سایر منابع:
سایر خبرها
رژیم کم چربی مفیدتر است یا رژیم کم کربوهیدارت؟
مصرف کربوهیدرات در آنها محدود شده است، برای یک سری از افراد مفیدتر است: . افراد چاق یا دارای اضافه وزن . افراد مبتلا به دیابت نوع دوم . و آنهایی که سندرم متابولیک دارند در مورد اختلالاتی که گفته شد، دست کم 21 آزمایش کنترل شده ی تصادفی انجام شده که نشان داده، بدون هیچ شک و تردیدی، رژیم های غذایی کم کربوهیدارت، نسبت به رژیم های غذایی کم چربی، نتایج بهتری دارند. در ...
رژیم غذایی مناسب برای بیماران مبتلا به هپاتیت C
به گزارش بلاغ ، افراد مبتلا به هپاتیت سی در معرض خطر ابتلا به دیابت نوع 2 و بیماری کبد چرب هستند. بنابراین انتخاب هوشمند رژیم غذایی برای حفظ وزن طبیعی آنها را از این دو بیماری دور می کند. یک رژیم غذایی مناسب در واقع بخشی از فرایند درمان این بیماران محسوب می شود. بهترین؛ میوه ها و سبزیجات: این دسته خوراکی ها سرشار از فیبر هستند، کم کالری و کم چربی بوده و راه را برای رسیدن به وزن سالم ...
11 مرداد توصیه های مفید جهت درمان دمل یا آبسه
موضعی نیز کاربرد دارد. مجموعه کاروتنوئیدها ویتامین B کمپلکس: در صورت مصرف آنتی بیوتیک ها ویتامین سی: 250 میلی گرم چهار بار در روز بیوفلاوونوئیدها: با ویتامین C اثر هم افزایی (Synergistic) دارند. ویتامین ای: 400 واحد بین المللی با مخلوط توکوفرول ها. روی: اکسید، به طور موضعی استفاده شود. ب) غذاهای مفید در درمان آبسه ...
11 مرداد توصیه های مفید جهت نشانگان نقص اکتسابی ایمنی (ایدز)
، درمان موفقیت آمیز مننژیت کریپتوکوکی را با تجویز داخل وریدی عصاره سیر گزارش نموده است. رژیم غذایی با چگالی بالای مواد مغذی، استراحت و کاهش استرس در درمان بیماری مفید است. تنفس عمیق به ایجاد آرامش، بهبود گردش خون و افزایش دریافت اکسیژن کمک می کند. مصرف آب خالص باید افزایش یابد. تنیدگی های عاطفیِ ابراز نشده را که ممکن است عامل ضعف دستگاه ایمنی باشند، رفع کنید. ...
خواص شگفت انگیز بستنی
طولانی برخوردارند. بنابراین می توانند، به راحتی در توده های بستنی درون یخچال ، باقی مانده و بستنی های خوشمزه را به عنوان یکی از منابع آلوده پنهان تب مالت تبدیل کنند. فصل تابستان و بهار، فصل زایمان و شیردادن به دام ها است، بنابراین همه گیری تب مالت هم بیشتر است. "بروسلوز" یا "تب مالت" یکی از بیماری هایی است که هم دام ها می توانند به آن مبتلا شوند و هم انسان. این بیماری می تواند چه به صورت ...
فوایدتغذیه نوزاد از شیر مادر!
با خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان؛ اظهار کرد: طبق دستور العمل کشوری کودکان باید تا 2 سال از شیر مادر تغذیه کنند و در 6 ماه نخست مصرف غذا های کمکی همراه شیر مادر ممنوع است. شیرخوار از سن 6 ماهگی به بعد می تواند از غذا های کمکی همچون آب میوه و سوپ استفاده کند. وی بیان کرد: شیر مادر بهترین تغذیه برای نوزادان بوده خداوند همه مواد غذایی مورد نیاز شیرخوار را ...
