خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خواص هلو برای سلامت
ایمنی بدن بسیار حساس است و به اسانی و توسط فاکتورهای مختلفی همچون بیماری ها و عفونت ها تحت تاثیر قرار می گیرد. با استفاده از اسید آسکوربیک و محتوای روی موجود در هلو، می توان سیستم ایمنی را به حالت طبیعی قبل بر گرداند. اینکه چرا هلو در مقاله های مرتبط با کاهش وزن نیامده بسیار عجیب است. این میوه حاوی عناصر فعالی همچون ترکیبات فنولی است که می تواند با عدم تعادل متابولیسم بدن مبارزه کند و ...
فواید شگفت انگیز چند دقیقه مطالعه در روز
به گزارش ملیت به نقل از عصرایران، هر چه بیشتر در مطالعه غرق می شویم، بیشتر از آن چیزی که هستیم و شرایطی که در آن قرار داریم، فاصله می گیریم. از کاهش استرس تا تشخیص احساسات دیگران در ادامه با برخی دلایل که بر مطالعه کردن تاکید دارند، بیشتر آشنا می شویم. مطالعه مغز شما را روشن می کند مطالعه بخش های عصب شناختی در مغز را تحریک می کند زیرا در تجربه ای جدید زندگی و خود را در محیطی ...
بخش اول
برجام در یک زمینه گسترده تری موسوم به وضعیت منطقه ای قرار گرفته است، و ما می دانیم به زبان آمریکایی ها چه معنایی دارد. این یک تلاش دیگر برای بازتوازن وضعیت شکننده در اطراف خلیج فارس و همچنین کشاندن این مسئله به زمینه اتهامات مطرح علیه برخی جنبه های خاص سیاست های داخلی یا خارجی ایران است. این یک دوره بسیار مشکل زا و اخلال گر است، از آنجا که نمی دانیم چه زمانی این “بررسی سیاست ها در قبال ایران ...
خبر ولایتی از حل مشکلات بانکی ایران و اروپا
ایران و اروپا است البته اختلافاتی هم در بین است که غیر منتظره نیست. وی در رابطه با مسائل هسته ای مورد بحث در گفت وگو با رییس سیاست خارجی اتحادیه اروپا تاکید کرد: اتحادیه اروپا همچنان به قرارداد بین 1+5 و ایران پایبند هستند و تحت تاثیر برخی تخریب هایی که توسط بعضی اعضا 1+5 انجام می شود، قرار نگرفته اند. رییس مرکز تحقیقات استراتژیک مجمع تشخیص مصلحت نظام ادامه داد: اروپا به این ...
پیرچشمی و دردسرهایش
.... بالا رفتن فشار چشم از حد معینی آب سیاه محسوب می شود. در شرایطی که چشم فرد دچار حمله آب سیاه شود و فشار چشم هم بیش از اندازه بالا برود، احتمال نابینا شدن فرد وجود دارد. اگر چنین مساله ای برای چشم به وجود بیاید، باید سریعا و اورژانسی آن را جراحی کرد. جراحی تنها در شرایطی که جان بیمار به خطر بیفتد انجام نمی شود که چشم بیمار درچنین شرایطی نابینا خواهد شد. روش های جدید را دست کم نگیرید ...
ارتباط آلودگی هوا با بیماری آسم در کودکان
آن ها رابطه دارد؛ بنابراین ارائه مراقبت های خاص در حیطه روان شناختی می تواند برای این بیماران مفید و موجبات ارتقاء کیفیت زندگی آنان را فراهم کند. بسیاری از مردم هنوز اطلاعات کافی را در رابطه با بیماری هایی همچون آسم ندارند، اگر هر ایرانی با اطلاع از علائم و راه های مقابله با هر بیماری، اطلاعات خود را در اختیار دوستان و اطرافیان خود قرار دهد، امید به روند کاهش بیماری ها در جوامع ایرانی ...
