سایر منابع:
سایر خبرها
10 خاصیت شگفت انگیز مصرف نمک پیش از غذا
زیاد شدن اشتها می شود. 5. چنانچه مواد شیمیایی، بیش از اندازه معمول در معده ترشح شود، موجب سوء هاضمه می شود و نمک پیش از غذا، به دلیل دارا بودن اثر اسیدی، آن را خنثی و بی اثر و سوء هاضمه را برطرف می کند. 6. در بدن و خون و ساختمان جسم مقدار معینی نمک وجود دارد که اگر این مقدار کاهش یابد، موجب امراض مختلفی در اعضاء بدن می شود اما وقتی نمک پیش از غذا وارد معده شود، مقدار مورد نیاز را برای کمبود خود نگه ...
شش فایده دویدن با سرعت کم
مثبت ذهنی چه با سرعت زیاد و چه سرعت کم بدوید، تاثیرات ذهنی را شاهد خواهید بود. دویدن باعث کاهش استرس، افزایش اعتماد به نفس و بالا رفتن توانایی های ذهنی می شود. دویدن از ابتلا به آلزایمر جلوگیری می کند. 4. افزایش سلامت قلبی – عروقی تحقیقات نشان داده است که سرعت دویدن تاثیری در فایده آن برای قلب و عروق ندارد. اگر با سرعت کم بدوید باز هم فشار خون شما کاهش پیدا می کند و ...
کاهش چشمگیر سن شروع سکته مغزی در ایران
ایران دچار این عارضه مغزی می شوند. وی با بیان این که از هر پنج نفری که دچار سکته مغزی می شوند، یک نفر زیر 55 سال است، تصریح کرد: در سال های اخیر علاوه بر این که آمار سکته مغزی در حال افزایش است، سن ابتلا هم در حال کاهش است. این متخصص مغز و اعصاب در مورد این عارضه گفت: سلول های مغزی برای زنده ماندن به خون و اکسیژن احتیاج دارند، لذا اگر به دلیل پارگی یا لخته شدن خون در یک یا چند ...
علائم و نشانه های سرطان خون
مشخص اگر پس از مصرف داروها هنوز هم عفونت بدن تان رفع نشده است، بهتر است یک آزمایش کامل شمارش هموگلوبین، گلبول سفید و پلاکت انجام دهید. سطح گلبول های سفید غیر طبیعی منجر به اختلال سیستم ایمنی شده و می تواند عفونت های مکرر ایجاد کند، در حالیکه که فرد همیشه گمان می کند دچار یک بیماری مانند آنفلوآنزا شده که همراه است با سایر نشانه های لوسمی مانند کبودی و خستگی. از آنجا که بسیاری از علائم لوسمی با علائم سایر بیماری ها مشترک است، شمارش سلول های خونی و بیوپسی مغز استخوان به تشخیص نوع سرطان خون کمک می کند. ...
10 خطر پنهان مصرف نوشیدنی های خیلی سرد
از خوراکی های خیلی سرد استفاده می کنید، این ترشحات اضافه باعث انسداد در مجرای هوایی و مشکلات تنفسی می شوند، این وضعیت همچنین فرد را مستعد ابتلا به عفونت های گلو می کند. خون را غلیظ می کند با مصرف خوراکی های خیلی سرد عروق بدن منقبض و تنگ می شوند؛ در این حالت، جریان خون کند می شود و خون غلظت بیشتری پیدا می کند بنابراین قلب باید عملکرد خود را افزایش دهد تا جریان خون را در حد ...
ورم مفاصل در کودکان
ممکن است روی ران ها و سینه پدیدار شود. کودکان مبتلا به بیماری سیستمیک ممکن است موارد زیر را بروز دهند: نشانه های بزرگ شدن طحال و غدد لنفاوی التهاب عضله قلب و بافت های اطراف آن تعداد بالای گلبول های سفید خون کم خونی خستگی کاهش وزن روند بهبودی بیماری سیستمیک مطلوب در نظر گرفته می شود. در 75 درصد موارد، این بیماری بدون اثرات طولانی مدت فروکش می کند. ...
