سایر خبرها
ازدواج و سلامت قلب
مناسب خود را پیدا نکرده اند و برای این که در دور رقابت با بقیه دخترها بازنده نباشند، مدام مجبور هستند وزن خود را چک کنند و رژیم های غذایی مختلف را تجربه کنند. طول عمر و ازدواج داشتن خانواده و فرزند به مردان کمک می کند که طول عمر بیشتری نسبت به همتایان مجرد خود داشته باشند.یک مطالعه نشان داده است مردان متأهل کمتر از مردان مجرد دست به خودکشی می زنند و میل به زندگی و طول عمر در ...
قهوه و چای چه تاثیری بر مغز و بدن دارد؟
کافئین خود ماده محرکی است که تاثیرات مثبت و منفی به دنبال دارد. مصرف آن باعث می شود بسیاری از افراد احساس هوشیاری و تمرکز بیشتر داشته و کمتر خواب آلود باشند. هرچند زیاده روی در مصرف آن نتیجه منفی به جا می گذارد. همچنین مصرف کافئین بر فرآیندهای بدن همچون هضم غذا، متابولیسم و قدرت بینایی تاثیر می گذارد. سایت “ساینس الرت” در مطلبی به بررسی تاثیرات مصرف کافئین بر بدن و مغز ...
مصرف گردو از سیستم گوارش بدن محافظت می کند
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: به گزارش خبرنگار بی باک، مصرف گردو با افزایش میزان باکتری های پروبیوتیک روده و کاهش خطرات بیماری های قلبی و مغزی و همچنین سرطان، از سیستم گوارش محافظت می کند. یافته های بدست آمده از مطالعات حیوانی نشان می دهد رژیم غذایی سرشار از گردو موجب تغییرشکل جامعه میکروب های روده شده و موجب افزایش قابل توجه باکتری های سودمندی نظیر ...
اکسیر سلامتی را با این نوشیدنی تابستانی بدست آورید+دستورالعمل
سرطان است. موز، آرام بخش طبیعی هضم غذا را بهبود می بخشد. برای سلامت روانی شما خاصیت شگفت انگیزی دارد. به عضله سازی کمک می کند. می تواند به اهداف کاهش وزن کمک کند. استخوان ها را تقویت می کند. از کم خونی جلوگیری می کند. لاغری آسان را با سیب تجربه کنید برای هضم بسیار مفید است. شا را در رسیدن به اهداف کاهش وزن خود کمک می کند ...
6 فایده منحصر به فرد پیاده روی برای سلامتی
پیاده روی کنید. زیرا که فعالیت جسمی هم سلامت این بخش از بدن را تضمین می کند، هم اینکه موجب کاهش 30درصدی خطر ابتلا به سکته مغزی در فرد خواهد شد. جالب است بدانید، اگر در طول هفته سه روز به مدت نیم ساعت تا 40 دقیقه این فعالیت را داشته باشید، قدم مهمی برای محافظت بخش هایی از مغز خود برداشته اید که نقش مهمی در قدرت حافظه و برنامه ریزی دارند. تقویت و حفظ تراکم استخوان باید بدانید پیاده روی ...
مهار رشد سلول های سرطانی با کنترل افزایش غیرطبیعی رگ زایی
از دو لایه های لیپیدی) از حامل های پرطرفدار در مبحث دارو و ژن رسانی هستند. با این حال یکی از معایب اصلی نانولیپوزوم ها به دام افتادن توسط سیستم فاگوسیت تک هسته ای در بدن و حذف سریع قبل از اثر است. با وارد کردن پلیمر پلی اتیلن گلیکول در فرمولاسیون و به وجود آمدن نانولیپوزوم ها یی با نیمه عمر طولانی در گردش خون، این مشکل را می توان رفع کرد. همچنین برای افزایش اتصال داروی ژنتیکی ...