حضور وکیل در تمامی دادگاه ها الزامی شود
، نظام قضائی مشخصا رودرروی متهم قرار می گیرد. حساسیت در این مورد در پرونده هایی که حال و هوای سیاسی دارند بیشتر می شود. یعنی نظام قضائی در قالب دادسرا و نیروی انتظامی با متهم مقابله می کند و قاضی هم که به گونه ای اصولی مقامی بی طرف محسوب می شود، وابسته نظام قضائی است و از آن حقوق می گیرد. بنابراین با توجه به اینکه امروزه قانون و حقوق مقولات بسیار پیچید ه ای شده اند و از طرفی از ...
فواید گریه کردن برای سلامت روان
.... 2- گریه به تخلیه احساسات کمک می کند احساس سنگینی و خفگی قبل از گریه کردن دقیقا همان حسی است که باید از وجودتان بیرون بریزد. اشک ریختن روشی فوق العاده برای راحت شدن از این سنگینی آزاردهنده است. مطالعات نشان داده است که همان قدر که گریه برای سازگاری بدن در مقابل تنش ها مفید می باشد، گریه نکردن و سرکوب کردن احساسات منفی می تواند سلامتی انسان را در معرض خطر قرار دهد. بدین ...
علت اسهال چیست؟ + درمان سریع اسهال
جایگزینی آب از دست رفته شود حتما به پزشک مراجعه فرمایید درمان اسهال اگر شما با یک مورد بیماری اسهال ملایم رو به رو شده اید می توانید به بیماری اجازه دهید که مسیر طبیعی خود را طی کند و یا از داروهای بدون نسخه استفاده کنید. برای استفاده از داروهای بدون نسخه، حتما دستورالعمل روی جعبه را مطالعه فرمایید. علاوه بر این شما باید شش لیوان (لیوان 200 میلی لیتری) مایعات در روز بنوشید. آب میوه ...
روسیه و اهرمی در برابر تحریم ها
بنابراین تلاش های انجام شده برای تولید در کانادا باید برای روس ها و اروپایی ها صادر شود. علاوه بر اینها باید نیم نگاهی کرد به این مساله که در بحث ظرفیت غنی سازی در آینده چه کشوری پیشرفت خواهد کرد: چین. همه این ها به چین کمک خواهد کرد که در کنار روس اتم برای هند، ترکیه، ایران و هر کسی که در جهان به دنیای نیروی اتمی باشد، ظرفیت های لازم را مهیا کند. 19,5 درصد از برق ما از نیروگاه های هسته ای ...
قضاوت های اجتماعی مردم را به سمت دروغگویی و ریاکاری هدایت می کند
به گزارش آی سبک ، شما یک آدم عاشق هستید. همه زندگی و احساساتتان را به پای کسی ریخته اید که او هم می گوید دوستتان دارد. یک روز صبح در کمال ناباوری می بینید که ترکتان کرده و ابراز احساساتش، دروغی بیش نبوده است! شما یک دوست صمیمی هستید در همه شادی ها و غم های دوستتان حضور داشتید اما یک روز که مطابق میل دوستتان قدم برنمی دارید همه چیز به هم می ریزد و به قیمت از دست دادن دوستیتان تمام می ...
ریچکیدزها با نشانهگذاری و تأکید بر مصرف برندها به بازتولید فاصلهها و جعل هویت اجتماعی روی آوردهاند/ برند ...
سودآوری تجاری کالاهای ایرانی شود. در این حالت، ما در تحلیل خود در سایة برند غالب قرار می گیریم. اما اگر به این نتیجه برسیم که کالاهای آمریکایی، اروپایی و چینی بازار ایران را تصاحب کرده اند، آن گاه در جایگاه مغلوب بازار تجارت ایستاده ایم و ارزیابی اقتصادی و فرهنگی از نشانگان تجاری آن برند، منتقدانه و منفی نگرانه است. بنابراین، برندسازی در ماهیتش بد نیست، بلکه به موقعیت شما به عنوان پیروز یا مغلوب بازار ...