خطر مصرف آنتی بیوتیک در دوران بارداری با بیماری روده ای کودک
استفاده می شوند می توانند در رشد میکروبیوم های عادی روده اختلال ایجاد کنند. چانگ در ادامه می افزاید: عدم رشد مناسب سیستم ایمنی می تواند پیامدهای منفی نظیر بیماری التهاب روده یا هر نوع اختلال ایمنی دیگر به همراه داشته باشد. با این حال وی تاکید می کند این نتایج مربوط به مطالعات حیوانی است و زنان باردار یا زنان تازه زایمان کرده نباید از مصرف آنتی بیوتیک موردنیاز برای درمان عفونت های خطرناک باکتریایی سرباز زنند. انتهای پیام// ...
مراقبت هایی که پیش از بچه دار شدن لازم دارید
و ناهنجاری، اعتیاد، بررسی رفتارهای پرخطر، انجام معاینه های بالینی شامل اندازه گیری قد و وزن، کنترل فشار خون، معاینه دهان و دندان، تیروئید، قلب، ریه، پوست، اندام ها و شکم، انجام آزمایش ها و سونوگرافی شامل آزمایش خون و ادرار، نمونه برداری از دهانه رحم و انجام سونوگرافی در صورت نیاز و آموزش و مشاوره شامل آموزش بهداشت فردی، بهداشت روان، بهداشت دهان و دندان، تغذیه، عدم مصرف مواد دخانیات و مخدر است. ...
گل دومین مخدر مصرفی کشور معرفی شد، گل هایی که بر باد می دهند ...
به گزارش نه صبح ، "گُل" مخدر نام آشنایِ این روزها در میان جوانان، همان اندازه که اسم خوشایندی دارد، یکی از خطرناک ترین مخدرهایی است که این روزها در دست جوان ها می چرخد. مخدری که ضربان قلب را بالا می برد، احساس بی قراری می دهد، باعث توهم می شود و... . براساس آخرین شیوع شناسی تعداد معتادان کشور به دو میلیون و 808 هزار مصرف کننده مستمر مواد مخدر در کشور رسیده است؛ این درحالیست که ماری ...
توقف مصرف استاتین ریسک سکته مجدد را افزایش می دهد
به مغز بوده که شایع ترین نوع سکته محسوب می شود. محققان دریافتند بیمارانی که مصرف استاتین را ادامه داده بودند در مقایسه با کسانی که 3 تا 6 ماه بعد از سکته مصرف دارویشان را متوقف کرده بودند، 42 درصد بیشتر در معرض سکته بعدی در طول یک سال بعد و 37 درصد بیشتر در معرض مرگ به هر علتی قرار داشتند. محققان پی بردند ریسک بروز سکته بعدی یا مرگ در بین بیمارانی که همچنان به مصرف استاتین با ...
کلم بروکلی مؤثرترین راه برای پیشگیری از ملانوما
ابتلا به این سرطان می شود. شیمی درمانی در شرایطی که سرطان ملانوما پیشرفت کرده باشد، تاثیری ندارد و این در حالیست که سه چهارم افرادی که درگیر این نوع سرطان هستند، جان خود را از دست می دهند؛ لذا دانشمندان تاکید می کنند برای پیشگیری از ابتلا به این بیماری، مصرف کلم بروکلی را در برنامه غذایی خود قرار دهید. بر اساس داده های موجود، شمار افراد مبتلا به سرطان ملانوما از سال 1973 در آمریکا و انگلیس دو برابر شده است. محققان باور دارند علاوه بر کلم بروکلی، کلم هم خاصّیت ضد سرطانی دارد و در پیشگیری از سرطان ملانوما موثر است. انتهای پیام/ ...
مزاج شناسی بدن در آموزه های پزشکی امام رضا "علیه السلام"
...: غذای نامناسب با مزاج می تواند موجب تغییرات شگرفی در خواب، حالات عصبی، اختلال حافظه، اختلال هضم، اختلال دفع، عوارض پوستی، کبد و قلب و ... شود و اگر بخواهیم به سبک زندگی سالم و مطلوب دست بیابیم متناسب با مزاج خود تغذیه مان را تنظیم کنیم. از این رو داشتن زندگی سالم و طبیعی، وزن مناسب و آرامش روحی، همه نیازمند شناخت مزاج یا طبیعت بدن است. امام رضا علیه السلام در یک سفارش کلی درباره ...