چاقی شکم شما از چه نوعی است
حاوی کربوهیدرات های ساده مثل نان و برنج و ماکارونی را کمتر مصرف کنیم. در عوض استفاده از غذاهایی حاوی کربوهیدرات های پیچیده مثل نان های چند غله ای ، برنج قهوه ای و میوه هایی با شیرینی کم را استفاده کنیم تا بدون ایجاد مشکل قند خون سیر بمانیم. اگر تمایل شما به خوردن شیرینی و کربوهیدرات همچنان زیاد است احتمالا عفونت دارید، یعنی به کاندیدا مبتلا هستید. این نوع باکتری که حیاتش به شیرینی ...
پیشگیری از سرطان های زنانه
جوان ممکن است وجود توده در پستانشان و ترشح غیرمعمول از نوک پستان را نادیده بگیرند یا حتی پزشک ممکن است این توده را به اشتباه یک کیست بی خطر تشخیص دهد. ماموگرافی به طور عمومی برای زنان زیر 40 سال توصیه نمی شود، تا حدی به علت اینکه متراکم بودن بافت پستان باعث می شود تصاویر ماموگرافی چندان کمک کننده نباشد. اغلب کارشناسان می گویند با توجه خطر کم سرطان پستان در سنین پایین انجام ماموگرافی با ...
درمان اختلالات کف لگن + آموزش حرکات ورزشی
کنترل مثانه یا پیشگیری از بی اختیاری مدفوع و حرکات مکرر روده، از درمان های دارویی استفاده می شود . پساری واژن (Vaginal pessary) این وسیله پلاستیکی برای درمان بعضی از انواع افتادگی و بهبود کنترل مثانه مورد استفاده قرار می گیرد. این وسیله برای حمایت از ارگان های لگنی در واژن زن قرار می گیرد. پزشک زنان شکل راحت و اندازه مناسب برای هر نفر را انتخاب کرده و دستورالعمل استفاده و نحوه ...
کار هایی که می توان برای 14 درد شایع انجام داد
تجویزی استفاده کنید. اگر نمی توانید مفصل خود را تکان دهید، اگر محل آسیب دیده بی حس شده و گزگز می کند یا اگر ظرف یک هفته بهتر نشدید به پزشک مراجعه کنید. سردرد تنشی: این نوع از سردرد مرسوم به گونه ای است که فرد احساس می کند یک تسمه در حال فشار آوردن به سرش است. داروهای مسکن غیر تجویزی، استراحت و نوشیدن آب می توانند به تسکین درد کمک کنند. این سردرد شما باید ظرف چند ساعت از بین برود، اما ممکن ...
راهکارهایی ساده برای درمان خروپف!!!
افراد بسیاری هستند که ناخود آگاه در خواب خروپف می کنند اما راههای درمان و شاید علت آن را به خوبی نمی شناسند در صورتی که به راحتی می توان این صدای آزار دهنده را با راهکارهایی بسیار راحت درمان کرد. به نقل از نت نوشت؛ از هر دو نفر، یک نفر در خواب خروپف می کند و این برای افرادی که در کنار یکدیگر می خوابند بسیار آزار دهنده می باشد. خروپف یک پدیده فیزیولوژیکی ارتعاش در مسیر تنفسی شخص خواب ...
برگ مو و این همه خاصیت
سرمازدگی دست و پا، جوشانده برگ مو را تهیه کرده و دست و پا را به مدت 15 دقیقه در آن قرار دهید. برگ مو * از پیچک های مو، در اثر کوبیدن و فشار، شیره ای استخراج می کنند که مصرف 30 تا 60 گرم آن در روز، خونریزی های داخلی مانند اسهال خونی، اخلاط خونی، خونریزی رحمی و بواسیر( Heather ) را درمان می کند. * شاخه های تازه و نازک مو، تمامی خواص برگ مو را دارند و حتی بهتر از آن است. ...
