
سایر خبرها
تشخیص زودهنگام صرع با آزمایش ژنتیک/ ناخن ها بیماری تان را آشکار می کند! / کاهش فشار خون با خوب جویدن غذا
در طول 10 تا 15 سال ایجاد شده اند. به گفته تالکات، چندین مطالعه مزایای سلامت ترکیبات ثانویه گیاهی در میوه ها و سبزیجاتی نظیر انار، مرکبات و کورکومینوئیدها را نشان داده و اثبات شده است پلی فنول ها باعث کاهش روند التهاب در بیماری های مزمن مانند بیماری های قلبی-عروقی، سرطان و بیماری های التهابی روده می شوند. انبه سرشار از گالوتانین ها، گروهی از پلی فنول های مولکولی بزرگ است، که می تواند از طریق ...
باورهای اشتباه در ارتباط با سلامت بدن
برای تامین مواد مغذی بدن، داشتن یک رژیم غذایی سالم شامل میوه جات، سبزیجات، غلات، دانه های روغنی و روغن های سالم است. خوردن صبحانه باعث کاهش وزن می شود برای برخی از مردم خوردن صبحانه می تواند در روند کاهش وزن آنها تاثیر داشته باشد؛ چرا که باعث می شود، شخص تا قبل از زمان ناهار کمتر گرسنه شود و میلی به خوردن خوراکی های مختلف نداشته باشد اما این بدان معنا نیست که اگر صبحانه نخورید ...
خروپف نشانه بروز 8 مشکل در بدن/ قسمت سالم غذای کپک زده را مصرف نکنید/ دشمنان مغز را بشناسید
ومضرات مصرف قسمت سالم غذای کپک زده آلرژی شدید مشکلات تنفسی سرطان پس حتی قسمت سالم غذای کپک زده رانخورید ------------------------------------------------------------ در کنسروها از مواد نگهدارنده به نام " ادتا " استفاده می شود. "ادتا" بدن انسان را دچار کم خونی و فقر آهن می کند. ...
ده ماده غذایی که مادران باردار نباید فراموش کنند
تحریریه پارسینه_ فائزه پناهی: داشتن رژیمی مناسب و مغذی در دوران باروری یکی از مهمترین نکات برای داشتن یک بارداری سالم و بالطبع یک نوزاد سالم است. همان طور که ابتلای مادر به برخی بیماری ها ممکن است بر جنین تاثیر بگذارد، در صورتی که مادر غذای کامل و مناسب مصرف نکند نیز ممکن است نوزادی کوچک، کم وزن و ضعیف به دنیا بیاورد. البته تعدادی از زنان تصور می کنند اگر در این دوران غذای زیاد و پرحجم و به ...
آداب و رسوم تولد نوزاد، جالب است بدانید
پسندیده نیست و مادران دردشان را با ناله های خفه شده یا گاز گرفتن پارچه ای که در دهان دارند، نشان می دهند. از نظر ژاپنی ها، فریاد زدن زن هنگام زایمان باعث شرمساری خانواده اش می شود. در ژاپن معمولا رسم بر این است که خانم ها برای زایمان طبیعی حداقل یک هفته در بیمارستان بمانند. بعد از زایمان زائو ها اجازه ندارند نوزادشان را شب ها در کنارشان داشته باشند، اما این رسم هم با فراگیر شدن ...
علل استفراغ در نوزادان
روده - آلرژی به مواد غذایی - عفونت های جدی کودکان مثل ذات الریه یا عفونت کلیه - آپاندیسیت - مسمومیت کودک : مصرف اتفاقی یک دارو یا سم می تواند باعث استفراغ در کودکان شود. در صورت مواجهه با ان بلافاصله باید به اورژانس مراجعه کرد. علل استفراغ در نوزادان - بلعیدن مقدار زیادی هوا در طول تغذیه - گاستروآنتریت (عفونت روده) ...