اگر این نشانه ها را دارید، ریه هایتان بیمار است!
. همچنین، این شرایط می تواند نشانه ای از سرطان ریه باشد. بدون در نظر گرفتن دلیل، شما باید به پزشک مراجعه کنید تا احتمال ابتلا به بیماری جدی ریوی یا آسیب شدید ریه بررسی شود. تورم در قسمت پایین بدن اگرچه ممکن است عجیب به نظر برسد، اما تورم، درد و حساسیت در پاها می تواند نشان دهنده وجود مشکل در ریه ها باشد. هنگامی که ریه ها عملکرد درستی ندارند، سیستم گردش خون اکسیژن ...
این ماده غذایی سرطان را فیتیله پیچ می کند
...> چغندر قند حاوی بتا سیانین، بتا کاروتن، منیزیم، ویتامین های A، B، C، فیبر، فسفر و اسید فولیک است. محققان توصیه می کنند زنان باردار از این ماده غذایی در دوران بارداری استفاده کنند، زیرا دارای مقداربالایی از گروه خانواده ویتامین B است و به رشد جنین و جلوگیری از بروز ناهنجاری های مادرزادی کمک می کند. چغندر قند مانند یک مکمل دارویی بسیار قوی می تواند مانع از ابتلا به سرطان روده بزرگ ...
نقش عمل جراحی در ابتلا به آلزایمر
گروه دانش "تیتریک" ؛ نتایج تازه ترین تحقیقات نشان داده است، بیمارانی که پس از عمل جراحی دچار اختلال می شوند، 3 برابر بیشتر در معرض زوال عقل قرار دارند. بر همین اساس، محققان هشدار می دهند که سردرگمی های پس از عمل جراحی ممکن است از نشانه های شروع علائم ابتلا به زوال عقل باشد. آمارهای منتشر شده حکایت از آن دارد که بالغ بر 56 درصد از افراد مسن بعد از عمل جراحی، گلودرد دارند ...
معجزه ماست موسیر بر سلامتی شما
که بیشتر آنها مورد تایید علم جدید نیز قرار گرفته است. یافته های علمی نشان داده که ماست دارای ارزش تغذیه ای بالایی است همچنین موسیر بسیار تقویت کننده می باشد ، بنابراین در زیر به بعضی از ویژگی های آن اشاره می شود. افرادی که دچار عدم تحمل لاکتوز (قند موجود در شیر) هستند، می توانند به جای شیر از ماست استفاده کنند، بدون اینکه عوارض ناشی از عدم تحمل لاکتوز در آنها بروز کند، زیرا لاکتوز موجود در شیر به ...
کدام رژیم غذایی برای کودکان دیابتی مناسب است؟
می تواند احتمال بروز سرطان را افزایش دهد لذا توصیه می شود افراد در طول روز چای کمرنگ استفاده کنند. ماده غذایی که کودکان را ایمن می کند زهرا شریعتی متخصص زنان اظهار داشت: شیر مادر تنها غذای کامل نوزاد تا 6 ماهگی بوده و هیچ گونه جایگزینی برای آن نیست. وی با اشاره به اینکه از 6 ماهگی علاوه بر شیر مادر غذای کمکی نیز به لیست تغذیه نوزاد اضافه می شود، افزود: از نظر علمی و ...
علائم کمبود منیزیم در بدن و منابع تامین آن
مانند قلب یا رگ ها رخ بدهد، می تواند مشکلاتی برای سلامتی فرد ایجاد کند. هرکدام از سلول های بدن، پمپ سدیم-پتاسیم دارند که وظیفه اش تنظیم غلظت مواد معدنی در داخل و خارج از سلول است. کمبود منیزیم موجب اختلال در عملکرد پمپ سدیم-پتاسیم می شود. با اختلال در عملکرد پمپ سدیم-پتاسیم و افزایش مقدار کلسیم در بدن، این پمپ اجازه ی ورود مقدار زیادی کلسیم به داخل سلول را صادر می کند. کمبود منیزیم این ...