علائم کمبود روی در بدن کدام است؟
مبتلایان به سندرم روده کوتاه و اسهال مزمن و کولیت اولسراتیو و بیماری کرون بیماران کلیوی و کبدی افراد مبتلا به انواع دیابت مصرف کنندگان الکل زنان باردار و شیرده علائم کمبود روی در بدن کدام است؟ علائم هشدار دهنده کمبود روی از جمله نشانه های کمبود روی می توان به ایمنی ضعیف بدن اشاره کرد. این افراد در برابر عفونت ها ...
5نفری که فکر نمی کنید افسرده باشند!
زیر را برای زمانی که گرفتار افسردگی هستید، ارائه می دهد. • با ترس های تان رو به رو شوید • فعال تر باشید • زندگی روزمره تان را داشته باشید • الکل مصرف نکنید. افراد موفقی که به افسردگی و بیماری ذهنی مبتلا بودند • وینستون چرچیل، بارها به افسردگی اش که آن را سگ سیاه می نامید، اشاره کرد. • باز آلدین، فضانوردی که با تمام غریب- و جاذبه- هنگام ...
زنان دو برابر مردان ایدز می گیرند
بسیار بیشتر می تواند آن را کنترل کند. کاهش وزن شدید و ناگهانی، اسهال طولانی مدت و عفونت های مکرر از علائم شایع ایدز در مراحل پیشرفته است. وی هشدار داد: پرهیز از روابط جنسی نامطمئن با افراد مختلف، نداشتن شرکای جنسی متعدد، استفاده از روش های پوششی مانند کاندوم و حامله نشدن مادر آلوده بسیار حائز اهمیت است. برقراری یکبار تماس جنسی هم ممکن است منجر به سرایت ایدز شود، مردان و زنان بسیاری هستند که ...
آیا آب استخر ناقل بیماری های پوستی است؟
فقط 3-2 روز است. میکروب دیگری که از طریق آب و وسایل عمومی استخرها منتقل می شود، استافیلوکوک است. این میکروب بیشتر در اثر استفاده از دمپایی، حوله، شانه و دیگر وسایل مشترک میان افراد منتقل می شود و از طریق آب استخر باعث عفونت های پوستی و کورک خواهدشد. ژیاردیا نیز انگلی است که در کودکان بسیار شایع است و می تواند باعث اسهال مزمن شود. اگر کودکی مبتلا به این انگل باشد و بدون رعایت مسائل ...
روشهای نوین برای درمان مثانه عصبی
است شانس ابتلای به آن در مبتلایان به دیابت بیشتر است. رئیس انجمن نورویورولوژی ایران همچنین با بیان میسر شدن درمان جراحی اختلال مثانه عصبی در کشورمان و تازگی این روش نوین درمانی، افزود: تا چند سال گذشته مبتلایان به اختلالات ادراری مثانه مجبور بودند که برای تخلیه مثانه از سوند استفاده کنند، در حالیکه این روش علاوه بر افزایش عفونت های مجاری ادراری در مبتلایان به بیماری هایی همچون ام اس یا ...
گرمایش زمین تهدید جدی برای آیندگان
داشت که افراد گرمازده باید سریعا به مراکز درمانی منتقل شوند. یک درمانگر که در یک سلامتکده طب سنتی مشغول به کار است در این باره می گوید: افراد به محض احساس علائم گرمازدگی از جمله تهوع، سرگیجه، اسهال، استفراغ، و بی حسی باید سریعا به مراکز درمانی مراجعه کنند چرا که بی هوشی یا عوارض شدید مغزی در انتظار کسانی است که نسبت به گرمازدگی بی اعتناد هستند. وی اضافه می کند: اولین اقدام برای درمان ...
بی اختیاری ادرار؛ چرا و به چه دلایلی؟
روش های پیشگیری و درمان آن . بی اختیاری ادرار؛ چرا و به چه دلایلی؟ علل بی اختیاری ادراری در خانم ها معمولا به ضعف عضلات کف لگن به علت حاملگی های متعدد، زایمان های دشوار و بویژه زایمان طبیعی و یائسگی بازمی گردد. علت های دیگری نیز چون عفونت های ادراری و واژینال یا یبوست به طور موقت و گذرا نیز باعث بی اختیاری ادراری می شود. البته بی اختیاری استرسی در خانم ها شایع تر است که بر اثر ...
