توصیه های دوران بارداری، اضطراب مادر و جنین

مولودی زیبای مداح کهگیلویه و بویراحمدی به مناسبت تولد امام رضا (ع) +فیلم

به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ به نقل از صبح زاگرس ، 13 مرداد برابر 11 ذی القعده 1438 مصادف است با ولادت حضرت امام رضا (ع) که به همین منظور کلیپ مولودی یکی از مداحان خوش صدای استان کهگیلویه و بویراحمد را تقدیم ارادتمندان ان امام رئوف خواهیم کرد. امام علی بن موسی الرضا(ع) هشتمین امام شیعه، در روز 11 ذی القعده 148ه. ق در شهر مدینه، جهان را به نور وجود خویش روشن ساخت. نام ...

محسن هاشمی گزینه مطلوب برای شهرداری تهران است

...> لذا معقتدیم که علی رغم حسن نیتی که بوده و تلاشهایی که شده برای حفظ انسجام و وحدت، در عمل ما جاهایی مشکلاتی داشتیم که خروجی به هر حال مورد اعتراض بدنه اصلاحات قرار گرفت و این باید آسیب شناسی شود تا جریان بتواند با هزینه کمتر و نتیجه بهتر ادامه راه بدهد. ما این را مکتوب خواهیم کرد و آن را برای پویایی جریان اصلاحات لازم و ضروری می دانیم. در برهه انتخابات عده ای شعاری دادند ...

ترفندهایی برای رهایی از استرس

استرس زا دائمی نیستند و این کار می تواند آرامش ذهن و انرژی مورد نیاز برای غلبه بر مشکل و یافتن راه حل های عملی را فراهم کند. بگویید که می توانید انجامش دهید اگر خود را در حالت دوم شخص قرار دهید همانند این است که تیمی از اعضای خانواده، مربیان و دیگر عزیزان به شما یادآوری می کنند که تنها نیستید. هنگامی که می گویید من می توانم انجامش دهم ممکن است اندکی دچار استرس شوید زیرا تنها ...

از هشدار درباره مصرف نمک دریایی تا راه درمان کم خونی

سنتی هیچ تحقیقی مبنی بر سرطان زا بودن طب سنتی صورت نگرفته حال آنکه تاثیرات مفید آن در کاهش اختلالات ناشی از کمبود ید از جمله مرده زایی و سقط جنین کاهش رشد سندرم کرتینیسم و کاهش هوش محرز گردیده است. میلاد لارستان: آیا درست است که مصرف قرصهای آهن مضر و می بایست به جای آن از ظروف آهنی و احیانا نعل آهن استفاده نمود؟ دکتر نصری: کم خونی فقر آهن، شایعترین گونه کم خونی بوده و ناشی از ...

از ماست که برماست وضعیت این روزهای دولتمردان/ دیپلماسی لبخند عامل سیاه چاله تحریم

و آشکار اعلام می شود تا تأثیرگذاری بیشتری داشته باشد اما متأسفانه برخلاف اقدام مشخص کره شمالی و روسیه این واکنش ها به صورت عملی اعلام نشده است که این موضوع جای سؤال دارد اگر این تصمیمات قرار است اجرا شود چرا محرمانه باقی مانده است. تقریباً اکثریت اعضای هیئت نظارت بر برجام تاکنون حداقل یک بار از نقض روح و جسم برجام و همچنین نقض فاحش برجام توسط طرف غربی سخن گفته اند اما اقدام عملی در این ...

چرا ملیکای 1.5 ساله از اصفهان سر درآورد؟

به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ شاید کمتر کسی پس از ربوده شدن این اقبال را داشته و به آغوش خانواده بازگردد، به ویژه قتل های ناجوانمردانه ای که همه روزه قصه تلخش را می شنویم، ملیکا اما خدا یارش بود و پس از پشت سر گذاشتن 10 روز پر مشقت و سرشار از گریه و دلتنگی برای آغوش پدر و مادر و حتی بوی خانه و خط خطی های دیوار اتاقش سرانجام به زادگاهش بازگشت و باز هم بازی با جوجه های زیبایش را سر گرفت ...

اقداماتی برای فرهنگ سازی و ترویج تغذیه با شیر مادر

عوامل مرگ آور برای انسان را بشناسید

روانشناسی داشته و برای جلوگیری از استرس بیمار به او داده خواهد شد. فوتون های این اشعه پس از تابش به دهان، باعث آسیب های جبران ناپذیر به بدن شخص بیمار می شود. دکتر بوشبرگ تاکید می کند که حساس ترین عضو در زمان تابش پرتو ایکس غده تیروئید بوده و لازم است قبل از انجام عکس برداری حتما با محافظ مناسب پوشانده شود.  Asr Ahwaz News Agency 5.0 35 Google | Google+ وب ...