قلب سالم زوال عقل را به تاخیر می اندازد
، کنترل میزان کلسترول، کاهش قند خون، انجام فعالیت های منظم ورزشی، تغذیه بهتر، کاهش وزن، ترک سیگار یا اجتناب از سیگار همراه است. مطالعات قبلی هم نشان داده اند که افراد مسن می توانند ریسک ابتلا به زوال عقل را با بهبود سلامت قلب شان کاهش دهند. اما این مطالعه نشان می دهد سبک زندگی یک فرد جوان بسیار به حفظ سلامت مغز یا اسیب به آن کمک می کند. در این مطالعه، تیم تحقیق داده های 518 ...
بهبود عملکرد مغز با خوردن شکلات تلخ
آلزایمر یا زوال عقل دیگر قرار دارد. شکلات تلخ dark غنی از آهن و آنتی اکسیدان است، و به عنوان دسری هوشمندانه برای عاشقان دسر شناخته شده است. بر اساس بررسی مجددی که روی مطالعات قبلی انجام شده، و به صورت بلقوه قدرت تقویت مغز را دارد که این نکته هم یک اثر لذت بخش دیگر برای آن است. – قدرت توجه به جزئیات – سرعت پردازش – کارکرد حافظه – تسلط کلامی به گفته ...
این غذاها را بدون ترس از وزنتان بخورید
... توت ها این غذاها را بدون ترس از وزنتان بخورید کاهش وزن رژیم لاغری دکتر کرمانی توت ها غذاهایی با تراکم کالری پایین هستند. یک فنجان توت کمتر از 100 کالری دارد و حاوی بیش از 4 گرم فیبر و مقدار زیادی آنتی اکسیدان مفید برای بدن است. تحقیقات نشان داده توت هایی مانند بلوبری می توانند از زوال عقل پیشگیری کنند، فشار خون را پایین بیاورند و به هضم بهتر کمک کنند. ...
مهار رشد سلول های سرطانی با کنترل افزایش غیرطبیعی رگ زایی
شفا آنلاین سلامت محققان( researchers ) دانشگاه علوم پزشکی شیراز در تحقیقات آزمایشگاهی خود موفق شده اند نانوحامل هایی را با کاربرد در زمینه ژن درمانی برای درمان سرطان بسازند. به گزارش شفا آنلاین ، در دنیای امروز، بیماری سرطان یکی از مشکلات جدی است که جوامع بشری را به خطر انداخته است. از همین روست که تا کنون تلاش های زیادی جهت پیدا کردن راهی مناسب برای کنترل و درمان این بیماری ...
آیا استفاده از ظروف نچسب بی خطر است؟
، مقداری اندک از آن همچنان در محصول نهایی باقی می ماند. پژوهش ها نشان دادند که ظروف تفلون منبع قابل توجهی برای مواجهه با پرفلوئورواُکتانیک نیستند. پرفلوئورواُکتانیک با تعدادی از بیماری ها مانند اختلالات تیروئید، بیماری مزمن کلیوی، بیماری کبد و ... پیوند خورده است. همچنین، این ماده با ناباروری و وزن کم نوزاد هنگام تولد مرتبط است. خطرات گرمای بیش از اندازه به طور ...
رازهای یک زندگی طولانی و سالم
چه غذاهایی مصرف می کنیم و به چه میزان ورزش می کنیم می توانند بر توانایی هایی جسمانی و روانی ما تاثیرگذار باشند. اگر دوست دارید از عمری طولانی تر و زندگی سالم تر برخوردار باشید، می توانید نکته های زیر را مد نظر قرار دهید. هرگز سیگار نکشید همه ما از مضرات سیگار آگاه هستیم و اگر سیگار می کشید، ترک آن در هر زمانی از ادامه این کار بهتر است. سیگار کشیدن می تواند چندین سال از طول عمر ...
آپنه خواب شما را درگیر این بیماری می کند!