سوختگی پوشک نوزاد، اولین قدم برای درمان
مقاومت پوست ناحیه پوشک را در برابر سوختگی افزایش دهید و موجب نرم شدن و تقویت پوست این ناحیه شوید. البته تهیه پوشکی از جنس مرغوب نیز برای پیشگیری از سوختگی پوست پای نوزاد توصیه می شود چرا که گاهی بخش زیادی از سوختگی ها ناشی از حساسیتی است که استفاده از پوشک با جنس نامرغوب در پای کودک به وجود می آورد. مدت درمان 20 روز نوزادانی که دچار سوختگی ناحیه پوشک می شوند در صورتی که به نوع ...
شیر مادر، بهترین الگوی رشد و تکامل کودک
مدتی ادامه یابد؟ برقراری تماس پوستی با نوزاد بلافاصله پس از تولد و شروع تغذیه نوزاد با آغوز ظرف ساعت اول تولد و تغذیه انحصاری شیرخوار با شیرمادر به طور مکرر و در شب و روز برای 6 ماه اول توصیه می شود. منظور از تغذیه انحصاری با شیرمادر آن است که شیرخوار در 6 ماه اول نیاز به آب، مایعات یا غذاهای دیگر ندارد و نباید هیچ ماده غذایی دیگری به وی داده شود (مصرف ویتامین و مواد معدنی ...
عفونت ادرار نوزادان، نشانه ها
را گرفتار نموده (سیستیت = عفونت مثانه ) سپس سیستم حالبی - لگنچه ای و کلیه ( پیلونفریت) و از آنجا به گردش خون راه می یابد . تظاهرات بالینی: نشانهای بیماری متغیر و غیر اختصاصی است شروع بیماری ممکن است بی سروصدا وشامل نشانهای غیر ادراری مثل مشکلات تغذیه ای - نقض رشد وتب غیر قابل توجیه باشند همچنین ممکن است استفراغ - اسهال - تحریک پذیری - یرقان و وزن نگرفتن نیز داشته ...
چرا نوزاد گریه می کند؟
خیلی طولانی گریه کرده یا گریه او متفاوت از گریه های معمول اوست و یا گریه همراه با نشانه هایی مانند مشکل تنفسی، غذا نخوردن، تب، استفراغ یا اسهال است باید با پزشک تماس گرفته شود. گریه طبیعی نوزادان والدین غالبا احساس می کنند که نوزاد آن ها بیش از سایرین گریه می کند یا بیشتر از آنچه آن ها انتظار داشتند گریه می کند. میزان گریه در کودکان کاملا متفاوت است، برخی بیشتر از بقیه گریه می کنند و ...
بایدها و نبایدهای بارداری، مهمترین مراحل زندگی یک زن
آلوده اند. برای پیشگیری از این عفونت سعی کنید با دستکش میوه و سبزی ها را بشویید، از خوردن گوشت نیم پز یا گوشتی که به خوبی مغزپخت نشده است، به خصوص گوشت های کبابی بپرهیزید زیرا ممکن است این انگل در گوشت هم وجود داشته باشد. 8. مصرف تخم مرغ خام برخی خانم های باردار برای تقویت بدنشان از زرده تخم مرغ خام استفاده می کنند؛ مثلا زرده را جدا می کنند داخل شیر می ریزند یا موادی به آن زده و ...