نوشیدنی برای رفع خواب آلودگی صبحگاهی

یکی از منابع مغذی برای بدن بوده که سلامت فرد را تضمین می کند، اینکه به یک فرد بگوییم صبح خود را با خوردن سالاد شروع کنید غیر طبیعی است اما می توان با تهیه نوشیدنی انرژی زا حاوی سبزیجات انرژی خود را تا پایان روز بالا نگه داشت و سرحال به کار و فعالیت مشغول شد. نوشیدن یک لیوان آب میوه و سبزی می تواند بهترین راه حل برای شروع یک روز پر انرژی همراه با یک لبخند بر روی صورت است. ما ...

15 سنت عجیب که طی آن پسران، مرد می شوند!+ تصویر

کودک فشار می دهند تا بینی وی دچار خونریزی شود. وقتی که خون از بینی پسربچه جاری شد، مرد مذکور فریادی از سر شادی سر داده و ادامه کارهایی که باید بر روی پسر برای وارد شدن به دنیای مردها انجام شود را ادامه می دهد. 4- مسابقه ی تازیانه اگر چه این روش بسیار ناخوشایند، وحشیانه و دردناک به نظر می رسد اما باید اذعان کرد که این روش برای گذار از دوران کودکی به مردانگی بیشتر از دیگر روش های ...

نکته سلامت؛ آب دریا برای سلامت بدن مفید است؟/ تاثیر آلزایمر بر خواب/ چه کسانی به تاندونیت بازو مبتلا می ...

افرادی که فشار خون بالا دارند رو به افزایش است که این امر تا حدود زیادی به افزایش استرس و سایر عوامل محیطی مربوط است، مطالعه ای که در دانشگاه میامی انجام شد، نشان داد که بیمارانی که سه بار در هفته ماساژ 10دقیقه ای پاها را تجربه کرده بودند، روحیه بهتری داشته و اضطرابشان کم شده بود همچنین تستهای انجام شده نشان داد فشار خون این اشخاص نیز کاهش یافته بود. کاهش علائم اضطراب و افسردگی، تسکین سردرد ...

نوزاد هندی باردار متولد شد! (+عکس)

. آنها با موفقیت این جنین 7 سانتیمتری را از بدن نوزاد خارج کردند. به عقیده پزشکان این یک نمونه نادر از پدیده بارداری دوقلوی جنین در جنین است. چنین پدیده ای تا کنون فقط 200 مورد در سراسر جهان گزارش شده است. به هرحال این نوزاد و مادر 19 ساله اش در بمبئی کاملا سلامت هستند. باونا تورات پزشک بیمارستان هنگام یک اسکن روتین شکم مادر در ماه گذشته میلادی این مشکل را کشف کرد ...

درد زیر شکم در ماه اول بارداری

های قطع شدن احتمالی جفت به شمار می آید. در این وضعیت زن باردار به خوبی می تواندحس کند که فعالیت جنین نیز کم شده است. در این صورت تماس فوری با پزشک متخصص زنان و زایمان جنبه حیاتی پیدا می کند.اغلب خانم های حامله حداقل به 8 ساعت خواب شبانه احتیاج دارند. ممکن است عده ای به استراحت بیشتری نیاز داشته و در طول روز هم استراحت نمایند. 1- ورزش ورزش هم برای مادر و هم برای جنین مفید است. مهم ...

عدم مصرف آهن برای مادران شیرده و باردار

دوران بارداری، به علت افزایش حجم خون و نیاز جنین برای ساخت سلول هایخونی، نیاز به آهن افزایش وجود دارد. مصرف مکمل آهن به طور قابل توجهی اثرات مثبت بر وضعیت زنان باردار هنگام زایمان و پس از آن دارد و عدم درمان فقرآهن در دوران بارداری می تواند منجر به آسیب های جنینی، تولد نوزاد با وزن کم، تولد نوزاد با ضریب هوشی کمتر، زایمان زودرس و افسردگی بعد از زایمان مادر شود. مطالعات نشان داده است که ...

لگد زدن جنین، از هفته چندم؟

از 26 هفته سن داشته باشد، می میرد. معمولا این بچه ها می میرند و یا در صورت زنده ماندن نابینا و ناشنوا و لال و فلج می شوند به همین دلیل برای جنین های کمتر از 24 هفته نمی توان کاری کرد. دکتر لواسانی درباره کم تکان خوردن جنین در شکم مادر توضیح می دهد: گاهی اوقات بچه ها به خاطر گرسنگی مادران کمتر تکان خورده و آنها را نگران می کنند که معمولا زمانی اتفاق می افتد که خانم های باردار به دیابت ...