روغن پالم ایرانی ها را به تدریج می کشد
مردم نیوز : افزایش شمار افرادی که به بیماری های قلبی و عروقی دچار شده اند، مرگ و میرهای ناشی از بیماری های مرتبط با قلب و عروق ، افزایش وزن و چاقی کودکان در سالهای اخیر در ایران به گفته پزشکان ریشه در روغن های ناسالمی است که پالم نامیده شده است. واردات این روغن نه تنها به آسانی صورت می گیرد، بلکه به سهولت هم قاچاق می شود. به گزارش بولتن نیوز ، آمارهای رسمی وزارت بهداشت نشان می دهد که ...
چند ادویه برای حال خوب بانوان
دیگر در معرض عفونت ها مخصوصا عفونت ادراری و عفونت دستگاه تناسلی هستند مراقبت می کند . * زنجبیل تقویت کننده میل جنسی است . * زنجبیل یک ضدتهوع قوی است و حالت تهوع دوران بارداری را کم می کند . از دیگر فواید زنجبیل : * زنجبیل بسیار گرم است. بنابراین گرم کننده و معرق است و سموم به دام افتاده در بدن را از طریق تعریق خارج می کند . * برای درمان التهاب ...
سندرم روده تحریک پذیر چیست؟+ نشانه ها، علل و درمان
به گزارش بهداشت نیوز حقایقی در مورد سندرم روده تحریک پذیر: در ادامه برخی از نکات کلیدی مرتبط با سندرم روده تحریک پذیر را با هم مرور می کنیم: علی رغم ناراحتی هایی که به خاطر IBS ایجاد می شود، این شرایط معمولا به عوارض جدی و حاد منجر نمی گردد. درمان خاصی برای IBS وجود ندارد. حالات احساسی و عاطفی نقش مهمی در IBS دارد. کاهش مصرف الکل می تواند نشانه های موجود را تسکین ببخشد. مستثنی کردن غذاهایی که باعث ایجاد گاز می شود می تواند نشانه ها را بهبود ببخشد. ...
زنان دو برابر مردان ایدز می گیرند
تماس جنسی هم ممکن است منجر به سرایت ایدز شود، مردان و زنان بسیاری هستند که ایدز را تنها با یکبار نزدیکی مبتلا شده اند اما شرایطی که احتمال سرایت ایدز از راه جنسی را بیشتر می کند زخم یا عفونت تناسلی، تماس جنسی از روی خشونت و اجبار، وجود شرکای جنسی متعدد و آمیزش جنسی مقعدی است. همسران افراد مبتلا، شرکای جنسی بیماران و افرادی که شرکای جنسی متعدد دارند، افراد خود فروش، همجنسگرایان، افرادی که خالکوبی می ...
امکان ترمیم جهش در جنین انسان فراهم می شود
های BRCA نیز کارساز باشد. وی در ادامه می افزاید: در صورت اثبات ایمنی، این متد اصلاح ژن جنین می تواند برای پیشگیری از انتقال بیماری های ژنتیک به نسل های بعدی استفاده شود. به گفته محققان احتمال اینکه کودکان دارای والدین بیماری ژنتیکی قلبی از طریق جهش ژنتیکی بیماری را به ارث ببرند 50 درصد است. افراد مبتلا به کاردیومیوپاتی هیپرتروفی در معرض ریسک بالای نارسایی قلبی و مرگ ناگهانی ...
تباهی لکه زرد؛ شایع ترین علت نابینایی سالمندان
ارائه شده است. سیگار را ترک کنید ترک سیگار احتمالا اولین راه برای جلوگیری از ابتلا به تباهی لکه زرد است. تحقیقات کارشناسان بهداشت عمومی در دانشگاه منچستر انگلیس نشان می دهد افراد سیگاری چهار برابر بیشتر به این بیماری مبتلا می شوند. سبزیجات تیره و برگدار بخورید مطالعات محققان نشان می دهد افرادی که مواد غذایی غنی از کارتنوئیدها (موجود در سبزیجات سبز و نارنجی ...