ولایتی از ابراز امیدواری موگرینی برای حل مشکلات بانکی ایران و اروپا خبر داد
...: اتحادیه اروپا همچنان به قرارداد بین 1+5 و ایران پایبند هستند و تحت تاثیر برخی تخریب هایی که توسط بعضی اعضا 1+5 انجام می شود، قرار نگرفته اند. رییس مرکز تحقیقات استراتژیک مجمع تشخیص مصلحت نظام ادامه داد: اروپا به این قرارداد به عنوان قرارداد بین دو کشور نگاه نمی کند، بلکه آن را یک قرارداد بین المللی می داند و پایبند به آن بوده و محکم در اجرای آن باقی می ماند. ولایتی گفت ...
استرس زیاد درکودکان چه دلایلی دارد؟
کند فرد مهمی است و شما به او نیاز دارید. باید به او مسئولیت دهید. مثلا اگر صاحب برادر یا خواهر شده، از او بخواهید در زمان خواب او برایش آواز بخواند یا شیشه شیر او را برایش بیاورد. رشد عادت های بد کودکانی که دچار استرس هستند گاهی با یک رفتار تکراری مثل جویدن ناخن، پیچاندن مو یا خاراندن پوست خود را آرام می کنند. اگر می بینید کودک شما چنین کارهایی را انجام می ...
بنیتا قربانی چه عواملی شد؟
قبول نیست. آنها می دانستند کودک هشت ماهه نمی توانسته از خود دفاع کند و باعث نجات خود شود. باید گفت عمل آنها عمدتا کشنده بوده است. کار آنها از مصادیق قتل عمد بوده است . 2 مردم در جامعه دوست دارند، احساس امنیت و آسایش در زندگی داشته باشند نه این که با رفتارهای پر خطر برخی افراد بزهکار، زندگی آنها به مخاطره بیفتد. افراد معتاد از سمت جامعه و خانواده طرد می شوند و به سمت مصرف مواد و بزهکاری رو می ...
طبیبان در زمانه عسرت
تلاش کرده عرق ریخته استرس تحمل کرده محرومیت کشیده و سرانجام فارغ التحصیل شده حالا پس از گذران بهترین سال های زندگیش، در میان سالی به امید کسب درآمد شروع به کار میکند اما پس از مدتی حقیقتی تلخ را احساس می کند: ظاهرأ هیچ کس به او نیاز ندارد بخش خصوصی اشغال است و دولت هم او را استخدام نمی کند و سال ها آموخته و اندوخته او معطل و بلا استفاده مانده است و این احساس بر باد رفتن عمر یک انسان همان چیزیست که ...
نحوه مصرف سرترالین و عوارض آن
...> :: کاهش اشتها :: تغییرات وزن :: خواب آلودگی :: سرگیجه :: احساس خستگی بیش از حد :: سردرد :: احساس درد یا سوزش در دست ها یا پاها :: عصبی بودن و پرخاشگری :: تکان های کنترل نشده و ناخودآگاه در قسمت های مختلف بدن :: گلو درد :: اختلال در عملکرد جنسی یا تمایل جنسی :: تعریق بیش از حد ...
تشویق احمدی نژاد برای ورود به زندان!
کسی حمایت نخواهد کرد. در حال حاضر اگر انتخاباتی سراسری برگزار شود احمدی نژاد بیش از 500هزار رای در کشور ندارد. آقای پورمختار! شما رئیس کمیسیون اصل 90 مجلس نهم بودید. پرونده های زیادی از دولت آقای احمدی نژاد در آن زمان مطرح می شد. ضمن آنکه مجلس کلا در یک چالش با دولت به سر می برد. به نظر شما آقای احمدی نژاد بعد از ترک دولت چه طور ظرف 4 سال به اینجا رسید؟ این چرخش 180 درجه ای و ایستادن او ...
روحانی در چارچوب وعده هایش حرکت می کند
که مردم احساس فریب خوردگی کنند، در این صورت دولت متضرر خواهد شد. البته نباید از نظر دور داشت که ما در کشوری زندگی می کنیم که موانع متعددی در مسیر رییس جمهور قرار دارد. آقای روحانی هم باید مجلس را در نظر بگیرد و هم نهادهای تاثیرگذار را. آقای روحانی باید به مردمی که با آنها سخن گفته و وعده هایی که داده و از آن رای گرفته پاسخگو باشد؛ همچنین باید به آینده کشور و اینکه ما در جامعه جهانی چه جایگاهی داریم ...