وزن گیری جنین در ماه آخر بارداری

دوران بارداری مقدمه زندگی انسانی است که به شکل جنین در رحم مادر حیات خود را آغاز کرده است. بخش مهمی از رشد و شکل گیری این جنین و سلامت او وابسته به تغذیه مادرش است. به همین دلیل برای مادران باردار وزن گیری جنین شان اهمیت بسیاری دارد. در هفته های آخر بارداری وزن گیری نوزاد اهمیتی دوچندان پیدا می کند چون در این دوران بیشترین میزان وزن گیری اتفاق می افتد. وزن گیری در دوران بارداری از اهمیت ...

سندرم هلپ در بارداری چیست؟

سندرم هلپ وضعیتی بسیار خطرناک است. می تواند به کم خونی منجر شود، وضعیتی که در آن خون از اکسیژن به اندازه کافی برای تامین بدن را ندارد. سندرم هلپ معمولا در سه ماهه آخر حاملگی رخ می دهد، قبل از هفته 37 . این یک نگرانی اصلی است چرا که می تواند کشنده باشد هم به مادر و هم به نوزاد متولد نشده تهدید جدی است. سندرم HELLP از عوارض فشارخون بالای حاملگی است. در حدود 2 درصد از 12 درصد زنان حامله با فشار خون ...

عوارض هاشور ابرو در دوران بارداری

.... اما با شناختی که از ساختار مواد شیمیایی، عملکرد آن و ضررش برای بدن انسان به دست آمده به راحتی می فهمیم که این مواد برای بدن بسیار مضرند. اکنون تصور کنید این مواد شیمیایی بر بدن یک خانم باردار و جنینش چقدر می تواند تأثیر داشته باشد. او برخی از اقدامات زیبایی را نام می برد و توضیح می دهد: برای مثال رنگ مو ماده ای شیمیایی است. اکسیدان نیز علاوه بر شیمیایی بودن، تراتوژن یا سمی است که آن را با رنگ ...

کلستاز بارداری چیست و چه درمانی دارد؟

علت و روش های تسکین و درمان خارش شکم و دست و پا در دوران بارداری خارش دوران بارداری علل خاصی دارد و گاهی می تواند نشانه از بیماری جدی باشد اما در کل خارش پوست بدن در دوران حاملگی تجربه ای است که اکثر خانم های باردار آن را احساس می کنند. ممکن است در طول دوران بارداری خود، در نواحی کف دست و پا دچار قرمزی و گاهی خارش شوید که معمولا به علت افزایش سطح استروژن اتفاق می افتد و البته ...

آمپول روگام در بارداری، چرا باید زد؟

زایمان می گوید: واکنش پادتن ها در حاملگی اول رخ نمی دهد چون انتقال خون بین مادر و جنین در اواخر بارداری بیشتر است. اما واکنش به پادتن های مثبت جنین، در حافظه پادتن های مادر می ماند و در بارداری دوم پادتن های منفی بدن مادر با حمله به سلول های هموگلوبین جنین آنها را از بین می برند که جنین بر اثر آن دچار آنمی یا کم خونی شدید می شود. به یاد ماندن واکنش ها در حافظه پادتن ها مانند این است اگر ...

تمام آنچه که باید درباره نحوه حمل کیف مدرسه دانست/ وزن کیف مدرسه باید 10 درصد وزن دانش آموز باشد

کنیم و به صورت مساوی از هر دو دست استفاده نمی کنیم. *آکادمی ارتوپدی آمریکا گفته کیف سنگین باعث دردهای کمری می شود. در کشورهای دیگر هم به طور جدی در این زمینه مطالعه می کنند؟ -خیلی روی این قضایا کار شده. شاید الان یک میلیون مقاله درباره استاندارد کیف مدرسه در دنیا وجود داشته باشد و تحقیقات متعددی در این زمینه انجام شده. این نشان دهنده اهمیت این موضوع است. به همین دلیل خیلی دنبال ...

هفته آخر بارداری چی بخورم، چی بخرم؟

نمی کنند اما در خارج از کشور این موضوع اهمیتی ندارد و خانم های باردار تا آخرین روز هم می توانند از وان و استخر استفاده کنند. به هر حال از آنجایی که احتمال پارگی کیسه آب در هفته آخر وجود دارد و ممکن است در آب متوجه آن نشویم بهتر است در این هفته خانم باردار از وان و استخر استفاده نکند. لازم به ذکر است که درجه آب برای دوش گرفتن و استخر باید به اندازه درجه حرارت بدن یعنی ولرم باشد. ...

توزیع سبد غذایی به 200 زن باردار مبتلا به سو تغذیه در استان مرکزی کلید خورد

وزن کمتر از 2 کیلو و 500 گرم برنامه حمایت های تغذیه از مادران مبتلا به سوء تغذیه از طریق پایگاه های سلامت و خانه های بهداشتی روستایی دنبال می شود. کارشناس مسئول مرکز بهداشت استان مرکزی بیان کرد: این برنامه بر اساس تفاهم نامه موسسه بنیاد علوی با دفتر بهبود تغذیه جامعه در وزارت بهداشت انجام می شود و مشمولان آن را زنان باردار درگیر با سوء تغذیه شدید از ابتدای ماه چهارم حاملگی تا 6 ماه پس از ...