6 نشانه و علامت کشنده ترین سرطان را بشناسید
شدید روبه رو شدید. این خود می تواند نشان از وجود سرطان در بدنتان باشد، نه لزوما سرطان روده بزرگ با این شراط از دست دادن وزن یک دفعه ای و نامتعارف را جدی بگیرید. ممکن است شما به اندازه کافی غذا مصرف کنید اما وجود بیماری سرطان روده بزرگ باعث می شود که مواد مغذی جذب بدنتان نشود. چه موقع باید شروع کرد؟ اگر در معرض خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ هستید، غربالگری باید با شروع 50 سالگی ...
فوت کردن شمع برای سلامتی خطرناک است
محققان یک رویه خامه ای را روی قطعه ای فویل که بالای یک چرخ کیک-مانند بود و شمع در آن جا سازی شده بود گذاشتند و قبل از فوت کردن شمع ها همگی پیتزا خوردند تا جشن تولد را شبیه سازی کنند و به غده های بزاق کمک کنند تا به ترشح و فعالیت مشغول باشند. سپس شمع ها را روشن و آنها را فوت کردند. برای شمردن باکتری ها هم، لایه خامه ای را با آب ضدعفونی شده رقیق کردند و سپس آن را روی ظرف های آگار پخش کردند تا باکتری ها در آن رشد کنند. هر کدام از کلونی های روی آگار نشان دهنده یک سلول باکتری حاصل از آن خامه بود. ...
شیره مادران به کام نوزادان
طبیعی نوزاد به شمار می آید که لازم است حتما از آن تغذیه کنند. آغوز، برطرف کننده زردی نوزاد بصیری خاطرنشان کرد: برخلاف باور عموم که تصور می کنند غلظت و زرد بودن آغوز سبب زردی نوزاد می شود، باید بدانند آغوز باعث دفع راحت تر مدفوع نوزاد و در نتیجه کاهش زردی در او می شود. این فوق تخصص بیماری های نوزادان عنوان کرد: شیر مادر پس از سه روز بر حجمش افزوده شده و رنگش از زردی ...
اخبار کوتاه + علمی
درمان بیماری های خود ایمنی با کرم های روده دانشمندان دانشگاه جیمز کوک بر این باورند که می توان در آینده از کرم های روده برای درمان بیماری های خودایمنی استفاده کرد.به گزارش پاپیولارساینس، حدود شش هفته طول می کشد تا کرم روده سراسر بدن انسان را بپیماید و به روده برسد؛ این کرم در روده کوچک ساکن می شود و برای بقای خود، خون آن را می مکد، با این حال، دانشمندان دانشگاه جیمز کوک استرالیا معتقدند ...
گریه نوزاد شما هم بدون اشک است، حتما بخوانید
هایتان را به دقت بشویید. لباس هایتان را هر روز شسته و در آفتاب خشک کنید. دردسری برای بچه دارها اگر بچه دار هستید، کارتان سخت تر است چون آنفلوآنزای معده در بچه ها بسیار شدیدتر از بزرگسالان بروز پیدا می کند و می تواند باعث از دست رفتن مایعات بدن آنها و حتی مرگشان شود. بچه ها و نوزادان هم مثل بزرگسالان علایمی مثل اسهال و استفراغ، تب و لرز و بیقراری نشان می دهند و باید به سرعت آنها را به ...
خواص شگفت انگیز سیب
...، و داشتن ید جهت سلامت تیروئید اشاره کرد. احتمالا شما هم بار ها این شعار را شنیده اید: "خوردن یک عدد سیب در روز، شما را از دکتر رفتن بی نیاز می کند"، ولی آیا واقعا رابطه ای میان سیب خوردن و سلامت بدن وجود دارد؟ آیا خوردن سیب در کاهش کلسترول موثر است؟ سیب ها حاوی پکتین هستند؛ یک فیبر طبیعی که در بیشتر گیاهان یافت می شود. مطالعات جدید نشان می دهند که خوردن پکتین ...