می گیرد که مسیر هوایی بالایی تقریبا یا به طور کامل بسته شده باشد، که مکث در تنفس هنگام خواب را موجب می شود. در مطالعه، آپنه خواب با افزایش توسعه پلاک بتا-آمیلیوئید در مغز مرتبط بوده است. به گفته پژوهشگران، مشکلات خواب آهنگ توسعه پلاک آمیلوئیدی را هم در افراد مبتلا به زوال عقل و هم در افرادی که به آن مبتلا نیستند، تسریع می کند. به طور مشخص، پژوهشگران دریافتند که آپنه خواب با ...
فایده و اهمیت رابطه زناشویی چیست؟
علاوه بر کمک به بهبود علائم بی اختیاری ادرار، حساسیت در طول عمل جنسی را هم افزایش می دهد و کمک می کند ارگاسم های قوی تری داشته باشید. برای مردان هم تمرینات عضلات لگن خاصره می تواند جلو مشکلاتی مثل اختلال انزال و بی اختیاری ادرار را بگیرد. 9. رابطه جنسی احتمال سرطان را پایین می آورد رابطه زناشویی منظم به ویژه برای مردان احتمال ابتلا به سرطان را کاهش می دهد. در یک تحقیق ...
چرا "شکم تان" جلو آمده است؟
، افرادی که این رژیم غذایی را در پیش گرفته بودند، علائمی از کاهش چربی سوزی و میزان سوخت وساز نشان دادند. هر چند مصرف زیاد غذاهای سرشار از شکر می تواند باعث افزایش وزن شود، ولی مصرف نوشیدنی های شیرین خطر بیشتری به همراه دارد؛ زیرا نوشابه ها و سایر نوشیدنی های شیرین باعث می شوند فرد در زمان کمی مقدار زیادی قند دریافت کند. افزون بر آن، پژوهش ها نشان می دهند که تأثیری که کالری حاصل از ...
درمان سرطان تخمدان با استفاده از رگ زایی
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: در بدن شما هر روز سلول های سرطانی شروع به رشد می کنند و به وسیله سیستم ایمنی بدن کشته و نابود می شوند؛ اما در برخی موارد از بین بردن این سلول ها ممکن نیست و در صوت عدم تشخیص، توده سرطانی بزرگی را به وجود می آورند و شما را به سرطان مبتلا می سازند. سرطان تخمدان را می توان یکی از انواع خطرناک ترین سرطان را نام برد که امروزه به دلیل تلاش های ...
اتیسم "درخودماندگی" را بهتر بشناسیم/ بررسی علل و علائم آن
کودکان در دوست یابی مشکل دارند و در درک حالات چهره دچار مشکل هستند، نکته قابل توجه این است که شصت و پنج درصد کودکان دچار اتیسم، ضریب هوشی عادی دارند و مابقی دارای درجاتی از عقب ماندگی اند. اتیسم تا آخر عمر همراه این اشخاص باقی می ماند و بزرگسالان زیادی وجود دارند که دارای درجاتی از اتیسم هستند. اندازه دور سر در کودکان اتیسم، بیشتر از کودکان دیگر است و وزن مغز آنها بیشتر است. کودکان اتیسم نسبت به ...
غذاهای چاق کننده
که خوشمزه است و مقاومت در برابر آن چندان راحت نیست! کره بادام زمینی کره بادام زمینی برای سلامتی مفید است البته اگر به اندازه مصرف شود و مواد تشکیل دهنده آن، بادام زمینی برشته شده و کمی نمک باشد. در حقیقت، خوردن مغزها و انواع بادام زمینی باعث کاهش وزن می شود و سلامت بدن را تضمین می کند. کره های بادام زمینی صنعتی شامل شکر و چربی های گیاهی هیدروژن دار شده هستند و منجر به اضافه ...