فواید شگفت انگیز چند دقیقه مطالعه در روز
دیگر نیز نشان داد، افرادی که فعالیت های مغزی مانند مطالعه، بازی شطرنج و حل جدول را انجام می دهند، دو و نیم برابر احتمال کمتری دارد به بیماری آلزایمر مبتلا شوند. باز کردن کتاب ذهن شما را باز می کند مطالعه موجب باز شدن ذهن انسان می شود و می تواند دیدگاه فرد نسبت به موضوعات مختلف از نژاد تا ملیت، رنگ پوست و ... را تغییر دهد. یکی از بزرگترین فواید مطالعه شناخت افراد دیگر، در جوامع دیگر، و خارج از حباب فردیتی است که یک نفر دور خود شکل می دهد. ...
فواید بی نظیر اهدای خون برای سلامتی
آگاهی و اطمینان کامل داشته باشد. افرادی که دچار بیماری هایی همچون ایدز، هیپاتیت، ابولا و سایر بیماری های خطرناک قابل انتقال از طریق خون هستند نباید خون اهدا کنند؛ از جمله مزایای سلامتی اهدای خون به تفضیل می توان موارد زیر را نام برد. 1-جلوگیری از بروز خطر هموکروماتوز هموکروماتوز نوعی عارضه سلامتی است که به علت جذب بیش از حد آهن توسط بدن ایجاد می شود. این عارضه علل ...
10 مرده متحرک که می توانند زامبی شوند/تصاویر
و مثلا حیوان به جای اینکه از گربه ها بترسد، به سمت آن ها حمله می کند. دانشمندان متوجه شده اند موشهایی که به توکسوپلاسما گوندی مبتلا می شوند به بوی گربه و ادرار آن واکنش نشان می دهند و به سمت آن ها می روند. این موش ها در طبیعت معمولا به دست همین گربه ها کشته یا خورده می شوند و به این ترتیب انگل وارد بدن گربه ها نیز می شود. همچنین گزارش هایی منتشر شده که نشان می دهد برخی از انسان ها این انگل را از ...
چرا شب ها کابوس می بینیم؟ علل و روش های درمان
کابوس دیدن را می توان یکی از تلخ ترین اختلالاتی دانست که هر انسانی ممکن است به آن مبتلا شود. کابوس دیدن عوارض مختلفی را برای فرد مبتلا در پی دارد که از جمله می توان به افسردگی و ابتلا به اختلالات خواب اشاره کرد. در ادامه این مطلب به بررسی علل کابوس دیدن و روش های درمان این اختلال خواهیم پرداخت. با دکتر سلام همراه باشید. محققان دانشگاه آکسفورد، برای دستیابی به اطلاعات دقیق تر به سرپرستی ...
مراقب حشره کش ها باشید
چه اتفاقی می افتد هنگامی که اسپری حشره کش به مقدار زیاد در هوا پاشیده شود یا مستقیما به سمت فرد زده شود یا بر سطح میوه یا غذا بنشیند، احتمال بروز مسمومیت بالا می رود. ریاحی پور با اشاره به این موضوع می افزاید، گاهی هم حشره کش ها هنگام اسپری کردن دچار اشکال می شوند و به جای این که روی هوا پاشیده شوند، به صورت مایع از جداره حشره کش حرکت و با دست فرد تماس پیدا می کنند که در این مواقع، سم ...
استفاده از ویتامین ها برای مهار سردردهای مزمن!
، باعث جلوگیری از ابتلا به سردرد و در صورت درگیری با سردرد عصبی، باعث درمان آن می شود. نیاز روزانه منیزیم در زنان 270 میلی گرم و در مردان 300 میلی گرم است که این نیاز در زمان ابتلا به سردرد عصبی افزایش می یابد. مصرف مواد غذایی حاوی منیزیم، باعث تسریع در روند گردش خون به ویژه خون رسانی به سلول های مغز می شود. انواغ غلات و حبوبات، سبزی های پهن برگ مانند اسفناج، خانواده کلم ها به ویژه کلم بروکلی، سیب زمینی آب پز یا به صورت پوره، سرشار از منیزیم هستند. خوردن غلات آماده با شیر بدون چربی یا غلات پخته برای شام یا ناهار، منیزیم لازم برای بدن را تامین می کند. انواع آجیل های خام نیز سرشار از منیزیم هستند. ...