مسابقه دانستنی های بهداشت
باشند که مقدار مصرف نان در ایران با کشورهای غربی قابل مقایسه نیست و در شرایطی که مردم کشور به طور متوسط روزانه 300 گرم نان در روز می خورند، مصرف جوش شیرین در این خوراکی می تواند باعث ورود مقادیر زیادی سدیم به بدن شود و خطر افزایش دریافت سدیم از طریق نان به صورت فشار خون بالا، بیماری های قلبی عروقی، سکته مغزی، پوکی استخوان و بیماری های کلیوی را دارد. سوال مسابقه: جوش شیرین در جذب فلزات چه ...
مزایای سلامتی 8 سبزی قرمز را فراموش نکنید
: یک فنجان زرشک دو سوم میزان نیاز به ویتامین کا را در روز تامین می کند. زرشک منبع فوق العاده فولات، مس، منگنز، و ویتامین های ث، ب 6 و E نیز محسوب می شود. پیاز قرمز: سبزی های خانواده پیاز همگی حاوی مواد شیمیایی گیاهی برای تقویت سیستم ایمنی بدن، کاهش کلسترول و حمایت از کبد هستند. سولفید آلیل موجود در پیاز قرمز منجر به مبارزه با سرطان و بیماری های قلبی می شود ضمن این که حمایت کننده باکتری های مفید روده است. ...
همه چیز درباره مضرات و فواید حلوا ارده
حلوا ارده یکی از خوراکی های بسیار مفید و خوشمزه برای سلامت بدن است که دربسیاری از کشور های جهان به اشکال مختلف تهیه و مصرف می شود. به گزارش بصیرآنلاین، حلوا ارده ، از ترکیب کنجد سابیده شده با شیره یا شکر تهیه می شود و یک خوراک مقوی و لذیذ برای طول روز به همراه وعده های غذایی بویژه صبحانه است. درکشور های مختلف دنیا حلوا ارده به اشکال مختلف تهیه می شود که با نوع ایرانی آن کمی ...
بدترین عادت ها و رژیم های لاغری
اندام می رساند، اما ادامه عادات گذشته پس از دوران رژیم، خیلی سریع وزن را به حالت اول برمی گرداند. 2 حذف کربوهیدرات: کربوهیدرات ها که معمولا آنها را به نام نشاسته یا قند می شناسیم، مهم ترین منبع تامین انرژی بدن هستند و هرگز نباید از رژیم غذایی سالم حذف شوند. مسلما خوردن بیش از حد آنها سبب چاقی می شود اما اگر به اندازه کافی مصرف شوند بسیار مفید خواهند بود. البته اگر قصد کاهش وزن دارید، این ...
اگر مشکل روده دارید خوردن این میوه معجزه می کند!
به گزارش گروه روی خط رسانه های خبرگزاری برنا؛ سوزان تالکات، از دانشگاه A&M تکزاس آمریکا به همراه تیم تحقیقش، استفاده از انبه تازه را در کنار درمان اصلی بیماری خفیف تا متوسط التهاب روده بررسی کردند. به گفته تالکات، بیماری التهاب روده فاکتور پرخطر اصلی سرطان روده است. مطالعات اخیر نشان داده است بیماری التهاب روده بر حدود 1.5 میلیون نفر در آمریکا، حدود 2.2 میلیون نفر در اروپا و تعداد به ...
6 میوه خوشمزه برای رفع عطش در دیابتی ها
...، کاهش وزن، پیشگیری از بیماری های قلبی و حتی پیشگیری از سرطان مرتبط است. توت ها: منبع غنی از آنتی اکسیدان هایی مانند آنتوسیانین هستند و مقادیر زیادی ویتامین ث دارند. توت ها مواد مغذی زیادی را در خود جای داده اند ضمن این که بسیار کم کالری هستند به عنوان مثال هشت عدد توت فرنگی متوسط تنها 11 گرم کربوهیدرات دارد. توت ها ضمن آب رسانی به بدن، منبع خوبی از فیبر نیز بوده و برای یک سیستم گوارش سالم، ضروری اند. ...