مزایای جینکوبیلوبا برای سلامتی
پیشگیری از بیماری قلبی و کاهش فشارخون کمک می کند. جینکوبیلوبا خاصیت رقیق کنندگی خون را دارد و مصرف آن با داروهای رقیق کننده ی خون باید تحت نظر پزشک باشد. تجمع پلاک های بتا آمیلوئید در مغز بیماران مبتلا به آلزایمر با پیشرفت این بیماری در ارتباط است و منجر به مرگ نورون ها می شود. مطالعات اخیر نشان می دهد که گیاه جینکو می تواند از نورون های حساس در برابر اثرات مخرب بتاآمیلوئید محافظت کند. منبع: نسخه ...
کارهایی که آی کیو را پایین می آورند
وزن و چاقی اگر شما هم جزو افرادی هستید که برای تناسب اندام به انگیزه ی قوی نیاز دارید، باید بگویم تحقیقات نشان می دهد که چاقی در میانسالی عملکرد شناختی مغز را کاهش می دهد و در نتیجه خطر ابتلا به زوال عقل افزایش می یابد. پس همان طور که می بینید انگیزه ی کافی برای رژیم گرفتن وجود دارد! مطالعه ای که در مجله ی اپیدمیولوژی در همین زمینه به چاپ رسید گویای این واقعیت است که چاقی و کم ...
چگونه باید با کودکان باهوش رفتار کرد تا هوش آنها تقویت شود؟
تفاوت مرگ و میر است. مطالعات قبلی نشان داده که به طور متوسط افرادی که ضریب هوشی بالاتری دارند طول عمر طولانی تری نسبت به افرادی با ضریب هوشی پایین تر دارند. در مطالعات جدید مشخص شده ضریب هوش افراد در علت مرگ و میر مردان و زنان تاثیر بسیار زیادی دارد و هرچه اطلاعات بیشتری درباره دوران کودکی در دسترس باشد خطر مرگ تا 79 سالگی را بیشتر می توان کاهش داد. کودکان باهوش از تنهایی لذت می برند که ...
با این روش ها 100 سال عمر کنید
رسیده اند که گیاهخواری 12درصد احتمال مرگ زودهنگام و ناگهانی را کاهش می دهد. اگر یک افراطی به تمام معنا در خوردن گوشت هستید، بهتر آن است که مصرف گوشت را کاهش دهید یا دست کم مصرف گوشت های فراوری شده مثل سوسیس و کالباس را قطع کنید. این مواد خوراکی ارتباط مستقیمی با مرگ ومیر ناشی از سرطان و بیماری های قلبی دارد. چرا ژاپنی ها عمر بالایی دارند؟ جایی که زندگی می کنید نیز بر طول عمرتان ...
چرا با افزایش سن چاق می شویم
، میزان مسئولیت فرد در اجتماع و خانواده افزایش می یابد و در پی آن میزان استرس وی نیز بیشتر می شود؛ این افزایش استرس می تواند آثار مخربی بر سلامت فردی داشته باشد؛ ازجمله این که می تواند موجب چاقی، اختلال در یادگیری و یادآوری، ضعف سیستم دفاعی، فشارخون بالا، کلسترول و بیماری های قلبی شود. افزایش سن همچنین با تغییرات هورمونی شدیدی همراه است و میزان ترشح بسیاری از هورمون ها از جمله هورمون رشد ...
ویتامینی برای کاهش وزن!
غذا خوردن و تمرینات ورزشی آزاد می کند تا با ارسال سیگنالی در جهت حس سیری به مغز باعث کاهش اشتها شود. افزودن ویتامین B12 به آدامس برای محافظت از hPYY در معده بوده، تا اینکه با ورود به جریان خون به کاهش اشتها کمک کند. این مطالعه هنوز در مراحل آزمایش بالینی است تا اطمینان حاصل شود که هورمون hPYY می تواند برای استفاده در کاهش وزن مناسب و ایمن باشد. تزریق ویتامین B12 کلینیک های ...