تست روانشناسی اضطراب و راهکارهایی برای اضطراب

خود باشید تا اضطرابتان کاهش پیدا کند. **** استرس و اضطراب خود را مدیریت کنید. ****از تفکرات بیجا و بیش از حد دوری کنید. **** سعی کنید، در اجتماع حضور بیشتری داشته باشید. **** زیاد تنها نمانید، تنهایی را از خودتان دور کنید. **** سخت نگیرید، کمی صبر و حفظ آرامش باعث خواهد شد راه حل مناسبی برای حل مشکلات بیابید. روش های کاهش اضطراب ...

آیا حرف زدن با خود، بیماری است ؟

روز برایشان اتفاق می افتد را با دوستان، خواهر یا برادر، پدرو مادر یا همسر خود در میان بگذارند. با این حال، زمانی که فردی تنها است و هیچ کس را ندارد که با او صحبت کند، به سمت صحبت کردن با خودش متمایل می شود. در اغلب موارد، آن ها خودشان به راه حل مشکل خودشان می شوند. آن ها همچنین احساس می کنند که از سوی اجتماع مورد پذیرش قرار نمی گیرند. مکالمه خیالی - مکالمه کردن با خود در نتیجه ی تنهایی ...

نشانه خانواده دینی، آرامش و مودت است

به گزارش خبرگزاری فارس از شهرکرد، حجت الاسلام و المسلمین عباسعلی شاملی شامگاه چهار شنبه در بیست و چهارمین دوره طرح تقویت مبانی فکری و اعتقادی در مهدیه مصلی امام خمینی شهرکرد اظهار کرد: امنیت، اسکان، آرامش و مودت از نشانه های تشکیل خانواده دینی و اسلامی است. وی افزود: تنها راه از بین بردن اضطراب، التهاب، تنش، استرس، دلشوره، بی قراری و آشوب زدگی در جامعه انسانی ازدواج است و مابقی توصیه ...

چگونه کودکان را در هواپیما سرگرم نگه داریم؟

نگرانی در رفتار شما را درک خواهند کرد و به سرعت به این عمل واکنش نشان می دهند.اگر از این موضوع نگران باشید ،قطعا با رفتار بد کودک روبرو خواهید شد و بدتر از همه سرزنش و شکایت دیگر مسافران را خواهید داشت و کل سفر باید به برگشت و اینکه چه چیزی پیش خواهد آمد فکر کنید.آرامش داشته باشید که آنرا به کودکتان نیز انتقال دهید و به او بگویید که به زودی خواهید رسید. 2. از قبل از پرواز فکر همه چیز را ...

امید در زندگی و سلامت انسان چه نقشی دارد؟

غیرمستقیم و از چند طریق با سرطان ارتباط دارد: افراد امیدوارتر پریشانی و ناراحتی کمتری دارند و هنگامی که می شنوند به سرطان مبتلا شده اند، با استفاده از روش های سازگارانه تر و فعالتر با این بیماری کنار می آیند. افراد امیدوارتر، هدفمندترند و معتقدند که توانایی یافتن راه حل های مهم برای حل مشکلاتشان و همچنین توانایی پیگیری پرشور و حرارت این راه حل ها را دارند. تحقیقات نشان داده است که وقتی ...

اما و اگرهای جالب در خصوص مضرات وای فای

، در مورد کاهش این آلودگی نیز کار شده و راه حل های بسیاری برای ایمن سازی محیط و محافظت فرد در برابر آلودگی امواج الکترومغناطیس ارائه شده است. زینلی در پایان تاکید کرد: در نهایت باید گفت چه بخواهیم و چه نخواهیم موبایل ها فراگیر هستند و وای فای مزاحم هم آمده است تا بماند. پس مسئولیت محافظت از سلامتی به عهده ی خود ماست تا اقداماتی محافظت کننده در پیش بگیریم و از خانواده و نسل آینده مان مراقبت کنیم. انتهای پیام/ ...

متن و شعر تبریک ولادت امام رضا (علیه السلام)

ولادت امام رضا ~*~*~* دلم یک بره آهوی نجیب است که از مهر و نوازش بی نصیب است به سویت آمده، تنها و خسته دلم ای ضامن آهو، غریب است ~*~*~*~*~ عالم آل محمد (ص) به جهان جلوه نمود عَلَم عِلم به پا شد شب میلاد رضا بعد موسی که بُوَد رهبر معصوم بشر؟ حل شد این مساله تا شد شب میلاد رضا ~*~*~*~*~ ...