11 مرداد توصیه های مفید جهت نشانگان نقص اکتسابی ایمنی (ایدز)
آزمایشگاهی قادر به شناسایی پادتن های ضد ویروسی در خون هستند. تا آن هنگام، نتایج این آزمون ها اصطلاحاً HIV منفی گفته می شوند. امکان دارد 11-7 سال طول بکشد تا نشانه های نخستین، که به آنفلونزا می مانند، تظاهر یابند. نشانه های مراحل دیررس شامل ضعف، بی اشتهایی، کاهش وزن، اسهال مزمن، تب، تورم گره های لنفاوی، تومورهای پوستی و عرق ریزش شبانه است. سینه پهلو، تبخال، آماس معده و روده ...
خواص شگفت انگیز بستنی
به مصرف غذا به نوعی با دادن بستنی به او، شرطی اش می کنند، باید توجه داشته باشند با اصرار کردن ممکن است کودک حتی از خوردن، ماده غذایی ای هم که دوست دارد، بعد از مدتی دلزده می شود. بنابراین نه کودک را برای خوردن موادغذایی تشویق کنید و نه در صورت نخوردن آن، عکس العمل یا واکنشی منفی نشان دهید. تشویق و اجبار یا دادن وعده و وعید برای غذاخوردن، بدآموزی است و باعث شکل گیری رفتارهای غلط تغذیه ای و عادت بد غذایی و گرایش کودک به مصرف تنقلات با طعم شیرین و هله وهوله های بی ارزش که تراکم انرژی و موادمغذی کمی دارند، می شود. ...
چاقی شکم شما از چه نوعی است
، نفس های عمیق بکشید تا سطح استرس شما کاهش یافته و چربی ها به مرور از بین برود. هیچگاه سریع و با استرس غذا نخورید، چرا که عجله در خوردن غذا به مغز پیام می دهد که بدن در خطر است و در نتیجه هورمون کورتیزول ترشح می شود. 2- زایمان طی دوران حاملگی شکم تا می تواند بزرگ می شود، و البته بعد از زایمان هم به اندازه قبلی برنمی گردد. چند ماه شیردهی باعث رفع این نوع ...
آب انار باعث تداخل دارویی می شود؟
شفا آنلاین:میوه و آب انار، محبوبیت خاصی در میان مردم جهان پیدا کرده اند و این محبوبیت بیشتر از هر چیزی به ادعاهای مختلف درباره خاصیت ضدالتهابی انار برمی گردد. تاثیر مصرف آب انار بر آرتریت روماتوئید به گزارش شفا آنلاین :آب انار خواص آنتی اکسیدانی قوی داشته و در پیشگیری از بیماری های قلبی، سکته و حمله قلبی نقش مۆثری دارد. کسانیکه سرد مزاج هستند نباید در خوردن انار افراط ...
کاهش وزن با 8 سبزی موثر و خوش طعم!!
...> کاھو سرشار از فیبر، ویتامین ث، فولات و منگنز است و احتمال اینکه پس از خوردن این غذا به سراغ پرس دوم غذا یا دسر بروید را کمتر می کند. کاهش وزن با آووکادو آووکادو حاوی مقادیر مناسب اسیدھای چرب غیراشباع تک زنجیره است که در چربی سوزی شکم، نقش دارند. ھمچنین دارای 20 نوع ماده مغذی ضروری مثل فیبر، پتاسیم، ویتامین ای و اسید فولیک بوده و تحقیقات نشان می دھند کسانی که از آووکادو به صورت ...
غذاهایی که حالتان را خوش می کنند
. فولات، ماده ی محلول در آب است و به همین دلیل، بدن نمی تواند آن را برای مدتی طولانی ذخیره کند. عدس منبع غنی فیبر است و اگر همراه با گوشت مصرف شود، وعده ی غذایی تان را متعادل کرده و تا ساعت ها شما را سیر نگه می دارد. از عدس می توانید برای غلیظ کردن سوپ کمک بگیرید یا در کنار غذای اصلی، عدس پخته میل کنید. عدس به تنهایی طعم و بوی خاصی ندارد بنابراین بهتر است آن را با سبزی های معطر و ادویه های مناسب که ...