رادیکال های آزاد چیست، چگونه با رادیکال های آزاد مقابله کنیم؟
...، تنوع و تعامل تعداد زیاد آنتی اکسیدان های موجود در خوراکی ها، بیشتر به نفع سلامتی و طول عمر ماست. جمع بندی - بدن ما رادیکال های آزاد را به عنوان محصولات واکنش های عالی سلولی مانند تنفس یا دیگر فعالیت های حیاتی تولید می کند، به علاوه قرار گرفتن در معرض آلودگی، رژیم غذایی ضعیف، تشعشع، مقدار بالای استرس و سایر سموم هم سبب تولید رادیکال های آزاد در بدن می شود. ...
فقر فرهنگی و راهکارهای مقابله با آن
مثال فرموده اند صدقه یا تحکیم پیوند خویشاوندی (صله رحم) از علل معنوی طول عمر به حساب می آید. راهکار مقابله با عنایت به رابطه فقر و گناه، به این نتیجه می رسیم که اگر گناه موجب ازدیاد فقر و تنگدستی می شود در نقطه مقابل ایمان و تقوا سبب افزایش نعمت، خیر و برکت در زندگی انسان می شود. همان گونه که خدای متعال می فرماید: اگر مردم در جامعه ای ایمان بیاورند و تقوای خدا را پیشه کنند، خداوند ...
فواید مصرف امگا 3 و بهترین منابغ غذایی برای تأمین آن
، باعث کاهش خطر ابتلا به سرطان می شود. التهاب، عامل بسیاری از سرطان هاست. امگا 3 در سرکوب التهابات مؤثر است. افزایش مصرف امگا 3 احتمال مرگ بیمارانی را که به سرطان مبتلا هستند، کاهش می دهد. مطالعات نشان می دهند مصرف امگا 3 احتمال بروز سرطان روده بزرگ، سرطان پروستات و سرطان سینه را کاهش می دهد یا سرعت پیشرفت آنها را کُند می کند. بخش اعظم مغز از چربی ساخته شده است. مقادیر کافی ...
آیا بادنجان هم خاصیت دارد؟
با جلوگیری از آسیب های مغزی است. رادیکال های آزاد ایجاد شده در بدن از جمله عوامل اصلی ابتلا به بیماری آلزایمر و زوال عقل هستند. مصرف بادنجان براساس تحقیقات می تواند مانع از مرگ و آسیب دیدن سلول های مغزی شده، خونرسانی به بافت های مختلف مغز را بهبود بخشد. بادنجان؛ داروی مکمل طبیعی در دوران بارداری مصرف بادنجان در دوران بارداری می تواند یک منبع ویتامین و سرشار از ماده ضروری اسید ...
خوش صدا شوید/راحت ترین شیوه برای قتل سرطان / تهیه گوشی مورد علاقه والدین در ژاپن/شیوه ای راحت برای تبدیل ...
دارد و علاوه بر خاصیت درمانی ضد التهاب مثل کولر طبیعی موجب خنکی بدن از درون می شود. علاوه بر این ها با نوشیدن نوشیدنی سبز به سرعت خون شما تصفیه کننده و از سموم پاک می شود. این نوشیدنی سبز یک محرک طبیعی برای مغز بوده و باعث تقویت عملکرد آن می شود. دستور العمل نوشیدنی لاغری ضد سرطان یک عدد خیار یک فنجان اسفناج یک فنجان ریحان 2 عدد سیب سبز ...
آلدوس هاکسلی، نویسنده ی دنیای قشنگ نو
رهبری حکومتی مستبد و اقتدارگرا را بر عهده داشت که علیه کنترل جمعیت می جنگید تانیروی انسانی کافی برای جنگ داشته باشد و همچنین مطالعات انتقادی او درباره اتحاد جماهیر شوروی نیز مواد و مصالحی برای طراحی و ترسیم جامعه خیالی او فراهم کردند. هاکسلی BRAVE NEW WORLD را (که یکی از ترجمه های فارسی آن با نام دنیای قشنگ نو به فارسی منتشر شده است) طی 4ماه در 1931 به رشته تحریر درآورد. این کتاب سه سال پس ...