ازمایشهای غربالگری نوزادان، تشخیص بیماری های مادرزادی
ژنتیکی است که بر ریه ها و دستگاه گوارش اثر می گذارد و کودک را در خطر عفونت های مکرر ریوی قرار می دهد. برای این بیماری درمان شناخته ای شده ای وجود ندارد. 10. کمبود MCAD این کودکان نمی توانند اسید های چرب را متابولیزه کنند و مستعد حملات مکرر افت قند خون می شوند. عواقب این مشکل تشنج و اختلال رشد است. 11. توکسوپلاسموز یک عفونت انگلی است که از طریق جفت به جنین منتقل می شود. این انگل در گوشت هایی که خوب نپخته اند وجود دارد و با حمله به چشم، مغز و عضلات کوری و عقب ماندگی ذهنی را پدید می آورد. شیوع: یک در هزار مورد ...
شایع ترین بیماری پوستی را بشناسید
. در تمام مراحل اگزما، خارش دیده می شود. خاراندن ضایعات باعث اضافه شدن عفونت به ضایعه می شود. ممکن است شکل ظاهری پوست در همه افراد مبتلا یکسان نباشد و این مسأله تشخیص اگزما را از سایر بیماری های پوستی مشکل می کند. این متخصص پوست با بیان اینکه اگر علت اگزما مشخص شود و از عاملی که باعث اگزما شده پرهیز شود، درمان قطعی است، در غیر این صورت خیر، ادامه داد: التهاب یک علت دارد. علت می تواند بیرونی ...
نحوه استحمام نوزاد، چند بار در هفته و چگونه؟
عوض کردن سریع کودکان است یا اینکه مادران می توانند در طول روز اجازه بدهند ساعتی پاهای کودک هوا بخورد. محیط مرطوب و خیس به ویژه مواد داخل ادرار سبب آسیب دیدگی سطحی پوست و از بین رفتن سطح پوست می شوند. باقی ماندن پوشک مرطوب برای مدت طولانی هم زمینه را برای رشد قارچ ها آماده می کند. گاهی اوقات درمان های اشتباه سبب تشدید عفونت های قارچی خواهد شد. پس بهترین کار، خشک نگه داشتن ناحیه ...
ارتباط شگفت آور تغذیه شیر مادر با سرطان سینه
، شیر مادر کامل ترین ماده غذایی است، البته ممکن است شیر خشک برخی از پروتئین ها و انرژی های بدن را تامین کند اما حاوی ایمنوگلوبولین یا ماده ای که نوزاد را در برابر تمام بیماری ها محافظت می کند، نیست. دوم اینکه، نوزادانی که شیر مادر استفاده می کنند بسیار کمتر دچار بیماری های تنفسی، اسهال و استفراغ می شوند و در آخر، کودکانی که شیر مادر مصرف می کنند در آینده کمتر دچار بیماری هایی چون چاقی و دیابت می شوند ...
تنبلی چشم در کودکان، علت و عوارض
به محیط اطراف حتما باید کودک را به چشم پزشک نشان دهند تا در صورت وجود آب مروارید نسبت به درمان مناسب اقدام شود. دبیر علمی سمینار فارابی با بیان اینکه عوامل مختلفی در بروز آب مروارید نقش دارند افزود آب مروارید همیشه ناشی از افزایش سن نیست گاهی در نوزادان و در همان روزهای بدو تولد نیز ممکن است کودک مبتلا به آب مروارید باشد که به همین دلیل باید مورد معاینه قرار گیرند. دکتر بهشت نژاد آب مروارید را ...
5 قدم برای سم زدایی با کمک برنامه غذایی
اگر دقت کرده باشید هر روز در میان هزار و یک جور داستان و خبر حتما خبری از مردن ماهی های دریاهای سمی یا از بین رفتن آدم ها در گوشه گوشه دنیا بر اثر مصرف مواد غذایی مسموم می شنویم و این یعنی ما در شرایطی زندگی می کنیم که هر لحظه امکان نفوذ یک نوع سم خاص بر اثر استشمام دود ماشین ها، نوشیدن آب آلوده، مصرف ماهی های جیوه دار، سبزی های سمی و... وجود دارد؛ سمومی که به سادگی اختلال های جبران ناپذیری در ...