زنان باردار شاغل و نکاتی که باید رعایت کنند
...> 5- فرقی نمی کند کار شما ایستاده است یا نشسته. به هر حال هرازگاهی راه بروید و ماهیچه های تان را بکشید تا خون در بدن تان به گردش بیفتد. می توانید از فرصت ها استفاده کرده و در راهرو یا پارکینگ قدم بزنید. حتی اگر فرصت قدم زدن ندارید در کنار اتاق کارتان حرکات کششی انجام دهید. 6- اگر مجبورید نشسته کار کنید، از 3 ماهه دوم بارداری به بعد پاهای تان را دراز کنید تا دچار ورم پا نشوید. 7 ...
حرف زدن با خود، بیماری است؟
. در اغلب موارد، آن ها خودشان به راه حل مشکل خودشان می شوند. آن ها همچنین احساس می کنند که از سوی اجتماع مورد پذیرش قرار نمی گیرند. مکالمه خیالی - مکالمه کردن با خود در نتیجه ی تنهایی به طور طبیعی واقع بینانه به نظر می رسد. به هنگام داشتن چنین مکالمه ای، فرد تمایل دارد تا احساساتش را خواه با صدای بلند یا در ذهن خود در قالب کلمات به زبان بیاورد. همچنین احتمال دارد که او در انجام کار هایی که ...
اشتباه والدین در تربیت فرزندان، سه مورد رایج
واکنش چندانی نشان ندهد و با لبخندی تلخ یا حتی لحظه ای گریه کردن بحران، ظاهراً پایان یابد ولی آنها بعد از مدتی به طور ناخودآگاه شروع به تجزیه و تحلیل رفتارهای والدین شان می کنند و آنجاست که با نوعی بی اعتقادی به شما می نگرند. حتی اگر در میان جملات تحقیرآمیز متعدد جملات تشویق آمیز محدودی نیز به کار برده باشید، به تدریج حس منفی و مأیوس کننده، آنها را به گوشه گیری یا از قصد و به منظور جلب توجه، به انجام ...
لکه بینی بعد از نزدیکی، چه علتی دارد؟
زایمان و فلوشیپ نازایی: دوست عزیز نگران نباشید این مساله ممکن است همان طور که پزشک تان گفته اند نتیجه عفونت قارچی باشد که برای آن داروی خاص برای شما تجویز شده است و نیاز به درمان دیگری ندارد. در حال حاضر باید صبر کنیم تا ببینیم که در این سیکل از اقدام خود برای بارداری نتیجه می گیرید و باردار می شوید یا خیر. اگر تست بتا دادید و مثبت بود و دچار لکه بینی یا خونریزی بودید حتما به پزشک معالج تان مراجعه داشته باشید تا وضعیت تان مورد بررسی قرار گرفته و در صورت لزوم داروهای مورد نیاز برای حمایت از بارداری تجویز شود. ...
با کودکان حساس چگونه رفتار کنیم؟
...، برای مردم دلسوزی کند، دانش آموز بااستعدادی باشد،... تغییرات کوچکی در زندگی فرزندتان بدهید: اگر انجام تغییرات در زندگی او ضروری است گام به گام پیش بروید تا کمتر مضطرب شود. به جای هل دادن، سقلمه بزنید: بیشتر کودکان حساس، هنگام تصمیم گیری دچار پریشانی می شوند و به علت ترس غالبا از فرصت ها استفاده نمی کنند. گاهی بهترین کاری که شما می توانید انجام دهید ...