هوموس یک وعده غذای کامل با کلی خواص شگفت انگیز!
های سالم و خوشمزه این روزها ست. مطمئن باشید که دلایل بسیار زیادی برای این که عاشق این غذای خوشمزه شوید وجود دارد! در این جا شما را با 10 دلیل برای لذت بردن از این غذای خاورمیانه ای آشنا می کنیم. مطالعات مرکز ملی سلامت و تغذیه نشان داده است که، هوموس به عنوان بخشی از رژیم غذایی معروف مدیترانه ای، یکی از خوراکی های سالم به حساب می آید. داده ها نشان داده است، افرادی که هوموس مصرف می کنند ...
خواص جوی دوسر برای سلامتی
عروق کرونری کمک کند. ویرایشگر مجله یعنی دکتر جمیز ام ریپه در این باره چنین می گوید: این یک مطالعه بسیار مهم است. این مطالعه ارزش محصولات مبتنی بر جوی دوسر را پیگیری کرده و ارتباط بین مصرف چنین مواد و سبک زندگی سالم تر را نشان می دهد. سرطان روده بزرگ: محققان دریافته اند که حدود 2 میلیون نفر از افرادی که مورد بررسی قرار گرفته و از رژیم غذایی با فیبر بالا استفاده ...
دستورهای غذایی برای کاهش خطر ابتلا به سرطان روده
کاهش دهد. در اینجا سالم ترین غذاها برای کمک به پیشگیری از سرطان کولون یا بیماری کرون پیشنهاد شده است: برنج قهوه ای : بر اساس یک مطالعه در مورد تغذیه و سرطان، مشخص شده در افرادی که حداقل یک بار در هفته برنج قهوه ای مصرف می کنند، خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ، 40 درصد کاهش می یابد. محتوای فیبر بالا موجود در برنج قهوه ای رشد سلول های سرطانی را متوقف می کند. یک فنجان برنج قهوه ای ...
قیسی بخورید که خواص بسیار دارد
محلول در چربی است و به عنوان آنتی اکسیدان در نظر گرفته می شود و باعث محافظت از سلول و حذف رادیکال های آزاد از بدن می شود. تولید رادیکال های آزاد در بدن نتیجه قرار گرفتن در معرض فلزات سنگین مثل سرب و مصرف دخانیات است. به علاوه، سایر فواید ویتامین A شامل بهبود بینایی، تنظیم عملکرد سلولی، رشد استخوان و تقویت سیستم ایمنی و نیز پیشگیری از سرطان است. حاوی کلسیم این ماده معدنی برای ...
نیروهای خارجی بخشی از ارزاق ایران را برده اند
کشورها به عنوان مفتش ارزاق منصوب شده است، اما به خاطر مواردی که در ادامه ذکر می شود، کار چندانی از پیش نبرده است: ماجرایی تلخ که صحت آن را یکی از دوستان ایرانی ما تصدیق می کند، به این شرح است: در خانه ای در یکی از روستاهای نه چندان دور از همدان، پاره ای از بدن یک طفل را پیدا می کنند که مردی او را برای خوردن کشته بود. آن مرد را بیرون آوردند و سنگسار کردند. وقتی در خیابان راه می رویم، گداها دست و ...
ارتباط شگفت آور تغذیه شیر مادر با سرطان سینه
. این کارشناس در ادامه افزود: مصرف شیر مادر توسط نوزاد برای خود مادر نیز بسیار مناسب است چرا که این دسته از مادر بسیار کمتر دچار سرطان سینه شده و همچنین باعث می شود از بارداری های ناخواسته به طور طبیعی جلوگیری کند تا کودک به سن مناسب برسد و به طور کلی کامل ترین و مغذی ترین ماده غذایی برای نوزادان محسوب می شود.( از 6 ماهگی تا 1 سالگی اول شیر مادر بعد غذای کمکی، از 1 سالگی تا 2 سالگی اول ...