پدر در دوران بارداری، چه وظایفی دارد؟
مورد شیوه ثبت نام و یا نکات لازم برای مراجعه تان پرس و جو کنید. این کار دو حسن دارد:اول اینکه با مسافت و مسیر بیمارستان و میانبرهای احتمالی که مواقع پرترافیک به کارتان می آید،آشنا می شوید و دوم اگر قرار است برگه های بیمه یا مدارک خاصی را آماده کنید از حالا مطلع شده و بدون اضطراب و استرس روزهای آخر یا هنگام بستری اورژانسی ،آنها را آماده کرده و در پاکت مخصوصی نگهداری می کنید. ...
فراموشی سه هزار قتل با قتل یک شیرخوار
مسائل جنایی که سالی بیش از سه هزار مورد قتل عمد می شود چندان در ایران جلب نظر نمی کند اما مرگ فجیع کودک شیر خوار احساس امنیت روانی را به شدت تحت تاثیر قرار می دهد. فدائی بیان می کند: در این موارد وزارت بهداشت وظیفه دارد که ورود کند و همین طور ستاد مقابله با بلایا و رویدادهای ناگهانی؛ مثلاً در حادثه پلاسکو این موضوع در حد قابل قبولی انجام شد و وزارت بهداشت و انجمن علمی روانپزشکان ایران وارد ...
نحوه رفتار با افراد لجباز چگونه است؟
.... حتی یک لحظه هم اجازه ندهید که فکر کنند ایده های آنها از دید شما احمقانه، پوچ و توخالی به نظر می رسد (حتی اگر واقعا این طور باشد!). طوری رفتار کنید که اطمینان حاصل کنند به حرف های آنها گوش می دهید و البته بیشتر به جنبه ی مثبت نظرات شان توجه می کنید. بااین شیوه، فرد لجباز احساس می کند شما برای او و عقایدش ارزش قائل هستید. بنابراین او هم کم کم برای شنیدن نظرات شما راغب می شود. 3 ...
بهترین ورزش برای کودکان چیست؟
...> آسیب غضروفی مفاصل به خصوص زانو و آرنج هم در کودکان شایع است که به صورت درد و تورم مفصل و گاه قفل شدن مفصل ظاهر می شود. مهم ترین توصیه شما به والدین چیست؟ سخن آخر اینکه کودکان به علت تولید حرارتی بیشتر، تعریق کمتر، احساس تشنگی دیررس و همچنین بالا بودن نسبت سطح به توده بدن، پایین بودن برون ده قلبی و افزایش سریع دمای بدن در معرض خطر بیشتر عوارض گرمایی محیط هستند بنابراین برای پیشگیری از آسیب گرمایی در فصل تابستان، ضمن رعایت اصول اولیه، والدین باید توجه زیادی به مصرف مایعات کافی قبل، حین و بعد از ورزش داشته باشند. ...
9 روش موثر برای درمان سریع تب خال
. تمرینات تسکین دهنده طبیعی و موثر این بیماری عبارتند از: مراقبت کردن، یوگا و تمرینات تنفس عمیق است. علاوه بر استرس های ناشی از مسائل مالی و یا روابط زناشویی و دیگر مسائل روزمره، سیستم ایمنی بدن شما تحت عوامل استرس زای فیزیولوژیکی نیز قرار می گیرد، مانند؛ برخورد با سایر عفونت های مزمن و حاد، تغذیه نامناسب و قرار گرفتن در معرض سموم (مانند الکل یا سیگار). رژیم غذایی سالم، خواب مناسب تقریبا 7 الی 8 ساعت در ...
دیپلمات باید تولیدکننده ثروت برای کشورش باشد
انجام نمی دهد. ببینید من اشاره کردم دیپلمات ها در اوایل تنها در حوزه حقوق، روابط بین الملل، تعلیم زبان و مسائلی از این دست فعالیت داشتند و در حوزه اقتصادی نه آموزشی دیده بودند و نه آمادگی آن را داشتند و دستگاه امور خارجه آن زمان مبادرتی به انجام آن نداشت اما امروز نیاز به دید اقتصادی در دیپلماسی واقعا به شدت احساس می شود. من می خواهم در جواب سئوال شما این را بگویم که یک دیپلمات زمانی اقتصادی می ...
